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Ed : 03/19 Rev : 01 GRLDTOORXRWX3000 MANUEL D'UTILISATION VUE ÉCLATÉE 68 61 68 21 62 54 35 61 47 9 34 62 56 60 46 58 55 44 45 43 64 65 62 96 11 8 88 66 58 26F 81 78 32 36 55 82 37 16 45 17 29 79 90 16 17 14 90 42 78 69 81 42 27 30 95 65 86 63 74 62 10 76 18 89 97 89 80 18 65 74 89 89 98 97 13 99 77 12 83 50 15 91 64 42 65 42 42 26R 28 49 66 7 79 42 21 74 98 97 67 31 59 65 67 33 5 73 45 67 88 9897 74 99 74 63 84 65 92 1 51 51 65 65 77 87 65 67 21 82 37 84 28 85 83 84 29 24 53 48 67 100 80 25 4 84 75 20 63 67 100 80 69 67 100 80 69 3L 40 75 74 40 52 85 22 75 72 40 38 41 69 21 2 70 20 65 69 40 67 75 100 80 39 72 72 6 57 42 3R 22 23 42 39 90 101 63 74 71 79 93 21 19 72 71 90 94 42 70 23 42 57 19 1 41 PARTS LIST No. Description Spec. QTY No. Description Spec. QTY 1 Main Frame 1 50 Fill Plug Rubber，Black 1 2 Rear Stabilizer 1 51 Skid Pad Rubber，Black 2 3 Slide Rail R/L 2 52 Funnel 1 4 Handlebar 1 53 Pumping Siphon 1 5 Spring Fixed Plate 1 54 Computer 1 6 Seat Carriage SPHC,T=4.0 1 55 Magnet Ø10*5 2 7 Sensor Stand L SPHC,T=2.0 1 56 Sensor Wire Square 1 8 Sensor Stand R SPHC,T=2.0 1 57 Bolt M10*55 2 9 Support for Computer 1 58 Flat head Screw ST5.0*12 4 10 Tank Plate 1 59 hexagon head Screw M8*15 1 11 Support Plate 1 60 Screw ST3*6 4 12 Impeller 1 61 Screw ST4.2*19 4 13 Impeller Shaft 40Gr 1 62 Flat head Screw M8*15 8 14 Mesh Belt Wheel Shaft Ø10*64*M6 1 63 Bolt M8*45 8 15 Belt Wheel POM，Black 1 64 Bolt M10*50 2 16 Guide Roller POM，Black 2 65 Screw M6*15 30 17 Spacer for Guide Roller Ф14*1.5*19 2 66 Bolt M8*65 2 18 Moving Wheel PU，Black 2 67 Screw M5*15 16 19 Adjustable Knob PP，Black 2 68 Screw M8*15 4 20 Aluminum Plate 2 69 Crosshead Screw M6*15 6 21 Oval Endcap PP，Black 6 70 Screw M6*10 4 22 Cover for Roller PP,Black 4 71 Adjusting Screw M6*30 2 23 Lower Roller for Rail PU，Black 2 72 Screw ST4*16 8 24 Upper Tank PC 1 73 Washer OD24*ID8.5*2.0 1 25 Lower Tank PC 1 74 Washer OD20*ID8.5*1.5 10 26 Decorate Cover F/R HIPS,Black 1 75 Washer OD18*ID6.5*T1.5 4 27 Handlebar Seat TPR,Black 1 76 C Clip ￠20 1 28 Lower Pedal PP，Black 2 77 Carriage Bolts M8*27 2 29 Upper Pedal PP，Black 2 78 Washer OD13*ID6.5*T1.5 2 30 Bearing Seat POM，Black 1 79 Nylon Nut M10 4 31 Mesh Belt Wheel POM，Black 1 80 Aluminum Plate Cover 32 Axle for Volute Spring POM，Black 1 81 Nylon Nut M6 2 33 Base of Volute Spring POM，Black 1 82 Nylon Nut M5 4 34 PC Board PC 1 83 Screw M3*20 12 35 Outer PC Board PC 1 84 Washer OD7*ID3.2*1.0 24 Spacer for mesh belt 1 Nylon Nut 4 12 36 wheel Ø25* Ø20*13 37 Pedal Strap Nylon，Black 2 86 Main Frame Plate 38 Seat PU，Black 1 87 Foam Spacer White 1 39 Seat Roller PU，Black 4 88 Plastic Bushing PP，Black 4 40 Stopper PVC,Black 4 89 Bearing 608ZZ 4 41 Spacer for Roller ￠14*1.5*14 4 90 Spacer for Seat Roller ￠16*￠10.2*4 8 85 2 M3 1 42 Bearing 6000ZZ 18 91 Spacer for Belt Wheel OD16*ID10.2*16 1 43 One-way Bearing HF2016 1 92 O Shape Ring Rubber，Black 1 Bushing for One-way 1 Allen Wrench 1 44 Bearing ￠35*￠26*18 S5 45 Bearing 61904ZZ 3 94 Spanner 13#-17# 1 46 Bearing 61905ZZ 1 95 Storage Pad PVC，Black 2 47 Volute Spring 5M 1 96 Connection Wire 48 Rubber Sealing Ring Rubber，Yellow 1 97 Spring Washer OD12*ID8.5*T2.0 4 49 Impeller Shaft Seal Rubber，Black 1 98 Acon Nut M8 4 99 Carriage Bolts M8*57 4 100 Washer OD10*ID5.2*1.5 4 101 Nut M6 2 93 2 LISTE DE PRÉ-ASSEMBLAGE NO.54 NO.38 NO.2 NO.1 NO.53 NO.52 NO.3R L N° PIÈCE DESCRIPTION Q.TÉ 1 Cadre principal 1 2 Stabilisateur arrière 1 3 Rail coulissant 2 38 Ensemble du siège 1 54 Ensemble de l’ordinateur 1 52 Entonnoir 1 53 Siphon de pompage 1 3 LISTE DE COLISAGE DES PIÈCES DE QUINCAILLERIE # 63 M8*45 4pcs #65 M6*15 6pcs #68 M8*15 4pcs #74 OD20*ID8.5*1.5 4pcs # 77 M8*27 2pcs #93 S5 1pc #94 S13-17 1pc # 99 M8*57 4pcs 4 INSTRUCTIONS DE MONTAGE NOTE : Nous recommandons l’intervention de 2 personnes pour l’assemblage du produit. # 63 M8*45 4pcs #74 OD20*ID8.5*1.5 4pcs #93 S5 63 3L 38 74 39 3R 63 74 ÉTAPE 1 : Retourner le rail coulissant (#3L/R) comme le montre l’illustration ci-dessous, placer le rail sur le galet (#39) puis tourner dans le sens des flèches, en s’assurant que la plaque en aluminium touche le galet. Fixer le stabilisateur arrière (#2) au rail coulissant (#3L/R), serrer avec 4 rondelles (#74) et 4 vis (#63). 5 # 99 M8*57 4pcs # 77 M8*27 2pcs # 65 M6*15 6pcs #93 S5 #94 S13-17 3R 3L 38 99 99 77 1 ÉTAPE 2 : Fixer le rail coulissant (#3L/R) au cadre principal (#1), serrer avec 4 vis (#99) et 2 vis (#77) et 6 vis (#65) 6 65 77 65 68 68 #68 M8*15 4pcs #93 S5 26F 96 56 1 ÉTAPE 3 : Connecter le câble de raccordement (#96) au câble du capteur (#56). Connecter le couvercle décoratif (#26) dans l’orifice du cadre principal (#1). Monter l’ensemble de l’ordinateur sur le cadre principal, serrer avec 4 vis (#68). 7 ÉTAPE 4 : Appliquer une petite quantité d’huile lubrifiante fournie sur une serviette en papier ou un chiffon propre. Étaler une fiche couche d’huile le long du rail de façon homogène, à l’endroit où les galets se déplacent. Essuyer ensuite l’excédent d’huile. Appliquer de l’huile tous les mois ou dès que nécessaire. 8 COMMENT REMPLIR ET VIDER LE RÉSERVOIR 1. Retirer le bouchon de remplissage (#50) du réservoir supérieur (#24). 2. Pour remplir le réservoir d’eau, se reporter à la Fig. A. Insérer l’entonnoir (#52) dans le réservoir, puis utiliser une coupelle ou le siphon de pompage (#53) et un seau pour remplir le réservoir. Utiliser la jauge de niveau d’eau sur le côté du réservoir pour mesurer le niveau d’eau souhaité dans le réservoir. 3. Pour vider le réservoir, se reporter à la Fig. B. Placer un seau à côté du rameur et utiliser le siphon de pompage (#53) pour pomper l’eau du réservoir dans le seau. 4. Insérer le bouchon de remplissage (#50) dans le réservoir supérieur. Essuyer l’excédent d’eau du cadre. REMARQUE : Remplir le réservoir uniquement avec de l’eau du robinet. Ajouter 1 pastille de purification d’eau (1 paquet est inclus). Ne jamais utiliser de chlore pour piscine ou d’eau de Javel. Cela va endommager le réservoir et annuler la garantie. Ajouter une pastille de purification d’eau tous les 6 mois ou selon les besoins. Si l’eau reste trouble, remplacer l’eau dans le réservoir. L’eau du réservoir ne convient pas à la consommation. Éliminer l’eau après l’avoir pompée hors du réservoir. NIVEAU D’EAU Cf. Fig. A. La jauge de niveau d’eau se trouve sur le côté du réservoir. Le niveau de remplissage max. est de 6. Ne jamais remplir au-delà de cette limite. Le remplissage du réservoir au-delà de cette limite annulera la garantie. La résistance dépend du niveau d’eau dans le réservoir. Un niveau d’eau 1 correspond à la résistance la plus faible. Le niveau 6 correspond à la résistance la plus élevée. 52 Fig. B Fig. A 50 53 50 24 24 Water level label 9 GUIDE DE RÉGLAGE RÉGLAGE DES PÉDALES La sangle de pédale est réglable et peut être personnalisée pour s’adapter à la taille du pied de l’utilisateur. Pour ajuster la sangle de la pédale, retirer l’extrémité velcro du côté maillé en le tirant vers le haut et vers la gauche. Une fois que vous l’avez retirée, vous pouvez augmenter l’ouverture de la sangle de pédale en tirant l’extrémité du maillage vers le haut et vers la droite. Pour serrer, placer l’extrémité velcro de la sangle de pédale vers le haut et à droite, puis vers le bas pour la fixer sur le côté maillé de la sangle. DÉPLACEMENT DE LA MACHINE 2 Pour déplacer la machine, soulever le stabilisateur arrière jusqu’à ce que les roues de transport sur le support avant touchent le sol. Avec les roues au sol, vous pouvez transporter facilement le rameur à l’emplacement souhaité. 10 RÉGLAGE DE L’ÉQUILIBRE Ajuster le bouton réglable (#19) de la machine si la machine se retrouve déséquilibrée pendant l’utilisation. 2 19 19 11 INSTRUCTIONS CONCERNANT L’ORDINATEUR Mise sous tension L’écran LCD entier s’affichera 2 secondes après l’installation des batteries. Appuyer sur pour saisir l’intensité de l’entraînement, en sélectionnant un mode entre L1 et L6 (le mode par défaut est L6) puis appuyer sur Enter [Entrée] pour confirmer et passer en mode standby. Boutons de fonction : RECOVERY [RÉCUPÉRATION] : Appuyer sur ce bouton afin de tester la récupération de la pulsation pendant 60 secondes, l’ordinateur obtenir l’entrée du signal de pulsation. RESET [RÉINITIALISATION] : 1、Appuyer pour reprendre la valeur préconfigurée dans le mode de configuration du paramètre, Appuyer à nouveau pour revenir à la sélection du programme. 2、Appuyer dessus pour revenir en mode standby pendant l’arrêt. 3、Tenez appuyé pendant 2 secondes, l’ordinateur se réinitialisera. START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] : DÉMARRER/ARRÊTER l’entraînement. ENTER [ENTRÉE] : 1、Confirmer la sélection du programme. 2、Confirmer la configuration du paramètre et saisir la configuration du paramètre suivant. 3、Appuyer dessus pour commuter la valeur de la fonction à afficher pendant l’entraînement. 1、Augmenter le paramètre de configuration 2、Sélectionner le PROGRAMME (QUICK START [DÉMARRAGE RAPIDE]、 STANDARD 、 TARGET SINGLE [CIBLE INDIVIDUELLE] 、 TARGET INTERVAL [INTERVALLE CIBLE]、CUSTOM [PERSONNALISATION]、RACE [COMPÉTITION]) 1、Diminuer le paramètre de configuration. 2、Sélectionner le PROGRAMME (QUICK START [DÉMARRAGE RAPIDE]、STANDARD、 12 TARGET SINGLE [CIBLE INDIVIDUELLE]、TARGET INTERVAL [INTERVALLE CIBLE]、 CUSTOM [PERSONNALISATION]、RACE [COMPÉTITION]) Remarque : Appuyer sur pour afficher la valeur de la fonction dans la fenêtre du grand écran au milieu. Défaut Augmentation Plage de réglage Diminution Plage d’affichage TIME [TEMPS] 0:00 ±1 0:00~99:00 0:00~99:59 DISTANCE 0 ±100 0~99 900 0~99 999 STROKES [COURSES] 0 ±10 0~99 990 0~99 999 CALORIES 0 ±10 0~9 990 0~9 999 Remarque : TIME [TEMPS] et DISTANCE ne peuvent pas être réglés ensemble, mais un à la fois. FONCTION D’AFFICHAGE TIME [TEMPS] : Affichage du temps d’entraînement. TIME/500M [TEMPS/500M] : Le temps moyen sur 500 mètres sera automatiquement affiché et mis à jour en permanence. SPM : Nombre de courses par minute. DISTANCE : Affichage de la distance d’entraînement. STROKES [COURSES] : Affichage du nombre de courses actuel. TOTAL STROKES [COURSES TOTALES] : Accumulation des courses totales. CALORIES : Affichage de la consommation de calories. PULSE [PULSATIONS] : Affichage de la fréquence cardiaque de l’utilisateur pendant l’entraînement. DRAG FORCE [FORCE D’ENTRAÎNEMENT] : Affichage de la force d’entraînement actuelle. WATT : Affichage des watt actuels. A+ : Affichage de la valeur moyenne de fonction du temps, des calories, des watt et des pulsations. Fonctionnement : DÉMARRAGE RAPIDE : Appuyer sur pour sélectionner le démarrage rapide puis appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement. 1-1、 Appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour commuter la valeur de la fonction à afficher dans le grand écran au milieu pendant l’entraînement. 1-2、Le programme établit le profil avec 16 colonnes, chacune étant égale à 100 mètres. 13 STANDARD : Appuyer sur pour choisir STANDARD puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et accéder à la sélection des cinq modes d’entraînement : 2000m 、5000m 、10000m、 30:00、500m/1:00. Appuyer ensuite sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement. La valeur de fonction préconfigurée sera décomptée, contrairement aux autres valeurs de fonction. L’appui sur RESET [RÉINITIALISATION] fait revenir au mode standby quand le compte à rebours de la valeur de fonction préconfigurée atteint zéro. TARGET SINGLE [CIBLE INDIVIDUELLE] : Appuyer sur pour choisir TARGET SINGLE [CIBLE INDIVIDUELLE] puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et accéder aux quatre configurations individuelles : Single Time [Temps seul]、Single Distance [Distance seule]、 Single Calories [Calories seules]、Single THR [THR seul]. A Single Time [Temps seul] : Permet de préconfigurer le temps uniquement, appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. B Single Distance [Distance seule] : Permet de préconfigurer la distance uniquement, appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. C Single Calories [Calories seules] : Permet de préconfigurer les calories uniquement, appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. D Single T.H.R [T.H.R seul] : Permet de préconfigurer la fréquence cardiaque cible de 90 à 200 Bpm uniquement, appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. L’émission des deux bips signifie que la fréquence cardiaque a dépassé le THR. TARGET INTERVALS [INTERVALLES CIBLE] : Appuyer sur pour choisir TARGET INTERVAL [INTERVALLE CIBLE] puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et accéder aux trois configurations des intervalles : Intervals Time [Temps d’intervalle]、Intervals Distance [Distance d’intervalle]、Intervals variable [Variable d’intervalle]. A、Intervals Time [Temps d’intervalle] : Appuyer sur pour configurer le temps d’entraînement, puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et régler le REST TIME [TEMPS DE REPOS]. Appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. B、Intervals Distance [Distance d’intervalle] : Appuyer sur pour configurer la distance d’entraînement, puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et régler le REST TIME [TEMPS DE REPOS]. Appuyer sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. C、Intervals Variable [Variable d’intervalle] : Appuyer sur pour configurer le temps d’entraînement, puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et régler la distance d’entraînement. Appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et configurer le REST TIME [TEMPS DE REPOS], puis sur START/STOP [DÉMARRER/ARRÊTER] pour démarrer l’entraînement à la fin de la configuration. PERSONNALISATION : Appuyer sur pour choisir CUSTOM [PERSONNALISATION] puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et accéder aux quatre modes de personnalisation, soit V :30/:30R、V1:00/1:00R…7、V2000m/3:00R…4、V1:40/:20R…9 14 A、V :30/:30R: Entraînement 30 secondes, Repos 30 secondes. B、V1:00/1:00R…7: Entraînement une minute, Repos une minute, Répéter 7 fois. C、V2000m/3:00R…4: Entraînement 2 000 m，Repos trois minutes, Répéter 4 fois. D、V1:40/:20R…9: Entraînement une minute quarante secondes, m，Repos 20 secondes, Répéter 9 fois. RACE [COMPÉTITION] : Appuyer sur pour choisir RACE [COMPÉTITION] puis sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer, ensuite appuyer sur pour sélectionner L1~L15. Appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et accéder à la configuration de la DISTANCE. La DISTANCE se met à clignoter, appuyer alors sur UP [HAUT] ou DOWN [BAS] pour régler. Appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour ARRÊTER le mode puis sur START [DÉMARRER] pour s’entraîner. La matrice de points affichera le graphique PC et U pour la compétition. Une fois que le PC ou l’Utilisateur a atteint le terme de l’entraînement, l’ordinateur s’arrête. Fenêtre TIME [TEMPS] : on peut appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour faire commuter l’affichage de TIME et TIME/500M A+、Fenêtre SPM : on peut appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour faire commuter l’affichage de SPM et SPM A+ 、 DISTANCE affiche la distance d’entraînement 、 Fenêtre TOTAL STROKES [COURSES TOTALES] appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour faire commuter l’affichage de STROKES [COURSES] et TOTAL STROKES [COURSES TOTALES] 、 Fenêtre CALORIES appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour faire commuter l’affichage de CALORIES et WATT A+、Fenêtre PULSE [PULSATIONS], elle affiche PULSE A+ [PULSATIONS A+], La matrice de points affichera PC WIN [PC VAINQUEUR] ou USER WIN [UTILISATEUR VAINQUEUR]. Remarque : 1、Le programme RACE [COMPÉTITION] permet uniquement de configurer la DISTANCE, le paramètre TIME/500M [TEMPS/500M] est inchangeable, TIME/500M [TEMPS/500M] pour L1-L15 est comme le montre le tableau ci-dessous. L1 8:00 L6 5:30 L11 3:00 L2 7:30 L7 5:00 L12 2:30 L3 7:00 L8 4:30 L13 2:00 L4 6:30 L9 4:00 L14 1:30 L5 6:00 L10 3:30 L15 1:00 15 16 GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy www.toorx.it - [email protected]