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Ed : 11/18 Rev : 00 Cod : GRLDTOORXBRXR9000 MANUEL DE L'UTILISATEUR Grande vue éclatée l Petite vue éclatée 2 Pièces à assembler l ' Part No. Description Q'ty Part No. Description Q'ty 1 Computer Computer tray Handle tube Pedai-L 1 1 7 71 74 70 75 Handlebar Handle-L Handle-R 1 5 Back Seat Battery cover 1 1 1 6 Battery 1 3-13 8 30 55 67 68 40 1 Pedai-R Botlle cage 1 1 1 Permanent seat 1 Frame 1 3 1 1 OUTILS Part No. 12 18 20 85 19 11 10 103 109 108 Description Screw M8*25 Screw M8*60*S15 Screw M8*20 Screw M8*50 Semi-circle washer <ll8•<!>19*2T Spling washer <1>8*<1>13.5*2.5T Flat washer <1>8*<1>19*2T VE730 wrench Q'ty 2 4 12 4 2 6 16 1 Harpoon wrench Hexwrench 1 1 4 STANDTOOLS Description NO 1 Computer 2 Screw 3 Computer tray 4 Screw 5 Malen al SPEC. ST3.5*16 Q'ty NO Descrlption 1 56 Spring washer 4 57 ldle spring Materi al SPEC. <!>6.1 Q'ty 4 1 1 58 ldle pole 13 59 Screw <jl6.2*15L Baltery cover Baltery 1 60 Wavewasher <l> 10.2*q>13*0.3T 3 1 1 61 ldlewheel <1>44.5"29L 1 62 6000 bearing 8 Handlebar Handle tube 1 1 63 Nylon nut 9 Handlebar 1 64 Cabla 10 Flatwasher 34 65 Magna! 11 Spring washar <1>8 20 66 Floodìng plastìc 1 12 Screw M8.25L 12 67 1 13 Computer tray 1 68 Bottle cage Permanent seat 14 Cabla 1 1 Cover of handle tube 1 69 70 End cap 15 Back 1 16 CABLE 1 71 Handle-L 1 17 CABLE 1 72 Screw 18 Screw MS•P1.25.60L 4 73 Handle pulsa 2 19 Semi-circle washer <118.<!>19*2T 2 74 1 20 Screw M8*20 12 75 Handle-R Seal 21 Transporiation wheel 2 76 Flooding plastic 1 22 Screw 2 77 Cover 1 1 3/16"*3/4" 14 <l>14*75l, 1 <1>9.5 1 <lJ15*75l(M8) 1 6 7 M5*10 <118*<1119.2T M8*40 23 Nylon nul M8*7 11 78 24 Screw ST2.9*10 30 79 1 80 Cover Covar Screw 11 81 hand shank 25 CoVllr 26 Screw 21 Trim strip 1 82 adjustìng rod 28 L-leg 1 83 ST3.9.50L Connecting hand 1 2 M8*7 1 1 <l> 15*2 1 1 ST3.5*25 2 1 1 shank 29 leg cover 2 84 30 Pedai-L 1 85 axle sleeve Screw M8*P1.25*50L•S20 8 31 Cover 1 86 Elastìc cylìndrical <1>3*28L 2 32 Trim strip Cover 1 87 1 1 34 CoVllr 1 88 89 Eccentric shaft Pressing plate <!>25A*98.9L 33 Spring 1 35 Flywheel 1 90 Frìclion plale 1 36 37 1 91 Sliding block M6*15 4 92 Nut 4 4 38 Sensor bar Screw Spring washer 93 Seat Flatwasher "6.1 <1>6.5.<1>16.2T 4 39 4 94 Aluminum track 40 Frame 1 95 Nut stopper 41 Control board 1 96 Scraw 42 End cap 4 43 Nylon nul 44 6004 bearing 45 Scraw Foaming 98 Support board 99 Cable 100 Stopper M20*10 1 M6*20L 4 97 2 5 pin 2 1 1 852l,6063 T5, 1 4 ST3.9*12l 7 1 1 2 2 46 Bel!pulley <J>Joo•s g 1 101 Cable 1 47 Axis <l>20"212L 1 102 Screw 2 48 Nylon nut M6"5.5T 4 103 VE730 wrench 1 49 Bel! 430J8 1 104 Screw 50 Cover 1 105 51 Covar 1 106 52 Cover 1 107 53 R-leg 54 Nut 55 Pedai-R Board Payment seat Triangle mechanical loolh Hexwrench Harpoon wrench Back M10 1 108 2 109 1 110 6 M8•20 4 1 1 2 1 1 1 INSTRUCTIONS DE MONTAGE 109 ÉTAPE 1 ÉTAPE 2 7 ÉTAPE 3 ÉTAPE 4 8 ···=···=···=···=···=··· 109 ÉTAPE 5 7 ÉTAPE 6 9 L- 11 '''··.'_'.'0 l \\ \ c ÉTAPE 7 ÉTAPE 8 10 ÉTAPE 9 ÉTAPE 10 11 ÉTAPE 11 12 Fonctionnement TIME (TEMPS) : 0:00-99: 00, il est possible de prédéfinir un compte à rebours DISTANCE (DISTANCE) : 0.00-99.50 km, il est possible de prédéfinir une distance avec compte à rebours CALORIES (CALORIES) : D-990, il est possible de prédéfinir des calories avec compte à rebours PULSE (POULS) : P-40-220, il est possible de prédéfinir une fréquence cardiaque maximale WATT (WATT) : 20-300, il est possible de prédéfinir des valeurs de puissance MANUAL (MANUEL) : Niveau 1 à 32 PROGRAM (PROGRAMME) : P1-P12 H.R.C (CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE) : 55 %·• 75 % • 90 % • IND (OBJECTIF) DONNÉES UTILISATEUR : UO U4 +GENDER (SEXE) : FEMALE (FEMININ)/MALE (MASCULIN) +AGE (ÂGE) : 10-25-99 +HEIGHT (TAILLE) : 100-1670-200 (CM) +WEIGHT (POIDS) : 20-60-150 (KG) Fonctionnement Pour connaître le taux de récupération de la fréquence cardiaque, effectuer des tests après un intervalle de temps, appuyer sur le bouton pendant 1 minute. Une fois la durée écoulée, le boitier de commande électronique attribue des points à l’état physique F1-F6. 1. Mettre sous tension, après quoi le boitier de commande électronique passe automatique en mode démarrage : l’avertisseur émet un bip d’1 seconde et, en même temps, la matrice de points affiche KM, 1 seconde dans la fenêtre de modèle U0 2. Dans l’affichage numérique U0, il est possible d'appuyer sur le bouton « + » « - » pour choisir U0... U4, puis de sélectionner à l’aide de la touche « Input/ENTER » pour confirmer, puis de définir le sexe, l'âge, la taille, le poids dans les données personnelles, appuyer sur la touche « Input/ENTER » (Entrée) pour confirmer. 3.Si vous optez pour le fonctionnement manuel, appuyez sur la touche de confirmation « Input/ENTER » (Entrée), puis appuyez sur la touche « + »/« - » pour définir les fonctions telles que le paramétrage (durée/distance/puissance/fréquence cardiaque), appuyez sur « begin/START » (Démarrer) pour commencer l’entraînement, les sportifs peuvent appuyer sur la touche « + » pour régler la valeur définie. 4. Si vous choisissez d’autres fonctions (telles que application/puissance/fréquence cardiaque, etc.), appuyez sur la touche « RESET/RESET » (Réinitialiser), appuyez sur la touche « + »/« - » pour choisir la fonction (application/puissance/fréquence cardiaque etc.). Choisissez puis appuyez sur la touche « input/ENTER » (Entrée) pour confirmer, et sur la touche « + » « - » pour définir toutes les fonctions telles que le paramétrage (durée/distance/fréquence cardiaque), et appuyez sur la touche « START/START » (Démarrer) pour commencer l’entraînement. Vous pouvez appuyer sur « + » / « - » pour régler la valeur définie. ·/ - Approche opérationnelle Intégration du rythme cardiaque :les utilisateurs tiennent l’appareil dans la main pendant 5 secondes afin d'afficher le rythme cardiaque de l'utilisateur. Modèle général : les sportifs peuvent utiliser les boutons pour régler la durée/la distance/la fréquence cardiaque pour obtenir le mouvement automatique programmé, chaque fonction est définie selon des valeurs qui sont remises à zéro. Sans procéder au réglage, monter directement sur l’équipement sportif, les différentes fonctions sont mémorisées. Arrêt automatique : en état de démarrage, en cas d'absence d’actionnement des boutons et d’entrée de signal, le boitier de commande électronique s'arrête automatiquement dans les 4 minutes pour basculer en mode veille en fonction de la température, Appuyez sur n’importe quelle touche ou envoyez un signal de mouvement pour basculer à nouveau en état normal. Description des touches START (Démarrer) : permet de démarrer l'ordinateur RECOVERY (Récupération) : taux de récupération de la fréquence cardiaque, effectuer des tests après un intervalle de temps, appuyer sur le bouton pendant 1 minute. Une fois la durée écoulée, le boitier de commande électronique attribue des points à l’état physique F1-F6. + : permet d'augmenter les valeurs numériques (durée/distance/fréquence cardiaque, etc.) : permet de réduire les valeurs numériques (durée/distance/puissance/fréquence cardiaque, etc.) : Permet de remettre à zéro les différentes valeurs numériques d’origine RESET : Permet de choisir la durée/distance/puissance/niveau et de confirmer les saisies comme la fonction fréquence (Réinitialiser) cardiaque ENTER (Entrée) Pour obtenir la réponse de la fréquence cardiaque lors de la détection de la fréquence cardiaque, appuyer sur la touche « restore/RECOVERY » (Récupération). Cela permet de démarrer la détection de la fréquence cardiaque. Si la durée du test se base sur un compte à rebours d’1 minute à 0:00, le symbole du battement de cœur continue de clignoter jusqu'à 0. Veuillez serrer la main sur la poignée pour détecter un pouls d’1 minute, maintenir le clignotement du symbole de battement du cœur et favoriser la détection ; une fois le temps écoulé , le boitier de commande électronique interprète la réponse de la fréquence cardiaque de l’utilisateur avec le niveau F1-F6. 13 Série de réponse de fréquence Réponse de la fréquence cardiaque Écart de détection de battement cardiaque de l’utilisateur de cœur (avant et après F1 Excellente Écart moyen 50le test) F2 F3 F4 F5 F6 Très bonne Normale Moyenne Besoin de renforcer l’entraînement sportif Entraînement insuffisant 40-49 30-39 20-29 10-19 Moins de 10 Mode de contrôle de la fréquence cardiaque Cette fonction utilisée comme une valeur de battement du cœur permet de contrôler la pratique des exercices de résistance, essentiellement en fonction de l’objectif de pratique physique recherché, et possède les quatre types d’états suivants : I. 55 % Programme d'amincissement ii.75 %Programme de remise en forme iii.90 % -- Programme d’entraînement sportif iv.Fréquence cardiaque cible - Valeur de la fréquence cardiaque en entraînement personnel REMARQUE 1. Veuillez éviter de placer l'ordinateur dans un endroit humide. 14 GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy [email protected] www.toorxprofessional.it