FRANÇAIS
Sélectionnez Fichier > Fichiers Exe. > Phases
Le menu Phases ne s'affiche que si l'exercice a été créé depuis le logiciel, et qu'il comporte des phases.
Dans l'affichage des données relatives aux SportZones, appuyez sur le bouton BAS pour voir les
informations des Phases. Vous pouvez voir chaque phase séparément.
Faites défiler les données d'une phase en appuyant sur OK. Comparez les phases en utilisant les boutons
HAUT et BAS.
Heure
Nom de la phase
Cumul des temps intermédiaires
Durée de la phase en cours
La fréquence cardiaque en battements par minute (bpm) alterne avec la
fréquence cardiaque en pourcentage de fréquence cardiaque maximale (%).
Fréquence cardiaque maximale
Fréquence cardiaque moyenne
Hausse de FC / FC de récupération / Ecart FC
Différence entre fréquence cardiaque en début et en fin de phase. La fréquence
cardiaque instantannée, en battements par minute (bpm), alterne avec la fréquence
cardiaque en pourcentage de fréquence cardiaque maximale (%).
Hausse de FC : si la fréquence cardiaque était plus basse en début de phase qu'à
la fin, le cardio Running affiche l'écart de fréquence cardiaque (FC de fin moins FC du
début). Pendant la phase de travail, le cardio Running affichera donc la hausse de la
fréquence cardiaque.
FC de récupération : si la fréquence cardiaque était plus élevée en début de phase
qu'à la fin, le cardio Running affiche l'écart de fréquence cardiaque (FC de fin moins
FC du début). Pendant la phase de récupération, le cardio Running affichera donc la
fréquence cardiaque de récupération.
Ecart FC : si la fréquence cardiaque était identique en début et en fin de phase, le
cardio Running affiche un écart de FC nul.
Vitesse/allure*
Vitesse/allure maximale
Vitesse/allure moyenne
Distance*
Distance totale au moment du temps intermédiaire
Distance de la phase en cours
Appuyez sur STOP pour revenir à l'affichage des données relatives aux Phases.
d. Temps intermédiaires
Après l'entraînement
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