Régler la zone d'entraînement
Vous pouvez régler les propres limites supérieures et inférieures de vos pulsations de la manière suivante.
Notez qu'après chaque test de forme physique les deux limites sont entrées automatiquement, à titre de proposition pour votre entraînement, et que les anciennes données sont écrasées. La limite inférieure de la zone d'entraînement proposée représente 65 % et la limite supérieure 85% de vos pulsations cardiaques maximales.
MENU
Passez au menu
Setting
.
OPTION/SET
START/STOP
Limits
s'affiche.
Lo limit
s'affiche.
START/STOP
Réglez la limite inférieure de votre zone d'entraînement (40-
238).
OPTION/SET
Hi limit
s'affiche.
START/STOP
Réglez la limite supérieure de votre zone d'entraînement
(41-239).
OPTION/SET
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Limits
.
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