Bryton Cardio 60 Manuel utilisateur

60
Guide de
l’utilisateur
Cardio 60
1
appuyez sur la touche pour
arrêter l’enregistrement.
En mode Compteur,
appuyez sur pour mettre
l’enregistrement en
pause et appuyez à
nouveau sur pour arrêter
l’enregistrement.
4
FR
AM
2
5
3
• En mode Horloge, appuyez
pour entrer dans le mode
menu.
• Dans le Menu, appuyez
pour ouvrir ou confirmer
une sélection.
• Lorsque vous enregistrez,
appuyez pour marquer
le tour.
3
Voyant / Alimentation
( / )
1
• Appuyez pendant plusieurs
secondes pour allumer
l’appareil.
• Pour éteindre l’appareil,
appuyez et maintenez pour
accéder au sous-menu, puis
utilisez les touches haut
et bas pour défiler entre le
verrouillage des touches et
l’arrêt. Appuyez sur OK pour
sélectionner « Arrêt ».
• Appuyez pour allumer le
rétroéclairage.
Retour ( )
2
• Appuyez pour retourner à
la page précédente ou pour
annuler une opération.
• En mode d’entraînement,
2
OK (OK)
4
Haut (p)
• Dans le Menu, appuyez
pour aller vers le haut
dans les options du menu.
Appuyez sans arrêter pour
aller rapidement vers le
haut dans les options du
menu.
5
Bas (q/ )
• Dans le Menu, appuyez pour
aller vers le bas dans les
options du menu. Appuyez
sans arrêter pour aller
rapidement vers le bas dans
les options du menu.
• Dans la vue Instr. Mesure,
appuyez pour changer
la page de l'écran Instr.
Mesure.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
Mise en route
Allumer/éteindre
Appuyez pendant plusieurs
secondes sur pour allumer
ou éteindre l'appareil.
1. Connectez l'appareil à un PC
avec le câble USB fourni.
2. Téléchargez l'application Bryton
Bridge 2 sur brytonsport.com et
synchronisez avec l'appareil.
FR
Réinitialiser
Connexion, synchro et
chargement
Pour réinitialiser l'appareil,
appuyez sans arrêter sur les
trois boutons ( /OK/q) en
même temps.
Configuration initiale
A la première mise sous tension
de l'appareil, l'assistant de
configuration apparaît sur
l'écran. Suivez les instructions
pour effectuer la configuration.
1. Choisissez la langue de
l’affichage.
2. Choisissez l'unité de mesure.
3. Entrez votre “profil util.”.
Il est conseillé de saisir les
données. La précision des
données aura un impact
important sur l'analyse de
vos entraînements.
4. Lisez et acceptez l'accord
relatif à la sécurité.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
AM
Laissez l'appareil connecté au
PC pour recharger la batterie.
Reliez le câble du chargeur USB
à l'appareil et branchez l'autre
extrémité à un PC.
Remarque :
• La première fois, chargez la batterie
pendant au moins 3 heures.
• Veuillez renvoyer la montre au
distributeur local pour tous les
problèmes de batterie.
• Un remplacement inadéquat de
la batterie peut provoquer une
explosion. Lors du remplacement
par une batterie neuve, utilisez
uniquement une batterie d'origine
ou un type semblable spécifié
par le fabricant. L'élimination des
batteries usagées doit être effectuée
conformément aux prescriptions de
l'autorité locale.
Pour une meilleure
protection de
l'environnement, piles
et accumulateurs usagés
doivent être collectés
séparément à des fins de
recyclage ou d'élimination
particulière.
3
Afficher la barre d'état
fixe
État on/off du GPS
Type de vélo
Force du signal GPS
FR
Puissance de la
batterie
Mode de mesure
Indicateur du capteur de cadence
1
Indicateur de capteur
de fréquence cardiaque
Indicateur du capteur de vitesse
Icônes
icône Description
Force du signal GPS
Pas de signal
Mauvais *
icône Description
Capteur de vitesse actif
Capteur double actif
Type de vélo
Mode d'entraînement
1
Juste **
Bon **
État du positionnement GPS
Pas de signal (pas de fix)
Mode de mesure
Enregistrement du
journal en cours
Enregistrement en pause
Signal faible
Signal fort
Capteur de fréquence
cardiaque actif
Capteur de cadence actif
Etat de l’alimentation
Batterie pleine
/
Batterie à moitié /
Batterie faible
Batterie vide
Remarque :
• Seulement les icônes actives sont affichées sur l'écran.
• Lorsque le Capteur double est activé, l'icône de capteur apparaît à la position de
l'icône Capteur de vitesse.
* Veuillez aller dans un endroit dégagé pour une meilleure réception.
** Lorsqu’il clignote, cela indique que l’appareil est en train de chercher le signal GPS.
4
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
Affichage Horloge
Date actuelle
Jour actuel
Heure 1
(Heure locale)
AM
Icône d'alarme
04:30 AM
Icône de rappel
Calibrage automatique de l’heure par GPS
1. Appuyez sur q pour entrer en mode menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages > Horloge > Heure >
Par GPS et appuyez sur OK pour entrer dans le sous-menu.
3. Appuyez sur p/q pour définir le réglage heure d’été ou d’hiver
désiré et appuyez sur OK pour confirmer.
Remarque : Allez à l’extérieur pour obtenir un signal GPS lorsque «Non GPS»
s’affiche sur l’écran.
Régler l’heure manuellement
Heure
1. Appuyez sur q pour entrer en mode
Régler temps 1
menu.
2. Appuyez sur p/q pour choisir Réglages
Régler temps 2
> Horloge > Heure > Manuel > Régler
temps 1 ou Régler temps 2 et appuyez
sur OK pour entrer dans le sous-menu.
3. Appuyez sur p/q pour sélectionner le réglage désiré et
appuyez sur OK pour confirmer.
Off
Régler alarme (Heure1)
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
sélectionner Réglages > Horloge >
Alarme > Régler alarme et appuyez sur
OK pour entrer dans le sous-menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner le
réglage désiré et appuyez sur OK pour
confirmer.
Alarme
Régler alarme
AM 08:00
Changer
On
Remarque : Pour activer l’alarme, sélectionnez Réglages > Horloge > Alarme >
Changer > Marche.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
5
FR
H eure 2
(autre heure)
Exercice
Pour commencer un exercice, appuyez sur p/q pour sélectionner
Exercices > Course, Cyclisme, Triathlon, Multisports,
Nage extér. ou Autres. Puis appuyez sur OK pour commencer.
Remarque :
Affichage du compteur
FR
• Les informations affichées varient selon le mode d’exercice et les préférences de
l’utilisateur.
• Pour personnaliser l’affichage du compteur, reportez-vous à la section
“Personnaliser les réglages d’affichage“.
Mode triathlon
• Les informations d’exercice seront affichées dans l’ordre suivant :
NAGE > CYCLISME > COURSE. Appuyez sur OK pour passer au deuxième ou au
troisième sport.
• Pour ajouter une heure de transition, sélectionnez Réglages > Exercices >
Triathlon. Reportez-vous à la section «Activer Heure Transition Triathlon».
Mode multisports
• Pendant des exercices multisports, si le réglage de mode est Manuel, appuyez
sur p/q pour sélectionner le sport désiré (course, cyclisme ou nage) et appuyez
sur OK pour confirmer. Puis appuyez sur OK pour commencer l’exercice.
• Pour passer au deuxième sport, appuyez sur OK pour afficher l’option du menu.
Pour personnaliser la séquence des sports en mode multisports, sélectionnez
Réglages > Exercices > Multisports. Reportez-vous à la section « Réglage de la
séquence multisports ».
Train & essai
Pendant l’entraînement, le Cardio 60 vous permet de mesurer et
d’enregistrer vos activités d’exercice et d’afficher vos performances
actuelles.
1. Appuyez sur q pour entrer en mode
03:48 PM
01/04
menu.
Exercices
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner
Train & essai > Course ou Cyclisme
Train & essai
et appuyez sur OK pour entrer dans le
Aff. Hist.
menu Entrainement.
3. Pour faire un entraînement simple,
A planifier
sélectionnez A planifier > Simple ou
Simple
Intervalle.
4. Définissez la cible de l'entrainement et
Intervalle
appuyez sur OK pour confirmer.
Remarque : Sélectionnez Oui pour enregistrer la
séance d’entraînement. Pour effectuer la séance
d’entraînement, allez à Train & essai > Mon essai.
6
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
5. Entrez le nom de l’entraînement en
utilisant le clavier à l’écran.
En finissant le nom, choisissez pour
enregistrer le nom de l’entraînement.
Entraînement et essai Bryton
Simple
Enregistrer dans
By Time
Mon Essai ?
By Distance
By Calorie
Oui
FR
1. Dans le Menu, appuyez sur p/q pour sélectionner
Train & essai > Course ou Cyclisme et appuyez sur OK pour
entrer dans le menu Entrainement.
2. Appuyer p/q pour sélectionner Mon essai, Bryton WKT ou
Bryton Test et appuyez sur OK pour
entrer dans le sous-menu.
3. Appuyez sur p/q pour sélectionner le
réglage désiré et appuyez sur OK pour
confirmer.
r
p
m
Remarque : Lorsque l’icône
apparaît sur l’écran,
appuyez sur p pour sauter l’intervalle en cours.
Démarrer / Pause / Interrompre exercices /
Entrainement
• Appuyez OK pour commencer à enregistrer
le journal.
Voulez-vous arrêter?
• En mode Compteur, appuyez sur
Oui
pour mettre l’enregistrement en pause et
appuyez à nouveau sur
pour arrêter
l’enregistrement.
• En mode d’entraînement, appuyez sur la touche
pour arrêter
l’enregistrement.
r
p
m
Remarque :
• Au cours de l’entrainement / de l’exercice, appuyez et maintenez
pour
accéder au menu des court-circuit.
• Lors de l’enregistrement, appuyez sur
deux fois pour arrêter l’enregistrement.
Intel. tour
Pour démarrer une séance d’entraînement de tour, sélectionnez
Réglages > Exercices > Course, Cyclisme ou Autres > Intel. tour >
Distance ou Emplacement et appuyez sur OK. Définissez ensuite la
cible de l’entrainement et appuyez sur OK pour confirmer.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
7
Marquer le tour
1. Select Exercices > Course, Cyclisme, Nage extér. ou Autres.
Puis appuyez sur OK pour commencer un exercice.
2. Pendant l’enregistrement, appuyez sur OK pour marquer le tour.
Lors de l’utilisation du tour l’écran Tour s’affiche pendant que
vous faites l’exercice ou l’entrainement.
FR
Remarque : En mode Triathlon et Multisports, appuyez sur OK pour basculer vers
le deuxième ou troisième sport.
Afficher l’historique
Pour voir les activités :
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
12/25
12:23
sélectionner Aff. Hist. > Afficher et
Temps trans.
00:06:00
appuyez sur OK pour confirmer.
1.00
km
150:00
min/km
2. Utilisez p/q pour voir votre historique.
512
kcal
5
laps
Choisissez Meer pour plus de détails.
2/5
meer
Pour voir le résumé :
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Aff. Hist. >
Résumé > Course, Cyclisme, Nage extér. ou Autres et appuyez
sur OK pour confirmer.
2. Utilisez p/q pour voir le résumé des activités.
Supprimer tout exercice / Info d'entrainement
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Aff. Hist. et
appuyez sur OK pour confirmer.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner Supp. Tout et appuyez sur
OK pour entrer dans le sous-menu. Un
message “Veuillez d’abord enregistrer
les données. Effacer?“ s’affiche à l’écran.
Pour supprimer les données, appuyez sur
p/q pour sélectionner Oui et appuyez
sur OK pour confirmer.
8
Supprimer
Veuillez d'abord
enregistrer les
données. Effacer?
Oui
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
Réglage du rappel
1. Dans Menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages >
Exercices > Course, Cyclisme, Nage extér. ou Autres >
Rappel Ex. > sélectionnez une des options disponibles et
appuyez sur OK pour entrer dans le sous-menu.
2. Appuyez sur p/q pour définir le réglage désiré et appuyez sur
OK pour confirmer.
Activer Heure Transition Triathlon
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
sélectionner Réglages > Exercices >
Triathlon > Transition et appuyez sur
OK pour entrer dans le sous-menu.
2. Ensuite, appuyez sur p/q pour
sélectionner On et appuyez sur OK pour
activer le réglage.
Temps trans.
On
Réglage de la séquence multisports
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
Multisports
sélectionner Réglages > Exercices >
Multisports > Manuel et appuyez sur
Préréglage
OK pour entrer dans le sous-menu.
Afficher
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner
Créer Nouv
Préréglage et appuyez sur OK.
3. Appuyez sur p/q pour sélectionner
Créer Nouv et appuyez sur OK pour
Multisports
éditer la séquence des sports.
4. Appuyez sur p/q pour sélectionner le
Course
sport désiré et appuyez sur OK pour
confirmer.
5. Pour ajouter d’autres sports, appuyez sur
OK et répétez l’étape 4.
6. Une fois la configuration terminée, appuyez sur p/q pour
sélectionner Enr. et appuyez sur OK pour entrer dans le sousmenu de l’heure de transition. Ensuite, appuyez sur p/q pour
sélectionner On et appuyez sur OK pour activer le réglage.
Remarque : Si vous avez sélectionné Manuel à l’étape 2, vous devez appuyer sur
OK pour passer à un autre sport après avoir commencé l’exercice.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
9
FR
Remarque : Les options disponibles varient en fonction du mode sélectionné :
- Mode Course : Off / Heure / Distance / Vit pas / FC / Cadence
- Mode Cyclisme : Off / Heure / Distance / Vitesse / FC / Cadence
- Mode Nage en extérieur. : Off / Heure / Distance
- Mode Autres : Off / Heure / Distance
Connecter les capteurs
Utilisez le réglage Lien pour jumeler les capteurs avec le Cardio 60.
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
sélectionner Réglages > Capteurs >
Frq car, Vitesse, Cadence ou Vit./cadence
et appuyez sur OK pour entrer dans le
sous-menu.
FR
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner Meer
et appuyez sur OK pour entrer dans le sousmenu du capteur sélectionné.
3. Lorsque le capteur est connecté avec succès,
l'ID du capteur s'affiche sur l’écran. Vérifiez
que l'ID du capteur est correcte.
Capteurs
Frq car
Vitesse
Cadence
Frq car
Statut: actif
ID: xxxxxxxx
meer
Remarque : Les informations sur les ID des capteurs sont incluses
dans l'emballage.
4. Appuyez sur p/q pour sélectionner l'option désirée et appuyez sur
OK pour confirmer.
Frq car
• Rebalayer : Rebalaye pour détecter le
Rebalayer
capteur.
Sous tension
• Sous tension (* Uniquement si l'appareil
est couplé avec le capteur) : désactive le
capteur.
Personnaliser les réglages d'affichage
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
sélectionner Réglages > Exercices >
Course, Cyclisme, Nage extér. ou
Autres > Instr. Mesure > Instr. Mesure
> Mètre1, Mètre2, Mètre3 ou Mètre4
et appuyez sur OK pour entrer dans le
sous-menu.
Mes. course
Mètre1
On
Mètre2
On
Remarque : Tour n’a que deux options (Mètre1 / Mètre2).
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner le nombre de champs de
données et appuyez sur OK pour confirmer.
10
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
3. Appuyez sur p/q pour sélectionner le champ de données que vous
voulez personnaliser et appuyez sur OK pour confirmer la sélection.
4. Appuyez sur p/q pour sélectionner le réglage désiré et appuyez
sur OK pour confirmer.
Remarque : Lorsque le réglage est terminé, l'écran Tour apparaît uniquement
lorsque la fonction Tour démarre.
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages >
Profil > Profil util. et appuyez sur OK pour entrer dans le sous-
menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner le réglage que vous voulez
changer et appuyez sur OK pour confirmer.
Personnaliser le profil du vélo
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages >
Profil > Profil du vélo > Vélo 1 ou Vélo 2 et appuyez sur OK
pour entrer dans le sous-menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner le réglage que vous voulez
changer et appuyez sur OK pour confirmer.
Remarque : Pour consulter les profils de vélo, sélectionnez Réglages > Profil >
Profil du vélo > Vue ensemble.
Changement des paramètres d'arrêt du
rétroéclairage
1. Dans le menu, appuyez sur p/q pour
sélectionner Réglages > Général >
Système > lumière sur et appuyez sur OK
pour entrer dans le sous-menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner le
réglage désiré et appuyez sur OK pour
confirmer.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
lumière sur
5 sec
15 sec
30 sec
11
FR
Personnaliser le profil de l’utilisateur
Activer la tonalité
Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages >
Général > Système > Tonalité et appuyez sur OK pour entrer dans
le sous-menu. Ensuite, appuyez sur p/q pour sélectionner On et
appuyez sur OK pour activer le réglage.
Activer la notification d'alerte
FR
Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages >
Général > Système > Alarme ou Vibrer et appuyez sur OK pour entrer
dans le sous-menu. Ensuite, appuyez sur p/q pour sélectionner On et
appuyez sur OK pour activer le réglage.
Remarque : Lorsque l'alerte est réglée sur Off, le son s'éteint pendant
l'entraînement et l'exercice libre.
Verrouillage des touches
a. Verrouillage automatique des touches
Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages>
Général > Système > Verrouillage automatique des touches
et appuyez sur OK pour entrer dans le sous-menu. Ensuite,
appuyez sur p/q pour sélectionner On et appuyez sur OK pour
activer le réglage.
Quand cette fonction est activée, les touches seront verrouillées
automatiquement après 20 secondes.
b. Verrouillage des touches manuel
Appuyez et maintenez la touche éclairée (
“Verr Bton” pour verrouiller les touches.
c. Déverrouiller les touches
) puis choisissez
Appuyez et maintenez enfoncée la touche d’allumage (
pour déverrouiller les touches.
Réglez l'unité / la langue
)
Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages >
Général > Système > Unité ou Langue et appuyez sur OK. Appuyez
ensuite sur p/q pour sélectionner le réglage désiré et appuyez sur OK
pour confirmer.
12
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
Afficher le GPS
Spécifications
Elément
Description
Affichage
LCD mono de 1,4"
Taille physique
42,9 x 48,4 x 13,95 mm
Poids
54 g
Température
d'utilisation
-10°C ~ 50°C
Température
de charge de la
batterie
0°C ~ 40°C
Durée de la
batterie
Jusqu'à 28 jours en mode d'horloge
Jusqu'à 16 heures en mode d'entraînement
avec ciel dégagé
GPS
Récepteur intégré à haute sensibilité avec
antenne incorporée
Emetteur RF
Émetteur-récepteur ANT+ 2,4 GHz avec
antenne incorporée
G-Sensor
Capteur d'accélération 3 axes
* La conception et les spécifications sont sujettes à modifications sans
préavis.
Cardio 60 Guide de l’utilisateur
13
FR
Dans le menu, appuyez sur p/q pour sélectionner Réglages>
Général > GPS et appuyez sur OK.
• Off : Désactiver le GPS.
• Pleine alim. : Le GPS est allumé et fournit une position plus précise,
mais consomme plus d'énergie.
• Econ. Én.: Le GPS est allumé. Le positionnement GPS est moins précis
mais l'autonomie de la batterie dure peut être plus longtemps.
Cardio 60_UMS_R002_NOV
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