Conseils d'utilisation et de réglage du masque
Il est vitalement important de trouver un masque qui vous aille et qui soit confortable à porter. Pour cela, collaborez de près avec votre prestataire de soins et prenez en considération les points suivants :
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Un masque nasal, ne recouvrant que le nez, est le type de masque le plus fréquemment utilisé. Cependant, si vous tendez à respirer par la bouche lorsque vous dormez, il peut être préférable d’opter pour un masque couvrant à la fois le nez et la bouche.
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Choisissez le masque le plus petit possible qui ne pince pas vos narines.
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Le masque doit être ajusté dans votre position de sommeil, et en administrant l'air à la pression prescrite à travers le tube et le masque.
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Le harnais doit être immobile, sans être trop serré. Si le masque est muni d’un bras frontal ou d’un élément réglable, réglez d’abord celui-ci. Ajustez ensuite les courroies pour minimiser les fuites, en particulier vers les yeux.
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Le coussinet ne doit pas être écrasé contre le visage.
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Il n’est pas nécessaire que le harnais soit très serré pour que le traitement soit efficace. En fait, un serrage excessif entraîne la formation de plis et augmente les fuites. Essayez de desserrer le masque si celui-ci fuit.
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Vous pouvez marquer les courroies du harnais au feutre pour vous rappeler de leur position de réglage.
Quittez le masque par le haut ou servez-vous de l'attache rapide.
“Le traitement par pression positive n’a pas d’effet secondaire en soi : chaque problème a une solution et toutes les raisons que vous pouvez trouver pour ne pas vous en servir ne sont que de mauvaises excuses.”
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Ne bloquez pas l’orifice d’expiration entre le masque et le tube. Si possible, placez-le de façon à ce que l'air évacué ne dérange pas votre partenaire de lit.
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Vous pouvez faire passer le tube sur la tête de lit pour qu’il ne tire pas trop sur le masque.
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Si vous utilisez un masque intégral et que vous portez un dentier, rappelez-vous que si le masque est ajusté avec votre dentier, il peut ne pas être réglé correctement lorsque vous quittez ce dernier.
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