Bénévolat. Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada Guide

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De nombreuses ressources locales vous soutiendront lors de votre retour au travail.

Vous les trouverez dans la section Emploi ou

Orientation professionnelle des guides de ressources communautaires ou sur Internet.

Bénévolat

Les activités bénévoles favorisent votre rétablissement de plusieurs façons :

• en vous aidant à conserver vos habiletés et à les améliorer;

• en vous donnant l’occasion de découvrir de nouvelles tâches ou d’acquérir de l’expérience;

• en améliorant votre niveau de confiance;

• en vous donnant de l’énergie et en vous permettant de vous détendre;

• en vous offrant des occasions de réseautage.

Voici des questions qu’il est bon de se poser avant de choisir une activité bénévole :

• Quels sont mes points forts et mes habiletés?

• Quelles habiletés exercerai-je dans le cadre de cette activité bénévole?

• Est-ce que je préfère travailler avec d’autres personnes ou travailler seul?

• Suis-je meilleur en coulisse, en tant que travailleur de l’ombre, ou au premier plan auprès des gens?

Wayne

Vous n’avez plus de but précis.

Le monde tourne trop vite pour vous, et vous laisse tomber.

Le bénévolat m’a donné un but et m’a permis de lutter contre la dépression.

– Ramon

VOTRE CHEMINEMENT APRÈS UN AVC | 9. Retour au travail

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• Combien de temps ai-je envie de consacrer à cette activité?

• Quelles responsabilités suis-je prêt à accepter?

• Quelles sont les causes que je trouve importantes?

Une fois que vous avez déterminé quel type d’expérience vous intéresse, vous pouvez effectuer une recherche sur Internet afin de trouver les occasions de bénévolat à proximité de chez vous. Demandez à vos amis et à vos voisins s’ils ont des suggestions à vous proposer. Certaines municipalités ont des bureaux de bénévolat ou publient des annonces de recherche de bénévoles dans les journaux locaux.

Protéger vos prestations

Assurez-vous que vos activités bénévoles n’auront pas d’incidence sur votre admissibilité à des prestations d’invalidité. Vérifiez au préalable votre police d’assurance.

L’information sur le retour au travail figurant dans ce chapitre a été adaptée du site Web du Southwestern

Ontario Stroke Network. Pour plus d’information visitez le swostroke.ca (en anglais).

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Vous trouverez à la fin de ce guide un bref questionnaire. Veuillez-y répondre après la lecture de ce dernier. Vous pouvez également remplir le questionnaire en ligne à fmcoeur.ca/evaluation .

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FONDATION DES MALADIES DU CŒUR ET DE L’AVC