Weider WESY5020 COBRA 1000 SYSTEM Manuel utilisateur

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT
Pour commander des pièces de remplacement, appeler le magasin où vous avez acquis ce produit. Avant d’appeler, munissez-vous des détails suivants:
1. Le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (WESY50200).
Numéro du Modèle WESY50200
Numéro de Série
2. Le NOM de ce produit (WEIDER® COBRA 1000 HOME GYM SYSTEM).
3. Le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel).
4. Le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (la LISTE DES PIÈCES se trouve à la page 14 de
ce manuel).
Autocollant du Numéro de Série
VOUS AVEZ DES
QUESTIONS?
Si vous avez encore des questions, veuillez contacter le magasin où vous avez acheté cet appareil.
ATTENTION
Veuillez lire attentivement tous
les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel
avant d’utiliser cet appareil.
Conservez ce manuel pour références ultérieures.
No. de Pièce 132903 R1297A WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. © 1997 Imprimé au Canada
MANUEL DE L’UTILISATEUR
SCHÉMA DÉTAILLÉ—No. du Modèle WESY50200
TABLE DES MATIÈRES
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CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
LOCALISATION D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
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2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du home gym
system soit correctement informé de toutes
les précautions inscrites dans ce manuel.
10. Ne rétractez jamais le bras de presse, le
levier pour jambes, la barre de tirage, ou la
courroie en nylon lorsque vous soulevez des
poids ou ces derniers retomberaient violemment.
3. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de retour
à la normale.
58
4. N’utilisez le système de poids que sur une
surface plane. Disposez un revêtement sous
le home gym system de manière à protéger
votre sol.
5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du home gym system. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
12. Assurez-vous que le levier pour jambes soit
toujours bloqué avec une longue goupille de
verrouillage quand vous n’utilisez pas le
levier pour jambes.
6. Le home gym system ne doit être utilisé que
par une seule personne à la fois.
14. Ce home gym system est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le home gym system
ne doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds. N’approchez pas
vos mains des pièces mobiles.
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AVIS IMPORTANT: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci
s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont
déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des
dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
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21
13. Décrochez la barre de tirage de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
7. Tenez les jeunes enfants de moins de 12 ans
et les animaux domestiques éloignés du
home gym system.
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1
11. Inspectez les câbles chaque fois que vous
utilisez l’appareil. Assurez-vous que les
câbles soient bien disposés dans la rainure
des poulies, et ce à tout moment. Si les
câbles ont du mal à coulisser quand vous
vous servez de l’appareil, arrêtez-vous et
vérifiez que les câbles soient bien dans les
poulies. Remplacez tous les câbles tous les
deux ans.
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9. Placez vos pieds sur les repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le home gym system.
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AVERTISSEMENT: Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils importants suivants avant d’utiliser le home gym system.
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CONSEILS IMPORTANTS
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Remarque: Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur.
Veuillez enlever le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES avant de commencer l’assemblage.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le home gym system.
R1297A
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LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle WESY50200
No. de
Pièce
Qtè.
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Description
No. de
Pièce
Qtè.
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Écrou de Blocage en Nylon de 5/16”
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8”
Rondelle de 3/8”
Poulie de 3 1/2”
Écrou en Nylon de 5/16”
Poignée en Plastique
Bras de Presse
Levier du Bras de Presse
Support de Poulie
Douille Carrée de 1 1/2”
Longue Goupille de Verrouillage
Boulon de 3/8” x 2 3/4”
Bague d’Espacement Longue de
17/32”
Goupille Courte en “L”
Poulie de 4 1/2”
Embout de Blocage du Câble
Boulon de 3/8” x 4”
Câble Long
Bague d’Espacement de 3/4”
Rondelle de 5/16”
Boulon de 5/16” x 1 1/2”
Boulon de 3/8” x 1 3/4”
Boulon de 5/16” x 2 1/4”
Barre de Tirage
Vis de 1/4” x 1/2”
Support du Dossier
Dossier
Montant du Dossier
Boulon de 5/16” x 2 3/4”
Support du Levier pour Jambes
Jambe Avant
Coussin en Mousse de 7”
Coussin en Mousse de 5 3/4”
Tube du Coussin Court
Embout Mâle Rond de 3/4”
Embout Mâle Carré de 2”
Levier pour Jambes
R1297A
Description
Guide de Poids
Boulon de Carrosserie de 1/4” x
2 1/2”
Tube du Coussin Long
Boulon de 5/16” x 2 1/2”
Montant Supérieur
Rondelle de 1”
Embout Femelle Carré de 2”
Base
Stabilisateur Gauche
Stabilisateur Droit
Boulon de 5/16” x 2”
Repose-Pieds
Embout Mâle Carré de 1 1/2”
Poids
Stabilisateur de la Base
Dessus du Guide de Poids
Tube de Poids
Guide du Tube de Poids
Coussin de Poids
Manche du Guide de Poids
Goupille Longue en “L”
Embout du Tube de Poids
Écrou de Blocage en Nylon de 1/4”
Boulon de 1/4” x 1 1/2”
Boulon de 5/16” x 3 3/4”
Goupille de poids
Rondelle de 1/4”
Coussin du Levier pour Jambes
Vis Autoperçante #8 x 3/4”
Goupille Courte de Verrouillage
Câble Moyen
Boulon de 5/16” x 3”
Courroie en Nylon
Câble Court
Attache de Câble
Manuel de l’Utilisateur
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le WEIDER® COBRA 1000 HOME
GYM SYSTEM. Le COBRA 1000 offre une sélection
d’exercices de soulèvement de poids spécialement
créés pour développer chaque groupe de muscles de
votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps,
de développer une musculature impressionnante, ou
d’améliorer votre système cardiovasculaire, le COBRA
1000 vous aidera à atteindre les résultats que vous
désirez.
avez encore des questions à propos de cet appareil,
contactez le magasin où vous avez acquis cet appareil. Munissez-vous avec le numéro du modèle et le
numéro de série de votre appareil. Le numéro du
modèle est le WESY50200. Le numéro de série est
inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le COBRA
1000 (l'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le COBRA 1000. Si vous
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ:
Hauteur: 198 cm
Base: 89 cm x 218,5 cm
Poulie Supérieure
Barre de Tirage
Bras de Presse
Colonne de Poids
Dossier
Remarque: ”#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification.
Levier pour
Jambes
Poulie Inférieure
Reposes-pieds
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3
ASSEMBLAGE
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire
les instructions suivantes avec attention:
• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous en soit précisé autrement.
• Disposez toutes les pièces du COBRA 1000 dans
un endroit dégagé de tout encombrement et retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas
les emballages avant d’avoir fini l’assemblage.
LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT
NÉCESSAIRES À L’ASSEMBLAGE:
• Deux (2) clés à molette
• Pour l’identification des petites pièces utilisées
lors de l’assemblage, utilisez le TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve
au centre de ce manuel de l’utilisateur. Notez
bien: Certaines pièces peuvent être pré-assemblées pour des raisons de transport. Si l’une des
pièces n’est pas dans le sac de pièces, vérifiez
bien qu’elle n’ait pas été pré-assemblée.
• Un (1) tournevis cruciforme
• Un (1) maillet en caoutchouc
• Un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et
de l’eau savonneuse vous seront aussi nécessaires.
• Lorsque vous assemblez le COBRA 1000, assurez vous que toutes les pièces soient orientées
comme indiqué sur les schémas.
L’ assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivant: Un jeu de douilles, des clés ouvertes
ou fermées ou à rochet.
1. Enfoncez un Embout Femelle Carré de 2” (44)
dans chaque extrémité du Stabilisateur de la
Base (52).
1
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42
Attachez la Base (45) au Stabilisateur Principal
(52) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4”
(29), deux Rondelles de 5/16” (20), et deux
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1).
Vérifiez et serrez les pièces chaque fois que vous utilisez le home gym system. Remplacez immédiatement les
pièces usées. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et
doux. N’utilisez pas de dissolvants.
COMMENT TENDRE LES CÂBLES
Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le
home gym system, peuvent se détendre lors de la
première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles
avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles
doivent être retendus.
Pour tendre les câbles, enlevez le Câble Long (18) et
le crochet en “S” du Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21).
Retirez l’Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1), la
Rondelle de 5/16” (20), la Bague d’Espacement de
3/4” (19), et le Boulon de 5/16” x 1 1/2” du support sur
le Levier pour Jambes (37). Déplacez le Boulon sur le
trou suivant dans le support. Replacez la Rondelle, la
Bague d’Espacement et l’Écrou de Blocage en Nylon.
Réattachez le Câble Long avec le crochet en “S”.
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Ajustez la position du Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21)
autant qu’il est nécessaire pour tendre les câbles.
Assurez-vous que les Câbles ne soient pas trop tendus, ou que le poids supérieur ne soit pas soulevé de
la pile.
Notez bien: Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le home gym system. Si un des câbles a
tendance à glisser de sa poulie trop souvent, il est possible que le câble se soit enroulé sur lui-même.
Enlevez le câble de la poulie et ré-installez le.
Attachez le Montant Supérieur (42) au Stabilisateur de la Base (52) avec un Boulon de 5/16”
x 2 1/2” (41), deux Rondelles de 5/16” (20), et un
Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1).
Si les câbles ont besoin d’être remplacés, veuillez vous référer à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES
DE REMPLACEMENT à la dernière page du manuel. Remplacez les câbles tous les deux ans.
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Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (36) dans
le Montant Supérieur (42).
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13
COMMENT PLIER LE DOSSIER POUR RANGER
LE COBRA
Tout d’abord, tenez le Levier du Bras de Presse (8)
en place contre la partie haute des Guides de Poids
(voir COMMENT TENIR LE LEVIER DE BRAS DE
PRESSE EN PLACE à la page 11).
2. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (50)
dans le Stabilisateur Droit (47). Attachez un
Repose-Pieds (49) au Stabilisateur Droit avec
deux Boulons de 5/16” x 2” (48), deux Rondelles
de 5/16” (20), et deux Écrous en Nylon de 5/16”
(5). Note: Les grands trous des Stabilisateurs doivent se trouver sur le dessus.
8
Soulevez le Dossier (27) et posez-le contre les
Guides de Poids (38). Enroulez le Câble Court (71)
autour du Montant du Dossier (28) et un des Guides
de Poids. Retenez le Câble avec une Attache de
Câble (72).
2
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5
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Attachez le Stabilisateur Droit et le Stabilisateur
Gauche (46, 47) à la Base (45) avec deux
Boulons de 5/16” x 2 3/4” (29) et deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16” (1).
49
48
50
3
3. Insérez les Guides de Poids (38) dans les trous
indiqués sur le Stabilisateur Droit et le Stabilisateur Gauche (46, 47). Assurez-vous que les
extrémités des Guides de Poids avec deux
séries de trous soient en haut, comme indiqué.
Deux Trous
38
Gorge de
Goupille
Attachez les Guides de Poids (38) au Stabilisateur Droit et au Stabilisateur Gauche (46, 47)
avec des Boulons de 5/16” x 2” (48) et des
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1) comme
indiqué.
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Gorge de
Goupille
Glissez la Manche du Guide de Poids (57), une
Rondelle de 1” (43), et un Coussin de Poids (56)
sur chaque Guide de Poids (38). Glissez neuf
Poids (51) sur les Guides de Poids. Assurezvous que les Poids soient tournés de manière
à ce que les Goupilles de Poids fassent face
au Montant Supérieur (42).
51
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56
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43
57
Enfoncez l’Embout du Tube de Poids (59) dans
l’extrémité indiquée du Tube de Poids (54).
Glissez le Tube de Poids dans la colonne de
Poids (51). La goupille sur le Tube de Poids doit
être dans la gorge de goupille du Poids supérieur.
48
47
4
18
1
55
21
4. Attachez le Guide du Tube de Poids (55) et l’embout indiqué du Câble Long (18) au Tube de
Poids (54) avec un Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21)
et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1).
54
5
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1
Glissez le Poids (51) restant sur les Guides de
Poids (38) et le Tube de Poids (54). Assurezvous que le Poids soit tourné de manière à ce
que la gorge de goupille fasse face au
Montant Supérieur (42).
12
46
45
Assemblez le Stabilisateur Gauche (46) de la
même manière.
38
1
Grands
Trous
5. Attachez le Dessus du Guide de Poids (53) aux
Guides de Poids (38) avec deux Boulons de 1/4” x
1 1/2” (61) et deux Écrous de Blocage en Nylon de
1/4” (60).
5
COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE,
OU LA COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE
1
42
20
53
Attachez la Barre de Tirage (24) au Câble Moyen (68)
avec une Attache de Câble (72).
62
La Courroie en Nylon (70) peut être installée de la
même manière.
68
Attachez le Câble Moyen (68) et le Dessus du
Guide de Poids (53) au Montant Supérieur (42) à
l’aide d’un Boulon de 5/16” x 3 3/4” (62), une
Rondelle de 5/16” (20), et un Écrou de Blocage en
Nylon de 5/16” (1).
68
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24
60
70
60
61
COMMENT TENIR LE LEVIER DU BRAS DE
PRESSE EN PLACE
38
6. Enroulez le Câble Moyen (68) autour de la Poulie
de 3 1/2” (4). Notez-bien: La boule du Câble doit
se trouver du côté indiqué de la Poulie.
Attachez la Poulie au Montant Supérieur (42) avec
le Boulon de 3/8” x 2 3/4” (12), deux Rondelles de
3/8” (3), deux Bagues d’Espacement Longues de
17/32” (13), et un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8” (2).
6
13
2
3
Décrochez le câble et le crochet en “S” du levier pour
jambes. Enlevez le Bras de Presse (référez-vous à
COMMENT AJUSTER LE BRAS DE PRESSE à la
page 10).
3
12
4
8
Boule
Soulevez le Levier du Bras de Presse (8) jusqu’à ce
qu’il soit au dessus des trous indiqués sur les Guides
de Poids (38). Enfoncez la Goupille Longue en “L”
(58) dans les trous à travers les Guides de Poids.
Posez le Levier du Bras de Presse (8) sur la Goupille
Longue en “L”.
42
68
58
38
COMMENT UTILISER LA POULIE INFÉRIEURE
7. Attachez le Levier du Bras de Presse (8) au
Montant Supérieur (42) avec un Boulon de 5/16” x
3” (69) et un Écrou en Nylon de 5/16” (5).
7
Attachez deux Supports de Poulie (9) au Levier du
Bras de Presse (8) avec un Boulon de 5/16” x
2 1/4” (23) et un Écrou de Blocage en Nylon de
5/16” (1). Notez-bien: Les extrémités les plus
courtes des Supports de Poulie doivent être en
haut.
42
Extrémité
Courte
68
5
4
2
Enroulez le Câble Moyen (68) autour d’une Poulie
de 3 1/2” (4). Attachez la Poulie aux Supports de
Poulie (9) avec un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (22) et
un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2).
71
72
18
Attachez la Barre de Tirage (24) au Câble Court (71)
à l’aide d’une Attache de Câble (72). Attachez l’autre
extrémité du Câble Court à l’extrémité du Câble Long
(18) avec le crochet en “S”.
69
1
Extrémité
Courte
Pour faire des exercices qui nécéssite la poulie inférieure, le levier du bras de presse doit être bloqué en
place (voir COMMENT TENIR LE LEVIER DU BRAS
DE PRESSE EN PLACE ci-dessus). Enlevez le dossier (voir COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE
DOSSIER à la page 10).
9
70
24
22
8
8. Enfoncez une Douille Carrée de 1 1/2” (10) dans
l’extrémité indiquée du Levier du Bras de Presse
(8).
La Courroie en Nylon (70) peut être attachée de la
même manière.
8
9
23
COMMENT TENIR LE LEVIER POUR JAMBES EN
PLACE
14
8
10
Enfoncez le Bras de Presse (7) dans le Levier de
Bras de Presse (8). Alignez les trous dans le Bras
de Presse avec les trous dans le Levier du Bras
de Presse. Insérez la Goupille Courte en “L” (14)
dans le Levier de Bras de Presse et le Bras de
Presse.
6
7
Mouillez les poignées sur le Bras de Presse (7)
avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée
en Plastique (6) sur chaque poignée du Bras de
Presse.
11
Pour tenir le Levier pour Jambes (37) en place, tenez
le Levier pour Jambes contre la Jambe Avant (31).
Insérez la Longue Goupille de Verrouillage (11) dans
le Levier pour Jambes. L’attache sur la Longue
Goupille de Verrouillage doit être tournée de manière
à ce qu’elle se tienne en place sur la Jambe Avant.
31
37
Notez-bien: Le levier pour jambes devrait être verrouillé quand il n’est pas utilisé.
6
6
11
AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces de l’appareil peuvent être ajustées. IMPORTANT:
Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie en nylon, assurez-vous qu’elles soient bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendue
pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
9. Enroulez le Câble Long (18) autour de la Poulie de
4 1/2” (15). Attachez la Poulie aux Supports de
Poulie (9) avec un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (22) et
un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2).
9
9
2
9
22
15
COMMENT CHANGER DE POIDS
18
Pour changer le poids d’un exercice, insérez la
Goupille de Poids (63) sous le Poids (51) désiré.
Insérez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie
pliée de la Goupille touche la colonne de Poids.
Tournez la Goupille de manière à ce que la partie
pliée soit orientée vers le bas. Les poids peuvent être
changés de 12,5 livres à 125 livres, par étapes de
12,5 livres. Notez bien: À cause des câbles et de la
Poulie, la résistance actuelle de chacune des stations d’exercices peut être différente du poids
choisi.
63
10. Enroulez le Câble Long (18) autour d’une Poulie
de 3 1/2” (4). Attachez la Poulie et l’Embout de
Blocage du Câble (16) au tube soudé sur la Base
(45) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 4” (17) et un
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2). L’Embout
de Blocage du Câble doit être tourné dans la
position indiquée sur le schéma en bas à
gauche.
51
Note: 1 kg = 2,2 livres.
10
45
2
4
18
COMMENT AJUSTER LE BRAS DE PRESSE
17
Pour ajuster le Bras de Presse (7), enlevez la
Goupille Courte en “L” (14). Enlevez le Bras de
Presse du Levier du Bras de Presse (8) en le glissant. Tournez le Bras de Presse jusqu’à ce que les
poignées soient tournées vers le haut ou vers le bas,
selon vos besoins pour vos exercices. Alignez les
séries de trous sur le Bras de Presse et celles sur le
Levier du Bras de Presse. Réinsérez la Goupille
Courte en “L”.
16
14
11. Enfoncez trois Embouts Mâles Carrés de 2” (36)
dans les extrémités de la Jambe Avant (31).
8
7
Pour certains exercices, vous aurez besoin de déplacer le Bras de Presse (7). Retirez la Goupille Courte
en “L” (14). Retirez le Bras de Presse du Levier du
Bras de Presse (8) en le faisant glisser. Réinsérez la
Goupille Courte en “L” dans les trous sur le Bras de
Presse pour ne pas la perdre.
11
36
Attachez le Montant du Dossier (28) à la Jambe
Avant (31) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/2”
(41), deux Rondelles de 5/16” (20), et deux Écrous
en Nylon de 5/16” (5). Référez-vous au dessin en
bas à gauche pour voir la position correcte de la
Jambe Avant et du Montant du Dossier.
36
41
28
41
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (36) dans
les extrémités du Montant du Dossier (28).
20
20
41
5
36
28
20 5
36
31
31
ATTACHER ET ENLEVER LE DOSSIER
28
67
Posez l’extrémité du Montant du Dossier (28) sur le
support de la Base (45). Alignez les trous sur le
Montant du Dossier avec les trous sur le support sur
la Base. Enfoncez la Goupille de Verrouillage (67) et
tournez la Goupille de manière à ce qu’elle soit bien
serrée en place sur la Base.
12. Attachez le Montant du Dossier (28) à la Base
(45) avec une Goupille Courte de Verrouillage (67).
Assurez-vous que la Goupille Courte de
Verrouillage soit tournée de manière à ce que
l’attache sur la Goupille Courte de Verrouillage
soit enfoncée dans la Base.
12
67
28
32
45
45
Pour certains exercices, le Montant du Dossier (28)
doit être déplacé. Tout d’abord, enlevez le crochet en
“S” sur Câble Long (18) du Levier pour Jambes (37).
Ensuite, enlevez la Goupille de Verrouillage (67) du
Montant du Dossier (28) et de la Base (45). Retirez le
Montant du Dossier de la Base.
37
18
10
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 3/4” (35) dans
chaque extrémité du Tube du Coussin Long (40).
Insérez le Tube du Coussin Long dans le trou sur
la Jambe Avant (31). Glissez un Coussin en
Mousse de 7” (32) sur chaque extrémité du Tube
du Coussin Long.
35
40
35
32
7
31
13. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (36) dans la
partie avant du Levier pour Jambes (37). Attachez
les deux Supports du Levier pour Jambes (30) au
Levier pour Jambes avec deux Boulons de 5/16” x
2 3/4” (29), quatre Rondelles de 5/16” (20), et deux
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1).
13
17. Mouillez les extrémités de la Barre de Tirage (24)
avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée en
Plastique (6) sur chaque extrémité de la Barre de
Tirage.
1
20
30
Attachez le Coussin du Levier pour Jambes (65) au
Levier pour Jambes (37) avec la Vis Autoperçante
#8 x 3/4” (66).
20
17
24
30
6
29
37
36
66
18. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l'utilisation des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT, qui commence à la page 10 de ce manuel.
65
14. Attachez les Supports du Levier pour Jambes (30)
à la Jambe Avant (31) avec un Boulon de 5/16” x 3”
(69) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1).
14
31
30
Enfoncez des Embouts Mâles Ronds de 3/4” (35)
dans les extrémités des deux Tubes du Coussin
Court (34). Insérez les deux Tubes du Coussin
Court dans les trous du Levier pour Jambes (37).
Glissez des Coussins en Mousse de 5 3/4” (33) sur
les extrémités des Tubes de Coussin Court.
19. Les autocollants montrés ci-dessous ont été placés sur votre home gym system. Si un des autocollants n’est pas à sa place, ou si vous ne pouvez pas le lire, consultez le magasin ou vous avez achetez cet appareil pour recevoir un nouvel autocollant (référez-vous à POUR COMMANDER DES
PIÈCES DE REMPLACEMENT au dos de ce manuel). Collez les nouveaux autocollants aux endroits
indiqués.
1
33
69—Lubrifiez
19
37
33
35
33
34
35
15. Attachez une Rondelle de 5/16” (20) et une Bague
d’Espacement de 3/4” (19) au support du Levier
pour Jambes (37) avec un Boulon de 5/16” x 1 1/2”
(21) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1).
Notez-bien: Le Boulon doit être enfoncé à travers le
côté indiqué du support sur le Levier pour Jambes.
Le Boulon devrait aussi être enfoncé dans le trou
indiqué sur le support.
15
37
21
18
Attachez l’extrémité du Câble Long (18) avec le crochet en “S” à la Bague d’Espacement de 3/4” (19).
16. Référez-vous au dessin en haut à droite. Insérez un
Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (39) à travers le trou du milieu du Support du Dossier (26).
Attachez le Support du Dossier au Dossier (27)
avec deux Vis de 1/4” x 1/2” (25).
1
19
20
16
Partie Longue
25
27
27
Attachez l’autre Support du Dossier (26) au Dossier
(27) de la même manière.
28
26
39
39
Attachez le Dossier (27) au Montant du Dossier
(28) en enfonçant les Boulons de Carrosserie de
1/4” x 2 1/2” (39) à travers les trous dans le
Montant du Dossier. La partie longue du Dossier
doit se trouver sur le côté indiqué. Serrez un Écrou
de Blocage en Nylon de 1/4” (60) avec une
Rondelle de 1/4” (64) sur chaque Boulon de
Carrosserie.
64
60
8
9
ENLEVEZ CE TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
DE CE MANUEL!
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées durant l’assemblage. Important: Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans la sac des pièces, vérifiez le montant pour
voir si la pièce n’a pas déjà été assemblée. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le
numéro de la pièce. Le second nombre identifie la quantité utilisée durant l’assemblage.
Embout Mâle Carré de 1 1/2" (50)–2
Embout Mâle Carré de 2" (36)–6
Embout Femelle Carré de 2" (44)–2
WESY50200 R1297A
Écrou de Blocage en Nylon
de 1/4" (60)–4
Boulon de 5/16" x 2 3/4" (29)–6
Bague d'Espacement de 3/4" (19)–1
Rondelle de 1/4" (64)–2
Écrou de Blocage en Nylon
de 5/16" (1)–14
Rondelle de 1" (43)–2
Bague d'Espacement de 17/32" (13)–2
Vis Autoperçante #8 x 3/4" (66)–1
Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (2)–4
Boulon de 5/16" x 3" (69)–2
Vis de 1/4" x 1/2" (25)–4
Boulon de 5/16" x 3 3/4" (62)–1
Rondelle de 3/8" (3)–2
Embout Mâle Rond de 3/4" (35)–6
Boulon de 1/4" x 1 1/2" (61)–2
Écrou en Nylon de 5/16" (5)–7
Boulon de 3/8" x 4" (17)–1
Rondelle de 5/16" (20)–16
Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (39)–2
Boulon de 5/16" x 1 1/2" (21)–2
Boulon de 5/16" x 2 1/4" (23)–1
Coussin du Levier pour Jambes (65)–1
Douille Carrée de 1 1/2" (10)–1
Boulon de 3/8" x 1 3/4" (22)–2
Boulon de 5/16" x 2 1/2" (41)–3
Goupille de Poids (63)–1
Boulon de 5/16" x 2" (48)–6
Boulon de 3/8" x 2 3/4" (12)–1