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Ed : 09/20 Rev : 00 GRLDTOORXBRXR9500 MANUEL DE L'UTILISATEUR Vue en éclaté: 76 17 67 72 70 47 45 48R 51R 115 39 71R 39 39 40 39 79 77 8 41 38 78 114 10R 119 43 38 42 116 38 69 5 7A 9 16 88 101 6 86 85 84 83 80 82 87 88 21 24 44 22 26 29 31 27 30 28 53 121 109 107 57 58 28 62 55 3 4 16 7 9 16 52 9 53 15 92 90 97 52 100 75 120 122 13 15 112 16 89 94 96 104 39 103 106 107 15 35L 93 12 46 16 95 35R 37R 32R 99 5 39 37L 32L 108 16 28 53 34 102 118 111 91 98 87 105 1 16 39 9 54 11 110 113 33 19 36 25 41 23 8 38 48L 49 123 50 20 59 60 61 66 39 51L TAICO 45 14 18 3 56 38 10L 71L 2 16 7 9 7A 63 64 65 73 39 68 38 74 Liste de contrôle : 17 1 X1 4 X1 2 X1 X1 X1 5 X2 X1 X1 40 X1 X1 114 & 115 51L & 51R X1 STEP 1 7A M8*1.25*110L 4PCS 7 M8*1.25*70L 4PCS 16 D16*D8.5*1.2T 8PCS 9 D15.4*D8.2*2T 8PCS STEP 2 9 D15.4*D8.2*2T 4PCS 16 D16*D8.5*1.2T 4PCS 15 M8*1.25*15L 4PCS X1 X1 STEP 3 39 M5*12L 8PCS STEP 4 8 D22*D8.5*1.5T 4PCS 20 41 M8*1.25*50L 4PCS STEP 5 15 M8*1.25*15L 3PCS 9 D15.4*D8.2*2T 3PCS 16 D16*D8.5*1.2T 3PCS 112 M8*1.25*35L 4PCS 16 D16*D8.5*1.2T 4PCS 39 M5*12L 8PCS 42 97.2*75*42 1PC X2 38 ST4.2*15L 1PC KH-744S0 (mm) Part list: Part no Description Qty Part no Description Qty 1 Main frame 1 61 Chargeable battery 1 2 Rear stabilier 1 62 Connecting cable(2) 1 3 Adjustable wheel 4 63 Upper computer cable 1 4 Front stabilizer 1 64 Upper computer cable 1 5 Front stabilizer cover 2 65 Lower computer cable 1 6 Allen bolt M8*1.25*40L 2 66 Fixing plate(1) 1 7 Hex bolt M8*1.25*70L 4 67 End cap(round) 2 7A Hex bolt M8*1.25*110L 4 68 Controller 1 8 Curved washer D22xD8.5x1.5T 4 69 Seat 1 9 Spring washer D15.4xD8.2x2T 12 70 Dip foam 2 10L Middle supporting cover(left) 1 71L Left rear chain cover 1 10R Middle supporting cover(right) 1 71R Right rear chain cover 1 11 Upper decorative cover 1 72 Handleabar 1 12 Rear cover 1 73 Sensor cable 1 13 Seat post 1 74 Electric cable 1 14 Quick key cable(middle) 2 75 Connecting cable 1 15 Hex bolt M8*1.25*15L 4 76 Computer 1 Flat washer 16 D16*D8.5*1.2T 29 77 C-clip S-17(1T) 1 17 Handlebar psot 1 78 Waved washer D17*D22*0.3T 3 18 Handle pulse cable 2 79 Bearing 6203-2RS 2 Supporting bracket for water 19 bottle holder 2 80 Plastic washer D10*D24*0.4T 1 20 Water bottle holder 2 82 Flat washer D28*D8.5*3T 1 21 Bearing #6004-2RS(C0) 2 83 Plastic cover D3*30L 2 22 Waved washer D27*D20.3*0.5T 1 84 Spring D2.2*D14*55L 1 23 Screw M3*0.5*30L 4 85 Fixing plate for idle wheel 1 24 C-clip D22.5*D18.5*1.2T 2 86 Plastic washer D50*D10*1.0T 1 25 Screw M3*0.5*12L 2 87 Nut M8*1.25*6T 1 26 Crank axle 1 88 Nylon nut M8*1.25*8T 3 27 Belt wheel 1 89 Sliding rail 1 28 Nylon nut M6*1.0*6T 6 90 Limiting plate for seat post 1 29 Hex bolt M6x1.0x15L 4 91 Fixing plate 2 1 30 Belt 1 92 Screw M5*0.8*15L 4 31 Round magnet 1 93 Enforcing plate 2 1 32L Quick key cable (upper)(2) 1 94 Bolt M6*1*15L 3 32R Quick key cable(upper)(1) 1 95 Hex bolt M8*1.25*45L 4 33 Upper cover for handle pulse 2 96 Sliding rail for enforcing tube2 2 34 Lower cover for handle pulse 2 97 Allen screw M8*1.25*55L 2 35L Membrane keys (-) 1 98 Buffer 4 35R Membrane keys(+) 1 99 Allen bolt M8*1.25*100L 2 36 Handlebar 1 100 Cable plug 2 37L Quick key cable(lower)(2) 1 101 Wheel 2 Connecting tube for sliding 37R Quick key cable(lower)(1) 1 102 rail 3 38 Screw ST4.2*15L 45 103 Adjustable pole 1 39 Bolt M5*0.8*12L 29 104 Trigger 1 40 Back cover for the computer 1 105 Round cap 1 41 Hex bolt M8*1.25*50L 4 106 Allen bolt M8*1.25*25L 1 1 107 Allen screw M6*1.0*35L 2 Rear protective cover for 42 handlebar Front protective cover for 43 handlebar 1 108 Sleeve 1 44 Flat washerD26*D21*1.5T 1 109 Fixing plate 1 45 Crank cover 2 110 Spring D1.5*D10*35L 1 46 Left chain cover 1 111 Wheel 8 47 Right chain cover 1 112 Hex bolt M8*1.25*35L 4 48L Left crank 1 113 End cap 4 Left protective cover for 48R Right crank 1 114 handlebar 1 Right protective cover for 49 Anti-loose nut M10*1.25*9T 2 115 handlebar 1 50 Screw cover 2 116 Adjustable protective cover 1 51L&51R Pedal set 1 117 Backrest adjusting tube 1 52 Allen screw M6*1.0*15L 6 118 Hex bolt M8*1.25*25L 4 53 Flat washer D13*D6.5*1.0T 8 119 Backrest 1 54 Flat washer D13*D6.5*1.0T 4 120 Backrest decorative cover 1 55 Self-generator system 1 121 Round cap 4 56 Pin 12 122 Bolt 4 57 Nut M5*0.8*5T 1 123 Water pad 2 58 Screw M5*0.8*20L 1 Allen spanner 1 59 Battery connecting cable 1 Spanner 1 60 Buffer bar 2 Schéma de montage : ÉTAPE 1 15 13 2 1-2 1-1 7 x4 7A x4 9 x8 16 x8 7 16 9 7A 1 2 1-3 7 16 9 7A 7A 1 4 7A 9 7 16 1-4 4 9 7 16 Step-1 1) Jetez le tube de fixation, y compris les deux boulons, dans la poubelle. Ce ne sont pas des composants de la machine. Veuillez vous référer à 1-1. 2) Prenez le matériau de l'emballage en polystyrène et placez-le sous le cadre arrière pour assembler le stabilisateur arrière (2) avec le cadre principal (1) en utilisant la rondelle plate (16), la rondelle ressort (9) et les boulons à tête hexagonale (7 et 7A). Veuillez vous référer à 1-2. 3) Jetez le tube de fixation, y compris les deux boulons, dans la poubelle. Ce ne sont pas des composants de la machine. Veuillez vous référer à 1-3. 4) Soulevez le cadre avant à la mousse de polystyrène. Montez le stabilisateur avant (4) sur le cadre principal (1) en utilisant la rondelle plate (16), la rondelle ressort (9) et les boulons à tête hexagonale (7 et 7A). Veuillez vous référer à 1-4. ÉTAPE 2 15 13 15 x4 9 x4 16 x4 2-3 2-1 2-4 17 75 2-2 64 14 65 18 17 11 64 14 16 18 65 9 15 1 Step-2 1, Nous conseillons deux personnes pour exécuter cette étape. 2, Insérez le capot décoratif supérieur (11) dans le support avant (17), déplacez-le vers le haut. Veuillez vous référer à 2-1 3, Connectez le câble du milieu pour la console (64) avec le câble inférieur pour la console (65), le câble du milieu pour le bouton rapide (14) et le câble du pouls manuel (18). Veuillez vous réf érer à 2-2. 4, Jetez la plaque de fixation dans la poubelle, ce n'est pas une pièce de la machine. Veuillez vous référer à 2-3. 5, Placez le capot décoratif supérieur (11) et faites-le bien correspondre au support avant. Veuillez vous référer à 2-4. 6, Vous pouvez ajuster le bouton sous le stabilisateur pour stabiliser la machine. ÉTAPE 3 3-3 76 39 39 39 40 17 3-2 3-1 x8 17 76 76 76 64 14 39 14 64 40 39 1 Step-3 1) Connectez la console (76) avec le câble du milieu pour la console (64) et le câble du milieu pour le bouton rapide (14). Veuillez vous référer à 3-1 2) Fixez la console (76) sur le support avant à l'aide des boulons à tête hexagonale (39). Veuillez vous référer à 3-2. 3) Fixez le capot arrière de la console (40) sur la console en utilisant les boulons (39). Veuillez vous référer à 3-3. ÉTAPE 4 15 13 41 x4 8 x4 15 x3 9 x3 16 x3 20 41 8 37L 37R 36 37L 37R 18 72 119 8 41 16 9 42 15 18 1 Step-4 1） Montez le coussinet avant (119) sur le cadre principal (16) en utilisant la rondelle plate (16), la rondelle ressort (9) et les boulons à tête hexagonale (15). 2） Connectez le câble inférieur pour bouton rapide (2) et le câble inférieur pour bouton rapide (1) au câble du pouls (18). Fixez le guidon (36) sur le cadre à l'aide de la rondelle courbée (8) et du boulon (41). Placez le porte-bouteille (20) dans le support. 3） Fixez le guidon avant (72) à l'aide de la rondelle courbée (8) et du boulon (41). Recouvrez le capot de protection arrière du guidon (42). ÉTAPE 5 15 13 112 x4 16 x4 39 x8 38 x1 48R R 51R 69 51R 39 39 1 5 16 39 39 112 38 5 L 48L 51L 51L Step-5 1, Assemblez la selle (69) sur le cadre principal à l'aide de la rondelle plate (16) et du boulon (12). 2, Assemblez la pédale (51L e 51R) avec la manivelle gauche (48L e 48R). Pédale gauche dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, pédale droite dans le sens des aiguilles d'une montre. 3. Couvrez le capot du stabilisateur avant et arrière (5) et le capot de la rampe gauche et droite (114 et 115), fixez-les à l'aide du boulon à tête hexagonale (39) et de la vis (38). Déplacement de la machine : La machine étant équipée en roulette, vous pouvez la déplacer facilement. Vous pouvez régler la selle vers le haut et le bas en la tournant dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. MANUEL D'INSTRUCTIONS [FONCTIONS D’AFFICHAGE] ARTICLES DESCRIPTION TEMPS Plage de réglage : 0:00~99:00（±1 minute） Plage d’affichage : 0:00~99：59 DISTANCE Plage de réglage : 0.00~99.0（±1） Plage d’affichage : 0.00~99.99 CALORIES Plage de réglage : 0~9990（±10） Plage d’affichage : 0~9 999 PULSE [IMPULSIONS] Plage de réglage : 0~30~230（±1） WATTS Plage d’affichage : 0~999 VITESSE Affichage vitesse de travail actuelle, max à 99,9. RPM [T/MIN] Affichage des RPM actuels. Plage d’affichage : 0~230 Plage d’affichage : 0~999 [FONCTION DES BOUTONS] ARTICLES DESCRIPTION "+" Réglage or augmentation de la résistance d'entraînement. “- ” Réglage ou diminution de la résistance d'entraînement. BOUTON ROTATIF Pour confirmer tous les réglages. DÉMARRAGE/ARRÊT Pour démarrer ou arrêter l’entraînement. RESET En mode réglage ou en mode sélection, appuyez dessus pour revenir au mode d'entraînement [RÉINITIALISATION] initial, si vous maintenez appuyé ce bouton pendant 2s, l'ordinateur redémarrera. RÉCUPÉRATION Test de récupération de la fréquence cardiaque. MASSE ADIPEUSE Test du % de graisse corporelle lorsque vous appuyez sur le bouton BODY FAT en mode veille. 【PROCÉDURE DE FONCTIONNEMENT】 Mise sous tension et Mise hors tension Mise sous tension : 1. La DEL affichera tous les segments, tels que le diamètre de la roulette, KM ou ML, jauge eurasienne.(image1, image 2) Image 1 Image 2 2. Eentrez en le mode de sélection de l'utilisateur, définissez le fichier privé de l'utilisateur U1-U4 (image 3), SEXE (image 4), AGE (image 5), TAILLE（image 6), POIDS (image 7), pour entrer ensuite en le mode de sélection de la fonction : MANUEL, PROGRAMME, PROGRAMME UTILISATEUR, H.R.C, WATT. Image 3 Image 5 Image 4 Image 6 Image 7 Mise hors tension : En cas de non entrée de RPM pendant 4 minutes, affichage LED fermé, ordinateur en mode hors tension. Mais en cas de RPM détectés, l'ordinateur se réveille. FONCTION MANUELLE : En tournant le bouton « + » ou « - », l'utilisateur peut configurer TEMPS → DISTANCE → CALORIES → IMPULSIONS (image 8~image 10) . Appuyez sur DÉMARRAGE/ARRÊT si sans réglage pour démarrer l'entraînement, et pendant l’entraînement, l'utilisateur peut régler le NIVEAU DE RÉSISTANCE, la LED affiche la valeur de travail. Appuyant ensuite sur DÉMARRAGE/ARRÊT, l'ordinateur entrera en mode pause, appuyez sur le bouton « RESET » pour quitter ce mode. Image 8 Image 10 Image 9 FONCTION PROGRAMME : A. Dans ce mode, il y a 12 programmes (P1~P12) que l'utilisateur peut sélectionner (image 11). Pendant que l'utilisateur choisit le PROGRAMME et en tournant le bouton « + » ou « - » pour régler le TEMPS (image 12), la LED affiche la valeur réglée par l'utilisateur, si le réglage est terminé, appuyez sur « DÉMARRAGE/ARRÊT » pour commencer l’entraînement (en mode pause, l'utilisateur peut choisir de régler la valeur « TEMPS »). En mode DÉMARRAGE, l'utilisateur peut régler le niveau de la RÉSISTANCE. Pendant l’entraînement, en appuyant sur « DÉMARRAGE/ARRÊT », l'ordinateur entrera en mode pause, appuyez sur le bouton « RESET » pour quitter ce mode. Image 11 Image 12 B. IMAGES DE PROGRAMME COMME CI-DESSOUS : P1 P3 P5 P2 P4 P6 P7 P9 P8 P10 P11 P12 FONCTION PROGRAMME UTILISATEUR： En tournant le bouton "+" ou "-", l'utilisateur peut régler l'image du PROGRAMME, puis appuyez sur MODE/ENTRÉE pour confirmer la valeur de réglage de la résistance (image 13), si l'utilisateur veut arrêter le réglage, continuer à appuyer sur le bouton MODE/ENTRÉE pendant 2s, la LED indique la dernière valeur de réglage. Tout en appuyant sur le bouton MODE/ENTRÉE pendant 2s, l'utilisateur peut régler le « TEMPS » (image14), s'il n'y a pas de valeur de réglage, appuyez sur « DÉMARRAGE » pour entrer dans l'image d’entraînement. En mode DÉMARRAGE, l'utilisateur peut régler la résistance. Pendant l’entraînement, appuyez sur « DÉMARRAGE » pour entrer en mode pause, puis appuyez sur le bouton « RESET » pour quitter ce mode. Image 13 Image 14 H. FONCTION R.C : En mode H.R.C, l'affichage DEL affichera le pourcentage de fréquence cardiaque 55%, 75%, 90% et TARGET. L'utilisateur peut sélectionner l'un des pourcentages de fréquence cardiaque en tournant le bouton « + » ou « - » pour l'entraînement (image 15). La valeur prédéfinie CIBLE est 100, l'utilisateur peut régler la valeur d'impulsion tout seul, appuyez sur le bouton rotatif pour régler la valeur TEMPS (image 16), si vous n'en avez pas besoin, appuyez sur « DÉMARRAGE/ARRÊT », il commencera à fonctionner selon la fonction H.R.C et afficher la valeur d'impulsion actuelle. Si l'impulsion n’est détectée , la LED affiche comme sur l’image 17. Pendant l’entraînement, appuyez sur « DÉMARRAGE » pour entrer en mode pause, puis appuyez sur le bouton « RESET » pour quitter ce mode. Image 15 Image 16 Image 17 FONCTION WATT： Valeur en watt prédéfinie 120 (image 18), tourner le bouton "+" ou "-" pour régler la valeur en WATT (plage de réglage : 10~350). Une fois le réglage terminé, appuyez sur le bouton rotatif pour régler le TEMPS (image 19), si vous n'avez pas besoin de régler cette valeur, appuyez sur « DÉMARRAGE/ARRÊT », la valeur de la résistance s'ajustera automatiquement en fonction de la valeur WATT cible définie. Pendant l’entraînement, appuyez « DÉMARRAGE/ARRÊT” pour entrer en mode pause, puis appuyez sur le bouton “RESET” pour quitter ce mode. Image 18 Image 19 sur Fonction RÉCUPÉRATION : A. S'il n'y a pas d'entrée d'impulsion, c'est invalide, appuyez sur le bouton "RÉCUPÉRATION". B. Si une entrée d'impulsion est détectée, appuyez sur ce bouton pour passer en mode de fonction « RÉCUPÉRATION », compte à rebours de 00:60 à 00:00 (image20). L’écran affiche l’état de récupération de la fréquence cardiaque avec F1, F2… jusqu’à F6 (image 21). F1 est le meilleur, F6 est le pire. L’utilisateur peut continuer l’exercice pour améliorer l’état de récupération de la fréquence cardiaque. C. Lors des tests, appuyez sur le bouton RÉCUPÉRATION pour quitter ce mode de test. Image 20 Image 21 FONCTION GRAISSE CORPORELLE : A. Définition d'un profil personnel. B. Appuyez sur le bouton « GRAISSE CORPORELLE » pour lancer le test de graisse corporelle (image22 ~ image 24), à ce point, l'utilisateur doit saisir correctement la poignée, l'ordinateur affichera la valeur du test. Si l'une des situations suivantes se produit, d'autres indications possibles apparaîtront sur l'écran LCD. "E-1" (image 25) - Lorsque l'utilisateur voit cette indication, cela signifie que l'utilisateur n'a pas correctement mis son pouce sur le conducteur. Veuillez réessayer. "E-4" - Lorsque l'utilisateur voit cette indication, cela signifie que la valeur de la graisse corporelle dépasse la plage de réglage (5 % ~ 50 %). Une fois les tests terminés, la DEL affiche à la fois le % de graisse corporelle et l’IMC (image26, image27). En mode test « GRAISSE CORPORELLE », appuyez sur le bouton « GRAISSE CORPORELLE » pour annuler ce test et revenir en arrière pour continuer l'exercice précédant le test. Image 22 Image 23 Image 24 Image 26 Image 25 Image 27 GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy www.toorx.it - [email protected]