Manuel du propriétaire | ProForm PFEVBE3924 C600 BENCH Manuel utilisateur
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POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 0810 121 140 Fax : (33) 0130 562 730 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Préparez les informations suivantes : Nº. du Modèle PFEVBE39240 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (PFEVBE39240) • le NOM de ce produit (banc d’exercice PROFORM C600) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (voir la LISTE DES PIèCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ aux pages 10 et 11) Autocollant du Numéro de Série (Sous le Siège) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). email: [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. Nº. de Pièce 221722 R1105A Imprimé en Chine © 2005 ICON IP, Inc. MANUEL DE L’UTILISATEUR TABLE DES MATIÈRES SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEVBE39240 EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page R1105A 18 7 17 18 17 18 4 218598 6 11 18 17 43 21 18 8 3 20 18 EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT 17 9 17 20 13 21 41 10 17 23 42 22 23 L’autocollant illustrée sur cette page ont été collés sur le banc d’exercice. Trouvez la feuille d’autocollant qui contient l’information en quatre langues. Placez l’autocollant en français sur l’autocollant en anglais. Si l’autocollant est manquant ou illisible, contactez notre service à la clientèle au numéro sans frais (voir le dos de ce manuel). Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. 41 18 43 25 23 25 23 21 24 5 25 2 42 12 5 25 218597 12 15 18 16 14 17 1 24 30 29 28 39 27 31 18 17 30 29 28 39 35 40 40 35 19 27 31 32 38 37 37 33 40 40 34 19 38 30 29 27 26 28 31 39 32 33 34 40 30 29 27 26 28 31 39 32 33 34 37 36 37 40 35 35 PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 34 38 37 36 37 32 38 37 37 33 11 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVBE39240 Nº. de Pièce Qté. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 12 12 2 2 4 2 Description Base Cadre Bras du Dossier Cadre du Dossier Repose Poids Siège Dossier Barre de Pivot Boulon à Tige Petite Goupille Grande Goupille Coussin Rond en Mousse Embout Mâle 38mm Boulon de M5 x 15mm Coussin du Cadre Coussin de la Base Boulon de M8 x 20mm Rondelle de M8 Poignée Rondelle de M10 Écrou de M10 Boulon de M10 x 80mm Nº. de Pièce Qté. 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 # 4 2 4 2 4 4 4 4 4 4 4 4 16 2 8 4 4 16 4 2 2 1 R1105A Description Rondelle Arrondie de M10 Embout de la Base Embout Rectangulaire Barre Ressort Bague du Poids Supérieur Goupille Bouton de la Goupille Embout Rondelle de M6 Boulon de M6 x 15mm Espacement de Poids Inférieur Poids Bague d’Espacement Centrale Plaque en Demi-lune Embout Femelle Bague d’Espacement en Tube Vis de M5 x 15mm Vis de M6 x 30mm Plateau Bague Manuel de L’Utilisateur Remarque : « # » indique une pièce qui n’es pas illustrée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notifications. Pour commander des pièces de rechange, référez-vous au dos du manuel. PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lire les conseils suivants avant d’utiliser le banc d’exercice. une terrasse couverte ou près d’une source d’eau. 1. Veuilles lire attentivement ce manuel de l’utilisateur avant d’utiliser le banc d’exercice. Utilisez le banc d’exercice selon les usages décrits dans ce manuel. 9. N’approchez pas vos mains et vos pieds des pièces mobiles. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tout utilisateur du banc d’exercice soit correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. 10. Le banc d’exercice est conçu pour soutenir un utilisateur dont le poids ne dépasse pas 135 kg pour un poids total égal ou inférieur à 185 kg. 3. Le banc d’exercice est conçu pour être utilisé chez vous. Le banc d’exercice ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 11. Assurez-vous toujours que les goupilles sont complètement enfoncées dans les cadres du banc d’exercice avant d’utiliser le banc d’exercice. 4. N’utilisez le banc d’exercice que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le banc d’exercice de manière à protéger votre sol. 12. Soulevez toujours l’haltère par le poignée. 13. L’haltère réglable est conçue pour être utilisée uniquement avec les poids inclus. N’utilisez pas d’autres poids avec l’haltère réglable. 5. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées à chaque fois que vous utilisez le banc d’exercice. Remplacez immédiatement les pièces usées. 14. Attachez et retirez les poids de la poignée uniquement quand les poids sont sur le plateau. 6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du banc d’exercice à tout moment. 15. Assurez-vous qu’il y a toujours le même nombre de poids sélectionnés de chaque côté de la poignée. 7. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 16. Si vous ressentez de la douleur ou des etourdissements pendant vos exercices, arretezvous immediatement et reposez-vous. 8. Gardez le banc d’exercice à l’intérieur, éloigné de l’humidité et de la poussière. Ne placez pas le banc d’exercice dans un garage, AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 10 3 AVANT DE COMMENCER RÉGLAGES avez des questions, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Le numéro du modèle est PFEVBE39240. Le numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est apposé sur le banc d’exercices. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le schéma en première page.) Merci d’avoir sélectionné le banc d’exercice polyvalent PROFORM® C600. Le banc d’exercice offre une sélection de stations de musculation conçues pour développer chaque groupe musculaire principal de la partie supérieure de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante, d’acquerir plus de force ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le banc d’exercice vous aidera à atteindre les résultats que vous cherchez. Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser le banc d’exercices. Si vous DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ : Hauteur : 104 cm Largeur : 66 cm Longueur : 48 cm Dossier Poid Siège Poignée Base Cadre Cette section explique comment régler le banc d’exercice. Référez-vous au guide d’exercice inclus pour voir la position correcte de chaque exercice. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées correctement à chaque utilisation du banc d’exercice. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Le banc peut être nettoyée à l’aide d’un chiffon humidifié avec un détergent doux non-abrasif. N’utilisez pas de dissolvants. UTILISER LES HALTÈRES RÉGLABLES Avec les Poids (35) posés dans le Plateau (42), posez l'assemblage du poignée dans les sillons se trouvant dans les Poids. Pour choisir le nombre de Poids désiré, soulevez et glissez chaque Bouton de la Goupille (30). Engagez les Poids avec chaque Bouton de la Goupille. Remarque: les Poids s’engageront en commencent du centre vers l’extérieur. 30 Assemblage du Manchon 35 35 30 AVERTISSEMENT : attachez et enlevez les Poids (35) de l'assemblage du poignée seulement quand les Poids sont sur le Plateau (42). Choisissez toujours un nombre équivalent de Poids sur chacun des côtés de l'assemblage du poignée. 42 RÉGLER LE CADRE DU DOSSIER Tenez le Dossier (7) d’une main et retirez la Grande Goupille (11). Placez le Dossier dans la position désirée puis réinsérez la Goupille dans le Cadre du Dossier (4) et le Bras du Dossier (3). 7 4 3 ATTENTION : assurez-vous que la Grande Goupille (11) est complètement enfoncée dans le Cadre du Dossier (4) et le Bras du Dossier (3) avant d’utiliser le banc d’exercice. RÉGLER LE BRAS DU DOSSIER 7 Tenez le Dossier (7) d’une main et retirez la Petite Goupille (10). Placez le Dossier dans la position désirée et réinsérez la Goupille dans le Cadre (2) et le Bras du Dossier (3). 3 ATTENTION : assurez-vous que la Petite Goupille (10) est complètement enfoncée dans le Cadre (2) et le Bras du Dossier (3) avant d’utiliser le banc d’exercice. 4 2 10 9 11 5. Attachez le Siège (6) sur le Cadre (2) à l’aide de quatre Boulons de M8 x 20mm (17) et quatre Rondelles de M8 (18). TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce, du LISTE DES PIÈCES á la page 10 de ce manuel. Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter le transport de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, vérifiez le cadre pour voir si la pièce est déjà assemblée. 6 18 17 2 Écrou de M10 (21) 18 18 17 6. Attachez un Plateau (42) sur le Repose Poids (5) à l’aide de deux Vis de M6 x 30mm (41). Placez les Poids (35) sur le Plateau. Rondelle Arrondie de M10 (23) 17 Rondelle de M8 (18) Rondelle de M10 (20) Boulon de M8 x 20mm (17) 6 35 Boulon de M10 x 80mm (22) Répétez cette étape avec l’autre Plateau (42). Vis de M6 x 30mm (41) 41 41 42 42 5 7. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le banc d’exercice. 8 5 2. Attachez le Cadre (2) sur la Base (1) à l’aide de deux Boulons de M10 x 80mm (22), quatre Rondelles Arrondies de M10 (23) et deux Écrous de M10 (21). ASSEMBLAGE 22 23 • Disposez toutes les pièces sur une aire dégagée et retirez tous les papiers d’emballage ; ne jetez pas les d’emballages avant d’avoir fini l’assemblage. Rendez-Vous la Vie Plus Facile Ce manuel est conçu pour assurez l’assemblage du banc d’exercice par n’importe qui avec succès. La plupart des gens trouvent qu’en planifiant assez de temps et qu’en décidant de rendre la tâche agréable, l’assemblage se fait sans accrocs. 21 • Pour vous aider à identifier les petites pièces, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES á la page 5. 23 2 Les outils suivants (non-inclus) sont nécessaires à l’assemblage : Avant de commencer l’assemblage, veuilles lire les instructions suivantes avec attention : • deux clés à molette 1 • un maillet en caoutchouc • L’assemblage requiert deux personnes. • un tournevis standard • Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement. 3. Attachez le Bras du Dossier (3) sur le Cadre (2) à l’aide du Boulon à Tige (9), deux Rondelles de M10 (20) et deux Écrous de M10 (21). • un tournevis phillips • Lorsque vous assemblez le banc d’exercice, assurez-vous que toutes les pièces soient orientées comme indiqué sur les schémas. 1. 2 3 Enfoncez complètement la Petite Goupille (10) dans le Cadre (2) et dans le tube inférieur sur le Bras du Dossier (3). 9 20 1 Avant de commencer l’assemblage, assurez-vous que comprends toutes les instructions ci-dessus. 3 Tube Inférieur 21 20 21 5 24 Enfoncez deux Embouts de la Base (24) sur les extremités de la Base (1). 24 Attachez un Repose Poids (5) sur la Base (1) à l’aide d’un Boulon de M8 x 20mm (17) et une Rondelle de M8 (18). 2 10 1 18 Attachez l’autre Repose Poids (5) de la même manière. 17 4. Attachez le Dossier (7) sur le Cadre du Dossier (4) à l’aide de quatre Boulons de M8 x 20mm (17) et quatre Rondelles de M8 (18). 4 Insérez complètement la Grande Goupille (11) dans le Cadre du Dossier (4) et le Bras du Dossier (3). 4 7 6 7 18 3 17 11