Rev : 00
GRLDTOORXBRX300E
MANUEL DE L'UTILISATEUR
iConsole App Manual
Ed : 02/20
www.toorx.it/iconsole
Notes de pré-montage
Ouvrez les boîtes :
Veillez à faire l'inventaire de toutes les pièces qui sont incluses dans la boîte. Vérifiez le
tableau du matériel en comptant le nombre de pièces incluses pour un montage correct .
Si l'une des pièces manque, contactez le concessionnaire.
RASSEMBLEZ VOS OUTILS
N°
26
27
28
29
33
34
35
36
37
Nom
SPÉCIFICATION
QUANTITY
M10×60×25
4
Vis Allen C.K.S. à demi-filetage
Φ10
8
Rondelle élastique
Φ10.5×R100×t2.0
10
Rondelle courbe
M4×6
6
Vis type Philips à filetage plein
M10
2
Écrou de blocage hexagonal
Φ10
2
Rondelle plate
M10×20
4
Vis Allen C.K.S. à demi-filetage
M10×55×20
2
Vis Allen C.K.S. à demi-filetage
M4×16
6
Vis type Philips à filetage plein
Avant de commencer l'assemblage de votre appareil, rassemblez les outils nécessaires.
Le fait d'avoir tout l'équipement à portée de main permettra de gagner du temps et rendra
le montage rapide et sans tracas.
NOM
SPÉCIALISÉ
QUANTITÉ
Clé en L
5×80×80S(avec une croix)
1
Clé en L
6×40×120
1
Clé plate
t4.0×32×110
1
NETTOYER VOTRE ESPACE DE TRAVAIL
Assurez-vous que vous avez dégagé un espace suffisamment grand pour pouvoir monter
correctement l'appareil. Assurez-vous que l'espace est libre de tout ce qui pourrait causer
des blessures lors du montage. Une fois l'appareil complètement monté, assurez-vous
qu'il y a une zone libre autour de l'appareil pour un fonctionnement sans obstruction.
REMARQUE : Chaque numéro d'étape dans les instructions de montage vous indique ce
que vous allez faire. Lisez et comprenez bien toutes les instructions avant de monter le
tapis roulant.
Instruction du produit
Console
Guidon
Bouteille
Seat
Bolt
Pédale
Stabilisateur
avant
Stabilisateur
Informations techniques
DIMENSION
dorsal
Déplié : 1090x560x1490mm
PLAGE DE VITESSE
8
EN-HAUT& EN-BAS
9 niveaux, distance de 270 mm
FACE & DOS
distance de 70mm
*NOUS NOUS RÉSERVONS LE DROIT DE MODIFIER LE PRODUIT SANS AVIS
PRÉALABLE.
INSTRUCTIONS DE MONTAGE
Étape 1 : Fixez le stabilisateur avant (2) au cadre principal (1) avec une rondelle courbe
(28), une rondelle élastique (27) et une vis Allen C.K.S. à demi-filetage (26).
Étape 2 : Fixez le stabilisateur arrière (3) au cadre principal (1) avec une rondelle courbe
(28), une rondelle élastique (27) et une vis Allen C.K.S. à demi-filetage (26).
Étape 3 :
Desserrer le bouton et fixer la tige de selle(4) au cadre principal. Puis serrez le bouton.
Étape 4 :
1.Fixez les selles (5) à la tige de selle(4) avec le carter (25) et les boutons de poignée
(23), ne les serrez pas.
2.Déplacez les selles (5) sur la bonne position. Fixez ensuite le couvercle de décoration
de la selle (L)(16) et le couvercle de décoration de la selle (R)(17) à la tige de selle (4)
avec la vis de type Philips C.K.S. à filetage plein (29).
3.Serrez les boutons de la poignée (23).
Étape 5 :
1.Fixez la bande de garniture du montant vertical (46) au montant vertical supérieur (6).
Prenez le couvercle du montant vertical (13) du cadre principal (1). Ensuite, fixez-le au
montant vertical supérieur (6).
2.Connectez le fil de communication du moteur (10) et le fil de communication de la
console (9).
3.Fixez le montant vertical (6) au cadre principal (1) avec une rondelle plate (34), une
rondelle élastique (27), une vis Allen C.K.S. à filetage complet (35), une rondelle courbe
(28), une rondelle élastique (27), une vis Allen C.K.S. à filetage partiel (35), une vis Allen
C.K.S. à filetage partiel (36), une rondelle courbe (28) et un écrou de blocage hexagonal
(33)
4. Fixez le couvercle du montant vertical (13) et la bande de garniture du montant vertical
(46) au cadre principal (1).
Conseil : Après avoir connecté la ligne de communication, il est nécessaire de brancher le
fil de communication sur le montant vertical pour éviter de couper le fil. Assurez-vous que
toutes les vis se trouvent dans le trou hexagonal.
6
46
13
27
28
35
27
35
34
33
27
28
28
35
34
27
35
28
36
9
10
1
Étape 6 :
Fixez le fil de raccordement du guidon (11) à la tige verticale (6). Fixez le guidon (7) à la
tige supérieure verticale (6). Fermez l'anneau de serrage de la poignée (22) et
verrouillez-les avec un bouton rotatif en forme de T (21).
Étape 7 :
1.Connectez le fil de communication(9) et le trou arrière de la console. Branchez le fil de
connexion du capteur tactile de pulsation (11) et la prise de la console (12).
2.Fixez la console (8) au montant supérieur vertical (6) avec la vis Philips C.K.S. à
filetage plein (24).
3.À travers le couvercle du guidon à gauche (14) et le couvercle du guidon à droite (15)
en-dehors du guidon (7). Ensuite, fixez-les sur le montant supérieur vertical (6) avec une
vis Philips à tête cylindrique à filetage plein (37).
8
24
15
7
11
9
37
12
6
14
37
Étape 8 :
Fixez et verrouillez la pédale gauche (18) et la pédale droite (19) au cadre
principal (1).
Étape 9 :
Fixez le porte-bouteille (20) au montant supérieur vertical (6) avec une vis de type Philips
à filetage plein (37).
20
37
6
Conseils d'entraînement :
1,L'utilisateur doit mettre les pieds complètement à l'intérieur de la pédale, et ajuster la
résistance du contrôle magnétique en fonction de l'utilisateur.
2. Comme la machine à double volant d'inertie aura un moment d'inertie énorme, lorsque
l'utilisateur s'arrête avant une vitesse élevée, il doit minimiser la résistance et réduire la
vitesse, afin d'éviter de blesser la jambe de l'utilisateur par le moment d'inertie des
pédales gauche et droite. 3, La machine devrait être placée sur une surface plate et avoir
assez d’espace pour l’entraînement
Dessin éclaté pour le montage
Part list
NO.
NAME
DESCRIPTION
QTY
1
Main frame
1
2
Front stabilizer
1
3
Rear stabilizer
1
4
Saddle post
1
5
Saddle
1
6
Upper Upright post
1
7
Handlebars
1
8
Console
1
9
Console communication wire
1
10
Motor communication wire
1
11
Handle pulse connection wire
2
12
Console outset
2
13
Upright post cover
1
14
Arm cover left
1
15
Arm cover right
1
16
Saddle cover(L)
1
17
Saddle cover(R)
1
18
Pedal(L)
1
19
Pedal(R)
1
20
Bottle holder
1
21
handle knob
1
22
Handlebar clamp ring
1
23
Handlebar rotary knob
Φ60×31×M10×20
1
24
Philips C.K.S. full thread screw
M5×10
4
25
Bushing tube
Φ10.5×Φ14×10
1
26
Allen C.K.S. half thread screw
M10×60×25
4
27
Spring washer
Φ10
9
28
Curved washer
Φ10.5×R100×t2.0
10
29
Philips pan head full thread screw
M4×6
6
30
Allen C.K.S. full thread screw
M8×20
4
31
Spring washer
Φ8
4
32
One-way EMS flywheel set
Φ215.4/Φ30
1
33
Hex locking nut
M10
5
34
Flat washer
Φ10
5
35
Allen C.K.S. full thread screw
M10×20
4
36
Allen C.K.S. half thread screw
M10×55×20
2
37
Philips pan head full thread screw
M4×16
6
38
Saddle locking piece
1
39
Crank cover
2
40
Hex flange full thread screw
41
Crank(L)
1
42
Crank(R)
1
43
Disc
2
44
Philips C.K.S. self-tapping screw
ST4×12
8
45
Hexagon socket head full tooth screw
M6×15
4
46
Upright post trim strip
1
47
End cap
4
48
Feet pad
4
49
Hexagon socket large flat head hollow
screw
5/16-18UNC-1"
2
Φ8×33×M6×15
2
50
Wheels
Φ55×25.8
2
51
Allen C.K.S. full thread screw
M6×15
3
52
Deep groove ball bearing
6203-2RS
3
53
flat washer
Φ6
4
54
pinch roller group
55
Deep groove ball bearing
56
Saddle post bushing
57
Crank axis
Φ17×150
1
58
Belt pulley
Φ263×22
1
59
Hex locking nut
M8
4
60
Saddle adjustment
61
Circlip for shaft
Φ17
2
62
Circlip for shaft
Φ20
1
63
Hexagon socket head full tooth screw
M10×80
1
1
6004ZZ
2
1
1
64
Hexagon countersunk head full tooth
screw
65
Adjust the screw connection strap
66
Powder metallurgy set
67
68
69
Cross groove countersunk head full
tooth screw
M10×25
2
Φ13×Φ8.5×8.4
3
M5×20
3
Brake cable
Hexagon socket pan head full tooth
screw
1
1
M10×38
1
70
Hex nut
M10
4
71
Philips C.K.S. self-tapping screw
ST4×16
8
72
Power communication wire
1
73
Magnetic sensor
1
74
Cover(L)
1
75
Cover(R)
1
76
Foam grip
Φ26×t3.0×600
2
77
Square pipe plug
20×40×t1.5
2
78
Handle pulse
79
Philips C.K.S. self-tapping screw
ST4×20
2
80
Round pipe plug
Φ28×t1.5
2
81
Philips C.K.S. self-tapping screw
ST4×25
7
82
Fixed magnet
1
83
Rotary hand bolt
1
84
Motor belt
85
Power adapter
1
86
controller
1
2
450PJ6
1
Demi-dessin pour le montage
15
14
8
24
12
9
22
37
11
6
7
21
20
5
46
37
13
28
27
35
17
29
16
35
27
34
33
27
28
28
29
35
34
27
35
25
28
36
23
9
10
26
4
27
28
2
18
1
26
27
28
3
19
Part list
NO.
NAME
DESCRIPTION
QTY
1
2
Main frame
Front stabilizer
1
3
Rear stabilizer
1
4
5
Saddle post
Saddle
1
6
Upper upright post
1
7
8
Handlebar post
Console
1
9
10
Console communication wire
Motor communication wire
1
11
Handle pulse connection wire
2
12
13
Console outlet wire
Upright post cover
2
14
15
Handlebar cover(L)
Handlebar cover(R)
1
16
17
18
19
20
Saddle cover(L)
Saddle cover(R)
Pedal(L)
Pedal(R)
Bottle holder
1
21
22
23
24
25
handle knob
Handlebar clamp ring
Handlebar rotary knob
Philips C.K.S. full thread screw
Bushing tube
1
26
27
28
29
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Φ60×31×M10×20
1
M5×10
4
Φ10.5×Φ14×10
1
Allen C.K.S. half thread screw
Spring washer
Curved washer
Philips pan head full thread screw
M10×60×25
4
Φ10
8
Φ10.5×R100×t2.0
10
M4×6
6
33
Hex socking screw
M10
2
34
35
36
37
Flat washer
Allen C.K.S. full thread screw
Allen C.K.S. half thread screw
Philips pan head full thread screw
Φ10
2
M10×20
4
M10×55×20
2
M4×16
6
46
Upright post trim strip
1
CONSOLE
FONCTIONS D’AFFICHAGE :
ÉLÉMENT
TIME [TEMPS]
DESCRIPTION
Temps d'entraînement affiché pendant l'exercice.
Fourchette 0:00 ~ 99:59
SPEED
Vitesse d'entraînement affichée pendant l'exercice.
[VITESSE]
Fourchette 0,0 ~ 99,9
DISTANCE
Distance d'entraînement affichée pendant l'exercice.
Fourchette 0,0 ~ 99,99
CALORIES
Calories brûlées pendant l'affichage de l'entraînement.
Plage 0 ~ 9999
PULSE [POULS]
Nombre de battements par minute (bpm) affiché pendant
l'exercice.
Alarme pouls en cas de dépassement de la fréquence cardiaque
prédéfinie.
RPM [T/MIN]
Rotation par minute
Plage 0 ~ 999
WATT
Consommation d'énergie pour l'entraînement
. En mode Watt Program, l'ordinateur conserve la valeur en watts
prédéfinie (fourchette de réglage 0~350)
MANUAL
Entraînement en mode manuel.
[MANUEL]
PROGRAMME
Sélection PROGRAMME 12.
UTILISATEUR
L'utilisateur crée un profil de niveau de résistance.
H.R.C.
.Mode d’entraînement cible HR.
CLÉS :
ÉLÉMENT
DESCRIPTION
MOLETTE DE
COMMANDE ‧
en Haut
MOLETTE DE
COMMANDE ‧
en Bas
Mode
‧
‧
Reset
[Réinitialisati
‧
on]
Start/Stop
[Démarrage/A ‧
rrêt]
Recovery
[Récupératio ‧
n]
Body fat
[Graisse
‧
corporelle]
Niveau de résistance croissant
Niveau de résistance décroissant
Confirme le réglage ou la sélection.
Maintenez la touche enfoncée pendant 2 secondes, l’ordinateur se
réinitialisera et démarrera sur la base du réglage utilisateur.
Revenez au menu principal avec la valeur d’entraînement prérégl
ée ou en mode arrêt.
Démarrage ou arrêt de l’entraînement.
Test de récupération de la fréquence cardiaque.
Testez le taux de graisse corporelle et l'IMC.
OPERATION [FONCTIONNEMENT]
MISE SOUS TENSION
Branchez l’alimentation, l’ordinateur s’allume et affiche tous les segments sur l’écran LCD pendant 2
secondes. Après 4 minutes sans pédalage ou sans entrée pouls, la console passe en mode économie
d’énergie.
En appuyant sur n’importe quelle touche on peut faire repartir la console.
SÉLECTION DE L’ENTRAÎNEMENT
Appuyez sur les touches HAUT et BAS pour sélectionner l'entraînement Manuel →Débutant →Avancé
→Sportif →Cardio →Watt
Mode Manuel
Appuyez sur START dans le menu principal pour commencer l’entraînement en mode manuel.
1.
Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez Manuel
et appuyez sur Mode pour entrer.
2.
Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE et appuyez sur
MODE pour confirmer.
3.
Appuyez sur les touches START/STOP pour commencer l’entraînement. Appuyez sur UP ou
DOWN pour ajuster le niveau de charge.
4.
Appuyez sur les touches START/STOP pour interrompre l’entraînement. Appuyez sur RESET pour
revenir au menu principal.
Mode Débutant
1. Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode
Débutant et appuyez sur Mode pour entrer.
2. Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler l'HEURE.
3. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.
Appuyez sur UP ou
DOWN pour ajuster le niveau de charge.
4. Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre l’entraînement. Appuyez sur RESET pour
revenir au menu principal.
Mode Avancé
1. Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode
Advance et appuyez sur Mode pour entrer.
2. Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler l'HEURE.
3. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.
Appuyez sur UP ou
DOWN pour ajuster le niveau de charge.
4. Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre l’entraînement. Appuyez sur RESET pour
revenir au menu principal.
Mode Sportif
1. Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode
Sportif et appuyez sur Mode pour entrer.
2. Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler l'HEURE.
3. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.
Appuyez sur UP ou
DOWN pour ajuster le niveau de charge.
4. Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre l’entraînement. Appuyez sur RESET pour
revenir au menu principal.
Mode Cardio
1.
Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez H.R.C. et
appuyez sur Mode pour entrer.
2.
Appuyez sur UP ou Down pour sélectionner 55%.75%.90% ou TAG (TARGET H.R.) (par défaut :
100).
3.
Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler la DURÉE de l'entraînement.
4.
Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer ou arrêter l’entraînement. Appuyez sur
RESET pour revenir au menu principal.
Mode Watt
1. Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez WATT et
appuyez sur Mode pour entrer.
2. Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler la cible WATT. (par défaut : 120)
3. Appuyez sur UP ou DOWN pour prérégler l'HEURE.
4.
Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.
Appuyez sur UP ou
DOWN pour ajuster le niveau de Watt.
5.
Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre l’entraînement. Appuyez sur RESET pour
revenir au menu principal.
RÉCUPÉRATION [RÉCUPÉRATION]
1.
Après avoir fait de l'exercice pendant un certain temps, continuez à tenir les poignées et appuyez
sur le bouton "RECOVERY".
L’affichage de toutes les fonctions s’arrête sauf « TIME » (temps), qui démarre un compte à
rebours de 00:60 à 00:00.
2.
L’écran LCD affiche votre état de récupération de la fréquence cardiaque avec F1, F2….jusqu’à F6.
F1 est le meilleur, F6
F6 est le pire. L’utilisateur peut continuer l’exercice pour améliorer l’état de récupération de la
fréquence cardiaque.
(Appuyer de nouveau sur le bouton RECOVERY (RÉCUPÉRATION) pour revenir à l’écran
principal.)
BODY FAT [GRAISSE CORPORELLE]
1. En mode STOP, appuyez sur la touche BODY FAT [GRAISSE CORPORELLE] pour
commencer la mesure du taux de graisse corporelle.
2. Ensuite, l'utilisateur sélectionné (U1~U4) clignote pendant 2 secondes.
commencez à mesurer.
Alors
3. Pendant la mesure, l’utilisateur doit tenir les deux mains sur les poignées. En
outre, l’écran LCD affichera « = » « = = » pendant 8 secondes jusqu’à ce que
l’ordinateur termine la mesure.
4. L'écran LCD affiche le symbole de conseil sur la GRAISSE CORPORELLE, le
pourcentage de GRAISSE CORPORELLE et l'IMC pendant 30 secondes.
"E-1" - Se produit lorsqu'aucune entrée de signal de fréquence cardiaque n'est
détectée ou lorsque l'utilisateur ne tient pas correctement les poignées.
"E-4" - Se produit lorsque FAT % dépasse la plage de réglage (5,0%~ 50%).
Chargeur USB
Cette console fournit un port USB pour la tablette ou la fonction de charge mobile uniquement.
iConsole+ APPLI
Activez le Bluetooth sur la tablette, recherchez un dispositif de console et appuyez sur connecter.
Allumez iconsole+ appli sur la tablette, et appuyez sur connecter pour commencer l'entraînement
avec la tablette.
(mot de passe : 0000)
REMARQUE :
1. Une fois que la console est connectée à la tablette via Bluetooth, elle s'éteint.
2. Pour le système iOS, quitter l'application iconsole et éteindre le Bluetooth de l'iPad, puis la console
s'allumera à nouveau.
3. Ce système nécessite une alimentation électrique de 9v, 1,3A ou plus.
Profil du programme :
BEGINNER 1
BEGINNER 2
BEGINNER 3
BEGINNER 4
ADVANCE1
ADVANCE 2
ADVANCE 3
ADVANCE 4
SPORTY 1
SPORTY 2
SPORTY 3
SPORTY 4
GARLANDO SPA
Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1
15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy
www.toorx.it - [email protected]
">
