Tefal PROGRESS Manuel utilisateur

PROGRESS
FRA
LE PARTENAIRE ACTIF DE VOTRE POIDS
POUR UN SUIVI DE POIDS FACILE, PRATIQUE ET EN UN
CLIN D’ŒIL
Se peser régulièrement est une garantie pour maîtriser son poids.
Avec ce nouveau pèse-personne vous pouvez, très simplement, suivre sur graphique les
évolutions de votre poids tous les jours de la semaine. Grâce à la reconnaissance
automatique, il vous donne, à chaque pesée, votre écart de poids par rapport au poids
précédent, en valeur et de manière graphique.
POUR AVOIR DES REPÈRES PRÉCIS SUR SON POIDS
DANS LE TEMPS
Lorsque l’on commence une période d’amaigrissement puis de stabilisation du poids,
la réussite s’inscrit dans la durée.
Avec ce pèse-personne, vous pouvez, à la fin de chaque semaine, puis de chaque mois
consulter votre moyenne de poids, calculée automatiquement et mémorisée sur votre
graphique d’évolution (jusqu’à 24 mois).
POUR UN SUIVI DE POIDS PERSONNALISÉ
Il est possible de vous fixer votre propre objectif de poids, et ensuite de suivre très
facilement sur votre graphique les écarts entre votre poids réel et l’objectif que vous
souhaitez atteindre.
IMPORTANT :
Afin de vous fixer un objectif de poids sans risque pour votre santé, nous vous conseillons
de suivre les recommandations de l’Organisation Mondiale pour la Santé.
Un individu est considéré en bonne santé si son Indice de Masse Corporelle (IMC)
est compris entre 18 et 25. Pour calculer votre IMC, il vous suffit de diviser votre poids
réel en kilos par votre taille en mètre au carré.
Exemples :
une femme mesurant 1m65 et pesant 63 kilos a donc un IMC de :
63 / (1,65 x 1,65) = 23,1 ce qui désigne un individu en bonne santé.
Par contre, une femme mesurant 1m65 et pesant 69 kilos présente un IMC de :
69 / (1,65 x 1,65) = 25,3 ce qui désigne un individu en surpoids.
Si votre IMC est en dehors de la plage 18 à 25, nous vous conseillons de consulter
un médecin.
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MISE EN MARCHE
MISE EN PLACE DU PRODUIT
Mise en place des piles
• Disposez le plateau de préférence sur
un sol dur
Connectez :
• Pour assurer une bonne transmission
infrarouge entre le boîtier et le plateau :
• 4 piles alcalines neuves de 1.5 V type LR06 AA au dos du plateau.
• 3 piles alcalines neuves de 1,5 V type LR06 AA au dos du boîtier infrarouge.
- évitez de disposer le boîtier près d'une
source de chaleur (radiateur, néon...).
1,30 m à 2 m
(Vérifiez que les piles soient identiques entre-elles ainsi que la date limite d’utilisation).
1- Réglez les heures et les minutes avec les
touches
ou
puis appuyez sur OK
pour valider.
1 2 3 4
Users
FONCTION PESÉE
Day Week Month
1 2 3 4
12 3 4 5 6 7
1ère Pesée
• Montez sur le plateau, ne bougez plus.
- - - - défile sur l’écran, puis votre
poids s’affiche.
Users
Pour enregistrer votre poids :
Day Week Month
1 2 3 4
12 3 4 5 6 7
Users
L’heure s’affichera en permanence
(hormis lors de la pesée).
Day Week Month
12 3 4 5 6 7
Pour modifier l’heure et la date, pressez sur OK pendant 5 secondes et renouvelez
l’opération ci-dessus.
26
Le boîtier infrarouge
peut être posé, fixé au
mur ou tenu en main
(dans ce cas, déduire
200 g du poids affiché).
NB : Après fixation du support au mur, bien
attendre 24 h avant de poser le boîtier dessus
pour une meilleure résistance de l'adhésif.
2- Sélectionnez le jour de la semaine à l’aide
des touches ou en déplaçant le point
clignotant sur 1 pour lundi, 2 pour
mardi… 7 pour dimanche, puis appuyez
sur OK pour valider.
- ne placez aucun objet entre ces 2 éléments.
20 à 40 cm
Lors du remplacement des piles, l'ensemble de vos pesées est gardé en mémoire.
• Ne pas monter sur le plateau.
• Après installation des piles 12:00
apparaît sur l’écran.
- orientez la base du boîtier en direction
du plateau en respectant les distances
indiquées.
Boîtier
Plateau
Réglage de l’heure et de
la date du jour
FRA
• Restez sur le plateau.
Selection et
clignotent à l’écran vous
invitant à choisir un n° de mémoire à l’aide
des touches
ou .
• Appuyez sur OK pour valider votre
n° de mémoire.
• Appuyez une 2ème fois sur OK pour
enregistrer votre poids du jour.
Un point correspondant à ce poids vient se
positionner sur le graphique.
1 2 3 4
Users
Selection
Day Week Month
1 2 3 4
12 34 5 67
Users
OK
Day Week Month
kg
12 34 5 67
27
FRA
L’échelle du graphique apparaît vous indiquant les limites dans lesquelles l’évolution de
votre poids se fera.
3- En mode Month Month : l’évolution de
vos moyennes de poids sur une période
de 2 ans (2 écrans de 12 mois).
Vous pouvez retirer l’échelle de l’écran en appuyant sur
pendant 4 secondes.
Pour la faire réapparaître, renouveler l’opération.
Descendez du plateau, l'appareil s'arrête automatiquement au bout de quelques minutes,
ou immédiatement en appuyant sur OK.
Pesées suivantes
• Lorsque vous montez sur le plateau,
l’appareil vous reconnaît : le curseur se
positionne automatiquement sur votre
n° de mémoire.
• Votre poids s'affiche, suivi de l'écart avec
votre dernière pesée enregistrée la veille.
1 2 3 4
1 2 3 4
kg
12 3 4 5 6 7
Users
kg
NB. Si vous vous pesez plusieurs fois par jour, seule la dernière pesée enregistrée
sera prise en compte.
Si l’appareil ne vous reconnaît pas, voir paragraphe "Que faire si ?".
Restez sur le plateau. Votre poids du jour s'affiche à l'écran et apparaît par un point sur
le graphique.
.
• Pour relire vos poids antérieurs, appuyez sur
• Puis, pour connaître l'écart entre le poids antérieur que vous aurez sélectionné et votre
poids du jour, appuyez brièvement sur OK.
(En appuyant une 2ème fois sur OK, le poids antérieur apparaît de nouveau à l'écran).
Vous pouvez, à tout moment, enregistrer un objectif de poids que vous souhaitez atteindre
(= votre poids idéal).
Pour enregistrer cet objectif de poids, restez sur le plateau.
• Appuyez sur
à clignoter.
. Votre poids se met
1 2 3 4
Users
• Sélectionnez votre poids idéal en appuyant
sur
ou
.
1 2 3 4
Users
• Appuyez sur OK pour enregistrer ce poids.
Day Week Month
Pour passer d'un mode à l'autre,
la pesée appuyez sur
.
2- En mode Week : l’évolution de vos
moyennes de poids sur une période
de 12 semaines.
28
NB. La moyenne de poids est calculée à la fin de chaque semaine ou de chaque mois.
12 3 4 5 6 7
Ainsi, l’historique de l’évolution de votre poids apparaît sur le graphique au fil de vos pesées.
1- En mode Day : l’évolution de votre
poids au jour le jour sur 2 semaines
(2 écrans de 7 jours).
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112
FONCTION POIDS IDÉAL
Day Week Month
L’appareil vous permet de visualiser sur
graphique :
kg
OK
• Pour enregistrer ce nouveau poids,
appuyez sur OK.
FONCTION TENDANCE
DE POIDS
Day Week Month
Users
Pour relire vos résultats
Users
OK
Day Week Month
1 2 3 4
Une ligne de points correspondant à votre
poids idéal s’affiche alors en clignotant.
Day Week Month
1 2 3 4
kg
12 3 4 5 6 7
Users
1 2 3 4
kg
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112
Users
Puis s’affichent en alternance, poids idéal
et écart entre votre poids idéal et votre poids
du jour.
Day Week Month
Day Week Month
kg
kg
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112
Pour sortir de la fonction "poids idéal", appuyez de nouveau sur
.
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L’appareil ne me reconnaît pas dans mon n° de mémoire.
Pour modifier votre Poids Idéal
• Restez sur le plateau.
• Appuyez une 1ère fois sur
, puis une seconde fois sur
jusqu’à ce que votre poids clignote.
• Sélectionnez votre nouveau poids idéal en appuyant sur
puis validez par OK.
par un appui long
ou
,
1 2 3 4 Users
• Appuyez simultanément sur
et
.
Selection
OK
• L’indication Selection clignote.
• Positionnez-vous sur votre n° de mémoire
habituel avec
ou .
• Validez par OK, une fois votre mémoire
Day Week Month
kg
identifiée.
ème
• Appuyez une 2 fois sur OK pour enregistrer votre poids du jour.
12 34 5 67
Conseil : Pour un usage optimum, il est recommandé de se peser régulièrement.
Il est possible que l’appareil ne puisse reconnaître l’utilisateur si celui-ci ne s’est pas pesé
depuis plusieurs semaines.
QUE FAIRE SI ?
Je veux supprimer une donnée sur mon historique.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Quand l’appareil vous reconnaît, celui-ci
affiche votre historique de poids.
1 2 3 4
Users
Selection
• Positionnez-vous sur la donnée que vous
désirez supprimer.
• Appuyez pendant 5 secondes sur OK.
Day Week Month
kg
12 3 4 5 6 7
La donnée est automatiquement supprimée de votre historique.
• Nettoyer plateau et boîtier avec un chiffon doux humide.
Ne pas utiliser de produits abrasifs.
• Pour le rangement, ne rien poser sur le plateau.
• Ne jamais plonger l’appareil dans l’eau.
• Ne pas monter les pieds mouillés sur le plateau.
• Ne pas utiliser à proximité immédiate d'appareils électroniques pour éviter toute
perturbation électromagnétique (téléphone portable, radio, ordinateur, baladeur...).
• Ne jamais exposer l'appareil aux rayons du soleil pendant la pesée
Sous réserves de modifications.
Je veux supprimer l’ensemble des données d’un utilisateur.
Ne montez pas sur le pèse-personne.
Ne pas jeter les piles usées : les traiter comme des résidus chimiques.
• Appuyez simultanément pendant
5 secondes sur
+ OK.
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Users
OK
AFFICHAGES SPÉCIAUX
• Selection se met à clignoter.
• Positionnez-vous sur le n° de mémoire
à supprimer.
Day Week Month
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Affichages spéciaux
L’appareil ne s’allume pas.
• Puis appuyez sur OK pendant 5 secondes.
L’ensemble des données de la mémoire est supprimé lorsque votre poids et OK
disparaissent de l’écran.
Les 4 mémoires sont déjà occupées et une 5 ème personne veut se peser.
s’affiche lorsqu’une charge a été posée sur
le plateau ou en cas de mauvaise manipulation.
La mesure de poids a été faussée.
s’affiche : indicateur d’un poids supérieur
à la portée maximale de 130 kg.
BAt s’affiche : Indicateur d’usure de piles.
Le poids s’affichera à l’écran sans possibilité d’enregistrement.
Il vous sera nécessaire de supprimer les données d’un des utilisateurs pour libérer une
mémoire (voir paragraphe précédent).
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Clignote en mode Day ou Month :
il reste des données non-affichées dans votre
historique.
Solutions
Vérifiez l'état des piles ou déconnectez
puis reconnectez l'une des piles
du boîtier.
Attendez que le produit affiche
kg
et remontez sur le plateau.
Ne dépassez pas la charge maximale.
Changez impérativement l’ensemble des
piles et vérifiez la date limite d’utilisation.
Continuez à appuyer sur
pour visualiser le 2 ème écran.
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