Manuel du propriétaire | Irox XLP Manuel utilisateur

IROX-XL P
MODE D’EMPLOI
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TABLE DES MATIÈRES
1. INTRODUCTION……………………………………………………….
2. FONCTIONS DE BASE DES BOUTONS…………………………..
3. FONCTIONNEMENT DU CHANGEMENT DE MODE……………
4. MODE HEURE…………………………………………………………
5. MODE BOUSSOLE…………………………………………………
6. MODE BAROMÈTRE…………………………………………………
7. MODE ALTIMÈTRE…………………………………………………
8. MODE DONNÉES ALTIMÈTRIQUES………………………………
9. MODE CHRONOGRAPH / PULSMÈTRE…………………………
10. MODE ALARME………………………………………………………
11. SERVICE……………………………………………………………….
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1. INTRODUCTION
Cet instrument numérique offre les fonctions d'altimètre, de baromètre, de boussole, de données altimétriques,
d'heure en mode double, de chronographe, de données chronographiques et d'alarme.
Caractéristiques:
Altimètre
- Précision à 1 mètre (ou pied), plage de fonctionnement comprise entre –700 mètres (-2296 pieds) et 9000
mètres (29520 pieds).
- Représentation graphique des changements.
- Sélection de l'unité de mesure: mètres ou pieds
- 20 mémoires pour lecture de la date, de l'heure et de l'altitude.
Baromètre
- Précision à 1 hPa et plage de fonctionnement comprise entre 300 hPa et 1100 hPa.
- Représentation graphique des changements.
- Possibilité d'afficher tant la pression au niveau de la mer que la pression absolue.
- Prévisions météorologiques.
- Sélection de l'affichage de la température en °F ou °C.
Boussole
- Boussole électronique affichant 16 repères cardinaux avec orientation en degrés.
- Correction de déclinaison.
Heure
- Choix entre deux modes d'affichage de l'heure.
- Affichage du jour de la semaine, du jour, de l'heure, des minutes et des secondes (l'année et le mois peuvent
également être réglés).
- Choix du format de l'heure 12/24.
- Calendrier automatique de l'année 2000 à l'année 2049.
Chronographe / Pulsomètre
- Résolution du chronographe 1/100 secondes pour une plage d’opération de jusqu’à 24 heures.
- Mesure de l’intervalle de temps
- Indication du pouls du moment
- Indication des zones d’entraînement comme pouls absolu ou pouls maximum en %
- Indication des kilocalories brûlées
Alarme
- 2 alarmes quotidiennes.
- Carillonnement toutes les heures.
Rétro-éclairage électroluminescent
- Rétro-éclairage électroluminescent pendant 3 secondes.
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2. FONCTIONS DE BASE DES BOUTONS
A: - COMMUTATION ENTRE LES ÉCRANS
- AFFICHAGE DE L’ORIENTATION
- MÉMORISATION DES DONNÉES ALTIMÉTRIQUES (PRESSER ET MAINTENIR ENFONCÉ)
- SÉLECTION AVANCÉE DE DONNÉES ALTIMÉTRIQUES
- DÉMARRAGE DU CHRONOGRAPHE / TOUR
- ACTIVATION ET DÉSACTIVATION DE L'ALARME
- RÉGLAGES ADDITIONNELS (RÉGLAGE OU ÉTALONNAGE)
B: - COMMUTATION ENTRE L'AFFICHAGE DE L'HEURE NORMAL ET DOUBLE (PRESSER ET MAINTENIR
ENFONCÉ)
- CHANGER L'UNITÉ DE MESURE DE LA TEMPÉRATURE (PRESSER ET MAINTENIR ENFONCÉ)
- CHANGER L'UNITÉ DE MESURE DE L'ALTITUDE (PRESSER ET MAINTENIR ENFONCÉ)
- SÉLECTION INVERSÉE DES DONNÉES ALTIMÉTRIQUES
- ARRÊT DU CHRONOGRAPHE
- SÉLECTIONNER ALARME 1 OU ALARME 2
- RÉGLAGES INVERSÉS (RÉGLAGE OU ÉTALONNAGE)
C: - CHANGEMENT DE MODE
- PASSAGE DIRECT AU MODE HEURE (PRESSER ET MAINTENIR ENFONCÉ)
- PASSAGE DIRECT AU RÉGLAGE SUIVANT (RÉGLAGE OU ÉTALONNAGE)
D: - RÉTRO-ÉCLAIRAGE ÉLECTROLUMINESCENT
- ACCÉDER AUX RÉGLAGES OU À L’ÉTALONNAGE (PRESSER ET MAINTENIR ENFONCÉ)
- EFFACER DES DONNÉES (PRESSER ET MAINTENIR ENFONCÉ)
- QUITTER (RÉGLAGE OU ÉTALONNAGE)
E: - COMMUTATION ENTRE LES ÉCRANS
- COMMUTER ENTRE LES ÉCRANS DE L’HEURE ET DE LECTURE DE L’ALTITUDE
- AFFICHAGE DU NOMBRE DE TOURS NON UTILISÉS
RÉTRO-ÉCLAIRAGE ÉLECTROLUMINESCENT
Presser le bouton D pour que le rétro-éclairage fonctionne pendant 3 secondes
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3. FONCTIONNEMENT DU CHANGEMENT DE MODE
9 modes sont proposés: Affichage de l’heure normal, affichage de l’heure double, boussole, baromètre, altimètre,
données altimétriques, chronographe, données chronographiques et alarme.
Presser le bouton C pour passer de mode en mode, maintenir le bouton B enfoncé pour passer de l’affichage de
l’heure normal à l’affichage double tel que le décrit le diagramme suivant :
Maintenir le bouton B enfoncé
AFF. NORMAL
AFF. DOUBLE
C
BOUSSOLE
C
BAROMÈTRE
C
ALTIMÈTRE
C
C
DONNÉES ALTIMÉTRIQUES
C
CHRONOGRAPHE / PULSMÈTRE
C
ALARME
* Quel que soit le mode, le fait de maintenir le bouton C enfoncé a pour effet de renvoyer au mode heure
directement.
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4. MODE HEURE
Utiliser le bouton C pour accéder au mode heure.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "TIME" (« HEURE »).
- Il existe 2 modes heure, le mode d’affichage normal (indiqué par T1) et le mode d’affichage double (indiqué par
T2); ils décomptent le temps individuellement à la même seconde.
- Les écrans affichant l’heure sont au nombre de 3. Heure, heure et baromètre, heure et météo.
- L’instrument propose un calendrier automatique de l'année 2000 à l'année 2049.
Comment passer de l’affichage de l’heure normal à l’affichage double
Maintenir le bouton B enfoncé jusqu’à ce que l’indicateur de mode (T1 ou T2) commute entre le mode d’affichage
normal et le mode d’affichage double.
Comment afficher un des 3 écrans donnant l’heure
Utiliser le bouton A ou le bouton E pour accéder à un des 3 écrans donnant l’heure.
* "TIME" (« HEURE »), "BAROMETER" (« BAROMÈTRE ») ou "WEATHER" (« MÉTÉO ») s’affiche en premier
lieu.
* Le graphe de la pression au niveau de la mer est décrit dans le MODE BAROMÈTRE.
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Comment régler l’heure
1. Maintenir le bouton D enfoncé jusqu’à ce que les chiffres de l’heure commencent à clignoter à l’écran, indiquant
l’écran de réglage.
2. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour modifier le réglage. Le fait de maintenir un des deux boutons enfoncé a
pour effet de faire défiler le réglage à haute vitesse.
3. Presser le bouton C pour passer au réglage suivant comme l’indique le diagramme suivant:
C
C
C
SECONDE
ANNÉE
HEURE
MINUTE
C
12/24H
C
JOUR
C
MOIS
C
* Lorsque les chiffres des secondes clignotent, presser le bouton A ou le bouton B pour remettre les chiffres à 00.
Le fait de remettre les secondes à 00 lorsque les chiffres indiquent un nombre entre 00 et 29 aura pour effet de
laisser les chiffres des minutes inchangés alors que si le nombre de secondes est compris entre 30 et 59, le
nombre de minutes sera incrémenté de 1.
* Lorsque 12 ou 24 clignote, presser le bouton A ou le bouton B pour commuter entre les format 12- ou 24heures. Si le format 12- heures est sélectionné, un indicateur AM ou PM sera affiché.
4. Presser le bouton D pour quitter l’écran de réglage, alors que le jour de la semaine sera réglé
automatiquement.
* Si aucun bouton n’est actionné pendant 2 à 3 minutes quand l’écran de réglage est affiché, l’écran retournera
automatiquement en mode Heure.
5. MODE BOUSSOLE
Utiliser le bouton C pour accéder au mode boussole.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "COMP" (« BOUSS ») et l’orientation est affichée
automatiquement.
- L’indicateur de mode boussole est affiché.
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- Lorsque l’on recherche l’orientation, celle-ci est affichée selon 16 repères cardinaux accompagnée de
l’orientation précise en degrés.
* La mesure affichée indique la direction pointée par la position midi de l’écran à cristaux liquides.
- Une double flèche Nord-Sud est présente sur le pourtour de l’écran à cristaux liquides.
* Le nord est indiqué par un drapeau et le sud par trois drapeaux.
- La correction de déclinaison est fournie.
* La déclinaison est la différence entre le nord géographique et le nord magnétique.
Important
1. La boussole doit être étalonnée avant utilisation.
2. La boussole doit être maintenue à l’horizontal lorsqu’elle est utilisée.
3. Les indications de la boussole peuvent être facilement affectées par des sources magnétiques ; il est donc
recommandé de toujours utiliser la boussole à l’extérieur.
Comment étalonner la boussole
1. Maintenir le bouton D enfoncé jusqu’à ce qu’apparaisse le message "CAL" (« ÉTAL ») à l’écran, indiquant
l’écran d’étalonnage.
2. Effectuer 2 rotations lentes de l’instrument.
* Chaque rotation doit durer au moins 15 secondes.
3. Presser le bouton D et le chiffre des dizaines de degrés commence à clignoter à l’écran, indiquant l’écran de
réglage de l’angle de déclinaison.
* Presser le bouton A pour terminer l’étalonnage et conclure le réglage de l’angle de déclinaison. Dans ce cas,
l’angle de déclinaison est réglé sur 0 degré.
4. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour modifier le réglage. Le fait de maintenir un des deux boutons enfoncé a
pour effet de faire défiler le réglage à haute vitesse.
5. Presser le bouton C pour passer au réglage suivant comme l’indique le diagramme suivant:
C
DIZ. DE DEGRÉS
C
DEGRÉ
C
E/O
* Lorsque la lettre E (Est) ou W (Ouest) clignote, presser le bouton A ou le bouton B pour commuter entre Est
et Ouest.
* Consulter l’organisation locale pour obtenir des informations relatives à la déclinaison. Les angles de
déclinaison pour la plupart des villes sont repris ci-dessous à titre informatif uniquement.
Ville
Anchorage
Atlanta
Auckland
Berne
Bombay
Boston
Calgary
Canberra
Chicago
Denver
Angle de
déclinaison
22° E
4° O
19° E
0° E
1° O
16° O
18° O
12° E
3° O
10° E
Ville
Jerusalem
Londres
Little Rock
Livingston, MT
Munich
New York City
Orlando
Oslo
Paris
Reykjavik
Angle de
déclinaison
3° E
4° O
3° E
14° E
1° E
14° O
5° O
2° O
2° O
19°W
Ville
Rio De Janeiro
San Francisco
Seattle
Shanghai
Stockholm
Toronto
Vaduz
Vancouver
Washington DC
Wellington
Angle de
déclinaison
21° O
15° E
19° E
5° O
4°E
11° O
0° E
20° O
10° O
22° E
6. Presser le bouton D pour terminer l’étalonnage.
* Si le message "ERR" (« ERR ») apparaît indiquant une erreur, procéder à un nouvel étalonnage de la
boussole.
* Si aucun bouton n’est actionné pendant 2 à 3 minutes durant l’étalonnage ou quand l’écran de réglage de
l’angle de déclinaison est affiché, l’écran retournera automatiquement en mode Boussole.
Comment rechercher une orientation
1. Presser le bouton A et l’orientation sera recherchée et affichée pendant environ 10 secondes.
* Si aucune orientation n’est recherchée, l’écran affiche « ---- ».
2. Maintenir le bouton A enfoncé et l’orientation sera recherchée et affichée en continu et pour 10 secondes
supplémentaires une fois le bouton A relâché.
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6. MODE BAROMÈTRE
Utiliser le bouton C pour accéder au mode Baromètre.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "BARO" (« BARO »).
- L’indicateur de mode baromètre est affiché.
- Le baromètre se caractérise par une resolution à 1 hPa et une plage de fonctionnement comprise entre 300 hPa
et 1100 hPa.
- Possibilité d'afficher tant la pression au niveau de la mer que la pression absolue.
- Affichage d’un graphe illustrant les variations de pression au niveau de la mer.
* Le graphe ne sera effacé que lors du remplacement de la pile ou lors de la réinitialisation de l’instrument.
- Possibilité d’obtenir les prévisions météorologiques (signalées par les indicateurs météorologiques) pour les 2448 prochaines heures.
* Les prévisions ne seront fiables que si le baromètre fonctionne depuis au moins 12 heures.
- Précision des températures à 0,1 degré et plage de fonctionnement comprise entre –4°F (-20°C) et 158°F
(70°C). - Sélection
de l'affichage de la température en °F ou °C.
- Les écrans du mode baromètre sont au nombre de 3.
Comment accéder à un des 3 écrans du mode baromètre
Utiliser le bouton A ou le bouton E pour accéder à un des 3 écrans du mode baromètre.
Lecture du graphe de pression au niveau de la mer
Le graphe indique les variations relatives de la pression au niveau de la mer au cours d’une période écoulée alors
que la pression actuelle est indiquée sur la droite. Chaque point horizontal représente une heure alors que chaque
point vertical représente une mesure relative de la pression à ce moment précis.
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* Il n’est pas possible d’obtenir une mesure exacte à partir du graphe. L’utilisateur ne peut obtenir que la tendance
des variations à partir du graphe.
Comment passer des °F aux °C
1. Utiliser le bouton A ou le bouton E pour accéder à l’écran baromètre affichant les températures.
2. Maintenir le bouton B enfoncé jusqu’à ce que l’indicateur d’unité (°F ou °C) clignote pour commuter la mesure
des températures entre °F et °C.
Comment régler la mesure de la pression au niveau de la mer
1. Maintenir le bouton D enfoncé jusqu’à ce qu’apparaisse le message "SET CURRENT WEATHER" (« RÉGLER
MÉTÉO ACTUELLE ») à l’écran, indiquant l’écran de réglage de la météo.
* Les indicateurs météorologiques commencent à clignoter.
2. Presser le bouton C, le message "SET SEA LEVEL PRESSURE" (« RÉGLER LA PRESSION AU NIVEAU DE
LA MER ») défile à l’écran, indiquant l’écran de réglage de la mesure.
* La pression actuelle au niveau de la mer commence à clignoter.
3. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour modifier le réglage. Le fait de maintenir un des deux boutons enfoncé a
pour effet de faire défiler le réglage à haute vitesse.
4. Presser le bouton D pour quitter l’écran de réglage.
* Si aucun bouton n’est actionné pendant 2 à 3 minutes quand l’écran de réglage est affiché, l’écran retournera
automatiquement en mode Baromètre.
Comment régler la météo actuelle
1. Maintenir le bouton D enfoncé jusqu’à ce qu’apparaisse le message "SET CURRENT WEATHER" (« RÉGLER
MÉTÉO ACTUELLE ») à l’écran, indiquant l’écran de réglage de la météo.
* Les indicateurs météorologiques commencent à clignoter.
2. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour modifier le réglage tel qu’illustré par le diagramme suivant :
3. Presser le bouton D pour quitter l’écran de réglage.
* Si aucun bouton n’est actionné pendant 2 à 3 minutes quand l’écran de réglage est affiché, l’écran retournera
automatiquement en mode Baromètre.
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7. MODE ALTIMÈTRE
Utiliser le bouton C pour accéder au mode Altimètre.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "ALTI" (« ALTI »).
- L’indicateur de mode altimètre est affiché.
- L’altimètre se caractérise par une précision à 1 mètre (ou pied), une plage de fonctionnement comprise entre –
700 mètres (-2296 pieds) et 9000 mètres (29520 pieds).
- Sélection de l'unité de mesure: mètres ou pieds
- Affichage d’un graphe illustrant les changements d’altitude.
* Le graphe ne sera effacé que lors du remplacement de la pile ou lors de la réinitialisation de l’instrument.
- Un maximum de 20 données altimétriques peuvent être mémorisées.
Lecture du graphe d’altitude
Le graphe d’altitude indique les variations relatives d’altitude au cours d’une période écoulée alors que l’altitude
actuelle est indiquée sur la droite. Chaque point horizontal représente 15 minutes alors que chaque point vertical
représente une mesure relative de l’altitude à ce moment précis.
* Il n’est pas possible d’obtenir une mesure exacte à partir du graphe. L’utilisateur ne peut obtenir que la tendance
des variations à partir du graphe.
Comment commuter entre les mètres et les pieds
Maintenir le bouton B enfoncé jusqu’à ce que l’indicateur d’unité (M ou Ft) clignote pour commuter la mesure des
altitudes entre mètres et pieds.
Comment mémoriser des données altimétriques
Maintenir le bouton A enfoncé jusqu’à ce que le message "DATA" (« DONNÉES ») s’arrête de clignoter pour
mémoriser les données altimétriques actuelles.
Le message "STORED" (« MÉMORISÉ ») et les données sont affichés.
Comment étalonner la mesure de l’altitude
1. Maintenir le bouton D enfoncé jusqu’à ce que la mesure de l’altitude actuelle commence à clignoter à l’écran,
indiquant l’écran de réglage.
2. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour modifier le réglage. Le fait de maintenir un des deux boutons enfoncé a
pour effet de faire défiler le réglage à haute vitesse.
3. Presser le bouton D pour quitter l’écran de réglage.
* Si aucun bouton n’est actionné pendant 2 à 3 minutes quand l’écran de réglage est affiché, l’écran retournera
automatiquement en mode Altimètre.
Affichage de l'altimètre cumulé (ACC) et de l'altitude maximale mesurée (MAX)
Par de brèves pressions de la touche A en MODE ALTIMETRE, l'altimètre cumulé ainsi que l'altitude maximale
mesurée sont affichés dans un texte défilant (ligne supérieure du display). En mode de calibrage activé (mode
d'emploi, dans la section MODE ALTIMETRE -> Calibrer l'altitude) on peut, grâce à des pressions de la touche
C, choisir entre le calibrer de l'altimètre (CAL, ligne supérieure du display), remettre à zéro l'altitude maximale
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mesurée (MAX, ligne supérieure du display) et remettre à zéro l'altimètre cumulé (ACC, ligne supérieure du
display) être changé.
Dans l'affichage correspondant, il est possible de remettre à zéro les valeurs respectives MAX ou ACC avec la
touche A (ou B).
Ces espaces mémoires seront réutilisées au plus tard au moment des prochaines modifications d'altitude ou de
pression atmosphériques.
8. MODE DONNÉES ALTIMÉTRIQUES
Utiliser le bouton C pour accéder au mode Données.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "ALTI DATA" (« DONNÉES ALTI »).
Les données altimétriques, l’heure et la date de la mesure peuvent être récupérées.
* Les données altimétriques sont affichées dans 2 écrans différents.
Comment récupérer des données altimétriques
1. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour sélectionner les données altimétriques à récupérer.
2. Presser le bouton E pour commuter entre les deux écrans de données.
* Si aucun bouton n’est actionné, les deux écrans seront affichés en alternance toutes les 3 secondes.
Comment effacer des données altimétriques
Presser le bouton D jusqu’à ce que « ---- » s’affiche à l’écran pour effacer des données altimétriques mémorisées.
* Les données altimétriques ne peuvent pas être effacées individuellement.
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9. MODE CHRONOGRAPHE / PULSMÈTRE
Utiliser le bouton C pour accéder au mode Chronographe.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "CHRO" (« CHRO »).
Le chronographe se caractérise par une précision au 1/100 de seconde pour la première heure et d’1 seconde
pour le temps restant avec une plage de fonctionnement de 24 heures après quoi le chronographe s’arrête
automatiquement.
- Pendant la première heure, le chronographe affiche les minutes, les secondes et les 1/100 de seconde, ensuite il
affiche les heures, les minutes et les secondes.
* Les premiers zéros ne sont pas affichés.
- Le chronographe permet de mesurer le temps écoulé, un temps au tour / temps intermédiaire (affiché pour 4
secondes).
* Lors de la mesure de temps au tour / de temps intermédiaires, l’écran se fige pour afficher le temps au tour ou
le temps intermédiaire et le numéro du tour pendant environ 6 secondes, ensuite l’écran retourne
automatiquement à la mesure du temps en train de s’écouler.
Mesure du temps écoulé
1. Pressez sur la touche A pour enclencher le chronographe.
2. Pressez sur la touche B pour stopper le chronographe.
* Le processus de mesurage peut être réenclenché sur simple pression sur A.
Mesure des intervalles de temps
1. Pressez sur la touche A pour effectuer une mesure de temps.
2. Pressez à nouveau sur la touche A si vous voulez procéder à la mesure de l'intervalle de temps.
3. Pressez sur la touche B pour stopper l’opération de mesure du temps.
Effacer les temps de l’opération en cours
1. Pressez sur la touche B pour stopper le chronographe.
2. Maintenez la pression sur la touche D jusqu’à ce que le chronographe affiche des zéros.
* Les temps en train de s’écouler sont à présent effacés.
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Réglage du pulsomètre
Pour procéder au réglage du pulsomètre, pressez et maintenez sous pression la touche D jusqu’à ce que
l’indication „Zone HR Zone“ apparaisse sur l’écran d’affichage. En pressant sur la touche C, vous pouvez
procéder aux réglages suivants :
HR ZONE =
GENDER =
WEIGHT UNIT =
WEIGHT =
AGE =
MAX HR =
Vo2MAX =
Zone d’entraînement marche / arrêt
Indication du sexe masculin (MALE) / féminin (Fe-MALE)
Indication de la masse corporelle en KG ou LBS
Saisie du poids
Age
Pouls maximum
Absorption d’oxygène maximum
Lorsque HR ZONE se trouve sur ON, il est possible de saisir les valeurs suivantes :
BPM ZONE / %MAX ZONE = Sélection de la saisie des limites des zones d’entraînement en pulsations par
minute (BPM ZONE) ou en %-nombre du pouls maximum (%MAX ZONE)
HIGH LIMIT =
Limite supérieure des pulsations à ne pas dépasser lors de l’entraînement (en
pulsations par minute ou en %-nombre de pulsations maximum, selon la sélection
effectuée dans le menu de départ)
LOW LIMIT =
Limite inférieure des pulsations à ne pas sous-dépasser lors de l’entraînement (en
pulsations par minute ou en %-nombre de pulsations maximum, selon la sélection
effectuée dans le menu de départ)
ZONE ALARM =
Déclenchement /arrêt du signal d’alarme en cas de dépassement ou de sousdépassement des limites des zones d’entraînement définies.
Attention :
- Le chronographe s’arrête automatiquement au bout de 24 heures
- Résolution1/100 secondes du chronographe pour les 59 premières minutes, 59 secondes.
- Pressez la touche E pour commuter entre les différents modes suivants : temps du chronographe, pouls, calories
brûlées, %Max.
- Vous ne pouvez atteindre le mode de réglage du pulsomètre (presser la touche D en maintenant la pression)
qu’une fois la mémoire temporaire du chronographe effacée (presser également sur la touche D en maintenant
la pression une fois le chronographe arrêté)
- Réglage de la zone d’entraînement maximum : 30-240 BPM, 0-100% % du pouls maximum
- La zone d’entraînement ne peut pas être réglée sur HI<LO ou LO>HI
- Une fois la zone d’entraînement activée et le mode POULS sélectionné, apparaissent en première ligne de
l’écran d’affichage les mentions HI ou LO (selon que le pouls du moment est supérieur ou inférieur à la limite
des zones d’entraînement).
- Lorsque l’alarme des zones d’entraînement est activée, le chronographe émet un bip sonore lorsque le pouls se
trouve en dehors des zones d’entraînement et que le chronographe est activé.
- Les valeurs standard en pourcentage (%MAX HR) pour les zones d’entraînement sont HI 70% pour la limite
supérieure et LOW 60% pour la limite inférieure.
- Dès que vous avez saisi votre âge, le pouls maximum (MAX HR) est fixé à 220 minus de votre âge.
- Le pouls maximum (MAX HR) peut, si nécessaire, être corrigé manuellement.
- Pour mémoriser les réglages et revenir en mode d’arrêt du chronomètre, pressez sur la touche D
- Pressez si nécessaire sur la touche E pour commuter entre les différents modes des fonctions à l’affichage
- Le calcul du pouls maximum pour les hommes est de : 220 – Age = Max HR
- Le calcul du pouls maximum pour les femmes est de : 226 – Age = Max HR
- Pressez sur la touche E pour procéder aux changements entre les modes suivants : indicateur du pouls au
milieu et chronographe au-dessous – indicateur des kilocalories brûlées – pouls du moment en % du pouls max.
Pouls – en haut de l’écran d’affichage indication du pouls du moment, au milieu le chronographe et au-dessous
l’indication de l’heure.
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Serrage de la sangle de poitrine
- Humectez avec de l’eau les électrodes cannelés de la sangle de poitrine
- Reliez la bande élastique à l’unité de transmission de la sangle de poitrine.
- Attachez la sangle de poitrine autour de votre buste. L’unité de transmission doit être disposée à plat point et en
position rectiligne et les électrodes cannelées doivent être posées à même la peau.
- Veillez à ce que le logo ne soit pas disposé à l’envers et à ce qu’il soit placé au milieu de la poitrine
Remarques :
- Les électrodes de l’unité de transmission doivent impérativement être humidifiées au moment de leur utilisation
de manière à assurer une opération de mesure parfaitement exacte.
- Il est fortement recommandé de porter l’unité de transmission à même la peau afin de garantir un
fonctionnement optimal.
Mesure du pouls en mode CHRONO
- Pressez sur la touche D jusqu’à ce qu’apparaisse pendant une seconde la mention CHRONO sur l’écran
d’affichage.
- L’icône en forme de cœur commence à clignoter dès qu’un signal de pulsation est enregistré par la sangle de
poitrine. Le pouls du moment est alors indiqué au centre de l’écran d’affichage.
- Lorsque la zone d’entraînement se trouve sur ON et que l’alarme des zones d’entraînement se trouve également
sur ON, le chronographe émet un signal sonore 1 x toutes les 5 secondes lorsque le pouls se trouve au-dessous
de la zone d’entraînement et 2 x toutes les 5 secondes lorsque le pouls se trouve au-dessus de la zone
d’entraînement.
Pressez sur la touche S3 pour indiquer le pouls, le mode “PULS” apparaît pendant 1 seconde sur l’écran
d’affichage.
10. MODE ALARME
Utiliser le bouton C pour accéder au mode Alarme.
* Le premier mode qui s’affiche à l’invite est le mode "ALRM" (« ALRM »).
- 2 alarmes quotidiennes sont disponibles et elles peuvent être réglées pour se rapporter au mode heure normal
(indiqué par T1) ou au mode heure double (indiqué par T2).
- L’alarme quotidienne se déclenche tous les jours à la même heure lorsqu’elle est activée.
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- L’alarme sonne à l’heure définie pendant environ 20 secondes ou jusqu’à ce qu’on l’arrête en pressant n’importe
quel bouton.
- L’indicateur d’activation de l’alarme n’est affiché que dans le mode d’affichage de l’heure pour lequel elle a été
réglée.
- Les carillonnements se déclenchent toutes les heures rondes lorsqu’ils sont activés.
* Si le carillonnement est activé, une tonalité de confirmation sera émise quand un bouton est actionné.
Comment commuter entre l’alarme 1 et l’alarme 2
Presser le bouton B pour commuter entre l’alarme 1 (indiquée par AL-1) et l’alarme 2 (indiquée par AL-2).
Comment régler l’heure de l’alarme et activer et désactiver le carillonnement
1. Maintenir le bouton D enfoncé jusqu’à ce que les chiffres de l’heure commencent à clignoter à l’écran, indiquant
l’écran de réglage.
2. Utiliser les boutons A (+) et B (-) pour modifier le réglage. Le fait de maintenir un des deux boutons enfoncé a
pour effet de faire défiler le réglage à haute vitesse.
3. Presser le bouton C pour passer au réglage suivant comme l’indique le diagramme suivant:
C
HEURE
C
MINUTE
C
SÉLECT. T1/T2
C
CARILLON ON/OFF
* Lorsque TIME 1 (HEURE 1) ou TIME 2 (HEURE 2) clignote, presser le bouton A ou le bouton B pour faire en
sorte que l’alarme se rapporte à l’affichage de l’heure normal (TIME 1) ou à l’affichage de l’heure double (TIME 2).
- Lorsque ON ou OFF clignote, presser le bouton A ou le bouton B pour activer le carillon (indiqué par ON) ou
le désactiver (indiqué par OFF).
Si le carillon est activé, l’indicateur d’activation du carillon sera affiché une fois que l’utilisateur aura quitté
l’écran de réglage.
4. Presser le bouton D pour quitter l’écran de réglage.
* L’alarme est activée, ce qui est indiqué par ON et l’apparition de l’indicateur d’activation de l’alarme.
* Si aucun bouton n’est actionné pendant 2 à 3 minutes quand l’écran de réglage est affiché, l’écran retournera
automatiquement en mode Alarme.
Comment activer et désactiver l’alarme
Presser le bouton A pour activer l’alarme (indiqué par ON) ou désactiver l’alarme (indiqué par OFF).
* Si l’alarme est activée, l’indicateur d’activation d’alarme sera affiché.
11. SERVICE
11.1 RÉINITIALISATION DU PRODUIT
Maintenir les boutons A, B, C et D enfoncés simultanément. Tous les segments seront activés. Ensuite relâcher
les boutons et l’instrument sera réinitialisé.
* Après la réinitialisation, il n’y aura plus aucune mesure d’altitude, de pression et de température jusqu’à ce que
le bouton A, le bouton C ou le bouton E soit actionné.
* Après la réinitialisation, le mode Boussole passera directement à l’écran d’étalonnage.
11.2 REMPLACEMENT DE LA PILE
Remplacer la pile usagée par une pile de type CR2032 ou une pile équivalente.
Mode altimetre avec changement d’ altitude: mesure chaque 2,5 seconds
Mode altimetre sans changement d’ altitude: mesure chaque 2,5 minutes
Mode barometre: mesure chaque 2,5 minutes
Mesure de la temperature chaque 2,5 minutes
CE
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