POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT Pour commander des pièces de remplacement, appeler le magasin où vous avez acquis ce produit. Avant d’appeler, munissez-vous des détails suivants: 1. Le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (WESY50200). Numéro du Modèle WESY50200 Numéro de Série 2. Le NOM de ce produit (WEIDER® COBRA 1000 HOME GYM SYSTEM). 3. Le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel). 4. Le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (la LISTE DES PIÈCES se trouve à la page 14 de ce manuel). Autocollant du Numéro de Série VOUS AVEZ DES QUESTIONS? Si vous avez encore des questions, veuillez contacter le magasin où vous avez acheté cet appareil. ATTENTION Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures. No. de Pièce 132903 R1297A WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. © 1997 Imprimé au Canada MANUEL DE L’UTILISATEUR SCHÉMA DÉTAILLÉ—No. du Modèle WESY50200 TABLE DES MATIÈRES 6 CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 LOCALISATION D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page 36 3 24 2 13 13 5 3 68 69 20 53 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tout utilisateur du home gym system soit correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. 10. Ne rétractez jamais le bras de presse, le levier pour jambes, la barre de tirage, ou la courroie en nylon lorsque vous soulevez des poids ou ces derniers retomberaient violemment. 3. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de retour à la normale. 58 4. N’utilisez le système de poids que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le home gym system de manière à protéger votre sol. 5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les pièces du home gym system. Remplacez immédiatement les pièces usées. 12. Assurez-vous que le levier pour jambes soit toujours bloqué avec une longue goupille de verrouillage quand vous n’utilisez pas le levier pour jambes. 6. Le home gym system ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois. 14. Ce home gym system est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le home gym system ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 8. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. N’approchez pas vos mains des pièces mobiles. 39 54 20 36 25 59 28 39 26 64 60 36 25 41 63 51 64 32 1 20 41 35 48 31 56 43 43 29 5 32 36 56 52 20 57 44 1 67 69 1 1 48 17 48 5 1 49 49 50 5 48 19 20 33 37 35 5 20 65 18 45 35 50 15 35 11 20 21 66 20 5 4 20 29 46 1 2 16 1 30 36 44 47 35 40 60 20 2 6 26 38 29 AVIS IMPORTANT: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 27 21 13. Décrochez la barre de tirage de son support à chaque fois que vous ne vous en servez pas. 7. Tenez les jeunes enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du home gym system. 61 55 1 11. Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez l’appareil. Assurez-vous que les câbles soient bien disposés dans la rainure des poulies, et ce à tout moment. Si les câbles ont du mal à coulisser quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient bien dans les poulies. Remplacez tous les câbles tous les deux ans. 6 7 1 41 10 9 15 18 9. Placez vos pieds sur les repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le home gym system. 6 22 60 AVERTISSEMENT: Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils importants suivants avant d’utiliser le home gym system. 70 23 62 68 71 9 22 42 CONSEILS IMPORTANTS 2 1 2 4 4 1 14 8 72 12 Remarque: Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES avant de commencer l’assemblage. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce manuel avant d’utiliser le home gym system. R1297A 34 33 33 34 35 36 LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle WESY50200 No. de Pièce Qtè. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 4 2 3 7 4 1 1 2 1 1 1 2 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 1 1 1 1 1 1 16 2 2 1 1 4 2 1 1 6 2 1 2 4 2 6 6 1 Description No. de Pièce Qtè. 38 39 2 2 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 # 1 3 1 2 2 1 1 1 6 2 2 10 1 1 1 1 2 2 1 1 4 2 1 1 2 1 1 1 1 2 1 1 1 1 Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” Rondelle de 3/8” Poulie de 3 1/2” Écrou en Nylon de 5/16” Poignée en Plastique Bras de Presse Levier du Bras de Presse Support de Poulie Douille Carrée de 1 1/2” Longue Goupille de Verrouillage Boulon de 3/8” x 2 3/4” Bague d’Espacement Longue de 17/32” Goupille Courte en “L” Poulie de 4 1/2” Embout de Blocage du Câble Boulon de 3/8” x 4” Câble Long Bague d’Espacement de 3/4” Rondelle de 5/16” Boulon de 5/16” x 1 1/2” Boulon de 3/8” x 1 3/4” Boulon de 5/16” x 2 1/4” Barre de Tirage Vis de 1/4” x 1/2” Support du Dossier Dossier Montant du Dossier Boulon de 5/16” x 2 3/4” Support du Levier pour Jambes Jambe Avant Coussin en Mousse de 7” Coussin en Mousse de 5 3/4” Tube du Coussin Court Embout Mâle Rond de 3/4” Embout Mâle Carré de 2” Levier pour Jambes R1297A Description Guide de Poids Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” Tube du Coussin Long Boulon de 5/16” x 2 1/2” Montant Supérieur Rondelle de 1” Embout Femelle Carré de 2” Base Stabilisateur Gauche Stabilisateur Droit Boulon de 5/16” x 2” Repose-Pieds Embout Mâle Carré de 1 1/2” Poids Stabilisateur de la Base Dessus du Guide de Poids Tube de Poids Guide du Tube de Poids Coussin de Poids Manche du Guide de Poids Goupille Longue en “L” Embout du Tube de Poids Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” Boulon de 1/4” x 1 1/2” Boulon de 5/16” x 3 3/4” Goupille de poids Rondelle de 1/4” Coussin du Levier pour Jambes Vis Autoperçante #8 x 3/4” Goupille Courte de Verrouillage Câble Moyen Boulon de 5/16” x 3” Courroie en Nylon Câble Court Attache de Câble Manuel de l’Utilisateur AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le WEIDER® COBRA 1000 HOME GYM SYSTEM. Le COBRA 1000 offre une sélection d’exercices de soulèvement de poids spécialement créés pour développer chaque groupe de muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante, ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le COBRA 1000 vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez. avez encore des questions à propos de cet appareil, contactez le magasin où vous avez acquis cet appareil. Munissez-vous avec le numéro du modèle et le numéro de série de votre appareil. Le numéro du modèle est le WESY50200. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le COBRA 1000 (l'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le schéma en première page). Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le COBRA 1000. Si vous DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ: Hauteur: 198 cm Base: 89 cm x 218,5 cm Poulie Supérieure Barre de Tirage Bras de Presse Colonne de Poids Dossier Remarque: ”#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification. Levier pour Jambes Poulie Inférieure Reposes-pieds 14 3 ASSEMBLAGE LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire les instructions suivantes avec attention: • Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous en soit précisé autrement. • Disposez toutes les pièces du COBRA 1000 dans un endroit dégagé de tout encombrement et retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir fini l’assemblage. LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT NÉCESSAIRES À L’ASSEMBLAGE: • Deux (2) clés à molette • Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de l’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Notez bien: Certaines pièces peuvent être pré-assemblées pour des raisons de transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été pré-assemblée. • Un (1) tournevis cruciforme • Un (1) maillet en caoutchouc • Un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et de l’eau savonneuse vous seront aussi nécessaires. • Lorsque vous assemblez le COBRA 1000, assurez vous que toutes les pièces soient orientées comme indiqué sur les schémas. L’ assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivant: Un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à rochet. 1. Enfoncez un Embout Femelle Carré de 2” (44) dans chaque extrémité du Stabilisateur de la Base (52). 1 36 42 Attachez la Base (45) au Stabilisateur Principal (52) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (29), deux Rondelles de 5/16” (20), et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1). Vérifiez et serrez les pièces chaque fois que vous utilisez le home gym system. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants. COMMENT TENDRE LES CÂBLES Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le home gym system, peuvent se détendre lors de la première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. Pour tendre les câbles, enlevez le Câble Long (18) et le crochet en “S” du Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21). Retirez l’Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1), la Rondelle de 5/16” (20), la Bague d’Espacement de 3/4” (19), et le Boulon de 5/16” x 1 1/2” du support sur le Levier pour Jambes (37). Déplacez le Boulon sur le trou suivant dans le support. Replacez la Rondelle, la Bague d’Espacement et l’Écrou de Blocage en Nylon. Réattachez le Câble Long avec le crochet en “S”. 21 37 18 1 20 19 Ajustez la position du Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21) autant qu’il est nécessaire pour tendre les câbles. Assurez-vous que les Câbles ne soient pas trop tendus, ou que le poids supérieur ne soit pas soulevé de la pile. Notez bien: Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le home gym system. Si un des câbles a tendance à glisser de sa poulie trop souvent, il est possible que le câble se soit enroulé sur lui-même. Enlevez le câble de la poulie et ré-installez le. Attachez le Montant Supérieur (42) au Stabilisateur de la Base (52) avec un Boulon de 5/16” x 2 1/2” (41), deux Rondelles de 5/16” (20), et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1). Si les câbles ont besoin d’être remplacés, veuillez vous référer à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT à la dernière page du manuel. Remplacez les câbles tous les deux ans. 20 Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (36) dans le Montant Supérieur (42). 1 41 52 29 44 20 1 44 4 45 13 COMMENT PLIER LE DOSSIER POUR RANGER LE COBRA Tout d’abord, tenez le Levier du Bras de Presse (8) en place contre la partie haute des Guides de Poids (voir COMMENT TENIR LE LEVIER DE BRAS DE PRESSE EN PLACE à la page 11). 2. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (50) dans le Stabilisateur Droit (47). Attachez un Repose-Pieds (49) au Stabilisateur Droit avec deux Boulons de 5/16” x 2” (48), deux Rondelles de 5/16” (20), et deux Écrous en Nylon de 5/16” (5). Note: Les grands trous des Stabilisateurs doivent se trouver sur le dessus. 8 Soulevez le Dossier (27) et posez-le contre les Guides de Poids (38). Enroulez le Câble Court (71) autour du Montant du Dossier (28) et un des Guides de Poids. Retenez le Câble avec une Attache de Câble (72). 2 71 72 27 28 20 29 5 47 Attachez le Stabilisateur Droit et le Stabilisateur Gauche (46, 47) à la Base (45) avec deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (29) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1). 49 48 50 3 3. Insérez les Guides de Poids (38) dans les trous indiqués sur le Stabilisateur Droit et le Stabilisateur Gauche (46, 47). Assurez-vous que les extrémités des Guides de Poids avec deux séries de trous soient en haut, comme indiqué. Deux Trous 38 Gorge de Goupille Attachez les Guides de Poids (38) au Stabilisateur Droit et au Stabilisateur Gauche (46, 47) avec des Boulons de 5/16” x 2” (48) et des Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1) comme indiqué. 51 42 54 59 Gorge de Goupille Glissez la Manche du Guide de Poids (57), une Rondelle de 1” (43), et un Coussin de Poids (56) sur chaque Guide de Poids (38). Glissez neuf Poids (51) sur les Guides de Poids. Assurezvous que les Poids soient tournés de manière à ce que les Goupilles de Poids fassent face au Montant Supérieur (42). 51 56 56 43 43 57 Enfoncez l’Embout du Tube de Poids (59) dans l’extrémité indiquée du Tube de Poids (54). Glissez le Tube de Poids dans la colonne de Poids (51). La goupille sur le Tube de Poids doit être dans la gorge de goupille du Poids supérieur. 48 47 4 18 1 55 21 4. Attachez le Guide du Tube de Poids (55) et l’embout indiqué du Câble Long (18) au Tube de Poids (54) avec un Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1). 54 5 57 46 1 Glissez le Poids (51) restant sur les Guides de Poids (38) et le Tube de Poids (54). Assurezvous que le Poids soit tourné de manière à ce que la gorge de goupille fasse face au Montant Supérieur (42). 12 46 45 Assemblez le Stabilisateur Gauche (46) de la même manière. 38 1 Grands Trous 5. Attachez le Dessus du Guide de Poids (53) aux Guides de Poids (38) avec deux Boulons de 1/4” x 1 1/2” (61) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 1/4” (60). 5 COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE 1 42 20 53 Attachez la Barre de Tirage (24) au Câble Moyen (68) avec une Attache de Câble (72). 62 La Courroie en Nylon (70) peut être installée de la même manière. 68 Attachez le Câble Moyen (68) et le Dessus du Guide de Poids (53) au Montant Supérieur (42) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 3 3/4” (62), une Rondelle de 5/16” (20), et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1). 68 72 24 60 70 60 61 COMMENT TENIR LE LEVIER DU BRAS DE PRESSE EN PLACE 38 6. Enroulez le Câble Moyen (68) autour de la Poulie de 3 1/2” (4). Notez-bien: La boule du Câble doit se trouver du côté indiqué de la Poulie. Attachez la Poulie au Montant Supérieur (42) avec le Boulon de 3/8” x 2 3/4” (12), deux Rondelles de 3/8” (3), deux Bagues d’Espacement Longues de 17/32” (13), et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2). 6 13 2 3 Décrochez le câble et le crochet en “S” du levier pour jambes. Enlevez le Bras de Presse (référez-vous à COMMENT AJUSTER LE BRAS DE PRESSE à la page 10). 3 12 4 8 Boule Soulevez le Levier du Bras de Presse (8) jusqu’à ce qu’il soit au dessus des trous indiqués sur les Guides de Poids (38). Enfoncez la Goupille Longue en “L” (58) dans les trous à travers les Guides de Poids. Posez le Levier du Bras de Presse (8) sur la Goupille Longue en “L”. 42 68 58 38 COMMENT UTILISER LA POULIE INFÉRIEURE 7. Attachez le Levier du Bras de Presse (8) au Montant Supérieur (42) avec un Boulon de 5/16” x 3” (69) et un Écrou en Nylon de 5/16” (5). 7 Attachez deux Supports de Poulie (9) au Levier du Bras de Presse (8) avec un Boulon de 5/16” x 2 1/4” (23) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1). Notez-bien: Les extrémités les plus courtes des Supports de Poulie doivent être en haut. 42 Extrémité Courte 68 5 4 2 Enroulez le Câble Moyen (68) autour d’une Poulie de 3 1/2” (4). Attachez la Poulie aux Supports de Poulie (9) avec un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (22) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2). 71 72 18 Attachez la Barre de Tirage (24) au Câble Court (71) à l’aide d’une Attache de Câble (72). Attachez l’autre extrémité du Câble Court à l’extrémité du Câble Long (18) avec le crochet en “S”. 69 1 Extrémité Courte Pour faire des exercices qui nécéssite la poulie inférieure, le levier du bras de presse doit être bloqué en place (voir COMMENT TENIR LE LEVIER DU BRAS DE PRESSE EN PLACE ci-dessus). Enlevez le dossier (voir COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE DOSSIER à la page 10). 9 70 24 22 8 8. Enfoncez une Douille Carrée de 1 1/2” (10) dans l’extrémité indiquée du Levier du Bras de Presse (8). La Courroie en Nylon (70) peut être attachée de la même manière. 8 9 23 COMMENT TENIR LE LEVIER POUR JAMBES EN PLACE 14 8 10 Enfoncez le Bras de Presse (7) dans le Levier de Bras de Presse (8). Alignez les trous dans le Bras de Presse avec les trous dans le Levier du Bras de Presse. Insérez la Goupille Courte en “L” (14) dans le Levier de Bras de Presse et le Bras de Presse. 6 7 Mouillez les poignées sur le Bras de Presse (7) avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée en Plastique (6) sur chaque poignée du Bras de Presse. 11 Pour tenir le Levier pour Jambes (37) en place, tenez le Levier pour Jambes contre la Jambe Avant (31). Insérez la Longue Goupille de Verrouillage (11) dans le Levier pour Jambes. L’attache sur la Longue Goupille de Verrouillage doit être tournée de manière à ce qu’elle se tienne en place sur la Jambe Avant. 31 37 Notez-bien: Le levier pour jambes devrait être verrouillé quand il n’est pas utilisé. 6 6 11 AJUSTEMENT Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces de l’appareil peuvent être ajustées. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie en nylon, assurez-vous qu’elles soient bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendue pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront. 9. Enroulez le Câble Long (18) autour de la Poulie de 4 1/2” (15). Attachez la Poulie aux Supports de Poulie (9) avec un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (22) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2). 9 9 2 9 22 15 COMMENT CHANGER DE POIDS 18 Pour changer le poids d’un exercice, insérez la Goupille de Poids (63) sous le Poids (51) désiré. Insérez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie pliée de la Goupille touche la colonne de Poids. Tournez la Goupille de manière à ce que la partie pliée soit orientée vers le bas. Les poids peuvent être changés de 12,5 livres à 125 livres, par étapes de 12,5 livres. Notez bien: À cause des câbles et de la Poulie, la résistance actuelle de chacune des stations d’exercices peut être différente du poids choisi. 63 10. Enroulez le Câble Long (18) autour d’une Poulie de 3 1/2” (4). Attachez la Poulie et l’Embout de Blocage du Câble (16) au tube soudé sur la Base (45) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 4” (17) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (2). L’Embout de Blocage du Câble doit être tourné dans la position indiquée sur le schéma en bas à gauche. 51 Note: 1 kg = 2,2 livres. 10 45 2 4 18 COMMENT AJUSTER LE BRAS DE PRESSE 17 Pour ajuster le Bras de Presse (7), enlevez la Goupille Courte en “L” (14). Enlevez le Bras de Presse du Levier du Bras de Presse (8) en le glissant. Tournez le Bras de Presse jusqu’à ce que les poignées soient tournées vers le haut ou vers le bas, selon vos besoins pour vos exercices. Alignez les séries de trous sur le Bras de Presse et celles sur le Levier du Bras de Presse. Réinsérez la Goupille Courte en “L”. 16 14 11. Enfoncez trois Embouts Mâles Carrés de 2” (36) dans les extrémités de la Jambe Avant (31). 8 7 Pour certains exercices, vous aurez besoin de déplacer le Bras de Presse (7). Retirez la Goupille Courte en “L” (14). Retirez le Bras de Presse du Levier du Bras de Presse (8) en le faisant glisser. Réinsérez la Goupille Courte en “L” dans les trous sur le Bras de Presse pour ne pas la perdre. 11 36 Attachez le Montant du Dossier (28) à la Jambe Avant (31) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/2” (41), deux Rondelles de 5/16” (20), et deux Écrous en Nylon de 5/16” (5). Référez-vous au dessin en bas à gauche pour voir la position correcte de la Jambe Avant et du Montant du Dossier. 36 41 28 41 Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (36) dans les extrémités du Montant du Dossier (28). 20 20 41 5 36 28 20 5 36 31 31 ATTACHER ET ENLEVER LE DOSSIER 28 67 Posez l’extrémité du Montant du Dossier (28) sur le support de la Base (45). Alignez les trous sur le Montant du Dossier avec les trous sur le support sur la Base. Enfoncez la Goupille de Verrouillage (67) et tournez la Goupille de manière à ce qu’elle soit bien serrée en place sur la Base. 12. Attachez le Montant du Dossier (28) à la Base (45) avec une Goupille Courte de Verrouillage (67). Assurez-vous que la Goupille Courte de Verrouillage soit tournée de manière à ce que l’attache sur la Goupille Courte de Verrouillage soit enfoncée dans la Base. 12 67 28 32 45 45 Pour certains exercices, le Montant du Dossier (28) doit être déplacé. Tout d’abord, enlevez le crochet en “S” sur Câble Long (18) du Levier pour Jambes (37). Ensuite, enlevez la Goupille de Verrouillage (67) du Montant du Dossier (28) et de la Base (45). Retirez le Montant du Dossier de la Base. 37 18 10 Enfoncez un Embout Mâle Rond de 3/4” (35) dans chaque extrémité du Tube du Coussin Long (40). Insérez le Tube du Coussin Long dans le trou sur la Jambe Avant (31). Glissez un Coussin en Mousse de 7” (32) sur chaque extrémité du Tube du Coussin Long. 35 40 35 32 7 31 13. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (36) dans la partie avant du Levier pour Jambes (37). Attachez les deux Supports du Levier pour Jambes (30) au Levier pour Jambes avec deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (29), quatre Rondelles de 5/16” (20), et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (1). 13 17. Mouillez les extrémités de la Barre de Tirage (24) avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée en Plastique (6) sur chaque extrémité de la Barre de Tirage. 1 20 30 Attachez le Coussin du Levier pour Jambes (65) au Levier pour Jambes (37) avec la Vis Autoperçante #8 x 3/4” (66). 20 17 24 30 6 29 37 36 66 18. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l'utilisation des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT, qui commence à la page 10 de ce manuel. 65 14. Attachez les Supports du Levier pour Jambes (30) à la Jambe Avant (31) avec un Boulon de 5/16” x 3” (69) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1). 14 31 30 Enfoncez des Embouts Mâles Ronds de 3/4” (35) dans les extrémités des deux Tubes du Coussin Court (34). Insérez les deux Tubes du Coussin Court dans les trous du Levier pour Jambes (37). Glissez des Coussins en Mousse de 5 3/4” (33) sur les extrémités des Tubes de Coussin Court. 19. Les autocollants montrés ci-dessous ont été placés sur votre home gym system. Si un des autocollants n’est pas à sa place, ou si vous ne pouvez pas le lire, consultez le magasin ou vous avez achetez cet appareil pour recevoir un nouvel autocollant (référez-vous à POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT au dos de ce manuel). Collez les nouveaux autocollants aux endroits indiqués. 1 33 69—Lubrifiez 19 37 33 35 33 34 35 15. Attachez une Rondelle de 5/16” (20) et une Bague d’Espacement de 3/4” (19) au support du Levier pour Jambes (37) avec un Boulon de 5/16” x 1 1/2” (21) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (1). Notez-bien: Le Boulon doit être enfoncé à travers le côté indiqué du support sur le Levier pour Jambes. Le Boulon devrait aussi être enfoncé dans le trou indiqué sur le support. 15 37 21 18 Attachez l’extrémité du Câble Long (18) avec le crochet en “S” à la Bague d’Espacement de 3/4” (19). 16. Référez-vous au dessin en haut à droite. Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (39) à travers le trou du milieu du Support du Dossier (26). Attachez le Support du Dossier au Dossier (27) avec deux Vis de 1/4” x 1/2” (25). 1 19 20 16 Partie Longue 25 27 27 Attachez l’autre Support du Dossier (26) au Dossier (27) de la même manière. 28 26 39 39 Attachez le Dossier (27) au Montant du Dossier (28) en enfonçant les Boulons de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (39) à travers les trous dans le Montant du Dossier. La partie longue du Dossier doit se trouver sur le côté indiqué. Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (60) avec une Rondelle de 1/4” (64) sur chaque Boulon de Carrosserie. 64 60 8 9 ENLEVEZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL! Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées durant l’assemblage. Important: Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans la sac des pièces, vérifiez le montant pour voir si la pièce n’a pas déjà été assemblée. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro de la pièce. Le second nombre identifie la quantité utilisée durant l’assemblage. Embout Mâle Carré de 1 1/2" (50)–2 Embout Mâle Carré de 2" (36)–6 Embout Femelle Carré de 2" (44)–2 WESY50200 R1297A Écrou de Blocage en Nylon de 1/4" (60)–4 Boulon de 5/16" x 2 3/4" (29)–6 Bague d'Espacement de 3/4" (19)–1 Rondelle de 1/4" (64)–2 Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (1)–14 Rondelle de 1" (43)–2 Bague d'Espacement de 17/32" (13)–2 Vis Autoperçante #8 x 3/4" (66)–1 Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (2)–4 Boulon de 5/16" x 3" (69)–2 Vis de 1/4" x 1/2" (25)–4 Boulon de 5/16" x 3 3/4" (62)–1 Rondelle de 3/8" (3)–2 Embout Mâle Rond de 3/4" (35)–6 Boulon de 1/4" x 1 1/2" (61)–2 Écrou en Nylon de 5/16" (5)–7 Boulon de 3/8" x 4" (17)–1 Rondelle de 5/16" (20)–16 Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (39)–2 Boulon de 5/16" x 1 1/2" (21)–2 Boulon de 5/16" x 2 1/4" (23)–1 Coussin du Levier pour Jambes (65)–1 Douille Carrée de 1 1/2" (10)–1 Boulon de 3/8" x 1 3/4" (22)–2 Boulon de 5/16" x 2 1/2" (41)–3 Goupille de Poids (63)–1 Boulon de 5/16" x 2" (48)–6 Boulon de 3/8" x 2 3/4" (12)–1 ">
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