POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Classe HC Produit de Sport ® Pour commander des pièces de remplacement, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant: 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). • Le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WLEVEX14690) • Le NOM de ce produit (WESLO® PURSUIT 640s vélo d’appartement) • Le NUMÉRO DE SÉRIE de l’appareil (voir la couverture de ce manuel) No. du Modèle WLEVEX14690 No. de Série • Le NOM, le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce (voir la LISTE DES PIÈCES à la page 10 de ce manuel). Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos clients. Si vous avez des questions concernant l’assemblage ou que certaines pièces sont manquantes, nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes. Veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant: 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). ATTENTION: WESLO est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. ® No. de Pièce 157539 R0999A Imprimé en Chine © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser le vélo d’appartement. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre website à www.weslo.com nouveaux produits, prix, conseils de santé et beaucoup plus! TABLE DES MATIÈRES SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle WLEVEX14690 CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 COMMENT UTILISER LE VÉLO D’APPARTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 RANGEMENT ET PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page R0999A 22 53 9 26 4 37 53 21 6 CONSEILS IMPORTANTS 48 33 29 AVIS IMPORTANT: Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser le vélo d’appartement. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur avant d’utiliser le vélo d’appartement. N’utilisez le vélo d’appartement que de la manière décrite. 8 47 27 vêtements trop larges qui pourraient se coincer dans le vélo d’appartement. Portez toujours des chaussures de sport pour votre protection quand vous vous entraînez. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs du vélo d’appartement sont correctement informés de toutes les précautions. 8. Quand vous ajustez le siège, insérez la goupille du siège à travers un des trous sur le montant du siège (référez-vous au schéma à la page 3). N’enfoncez pas la goupille du siège sous le montant du siège. 3. Utilisez le vélo d’appartement à l’intérieur, loin de l’humidité et de la poussière. Utilisez le vélo d’appartement sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le vélo d’appartement pour protéger votre sol. 9. Assurez-vous que la goupille du siège est insérée à l’avant du cadre et à l’avant du montant du siège. N’insérez jamais la goupille du siège à l’arrière du cadre. 4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les pièces du vélo d’appartement. Remplacez immédiatement les pièces usées. 10. Gardez toujours votre dos bien droit quand vous vous servez du vélo d’appartement. N’arquez pas votre dos. 32 17 16 54 28 45 43 12 41 55 42 20 35 52 13 34 44 19 5 57 1 30 60 61 19 13 56 39 30 36 52 11. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencez des exercices de retour à la normale. 34 59 62 3 63 51 7 64 30 12. Le vélo d’appartement est conçu pour être utilisé chez vous. Le vélo d’appartement ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 7. Portez des vêtements appropriés quand vous faîtes de l’exercice; ne portez pas de 39 13 49 39 40 7 14 46 ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 2 5 7 13 23 25 24 23 11 11 60 10 6. Le vélo d’appartement ne doit jamais être utilisé par des personnes dont le poids est supérieur à 115 kilos. 18 57 58 2 15 5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du vélo d’appartement. 39 38 50 31 7 35 LISTE DES PIÈCES—N°. du Modèle WLEVEX14690 N°. de Pièce Qté. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 1 1 1 1 4 1 5 1 1 1 1 2 4 1 1 1 1 1 8 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 3 1 2 1 2 Description Cadre Stabilisateur Avant Cadre Ciseaux Aimant Boulon de Carrosserie Guidon Vis du M4 x 16mm Pédale Gauche Pédale Droite Panneau Latéral Gauche Panneau Latéral Droit Bague du Guidon Embout Courroie de Traction Aimant “C” Goupille du Siège Douille du Cadre Douille du Montant du Siège Vis M5 x 12mm Montant du Siège Siège Large Poulie Écrou Punaise Essieu de la Roulette Roulette Assemblage du Palier Bouton de Résistance Contrôle de Résistance/Câble Roue d’Inertie Écrou Punaise de la Roue Folle Ressort Aimanté Douille de la Roue d’Inertie Poulie du Volant d’Inertie/Essieu Embout de l’Essieu N°. de Pièce Qté. 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 2 1 2 1 7 3 1 1 1 4 1 1 3 1 1 2 1 2 1 1 55 56 57 1 1 2 58 59 60 61 62 63 64 # 1 1 2 1 1 1 1 1 R0999A Description Vis du M4 x 12mm Essieu du Cadre Ciseaux Écrou du Pédalier Boulon d’Arrêt Écrou de Blocage M8 Vis du M4 x 38mm Tension Ressort Vis de la Pince Crochet de Résistance Rondelle de 1/4” Écrou de la Pince Stabilisateur Arrière Rondelle M8 Console Capteur Magnétique avec Fil Écrou d’Arrêt Bras de la Roue Folle Pince Ressort Pédalier Écrou de Blocage en Nylon 1/2-13 UNC Pince du Capteur Magnétique Goupille “L” Bague d’Espacement du Cadre Ciseaux Manchon du Cadre Ciseaux Essieu de la Roue Folle Bague de la Roue Folle Roue Folle Boulon de la Roue Folle Écrou de la Roue Folle Ressort de la Roue Folle Manuel de l’Utilisateur Remarque: "#" indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification. Référez-vous au dos de ce manuel pour commander des pièces de rechange. AVANT DE COMMENCER (à l’exception des jours fériés). Préparez le numéro du modèle et le numéro de série avant d’appeler. Le numéro de modèle du vélo d’appartement est WLEVEX14690. Le numéro de série peut être trouvé sur un autocollant collé sur le vélo d’appartement (référez-vous à la couverture de ce manuel pour en voir l’emplacement). Merci d’avoir sélectionné le vélo d’appartement WESLO ® PURSUIT 640s. Le PURSUIT 640s mélange une technologie avancée et un style contemporain pour vous offrir un entraînement à faible impact dans le confort et l’intimité de votre maison. Veuillez lire ce manuel attentivement avant d’utiliser le vélo d’appartement. Si vous avez des problèmes avec votre vélo d’appartement, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant: 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de continuer à lire le manuel de l’utilisateur. Il y a deux autocollants placés sur le vélo à l’endroit indiqué. Notez que l’un des autocollants est seulement en anglais. Trouvez la feuille d’autocollants qui comprend la même information dans quatre langues. Décollez l’autocollant en français et placez-le de manière à recouvrir l’autocollant en anglais. Guidon Console S’il l’un des autocollants est illisible ou manquant veuillez contacter le service à la clientèle pour commander un nouvel autocollant gratuit. Siège Montant du Siège Goupille du Siège Bouton de Résistance Goupille “L” Panneau Latéral AVANT Sangle de Pédale Pédale ARRIÈRE Roulette 10 CÔTÉ DROIT 3 Placez toutes les pièces du vélo d’appartement sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage requiert la clé hexagonale incluse , un tournevis cruciforme , et deux clés à molette . Des exercices dans votre zone d’entraînement, qui consistent de 20 à 30 minutes d’exercices avec votre pouls dans votre zone d’entraînement. (Durant les premières semaines de votre entraînement, ne gardez pas votre pouls dans votre zone d’entraînement pendant plus de 20 minutes.) 1. Pivotez le Cadre Ciseaux (3) et le Cadre (1) dans la position indiquée. Insérez la Goupille “L” (56) dans les trous indiqués du Cadre Ciseaux et dans le Cadre et sécurisez-le avec une Pince Ressort (52). Des exercices de retour à la normale, qui consistent de 5 à 10 minutes d’étirements. Cela augmentera la flexibilité de vos muscles et vous aidera à combattre les courbatures et les problèmes qui surviennent après l’exercice. ASSEMBLAGE 1 56 52 2 Trous Carrés Tenez le Stabilisateur Avant (2) contre le support sur le Cadre (1), avec les trous carrés orientés à l’opposé du support. Attachez le Stabilisateur Avant avec deux Boulons de Carrosserie (5) et deux Écrous de Blocage M8 (39). FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq entraînements par semaine si vous le désirez. Attention: Assurez-vous de progresser à votre propre rythme pour ne pas vous exténuer. Un entraînement excessif ou mal fait peut causer des problèmes de santé. Rappelez-vous que la clé du succès d’un programme d’exercice repose avant tout sur la régularité. 3 EXERCICES D'ÉTIREMENT RECOMMANDÉS 5 Les exercices d'étirement suivants constituent un bon échauffement. Prenez soin de ne pas faire de mouvements brusques. 1 2. Attachez le Stabilisateur Arrière (46) au support sur le Cadre Ciseaux (3) avec deux Boulons de Carrosserie (5) et deux Écrous de Blocage M8 (39). 1. Flexion avant 39 1 Les genoux légèrement fléchis, penchez-vous lentement vers l'avant. À mesure que vous vous rapprochez du sol, relâchez le dos et les épaules. Gardez cette position durant 15 secondes. Répétez le mouvement trois fois. Régions sollicitées: Tendons des jarrets, arrière des genoux et dos. 2 3 2. Étirement du tendon du jarret 39 46 5 3. Insérez le Montant du Siège (20) dans le Cadre (1). Alignez l’un des trous du Montant du Siège avec le trou dans le Cadre. Insérez la Goupille du Siège (16) au travers du Cadre et du Montant du Siège et sécurisez-la avec une Pince Ressort (52). Assurez-vous de bien insérer la Goupille du Siège au travers de l’un des trous du Montant du Siège; n’insérez pas la Goupille du Siège sous le Montant du Siège. Ensuite, attachez le Siège (21) au Montant du Siège (20) avec trois Rondelles M8 (47) et trois Écrous de Blocage M8 (39). Note: Les Rondelles du Siège et les Écrous peuvent être déjà attachés au bas du Siège. 2 3. Étirement du mollet du tendon d'Achille 3 21 47 Appuyez les mains sur un mur, une jambe devant l'autre; assurez-vous de garder la jambe arrière tendue et le talon bien à plat. Fléchissez ensuite la jambe avant, et rapprochez vos hanches du mur; gardez la position pendant 15 secondes. Faites le mouvement trois fois de chaque côté. Pour étirer encore plus le talon d'Achille, fléchissez également la jambe arrière. Régions sollicitées: Mollet, tendon d'Achille et cheville. 4. Étirement des quadriceps 39 16 20 1 52 4 Asseyez-vous, une jambe tendue. Amenez la plante du pied opposée vers l'intérieur de la cuisse de la jambe qui est tendue. Étirez-vous le plus loin possible vers l'avant; gardez cette position pendant 15 secondes, puis détendez-vous. Faites le mouvement trois fois de chaque côté. Régions sollicitées: Tendon du jarret, bas du dos et aine. Appuyez une main sur un mur pour garder votre équilibre, saisissez un pied par l'arrière et ramenez le talon le plus près possible du fessier. Gardez cette position durant 15 secondes, puis détendez-vous. Répétez le mouvement trois fois de chaque côté. Régions sollicitées: Quadriceps et muscles des hanches. 9 3 4 CONSEILS DE MISE EN FORME Les conseils suivants vous aideront à organiser votre programme d’exercices. Une bonne alimentation et un repos adéquat sont essentiels pour de bons résultats. une période de temps prolongée. Durant les premières minutes, votre corps puise son énergie des calories d’hydrate de carbone. Ce n'est qu'après quelques minutes que votre corps commencera à puiser son énergie des calories de graisse. Si votre objectif est de brûler de la graisse, réglez votre allure de façon à ce que votre pouls corresponde au nombre inférieur de votre zone d’entraînement. ATTENTION: Avant de commencer ce programme d’exercices ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est tout particulièrement important pour les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes avec des problèmes de santé. Pour des résultats maximum, ajustez l’intensité de vos exercices jusqu’à ce que votre pouls soit près du nombre au milieu de votre zone d’entraînement quand vous vous entraînez. INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT Exercices Aérobics Que votre but soit de brûler de la graisse ou de fortifier votre système cardiovasculaire, la clé pour obtenir les résultats désirés est de vous entraîner à une intensité correcte. Le niveau d’intensité correct peut être trouvé en utilisant votre pouls comme point de repère. Le tableau ci-dessous montre le pouls recommandé pour brûler de la graisse (Fat Burn), pour brûler une quantité maximale de graisse (Max Burn) et pour les exercices aérobics (Aerobic). Si votre but est de fortifier votre système cardiovasculaire, votre entraînement devrait être “aérobic.” L’exercice aérobic requiert de larges quantités d’oxygène durant une période de temps prolongée. Ceci augmente la quantité de sang que le coeur doit pomper vers les muscles, et la quantité de sang que les poumons doivent oxygéner. Pour un entraînement aérobic, ajustez l’intensité de votre programme d’exercices jusqu’à ce que votre pouls s’approche du nombre supérieur dans votre zone d’entraînement. COMMENT MESURER VOTRE POULS Arrêtez vos exercices et placez deux doigts sur votre poignet comme illustré. Comptez les battements de votre coeur pendant six secondes. Multipliez le résultat par 10 pour calculer votre pouls. Par exemple, si vous comptez 14 battements de coeur pendant une durée de six secondes, votre pouls est de 140 battements par minute. (Une période de six secondes est conseillée parce que le pouls diminue rapidement quand vous arrêtez vos exercices.) Pour trouver le pouls adéquat, trouvez votre âge de chaque côté du tableau (les âges sont arrondis). Ensuite trouvez les trois nombres à côté de votre âge. Les trois nombres sont votre “zone d’entraînement.” Le plus petit nombre est le pouls recommandé pour brûler de la graisse; le nombre du milieu est pour brûler un maximum de graisse; le plus grand nombre est le pouls recommandé pour les exercices aérobics. 4. Glissez les Bagues du Guidon (12) sur le Guidon (6). Attachez le Guidon au Cadre Ciseaux (3) avec huit Vis M5 x 12mm (19). Ensuite, glissez les Bagues de Guidon au-dessus des Boulons à Tête de Bouton. 4 6 12 12 19 19 3 5. Note: La Console (48) sur votre vélo ne sera peut-être pas comme celle indiquée dans ce manuel mais elle fonctionnera de la même manière. La Console (48) requiert deux piles de 1,5V (nonincluses). Des piles alcalines sont recommandées. Référez-vous au schéma encadré. Enlevez le couvercle des piles de la Console. Enfoncez deux piles dans le compartiment des piles. Assurez-vous que les pôles négatifs “–” des piles touchent les ressorts dans le compartiment des piles. Rattachez le couvercle des piles. 5 Fil de la Console 48 Connectez le fil de la console au Fil du Capteur Magnétique (49). 48 Glissez la Console (48) sur la plaque de la console. Assurez-vous que l’attache en plastique au dos de la Console clique dans la languette sur la plaque de la console. 6. Identifiez la Pédale Gauche (8). (La Pédale Gauche est indiquée avec la lettre “L.”) À l’aide d’une clé à molette, serrez la Pédale Gauche dans le sens contraire des aiguilles d’une montre dans le bras gauche du Pédalier (53). 49 Plaque de la Console Piles Couvercle des Piles 6 8 Serrez la Pédale Droite (9) (non-illustrée) dans le sens des aiguilles d’une montre dans le bras droit du Pédalier 53 3 GUIDE D’EXERCICE Chaque entraînement devrait inclure les trois étapes suivantes: Un échauffement, qui consiste de 5 à 10 minutes d’étirements et d’exercices simples. Un échauffement convenable augmente la température de votre coeur, et accélère votre pouls et votre circulation sanguine pour préparer votre corps pour l’exercice. Pour Brûler de la Graisse Pour brûler de la graisse de manière efficace, vous devez vous entraîner à une intensité basse pendant 8 7. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le vélo d’appartement. Disposez un revêtement sous le vélo d’appartement pour protéger votre sol. Note: Il y aura peut-être des pièces qui resteront une fois l’assemblage fini. 5 COMMENT UTILISER LE VÉLO D’APPARTEMENT COMMENT AJUSTER LE SIÈGE Note: La console sur votre vélo ne sera peut-être pas comme celle indiquée dans ce manuel mais elle fonctionnera de la même manière. Pour des exercices efficaces, le Siège (21) devrait être à une certaine hau20 teur. Quand vous 21 pédalez, vos genoux 16 52 devraient être légèrement pliés quand les pédales sont dans la position la 1 plus basse. Pour ajuster le Siège, enlevez d’abord la Pince Ressort (52) ensuite tenez le Siège et enlevez la Goupille du Siège (16). Alignez l’un des trous du Montant du Siège (20) avec le trou du Cadre (1). Insérez la Goupille du Siège dans le Cadre et dans le Montant du Siège et remplacez la Pince Ressort. Attention: Insérer la Goupille du Siège au travers l’un des trous du Montant du Siège; n’insérez pas la Goupille du Siège sous le Montant du Siège. Aussi, assurez-vous que la Goupille du Siège est insérée à l’avant du Cadre et du Montant du Siège comme indiqué ci-dessus. • Speed (Vitesse)— Affiche la vitesse à laquelle vous pédalez en révolutions par minute (RPM). • Time (Temps)— Affiche le temps écoulé. Note: Si vous arrêtez vos exercices durant dix secondes ou plus, le mode temps restera en suspens jusqu'à ce que vous repreniez vos exercices. Affichage Indicateurs de Mode COMMENT AJUSTER LA RÉSISTANCE • Scan (Balayage)—Affiche les modes de vitesse, temps, distance, et calories, pendant 5 secondes chacun, dans un cycle répétitif. FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE 1. Pour allumer la console, appuyez sur le bouton “on/reset” ou commencez tout simplement à pédaler. Quand la console s’allume, tous les affichages s’allumeront pendant deux secondes. La console sera alors prête à l’emploi. 2. Sélectionnez un des cinq modes: Mode de Indicateur de Mode Balayage— Quand la console est allumée, le mode balayage sera automatiquement sélectionné. Un des indicateurs de mode indiquera que le mode balayage est sélectionné, et un indicateur clignotant indiquera quel mode est affiché à un moment donné. Note: Si un mode différent est affiché, vous pouvez sélectionner le mode balayage en appuyant plusieurs fois sur le bouton de mode. Avant d’utiliser la console, vous devrez placer deux piles de 1,5V dans le compartiment des piles. Si vous n’avez pas encore installez les piles, référez-vous à l’étape 5 de l’assemblage à la page 5. DESCRIPTION DE LA CONSOLE La console offre cinq modes qui vous fournissent des informations sur votre entraînement. Les modes sont décrits ci-dessous. 6 4. Pour éteindre la console, attendez tout simplement pendant 4 minutes. Note: La console s’éteint automatiquement. Si les pédales ne sont pas déplacées et que les boutons de la console ne sont pas pressés pendant 4 minutes, la console s’éteindra automatiquement pour ne pas user les piles. Inspectez et serrez toutes les pièces de votre vélo d’appartement régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. • Calories—Affiche la quantité de calories que vous avez brûlées. INSTALLATION DES PILES 3. Pour remettre l’affichage à zéro, appuyez sur le bouton “on/reset.” RANGEMENT ET PROBLÈME • Distance—Affiche la distance totale que vous avez pédalé en révolutions. Pour varier l’intensité de votre entraînement, la résistance des pédales peut être 27 ajustée. La résistance est contrôlée par le Bouton de Résistance (27). Pour augmenter la résistance, tournez le Bouton de Résistance dans le sens des aiguilles d’une montre; pour diminuer la résistance, tournez le Bouton de Résistance dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Les modes vitesse, temps, distance ou calories—Pour sélectionner un des modes pour un affichage continu, appuyez plusieurs fois sur le bouton de mode. Les indicateurs de mode indiqueront quel mode est sélectionné. Assurez-vous que le mode balayage n’est pas sélectionné. sens des aiguilles d’une montre et retirez-la du Pédalier (53). Retirez les trois Vis M4 x 38mm (40) et les deux Vis M4 x 16mm (7) du Panneau Latéral Gauche. Assurez-vous que le bras du Pédalier est dans la position illustrée dans le schéma ci-dessus. Glissez doucement le Panneau Latéral Gauche vers l’avant et retirez-le du bras du Pédalier. Le vélo d’appartement peut être nettoyé à l’aide d’un chiffon doux et humide. Évitez de renverser des liquides sur la console. Gardez la console éloignée des rayons directs du soleil ou l’affichage pourrait être endommagé. Retirez les piles de la console quand vous rangez le vélo d’appartement. 10 40 COMMENT RANGER LE VÉLO D’APPARTEMENT Lorsque le vélo n’est pas employé, il peut être plié pour un rangement compact. Enlevez la Pince Ressort (52) et retirez la Goupille “L” (56). Pliez le vélo en amenant le siège et les guidons l’un vers l’autre. Rangez le vélo à l’intérieur loin de l’humidité et de la poussière. 8 40 53 7 Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (49). Tournez le Pédalier (53) jusqu’à ce que l’Aimant (4) est aligné avec le Capteur Magnétique. Dévissez mais ne retirez pas les Vis M4 x 16mm (7). Glissez légèrement le Capteur Magnétique plus près ou plus loin de l’Aimant. Resserrez la Vis. Tournez le Pédalier pendant un moment. Répétez l’opération jusqu’à ce que la console affiche des données correctes. Quand le Capteur Magnétique est ajusté correctement, rattachez le panneau latéral et la pédale. 52 56 CHANGER LES PILES Si la console ne fonctionne pas correctement, les piles devraient être remplacées. Pour remplacer les piles, référez-vous à l’étape 5 de l’assemblage à la page 5. Assurez-vous aussi que le fil de la console est connecté au fil du capteur magnétique. 4 53 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE 7 Si l’affichage de la console n’est pas correct, le capteur magnétique devrait être ajusté. Pour pouvoir ajuster le capteur magnétique, le Panneau Latéral Gauche (10) doit être retiré du vélo. À l’aide de la clé hexagonale, tournez la Pédale Gauche (8) dans le 49 7 ">
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