Manuel du propriétaire | Nokia Steel Manuel utilisateur

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Manuel du propriétaire | Nokia Steel Manuel utilisateur | Fixfr
Nokia Steel
Suivi de l'activité - Suivi du sommeil
Installation et instructions d'utilisation
Nokia Steel
v4.0 Novembre 2017
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Table des matières
Exigences minimales............................................................................................. 4
Accès Internet�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
Smartphone ou équipement������������������������������������������������������������������������������������������������������4
Version du système d'exploitation���������������������������������������������������������������������������������������������4
Version de l'application Nokia Health Mate® ��������������������������������������������������������������������������4
Description���������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
Vue d'ensemble����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
Contenu de la boîte����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������6
Configuration de la montre Nokia Steel����������������������������������������������������������7
Installation de l'application Nokia Health Mate®���������������������������������������������������������������������7
Installation de ma montre Nokia Steel��������������������������������������������������������������������������������������7
Réglage de l'heure��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 15
Suivi de mon activit����������������������������������������������������������������������������������������� 16
Vue d'ensemble������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 16
Contrôle de ma progression���������������������������������������������������������������������������������������������������� 16
Modification de mon objectif d'activit�������������������������������������������������������������������������������� 17
Suivi de mes sessions de natation������������������������������������������������������������������������������������������ 18
Suivi de mon sommeil��������������������������������������������������������������������������������������� 19
Vue d'ensemble������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 19
Récupération de mes données de sommeil�������������������������������������������������������������������������� 19
Réglage de l’alarme������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 20
Devenir plus actif������������������������������������������������������������������������������������������������ 23
Me motiver avec mes ami(e)s�������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
Me motiver��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 24
Synchronisation de vos données������������������������������������������������������������������� 26
Dissociation de votre montre Nokia Steel��������������������������������������������������� 27
Nettoyage et entretien������������������������������������������������������������������������������������� 29
Nettoyage de votre montre Nokia Steel��������������������������������������������������������������������������������� 29
Remplacement de la pile���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 29
Nokia Steel
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Remplacement du bracelet������������������������������������������������������������������������������������������������������ 29
Calibrage des aiguilles�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30
Mise à jour du logiciel interne�������������������������������������������������������������������������������������������������� 32
Copyright du mode d'emploi�������������������������������������������������������������������������� 34
Mention légale...................................................................................................... 34
Données personnelles�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 34
Instructions relatives à la sécurité................................................................... 36
Utilisation et rangement����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Résistance à l'eau���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Bracelet en cuir�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Entretien et réparation������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 37
Caractéristiques���������������������������������������������������������������������������������������������������38
Récapitulatif des versions du document������������������������������������������������������ 39
Garantie�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������40
Mentions légales��������������������������������������������������������������������������������������������������41
Nokia Steel
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Remarque importante
En utilisant votre montre Nokia Steel, vous acceptez expressément les
conditions générales relatives aux services Nokia, disponibles sur notre site
Internet .
Exigences minimales
Accès Internet
L'accès à Internet est requis pour :
•
•
•
Télécharger l'application Nokia Health Mate® ;
Configurer votre montre Nokia Steel ;
Mettre à jour le logiciel de votre Nokia Steel.
Vous pouvez consulter la partie “Caractéristiques” page 38
pour plus d’informations.
Smartphone ou équipement
Un appareil équipé du système d’exploitation iOS ou Android (avec les fonctions Bluetooth
Low Energy et Wi-Fi ou 3G/4G activées) est nécessaire pour :
•
•
•
•
Configurer votre montre Nokia Steel ;
Récupérer les données de votre montre Nokia Steel ;
Interagir avec votre montre Nokia Steel ;
Interagir avec des personnes.
Vous pouvez consulter la partie “Caractéristiques” page 38
pour plus d’informations.
Version du système d'exploitation
iOS 8 (ou version supérieure) ou Android 5 (ou version supérieure) est requis sur votre
appareil pour installer et exécuter l'application Nokia Health Mate®.
Pour tout appareil, la compatibilité BLE (Bluetooth Low Energy) est requise pour installer et
utiliser votre montre Nokia Steel.
Version de l'application Nokia Health Mate®
Il est important que vous ayez toujours la dernière version de l'application
Nokia Health Mate® pour disposer de toutes les dernières fonctionnalités disponibles.
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Description
Vue d'ensemble
La montre Nokia Steel est le premier tracker d’activité que vous pouvez porter facilement
au quotidien. Elle peut suivre votre activité et votre sommeil, tout en ressemblant à une
montre à l’esthétique soignée. Elle est aussi résistante à l'eau jusqu'à 5 ATM et vous
permet de suivre vos sessions de natation.
Vous pouvez facilement contrôler votre activité en regardant l'aiguille d’activité, qui passe
de 0 à 100 % à mesure que vous atteignez votre objectif de pas quotidien. Par défaut,
l'objectif de pas quotidien est fixé à 10 000 pas. Vous pouvez toutefois modifier cet
objectif à tout moment via l'application Nokia Health Mate®. Lorsque vous dépassez votre
objectif de pas quotidien, l'aiguille d’activité revient au repère 0 % et recommence à se
déplacer vers le repère 100 %.
Contrairement à la plupart des trackers d'activité, la Nokia Steel, n’a pas besoin d’être
rechargée, car elle dispose d'une pile qui se remplace facilement. La durée de vie estimée
de la pile peut atteindre 8 mois, ce qui signifie que vous n'avez pas à vous inquiéter de la
changer tous les deux jours.
La montre Nokia Steel vous permet aussi, grâce à l'application Nokia Health Mate®, de
régler une alarme qui vibre pour vous réveiller en douceur, sans pour autant réveiller la
personne qui dort près de vous. Vous pouvez facilement vérifier l'heure de votre réveil
en tapotant 2 fois le verre de votre montre Nokia Steel : les aiguilles se déplacent toutes
seules jusqu'à l'heure réglée pour l'alarme, puis elles reviennent ensuite à l'heure actuelle.
Notez que vous devez stabiliser votre montre Nokia Steel pendant 5 secondes avant de
tapoter 2 fois le verre de la montre.
Comme votre montre Nokia Steel est confgurée à l'aide de votre appareil iOS ou Android,
vous n'avez jamais à vous préoccuper de régler l'heure, pas même lorsque vous changez
de fuseau horaire ou lors du passage à l'heure d'été ou d'hiver. Ouvrez simplement
l'application Nokia Health Mate® pour qu'elle puisse se mettre automatiquement à l’heure
lorsqu'elle se synchronise avec votre téléphone.
Enfin, les données provenant de votre Nokia Steel sont entièrement intégrées dans
l'application Nokia Health Mate®, vous permettant de suivre votre progression et votre
historique.
Votre montre Nokia Steel vous motive également de différentes façons. Vous pouvez
vous mesurer à vos ami(e)s grâce au classement disponible dans l'application
Nokia Health Mate®. Vous pouvez aussi vous mesurer à vous-même grâce aux badges que
vous obtenez lorsque vous atteignez certaines distances ou un certain nombre de pas.
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Contenu de la boîte
Nokia Steel
(1) Nokia Steel
Nokia Steel
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(2) Pile CR2025 (déjà insérée)
(3) Outil pour réinitialiser la
montre
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Configuration de la montre Nokia Steel
Installation de l'application Nokia Health Mate®
Si l'application Nokia Health Mate® n'est pas déjà installée sur votre appareil, suivez les
étapes ci-dessous :
1. Saisissez healthapp.nokia.com dans le navigateur Internet de votre appareil.
2. Touchez Télécharger dans l'App Store ou le Play Store.
3. Touchez Obtenir.
La procédure d'installation commence.
Installation de ma montre Nokia Steel
Je découvre Nokia®
Si vous n'avez pas encore de compte Nokia®, il vous faut en créer un pour pouvoir
configurer et utiliser votre Nokia Steel.
Si vous possédez déjà un compte, rendez-vous à la section “J’ai déjà un compte Nokia®”
page 11
.
Pour installer votre Nokia Steel, suivez les étapes ci-dessous :
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
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2. Touchez Commencer.
3. Touchez Commencer à installer mon appareil.
4. Touchez Montres.
5. Touchez le modèle de votre montre :
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6. Touchez Installer.
7. Appuyez sur le bouton de réinitialisation situé à l'arrière de votre montre Nokia Steel à
l'aide de l'outil fourni.
Votre Nokia Steel vibre une fois. Dans le cas contraire, essayez de changer l'angle de
l'outil lorsque vous appuyez sur le bouton de réinitialisation.
8. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile. Touchez Suivant.
Vous devrez peut-être appuyer à nouveau sur le bouton de réinitialisation si votre
appareil ne peut pas détecter tout seul votre Nokia Steel.
9. Saisissez votre adresse e-mail, votre mot de passe, puis confirmez. Touchez Suivant.
10. Saisissez votre prénom, votre nom de famille et votre date d'anniversaire. Touchez
Suivant.
11. Indiquez votre sexe et entrez votre taille et votre poids. Touchez Créer.
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12. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
13. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille des heures atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
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14. Faites glisser le doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
15. Touchez Fermer.
16. Touchez et faites glisser l'objectif de pas quotidien vers le haut ou le bas pour
sélectionner l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Vous pouvez définir un objectif allant de 3 000 à 15 000 pas par jour.
17. Touchez OK.
J’ai déjà un compte Nokia®
Si vous avez déjà un compte Nokia®, vous pouvez commencer la procédure d'installation.
Pour cela, suivez les étapes ci-dessous :
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
2. Touchez Mes appareils.
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3. Touchez +.
4. Touchez Montres.
5. Touchez le modèle de votre montre.
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6. Touchez Installer.
7. Appuyez sur le bouton de réinitialisation situé à l'arrière de votre montre Nokia Steel à
l'aide de l'outil fourni.
Votre Nokia Steel vibre une fois. Dans le cas contraire, essayez de changer l'angle de
l'outil lorsque vous appuyez sur le bouton de réinitialisation.
8. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile. Touchez Suivant.
Vous devrez peut-être appuyer à nouveau sur le bouton de réinitialisation si votre
appareil ne peut pas détecter tout seul votre Nokia Steel.
9. Sélectionnez l'utilisateur qui utilisera la Nokia Steel.
10. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
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11. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille des heures atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
12. Faites glisser le doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
13. Touchez Fermer.
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14. Touchez et faites glisser l'objectif de pas quotidien vers le haut ou le bas pour
sélectionner l'objectif que vous voulez atteindre. Vous pouvez définir un objectif allant
de 3 000 à 15 000 pas par jour.
15. Touchez OK.
Réglage de l'heure
La Nokia Steel est réglée à l'aide de votre appareil iOS et Android, qui lui permet d'être
automatiquement à l’heure, en tenant compte de votre fuseau horaire. Si vous devez
changer de fuseau horaire tout en portant votre Nokia Steel, ouvrez simplement
l'application Nokia Health Mate® pour synchroniser votre montre avec votre téléphone, et
l'heure correcte s'affichera.
Notez que vous n'aurez pas non plus à vous inquiéter du passage à l'heure d'été ou
d'hiver. Dans ce cas également, il vous suffit de synchroniser votre Nokia Steel avec votre
téléphone pour que votre montre soit à la bonne heure.
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Suivi de mon activité
Vue d'ensemble
Votre Nokia Steel vous permet de suivre votre activité : nombre de pas, suivi de la course
et suivi de la natation. Que vous marchiez, couriez ou nagiez, vous n'avez rien à faire pour
lancer le suivi. Il vous suffit de porter votre Nokia Steel, et la montre fera le reste.
(1) Représentation visuelle
du nombre de pas : chaque
barre correspond à une
période de 30 minutes
(2) Nombre de pas pendant
la journée
(3) Pourcentage de l'objectif
de pas quotidien accompli
(5) Estimation des calories
brûlées pendant la journée
(4) Estimation de la distance
marchée pendant la journée
L'accéléromètre intégré permet à votre Nokia Steel de compter automatiquement votre
nombre de pas et de savoir quand vous courez. Votre activité de course, votre distance
et vos calories sont calculées grâce à un algorithme basé sur votre nombre de pas et vos
données personnelles (âge, taille et poids).
Contrôle de ma progression
Il vous suffit de regarder l’aiguille de votre cadran d’activité pour contrôler votre
progression en terme de nombre de pas. En fonction de sa position sur le cadran, vous
pouvez savoir de quel pourcentage vous avez atteint votre objectif de pas quotidien. Par
exemple, 8 000 pas équivaut à 80% d’un objectif de 10 000 pas. Une fois que vous avez
atteint le repère 100 %, votre montre vibre et le cycle recommence, de 0 à 100 %.
Pour en savoir plus, il suffit de vous connecter à l'application Nokia Health Mate®.
L'application offre de nombreux graphiques qui vous permettent de facilement consulter
votre historique et votre progression, dès la première utilisation.
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Modification de mon objectif d'activité
Cette fonctionnalité vous permet de paramétrer un objectif de pas personnalisé. Pour
modifier votre objectif de pas quotidien, suivez les étapes ci-dessous :
1.
2.
3.
4.
5.
Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
Rendez-vous dans Tableau de bord.
Touchez Pas.
Touchez les 3 petits points en haut de l'écran.
Touchez Objectif de pas.
Notez que vous pouvez aussi changer votre objectif de pas en sélectionnant un widget
de pas dans votre calendrier et en touchant les 3 petits points en haut de l'écran.
6. Touchez et faites glisser l'objectif de pas quotidien vers le haut ou le bas pour
sélectionner l'objectif que vous voulez atteindre.
7. Touchez OK.
8. Synchronisez votre Nokia Steel en ouvrant l'application Nokia Health Mate® et en
actualisant votre calendrier en faisant glisser votre doigt de haut en bas.
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Suivi de mes sessions de natation
Votre Nokia Steel vous permet de suivre vos sessions de natation. Il vous suffit simplement
de porter votre montre Nokia Steel en nageant. Elle détectera automatiquement que vous
nagez et suivra vos sessions de natation sans aucune action requise de votre part.
Lorsque vous avez fini de nager, l'application Nokia Health Mate® vous indiquera combien
de temps a duré votre session et combien de calories vous avez brûlées.
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Suivi de mon sommeil
Vue d'ensemble
Votre montre Nokia Steel vous permet de suivre votre sommeil sans aucune action de
votre part. Il vous suffit de porter votre montre Nokia Steel lorsque vous allez dormir. Si
vous ne voulez pas qu’un suivi de votre sommeil soit effectué, nous vous conseillons de ne
pas porter votre Nokia Steel pour dormir.
Récupération de mes données de sommeil
Vous pouvez récupérer les données de sommeil recueillies par votre Nokia Steel dans votre
Timeline dans l'application Nokia Health Mate®.
(1) Décomposition de votre
nuit :
- Temps passé éveillé (gris)
- Durée du cycle de
sommeil léger (bleu clair)
- Durée du cycle de
sommeil profond (bleu
foncé)
(2) Temps passé couché
(3) Temps total passé à
dormir
(5) Durée
d'endormissement
(6) Nombre de réveils
(4) Pourcentage de l’objectif
de sommeil
L'application Nokia Health Mate® conserve tout votre historique, vous permettant de
suivre facilement l'évolution dans le temps de vos données de sommeil.
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Réglage de l’alarme
Activation de l’alarme
Afin d'activer et de régler une alarme, suivez les étapes suivantes :
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
2. Rendez-vous dans Mes appareils.
3. Sélectionnez Alarme.
4. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre appareil mobile.
5. Touchez le bouton Alarme pour activer le réveil.
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6. Touchez et faites glisser l'heure de réveil vers le haut ou le bas pour sélectionner
l'heure de l'alarme.
7. Si nécessaire, vous pouvez sélectionner une heure de Smart Wake Up en réglant une
alarme.
Votre réveil trouvera alors le meilleur moment pour vous réveiller pendant cet intervalle
de temps, afin que vous viviez une expérience de réveil plus douce.
8. Touchez OK.
9. Touchez Répéter si vous voulez sélectionner les jours où le réveil doit être déclenché.
10. Touchez le bouton Retour pour confirmer.
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Désactivation de l’alarme
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez Alarme.
3. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile.
4. Touchez le bouton Alarme pour désactiver le réveil.
5. Touchez la flèche Retour en haut à gauche de l'écran.
Votre alarme est désactivée.
Contrôle de l’alarme
Vous pouvez facilement contrôler l’alarme en tapotant le verre de votre Nokia Steel au
moins 2 fois. Notez que vous devez stabiliser votre Nokia Steel pendant au moins 5
secondes avant de toucher le verre, sinon les aiguilles ne bougeront pas.
Arrêt de l’alarme
À ce stade, il n'est pas possible d'arrêter l’alarme une fois qu'elle a démarré. Votre montre
Nokia Steel vibrera 8 fois avant de s'arrêter toute seule.
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Devenir plus actif
Me motiver avec mes ami(e)s
Vue d'ensemble
Votre Nokia Steel et l'application Nokia Health Mate® vous aident à rester motivé(e) en
communiquant avec vos ami(e)s et votre famille. En effet, vous pouvez les ajouter dans
votre classement et entrer en compétition avec eux pour être celui ou celle qui marche
le plus chaque semaine. Peu importe s'ils ont un produit Nokia® ou non : vous pouvez
ajouter des personnes tant que l'application Nokia Health Mate® est installée sur leur
smartphone, grâce au suivi de pas intégré dans l'application, qui peut agir comme
dispositif de suivi d'activité.
Notez que cette fonctionnalité n'est disponible que pour l'utilisateur principal du compte.
Ajout d'une personne dans mon classement
Vous pouvez inviter des personnes à rejoindre votre classement. Pour ce faire, suivez les
étapes ci-dessous :
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Programmes bien-être.
2. Sélectionnez Classement.
3. Touchez Rejoindre.
4. Touchez Inviter.
5. Sélectionnez la méthode d'envoi de votre invitation.
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Plusieurs options sont disponibles, par message, par e-mail ou via les réseaux sociaux.
Interaction avec une personne de mon classement
Une fois que votre classement comporte des ami(e)s à vous, vous pouvez interagir avec
eux/elles en touchant leur nom et en sélectionnant l'une des 3 actions disponibles :
•
•
•
Pouce levé pour les encourager ;
Pouce baissé pour frimer ;
Message pour discuter avec eux.
Intéragir avec vos ami(e)s vous permet de rester motivé(e) et de repousser vos limites.
Me motiver
Badges
L'application Nokia Health Mate® propose un système de badges, des récompenses
virtuelles que vous débloquez après certains accomplissements. Il existe 2 types de
badges :
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•
•
les badges de pas quotidiens lorsque vous atteignez un certain nombre de pas un jour
donné ;
les badges de distance cumulée lorsque vous atteignez une distance globale.
Les badges sont une manière amusante de rester motivé et d'être récompensé pour vos
efforts.
Insights
Après avoir utilisé votre Nokia Steel pendant quelques jours, l'application
Nokia Health Mate® vous enverra des Insights. Cette fonctionnalité analyse votre activité
et vous indique quand vous êtes plus actif que d'habitude. Lorsque vous êtes moins actif,
les Insights vous encouragent à continuer, afin que vous atteigniez votre objectif santé.
Notez qu'il n'est pas possible de désactiver les Insights.
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Synchronisation de vos données
Grâce à la synchronisation en arrière-plan, vous pouvez synchroniser vos données,
tant que le Bluetooth de votre mobile est activé. La synchronisation en arrière-plan est
automatiquement déclenchée lorsque :
•
•
•
•
Vous avez fait plus de 1 000 pas depuis la dernière synchronisation.
Vous avez atteint votre objectif de pas quotidien.
Plus de 6 heures se sont écoulées depuis la dernière synchronisation.
Vous avez changé de fuseau horaire ou le changement d'heure d'été ou d'hiver a eu
lieu.
Vous pouvez aussi synchroniser vos données manuellement. Pour ce faire, il vous
suffit d’ouvrir l'application Nokia Health Mate®. Votre Nokia Steel synchronisera alors
automatiquement vos données avec l'application. Vérifiez que votre Nokia Steel est assez
proche de votre mobile et que le Bluetooth est activé sur votre appareil, autrement la
synchronisation de vos données sera impossible.
Votre Nokia Steel ne peut stocker vos données que pendant 7 jours. Assurezvous d'ouvrir l'application régulièrement afin de ne pas perdre vos données.
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Dissociation de votre montre Nokia Steel
La dissociation de votre montre Nokia Steel vous permet de la supprimer de votre compte.
Une fois qu'elle n'est plus liée à votre compte, elle peut être installée sur un autre compte
ou sur le profil d'un autre utilisateur de votre compte.
Dissocier votre Nokia Steel ne supprime pas vos données de l'application
Nokia Health Mate®.
Pour dissocier votre Nokia Steel, suivez les étapes suivantes :
1. Appuyez sur le bouton de réinitialisation situé au dos 5 fois de suite avec l'outil fourni
avec la montre Nokia Steel pour effectuer une réinitialisation aux réglages d’usine.
Laissez vibrer la montre Nokia Steel à chaque fois que vous appuyez sur le bouton
de réinitialisation. Lorsque la réinitialisation aux réglages d'usine est terminée, la
Nokia Steel vibre 2 fois.
2. Allez dans les paramètres Bluetooth de votre mobile et « oubliez » votre Nokia Steel
(pour les utilisateurs iOS uniquement).
3. Allez dans Mes appareils dans l'application Nokia Health Mate®.
4. Touchez votre Nokia Steel.
5. Touchez Dissocier ce produit.
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6. Touchez Supprimer de mon compte.
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Nettoyage et entretien
Nettoyage de votre montre Nokia Steel
Nokia Steel
•
•
•
Utilisez un tissu non pelucheux humide pour nettoyer le verre et le boîtier de votre
Nokia Steel.
Passez le bracelet en silicone sous l'eau et frottez-le avec du savon hypoallergénique
pour le nettoyer.
Séchez le bracelet en silicone avec un chiffon humide.
Remplacement de la pile
La pile doit être remplacée lorsque les aiguilles arrêtent de bouger et lorsque la montre ne
vibre plus quand vous appuyez sur le bouton de réinitialisation. La Nokia Steel fonctionne
pendant environ 8 mois avec une pile de montre standard.
Rendez-vous chez un horloger si vous voulez installer la nouvelle pile CR2025. Si l'heure ne
semble pas correcte après le remplacement de la pile, il vous faudra peut-être recalibrer
les aiguilles de votre Nokia Steel.
Remplacement du bracelet
Vous devez remplacer le bracelet de votre Nokia Steel pour vos sessions d'entraînement
ou avant de nager sous l'eau pour ne pas abîmer le cuir. Vous pouvez aussi le remplacer
si vous disposez de bracelets d'autres couleurs. Vous pouvez facilement remplacer votre
bracelet grâce aux barres de ressort avec lesquelles le bracelet est fixé. Pour cela, suivez
les étapes ci-dessous :
1. Retournez votre Nokia Steel.
2. Trouvez le bouton de chaque barre à ressort. Chaque barre possède un ressort à son
extrémité.
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3. Appuyez sur l’extrémité de la première barre à ressort en exerçant une pression vers la
gauche pour détacher le bracelet
4. Insérez l’une des extrémités de la barre à ressort dans le nouveau bracelet.
5. Fixez le bracelet en poussant le ressort vers la gauche.
6. Relâchez le ressort.
Le bracelet est maintenant correctement fixé à votre Nokia Steel.
7. Répétez les étapes précédentes pour l'autre côté.
Calibrage des aiguilles
Si vous avez l'impression que l'heure affichée sur votre Nokia Steel est incorrecte, il vous
faudra peut-être recalibrer les aiguilles. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous :
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez votre Nokia Steel.
3. Touchez Réglage de l'heure.
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Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile. Vous devrez appuyer sur
le bouton de réinitialisation au dos en utilisant l'outil fourni avec votre Nokia Steel si
votre smartphone ne détecte pas immédiatement la montre. Dans le cas contraire,
essayez de changer l'angle de l'outil lorsque vous appuyez sur le bouton de
réinitialisation.
4. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
5. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille des heures atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
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6. Faites glisser le doigt sur le cadran qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que
l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
7. Touchez Terminer.
Votre montre Nokia Steel est maintenant correctement calibrée, et les aiguilles se
positionnent correctement pour afficher l'heure actuelle.
Mise à jour du logiciel interne
Nous proposons régulièrement de nouveaux logiciels internes pour que vous puissiez
bénéficier des toutes dernières fonctionnalités que nous ajoutons à nos produits.
Lorsqu'une nouveau logiciel est disponible, l'application Nokia Health Mate® vous
demande de l'installer par le biais de votre Timeline.
Vous pouvez toutefois vérifier si les mises à jour sont disponibles et forcer leur installation
quand vous le souhaitez. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous :
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez votre Nokia Steel.
3. Touchez Vérifier les mises à jour.
4. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile.
Nokia Steel
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Si votre Nokia Steel n'est pas à jour, l'application Nokia Health Mate® vous demande
d'installer un nouveau logiciel.
5. Touchez Mise à jour.
6. Touchez Fermer lorsque la mise à jour est terminée.
Note : Vous pouvez vérifier quel logiciel votre Nokia Steel utilise dans Mes appareils >
Nokia Steel.
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Copyright du mode d'emploi
Ce mode d'emploi est protégé par les lois de propriété intellectuelle et de copyright. Toute
reproduction, modification, représentation et/ou publication sans accord préalable Nokia®
sont strictement interdites. Vous ne pouvez imprimer ce mode d'emploi que pour votre
usage personnel.
Pour toute question, veuillez contacter Nokia Health à l'adresse suivante : http://nokia.ly/
HealthSupport.
Mention légale
En utilisant votre Nokia Steel, vous acceptez expressément les conditions
générales relatives aux services Nokia®, disponibles sur notre site Internet.
Ce produit n'est pas un appareil médical et ne doit pas être utilisé pour
diagnostiquer ou traiter des troubles médicaux.
Les données d'identité sont les données qui peuvent directement
vous identifier.
Les données de mesures corporelles sont les données qui
correspondent à une mesure précise de vos caractéristiques
physiques et de votre activité corporelle.
Les données d'activité sont les données qui correspondent à une
mesure de vos activités physiques/sportives.
Cookies - Caractéristiques techniques sont les données qui ne
vous identifient pas directement, mais qui vous permettent
d'utiliser nos produits et services et qui nous permettent
d'améliorer votre expérience personnelle.
Données personnelles
•
•
Veuillez lire notre politique de confidentialité que vous pourrez retrouver sur notre site
Internet.
Vérifiez que votre mot de passe de compte Nokia® possède un niveau de sécurité
suffisant pour empêcher l'accès à votre compte. Il doit comprendre au minimum 8
caractères, comprendre des majuscules et des minuscules, et utiliser une combinaison
de caractères alphanumériques et de caractères spéciaux.
Nokia Steel
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Nous vous recommandons de protéger l'accès à l'application Nokia Health Mate® avec
un code supplémentaire et/ou ID Touch. Vous pouvez le faire à partir de l'application
en allant dans Paramètres dans l'application et en activant ID Touch et code
(uniquement pour iOS).
Nous vous conseillons d'exporter vos données régulièrement vers un stockage local sur
votre ordinateur personnel. Vous pouvez le faire à partir de l'interface Web en cliquant
sur votre Photo de profil > Paramètres > Préférences utilisateur > Télécharger mes
données.
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Instructions relatives à la sécurité
Utilisation et rangement
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Utilisez le produit à des températures comprises entre -10 °C et 45 °C (14 °F et
113 °F).
Le produit doit être rangé dans un endroit propre et sec entre -20 °C et 85 °C (4 °F et
185 °F) lorsqu'il n'est pas utilisé.
Évitez les changements de température extrêmes.
Évitez tout type de chocs, qu'ils soient physiques, thermiques ou autres. Ils peuvent
endommager les composants externes et internes de votre montre.
Éloignez le boîtier en verre de votre montre Nokia Steel de tout objet dur ou acéré pour
éviter de la rayer.
Conservez votre montre Nokia Steel et ses accessoires hors de portée des enfants, car
elle contient des petites pièces et peut présenter un danger d'étouffement.
Résistance à l'eau
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Votre Nokia Steel peut résister à une pression similaire à celle d'une profondeur de
50 m (165 pieds). Vous pouvez donc l'utiliser lorsque vous faites la vaisselle ou nagez.
Toutefois, elle ne doit pas être utilisée pour faire de la plongée ou nager avec un
masque et un tuba (snorkeling).
Ne déplacez pas le couvercle au dos de la montre lorsque vous êtes sous l'eau.
Évitez de l'exposer trop longtemps à l'eau salée. Assurez-vous de rincer votre montre à
l'eau douce après avoir passé du temps à nager dans l'eau salée.
Évitez de l'exposer à des produits chimiques comme des solvants, détergents, parfums
ou cosmétiques. Ils peuvent endommager le bracelet ou le boîtier de la montre.
Évitez les atmosphères extrêmes (comme les saunas ou les hammams).
Ouvrir le boîtier au dos de la montre peut endommager sa résistance à l'eau. Cette
opération doit toujours être réalisée par un horloger professionnel pour garantir les
qualités d'étanchéité de la montre.
Le vieillissement des matériaux peut affecter la résistance à l'eau de la montre. La
résistance à l'eau ne peut pas être garantie de façon permanente.
Bracelet en cuir
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Évitez tout contact avec de l'eau ou de l'humidité pour ne pas décolorer ou déformer le
bracelet.
Évitez une longue exposition au soleil pour éviter toute décoloration.
Évitez tout contact avec des substances grasses et des produits cosmétiques.
Contactez notre service client en cas de problème avec le bracelet en cuir.
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Entretien et réparation
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Ne tentez pas de réparer ou de modifier vous-même votre Nokia Steel. L'entretien
et les réparations non décrits dans ce mode d'emploi doivent être réalisés par des
professionnels.
Une exposition à des températures élevées ou basses ou tout tapotement excessif du
verre de la montre peut raccourcir la durée de vie de la pile.
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Caractéristiques
Nokia Steel
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Deux couleurs différentes : noir et blanc (éditions limitées : Full Black, Rose Gold)
Diamètre de la montre : 36,3 mm de diamètre (1,4 pouce)
Poids : 37 g (1,30 once)
Bracelets : convient à des poignets allant jusqu'à 200 mm (7,9 pouces)
Résistant à l'eau jusqu'à 50 m (165 pieds)
Mesures et caractéristiques
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Pas
Distance
Calories
Course
Natation
Sommeil
Réveil silencieux
Pile
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Durée de vie de la pile de 8 mois
Pile ronde CR2025
Capteurs
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Capteur de mouvement jour et nuit
Accéléromètre 3 axes MEMS haute précision
Consommation basse puissance
Connectivité
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Bluetooth / Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart Ready)
Appareils compatibles
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iPhone 4s et supérieur
iPod Touch 5e génération et supérieur
iPad 3e génération et supérieur (ainsi que tous les iPad Mini)
Appareil Android compatible BLE (Bluetooth Low Energy)
Systèmes d'exploitation compatibles
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iOS 8.0 et supérieur
Android 5 et supérieur
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Récapitulatif des versions du document
Date de
publication
Modifications
Janvier 2015
v1.0
Première publication
Octobre 2015
v2.0
Mise à jour de :
“Me motiver avec mes ami(e)s” page 23
“Me motiver avec mes ami(e)s” page 23
“Me motiver avec mes ami(e)s” page 23
“Synchronisation de vos données” page 26
“Remplacement de la pile” page 29
“Mise à jour du logiciel interne” page 32
Novembre 2016
v3.0
Mise à jour de la structure du guide
Novembre 2017
v4.0
Charte graphique Nokia
Les captures d'écran présentes dans ce manuel sont utilisées à des fins
explicatives. Les écrans de votre mobile peuvent différer des captures d'écran
illustrées dans ce manuel.
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Garantie
Nokia® Garantie limitée à deux (2) ans - Nokia Steel
Nokia Technologies (France) SA, 2 rue Maurice Hartmann, 92130 Issy-les-Moulineaux
(« Nokia® ») garantit le produit de marque Nokia® (« Nokia Steel ») contre les défauts de
matériau et de fabrication dans le cadre d'une utilisation normale en conformité avec les
recommandations diffusées par Nokia® pendant une période de deux (2) ans à compter
de la date d'achat initiale chez le distributeur par le client final (« Période de garantie »).
Les recommandations diffusées par Nokia® comprennent, sans s'y limiter, les informations
contenues dans les caractéristiques techniques, les instructions relatives à la sécurité
ou le guide de prise en main rapide. Nokia® ne garantit pas que le fonctionnement de la
montre Nokia Steel sera ininterrompu ou exempte d’erreur. Nokia® ne pourra être tenu
responsable des dommages survenant en cas de non-respect des instructions relatives à
l'utilisation de la Nokia Steel.
La garantie ne s'étend pas à :
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L'usure normale, comme une altération de la couleur et/ou du matériau du bracelet,
la détérioration du boîtier en verre ou l'écaillement du revêtement du boîtier de la
montre.
Tout dommage sur la montre et ses pièces résultant d'une utilisation anormale ou
abusive, d'une négligence ou d'un manque de soin ou d'un dommage accidentel
(comme des traces de coup).
Dommages indirects en tous genres.
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Mentions légales
ID FFCC : XNAHWA02
Cet appareil est conforme à la Partie 15 des règles FCC et à la (aux) norme(s) RSS
exempte(s) de licence
d'Industry Canada.
L'utilisation est soumise aux deux conditions suivantes :
(1)Cet appareil ne cause pas d'interférence nocive, et
(2) Cet appareil doit accepter toute interférence reçue, y compris l'interférence pouvant
causer un fonctionnement indésirable.
Les modifications apportées à cet équipement non expressément approuvées par Nokia®
peuvent annuler l'autorisation par FCC de faire fonctionner cet équipement.
Informations relatives à l'exposition aux radiations de radiofréquence :
La puissance de sortie rayonnée de l'appareil est nettement inférieure aux limites
d'exposition de radiofréquence FCC. Néanmoins, l'appareil doit être utilisé de manière à ce
que le potentiel de contact humain pendant le fonctionnement normal soit minimisé.
Cet appareil est conforme à la directive R&TTE.
Une copie de la Déclaration de conformité UE est disponible en ligne sur www.nokia.com/
compliance
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Manuels associés