Garmin Forerunner 230 Manuel utilisateur

Vous trouverez ci-dessous de brèves informations pour Forerunner 230, Forerunner 235. Ces montres GPS offrent des fonctions d'entraînement, de suivi d'activité et de fréquence cardiaque. Elles permettent d'enregistrer vos activités sportives en extérieur (course, parcours, etc.), de suivre vos pas quotidiens, de surveiller votre fréquence cardiaque et de recevoir des notifications depuis votre smartphone. Vous pouvez personnaliser les écrans et télécharger des entraînements depuis Garmin Connect.

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Garmin Forerunner 230/235 : Aide IA et PDF | Fixfr

Caractéristiques clés

  • Suivi d'activité quotidienne (pas, distance, calories, sommeil)
  • Moniteur de fréquence cardiaque intégré (Forerunner 235)
  • Compatibilité avec les capteurs ANT+
  • Notifications intelligentes depuis votre smartphone
  • Entraînement personnalisé via Garmin Connect
  • Estimations de VO2 max et prédictions de temps de course

Questions fréquemment posées

Maintenez le bouton enfoncé, puis sélectionnez Verrouiller l'appareil.

Depuis l'écran heure, sélectionnez .

Oui, l'appareil inclut des profils d'activité en salle pour lesquels le GPS est désactivé.

Sélectionnez Menu > Entraînement > Fractionné > Modifier et suivez les instructions à l'écran.

Sélectionnez Menu > Paramètres > Suivi des activités > Etat > Activé.
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