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¨ N¡. du Mod•le WESY85101 N¡. de SŽrie (Ecrivez le NumŽro de SŽrie sur la ligne ci-dessus). Autocollant du N¡. de SŽrie (sous le si•ge) ATTENTION: Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant dÕutiliser le home gym system. Conservez ce manuel pour rŽfŽrences ultŽrieures. MANUEL DE LÕUTILISATEUR TABLE DES MATIéRES CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 LOCALISATION DÕUN PROBLéME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 DIAGRAMME DES CåBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20 NOTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 LISTE DES PIéCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 SCHƒMA DƒTAILLƒ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 POUR COMMANDER DES PIéCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Derni•re Page Remarque: Un TABLEAU DÕIDENTIFICATION des diffŽrentes pi•ces se trouve au centre de ce manuel de lÕutilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU DÕIDENTIFICATION du manuel avant de commencer lÕassemblage. 2 CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT: Afin de rŽduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants avant dÕutiliser le home gym system. 8. Portez toujours des chaussures de sport pour protŽger vos pieds. 1. Il est de la responsabilitŽ du propriŽtaire de sÕassurer que tout utilisateur du home gym system soit correctement informŽ de toutes les prŽcautions inscrites dans ce manuel. 9. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le home gym system. 2. Veuillez lire attentivement ce manuel de lÕutilisateur et la littŽrature accompagnant ce manuel avant dÕutiliser le home gym system. 10. Ne rŽtractez jamais le exerciseur pour bras, lÕexerciseur pour jambes, la barre de tirage ou la courroie en nylon lorsque vous soulevez des poids car ces derniers retomberaient violemment. 3. Cessez immŽdiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des Žtourdissements et commencer des exercices de retour ˆ la normale. 11. Assurez-vous que les c‰bles soient bien enroulŽs dans la gorge des poulies, et ce, ˆ tout moment. Si les c‰bles ont du mal ˆ coulisser quand vous vous servez de lÕappareil, arr•tez-vous et vŽrifiez que les c‰bles soient bien enroulŽs dans les poulies. 4. NÕutilisez le home gym system que sur une surface plane. Disposez un rev•tement sous le home gym system de mani•re ˆ protŽger votre sol. 5. VŽrifiez et serrez toutes les pi•ces frŽquemment. Remplacez immŽdiatement les pi•ces usŽes. 12. DŽcrochez la barre de tirage de son support ˆ chaque fois que vous ne vous en servez pas. 6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques ŽloignŽs du home gym system. 13 Ce home gym system est con•u pour •tre utilisŽ dans votre maison. Le home gym system ne doit pas •tre utilisŽ dans une institution commerciale ou pour la location. 7. NÕapprochez pas vos mains des pi•ces mobiles. AVIS IMPORTANT: Consultez votre mŽdecin avant dÕentreprendre un programme dÕexercices. Ceci sÕadresse tout particuli•rement aux personnes agŽes de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont dŽjˆ eu des probl•mes de santŽ. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dŽg‰ts matŽriels rŽsultant de l'utilisation de cet appareil. 3 AVANT DE COMMENCER Merci dÕavoir choisi le WEIDER¨ 8510 Home Gym System. Le WEIDER¨ 8510 offre une sŽlection dÕexercices de soul•vement de poids spŽcialement crŽŽs pour dŽvelopper chaque groupe de muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de dŽvelopper une musculature impressionnante ou dÕamŽliorer votre syst•me cardiovasculaire, le WEIDER¨ 8510 vous aidera ˆ atteindre les rŽsultats que vous dŽsirez. Gym System. Si vous avez des questions concernant le home gym system, contactez le magasin o• vous avez achetŽ cet appareil. Le numŽro du mod•le est le WESY85101. Le numŽro de sŽrie est inscrit sur l'autocollant qui est apposŽ sur le WEIDER¨ 8510. (LÕemplacement de lÕautocollant est indiquŽ sur le schŽma en premi•re page). Nous vous suggŽrons dÕŽtudier le schŽma ci-dessous et de vous familiariser avec les pi•ces avant de lire le manuel de lÕutilisateur. Pour votre bŽnŽfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le WEIDER¨ 8510 Home DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLƒ: Hauteur: 188 cm Largeur: 152 cm Longueur: 137 cm Poulie SupŽrieure Barre de Tirage Contracteurs Pectoraux Dossier Exerciseur pour Bras Si•ge Colonne de Poids Exerciseur pour Jambes Goupille de Poids Repose-pieds Poulie InfŽrieure 4 ASSEMBLAGE Avant de commencer ˆ assembler, veuillez lire les instructions suivantes avec attention: pi•ces nÕest pas dans le sac de pi•ces, vŽrifiez bien quÕelle nÕait pas ŽtŽ prŽ-montŽe. ¥ Disposez toutes les pi•ces du WEIDER 8510 sur une aire dŽgagŽe de tout encombrement et retirez tous les papiers dÕemballage. Ne jetez pas les papiers dÕemballage avant dÕavoir fini dÕassembler le WEIDER 8510. ¥ Lorsque vous assemblez le home gym system assurez-vous que toutes les pi•ces soient orientŽes comme indiquŽ sur les schŽmas. Serrez toutes les pi•ces lorsque vous assemblez, ˆ moins quÕil ne vous soit prŽcisŽ autrement. ¥ LÕassemblage est divisŽ en quatre Žtapes: 1) lÕassemblage du cadre, 2) lÕassemblage de lÕexerciseur pour bras et contracteur pectoral, 3) lÕassemblage des c‰bles et des poulies, et enfin 4) lÕassemblage du si•ge et du dossier. Les pi•ces pour chaque segment sont emballŽes sŽparŽment. Attendez de commencer chaque Žtapes avant dÕouvrir les paquets dÕemballage des pi•ces. LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT NECESSAIRES Ë LÕASSEMBLAGE: ¥ Pour lÕidentification des petites pi•ces utilisŽes lors de lÕassemblage, utilisez la TABLEAU DÕIDENTIFICATION DES PIéCES, qui se trouve au centre de ce manuel de lÕutilisateur. Notez bien: Certaines pi•ces peuvent •tre prŽ-assemblŽes pour des raisons de transport. Si lÕune des ¥ Un lubrifiant quelconque tel que graisse, vaseline, ou eau savonneuse vous seront aussi nŽcessaires. ¥ Deux (2) clŽs ˆ molette ¥ Un (1) tournevis standard ¥ Un (1) tournevis cruciforme ¥ Un (1) maillet en caoutchouc LÕ assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivant: Un jeu de douilles, des clŽs ouvertes ou fermŽes. ASSEMBLAGE DU CADRE 1. Avant de commencer lÕassemblage, assurez-vous dÕavoir lu et compris toutes les informations ci-dessus. 1 Support de la partie haute Enfoncez un Embout Femelle CarrŽ de 2Ó (51) sur chaque extrŽmitŽ du Stabilisateur (5). InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 2Ó (27) sur lÕextrŽmitŽ de la Base (4). 56 InsŽrez deux Boulons de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) dans le Stabilisateur (5). InsŽrez deux Boulons de Carrosserie de 5/16Ó x 2 1/2Ó (1) dans la Base (4). Glissez la partie indiquŽe de la Base (4) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) du Stabilisateur (5). Glissez le Montant Arri•re (56) sur les Boulons de Carrosserie. Ë la main, serrez un ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Le support sur la partie haute du Montant Arri•re devrait •tre sur le c™tŽ indiquŽ sur le schŽma. Ne serrez pas tout de suite les ƒcrous de Blocage en Nylon. 3 51 5 4 51 14 1 27 5 2. Faites glisser le Montant Avant (42) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16Ó x 2 1/2Ó (1) dans la Base (4). Serrez ˆ la main un ƒcrous de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les ƒcrous de Blocage en Nylon de 5/16Ó tout de suite. 2 InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1Ó (65) sur lÕextrŽmitŽ du Montant Avant (42). 42 ASSEMBLAGE DU CADRE 65 3 4 1 3. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 2Ó (27) sur chaque extrŽmitŽ du Montant SupŽrieur (55). InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44) sur chaque extrŽmitŽ de la barre transversale sur la partie supŽrieure du Cadre. InsŽrez un Embout M‰le Rond de 1Ó (49) sur le dessus de la barre transversale. 3 11 11 8 27 8 44 55 49 Attachez le Montant SupŽrieur (55) au Montant Avant (42), et au Montant Arri•re (56) avec quatre Boulons de 5/16Ó x 2 3/4Ó (11), quatre Rondelles Plates de 5/16Ó (8), et quatre ƒcrous de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3). Serrez tous les ƒcrous de Blocage en Nylon utilisŽs dans les Žtapes 1 ˆ 3. 44 Barre Transversale 3 3 56 27 42 4 25 4. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le support de la Base (4) comme indiquŽ. 19 Empilez six Poids (25) sur les Coussins de Poids (19). Assurez-vous que tous les poids soient tournŽs de mani•re ˆ ce que les gorges de goupilles soient sur le m•me c™tŽ. 4ÑSupport 6 Gorge de Goupille 5. InsŽrez lÕEmbout du Tube de Poids (64) dans la partie basse du Tube de Poids (63). InsŽrez le Tube de Poids dans la pile de Poids (25). Assurez-vous que les goupilles du Tube de Poids soient ˆ la m•me hauteur que les gorges de goupilles sur le Poids supŽrieur. 5 Trous 62 ASSEMBLAGE DU CADRE Lubrifiez lÕintŽrieur des trous du Poids SupŽrieur (76). Posez le Poids SupŽrieur au dessus de la pile de Poids (25). 76 InsŽrez les deux Guides de Poids (62) ˆ lÕintŽrieur de la pile de Poids (25). Assurezvous que les trous des Guides de Poids se trouvent dans la position indiquŽe. Lubrifiez 63 64 25 6. Attachez la partie supŽrieur des Guides de Poids (62) au Montant SupŽrieur (55) avec un Boulon de 5/16Ó x 6Ó (60), deux Bagues dÕEspacement de 1/2Ó x 3/4Ó (61), et un ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3). 6 61 3 Assurez-vous que le Support de Poulie (20) soit devant le Guide de Poids (62) comme indiquŽ sur le schŽma ci-joint. 55 60 ASSEMBLAGE DES BRAS 62 7. InsŽrez une Douille en Plastique de 1Ó x 7/8Ó (75) ˆ lÕintŽrieur de chaque espacement soudŽ sur le Montant de lÕExerciseur pour Bras (17). Glissez le Montant de Presse en place sur la Base (4). Notez bien: Cet assemblage sera assez serrŽ. La Douille en Plastique devrait aller parfaitement sur chaque extrŽmitŽ du tube indiquŽ sur la Base. Assurez-vous que les poulies soient sur le c™tŽ indiquŽ. 7 17 Poulie Lubrifiez 59 21 Lubrifiez le Boulon de 3/8Ó x 8Ó (59). Attachez le Montant de lÕExerciseur pour Bras (17) ˆ la Base (4) avec le Boulon de 3/8Ó x 8Ó (59) et un ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21). 7 Espacements SoudŽs 4 ÑTube 75 8. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44) sur chaque extrŽmitŽ du haut du Montant de Presse (46). InsŽrez un Embout M‰le Rond de 1Ó (49) sur chaque bout des poignŽes des Bras de Presse. Attachez le Bras de Presse ˆ un des c™tŽs du Montant de lÕExerciseur pour Bras (17) avec deux Boulons de 5/16Ó x 2 1/2Ó (22) et deux ƒcrous de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3). 8 44 49 44 49 46 49 46 22 Assemblez lÕautre Bras de Presse (46) de la m•me mani•re. 3 17 ASSEMBLAGE DES BRAS 9. Identifiez le Bras Droit (48) et le Bras Gauche (47). Notez la position du support soudŽ sur chaque Bras. LÕidentification des Bras est tr•s importante pour lÕŽtape 10. 9 50 7 50 6 6 Supports SoudŽs Notez bien: Les Poulies en ÒVÓ (6), les Embouts de Blocage du C‰ble Long (50), les Boulons de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7), et les ƒcrous de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) sont prŽassemblŽs. Ces pi•ces ont ŽtŽ montrŽes dŽsassemblŽe pour faciliter leur identification. 47 21 48 10. Lubrifiez les deux axes du Montant SupŽrieur (55). 10 55 Glissez le Bras Droit (48) sur lÕaxe de droite. Notez bien: Faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche (47); rŽfŽrez-vous ˆ lÕŽtape 9 pour identifier le Bras Droit. Assurez-vous que la partie haute du Bras Droit soit derri•re le support indiquŽ sur le Montant SupŽrieur (55). Support AxeÑ Lubrifiez 48 Enfoncez deux Rondelles de Maintiens de 1Ó (69) et un Embout Rond de 1Ó (70) dans lÕaxe de droite. Assurez-vous que les dents des Rondelles de Maintiens soient pliŽes vers lÕEmbout Rond, comme indiquŽ sur le schŽma ci-joint. 47 69 70 45 Attachez le Bras Gauche (47) de la m•me mani•re. 44 InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44) dans chaque extrŽmitŽ basse du Bras Droit (47) et du Bras Gauche (48). Ë lÕaide dÕeau savonneuse, mouillez la partie basse de chacun des Bras. Glissez un Coussinet de 10Ó (45) sur chacune des parties basse mentionnŽe ci-dessus. 45 55 69 70 8 11. Durant les Žtapes 11 ˆ 25, rŽfŽrez-vous au DIAGRAMME DES CåBLES ˆ la page 20 de ce manuel pour vŽrifier la position correcte des c‰bles. Avant de commencer cette section, diffŽrenciez le C‰ble Long (23) du C‰ble Court (58) en comparant leurs extrŽmitŽs et leurs longueurs. 11 23 ASSEMBLAGE DES CåBLES IMPORTANT: Durant lÕassemblage des c‰bles, ne serrez ni les boulons ni les Žcrous des poulies jusquÕau bout. Les poulies doivent pouvoir bouger librement. 12. Localisez le C‰ble Long (23). Positionnez le C‰ble Long autour de la Poulie indiquŽe de 3 1/2Ó (15) attachŽe au Montant SupŽrieur (55). Assurez-vous que lÕextrŽmitŽ du C‰ble avec la boule soit sur le c™tŽ indiquŽ de la Poulie, et que le C‰ble soit entre la Poulie et le crochet. Serrez le Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (71) et lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (non-dessinŽ). 58 12 23 55 15 Boule 71 Crochet 13. Enroulez le C‰ble Long (23) autour de la Poulie en ÒVÓ (6). Attachez la Poulie en ÒVÓ et lÕEmbout de Blocage du C‰ble Long (50) sur le support indiquŽ sur le Montant Avant (42) ˆ lÕaide dÕun Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et dÕun ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21). Assurez-vous que lÕEmbout de Blocage du C‰ble Long soit positionnŽ de mani•re ˆ tenir le C‰ble en place. 13 7 50 6 42 23 21 14. Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la Poulie en ÒVÓ (6) sur le Bras Gauche (47). Assurez-vous que le C‰ble soit dans la gorge de la Poulie et que lÕEmbout de Blocage du C‰ble Long (50) soit positionnŽ de mani•re ˆ tenir le C‰ble en place. Serrez le Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (nondessinŽ). 14 7 6 47 23 9 50 15. Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la Poulie en ÒVÓ (6) sur le Bras Droit (48). Assurez-vous que le C‰ble soit dans la gorge de la Poulie en ÒVÓ et que lÕEmbout de Blocage du C‰ble Long (50) soit positionnŽ de mani•re ˆ tenir le C‰ble en place. Serrez le Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (non-dessinŽ). 15 50 7 6 48 ASSEMBLAGE DES CåBLES 23 16. Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au Support de Poulie (20). Assurez-vous que le C‰ble soit dans la gorge de la Poulie et que lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66) soit positionnŽ de mani•re ˆ tenir le C‰ble en place. Serrez le Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (non-dessinŽ). 16 68 20 12 Assurez-vous que le Boulon de 5/16Ó x 5Ó (68) soit serrŽ correctement et que le Support de Poulie (20) puisse bouger librement. 17. RŽfŽrez-vous au schŽma ci-joint. Attachez la Poulie de 3 1/2Ó (15) et un Embout de Blocage du C‰ble (66) sur le trou indiquŽ sur le Support en ÒUÓ Long (57) avec un Boulon de 3/8Ó x 2Ó (12) et un ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21). Assurez-vous que le Support de C‰ble soit ˆ lÕintŽrieur du Support en ÒUÓ. Notez bien: Il est possible que ces pi•ces aient ŽtŽ prŽ-assemblŽes. 10 15 23 17 23 23 66 Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2Ó (15) et ˆ travers le Support en ÒUÓ Long (57). Assurez-vous que le C‰ble soit dans la gorge de la Poulie et que le C‰ble et la Poulie puisse glisser librement. 66 21 57 15 12 18. Notez bien: La Poulie (15) indiquŽe sur le schŽma a ŽtŽ prŽ-assemblŽe; elle a ŽtŽ dessinŽe dŽsassemblŽe pour faciliter lÕidentification des pi•ces. ASSEMBLAGE DES CåBLES 23 55 Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au support sur le Montant SupŽrieur (55). Serrez le Boulon de 3/8Ó x 2Ó (12) et lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21). Assurez-vous que le C‰ble soit dans la gorge de la Poulie et que le C‰ble et la Poulie puisse glisser librement. 19. Notez-bien: Cette Žtape dÕassemblage montre comment complŽter lÕassemblage de plusieurs pi•ces prŽ-attachŽes. 7 18 Support 15 21 19 La Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó (73) a ŽtŽ prŽ-attachŽe sur le mauvais c™tŽ de la Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó (77) pour des raisons dÕemballage et de transport. Enlevez lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21), la Bague dÕEspacement, et la Poulie du Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (71). Ne retirez pas le Boulon du cadre. Le Boulon est dessinŽ hors du cadre pour vous aider ˆ identifier les pi•ces. RŽ-assemblez la Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó (77) avec la Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó (73) entre la Poulie et le Montant de Presse (17). Ne serrez pas le Boulon de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) tout de suite. Assurez-vous que le Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (71), la Rondelle Plate de 3/8Ó (9), la Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó (73) , la Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó (77) et lÕ ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) soient positionnŽs comme indiquŽ sur le schŽma. 20. Localisez le C‰ble Court (58). Positionnez le C‰ble Court (58) sous la Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó (77) attachŽe au trou le plus bas sur le Montant de Presse (17). Assurez-vous que le bout du C‰ble avec la boule soit sur le c™tŽ indiquŽ du Montant de Presse, et que le C‰ble soit entre la Poulie et la barre transversale sur le Montant de Presse. Serrez lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (non-dessinŽ). 11 9 71 73 17 77 21 20 21 17 77 Boule 58 Barre Transversale 21. Positionnez le C‰ble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au trou le plus bas sur le Montant Avant (42). RŽfŽrez-vous au schŽma ci-joint. Assurez-vous que lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66) soit tournŽ de mani•re ˆ retenir le C‰ble en place, et que le C‰ble soit autour de la Poulie comme indiquŽ. Serrez lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (71). 21 42 15 71 66 58 42 Ce dessin montre la poulie du c™tŽ opposŽ 15 58 ASSEMBLAGE DES CåBLES 21 22. Positionnez le C‰ble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au trou le plus haut sur le Montant de Presse (17). Assurezvous que lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66) soit tournŽ de mani•re ˆ retenir le C‰ble en place, et que le C‰ble soit autour de la Poulie comme indiquŽ. Serrez lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de 3/8Ó x 3 1/2Ó (non-dessinŽ). 22 58 15 66 21 17 23. Positionnez le C‰ble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au trou le plus haut sur le Montant Avant (42). RŽfŽrez-vous au schŽma ci-joint. Assurez-vous que lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66) soit tournŽ de mani•re ˆ retenir le C‰ble en place, et que le C‰ble soit autour de la Poulie comme indiquŽ. Serrez lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (71). 12 23 58 42 15 42 15 71 21 66 58 Ce dessin montre la poulie du c™tŽ opposŽ 24. Attachez lÕextrŽmitŽ du C‰ble Court (58) sur le Support en ÒUÓ Long (57) avec un ƒcrou de Blocage en Nylon de 1/4Ó (2) et une Rondelle Plate de 1/4Ó (10). Ne serrez pas lÕƒcrou de Blocage en Nylon tout de suite. LÕƒcrou devrait •tre ˆ peine vissŽ sur lÕextrŽmitŽ du C‰ble, comme indiquŽ sur le schŽma ci-joint. 24 2 57 10 ASSEMBLAGE DES CåBLES 58 2 10 57 25. Attachez le C‰ble Long (23) au Support en ÒUÓ Court (67) avec un ƒcrou de Blocage en Nylon de 1/4Ó (2) et une Rondelle Plate de 1/4Ó (10). Ne serrez pas lÕƒcrou de Blocage en Nylon tout de suite. LÕƒcrou devrait •tre ˆ peine vissŽ sur lÕextrŽmitŽ du C‰ble, comme indiquŽ sur le schŽma ci-joint. 58 25 Attachez le Support en ÒUÓ Court (67) au Tube de Poids (63) avec un Boulon de 5/16Ó x 1 3/4Ó (72) et un ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3). 23 67 72 3 63 10 2 23 10 2 67 13 26. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant (42) avec deux Vis de 1/4Ó x 2 1/2Ó (43) et deux Rondelles Plates de 1/4Ó (10). 26 42 41 ASSEMBLAGE DU SIéGE 43 10 27. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 1/2Ó (32) dans lÕouverture du Montant de Si•ge (36). InsŽrez un Boulon de Carrosserie de 1/4Ó x 2Ó (38) ˆ lÕintŽrieur du trou au centre de la Plaque du Si•ge (37). Attachez la Plaque du Si•ge au Si•ge (13) avec deux Vis de 1/4Ó x 1/2Ó (18). InsŽrez un Boulon de Carrosserie de 1/4Ó x 2Ó (38) ˆ lÕintŽrieur du trou indiquŽ sur le Montant du Si•ge (36). Vissez un ƒcrou de Blocage en Nylon de 1/4Ó (2) avec une Rondelle Plate de 1/4Ó (10) sur le Boulon de Carrosserie. 27 13 38 37 Attachez lÕautre c™tŽ du Si•ge (13) sur le Montant de Si•ge (36) avec une Rondelle Plate de 1/4Ó (10) et une Vis de 1/4Ó x 2Ó (24). 36 24 28. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 1/2Ó (32) sur lÕextrŽmitŽ de lÕExerciseur pour Jambes (29). Lubrifiez le Boulon de 5/16Ó x 2 1/4Ó (33). Attachez le Levier pour Jambes (29) au Montant de Si•ge (36) avec un Boulon de 5/16Ó x 2 1/4Ó et un ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3). Ne serrez pas lÕƒcrou de Blocage en Nylon jusquÕau bout. LÕExerciseur pour Jambes doit pouvoir pivoter librement. Enfoncez un Goujon de 5/16Ó x 2Ó (35) ˆ lÕintŽrieur de lÕExerciseur pour Jambes (29) dans la direction indiquŽe. Vissez un ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3) et une Rondelle Plate de 5/16Ó (8) sur le Goujon. 14 32 18 10 2 28 36 3 2 LubrifiezÐ33 29 35 8 32 3 29. Posez le Montant de Si•ge (36) sur la Goupille indiquŽe sur le Montant Avant (42). Attachez le Montant du Si•ge sur le Montant Avant avec un Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) et le Bouton de Si•ge (40). 29 40 36 14 Goupille ASSEMBLAGE DU SIéGE 42 30. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 3/4Ó (34) sur chacune des extrŽmitŽs du Tube de 12 1/2Ó (28). 30 InsŽrez un Tube de 12 1/2Ó (28) ˆ lÕintŽrieur du Montant de Si•ge (36). Glissez un Coussinet de 5 1/2Ó (30) sur chaque extrŽmitŽ du Tube. InsŽrez lÕautre Tube de 12 1/2Ó (28) ˆ lÕintŽrieur de lÕExerciseur pour Jambes (29). Glissez un Coussinet de 5 1/2Ó (30) sur chaque extrŽmitŽ du Tube. 36 34 28 34 30 29 15 30 31. Enlevez les autocollants de leur feuillet (non-illustrŽ) et collez-les aux endroits indiquŽs sur le schŽma cidessous. 31 HIGH PULLEY BUTTERFLY 8510 BENCH PRESS LEG EXTENSION LEG CURL LOW PULLEY 32. Assurez-vous que toutes les pi•ces soient bien serrŽes. Vous trouverez les explications relatives ˆ l'utilisation des pi•ces restantes dans la section AJUSTEMENT ˆ la page 17 de ce manuel de lÕutilisateur. Avant de vous servir du home gym system, tirez chacun des c‰bles plusieurs fois pour vous assurer que les c‰bles soient bien dans les poulies. Si lÕun des c‰bles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le probl•me et corrigez-le. IMPORTANT: Si les c‰bles ne sont pas bien installŽs aux creux des poulies, ils peuvent •tre ab”mŽs lors de lÕutilisation de poids tr•s lourds. Veuillez vous rŽfŽrer au DIAGRAMME DES CåBLES ˆ la page 20 de ce manuel. SÕil y a du jeu dans les c‰bles, il vous sera nŽcessaire de les retendre. RŽfŽrez-vous ˆ la LOCALISATION DÕUN PROBLéME ET ENTRETIEN ˆ la page 19. 16 AJUSTEMENT Les instructions ci-dessous dŽcrivent comment chaque pi•ce de lÕappareil peut •tre ajustŽe. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous quÕelle soient bien attachŽes en fonction de lÕexercice que vous allez effectuer. Si un c‰ble ou une cha”ne est un peu dŽtendu pendant lÕexercice, les effets sÕen ressentiront. CHANGEMENT DE POIDS Pour changer le poids dÕun exercice, insŽrez la Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) dŽsirŽ. Enfoncez la Goupille de Poids jusquÕˆ ce que la partie pliŽe de la Goupille touche la pile de Poids. Tournez la Goupille de telle mani•re que la partie pliŽe soit tournŽe vers le bas. Les poids peuvent •tre changŽs de 6,5 livres ˆ 81,5 livres, par Žtapes de 12,5 livres. Notez bien: Ë cause des c‰bles et de la poulie, la rŽsistance rŽelle de chacune des stations dÕexercices peut •tre diffŽrente du poids choisi. RŽfŽrez-vous au TABLEAU DE RESISTANCE DE POIDS ˆ la page 18 pour dŽterminer la rŽsistance rŽelle de chaque station de poids. 25 26 POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE Ë LA POULIE SUPƒRIEURE Fixez la Barre de Tirage (54) au C‰ble Long (23) avec une Attache de C‰ble (53). Pour certains exercices, la Cha”ne (52) doit •tre installŽe entre la Barre de Tirage et le C‰ble Long ˆ lÕaide de deux Attaches de C‰ble. La longueur de la Cha”ne, entre la Barre de Tirage et le C‰ble Long, doit •tre ajustŽe de mani•re ˆ ce que la Barre de Tirrage soit ˆ la position de dŽpart requise pour l'exercice ˆ effectuer. 53 23 52 54 La Courroie en Nylon (non-illustrŽe) peut •tre installŽe de la m•me mani•re. POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE Ë LA POULIE INFƒRIEURE Fixez la Barre LatŽrale (54) au C‰ble Court (58) avec une Attache de C‰ble (53). Pour certains exercices, la Cha”ne (52) doit •tre installŽe entre la Barre de Tirage et le C‰ble Court ˆ lÕaide de deux Attaches de C‰ble. La longueur de la Cha”ne, entre la Barre de Tirage et le C‰ble Court, doit •tre ajustŽe de mani•re ˆ ce que la Barre de Tirage soit ˆ la position de dŽpart requise pour l'exercice ˆ effectuer. 58 53 52 54 La Courroie en Nylon (non-illustrŽe) peut •tre installŽe de la m•me mani•re. 17 POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SIéGE InsŽrez le Montant de Si•ge (36) sur la goupille indiquŽe sur le Montant Avant (42). Attachez le Montant de Si•ge au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) et le Bouton de Si•ge (40). 42 40 Pour certains exercices, le Si•ge (13) doit •tre enlevŽ de lÕappareil. Pour cela, assurez-vous premi•rement que la cha”ne ne soit pas attachŽe ˆ lÕexerciseur pour Jambes. Ensuite, enlevez le Bouton de Si•ge (40) et le Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) du Montant de Si•ge (36). Retirez le Si•ge du Montant Avant (42). 36 14 POUR ATTACHER LÕEXERCISEUR POUR JAMBES Ë LA POULIE 52 29 Pour utiliser lÕExerciseur pour Jambes (29), le si•ge doit •tre attachŽ au montant avant (voir POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SIéGE ci-dessus). 53 Attachez une extrŽmitŽ de la Cha”ne (52) au C‰ble Court (58) avec une Attache de C‰ble (53). Attachez lÕautre extrŽmitŽ de la Cha”ne au Goujon (35) avec une Attache de C‰ble. 58 35 TABLEAU DE RƒSISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la rŽsistance approximative de poids pour chaque station. ÒSupŽrieurÓ indique le poids supŽrieur de 6,5 livres de lÕappareil. Les autres numŽros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La rŽsistance indiquŽe pour le contracteur pectoral est pour chacun des bras. Note: 1 livre = 2,2 kg. POIDS EXERCISEUR POUR BRAS (livres) CONTRACTEUR PECTORAL (livres) EXERCISEUR POUR JAMBES (livres) POULIE HAUTE (livres) POULIE BASSE (livres) SupŽrieur 20 10 15 14 24 1 45 22 36 28 54 2 70 33 54 44 82 3 99 42 75 60 115 4 128 48 96 72 147 5 153 60 115 90 175 6 184 69 137 103 209 La rŽsistance actuelle ˆ chaque station de poids peut varier selon les differences dÕune plaque de poids ˆ lÕautre. La friction entre les c‰bles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs. 18 LOCALISATION DÕUN PROBLéME ET ENTRETIEN VŽrifiez et serrez les pi•ces ˆ chaque fois que vous utilisez le home gym system. Remplacez immŽdiatement les pi•ces usŽes. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un dŽtergent non-abrasif et doux. NÕutilisez pas de dissolvants. POUR TENDRE LES CåBLES 1 Les c‰bles sont tressŽs, le type de c‰ble utilisŽ sur le home gym system, peuvent se dŽtendre sensiblement lors de la premi•re utilisation. SÕil y a du jeu dans les c‰bles avant que la rŽsistance ne se fasse sentir, les c‰bles devraient •tre retendus. Le jeu peut •tre retirŽ des c‰bles en resserrant lÕƒcrou de 1/4Ó (2) ˆ lÕextrŽmitŽ basse du C‰ble Long (23) (voir schŽma 1) et ˆ lÕextrŽmitŽ basse du C‰ble Court (58) (voir schŽma 2). Pour faire cela, vous aurez besoin de dŽplacer le Support en ÒUÓ Court (67) du Tube (nondessinŽ) ou de dŽplacer la Poulie de 3 1/2Ó (15) du Support en ÒUÓ Long (57). Assurez-vous que les c‰bles ne soient pas trop tendus, ou que le Poids SupŽrieur (76) soit surŽlevŽ de la pile de poids. 23 67 2 76 SÕil y a toujours du jeu, vous pouvez dŽplacer la Poulie de 3 1/2Ó (15) sur lÕautre trou du Support en ÒUÓ Long (57). Enlevez lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de 3/8Ó x 2Ó (12) de lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66), de la Poulie, et du Support en ÒUÓ. RŽ-attachez la Poulie et lÕEmbout de Blocage du C‰ble. Assurez-vous que lÕEmbout de Blocage du C‰ble soit ˆ sa place et que le C‰ble et la Poulie puisse bouger facilement. 2 23 66 Notez bien: Si un des C‰bles a tendance ˆ glisser de sa Poulie trop souvent, il est possible que le C‰ble se soit enroulŽ sur lui-m•me. Enlevez le C‰ble de la Poulie et rŽ-installez le. 12 2 Si les c‰bles ont besoin dÕ•tre remplacŽs, voir POUR COMMANDER DES PIéCES DE REMPLACEMENT ˆ la derni•re page du manuel. 19 15 57 21 58 DIAGRAMME DES CåBLES Le diagramme des c‰bles ci-dessous indique par o• il faut mettre le C‰ble Court (23) et le C‰ble Long (66). Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux c‰bles soient bien installŽs. Si les c‰bles nÕont pas ŽtŽ positionnŽs correctement, le home gym system ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient causŽs. Le point de dŽpart et le point dÕarrivŽ est indiquŽ sur chaque c‰ble. Les nombres cidessous indiquent la position correcte de chaque c‰ble. Assurez-vous que les Embouts de Blocage du C‰ble ne touchent ni ne plient les c‰bles. 2 1ÑPoulie SupŽrieure 7 3 5 4 C‰ble Long (23) VUE DU DESSUS 6 5ÑSupport en ÒUÓ Long C‰ble Court (58) Colonne de PoidsÑ8 4 3 1ÑPoulie InfŽrieure 2 20 LISTE DES PIéCESÑNo. du Mod•le WESY85101 No. de Pi•ce Qt•. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 2 3 17 1 1 3 3 5 4 6 4 3 1 3 8 1 1 2 2 1 12 4 1 1 6 1 3 2 1 4 2 2 1 4 1 1 1 1 1 Description No. de Pi•ce Qt•. 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 # 1 1 1 2 6 2 2 1 1 6 3 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 1 1 5 1 1 4 2 4 1 1 2 2 1 1 1 Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 21/2Ó ƒcrou de Blocage en Nylon de 1/4Ó ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó Base Stabilisateur Poulie en ÒVÓ Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó Rondelle Plate de 5/16Ó Rondelle Plate de 3/8Ó Rondelle Plate de 1/4Ó Boulon de 5/16Ó x 2 3/4Ó Boulon de 3/8Ó x 2Ó Si•ge Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó Poulie de 3 1/2Ó Boulon de 3/8Ó x 3 1/2Ó Montant de lÕExerciseur pour Bras Vis de 1/4Ó x 1/2Ó Coussin de Poids Support de Poulie ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó Boulon de 5/16Ó x 2 1/2Ó C‰ble Long Vis de 1/4Ó x 2Ó Poids Goupille de Poids Embout M‰le CarrŽ de 2Ó Tube de 12 1/2Ó Exerciseur pour Jambes Coussinet de 5 1/2Ó PoignŽe Embout M‰le CarrŽ de 1 1/2Ó Boulon de 5/16Ó x 2 1/4Ó Embout M‰le CarrŽ de 3/4Ó Goujon de 5/16Ó x 2Ó Montant de Si•ge Plaque de Si•ge Boulon de Carrosserie de 1/4Ó x 2Ó Courroie en Nylon R0897A Description Bouton de Si•ge Dossier Montant Avant Vis de 1/4Ó x 2 1/2Ó Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó Coussinet de 10Ó Exerciseur pour Bras Bras Gauche Bras Droit Embout M‰le Rond de 1Ó Embout de Blocage du C‰ble Long Embout Femelle CarrŽ de 2Ó Cha”ne Attache de C‰ble Barre de Tirage Montant SupŽrieure Montant Arri•re Support en ÒUÓ Long C‰ble Court Boulon de 3/8Ó x 8Ó Boulon de 5/16Ó x 6Ó Bague dÕEspacement de 1/2Ó x 3/4Ó Guide de Poids Tube de Poids Embout du Tube de Poids Embout M‰le CarrŽ de 1Ó Embout de Blocage du C‰ble Support en ÒUÓ Court Boulon de 5/16Ó x 5Ó Rondelle de Maintien de 1Ó Embout Rond de 1Ó Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó Boulon de 5/16Ó x 1 3/4Ó Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó Douille en Plastique de 1 1/4Ó x 2 1/2Ó Douille en Plastique de 1Ó x 7/8Ó Poids SupŽrieur Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó Manuel de lÕUtilisateur Remarque:Ó#Ó indique une pi•ce non-dessinŽe. Les caractŽristiques peuvent •tre modifiŽes sans notification. 22 SCHƒMA DƒTAILLƒÑNO. du Mod•le WESY85101 74 7 11 50 11 8 27 R0897A 15 12 55 8 44 71 15 49 23 27 21 44 21 6 74 70 21 69 3 47 70 50 61 3 69 7 60 44 56 48 55 68 45 6 66 15 3 21 20 3 12 21 45 42 21 15 66 12 2 10 44 13 23 3 41 67 57 72 58 38 37 18 43 10 76 10 3 2 32 28 44 14 62 64 51 65 49 29 30 28 34 30 32 46 8 3 3 3 49 19 22 16 71 9 46 3 14 54 49 34 35 44 25 21 26 33 30 34 49 3 2 15 5 10 71 9 51 36 24 66 63 31 34 30 40 15 73 4 77 52 21 66 1 39 27 31 53 23 21 59 17 75 58 Embout M‰le Rond de 3/4Ó (34)Ð4 Embout M‰le Rond de 1Ó (49)Ð6 Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó (73)Ð1 Embout Rond de 1Ó (70)Ð2 Bague dÕEspacement de 1/2Ó x 3/4Ó (61)Ñ2 Boulon ˆ Oeillet de 5/16Ó x 2Ó (35)Ñ1 Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44)Ð6 Embout M‰le CarrŽ de 1 1/2Ó (32)Ñ2 Embout M‰le CarrŽ de 2Ó (27)Ð3 Embout Femelle CarrŽ de 2" (51)Ð2 ƒcrou de Blocage en Nylon de 1/4Ó (2)Ð3 Vis de 1/4Ó x 2Ó (24)Ð1 ƒcrou de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3)Ð17 Vis de 1/4Ó x 2 1/2Ó (43)Ð2 ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21)Ð12 Boulon de 5/16Ó x 1 3/4Ó (72)Ð1 Rondelle Plate de 1/4Ó (10)Ð6 Boulon de 5/16Ó x 2 1/2Ó (22)Ð4 Rondelle Plate de 5/16Ó (8)Ð5 Boulon de 5/16Ó x 2 3/4Ó (11)Ð4 Rondelle Plate de 3/8Ó (9)Ð4 Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 1/2Ó (1)Ð2 Vis de 1/4Ó x 1/2" (18)Ð2 Boulon de Carrosserie de 1/4Ó x 2Ó (38)Ð1 Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14)Ð3 Boulon de 5/16Ó x 5Ó (68)Ð1 Boulon de 5/16Ó x 6Ó (60)Ð1 POUR COMMANDER DES PIéCES DE REMPLACEMENT Pour commander des pi•ces de remplacement, appeler le magasin o• vous avez acquis ce produit. Avant dÕappeler, munissez-vous des dŽtails suivants: 1. Le NUMƒRO DU MODéLE de ce produit (WESY85101). 2. Le NOM de ce produit (WEIDER¨ 8510 Home Gym System). 3. Le NUMƒRO DE SƒRIE de ce produit (rŽfŽrez-vous ˆ la couverture de ce manuel). 4. Le NOM, le NUMƒRO et la DESCRIPTION de la pi•ce/des pi•ces qui se trouve(nt) dans la LISTE DES PIéCES ˆ la page 22 de ce manuel. No. de Pi•ce 140252 R0897A WEIDER est une marque enregistrŽe de ICON Health & Fitness, Inc. © 1997 ImprimŽ aux ƒ.U.