Beurer BF 100 Manuel utilisateur

BF 100 Body Complete
D Diagnose-Waage
Gebrauchsanweisung ............ 2 –13
G Diagnostic scale
Instructions for use .............. 14 – 24
F Pèse-personne impédancemétre
Mode d’emploi ...................... 25 – 37
E Báscula para diagnóstico
Manual de instrucciones ...... 38 – 49
I Bilancia diagnostica
Istruzioni per l’uso ................ 50 – 61
T Diyagnoz terazisi
Kullanım kılavuzu .................. 62 – 72
r Диагностические весы
Инструкция по
применению ......................... 73 – 86
Q Waga diagnostyczna
Instrukcja obsługi ................. 97 – 98
Beurer GmbH • Söflinger Str. 218 • 89077 Ulm, Germany
Tel.: +49 (0)731 / 39 89 -144 • Fax: +49 (0)731 / 39 89 - 255
www.beurer.de • Mail: [email protected]
FRANÇAIS
Sommaire
« Principe de mesure », page 28). En outre, ce pèsepersonne utilise deux fréquences distinctes, au lieu
d’une usuellement, permettant de déterminer la résistance électrique (impédance) de façon plus précise.
Par ailleurs, le contact électrique avec le corps est optimisé au moyen de 4 électrodes « main » et de 4 électrodes « pied », afin d’obtenir une meilleure précision
de mesure, et donc une meilleure analyse.
Les valeurs mesurées sont envoyées par radiotransmission jusqu’à une portée de 2 mètres. Tous les réglages sont réalisés au moyen d’un guidage par menus
innovant, de façon claire et nette, et sont affichés sur
un afficheur de grande taille, en 5 langues (au choix).
L’afficheur peut rester sur le pèse-personne, être placé
séparément ou être fixé au mur.
Pour une surveillance à long terme de vos valeurs, vous
pouvez enregistrer les données sur votre ordinateur
par l’intermédiaire d’un câble USB et du logiciel PC.
Le pèse-personne devient ainsi votre coach sportif
personnel.
1. Familiarisation avec l’appareil ...........................25
2. Symboles utilisés ..............................................25
3. Consignes de sécurité .......................................26
4. Description de l’appareil ....................................26
5. Mise en service .................................................27
6. Montage de l’unité de commande ....................27
7. Informations ......................................................28
8. Réglage .............................................................29
9. Affichages .........................................................30
10. Utilisation ..........................................................30
11. Interprétation des résultats ...............................33
12. Transfert des valeurs mesurées vers un PC /
HealthManager / EasyFit ....................................35
13. Remplacement des piles ...................................35
14. Nettoyage et entretien de l’appareil ..................35
15. Elimination .........................................................35
16. Que faire en cas de problèmes ?.......................36
17. Caractéristiques techniques ..............................37
Le pèse-personne possède les fonctions suivantes :
• Mesure du poids (par 100 g).
• Détermination des taux de graisse corporelle et de
masse hydrique, ainsi que du taux de masse musculaire (par 0,1 %), de la masse osseuse (par 100 g),
du métabolisme basal et du taux métabolique actif
(en Kcal).
• Mesure séparée de la graisse corporelle et de la
masse musculaire de la partie supérieure et de la
partie inférieure du corps avec affichage des mesures partielles.
• Affichage des diagrammes de poids et de graisse
corporelle.
• Affichage des dernières 30 mesures pour 10 personnes.
• Fonction d’analyse unique, rapide, pour les invités.
• Date et heure en mode veille.
Eléments fournis
•
•
•
•
•
•
•
Pèse-personne impédancemètre
Unité de commande démontable avec afficheur
Support mural
Kit de montage pour montage mural
3 x 1,5 V type AA (pèse-personne)
3 x 1,5 V type AA (unité de commande)
Câble USB
Chère cliente, cher client.
Nous vous remercions d’avoir choisi l’un de nos produits. Notre société est réputée pour l’excellence de
ses produits et les contrôles de qualité approfondis
auxquels ils sont soumis, dans les domaines suivants:
chaleur, contrôle de poids, diagnostic de pression artérielle, mesure de température du corps et du pouls,
thérapies douces, massage et purification d’air.
Lisez attentivement cette notice, conservez-la pour un
usage ultérieur, mettez-la à la disposition des autres
utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent.
2. Symboles utilisés
Voici les symboles utilisés dans la notice d’utilisation.
Sincères salutations,
Votre équipe Beurer
Avertissement Ce symbole vous avertit des
risques de blessures ou des
dangers pour votre santé.
1. Familiarisation avec l’appareil
Fonctions de l’appareil
Ce pèse-personne impédancemètre se révélera être
un allié de poids pour votre santé. Il sert au pesage
et à l’analyse de vos données de forme physique personnelles et est destiné à un usage personnel dans le
domaine privé.
L’analyse est effectuée selon le principe éprouvé de
la B.I.A. (analyse de l’impédance bioélectrique, voir
25
Attention
Ce symbole vous avertit des
éventuels dommages au niveau de l’appareil ou d’un
accessoire.
Remarque
Ce symbole indique des informations importantes.
3. Consignes de sécurité
Lisez attentivement cette notice, conservez-la pour
un usage ultérieur, mettez-la également à la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes
qui y figurent.
•
•
Consignes de sécurité
• Le pèse-personne ne doit pas être utilisé
par des personnes portant des implants
médicaux (par ex. stimulateur cardiaque).
Ces appareils risqueraient alors de ne pas fonctionner correctement.
• L’appareil ne doit pas être utilisé par des femmes
enceintes.
• Ne montez pas sur un seul côté ni sur le bord du
pèse-personne : il risquerait de basculer et de vous
faire tomber !
• Ne laissez pas l’emballage à la portée des enfants
(risque d’étouffement).
•
•
•
•
•
Remarques relatives aux piles
• Les piles sont extrêmement dangereuses si elles sont
avalées. Les piles et le pèse-personne doivent être
tenus hors de portée des enfants. Si l’un deux avale
une pile, consultez immédiatement un médecin !
• Remplacez à temps les piles usagées.
• Changez systématiquement les piles à temps et utilisez des piles de même type.
• Les piles ne doivent être ni rechargées, ni réactivées
par d’autres méthodes, ni démontées, ni jetées au
feu, ni court-circuitées.
• Des piles qui fuient peuvent endommager l’appareil.
Si vous n’utilisez pas l’appareil pendant une période
prolongée, retirez les piles du compartiment à piles.
• Si l’une des piles a fui, enfilez des gants protecteurs
et nettoyez le compartiment à piles avec un chiffon
sec.
• Les piles peuvent contenir des produits toxiques qui
sont nuisibles pour la santé et l’environnement. Eliminez les piles conformément aux dispositions légales
en vigueur. Ne jetez jamais les piles avec les ordures
ménagères.
•
•
informations du chapitre « Réglage » pour régler les
unités.
Placez le pèse-personne sur un sol plan et stable ;
une surface ferme est la condition préalable à une
mesure exacte.
Protégez le pèse-personne des chocs, de l’humidité,
de la poussière, des produits chimiques, des variations importantes de température et des sources de
chaleur (four, radiateur).
Assurez-vous qu’aucun liquide ne parvienne sur le
pèse-personne. Ne plongez en aucun cas le pèsepersonne dans l’eau. Ne rincez en aucun cas le
pèse-personne à l’eau courante.
Ne posez pas d’objets sur le pèse-personne lorsqu’il
n’est pas utilisé.
N’appuyez pas sur les touches en forçant ou avec
des objets pointus.
N’exposez pas le pèse-personne à des températures
trop élevées ou à de forts champs électromagnétiques (p. ex. téléphones mobiles).
Les réparations doivent uniquement être effectuées
par le service après-vente ou des revendeurs autorisés. Cependant, avant toute réclamation, vérifiez
d’abord les piles et changez-les le cas échéant.
Pour toute question sur l’utilisation de nos appareils,
adressez-vous à votre revendeur ou à notre service
après-vente.
Tous les pèse-personnes sont conformes à la directive CEM 2004/108/CEE. Pour toute question sur
l’utilisation de nos appareils, adressez-vous à votre
revendeur ou à notre service aprèsvente.
4. Description de l’appareil
Aperçu
2
1
3
4
Remarques générales
• L’appareil est prévu pour un usage exclusivement
personnel. Il n’est en aucun cas destiné à des fins
médicales ou commerciales.
• Des variations de mesure d’ordre technique sont
possibles, ce pèse-personne n’étant pas étalonné
en vue d’un usage médical professionnel.
• La portée maximale du pèse-personne est de
150 kg (330 lb, 24 st.).
• Les unités réglées par défaut à la livraison du pèsepersonne sont en « cm » et « kg ». Référezvous aux
1
2
3
4
26
Electrodes pied, pied gauch
Unité de commande avec afficheur
Affichage de l’état de fonctionnement
Electrodes pied, pied droit
Unité de commande avec afficheur
5
Pèse-personne
3 x AA
6
7
8
9
10
11
12
Si le pèse-personne ou l’unité de commande n’indique
aucune fonction, veuillez retirer toutes les piles et insérer des piles neuves.
Remarques pour le changement de piles, voir page 35.
5
6
5
Electrodes de contact, main gauche
6
Electrodes de contact, main droite
7 set Touche de réglage, confirmation des saisies
Menu : Touche vers le haut
8
Menu : Touche vers le bas
9
Touche ON
10
Réglage : Touche vers le haut
11
Réglage : Touche vers le bas
12
Installation du pèse-personne
Posez le pèse-personne sur un support stable et plan.
Une surface d’assise solide constitue la condition préalable pour une mesure correcte.
6. Montage de l’unité de
commande
Analyse avec l’unité de commande
Remarque
Installation de l’unité de commande
Maintien des deux mains afin de garantir un contact sûr avec les électrodes (5) et (6) à l’avant et à l’arrière.
L’unité de commande peut être, au choix, soit tenue
dans la main, déposée sur une surface d’appui plane
ou encore rester sur le pèse-personne.
Déployez le compartiment (à l’arrière du pèse-personne) comme illustré, afin d’y déposer l’unité de commande. Le compartiment possède un aimant, qui fixe
l’unité de commande sur le pèse-personne.
5. Mise en service
Insertion des piles
Retirez les piles de l’emballage de protection et insérez-les selon la polarité correcte dans le pèse-personne
et dans l’unité de commande. Conformez-vous pour
cela au dessin dans le compartiment à piles. Après
l’insertion des piles, l’affichage de l’année clignote,
voir page 29.
Montage mural
Le kit de montage (support mural, vis, chevilles) permet de monter l’unité de commande sur un mur. Utilisez le kit de montage fourni et montez le support mural comme illustré. Le cas échéant, utilisez des chevilles
adaptées à la structure du mur.
Unité de commande
3 x AA
• Utilisez le support mural comme gabarit de perçage,
afin de tracer les trous.
27
7. Informations
• A l’aide d’un foret de 6 mm, percez dans le mur 2
trous d’env. 40 mm de profondeur, selon un entraxe
de 36 mm, horizontalement l’un à côté de l’autre.
• Insérez les chevilles.
• Vissez le support mural avec les deux vis. Vérifiez le
maintien ferme du montage.
• Faites ensuite glisser l’unité de commande sur le
support, de telle sorte que les guides du support
mural s’engagent parallèlement dans les guides de
l’unité de commande.
Principe de mesure
Ce pèse-personne fonctionne selon le principe d’analyse d’impédance bioélectrique (B.I.A). Il permet en
l’espace de quelques secondes une détermination des
taux de masse corporelle au moyen d’un courant imperceptible, totalement inoffensif et sans danger. La
mesure de la résistance électrique (impédance) ainsi
que la prise en compte de constantes ou de données
individuelles (âge, taille, sexe, activité physique) permet de définir le taux de graisse corporelle et d’autres
paramètres physiques.
Le tissu musculaire et l’eau ont une bonne conductibilité électrique et donc une faible résistance. Par contre,
les os et le tissu adipeux ont une faible conductibilité, car les os et les cellules adipeuses sont très peu
conducteurs en raison de leur résistance très élevée.
Par ailleurs, le pèse-personne utilise deux fréquences
distinctes pour déterminer l’impédance de manière encore plus précise. Ces fréquences distinctes ont des
influences différentes sur la membrane cellulaire et la
masse hydrique. Par ailleurs, le contact électrique avec
le corps est optimisé au moyen de 4 électrodes « main »
et de 4 électrodes « pied », afin d’obtenir une meilleure
précision de mesure, et donc une meilleure analyse. En
raison de la technique d’analyse sensible, il est possible
que les valeurs se modifient légèrement lors de mesures
répétées. Cela s’explique par les écarts lors de la mesure de l’impédance (p. ex. contact électrique différent
par rapportaux électrodes avec les mains et les pieds,
autre répartition de la masse hydrique dans le corps).
Les valeurs déterminées par le pèsepersonneimpédancemètre ne représentent que des approximations
par rapport aux analyses physiques effectives d’ordre
médical. Seul un médecin spécialisé peut déterminer
avec précision la graisse corporelle, la masse hydrique,
le taux de masse musculaire et la masse osseuse par
des méthodes médicales (tomographie, par ex.).
Positionnez dans un premier temps l’unité de
commande audessus du support mural, contre le mur,
puis faites glisser l’unité de commande vers le bas, afin
de faciliter son introduction.
• Faites glisser l’unité de commande entièrement sur le
support. Vérifiez que l’unité de commande est parallèle et repose fermement sur le support.
Réglage de l’inclinaison
L’unité de commande peut être basculée sur le support
mural et l’inclinaison ainsi adaptée. Un dispositif d’arrêt
empêche que l’unité de commande à l’état basculé ne
puisse être retiré du support mural.
Rebasculez l’unité de commandecomplètement
vers l’avant, avant de la retirer du support mural !
Montage mural alternatif
Vous pouvez également fixer le support mural sur un
mur au moyen du ruban adhésif double face. A cet
égard, la surface du mur doit être propre et sèche. Ce
type de montage convient pour le collage sur les carreaux, le verre, le plastique et bien d’autres supports.
• Retirez le film de protection du ruban adhésif sur la
face arrière du support mural.
• Pressez fortement le support mural contre le mur.
• Vérifiez le maintien ferme du montage.
Méthodes de mesure
L’analyse peut être réalisée comme suit :
• Partie supérieure du corps : saisir l’unité de commande avec les mains, monter avec les chaussures
sur le pèsepersonne.
• Partie inférieure du corps : laisser par exemple l’unité
de commande sur le pèse-personne, monter pieds
nus sur le pèse-personne.
• Partie supérieure et partie inférieure du corps : saisir
l’unité de commande avec les mains et monter pieds
nus sur le pèse-personne.
Après avoir fixé le support mural à l’aide de ruban adhésif, attendez au moins 1 heure avant d’utiliser
l’unité de commande !
Dans le présent mode d’emploi est décrite l’analyse pour les parties supérieure et inférieure du corps.
Si l’unité de commande est tenue dans la main pour
l’analyse, son poids est déduit automatiquement.
28
Conseils généraux
• Sélectionnez avec les touches de réglage [ , ] le
symbole des unités (kg, lb, st) et confirmez avec la
touche [SET].
• Sélectionnez avec les touches de réglage [ , ] le
mode d’affichage de l’heure (24 h ou 12 h) et confirmez avec la touche [SET].
• Sélectionnez avec les touches de réglage [ , ]
si vous souhaitez activer ou désactiver le MODE INVITE, puis confirmez avec la touche [SET].
Ensuite, l’afficheur indique les réglages sélectionnés
dans une vue d’ensemble.
• Pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence le matin), après la selle, à jeun et nu(e) afin
d’obtenir des résultats comparables.
• Important : La détermination de la graisse corporelle
(partie inférieure du corps) doit uniquement être effectuée pieds nus et en humidifiant éventuellement
légèrement les plantes des pieds. Il se peut que des
mesures effectuées avec les pieds complètement
secs ne conduisent pas à des résultats satisfaisants,
leur conductibilité étant trop faible.
• Ne bougez pas pendant la mesure.
• Attendez quelques heures après un effort physique
inhabituel.
• Attendez 15 minutes environ après le lever avant de
procéder à la mesurepour que l’eau puisse se répartir dans le corps.
• Seules les tendances à long terme comptent. Des
écarts de poids de courte durée enregistrés en l’espace de quelques jours ne sont généralement dus
qu’à une simple perte de liquides. L’eau corporelle
joue cependant un rôle important pour le bien-être.
Réglage de la date et de l’heure
• Pressez en mode veille (date et heure affichées) la
touche [SET].
• Sélectionnez avec la touche de réglage [ ] la commande de menu « REGLER_ HEURE » et confirmez
avec la touche [SET].
• L’affichage de l’année clignote.
• Réglez tour à tour l’année, le mois, le jour ainsi que
l’heure en minutes et heures à l’aide des touches de
réglage [ , ].
• Confirmez respectivement votre entrée en pressant
la touche [SET].
Restrictions
Dans certains cas, la détermination de la graisse corporelle et d’autres données peut présenter des écarts
et des résultats non plausibles :
• les enfants de moins de 10 ans environ,
• les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding,
• les femmes enceintes,
• les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des
symptômes d’oedèmes ou d’ostéoporose,
• les personnes sous traitement médical cardiovasculaire,
• les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,
• les personnes présentant des écarts anatomiques
sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes
nettement courtes ou longues).
Réglage des données de l’utilisateur
Pour déterminer votre taux de graisse corporelle ainsi
que les autres paramètres, il vous faut enregistrer vos
données personnelles.
Le pèse-personne dispose de 10 emplacements
de mémoire utilisateurs, sur lesquels vous pouvez par
exemple enregistrer et de nouveau appeler les réglages
personnels pour les membres de votre famille.
En outre, vous disposez d’un mode « INVITE » (dans la
mesure où il est activé), dont les réglages et les valeurs
mesurées ne sont pas enregistrés.
En mode Invité, les fonctions Mémoire, Affichage
de la tendance et Moyenne ne sont pas disponibles.
• Pressez la touche [SET].
• Sélectionnez « CHANGER_UTILIS. » et confirmez
avec la touche [SET].
• Sélectionnez avec la touche de réglage [ , ] la
personne et confirmez avec la touche [SET].
• Si des réglages sont déjà existants sur l’emplacement de mémoire, ceux-ci sont affichés sur l’afficheur. Si aucun réglage n’est présent, il s’agit d’un
emplacement de mémoire utilisateur libre.
• Vous pouvez alors procéder aux réglages suivants :
Données de
Valeurs de réglage
l’utilisateur
Sexe
homme , femme
Taille
100 à 250 cm
(3‘-03“ à 8‘-02“)
Date de naissance Année, mois, jour
8. Réglage
Entrez vos données personnelles avant d’utiliser le
pèse-personne.
Réglage de l’appareil
• Pressez en mode veille (date et heure affichées) la
touche [SET].
• Sélectionnez avec la touche de réglage [ ] la commande de menu « REGLER_ APPAREIL » et confirmez avec la touche [SET].
• Sélectionnez avec les touches de réglage [ , ] le
symbole de langue (D, GB, F, E, I) et confirmez avec
la touche [SET].
29
Données de
l’utilisateur
Niveau d’activité
Poids cible
4 Menu
Valeurs de réglage
Aperçu de la mesure actuelle
Affichage de la tendance
Représentation détaillée de la graisse corporelle, du taux de masse musculaire dans la
partie supérieure / inférieure du corps
Mem Mesures enregistrées 1 – 30 max.
Valeurs moyennes
Kcal Consommation de calories
5
Marquage de la commande de menu actuelle.
1à5
réglable, en kg (pour représentation de la courbe graphique)
• Pour modifier des valeurs : Pressez la touche [ , ]
ou maintenez-la enfoncée pour un défilement rapide.
• Pour saisir des données : presser la touche [SET].
Après avoir entré toutes les données, le pèse-personne
est prêt pour la pesée. Si aucune autre action n’a lieu,
il s’éteint automatiquement.
10. Utilisation
Niveaux d’activité
Mesure du poids
Le niveau d’activité est sélectionné en fonction des
perspectives à moyen et à long terme.
La graisse corporelle et les autres valeurs peuvent seulement être déterminées après l’entrée de tous les paramètres.
Niveau
Activité physique
d’activité
1
Aucune.
2
Réduite : peu d’efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile,
exercices de gymnastique par ex.).
3
Moyenne : efforts physiques au moins
2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.
4
Intense : efforts physiques au moins 4 à
6 fois par semaine, pendant 30 minutes.
5
Très intense : efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail
physique dur quotidiennement, au moins
pendant 1 heure.
1. Mise en marche du pèse-personne
• Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande.
0.0 kg apparaît à l’affichage.
Le pèse-personne est à présent prêt pour la pesée.
9. Affichages
Au terme de la mesure, le résultat de mesure est affiché pendant env. 10 secondes.
2. Pesée (sans diagnostic)
Posez le pèse-personne sur un support stable et
plan. Une surface d’assise solide constitue la condition préalable pour une mesure correcte.
• Montez sur le pèse-personne. L’affichage [3] du pèsepersonne s’allume en vert.
Restez tranquille en veillant à bien
répartir votre poids sur les deux
jambes. Placez vos jambes le plus
possible vers l’extérieur, sans faire
basculer le pèse-personne.
Si l’unité de commande est tenue dans la main,
son poids (300 grammes) est déduit automatiquement.
Aperçu
1
5
Lorsque vous descendez du pèse-personne, celuici s’éteint automatiquement au bout de quelques secondes. L’affichage [3] s’éteint. La mesure n’est pas
enregistrée.
Exécution d’une analyse
4
3
2
1 Heure, date, utilisateur
2 Poids avec pondération
Poids
3 Données d’analyse (en partie avec pondération)
BF
Graisse corporelle
Eau
Taux de masse musculaire,
Masse osseuse
1. Mise en marche du pèse-personne
• Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande.
0.0 kg apparaît à l’affichage.
30
2. Diagnostic
• Après la mise en marche, sélectionnez votre utilisateur 1 – 10 en pressant la touche de droite [ ]. A cet
égard, presser le cas échéant de façon répétée sur
la touche.
• Pressez la touche [SET] ou attendez pendant 3 secondes. L’écran de mesure apparaît à l’affichage.
3. Résultat
La vue d’ensemble est affichée.
Pour l’interprétation, voir Interprétation des résultats,
page 33.
La valeur de mesure est mémorisée automatiquement
lors de la mise hors tension. Si plusieurs mesures sont
effectuées dans une même journée, seule la dernière
mesure est enregistrée.
Si vous activez l’utilisateur « INVITÉ », vous devez entrer à nouveau les données de l’utilisateur avant
chaque mesure. En mode « INVITÉ », les données de
l’utilisateur et les valeurs mesurées ne sont pas enregistrées. Vous avez la possibilité d’activer ou désactiver le mode « INVITÉ », voir page 29.
Analyse des valeurs mesurées au terme de
la mesure
• Placez-vous maintenant pieds nus sur le pèse-personne et maintenez fermement l’unité de commande
dans vos mains. (Si l’unité de commande est tenue
dans la main, son poids (300 grammes) est déduit
automatiquement).
Représentation graphique
Poids
• Pressez la touche Menu [ ] sur l’unité de commande pour commuter entre les différents sousmenus ou mémoires.
L’évolution du poids de votre corps est représentée de
mesure en mesure. Les mesures les plus récentes sont
ajoutées à droite. La ligne de référence représente le
poids cible.
• Maintenez l’unité de commande avec la partie inférieure du pouce sur les électrodes avant et serrez
fermement les électrodes arrière avec les doigts.
Vous devez définir un poids cible pour pouvoir représenter la courbe du poids du corps, voir page 30.
Vous pouvez modifier à tout moment le poids cible.
Graisse corporelle
• Accédez avec la touche [ , ] à la courbe des valeurs de graisse corporelle. L’évolution de la valeur
de votre graisse corporelle est représentée de mesure en mesure. La ligne de référence représente la
valeur moyenne de l’ensemble des mesures de
graisse corporelle ; les barres indiquent si les valeurs
ont évolué vers le haut ou vers le bas.
Après la pesée, il s’ensuit la mesure de l’impédance
pour l’analyse. La partie supérieure du corps au
moyen des 4 électrodes de l’unité de commande, la partie inférieure du corps au moyen
des 4 électrodes du pèse-personne. Cet état
est signalé par le symbole du corps parcouru
par du courant.
Important :
Restez tranquille en veillant à bien répartir votre poids
sur les deux jambes. Remarque : il ne doit pas y avoir
de contact avec la peau entre les deux pieds, jambes,
mollets et cuisses. La mesure ne peut pas être correctement effectuée si tel est le cas. Pour éviter cela,
enfilez par exemple un pantalon léger.
31
Valeurs moyennes
• Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande pour
accéder à la Moyenne.
L’ensemble des valeur moyennes à partir des mesures
enregistrées sont affichées.
Partie supérieure / partie inférieure du corps
Graisse corporelle
• Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande pour
accéder à la vue détaillée Partie supérieure / partie
inférieure du corps.
Le résultat de mesure actuel pour la graisse corporelle
est représenté pour le corps entier et de façon répartie
en partie supérieure du corps / partie inférieure du corps.
En haut est affichée la date de la première et de
la dernière mesure.
Kcal Consommation de calories
Masse musculaire
• Accédez avec la touche [ , ] à la représentation
détaillée de la masse musculaire.
• Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande pour
accéder à Kcal. Le métabolisme basal BMR théorique calculé ainsi que le taux métabolique actif AMR
sont représentés en Kcal.
Seuls les résultats de mesure actuels peuvent être
affichés, pas les anciennes mesures enregistrées.
Appel de la mémoire des valeurs mesurées
à partir du mode veille
Mem Affichage des valeurs de mémoire
• Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande pour
accéder à la mémoire.
La vue d’ensemble est affichée. En haut est affichée
la date de la mesure, ainsi que le numéro d’emplacement de mémoire (03-03) p. ex. le troisième = dernier
emplacement de mémoire parmi un total de 3 emplacements de mémoire occupés.
Lors de l’extinction du pèse-personne, les valeurs mesurées sont enregistrées automatiquement après une
analyse. 30 emplacements de mémoire sont disponibles pour chaque utilisateur.
• Allumez l’unité de commande avec la touche [ ].
• Sélectionnez votre utilisateur en pressant la touche
[ ]. A cet égard, presser le cas échéant de façon
répétée sur la touche.
• Pressez la touche [ , ] sur l’unité de commande
pour naviguer à travers les valeurs d’analyse, ou
] pour accéder aux sous-menus
pressez [ ,
(p. ex. commutation BF, ).
Suppression de données
• Naviguez avec la touche [
cements de mémoire.
,
1. Supprimer un utilisateur avec tous les réglages
et valeurs de mémoire
• Après la mise en marche, sélectionnez votre utilisateur en pressant la touche [ ]. A cette fin, pressez
la touche, le cas échéant de façon répétée, et confirmez avec [SET].
• Lorsque l’affichage 0.0 apparaît, pressez la touche
[SET] pendant 5 secondes pour supprimer l’utilisateur.
• Sélectionnez avec les touches [ , ] « Oui » et
confirmez avec la touche [SET]. Si vous ne souhai-
] à travers les empla-
32
tez pas supprimer l’utilisateur, sélectionnez « Non »
et confirmez avec la touche [SET].
Homme
Toutes les valeurs et tous les réglages enregistrés
de cet utilisateur sont supprimés.
Age
10 –14
15 –19
20 – 29
30 – 39
40 – 49
50 – 59
60 – 69
70 –100
2. Supprimer une valeur de mémoire isolée d’un
utilisateur
• Sélectionnez dans la mémoire des valeurs mesurées
« Mem » une valeur mesurée, puis pressez brièvement la touche [SET] sur l’unité de commande pour
supprimer la valeur de mémoire affichée. Vous pouvez également effectuer cette opération directement
après la mesure.
• Sélectionnez avec les touches [ , ] « Oui » et
confirmez avec la touche [SET]. Si vous ne souhaitez pas supprimer la valeur, sélectionnez « Non » et
confirmez avec la touche [SET].
Faible
<11 %
<12 %
<13 %
<14 %
<15 %
<16 %
<17 %
<18 %
Normal
11–16 %
12 –17 %
13 –18 %
14 –19 %
15 – 20 %
16 – 21 %
17 – 22 %
18 – 23 %
Elevé
16,1– 21 %
17,1– 22 %
18,1– 23 %
19,1– 24 %
20,1– 25 %
21,1– 26 %
22,1– 27 %
23,1– 28 %
Obésité
>21,1 %
>22,1 %
>23,1 %
>24,1 %
>25,1 %
>26,1 %
>27,1 %
>28,1 %
Faible
<16 %
<17 %
<18 %
<19 %
<20 %
<21 %
<22 %
<23 %
Normal
16 – 21 %
17 – 22 %
18 – 23 %
19 – 24 %
20 – 25 %
21– 26 %
22 – 27 %
23 – 28 %
Elevé
21,1– 26 %
22,1– 27 %
23,1– 28 %
24,1– 29 %
25,1– 30 %
26,1– 31 %
27,1– 32 %
28,1– 33 %
Obésité
>26,1 %
>27,1 %
>28,1 %
>29,1 %
>30,1 %
>31,1 %
>32,1 %
>33,1 %
Femme
Age
10 –14
15 –19
20 – 29
30 – 39
40 – 49
50 – 59
60 – 69
70 –100
3. Supprimer toutes les valeurs de mémoire d’un
utilisateur
• Appelez la mémoire des valeurs mesurées « Mem »
et pressez la touche [SET] sur l’unité de commande
pendant env. 3 secondes pour supprimer toutes les
valeurs.
• Sélectionnez avec les touches [ , ] « Oui » et
confirmez avec la touche [SET]. Si vous ne souhaitez rien supprimer, sélectionnez « Non » et confirmez
avec la touche [SET].
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses.
En fonction du type de sport pratiqué, de l’intensité de
l’entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient encore
inférieurs aux taux de référence. Des valeurs extrêmement basses peuvent cependant représenter des
risques pour la santé.
Extinction du pèse-personne (mode veille)
• Attendez que l’afficheur se soit éteint de lui-même
après env. 45 secondes ou pressezla touche [ ]
sur l’unité de commande pour éteindre l’afficheur
manuellement.
Taux de masse hydrique
La date et l’heure restent visibles.
Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
Mode économie d’énergie
Homme
• Pressez simultanément pendant 10 secondes les
touches de menu et . L’affichage de la date et
de l’heure disparaît.
• Pour la remise en marche, pressez et maintenez simultanément les touches de menu et pendant
10 secondes.
Age
10 –100
Mauvais
<50 %
Bon
50 – 65 %
Très bon
>65 %
Mauvais
<45 %
Bon
45 – 60 %
Très bon
>60 %
Femme
11. Interprétation des résultats
Taux de graisse corporelle
Age
10 –100
Les valeurs de graisse corporelle sont affichées sur
l’afficheur et interprétées dans le diagramme à barres.
Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont
donnés à titre indicatif (consultez votre médecin pour
de plus amples informations).
La graisse corporelle contient relativement peu d’eau.
C’est pourquoi, pour des personnes avec un taux de
graisse corporelle élevé, le taux de masse hydrique
peut se situer en dessous des données de référence.
Par contre, chez les personnes pratiquant des sports
d’endurance, le taux de masse hydrique peut être su33
périeur aux données de référence en raison d’un taux
de graisse corporelle inférieur et d’un taux de masse
musculaire supérieur.
Le taux de masse hydrique déterminé sur ce pèse-personne ne permet pas de tirer de conclusions d’ordre
médical sur la rétention d’eau dans les tissus due à
l’âge. Consultez le cas échéant votre médecin. De manière générale, il est préférable que le taux de masse
hydrique soit élevé.
de certains facteurs (poids, taille, âge, sexe). Aucune
directive ni recommandation n’existent en la matière.
Attention
ne confondez pas la masse osseuse et la densité osseuse. Seul un examen médical (tomographie, échographie, par ex.) permet de déterminer la densité osseuse. Par conséquent, ce pèse-personne ne permet
pas de tirer de conclusions sur les modifications et la
dureté des os (ostéoporose, par ex.).
Taux de masse musculaire,
Le taux de masse musculaire (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
BMR
Le métabolisme basal (BMR = Basal Metabolic Rate)
est la quantité d’énergie, dont le corps a besoin pour
le maintien de ses fonctions de base lorsqu’il est complètement au repos (p. ex. lorsqu’on est au lit pendant
24 heures). Cette valeur dépend pour l’essentiel du
poids, de la taille et de l’âge. Sur le pèse-personne impédancemètre, elle est indiquée par l’unité kcal/jour et
est calculée sur la base de l’équation Harris Benedict,
reconnue au plan scientifique.
Le corps a absolument besoin de cette quantité d’énergie, qui doit lui être restituée sous la forme d’aliments.
Si vous consommez moins d’énergie pendant une durée prolongée, cela peut avoir des conséquences préjudiciables à votre santé.
Homme
Age
10 –14
15 –19
20 – 29
30 – 39
40 – 49
50 – 59
60 – 69
70 –100
Faible
<44%
<43%
<42%
<41%
<40%
<39%
<38%
<37%
Normal
44 – 57 %
43 – 56 %
42 – 54 %
41– 52 %
40 – 50 %
39 – 48 %
38 – 47 %
37 – 46 %
Elevé
>57 %
>56 %
>54 %
>52 %
>50 %
>48 %
>47 %
>46 %
Femme
Age
10 –14
15 –19
20 – 29
30 – 39
40 – 49
50 – 59
60 – 69
70 –100
AMR
Faible
<36%
<35%
<34%
<33%
<31%
<29%
<28%
<27%
Normal
36 – 43 %
35 – 41 %
34 – 39 %
33 – 38 %
31– 36 %
29 – 34 %
28 – 33 %
27 – 32 %
Le taux métabolique actif (AMR = Active Metabolic
Rate) représente la quantité d’énergie dont le corps en
activité a besoin quotidiennement. Les besoins énergétiques d’une personne augmentent en fonction de son
activité physique ; sur le pèse-personne impédancemètre, celle-ci est déterminée à l’aide du niveau d’activité entré (1 à 5).
Pour maintenir le poids actuel, il faut que l’énergie dépensée soit restituée au corps sous forme d’aliments
et de boissons. Si, pendant une assez longue période,
le corps dépense plus d’énergie qu’il ne lui en est
restitué, il contrebalance cette différence en puisant
dans les réserves de graisse accumulées et le poids
diminue. Au contraire, si l’énergie fournie au corps est
supérieure au taux métabolique actif (AMR) déterminé
pendant une assez longue période, il ne peut consommer ce surplus d’énergie qu’il emmagasine sous forme
de graisse et le poids augmente.
Elevé
>43 %
>41 %
>39 %
>38 %
>36 %
>34 %
>33 %
>32 %
Masse osseuse
Tout comme le reste du corps, notre squelette est soumis à des phases naturelles de croissance, de dégradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente
rapidement au cours de l’enfance pour atteindre son
maximum à l’âge de 30 à 40 ans. Avec l’âge, elle diminue alors progressivement. Il est possible de lutter en
partie contre cette dégénérescence par une alimentation saine (calcium et vitamine D surtout) et par un exercice physique régulier. Une musculation adaptée vous
permettra en plus de stabiliser le support osseux. Ce
pèse-personne n’indique pas la teneur en calcium du
squelette mais détermine le poids de tous les constituants des os (matières organiques, matières inorganiques et eau). La masse osseuse n’est guère soumise
à des influences, mais elle varie légèrement sous l’effet
Corrélation des résultats dans le temps
Seule compte la tendance à long terme. Des
écarts de poids de courte durée enregistrés en l’espace de quelques jours ne sont généralement dus qu’à
une simple perte de liquides.
L’interprétation des résultats dépend des modifications
du poids d’ensemble et des pourcentages de graisse
corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que
34
de la durée de ces changements. Il faut distinguer les
modifications rapides (de l’ordre de quelques jours) des
modifications à moyen terme (de l’ordre de quelques
semaines) et à long terme (plusieurs mois).
La règle générale peut être la suivante : les modifications
de poids à court terme représentent presque exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que
les modifications à moyen et à long terme peuvent aussi
concerner le taux de graisse et de masse musculaire.
• Si votre poids diminue à court terme alors que le taux
de graisse corporelle augmente ou reste stable, vous
n’avez perdu que de l’eau, par exemple suite à un
entraînement, une séance de sauna ou un régime
visant uniquement à une perte de poids rapide.
• Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le
taux de graisse corporelle diminue ou reste stable, il
se peut au contraire que votre masse musculaire ait
augmenté, ce qui est précieux.
• Si votre poids et votre taux de graisse corporelle
diminuent simultanément, cela signifie que votre régime fonctionne : vous perdez de la graisse.
• L’activité physique, les séances de remise en forme
ou de musculation sont de parfaits alliés pour votre
régime. Ils vous permettent d’augmenter votre taux
de masse musculaire à moyen terme.
• Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la
masse hydrique ou musculaire (le tissu musculaire
contient aussi des constituants de la masse hydrique).
13. Remplacement des piles
12. Transfert des valeurs mesurées
vers un PC / HealthManager /
EasyFit
• N’utilisez en aucun cas de dissolvants ou produits
de nettoyage agressifs !
• N’immergez en aucun cas l’appareil !
• Ne nettoyez pas l’appareil dans le lavevaisselle !
Configuration requise :
Windows 7, Windows Vista, Windows XP SP3
15. Elimination
L’unité de commande est pourvue d’un affichage de
changement de pile. Le symbole
apparaît à l’affichage si les piles de l’unité de commande ou le symbole si les piles du pèse-personne sont trop faibles.
Dans ce cas, les piles doivent être remplacées.
Remarque
• Utilisez pour chaque changement de piles, des piles
de même type, de même marque et de même capacité.
• Remplacez systématiquement toutes les piles en
même temps.
• N’utilisez pas d’accumulateurs rechargeables.
• Utilisez des piles sans métal lourd.
14. Nettoyage et entretien de
l’appareil
La précision des valeurs mesurées et la durée de vie
de l’appareil dépendent d’un maniement soigné. Nettoyez de temps en temps l’appareil.
Utilisez pour le nettoyage un chiffon humide, sur lequel vous pouvez appliquer au besoin un peu de produit vaisselle. N’utilisez pas de produits de nettoyage
agressifs et n’immergez jamais l’appareil dans l’eau.
Attention
Les piles usagées ne doivent pas être jetées avec
les ordures ménagères. En tant que consommateur /
consommatrice, la législation vous impose de restituer les piles usagées. Vous pouvez déposer les piles
usagées dans les points de collecte locaux réservés
à cet usage ou dans tout magasin vendant des piles
de ce type.
HealthManager :
Gestion de la santé en association avec les tensiomètres et lecteurs de glycémie sanguine Beurer.
EasyFit :
Analyse des données d‘entraînement en association
avec les cardiofréquencemètres Beurer.
Remarque
Étapes à suivre :
• Vous trouverez les informations de téléchargement
et d‘installation dans la rubrique Téléchargement du
site http://www.beurer.com
• Établissez la connexion USB.
Ce pictogramme se trouve sur les piles à
substances nocives :
Pb = pile contenant du plomb,
Cd = pile contenant du cadmium,
Hg = pile contenant du mercure.
Afin de respecter l’environnement, ne jetez pas le pèsepersonne ni les piles dans les ordures ménagères, une
fois ceux-ci devenus inutilisables. L’élimination doit
se faire par le biais des points de collecte compétents
dans votre pays.
USB
• Veuillez suivre les consignes lors de l‘installation du
logiciel.
35
Pas de mesure possible
Respectez les réglementations locales en matière d’élimination de matériaux.
Eliminez l’appareil conformément à la directive
européenne 2002/96/CE-WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) relative aux appareils électriques et électroniques usagés.
Pour toute question, adressez-vous aux collectivités
locales responsables de l’élimination et du recyclage
de ces produits.
Causes possibles
d’erreurs
L’unité de commande n’a pas été
activée avant la
montée sur le pèsepersonne.
La liaison radio
entre le pèse-personne et l’unité de
commande est en
dérangement.
L’affichage suivant apparaît si le pèse-personne détecte une erreur lors de la mesure.
Remède
Charger uniquement jusqu’à
150 kg.
Remplacez les piles
(voir pages 27 et
35).
Transférez les valeurs mesurées
vers le PC, voir
page 35.
Recommencez la
mesure pieds nus.
Humidifiez si besoin légèrement la
plante des pieds.
Eliminez si besoin
les callosités de la
plante des pieds.
Recommencez la
mesure pieds nus
ou humidifiez si
besoin légèrement
la plante des pieds.
Modifiez éventuellement votre niveau
d’activité réglé.
Remplacez les piles
(voir page 27).
ERREUR DE
CONT.!
La résistance
électrique entre
les électrodes et
la plante de pied
est trop élevée (p.
ex. en cas de forte
callosité).
Plage de
mesure
La mesure BIA a
certes bien fonctionné, mais le
taux de graisse se
situe en dehors de
la plage mesurable
(inférieur à 5 % ou
supérieur à 50 %).
Les piles de l’unité
de commande
sont entièrement
déchargées.
Les piles de l’unité Contrôlez la polade commande ne rité correcte, (voir
sont pas insérées page 27).
correctement.
Pas
d’affichage
Enclencher tout d’abord l’unité
de commande avant la mesure.
Attendre le cas échéant 30 secondes, puis répéter la mesure.
Réintroduisez les piles du pèsepersonne et de l’unité de commande.
Eloignez-vous davantage des
sources électromagnétiques
suivantes : pylônes pour lignes
à haute tension, systèmes de
télévision et informatiques, appareils de mise en forme, téléphones mobiles, stations météo.
Réduisez la distance entre le
L’unité de commande est trop éloi- pèse-personne et l’unité de
gnée du pèse-per- commande ; la distance maximale est de 2 mètres.
sonne.
Remplacez les piles (voir
Les piles du pèsepersonne sont vides page 27) et vérifiez la polarité.
ou mal introduites.
16. Que faire en cas de
problèmes ?
Affichage
Cause
SURCHARGE ! La force portante
maximale de
150 kg a été dépassée.
BATTERIE_
Les piles sont
FAIBLE
presque déchargées.
MEM._PLEINE 30 mesures sont
à présent enregistrées.
Remède
Mesure de poids erronée
Causes possibles Remède
d’erreurs
Le zéro du pèseper- Activez brièvement le pèsesonne est incorrect. personne au pied avant la mesure, jusqu’à ce que l’afficheur
indique l’état de fonctionnement .
Attendre env. 5 secondes et
répéter la mesure. Pour votre
information : Etant donné que
vous montez immédiatement
sur le pèse-personne en utilisation normale, le pèse-personne
mémorise le zéro à l’extinction
du pèse-personne (lorsque l’affichage de l’état de fonctionnement
disparaît).
Poser le pèse-personne sur un
Le pèse-personne
repose sur une mo- sol plan et stable.
Placez vos jambes le plus posquette.
sible vers l’extérieur, sans faire
basculer le pèse-personne.
36
17. Caractéristiques techniques
Dimensions du pèse-personne
Piles du pèse-personne
Piles de l’unité de commande
Radiotransmission
Plage de mesure
Incréments d’affichage poids,
masse osseuse
Incréments d’affichage taux
de graisse corporelle, taux de
masse hydrique, taux de masse
musculaire
Incréments d’affichage BMR,
AMR
330 x 330 x 41 mm
3 x 1,5 V type AA
3 x 1,5 V type AA
433 MHz
5 kg à 150 kg
100 g
0,1 %
1 Kcal
Sous réserve de modifications techniques.
Le pèse-personne est conforme à la directive
2004/108/CE + compléments.
37
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