Weslo WLIVEL14718 ELLIPTICAL Manuel utilisateur

Nº de modèle WLIVEL14718.0
N° de série ___________
MANUEL D’UTILISATION
serial no.
SERVICE CLIENTÈLE
FRANCE
Par téléphone : 0811 98 00 11
Via notre site Web :
www.iconsupport.eu
Par e-mail : [email protected]
Par courrier :
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 4,
Westgate Court, Silkwood Park,
OSSETT
WAKEFIELD
WF5 9TT
UNITED KINGDOM
ATTENTION
Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel avant
d’utiliser l’équipement. Conservez
ce manuel pour pouvoir vous
y référer ultérieurement.
Rendez-vous sur notre site Web
à l’adresse suivante :
www.iconsupport.eu/fr
SOMMAIRE
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
FONCTIONNEMENT DU VÉLO ELLIPTIQUE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
MAINTENANCE ET DÉPANNAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
CONSEILS POUR VOS EXERCICES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
VUES ÉCLATÉES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
LISTE DES PIÈCES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
REMARQUE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
pour réduire les risques de blessures graves, nous vous
demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées
dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant toute
utilisation. ICON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés
par l’utilisation de ce produit.
1. Avant de commencer n’importe quel
programme d’entraînement, veuillez consulter
votre médecin. Cette précaution est encore
plus importante pour les personnes de plus de
35 ans ou ayant des antécédents médicaux.
9. Utilisez des vêtements adaptés à la pratique
du vélo elliptique ; ne portez pas de vêtements
trop amples qui pourraient se prendre dans le
mécanisme. Utilisez toujours des chaussures
de sport pour protéger vos pieds pendant
l’exercice.
2. L’utilisation du vélo elliptique doit strictement
respecter les instructions de ce manuel.
10. Pendant l’utilisation du vélo elliptique, et
lorsque vous montez dessus ou que vous en
descendez, tenez-vous toujours à son guidon
ou à ses poignées.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire
de s’assurer que tous les utilisateurs du vélo
elliptique ont été correctement informés des
précautions d’utilisation.
11. Le cardiofréquencemètre n’est pas un
appareil médical. De nombreux facteurs peuvent
affecter la précision de la mesure de la fréquence
cardiaque. Le cardiofréquencemètre n’est
qu’un simple instrument d’accompagnement de
l’exercice, censé définir la fréquence cardiaque
dans ses grandes lignes.
4. Le vélo elliptique est prévu pour une utilisation
privée uniquement. Il ne doit par conséquent
pas être utilisé dans un cadre commercial,
institutionnel ou à des fins de location.
5. Le vélo elliptique doit être conservé en
intérieur, à l’abri de la poussière et de l’humidité.
Placez-le sur une surface plane et disposez un
tapis en dessous afin de protéger votre plancher
ou votre moquette. Veillez à dégager un espace
d’au moins 90 cm à l’avant et à l’arrière du vélo
elliptique, et de 60 cm des deux côtés.
12. Le vélo elliptique n’est pas équipé d’une
roue libre, ce qui veut dire que les pédales
continuent à tourner tant que le volant d’inertie
est en mouvement. Vous devez réduire votre
vitesse de pédalage de manière progressive.
13. La posture à adopter sur le vélo elliptique
est « dos plat » ; ne vous penchez pas vers
l’avant.
6. Vérifiez et resserrez régulièrement toutes
les pièces. Remplacez sans attendre toutes les
pièces usées.
14. Un excès d’exercice peut provoquer des
blessures graves, voire mortelles. Si vous
ressentez un accès de faiblesse ou une douleur
en cours d’exercice, arrêtez immédiatement et
mettez-vous au repos.
7. Les enfants de moins de 12 ans et les animaux
doivent être tenus à l’écart du vélo elliptique à
tout moment.
8. Les personnes pesant plus de 115 kg ne
doivent pas utiliser le vélo elliptique.
3
AVANT DE COMMENCER
Nous vous remercions d’avoir choisi le modèle
Weslo® EliCity. Ce vélo elliptique possède toute
une série de caractéristiques qui rendront vos
séances d’exercice à la fois plus efficaces et plus
agréables.
Si, après cette lecture, vous avez des questions,
reportez-vous à la couverture de ce manuel.
Pour que nous puissions vous répondre le
plus efficacement possible, veuillez noter le
numéro de modèle et le numéro de série avant
de nous contacter. Le numéro de modèle est
le WLIVEL14718.0et l’étiquette autocollante sur
laquelle figure le numéro de série se trouve sous
le cadre principal.
Pour pouvoir utiliser ce vélo elliptique dans
les meilleures conditions possible, veuillez
d’abord lire ce manuel.
EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE
D’AVERTISSEMENT
Ce schéma indique l’emplacement de la ou
des étiquettes autocollantes d’avertissement.
Si l’étiquette est manquante ou illisible,
reportez-vous à la couverture de ce manuel
pour nous demander son remplacement
gratuit. Vous devrez ensuite coller l’étiquette
à l’emplacement indiqué. Remarque : la taille
réelle de la ou des étiquettes ne correspond pas
forcément à la taille indiquée.
115 Kg
4
MONTAGE
Le montage nécessite deux personnes. Disposez toutes les pièces du vélo elliptique dans une
zone dégagée, et retirez les éléments d’emballage. Ne jetez pas les éléments d’emballage tant que
le montage n’est pas achevé.
Outre le ou les outils fournis, vous aurez besoin pour l’assemblage d'un tournevis cruciforme (empreinte
Phillips) et d’une clé à molette.
Reportez-vous aux illustrations ci-après lors du montage, afin de pouvoir identifier les plus petites
pièces. Les numéros entre parenthèses insérés dans le schéma correspondent à la référence des
pièces dans la section LISTE DES PIÈCES, figurant à la fin du présent manuel. Le numéro suivant les
parenthèses correspond à la quantité nécessaire pour le montage.
Remarque : si une pièce est absente du kit, vérifiez qu’elle n’a pas été prémontée en usine sur
un élément du vélo elliptique.
31 M8x55 2PCS
30 M10X45 4PCS
14
13
9 M10X57 4PCS
S17 S19 1PCS
26 16x89
S13, 14 1PCS
S=10 13 14 15 17
2PCS
! 5 1PCS
S8 1PCS
S6 1PCS
35 M8x40 4PCS
38 M8*15 4PCS
56 M8*30 2PCS
5
ÉTAPE 1
Fixez le tube avant inférieur (2) et le tube arrière
inférieur (3) au cadre principal (1) à l’aide de la vis tête
ronde collet carré (9), de la rondelle cambrée (11)
et de l’écrou borgne (12) comme indiqué sur
le schéma.
ÉTAPE 2
Branchez correctement le fil d’extension (44) sur le
fil du capteur (43). Branchez le dispositif de réglage
de tension (45) au fil de tension (42). Assurez-vous
que le câble est correctement branché comme
indiqué sur le schéma. Enfin, fixez la potence du
guidon (4) sur le cadre principal (1) à l’aide du
boulon hexagonal intérieur (38) et de la rondelle
cambrée (36) comme indiqué sur le schéma.
6
ÉTAPE 3
1. Fixez le bras mobile de droite (6R) sur l’axe long de la potence du guidon (4) à l’aide du boulon à tête
hexagonale (33), de la rondelle élastique (51), de la rondelle plate (34), de la rondelle ondulée (25) et de l’axe
long (39). Ne serrez pas au maximum.
2. Fixez le bras de pédale de droite (5R) sur la manivelle (14) à l’aide du boulon de pédalier de droite (26R),
de la rondelle ondulée (25), de la rondelle élastique (15) et de l’écrou nylon (16R). Ne serrez pas au maximum.
3. Assemblez le bras mobile de droite (6R) au bras de pédale de droite (5R) à l’aide du boulon à tête
hexagonale (31), de la rondelle plate (20) et de l’écrou nylon (21), puis serrez le boulon à tête hexagonale (33),
le boulon à tête hexagonale (31) et l’écrou nylon (16R). Enfin, placez les embouts (22), (17) et (52)
4. Procédez de la même manière pour fixer le bras mobile de gauche (6L) et le bras de pédale de gauche (5L)
sur l’axe long de la potence du guidon (4) et sur la manivelle.
5. Fixez les pédales (29L/R) sur leur bras de pédale (5L/R) à l’aide du boulon à tête hexagonale (30),
de la rondelle plate (28) et de l’écrou nylon (27)
Attention ! La pédale de droite et la pédale de gauche nécessitent deux boulons d’articulation de pédalier
différents. Installez les boulons d’articulation séparément en serrant le boulon de la pédale de droite DANS
LE SENS DES AIGUILLES D’UNE MONTRE et le boulon de la pédale de gauche DANS LE SENS INVERSE
DES AIGUILLES D’UNE MONTRE. Pour que le serrage des boulons de pédaliers (L/R) soit plus facile,
vous pouvez tourner la manivelle.
7
Étape 4 :
Assemblez le guidon (53) à la potence du guidon (4)
à l’aide de la vis hexagonale à tête cylindrique (56), de
la rondelle élastique (55) et de la rondelle plate (54) puis
placez le cache du guidon (57).
Étape 5 :
Fixez la poignée droite du guidon (7R) au bras mobile de
droite (6R) à l’aide de la vis tête ronde collet carré (35),
de la rondelle cambrée (36) et de l’écrou borgne (37)
comme indiqué sur le schéma. Répétez cette opération
pour fixer la poignée gauche du guidon mobile (7L) au
bras mobile de gauche (6L).
Étape 6 :
1. Tirez le fil de la console (50), faites-le passer dans
le trou du support de la console (49), puis fixez
la console (50) au support de console (49).
2. Branchez le fil de la console (50) sur le fil d’extension
(44), puis placez le support de la console (49) sur
la potence du guidon (4).
Vous pouvez maintenant utiliser votre appareil
de fitness.
8
UTILISATION DU VÉLO ELLIPTIQUE
ENTRAÎNEMENT AVEC LE VÉLO ELLIPTIQUE
Pour monter sur le vélo elliptique, procédez comme
suit : saisissez les poignées et montez sur la pédale
qui se trouve en position basse. Montez ensuite sur
l’autre pédale. Poussez sur les pédales jusqu’à ce
qu’elles se mettent à tourner à vitesse régulière.
Remarque : les disques des pédales peuvent tourner
dans les deux sens. Il est conseillé de faire tourner
les disques dans le sens indiqué par la flèche. Pour
rompre la monotonie, il est cependant possible de
faire tourner les disques en sens inverse.
Les poignées sont conçues pour faire également
travailler la partie supérieure de votre corps.
Pendant l’exercice, vous devez donc pousser et
tirer ces poignées afin de mettre à contribution vos
bras, vos épaules et votre dos. Pour faire travailler
essentiellement vos membres inférieurs, contentezvous de tenir les bras supérieurs sans exercer de
poussée ni de traction avec les bras.
Avant de descendre du vélo elliptique, attendez que
les pédales soient totalement à l’arrêt. Remarque :
ce vélo elliptique n’est pas équipé d’une roue libre.
Les pédales continuent de tourner tant que le volant
d’inertie est en mouvement.
Une fois les pédales à l’arrêt, retirez d’abord votre
pied de la pédale qui est en position supérieure.
Vous pouvez ensuite retirer l’autre pied.
Lorsque vous avez fini de faire de l’exercice
Si les pédales restent à l’arrêt pendant plusieurs
minutes et si l’utilisateur n’appuie pas sur les
boutons, la console s’arrête et l’écran se réinitialise
pour économiser les piles.
9
MAINTENANCE ET DÉPANNAGE
Contrôlez et resserrez régulièrement toutes
les pièces du vélo elliptique.
Remplacez sans attendre toutes les pièces usées.
Pour nettoyer le vélo elliptique, utilisez un chiffon
humide et un peu de détergent doux.
Important : pour éviter d’endommager la console,
celle-ci ne doit jamais entrer en contact avec des
liquides ou être exposée directement au rayonnement
du soleil.
CHANGEMENT DES PILES
Lorsque la luminosité de l’écran de la console
commence à faiblir, cela signifie qu’il faut changer
les piles, sachant que la plupart des problèmes
rencontrés au niveau de la console sont liés
à l’épuisement des piles.
Pour remplacer les piles, retirez le couvercle du
compartiment à piles et insérez deux piles LR03/
AAA dans le compartiment à piles situé au dos
de la console. Assurez-vous que les piles sont
correctement positionnées et qu’elles sont bien en
contact avec les ressorts.
Remettez en place le couvercle du compartiment
à piles et assurez-vous qu’il est bien fermé.
Pour un usage normal, la durée de vie d’une pile est
d’environ 1 an.
Si les instructions à l’écran sont illisibles ou qu’elles
ne s’affichent que partiellement, retirez les piles et
attendez 15 secondes avant de les remettre.
REMARQUE : Lorsque vous retirez les piles,
la mémoire de la console est réinitialisée.
10
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
UTILISATION DE LA CONSOLE
Vérifiez que des piles sont présentes à l’intérieur
de la console (voir page MAINTENANCE ET
DÉPANNAGE). Si la surface de la console est
recouverte d’une feuille de plastique transparent,
retirez-la.
1. Mettez la console en marche
Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit
appuyer sur l’un de ses boutons, soit commencer à
pédaler. Au bout de 4 minutes sans activité, l’écran
s’éteindra automatiquement.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
2. Utilisez les boutons :
Suivez votre progression à l’écran.
La console possède un écran qui affiche les
informations suivantes concernant votre exercice :
Speed (Vitesse) — Appuyez sur le bouton jusqu’à
ce que la FLÈCHE pointe vers le « S » et affiche la
vitesse instantanée.
MODE :
Appuyez sur le bouton de la fonction que vous
souhaitez afficher.
Elapsed Time (Durée écoulée) — Appuyez sur le
bouton jusqu’à ce que la FLÈCHE pointe vers le
« T » et affiche la durée écoulée depuis le début de
l’exercice.
Trip Distance (Distance parcourue) — Appuyez
sur le bouton jusqu’à ce que la FLÈCHE pointe vers
le « D » et affiche la distance parcourue depuis le
début de l’exercice.
Calories — Appuyez sur le bouton jusqu’à ce que la
FLÈCHE pointe vers le « C » et affiche les calories
dépensées depuis le début de l’exercice.
Odometer (Compteur kilométrique) — Appuyez
sur le bouton jusqu’à ce que la FLÈCHE pointe vers
le « O » et affiche la distance totale accumulée.
(cette valeur est réinitialisée lorsque vous changez
les piles).
11
AUTO SCAN :
Appuyez sur le bouton jusqu’à ce que la FLÈCHE
pointe vers le « A ». L’écran parcourt en boucle les
5 fonctions : Speed (Vitesse), Distance (Distance
parcourue), Time (Durée écoulée), Odometer
(Compteur kilométrique) et Calories (Calories
dépensées). Chaque fonction reste affichée à l’écran
pendant 6 secondes.
RESET :
Si vous appuyez sur le bouton pendant plus de
3 secondes, toutes les valeurs sont remises à zéro,
sauf le compteur kilométrique.
3. Commencez l’exercice et suivez votre
progression à l’écran :
Pendant l’exercice, la console affiche le mode
sélectionné.
4. Une fois votre exercice terminé, la console
s’éteint automatiquement.
Dès que le mouvement des pédales s’arrête pendant
quelques secondes, le mot STOP s’affiche à l’écran
et la console se met en pause. La console est dotée
d’une fonction d’arrêt automatique. Si le mouvement
des pédales s’arrête et si l’utilisateur n’actionne pas
les boutons de la console pendant quelques minutes,
l’alimentation est coupée automatiquement pour
préserver les batteries.
CONSEILS POUR VOS EXERCICES
Brûler des graisses — Pour brûler des graisses de
manière efficace, vous devez vous entraîner à faible
intensité mais pendant une longue période. Pendant
les premières minutes de l’exercice, votre corps
puise dans ses glucides pour mobiliser l’énergie (les
calories) dont il a besoin. Et ce n’est qu’au bout de
ces premières minutes d’exercice qu’il commence
à puiser dans les graisses qu’il a emmagasinées.
Si votre objectif est de brûler des graisses, vous
devez régler l’intensité de votre exercice de manière
à ce que votre fréquence cardiaque soit proche du
nombre le plus faible de votre zone d’entraînement.
Pour brûler le maximum de graisse possible, votre
fréquence cardiaque doit être proche du nombre
intermédiaire de votre zone d’entraînement.
AVERTISSEMENT :
avant de commencer n’importe quel
programme d’entraînement, veuillez consulter
votre médecin. Cette précaution est encore
plus importante pour les personnes de plus
35 ans ou ayant des antécédents médicaux.
Le cardiofréquencemètre n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent affecter
la précision de la mesure de la fréquence
cardiaque. Le cardiofréquencemètre n’est
qu’un simple instrument d’accompagnement
de l’exercice, censé définir la fréquence
cardiaque dans ses grandes lignes.
Ces conseils vous aideront à définir votre programme
d’entraînement. Pour plus d’informations sur
l’exercice, référez-vous à un ouvrage spécialisé de
référence ou consultez votre médecin. N’oubliez pas
non plus que pour obtenir des résultats, vous devez
impérativement avoir un régime alimentaire adéquat
et vous ménager des périodes de récupération
suffisantes.
INTENSITÉ DE L’EXERCICE
Que vous ayez comme objectif de brûler des graisses
ou de renforcer votre système cardiovasculaire, vous
devez, pour obtenir des résultats, définir précisément
l’intensité de votre activité. Pour calculer ce niveau
d’intensité, vous pouvez vous baser sur votre
fréquence cardiaque. Le tableau ci-dessous contient
la liste des fréquences cardiaques conseillées pour
brûler des graisses tout en effectuant un exercice
aérobie.
Pour identifier le niveau d’intensité qui vous convient,
commencez par rechercher votre âge au bas du
tableau (les âges sont arrondis à la dizaine d’années
la plus proche). Les trois nombres qui se trouvent
au-dessus de l’âge définissent ce que l’on appelle la
zone d’entraînement. Le nombre du bas indique la
fréquence cardiaque qui correspond à l’élimination
des graisses, le nombre intermédiaire la fréquence
cardiaque correspondant à l’élimination maximum
des graisses et le nombre du haut la fréquence de
l’exercice aérobie.
Exercice aérobie — Si votre objectif est de renforcer
votre système cardiovasculaire, vous devez effectuer
un exercice aérobie, soit une activité exigeant des
quantités d’oxygène importantes pendant des
périodes longues. Pour travailler en aérobie, vous
devez régler l’intensité de votre exercice de manière
à ce que votre fréquence cardiaque se rapproche du
nombre le plus élevé de votre zone d’entraînement.
CONSEILS POUR VOS ENTRAÎNEMENTS
Échauffement — Commencez par 5 à 10 minutes
d’étirements et d’exercice léger. L’échauffement a
pour effet d’augmenter votre température corporelle,
votre fréquence cardiaque et votre circulation
sanguine pour préparer votre corps à l’effort.
Exercice dans votre zone d’entraînement —
Entraînez-vous pendant 20 à 30 minutes en
veillant à ce que votre fréquence cardiaque se
situe en permanence à l’intérieur de votre zone
d’entraînement. (Pendant les deux premières
semaines de votre programme d’exercice, veillez
à ne pas rester plus de 20 minutes à l’intérieur de
votre zone d’entraînement.) Respirez régulièrement
et profondément pendant l’effort, sans jamais retenir
votre souffle.
Récupération — Terminez par 5 à 10 minutes
d’étirements. Les étirements augmentent la
souplesse de vos muscles et permettent d’éviter les
problèmes post-exercice.
FRÉQUENCE D’ENTRAÎNEMENT
Pour maintenir ou améliorer votre condition physique,
faites trois exercices par semaine en vous ménageant
au moins un jour de repos entre deux exercices.
Après quelques mois d’exercice régulier, vous
pourrez augmenter votre rythme jusqu’à 5 exercices
par semaine si vous le souhaitez. N’oubliez jamais
que pour réussir, votre entraînement doit être une
composante régulière et agréable de votre quotidien.
12
VUE ÉCLATÉE
13
VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE N° WLIVEL83114.1 partie 2
14
LISTE DES PIÈCES DU MODÈLE N° WLIVEL14718.0
Réf.
1
2
3
4
5L/R
6L/R
7L/R
8
9
10
11
12
13
14
15
16L/R
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26L/R
27
28
29L/R
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
Qté
Description
1
Cadre principal
1
Tube avant inférieur
1
Tube arrière inférieur
1
Potence du guidon
1
Bras de pédale de gauche/droite
1
Bras mobile de gauche/droite
1Poignée gauche/droite du
guidon mobile
2
Embout avant
4
Vis tête ronde collet carré
2
Vis cruciforme à tête cylindrique
4
Rondelle cambrée
4
Écrou borgne
2
Embout arrière
1
Manivelle
2
Rondelle élastique
1
Écrou Nylon
2
Embout
10
Guide grand axe
2
Articulation de bras
4
Rondelle plate
4
Écrou Nylon
6
Embout
2
Boulon à tête hexagonale
4
Embout carré
4
Rondelle ondulée
1
Boulon de pédalier
4
Écrou Nylon
4
Rondelle plate
1
Pédale
4
Boulon à tête hexagonale
2
Boulon à tête hexagonale
2
Embout arrondi
2
Boulon à tête hexagonale
2
Rondelle plate
4
Vis tête ronde collet carré
8
Rondelle cambrée
4
Écrou borgne
4
Boulon hexagonal intérieur
1
Axe long
2
Poignée mousse
2
Embout en forme de champignon
1
Fil de tension
1
Fil du détecteur
1
Fil d’extension
1
Dispositif de réglage de tension
1Cache du dispositif de réglage
de tension
1
Rondelle plate
15
Réf.
Qté
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66L/R
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
1
1
1
2
4
1
2
2
2
1
2
2
2
1
2
1
1
2
2
1
1
1
2
2
1
1
1
1
1
6
2
2
2
2
1
1
8
1
2
2
1
2
2
2
2
2
Description
Vis cruciforme à tête cylindrique
Support de la console
Console
Rondelle élastique
Embout
Guidon
Rondelle plate
Rondelle élastique
Vis hexagonale à tête cylindrique
Cache du guidon
Embout arrondi
Poignée mousse
Écrou conique M10 × 1
Manchon Φ10 × Φ14 × 22
Roulement 6000z
Volant d’inertie
Axe du volant d’inertie
Joint de manivelle
Couvre-chaîne
Écrou hexagonal
Rondelle
Écrou
Bague à roulements à billes
Palier de roulement
Écrou
Grosse rondelle
Plateau de la courroie
Magnétique
Courroie
Vis ST3.5 × 20
Boulon à tête hexagonale M6 × 15
Rondelle élastique D6
Rondelle plate D6 × 1
Rondelle élastique D12
Axe de plaque magnétique
Plaque magnétique
Aimant 40 × 25 × 10
Ressort
Écrou hexagonal M5
Embout
Boulon à tête hexagonale M5 × 60
Vis ST3 × 10
Écrou hexagonal M10 × 1
Écrou hexagonal M6
Rondelle en U
Écrou M6 × 50
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE
Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous
puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque
vous nous contactez :
• Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel)
• Nom du produit (voir couverture de ce manuel)
• Numéro de pièce et description de la ou des pièces de rechange (voir la LISTE DES PIÈCES et la VUE
ÉCLATÉE qui figurent à la fin de ce manuel)
INFORMATIONS IMPORTANTES DESTINÉES AUX CLIENTS
DE L’UE
Ce produit électronique ne doit pas être mis au rebut dans une décharge municipale.
Dans un souci de préservation de l’environnement, la loi impose de le recycler
lorsqu’il n’est plus en état d’être utilisé. Vous devez donc le confier à un organisme
de recyclage habilité à collecter ce type de déchet dans votre région. Le recyclage
contribue à préserver les ressources naturelles et à renforcer les standards
européens de protection de l’environnement. Pour obtenir plus d’informations sur les
techniques à mettre en œuvre pour garantir une élimination sûre et appropriée des
déchets, veuillez contacter votre service municipal ou l’établissement où vous avez
acheté ce produit.
CARACTÉRISTIQUES :
Dimensions du produit assemblé : (L x L x H) : 104,5 × 69 × 154 cm
Dimensions du carton d’emballage : (L x L x H) : 85,5 × 28,5 × 49 cm
Poids du produit : Brut/net : 28/25,5 kg
Réf. : M02240
Imprimé en Chine © 2014 ICON Health & Fitness, Inc.