Tanita AM-180E Activity Monitor Manuel utilisateur

Contrôleur d’activité
AM 180E
Notice d’utilisation
Garantie incluse
Table des matières
Avant l’utilisation
●● Porter le contrôleur d’activité................................................................20
●● Attacher/retirer le clip coulissant..........................................................21
●● Comment utiliser la sangle anti-glissement..........................................22
●● Effectuer des mesures.........................................................................23
●● Voir les résultats des mesures.............................................................26
●● Écran d’affichage..................................................................................28
●● Modifier les réglages (modifier les données personnelles)..................34
●● Réinitialiser le système (rétablir les valeurs d’usine)............................35
Mode d’utilisation
Annexes
Annexes
Mode d’utilisation
Avant l’utilisation
●● À propos du contrôleur d’activité AM-180E............................................2
●● Précautions d’emploi..............................................................................4
●● Manipulation, stockage et entretien quotidien........................................5
●● Vérifier le contenu de l’emballage..........................................................6
●● Désignation des pièces..........................................................................7
●● Insérer la batterie...................................................................................8
●● Remplacer la pile....................................................................................9
●● Réglage de base..................................................................................10
●● Caractéristiques techniques.................................................................36
●● Dysfonctionnements.............................................................................38
Nous vous remercions de l’achat du contrôleur d’activité. Afin de garantir l’utilisation
sécurisée du contrôleur d’activité, veuillez lire cette notice d’utilisation avant usage. Après
avoir lu cette notice, conservez-la dans un endroit sûr afin de la consulter ultérieurement.
2012.12(GN)(E)(0)
Avant l’utilisation
À propos du contrôleur d’activité AM-180E
Nous vous remercions de l’achat du Tanita AM-180E.
Une fois les paramètres de réglage configurés, votre contrôleur d’activité
est prêt à l’emploi ! Voici ses principales caractéristiques :
■ Affichage individuel du nombre de pas et de foulées.
■ Les données quotidiennes sont stockées
automatiquement et peuvent être visualisées sur un
ordinateur au moyen d’une connexion USB.
■ Réglage du nombre de pas visé par jour. La fonction
vous prévient lorsqu’il ne reste plus que
objectif
1 000 pas avant d’atteindre votre objectif.
■ La fonction de mémoire vous permet d’enregistrer les
données des 14 derniers jours.
■ Affichage de la quantité d’énergie dépensée par
l’activité physique en 24 heures.
■ L’intensité (équivalent métabolique d’une tâche
ou MET) de votre activité physique est mesurée et
affichée :
Pour plus d’informations sur ce produit et le logiciel associé,
visitez www.tanita.eu
tanitaeurope
tanitaeurope
2
tanitaeurope
Procédure de fonctionnement général
① Réglages
Réglez les paramètres suivants :
● Date (année/mois/jour) ● Heure (heures/minutes)
● Date de naissance ● Sexe ● Taille ● Poids
● Graisse corporelle (%) ● Nombre de pas visé
⇒ p.10-19
Réglez les paramètres suivants :
● Mettez-le dans la poche de votre chemise.
● Utilisez le clip coulissant pour le fixer.
⇒ p.20-22
③ Effectuer des mesures
⇒ p.23-24
④ Visualiser les résultats des mesures
⇒ p.26-33
3
Avant l’utilisation
② Port du contrôleur d’activité
Précautions d’emploi
AVERTISSEMENT
ATTENTION
Situations pouvant entraîner de graves blessures
Situations présentant un risque de blessures ou
de dommages à l’appareil
Conduite à ne pas tenir
INTERDICTION
Précautions à prendre
PRÉCAUTIONS
RECOMMANDATION
Précautions à prendre pour conserver le produit
en état de fonctionnement optimal
REMARQUE
Informations complémentaires dont l’utilisateur
doit avoir connaissance lors de l’usage ou de
l’inspection du produit
AVERTISSEMENT
INTERDICTION
● Tenir les piles et le produit hors de la
portée des enfants.
● Ne pas jeter les piles au feu.
ATTENTION
PRÉCAUTIONS
● Les personnes qui n’ont pas l’habitude
d’exercer une activité physique quotidienne,
celles qui suivent un traitement médical ou
les personnes se rétablissant d’une blessure doivent, avant toute chose, consulter
un médecin ou un professionnel de santé.
4
Manipulation, stockage et entretien quotidien
■ Manipulation
INTERDICTION
● Ne pas porter ce produit dans la poche
arrière de votre pantalon.
● Ce produit n’est pas étanche. Ne pas l’utiliser dans des endroits humides, des endroits
sujets aux éclaboussures ou sous la pluie.
● Ne pas faire tourner ce produit par sa sangle.
● Lorsque vous portez ce produit pendu à
votre cou par sa sangle, veillez à ce que la
sangle ne soit pas tirée ou attrapée par les
objets alentour.
■ Stockage
PRÉCAUTIONS
● Ce produit n’est pas étanche. Ne pas le
stocker dans des endroits humides ou
sujets aux éclaboussures.
■ Entretien quotidien
PRÉCAUTIONS
● Ne pas nettoyer ce produit avec de
l’alcool, de l’eau chaude, des diluants à
peinture ou du benzène.
5
Avant l’utilisation
PRÉCAUTIONS
● Ne jamais démonter ce produit. Cela
pourrait provoquer un dysfonctionnement.
● Ne pas soumettre le produit à des chocs
ou des vibrations excessives. Cela
pourrait provoquer un dysfonctionnement.
Vérifier le contenu de l’emballage
Assurez-vous que l’emballage contient tous les éléments ci-dessous.
Contrôleur
d’activité
Accessoires
Clip coulissant
Sangle anti-glissement
Notice d’utilisation
Tournevis
Batterie de test (pile bouton au lithium CR2032 x 1)
* La batterie de test doit avoir une durée de vie d’environ six mois.
6
Désignation des pièces
(Avant)
Écran LCD
bouton ● :
mode écran,
bouton de
validation
bouton ▼ : mémoire antérieure,
bouton bas
Prise USB : elle est utilisée pour connecter le contrôleur d’activité à
un ordinateur ou un dispositif spécial. Pour plus de détails sur le mode
de connexion et les précautions à prendre, reportez-vous à la notice
d’utilisation du logiciel ou de l’appareil de connexion.
(Arrière)
Vis de cache de
batterie
Orifice de sangle
Cache de batterie
Déverrouillage
cache USB
7
Avant l’utilisation
Cache de
prise USB
bouton ▲ :
mémoire
antérieure,
bouton haut
Insérer la batterie
① Desserrez la vis du
cache de batterie à
l’aide du tournevis
fourni.
② Retirez le cache de
batterie.
③ Insérez la pile (CR2032)
en vous assurant de
placer le symbole
vers le haut.
④ Insérez le cache de
batterie dans le sens
indiqué par la flèche.
⑤ Serrez fermement
la vis du cache de
batterie.
Ensuite, procédez aux
réglages de base.
8
⇒ p.10
Remplacer la pile
Après le remplacement de la pile, il faut de nouveau
procéder aux réglages de base. Voir page 10.
Indications de batterie
La pile est faible. Remplacez-la rapidement par une
Clignotant pile neuve (CR2032).
Indication
« Lo »
La pile est épuisée et les mesures ne sont plus
possibles. Remplacez-la par une pile neuve
(CR2032).
Avant de remplacer la pile
◆ Ne remplacez pas la pile entre 23h55 et 00h05. Cela pourrait avoir
une incidence sur les données.
◆ Les valeurs mesurées sont appliquées et mémorisées à chaque heure
(par exemple à 15h00). Lorsque la pile est remplacée, la mesure des
données est remise à zéro, elle reprend à partir des nouvelles valeurs.
◆ Remplacez la pile avant d’utiliser le contrôleur le matin, par exemple.
◆ Notez que la mémoire antérieure peut être endommagée si le
réglage de l’année, la date et l’heure lors du remplacement de la
pile est erroné.
La pile peut être retirée facilement en
pressant la partie indiquée sur la figure
avec un objet à pointe fine.
※ Pour plus de détails sur l’ouverture et la
fermeture du cache de pile et l’insertion de
la pile, se reporter à la page 8.
AVERTISSEMENT
INTERDICTION
◆ Tenir les piles hors de la portée des
enfants.
9
Avant l’utilisation
※ La pile fournie est une pile de test, elle devrait donc avoir une durée de vie courte.
※ La vie d’une pile neuve utilisée 16 heures par jour est d’environ six mois.
Réglage de base
Le réglage est nécessaire après l’achat du contrôleur d’activité ou le
remplacement de la pile.
Régler l’année en cours
Exemple : régler l’année 2012
① Tous les éléments
sur l’écran LCD
apparaîtront à
l’insertion de la pile.
» clignote. Ap② «
puyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner l’« année ».
Maintenez les boutons
appuyés pour faire
défiler l’année (plage de
réglage : de 2011 à 2099)
③ Appuyez sur le
bouton ● pour régler
l’« année ».
※ Veuillez noter que le réglage erroné de l’année, la date ou l’heure peut
avoir une incidence sur les données de la mémoire antérieure.
Ensuite, réglez la « date du jour ».
10
Le réglage suivant est nécessaire après l’achat du contrôleur d’activité ou
le remplacement de la pile.
Régler la date du jour
Exemple : régler le 31 août
③ Appuyez sur le bouton
● pour valider le
« mois ».
④ Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner le « jour ».
Maintenez les boutons appuyés
pour faire défiler le jour.
⑤ Appuyez sur le bouton
● pour régler le « jour ».
※ Notez que le réglage erroné de l’année, la date ou l’heure peut avoir
une incidence sur les données de la mémoire antérieure.
11
Ensuite, réglez l’« heure
actuelle ».
Avant l’utilisation
① Une fois l’année réglée,
« mois » clignote.
② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner le « mois ».
Maintenez les boutons appuyés
pour faire défiler le mois.
Réglage de base
Le réglage suivant est nécessaire après l’achat du contrôleur d’activité ou
le remplacement de la pile.
Régler l’heure actuelle
Exemple : régler 13h45 ※ Affichage de l’heure sur 24 heures.
① Une fois la date réglée,
« heure » clignote.
② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner l’« heure ».
Maintenez les boutons appuyés
pour faire défiler l’heure.
③ Appuyez sur le bouton ●
pour valider l’« heure ».
④ Appuyez sur le bouton ▲ ou
▼ pour régler les « minutes »
Maintenez les boutons appuyés
pour faire défiler l’heure.
⑤ Appuyez sur le bouton
● pour valider les
« minutes ».
Pour valider l’heure,
appuyez sur le bouton ●.
※ Notez que le réglage erroné de l’année, la date ou l’heure peut avoir
une incidence sur les données de la mémoire antérieure.
Ensuite, réglez votre « année de
naissance ».
12
Pour modifier les réglages, veuillez procéder de la façon suivante
(voir page 34).
Régler votre date de naissance
Exemple : régler votre année de naissance à 1974
② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner l’« année ».
Maintenez les boutons
appuyés pour faire
défiler l’année (plage de
réglage : 1900 à 2099).
③ Appuyez sur le
bouton ● pour valider
l’« année ».
Ensuite, réglez « le jour et le
mois de naissance ».
13
Avant l’utilisation
① Après le réglage de
l’heure, l’« année de
naissance » clignote.
Réglage de base
Régler votre date de naissance
Exemple : régler votre jour de naissance au 4 juillet
① Une fois votre année de
naissance réglée, le « mois
de naissance » clignote.
② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner le « mois ».
Maintenez les boutons appuyés
pour faire défiler le mois.
③ Appuyez sur le bouton
● pour valider le
« mois ».
④ Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner le « jour ».
Maintenez les boutons
appuyés pour faire
défiler le jour.
⑤ Appuyez sur le bouton
● pour régler le « jour ».
Ensuite, réglez votre « sexe »
14
Régler le sexe
Exemple : régler sur « femme »
① Une fois le jour et le
mois de naissance
” clignote.
réglés, “
③ Appuyez sur le bouton
● pour régler le
« sexe ».
Ensuite, réglez votre « taille »
15
Avant l’utilisation
② Appuyez sur ▲ ou ▼
pour sélectionner le
« sexe ».
Homme : sélectionner
.
Femme : sélectionner
.
Réglage de base
Régler votre taille
Exemple : régler votre taille à 158 cm
① Une fois le sexe réglé,
« taille » clignote.
② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner la « taille ».
Maintenez les boutons
appuyés pour faire
défiler la taille (plage
de réglage : de 90 à
240 cm).
③ Appuyez sur le bouton
● pour régler la
« taille ».
Ensuite, réglez votre « poids »
16
Régler votre poids
Exemple : régler votre poids à 52 kg
① Une fois la taille réglée,
« poids » clignote.
③ Appuyez sur le bouton
● pour régler le
« poids ».
Ensuite, réglez votre « graisse
corporelle (%) »
17
Avant l’utilisation
② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour
sélectionner le « poids ».
Maintenez les boutons
appuyés pour faire
défiler le poids (plage de
réglage : de 20 à 200 kg).
Réglage de base
Régler la graisse corporelle (%)
Exemple : régler votre graisse corporelle à 24,6 %
① Une fois le poids réglé,
« graisse corporelle »
clignote.
※ Le pourcentage de graisse
corporelle affiché est estimé en
fonction de votre taille et de votre
poids. Si vous ne connaissez pas
exactement votre pourcentage de
graisse corporelle, veuillez laisser
ce réglage par défaut. À partir de
la deuxième mesure, les valeurs
de réglage antérieures sont affichées et ne sont pas recalculées.
② Appuyez sur ▲ ou ▼
pour sélectionner la
« graisse corporelle (%) ».
Maintenez les boutons
appuyés pour faire défiler la
graisse corporelle (plage de
réglage : de 5,0 à 75,0 %).
③ Appuyez sur le bouton
● pour régler la
« graisse corporelle
(%) ».
18
Ensuite, réglez le « nombre de
pas visé ».
Régler le nombre de pas visé
Exemple : régler le nombre de pas à 10 000
② Appuyez sur ▲ ou ▼
pour sélectionner le
« nombre de pas visé ».
Maintenez les boutons appuyés
pour faire défiler le nombre de
pas visé (plage de réglage :
de 1 000 à 59 000, réglage par
paliers de 1 000 pas).
③ Appuyez sur le bouton
● pour valider le
« nombre de pas visé ».
※ Si vous faites une erreur lors
du réglage, retirez la batterie
et réinsérez-la, puis répétez
la procédure depuis le début.
REMARQUE
Lorsqu’il ne manque plus que 1 000 pas avant le nombre
de pas visé, le symbole «
» clignote. Il s’allume
ensuite lorsque le nombre de pas visé est atteint.
※ Si le nombre de pas visé est de 1 000, le symbole
«
» ne s’affiche pas avant 999 pas, mais il
s’allume lorsque 1 000 pas sont atteints.
19
Le réglage de base est terminé.
Avant l’utilisation
① Une fois le pourcentage de graisse corporelle réglé, le « nombre
de pas visé par jour »
clignote.
Mode d’utilisation
Porter le contrôleur d’activité
REMARQUE
※ Nous vous recommandons de porter
le contrôleur d’activité au niveau de la
poitrine pour garantir la surveillance
précise de l’activité physique.
Exemple : dans la poche poitrine
※ Le contrôleur d’activité peut aussi être
fixé à la ceinture. Toutefois, dans ce
cas, l’activité de la partie supérieure de
votre corps pourrait ne pas être mesurée
correctement.
Portez-le dans la poche de
votre chemise.
Utilisez le clip coulissant
pour le fixer.
※ Ne portez pas ce produit dans la poche arrière de votre pantalon.
Sa précision en serait diminuée. De plus, il risquerait de se casser et
vous blesser.
※ Pour plus de détails sur la manière d’attacher et de retirer le clip
coulissant, se reporter à la page 21.
※ Veillez à utiliser la sangle anti-glissement. Voir page 22.
20
Attacher/retirer le clip coulissant
① Alignez le clip coulissant sur
le côté gauche du contrôleur
d’activité, comme indiqué
sur la figure ci-contre.
② Poussez le clip coulissant
vers le centre du contrôleur
d’activité, comme indiqué
sur la figure ci-contre.
21
Mode d’utilisation
③ Pour le retirer, faites glisser
le clip coulissant comme
lorsque vous l’avez attaché,
mais dans la direction
opposée.
Comment utiliser la sangle anti-glissement
Attacher la sangle au contrôleur
d’activité
Ouvrir/fermer le clip
Ouvert
Fermé
22
Effectuer des mesures
● Porter le contrôleur d’activité et l’essayer.
Portez le contrôleur d’activité et essayez-le. Les données
sont calculées et enregistrées automatiquement en portant
simplement le contrôleur d’activité.
Mesure du nombre de pas
※ La quantité totale d’énergie consommée augmente même lorsque le
contrôleur d’activité ne détecte pas de mouvement. Même au repos
et sans aucune activité physique, le corps humain consomme de
l’énergie.
※ Le contrôleur d’activité possède un mode d’économie d’énergie.
Si aucun bouton n’est actionné pendant 30 secondes, le contrôleur
retourne au mode principal. D’autre part, si aucun mouvement n’est
détecté pendant environ trois minutes, l’écran s’éteint. L’affichage
est restauré par la détection de mouvement ou lorsqu’un bouton est
actionné.
23
Mode d’utilisation
● Comment le contrôleur d’activité calcule le début de la
marche pour éviter les mesures erronées.
⇒ Si le mouvement est stable pendant au moins six
secondes, le contrôleur estime que l’utilisateur marche,
et les valeurs mesurées sont affichées. D’autre part,
lorsque le mouvement est temporairement interrompu, les
valeurs mesurées ne sont pas ajoutées à moins que le
mouvement ne redevienne stable pendant six secondes.
※ Les valeurs mesurées, autres que le « nombre total de
pas », le « nombre de pas », le « nombre de foulées »,
la « distance » et l’« heure » calculés lors de la marche,
sont mesurées en permanence étant donné qu’elles sont
calculées à partir de l’intensité de l’activité physique.
● Le nombre de pas et de foulées est calculé durant les
six dernières secondes de la marche. C’est pourquoi
les valeurs du nombre de pas et de foulées sont mises
à jour toutes les six secondes.
Garantir des mesures précises
La précision des mesures peut être affectée par les activités
suivantes :
● Mouvement accompagné d’un déplacement vertical
● Monter ou descendre des escaliers
● Monter ou descendre une pente abrupte
● Activités sportives intenses
● Sports caractérisés par des mouvements soudains
● Marcher de manière irrégulière
● Traîner des pieds (comme sur un chemin enneigé, etc.)
● Marcher avec des sandales ou des chaussures de même type
● Pas irrégulier en cas de marche dans des rues bondées, etc.
● Lorsque le contrôleur d’activité bouge de manière irrégulière
● Sauts irréguliers
● Lorsque l’emplacement sur lequel le contrôleur d’activité est porté
bouge de manière irrégulière
● Durant le réglage
24
Mode d’utilisation
25
Voir les résultats des mesures
bouton ●
Quantité totale
d’énergie
consommée
⇒ p.28
bouton ●
bouton ●
Nombre de pas ⇒ p.30
Taux métabolique
au repos
bouton ●
⇒ p.28
bouton ●
Nombre total de pas ⇒ p.29
bouton ●
Quantité d’énergie de l’activité ⇒ p.29
26
Temps
⇒ p.32
Nombre de foulées ⇒ p.30
bouton ●
bouton ●
Distance ⇒ p.31
bouton ●
bouton ●
Période ⇒ p.31
27
Mode d’utilisation
MET
⇒ p.32
Écran d’affichage
Quantité totale d’énergie consommée
C’est la quantité d’énergie consommée depuis minuit. À la
fin d’une journée, cette valeur devient la quantité totale
d’énergie consommée pour une journée (0 à 99 999 kcal).
※ La configuration initiale est jusqu’à présent la
valeur du réglage de base.
※ Lorsque la batterie est remplacée, la valeur enregistrée à l’instant précis du remplacement et la valeur
à partir du remplacement de la batterie deviennent
la quantité totale d’énergie consommée.
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
Taux métabolique au repos
L’écran de base affiche les calories consommées
en une journée passée au repos. Cette valeur
numérique change lorsque l’âge, la taille, le poids ou
la graisse corporelle (%) sont modifiés.
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
28
Quantité d’énergie de l’activité
Dans une journée, il s’agit du nombre de calories consommées jusqu’alors par l’activité physique depuis minuit.
« Activité physique » fait référence à toutes
les actions qui ont eu pour conséquence une
consommation de calories supérieure à la
consommation au repos (de 0 à 99 999 kcal).
Cette valeur comprend également les calories
consommées lors de la marche et la course.
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
C’est le nombre total de pas et de foulées (de 0 à
99999 minutes).
・Les données antérieures peuvent être
visualisées en appuyant sur les boutons ▲
ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
29
Mode d’utilisation
Nombre total de pas
Écran d’affichage
Nombre de pas
C’est le nombre total de pas réguliers (de 0 à
99 999 pas).
※ Le nombre de pas est calculé et affiché toutes
les six secondes.
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
Nombre de foulées
C’est le nombre total de foulées régulières,
comme par exemple, lors du jogging (de 0 à
99 999 pas).
※ Le nombre de foulées est calculé et affiché
toutes les six secondes.
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
30
Distance
C’est la distance parcourue en marchant et en
courant. Elle est calculée à partir du rythme de
vos pas estimé par rapport à votre taille (de 0 à
9999,9 km).
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
C’est le total du temps de course et de marche
(de 0 à 1 440 minutes).
・Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les
boutons ▲ ou ▼ (de la veille jusqu’à 14 jours avant).
31
Mode d’utilisation
Période
Écran d’affichage
MET
Cet unité indique l’intensité de votre activité
physique. L’activité d’une personne au repos en
position assise est considérée comme 1 MET ;
l’intensité de l’activité physique indiquée est un
équivalent calculé à partir de cet état. D’une
manière générale, la marche régulière est de
3 MET. En d’autres termes, l’intensité de l’activité
est environ trois fois égale à celle de l’état de
repos en position assise (1-18,0 MET).
※ Cette mesure est calculée à partir de la quantité d’activité au cours
de la dernière minute. Lorsque l’activité physique s’arrête pendant
quelques instants, cette quantité revient à 1 MET.
※ MET indique l’intensité de l’activité physique au moment actuel et, par
conséquent, il n’y a pas de données antérieures.
Temps
L’heure actuelle est affichée.
Le nombre de la ligne supérieure indique les
secondes.
※ Il n’existe pas de données antérieures.
32
Minuteurs
Clignote lorsqu’il ne reste plus que
1 000 pas avant le « nombre de pas
visé ». S’allume lorsque le nombre de
pas visé est atteint.
Voir page 19.
Clignote lorsqu’il reste peu de
batterie.
Voir page 9.
33
»
Mode d’utilisation
Lorsque la batterie est épuisée, le
symbole de batterie s’allume et «
s’affiche. Toutes les mesures sont
alors interrompues.
Voir page 9.
Modifier les réglages (modifier les données personnelles)
Les paramètres suivants peuvent être modifiés :
● Date de naissance ● Sexe ● Taille ● Poids ● Graisse corporelle (%)
● Nombre de pas visé
Presser pendant 3 sec.
① Appuyez sur les
deux boutons ▲ et ▼
pendant au moins trois
secondes.
② L’écran affiche alors
le menu de sélection
de date de naissance,
comme en page 13
« Réglage de base ».
③ Reportez-vous à la
description de cet écran
à partir de la page 13
et modifiez les valeurs
respectives.
※ L’année, la date et l’heure actuelles ne peuvent pas être modifiées.
Notez toutefois qu’après l’achat du contrôleur d’activité ou le
remplacement de sa pile, la date et l’heure peuvent être réglées de
manière à utiliser sans attendre le contrôleur d’activité. Pour corriger
l’heure, retirez la pile et recommencez la procédure de remplacement
de pile
34
Réinitialiser le système (rétablir les valeurs d’usine)
Pour remettre à zéro tous les paramètres ainsi que les valeurs
mémorisées, réinitialisez le système.
Presser pendant 3 sec.
① Appuyez sur les
deux boutons ▲ et ▼
pendant au moins trois
secondes.
② L’écran affiche alors le menu
de sélection de date de
naissance, comme en page
13 « Réglage de base ».
③ Appuyez sur les deux
boutons ▲ et ▼ pendant
au moins trois secondes.
⑤ Appuyez sur le bouton ▲ ou
».
▼ pour afficher «
⑥ Appuyez sur le bouton ●.
Pendant environ 10 secondes,
tous les éléments sont affichés en plein écran et toutes
les données sont effacées.
※ Lorsque le système est réinitialisé, toutes les données mesurées
depuis un an et les paramètres sont effacés.
※ Après la réinitialisation, l’écran retourne au mode de réglage de base.
Procédez au réglage de base comme indiqué en page 10.
35
Mode d’utilisation
» s’affiche comme
④ «
indiqué sur la figure ci-contre.
※ Pour annuler la
réinitialisation du système,
appuyez sur le bouton ●.
Annexes
Caractéristiques techniques
Méthode de détection
Capteur d’accélération 3 axes
Méthode d’affichage
Écran LCD
Paramètres
Détails
de
l’écran
Date/heure
Année / mois / jour / heure
Âge
De 6 à 99 ans (calculés à partir de
la date de naissance)
Sexe
Homme / femme
Taille
de 90 à 240 cm (réglage par
centimètre)
Poids
de 20 à 200 kg (réglage par kilo)
Graisse corporelle (%)
de 5,0 à 75,0 % (réglage par
dixième de pourcentage)
Nombre de pas visé
de 1 000 à 59 000 pas
Quantité totale
d’énergie consommée
Min. : 1 kcal Max. : 99 999 kcal
Taux métabolique au
repos
Min. : 1 kcal Max. : 99 999 kcal
Quantité d’énergie de
l’activité
Min. : 1 kcal Max. : 99 999 kcal
Nombre total de pas
Min. : 1 pas Max. : 99 999 pas※
Nombre de pas
Min. : 1 pas Max. : 99 999 pas※
Nombre de foulées
Min. : 1 pas Max. : 99 999 pas※
Distance
Min. : 0,1 km Max. : 9 999,9 km
Période
Min. : 1 min Max. : 1 440 min
MET
Min. : 1,0 MET Max. : 18,0 MET
※ Lorsque le nombre total de pas et foulées dépasse 99 999 pas,
l’écran se bloque au nombre maximal total de 99 999 pas. Lorsque
99 999 pas sont dépassés, l’écran s’arrête, bien que le nombre de pas
continue à être mesuré et enregistré.
36
Temps
Date
Détails de
Mémoire
l’écran
d’affichage
Mémoire interne
Horloge sur 24 heures
De 2011 à 2099
14 jours (MET non inclus)
1 an
Précision du nombre de pas
±5 % (par testeur de vibrations)
Précision de l’horloge
Erreur moyenne par mois : ±30 secondes
(à température ambiante entre 5 °C et
35 °C)
Alimentation
3,0 Vcc (pile bouton au lithium CR2032 x 1)
Durée de vie de la pile
Environ 6 mois (pour un fonctionnement
d’environ 16 h/jour)
Température de
fonctionnement
De 0 °C à +40 °C
Dimensions de l’appareil
76,5 (l) x 30 (h) x 14,5 (p) mm
Poids de l’appareil
Environ 28 g (pile incluse)
Principaux matériaux
Corps : ABS Écran : PMMA
Accessoires
Pile de test (CR2032 x 1), tournevis, clip
coulissant, sangle anti-glissement
Pays de fabrication
Chine
Annexes
37
Dysfonctionnements
clignote
apparaît
Aucun
affichage bien
que la pile soit
insérée.
La batterie est faible. Remplacez-la par une pile
neuve (CR2032). Nous vous recommandons de
remplacer la pile sous trois jours. Reportez-vous aux
pages 8 et 9 de cette notice.
La pile est épuisée et les mesures ne sont plus
possibles. Remplacez-la par une pile neuve (CR2032).
Reportez-vous aux pages 8 et 9 de cette notice.
La pile est-elle insérée correctement ?
Vérifiez la polarité (symbole
et ) de la pile.
Reportez-vous aux pages 8 et 9 de cette notice.
La batterie est faible. Remplacez-la rapidement par
une pile neuve (CR2032). Reportez-vous aux pages
8 et 9 de cette notice.
Vérifiez les chapitres « Porter le contrôleur
d’activité », « Effectuer des mesures » et « Garantir
des mesures précises ». Reportez-vous aux
pages 21 et 25 de cette notice.
Faible/élevé
Les paramètres sont-ils corrects ? Vérifiez les
paramètres.
Reportez-vous aux pages 10 et 20 de cette notice.
La mémorisation peut parfois être affectée par le
remplacement de la pile. Reportez-vous à la page 9
de cette notice.
Retirez la pile et réinsérez-la. Reportez-vous aux
pages 8 et 9 de cette notice. Si la mémoire antérieure
apparaît. est endommagée suite à cela, réinitialisez le système.
Reportez-vous à la page 35 de cette notice.
38
MÉMO
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39
Annexes
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MÉMO
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