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POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant (33) 01 30 86 56 81 (Fax : [33] 01 39 14 27 72) du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Préparez les informations suivantes : • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY39530) Nº. du Modèle WEEVSY39530 Nº. de Série Ecrivez le Numéro de Série sur la ligne ci-dessus. • le NOM de ce produit (WEIDER® PRO 9400 système de musculation) MANUEL DE L’UTILISATEUR • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces qui se trouve(nt) dans la LISTE DES PIÈCES au centre de ce manuel. Autocollant du Nº. de Série (sous le siège) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter à : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser le système de musculation. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Nº. de Pièce 200191 R0803A Imprimé en China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. Classe HC Produit de Fitness Notre website à www.iconeurope.com Câble du Levier pour James (75) Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) 3 6 3 TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 LOCALISATION DUN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 TABLEAU RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page marque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage. 8 4 1 5 4 2 7 1 9 Câble du Chariot Pivotant (17) 1 3 5 2 4 WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 2 27 DIAGRAMMES DES CABLES CONSEILS IMPORTANTS Le tableau d’identification des câbles ci-dessous montre les extrémités de chaque câble et leurs longueurs. Les diagrammes des câbles sur cette page et sur la page suivante indiquent la position correcte des câbles. Les nombres dans les diagrammes indiquent la « route à suivre » de chaque câble. Utilisez les diagrammes pour vous assurer sur les câbles ont été assemblés correctement. IMPORTANT : si les câbles ne sont pas placés correctement, le système de musculation ne fonctionnera pas comme il faut et peut être endommagé. Tableau d’Identification des Câbles Câble de Papillon (69)—1475mm Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)—5207mm Câble de Squat (73)—4425mm Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74)—3213mm Câble du Levier pour Jambes (75)—2398mm Câble du Chariot Pivotant (17)—3005mm 4 Câble de Squat (73) 2 4 5 13. Décrochez la barre de tirage de son support à chaque fois que vous ne vous en servez pas. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tout utilisateur du système de musculation soit correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. 14. Assurez-vous que les câbles soient bien enroulés dans la gorge des poulies à tout moment. Si les câbles ont du mal à coulisser quand vous vous servez de l’appareil, arrêtezvous et vérifiez que les câbles soient enroulés dans les poulies. 15. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour à la normale. 16. Les autocollants illustrés ont été apposé au training system dans les locations illustrés a la page 4. Trouvez la feuille d’autocollant qui contient l’information dans quatre langues. Placez l’autocollant en français par-dessus les autocollants en anglais. 5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces usées. 6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du système de musculation. 1 1 levier pour jambes, la barre des latéraux, la barre de ramage ou la poignée lorsque les poids sont soulevés ; les poids retomberaient violemment. 4. N’utilisez le système de musculation que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le système de musculation de manière à protéger votre sol. Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74) 2 4 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce manuel avant d’utiliser le système de musculation. 3. Ce système de musculation est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le système de musculation ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. Câble des Latéraux (88)—2267mm Câble des Latéraux (88) AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au numéro sans frais, pour commander de nouveaux autocollants gratuit. Apposez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. 3 2 4 7. N’approchez pas vos mains des pièces mobiles. 3 8. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 1 Câble de Papillon (69) 9. Le système de musculation ne devrait pas être utilisé par des personnes pesant plus de 136kg. 3 5 10. Ne laissez jamais plus d’une personne à la fois sur le système de musculation. 5 11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le système de musculation. 2 12. Ne lâchez jamais les bras de papillon, le Autocollant 2 AVERTISSEMENT : 3 1 26 Autocollant 1 consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 3 AVANT DE COMMENCER LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN Merci d’avoir choisi le WEIDER® PRO 9400 système de musculation. Le système de musculation offre un éventail impressionnant de stations d’exercices conçues pour développer chaque groupe majeur de muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le système de musculation vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le système de musculation. Si vous avez des questions, veuillez contacter le servi- ce à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY39530. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le système de musculation. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le schéma en première page.) Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants. Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur. Référez-vous au schéma 1. Pour tendre le Câble de Squat (73) ou le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (non-illustré), desserrez tout d’abord l’Ecrou de M12 (118) sur extrémité du Câble, dans la direction opposée de la Rondelle de 50mm (1). Vissez l’extrémité du Câble plus loin dans le Tube de Poids (43). Resserrez enfin l’Ecrou contre la Rondelle. SERRER LES CABLES Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, a tendance à se détendre légèrement lors de la première utilisation de l’appareil. Si vous ressentez du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. Le jeu dans les câbles peut être réduit de plusieurs manières : 1 73 118 1 Autocollant 1 DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ : Hauteur : 202.5 cm Largeur : 102 cm Longueur : 52 cm Barre de Tirage Poulie Supérieure Chariot Pivotant Autocollant 2 (Un de chaque côté) Contracteurs Pectoraux/ Exerciseur pour Bras Poignée d’Ajustement Bras de Squat Dossier Dossier Poulie Inférieure Bouton d’Ajustement Siège Poignée d’Ajustement Weight Stack Autocollant 2 Exerciseur pour Jambes Prieur pour Squat Barre de Flexion Poignée Sangle Abdominale 43 Référez-vous au schéma 2. Pour tendre d’avantage le Câble de Squat (73), retirez d’abord l’Ecrou de Verrouillage en Nylon M10 (87), le Boulon de M10 x 50mm (100), les Boîtiers de Poulie (68) et la Poulie de 90mm (non-illustrée) du support indiqué sur la Base Longue (101). Rattachez ensuite la Poulie et les Boîtiers de Poulie entre une série de trous plus basse à l’aide du Boulon et de l’Ecrou. 73 87 Référez-vous au schéma 3. Pour tendre d’avantage le Câble de Squat (73), retirez d’abord l’Ecrou de Verrouillage en Nylon M10 (87), le Boulon de M10 x 50mm (100), les Boîtiers de Poulie (68) et la Poulie de 90mm (non-illustrée) du support indiqué sur la Base Longue (101). Rattachez ensuite la Poulie et les Boîtiers de Poulie entre une série de trous plus proche du centre de la Plaque de Poulie. 68 101 100 3 Référez-vous au schéma 4. Pour retirez du jeu additionnel dans le câble, retirez tout d’abord l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87), le Boulon de M10 x 50mm (100), la Poulie de 90mm (non-illustrée) et les Boîtiers de Poulie (68) du Support en « U » (64). Rattachez ensuite la Poulie et les Boîtiers de Poulie entre une série de trous plus haute sur le Support en « U ». Le problème du jeu dans le câble peut aussi être réglé en serrant l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34) sur extrémité du Câble du Levier pour Jambes (75). Pour cela, vous aurez peut-être besoin de retirer la Poulie de 90mm (non-illustrée) et les Boîtiers de Poulie (68) du Support en « U » (64). Ne tendez pas les câbles de manière extrême; le poids supérieur sera surélevé de la pile des poids. Si un câble a tendance à glisser des poulies, il est possible qu’il est entortillé sur lui-même. Retirez le câble et réinstallez-le. Si les câbles ont besoin d’être remplacés, voir POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE au dos du manuel. 4 2 25 63 100 68 87 4 75 100 68 34 64 87 TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS ASSEMBAGE Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de 10 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 10 livres. La résistance listée pour les bras papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs. POIDS Poulie Supérieure (livres) Poulie Inférieure (livres) Levier Jambes (livres) Bras Papillon (livres) Bras de Presse (livres) Station de Sqaut (livres) Station de Pivot (livres) Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assemblage soit complètement fini. Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que le système de musculation puisse être assemblé avec succès par n'importe qui. Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessaires à l’assemblage : • Deux clés à molette Avant de commencer l'assemblage, assurezvous de la lire l'information sur cette page. Cette courte introduction vous permettra de gagner plus de temps qu'il vous en prendra de le lire. Sup 14 14 22 17 24 59 16 1 25 25 35 26 39 87 26 L'Assemblage Requière Deux Personnes 2 38 36 53 36 55 116 39 3 48 44 67 45 70 136 52 Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez le système de musculation avec l'aide d'une autre personne. 4 61 60 91 54 89 170 59 Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage 5 68 70 111 63 104 192 74 6 80 80 122 71 118 203 84 7 96 91 148 80 136 223 90 8 101 104 160 91 154 239 104 À cause de toutes les caractéristiques du système de musculation, le processus de l'assemblage requière environ six heures. En mettant de côté assez de temps et en décidant de rendre la tâche agréable, l'assemblage sera facile. 9 112 111 184 100 167 254 116 10 122 122 190 108 187 270 122 • Un tournevis standard • Un tournevis cruciforme • Un maillet en caoutchouc • Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline, d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de ruban adhésif-cache. Remarque : l’assemblage sera plus facile si vous avez un jeu de douilles, un jeu de clés plates ou à molette, ou un jeu de clés à rochet. Identification des Pièces Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de l’assemblage, utilisez la TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Remarque : certaines pièces peuvent être pré-assemblées pour des raisons de transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été pré-montée. Sélectionnez un Emplacement pour votre Système de Musculation À cause de son poids et de sa taille, le système de musculation devrait être assemblé à l'endroit où vous allez l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espace autour du système de musculation alors que vous l'assemblez. Orientation des Pièces Lorsque vous assemblez le système de musculation, assurez-vous que toutes les pièces soient orientées comme indiqué sur les schémas. Comment Déballer le Carton Pour rendre l'assemblage le plus facile possible, nous avons divisé le processus d'assemblage en quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous avez besoin pour chaque étape dans des sacs individuels. Important : attendez d'avoir commencé une étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie dont l'étiquette correspond à cette étape. Placez toutes les pièces du système de musculation sur une surface dégagée et enlevez les emballages. Ne Resserrement des Pièces Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement. Questions? Si vous avez des questions après avoir lu les instructions de l'assemblage, s'il vous plaît contactez notre service à la clientèle au (33) 01 30 86 56. Les Quatre Étapes de l’Assemblage 24 L’Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord la base et les montants verticaux qui servent de squelette à l'appareil. L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage complète le système de câblage et poulies qui servent à relier les bras avec les poids. L'Assemblage des Bras—Cet assemblage complète les bras et l’exerciseur pour jambes . L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage complète les sièges et les dossiers. 5 1 ASSEMBLAGE DU CADRE AJUSTER LES BRAS DE SQUAT, LE SIEGE, OU LE DOSSIER DE PAPILLON 2 Pour ajuster la hauteur du Bras de Squat (32), desserrez le Bouton d’Ajustement (115) sur le Support de Squat (37). Ensuite, tirez la Poignée et glissez le Support de Squat vers le haut ou vers le bas dans la position désirée. Engagez la Poignée dans un des trous sur le Glisseur de Squat (non-illustré), et resserrez la Poignée. 24 1. Assurez-vous d’avoir bien compris toutes les informations contenues à la page 5 avant de commencer l’assemblage du système de musculation. 120 14 Localisez et ouvrez le sac de pièces étiqueté « FRAME ASSEMBLY 1 » et « FRAME ASSEMBLY 2 ». 71 Référez-vous à l’encadré. Attachez l’Embout de la Base (24) sur la Base Courte (2) à l’aide de deux Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14) et deux Rondelles de M4 (120). 85 65 16 37 La hauteur du Siège (16), la position du Dossier de Papillon (15) et le Chariot Pivotant (non-illustré) peuvent être ajustés de la même manière en utilisant les trois Poignées d’Ajustement (65). 101 110 32 15 87 115 65 2 87 Enfoncez un Embout Mâle Carré de 50mm (105) dans l’extrémité ouverte de la Base Longue (101). 110 AJUSTER LE PRIEUR DE SQUAT 110 Insérez huit Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) dans la Base Longue (101) et la Base Courte (2) comme illustré. Remarque : pour faciliter cette opération, vous pouvez placer du ruban adhésif sur les têtes des Boulons de Carrosserie pour les tenir en place. 110 105 Pour utiliser le Prieur de Squat (41), faites-le pivoter vers le bas dans la position illustrée et insérez la Goupille Longue avec Attache (112) dans les trous sur le Prieur de Squat et la Base Longue (101). 101 112 41 Attachez la Base Courte (2) à la Base Longue (101) à l’aide de deux Boulons de M10 x 70mm (85), la Plaque de la Base Longue (71), et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Quand le Prieur de Squat (41) n’est pas utilisé, faitesle pivoter vers le haut dans une position verticale puis insérez la Goupille Longue avec Attache (112) dans le trou sur la Base Longue (101). 2 110 53 58 2. Enfoncez deux Embouts Mâles de 50mm x 75mm (58) dans la Plaque des Pieds (53). Attachez la Plaque des Pieds à la Base Longue (101) à l’aide de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 87 101 58 3. Fixez l’attache sur la Goupille Longue avec Attache (112) sur la Base Longue (101) à l’aide d’une Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14). 87 3 Attachez les quatre Coussins du Prieur (108) sur le Prieur de Squat (41) à l’aide de quatre Vis Autoperçantes de M4 x 20mm (14). Attachez le Prieur de Squat à la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 85mm (96) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Prieur de Squat doit pouvoir pivoter. 112 14 96 41 108 101 14 87 108 108 14 6 23 4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (67) dans l’Extension du Montant (12). AJUSTEMENT Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du système de musculation peuvent être ajustées. Référez-vous aussi au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre pour les muscules latêraux ou la courroie en nylon, assurezvous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu durant l’exercice, les effets s’en ressentiront. CHANGER LES POIDS Pour changer les poids sur la pile à l’avant ou à l’arrière, insérez la Goupille de Poids (50) sous le nombre de Poids (44) désiré jusqu’à ce que le côté plié de la Goupille touche les Poids. Puis tournez la partie pliée vers le bas. La sélection de poids de chacune des piles peut être changée de 10 livres à 110 livres, par étapes de 10 livres. Remarque : à cause des câbles et des poulies, la résistance de chaque station d’exercice peut varier du montant de poids sélectionné. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS à la page 24 pour trouver la résistance approximative de chaque station. 4 Attachez l’Extension du Montant (12) sur le Montant de Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de M10 x 95mm (92), deux Rondelles de M10 (91), et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les autocollants d’avertissement de chaque coté de l’Extension sont à l’endroit. 92 12 87 91 67 92 Autocollants d’Avertissement 3 Glissez le Montant de Papillon (3) sur les deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) dans la Base Courte (2). Serrez à la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. 65 Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le Montant de Papillon (3). 50 87 87 ATTACHER LES ACCESSOIRES 44 Attachez la Barre des Latéraux (79) sur le Câble des Latéraux (88) à l’aide d’une Attache de Câble (83). Pour certains exercices, la Chaîne (81) doit être attachée entre la Barre des Latéraux et le Câble des latéraux à l’aide de deux Attaches de Câble. Ajustez la longueur de la Chaîne entre la Barre des Latéraux et le Câble de Barre des Latéraux pour que la Barre des Latéraux soit dans sa position correcte de départ. 2 110 5. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 75mm (58) dans la partie supérieure du Montant du Siège (9). Attachez l’Amortisseur du Levier pour Jambes (77) sur le Montant du Siège à l’aide d’une Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14) et d’une Rondelle de M4 (120). 88 83 81 La Barre des Latéraux (79) peut être attachée au Câble Inférieur du Chariot Pivotant (non-illustré) de la même manière. 58 9 77 14 Glissez le Montant du Siège (9) sur les deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) indiqués sur la Base Courte (2). Serrez à la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. 83 La Barre de Tirage (non-illustrée), la Poignée (nonillustrée), ou la Sangle Abdominale (non-illustrée) peut être attachée au Câble des Latéraux (88) ou au Câble Inférieur du Chariot Pivotant (non-illustré) de la même manière. 5 79 87 120 2 87 110 6. Placez le Cadre du Siège (8) entre le Montant du Siège (9) et le Montant de Papillon (3). Attachez le Cadre du Siège au Montant du Siège à l’aide de deux Boulons de M10 x 95mm (92), deux Rondelles de M10 (91) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. CONVERTIR LES BRAS DE PAPILLON Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que bras papillon, enfoncez les Goupilles en « L » avec Attaches (60) dans les trous de papillon sur le Montant de Papillon (3). 60 Trous de Papillon 3 Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que bras de presse, enfoncez les Goupilles en « L » avec Attaches (60) dans les trous de papillon sur le Cadre de Papillon (47). 26 Assurez-vous que les deux Goupilles en « L » avec Attaches (60) sont complètement enfoncées dans la même série de trous avant d’effectuer tout exercice. 47 Trous de Presse 22 25 6 87 8 91 92 87 65 Attachez le Cadre du Siège (8) sur le Montant de Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de M10 x 95mm (92), deux Rondelles de M10 (91), et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. 91 3 91 9 92 Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le Cadre du Siège (8). 91 7 7. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 75mm (58) dans la partie supérieure du Montant de Squat (4). Enfoncez deux Embouts Femelles Ronds de 25mm (121) sur le Montant. Glissez le Montant de Squat sur les deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) indiqués sur la Base Longue (101). Serrez à la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. 7 61. Tournez le Dossier de Squat (35) de manière à ce que les quatre trous de vis soient plus proche du bas du Dossier de Squat que du haut. Attachez le Dossier de Squat sur le Support de Squat (37) à l’aide de quatre Vis de M6 x 16mm (114). 58 58 37 114 Serrez complètement le Bouton d’Ajustement (115) dans le Support de Squat (37). Tournez le Bouton d’Ajustement dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, plusieurs fois, pour le desserrer. Ensuite, tirez le Bouton d’Ajustement et glissez le Support de Squat (37) vers le bas sur le Glisseur de Squat (38). Engagez le Bouton d’Ajustement dans un des trous sur le Glisseur de Squat puis tournez le Bouton dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’il soit bien serré. 5 Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 75mm (58) dans la partie supérieure du Montant du Chariot Pivotant (5). Glissez le Montant du Chariot Pivotant sur les deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) indiqués sur la Base Longue (101). Serrez à la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. 61 4 121 121 110 110 8 66 65 46 66 5 Trou d’Ajustement 8 115 38 Avant de commencer à utiliser le système de musculation, tirez sur chaque câble pour vous assurer que les câbles et les poulies coulissent librement. Si un des câbles ne coulisse pas librement, trouvez et corrigez le problème. IMPORTANT : si les câbles ne sont pas installés correctement, ils pourraient être endommagés quand des poids lourds sont utilisés. Référez-vous au DIAGRAMMES DES CÂBLES aux pages 26 et 27 de ce manuel pour voir la position correcte des câbles. S’il y a du jeu dans les câbles, vous aurez besoin de vous en débarrasser en serrant les câbles. Référez vous à LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 25. 87 101 Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le Chariot Pivotant (46). Placez le Chariot Pivotant dans la position illustrée. Glissez le Support sur le Montant du Chariot Pivotant (5) et enclenchez la Poignée d’Ajustement dans le trou d’ajustement sur le Montant du Chariot Pivotant. 35 62. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées. L’utilisation des pièces restantes sera expliquée dans la section AJUSTEMENT qui commence à la page 22 de ce manuel. 87 8. Enfoncez deux Embouts du Chariot (66) dans le Chariot Pivotant (46). 114 21 57. Enfoncez deux Embouts Mâles de 20mm x 40mm (116) et un Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm (117) dans le Support du Siège (11). 9. Attachez un Rouleau (39) entre les séries de trous indiquées sur le Glisseur de Squat (38) à l’aide d’un Boulon de M8 x 85mm (94) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34). Ne serrez pas trop l’Ecrou ; le Rouleau doit pouvoir tourner facilement. 57 16 Attachez le Siège (16) sur le Support du Siège (11) à l’aide de deux Vis de M6 x 16mm (114), une Vis de M6 x 35mm (99), et une Rondelle de M6 (97). 116 97 11 Desserrez la Poignée d’Ajustement (65) indiquée. Ensuite, tirez la Poignée et insérez le Support du Siège (11) dans le Cadre du Siège (8). Engagez la Poignée dans un des trous sur le Support du Siège et resserrez la Poignée. 58. Enfoncez deux Embouts Mâles de 20mm x 40mm (116) et un Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm (117) dans le Support du Dossier (13). 39 38 39 34 Assemblez les trois autres Rouleaux (39) sur le Glisseur de Squat (38) de la même manière. 99 116 9 94 39 114 117 10. Placez le Glisseur de Squat (38) dans la position illustrée et glissez-le sur le Montant de Squat (4). 8 65 58 10 3 116 38 114 15 Attachez le Dossier de Papillon (15) sur le Support du Dossier (13) à l’aide de quatre Vis de M6 x 16mm (114). 65 117 114 Desserrez la Poignée d’Ajustement (65) indiquée. Ensuite, tirez la Poignée et insérez le Support du Dossier (13) dans le Montant de Papillon (3). Engagez la Poignée dans un des trous sur le Support du Dossier et resserrez la Poignée. 4 13 116 59. Mouillez une extrémité du Bras de Squat (32) avec de l’eau savonneuse. Glissez un Coussin Court (20) sur le Bras de Squat comme illustré. 59 11. Enfoncez les extrémités de deux Guides de Poids (42) sans trou dans le support indiqué sur la Base Longue (101). Glissez deux Amortisseurs de Poids (49) sur les Guides de Poids. Glissez ensuite dix Poids (44) sur les Guides de Poids. Assurez-vous que les Poids sont orientés de manière à ce que les cotés des poids avec les entailles soient face au sol. 20 32 Attachez une Poignée de Squat (33) sur le Bras de Squat (32) à l’aide de deux Vis à Tête Ronde de M8 x 20mm (51). Glissez un Embout Femelle Percé (111) sur la Poignée de Squat et enfoncez-la sur extrémité du Bras de Squat. Mouillez la Poignée de Squat avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée (84) sur la Poignée de Squat. 51 20 Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (48) dans l’extrémité d’un Tube de Poids (43). Enfoncez le Tube de Poids dans le centre de la pile de Poids (44). Assurez-vous que le Tube de Poids est dans la position illustrée. 51 33 111 Répétez cette étape avec l’autre extrémité du Bras de Squat (32). 60. Attachez le Bras de Squat (32) sur le Support de Squat (37) à l’aide de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas encore les Boulons et les Ecrous de Verrouillage. Finissez d’attacher le Bras de Squat (32) sur le Support de Squat (37) à l’aide de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 70mm (106), deux Rondelles de M10 (91) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Serrez tous les Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87) utilisés dans cette étape. 20 60 87 91 87 91 42 42 45 Lubrifiez “10” Autocollant 43 Entailles Lubrifiez les deux trous externes d’un Poids Supérieur (45). Glissez le Poids Supérieur dans les Guides de Poids (42). Assurez-vous que le Poids Supérieur est tourné de manière à ce que le coté du poids avec l’entaille soit face au sol. 84 11 48 44 “20” Autocollant Collez un autocollant « 10 » sur le Poids Supérieur (45) à l’endroit indiqué. Collez les autocollants « 20 » à « 110 » sur les dix Poids (44). 32 “110” Autocollant Assemblez l’autre pile de poids de la même manière. 49 110 106 37 101 9 12. Attachez le Cadre Supérieur (6) entre le Montant de Squat (4) et le Montant du Chariot Pivotant (5) à l’aide de quatre Boulons de M10 x 95mm (92), les deux Plaques du Cadre Court (52) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87) comme illustré. Ne serrez pas encore les Boulons et les Ecrous de Verrouillage. Attachez les quatre Guides de Poids (42) sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide de deux Boulons de M10 x 165mm (30) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 53. Enroulez le Câble de Squat (73) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur la deuxième série de trous à partir du haut sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 12 6 92 52 87 87 87 5 42 30 87 Attachez le Cadre Supérieur de Papillon (7) au Cadre Supérieur (6) à l’aide de deux Boulons de M10 x 70mm (85), deux Rondelles de M10 (91) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite. Attachez le Cadre Supérieur de Papillon (7) sur le Montant de Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de M10 x 95mm (92), deux Rondelles de M10 (91), et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 91 87 91 58 87 9 10 18 Tab 55 4 Tenez le Tube de Poids (43) et le Poids Supérieur (45) quelques centimètres au-dessus de la pile de poids et insérez la Goupille de Poids (50). Vissez extrémité du Câble de Squat (73) de deux tours complets sur le Tube de Poids. Ensuite, serrez l’Ecrou de M12 (118) contre la Rondelle de 50mm (1). Retirez la Goupille de Poids et replacez le Poids Supérieur sur la pile de poids. Replacez la Goupille en place. 118 1 45 43 50 21 ASSEMBLAGE DU SIÈGE 15 56 7 56. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette “SEAT ASSEMBLY”. 95 87 107— Lubrifiez 14 10 73 73 Lubrifiez 21 87 55. Soulevez le Tube de Poids (43) et le Poids Supérieur (45) et assurez-vous que la petite goupille sur le Tube de Poids est dans la rainure sous le Poids Supérieur Placez une Rondelle de 50mm (1) au-dessus du Tube de Poids (43) le plus proche du Montant de Squat (4). Vissez un Ecrou de M12 (118) à mi-chemin sur l’extrémité du Câble de Squat (73). 87 3 14. Ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette “ARM ASSEMBLY.” Lubrifiez un Boulon de M10 x 80mm (107) avec de la graisse. Attachez le Cadre de Papillon (47) sur le Cadre Supérieur de Papillon (7) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Cadre de Papillon doit pouvoir pivoter facilement. 6 93 21 15. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 70mm (95) dans le Cadre de Papillon (47). Attachez les attaches sur les deux Goupilles en « L » avec Attaches (60) sur le Cadre de Papillon à l’aide d’une Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14). 54 119 91 14 Lubrifiez un Boulon de M10 x 65mm (18) avec de la graisse. Tournez le Levier pour Jambes (10) de manière à ce que la languette soit du coté indiqué, puis attachez le Levier pour Jambes au Montant du Siège (9) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter facilement. 87 6 85 Enfoncez trois Embouts Mâles de 40mm x 50mm (21) dans le Levier pour Jambes (10). 68 68 58 7 78 100 101 54. Enroulez le Câble de Squat (73) sur une Poulie de 115mm (119). Attachez la Poulie sur le support indiqué sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x 45mm (93) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 92 Serrez tous les Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87) utilisés lors des étapes 4 à 13. ASSEMBLAGE DES BRAS 73 92 4 13 Petite Languette 52 30 13. Enfoncez deux Embouts Mâles de 50mm x 75mm (58) dans le Cadre Supérieur (6) et le Cadre Supérieur de Papillon (7). 53 60 60 19 23 109 9 19 Enfoncez le Tube de Coussin (23) dans le trou carré sur le Montant du Siège (9). Mouillez le Tube de Coussin avec de l’eau savonneuse. Glissez les deux Genouillères (19) sur le Tube de Coussin comme indiqué. Enfoncez les deux Embouts de Genouillère (109) dans les extrémités du Tube de Coussin. 20 10 109 47 Glissez les deux Coussins Courts (20) sur le Levier pour Jambes (10). 19 20 49. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sur une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) entre la série de trous la plus basse sur le Support en « U » (64) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 16. Enfoncez un Embout Mâle de 40mm x 50mm (21) dans le Bras de Papillon Droit (26). Mouillez l’extrémité inférieure du Bras et un Coussin Long (54) avec de l’eau savonneuse. Glissez le Coussin sur le Bras. 49 100 64 68 72 87 78 Attachez une Poignée de Presse (27) sur le Bras de Papillon Droit (26) à l’aide de deux Vis à Tête Ronde de M8 x 20mm (51). Glissez le Coussin Long (54) vers le bas jusqu’à ce que la partie inférieure du coussin s’aligne avec la partie inférieure du Bras. Mouillez la Poignée de Presse avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée Longue (28) sur la Poignée de Presse. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (29) dans la Poignée de Presse. 68 Petite Languette Petite Languette 50. Attachez une extrémité du Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) à intérieur de la Base Courte (2) à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Lubrifiez 50 17. Lubrifiez un Boulon à Tête Ronde de M10 x 80mm (104) et les cotés de deux Rondelles en Plastique (56) avec de la graisse. Attachez le Bras de Papillon Droit (26) sur le Cadre de Papillon (47) à l’aide du Boulon, des deux Rondelles en Plastique, deux Embouts Mâle Carré de 38mm (57), deux Rondelles de M10 (91), et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) comme illustré. Assurez-vous que les cotés renfoncés des Rondelles en Plastique recouvrent les bagues soudées sur le Bras de Papillon. Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Bras de Papillon doit pouvoir pivoter facilement. 72 91 18 2 51 100 26 70 87 21 51 29 25 54 28 Lubrifiez un Boulon de M10 x 50mm (100) avec de la graisse. Attachez un Support de Pivot (70) sur le Bras de Papillon Droit (26) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Support de Pivot doit pouvoir pivoter facilement. Répétez cette étape avec le Bras de Papillon Gauche (25). 87 91 51. Localisez le Câble de Squat (73), le dernier câble. Attachez extrémité du Câble avec un œillet à intérieur de la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 16 27 17 104 56 26 91 57 47 57 25 91 87 Répétez cette étape avec le Bras de Papillon Gauche (25). 73 Assemblage des Câbles 87 91 18. 101 91 18 IMPORTANT : référez-vous au Tableau d’Identification des Câbles à la page 26 pour vous aider à identifier les câbles. Ne serrez pas trop les boulons et les écrous de verrouillage attachant les poulies ; les poulies doivent pouvoir pivoter librement. 18 74 122 78 40 52. Enroulez le Câble de Squat (73) sur une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie, une paire de Boîtiers de Poulie (68) et deux Bagues d’Espacement de 16mm (98) entre les supports indiqués sur le Glisseur de Squat (38) à l’aide d’un Boulon de M10 x 85mm (96) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 52 68 68 78 98 18 96 73 98 Petite Languette 87 38 30 Localisez et ouvrez les sacs de pièces étiquetés « CABLE ASSEMBLY », « PULLEY COVERS », et « PULLEYS ». 87 Lubrifiez le Boulon de M10 x 165mm (30) avec de la graisse. Attachez la Cage du Chariot Pivotant (76) sur le Chariot Pivotant (46) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Localisez le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74) d’une longueur de 3,213 mètres et muni d’une boule à une de ses extrémités, et d’un boulon à l’autre. Enroulez le Câble autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez deux Poulies et le jeu de Double Boîtiers (40, 122) sur la Cage du Chariot Pivotant (76) à l’aide de deux Boulons de M10 x 50mm (100) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 11 78 100 76 87 46 19. Faites passer le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74) dans le Montant du Chariot Pivotant (5) et sur une Poulie de 115mm (119). Attachez la Poulie à l’intérieur du Montant à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), deux Bagues d’Espacement de 12mm (89) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 19 Enroulez le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur la deuxième série de trous en partant du haut des Plaques de Petite Poulie (31) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le haut. 91 5 18 91 87 74 87 89 Petites 74 Languettes 100 87 45. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les grandes languettes sur les Boîtiers de Poulie sont dans la position indiquée. 45 100 68 61 87 72 68 78 Petite Languette 78 72 78 Grandes Languette 68 87 68 100 101 31 46. Faites passer le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sous la pile de Poids (44) indiquée. 68 46 78 Petite Languette 31 21 6 93 87 74 74 5 118 1 45 50 Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les grandes languettes sur les Boîtiers de Poulie sont dans la position indiquée. 72 87 101 44 100 47 47. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sur une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) entre les trous indiqués sur les Plaques de Poulie (63) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 22 23. Localisez le Câble du Chariot Pivotant (17), d’une longueur de 3,005 mètres et muni d’un œillet sur chaque extrémité. Attachez le Câble à intérieur du Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 44 68 119 Enfoncez une Goupille de Poids (50) dans la pile de Poids (44). Placez une Rondelle de 50mm (1) au-dessus du Tube de Poids (43). Vissez un Ecrou de M12 (118) à mi-hauteur sur l’extrémité du Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74). Vissez de deux tours l’extrémité du Câble sur le Tube de Poids. Ensuite, serrez l’Ecrou de M12 contre la Rondelle. 44. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le Double Support en « U » (61) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 119 20 21. Enroulez le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74) sur une Poulie de 115mm (119). Attachez la Poulie à l’intérieur du support indiqué sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x 45mm (93) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 22. Soulevez le Tube de Poids (43) et le Poids Supérieur (45) le plus proche du Montant du Chariot Pivotant (5). Assurez-vous que la petite goupille sur le Tube de Poids est à l’intérieur de la rainure sous le Poids Supérieur 91 89 91 Attachez un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur le Montant du Chariot Pivotant (5). 20. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées sur les Plaques de Petite Poulie (31). 18 100 63 68 87 72 78 43 Petite Languette 44 23 18 91 87 17 48. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Courte (2) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le haut. 48 72 Petite Languette 68 78 68 6 87 2 12 17 100 39. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (75) sous une Poulie de 115mm (119). Attachez la Poulie et une paire de Grands Boîtiers de Poulie (113) sur le coté indiqué du Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de M10 x 95mm (92), une Rondelle de M10 (91) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les languettes sur les Boîtiers de Poulie sont dans la position indiquée. 24. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées sur le Double Support en « U » (61). 39 Languette 3 91 40. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (75) sur une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le Double Support en « U » (62) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 87 100 62 87 75 68 78 42. Localisez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72), le dernier câble restant muni d’un œillet sur l’une de ses extrémités et une boule sur l’autre. Faites passer l’extrémité du Câble avec l’œillet dans la cage sur la Base Longue (101) et dans le Montant du Chariot Pivotant (5), comme illustré. Assurez-vous que le Câble est au-dessus de la barre courte à intérieur de la cage. 75 90 34 64 100 61 87 25 100 31 87 17 68 78 68 Petites Languettes 68 41 Attachez l’extrémité du Câble du Levier pour Jambes (75) sur le Support en « U » (64) à l’aide d’une Rondelle de M8 (90) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34). Remarque : ne serrez pas l’Ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu’au bout ; il devrait être vissé sur le bout du Câble quelques tours seulement, comme illustré sur le schéma agrandi. 78 25. Enroulez le Câble du Chariot Pivotant (17) autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et un Boîtier de Câble (68) sur le deuxième trou en partant du bas sur les Plaques de Petite Poulie (31) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas. 40 Petite Languette 41. Retirez la Poulie de 90mm (non-illustrée) préattachée sur le Support en « U » (64). Enroulez le Câble du Chariot Pivotant (17) autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie sur le Double Support en « U » (61) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87).Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le haut. 113 75 Petites Languettes 17 119 92 24 75 34 26. Enroulez le Câble du Chariot Pivotant (17) autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support sur le Montant du Chariot Pivotant (5) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le haut. 26 17 100 5 Petites Languettes 87 68 68 27. Attachez l’extrémité du Câble du Chariot Pivotant (17) sur le support sur le Chariot Pivotant (46) à l’aide d’un Boulon de M10 x 20mm (86) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 42 78 78 27 46 72 Cage 87 86 87 17 101 Attachez une Poulie de 90mm (78) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 45mm (93) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que le Câble est dans la rainure de la Poulie. 93 5 43 Grandes Languette 43. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les grandes languettes sur les Boîtiers de Poulie sont dans la position indiquée. 16 68 68 78 72 101 100 87 28. Localisez le Câble des Latéraux (88) d’une longueur de 2,263 mètres et muni d’une boule sur l’une de ses extrémités et d’un œillet sur l’autre. Faites passer l’extrémité du Câble avec l’œillet dans le Cadre Supérieur de Papillon (7) et autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie à intérieur du Cadre Supérieur de Papillon à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), deux Bagues d’Espacement de 12mm (89), et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 28 87 91 89 7 89 91 18 88 13 78 29. Enroulez le Câble des Latéraux (88) autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et un Arrêt de Câble (102) sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que le Piège du Câble est placé pour tenir le Câble dans la rainure de la Poulie. 30. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées sur les Plaques de Poulie (63). 29 88 87 102 100 6 30 Petites Languettes 68 Enroulez le Câble des Latéraux (88) autour d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur la deuxième série de trous en partant du haut sur les Plaques de Poulie (63) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le haut. 34. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées sur le Double Support en « U » (62). 78 78 68 100 88 87 63 31 87 91 31. Attachez l’extrémité du Câble des Latéraux (88) à intérieur du Cadre Supérieur de Papillon (7) à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 91 18 34 Enroulez le Câble de Papillon (69) sous la Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le Double Support en « U » (62) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que les petites languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le haut. Petites Languettes 69 68 78 68 35 100 87 62 59 35. Enroulez le Câble de Papillon (69) sur une Poulie en « V » (55). Attachez la Poulie et un Arrêt de Câble (102) sur l’autre coté du support sur le Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de M10 x 60mm (59) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est tourné de manière à tenir le Câble en place dans le sillon de la Poulie. 102 69 3 55 87 36. Attachez le Câble Papillon (69) au Support (70) dans le Bras de Papillon Droit (26) avec un Boulon à Coude de M8 x 20mm (103) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34). 36 103 69 70 34 26 7 88 32. Localisez le Câble de Papillon (69) qui est le câble le plus court. Attachez le Câble sur le Support de Pivotant (70) sur le Bras de Papillon Gauche (25) à l’aide d’un Boulon à Coude de M8 x 20mm (103) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). 32 34 69 103 70 25 33. Enroulez le Câble de Papillon (69) sur une Poulie en « V » (55). Attachez la Poulie et un Arrêt de Câble (102) sur le support indiqué sur le Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de M10 x 60mm (59) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous que le Piège du Câble est placé pour tenir le Câble dans la rainure de la Poulie. 37. Localisez le Câble du Levier pour Jambes (75) d’une longueur de 2,398 mètres, muni d’un œillet sur l’une de ses extrémités et d’un boulon sur l’autre. Faites passer l’extrémité du Câble avec l’œillet dans le Montant du Siège (9) et attachez-le sur la languette sur le Levier pour Jambes (10) à l’aide d’un Boulon à Coude de M8 x 20mm (103) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34). 37 34 75 9 10 103 33 38. Attachez une Poulie de 90mm (78) à intérieur du Montant du Siège (9) à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), deux Bagues d’Espacement de 12mm (89), et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) comme illustré. 3 87 55 102 38 9 91 89 87 78 75 59 91 69 18 89 14 15 ENLEVEZ CETTE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL. CONSERVEZ CETTE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. Embout Mâle de 40mm x 50mm (21) Embout Mâle de 50mm x 75mm (58) Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce. Important: Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit. si vous ne pouvez pas trouver une des pièces, assurez-vous qu’elle n’ait pas été pré-assemblée. Embout Mâle Carré de 38mm (67) Embout Mâle de 50mm x 70mm (95) Embout Mâle Rond de 25mm (29) Embout Mâle Carré de 50mm (105) Embout Mâle de 20mm x 40mm (116) Notez: L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles, et 4) l’assemblage des sièges. Les pièces pour chaque étape sont emballées dans des paquets différents. ATTENDEZ DE COMMENCER CHAQUE ÉTAPE DE L’ASSEMBLAGE POUR OUVRIR LES PAQUETS RESPECTIFS. Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm (117) Embout Femelle Rond de 25mm (121) TABEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY39530 R0803A Bague d’Espacement de 12mm (89) Boulon de M10 x 50mm (100) Boulon de M10 x 60mm (59) Boulon de M10 x 45mm (93) Boulon de M10 x 65mm (18) Boulon de M6 x 35mm (99) Boulon de Carrosserie de M10 x 65mm (110) Bague d’Espacement de 16mm (98) Rondelle de 50mm (1) Boulon de M10 x 20mm (86) Boulon de M10 x 70mm (85) Attache de Câble (83) Boulon à Coude de M8 x 20mm (103) Rondelle de M10 (91) Vis à Tête Ronde de M8 x 20mm (51) Boulons de Carrosserie de M10 x 70mm (106) Boulon à Tête Ronde de M10 x 80mm (104) Rondelle de M8 (90) Poulie de 115mm (119) ((Pas illustré à l’echelle) Rondelle de M6 (97) Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14) Vis de M6 x 16mm (114) Boulon de M10 x 80mm (107) Boulon de M8 x 85mm (94) Rondelle de M4 (120) Poulie en « V » (55) (Pas illustré à l’echelle) Boulon de M10 x 85mm (96) Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34) Boulon de M10 x 95mm (92) Ecrou de M12 (118) Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) Poulie de 90mm (78) (Pas illustré à l’echelle) Boulon de M10 x 165mm (30) Nº. Qtè. 1 2 3 4 5 2 1 1 1 1 6 7 1 1 8 9 10 11 12 13 14 1 1 1 1 1 1 9 15 16 17 1 1 1 18 19 20 21 9 2 4 5 22 23 24 25 26 27 28 29 1 1 1 1 1 2 2 2 30 3 31 32 33 34 2 1 2 8 35 36 37 38 39 40 41 42 43 1 4 1 1 4 1 1 4 2 Description Rondelle de 50mm Base Courte Montant de Papillon Montant de Squat Montant du Chariot Pivotant Cadre Supérieur Cadre Supérieur de Papillon Cadre du Siège Montant du Siège Levier pour Jambes Support du Siège Extension du Montant Support du Dossier Vis Auto-perçante de M4 x 20mm Dossier de Papillon Siège Câble du Chariot Pivotant Boulon de M10 x 65mm Genouillère Coussin Court Embout Mâle de 40mm x 50mm Sangle Abdominale Tube de Coussin Embout de la Base Bras de Papillon Gauche Bras de Papillon Droit Poignée de Presse Poignée Longue Embout Mâle Rond de 25mm Boulon de M10 x 165mm Plaque de Petite Poulie Bras de Squat Poignée de Squat Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 Dossier de Squat Poignée de 135mm Support de Squat Glisseur de Squat Rouleau Double Boîtier Gauche Prieur de Squat Guide de Poid Tube de Poids 44 20 45 2 46 1 47 1 48 2 49 50 51 4 2 8 52 53 54 55 56 57 2 1 2 2 4 4 58 7 59 60 2 2 61 62 63 64 65 66 67 1 1 2 1 3 2 1 68 32 69 1 70 2 71 1 72 1 73 74 1 1 75 1 76 77 1 1 78 22 79 1 80 1 81 1 82 1 83 3 84 2 85 4 Poids Poids Supérieur Chariot Pivotant Cadre de Papillon Amortisseur du Tube de Poids Amortisseur de Poids Goupille de Poids Vis à Tête Ronde de M8 x 20mm Plaques du Cadre Court Plaque des Pieds Coussin Long Poulie en « V » Rondelle en Plastique Embout Mâle Carré de 38mm Embout Mâle de 50mm x 75mm Boulon de M10 x 60mm Goupilles en « L » avec Attaches Double Support en « U » Double Support en « U » Plaque de Poulie Support en « U » Poignée d’Ajustement Embout du Chariot Embout Mâle Carré de 38mm Boîtier de Poulie Câble de Papillon Support de Pivot Plaque de la Base Longue Câble Inférieur du Chariot Pivotant Câble de Squat Câble Supérieur du Chariot Pivotant Câble du Levier pour Jambes Cage du Chariot Pivotant Amortisseur du Levier pour Jambes Poulie de 90mm Barre des Latéraux Barre de Flexion Chaîne Poignée Attache de Câble Poignée de 200mm Boulon de M10 x 70mm 86 1 87 72 88 89 1 6 90 1 91 33 92 13 93 3 94 4 95 1 96 97 98 2 1 2 99 100 101 102 103 1 20 1 3 3 104 2 105 1 106 2 107 108 109 110 1 4 2 12 111 2 112 1 Attache 113 2 114 10 115 1 116 4 117 2 118 119 120 121 2 4 3 2 122 # # # 1 1 1 2 R0803A Boulon de M10 x 20mm Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 Câble des Latéraux Bague d’Espacement de 12mm Rondelle de M8 Rondelle de M10 Boulon de M10 x 95mm Boulon de M10 x 45mm Boulon de M8 x 85mm Embout Mâle de 50mm x 70mm Boulon de M10 x 85mm Rondelle de M6 Bague d’Espacement de 16mm Boulon de M6 x 35mm Boulon de M10 x 50mm Base Longue Arrêt de Câble Boulon à Coude de M8 x 20mm Boulon à Tête Ronde de M10 x 80mm Embout Mâle Carré de 50mm Boulons de Carrosserie de M10 x 70mm Boulon de M10 x 80mm Coussin du Prieur Embout de Genouillère Boulon de Carrosserie de M10 x 65mm Embout Femelle Percé Goupille Longue avec Grand Boîtier de Poulie Vis de M6 x 16mm Bouton d’Ajustement Embout Mâle de 20mm x 40mm Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm Ecrou de M12 Poulie de 115mm Rondelle de M4 Embout Femelle Rond de 25mm Double Boîtier Droit Manuel de l’Utilisateu Guide de l’Exercic Outil de Maintien Remarque : “#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notifications. Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du manuel. ENLEVEZ LA LISTE DES PIÈCES ET LE SCHÉMA DÉTAILLÉ DE CE MANUEL CONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. 81 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY39530 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle WEEVSY39530 91 87 7 87 85 89 103 100 60 70 95 69 103 54 28 51 51 29 87 116 15 27 28 29 68 78 68 12 92 59 87 92 16 68 113 65 116 21 9 91 21 92 87 14 34 120 92 18 75 87 103 20 10 87 91 87 91 91 87 110 24 120 14 43 51 4 45 68 33 33 51 121 50 78 68 58 39 34 121 49 49 87 87 85 71 68 87 93 20 111 45 68 100 110 100 68 84 34 114 110 38 68 98 87 34 106 114 96 94 68 73 87 87 115 37 39 35 39 100 91 78 96 100 100 80 36 36 14 79 112 105 18 91 82 78 68 98 87 78 110 81 22 120 110 14 51 68 87 58 72 84 51 111 91 21 32 44 87 87 83 91 87 1 43 44 68 2 87 48 34 68 91 18 73 87 87 78 18 92 1 78 48 50 68 90 87 91 91 75 64 92 100 87 118 94 53 87 65 87 72 87 87 8 97 99 58 87 68 68 87 68 78 116 114 117 87 109 87 77 20 89 19 11 42 52 61 87 62 87 87 110 91 89 78 100 78 113 58 5 68 55 87 87 118 87 78 19 23 78 100 3 114 109 68 87 91 87 102 68 87 119 30 78 27 13 116 119 17 86 68 67 92 117 66 78 93 68 87 100 46 63 87 55 6 74 100 87 68 114 54 78 100 87 65 63 107 104 100 91 14 57 59 100 102 56 57 91 66 102 87 91 100 119 42 17 30 78 68 58 78 87 87 119 76 74 88 47 68 87 91 87 93 89 30 87 78 40 18 85 18 104 91 57 25 87 88 91 87 70 21 89 58 87 51 87 91 60 100 34 34 26 51 91 87 69 52 91 87 122 87 91 78 68 91 18 91 91 87 89 18 100 31 68 91 58 92 31 78 68 92 78 18 R0803A 87 41 108 14 101 36 108 14 108 14