Le défilement de l'affichage
Press
STOP after 1600 m
vous rappelle qu'il faut appuyer sur le bouton start / stop après 1 600 m.
Le défilement de l'affichage est le suivant
TestFinished
, puis le temps réalisé s'affiche. start / stop
Retour à l'affichage principal. Il affiche votre indice de forme physique
(1-5) avec l'évaluation et la date du jour.
Afficher les valeurs de forme physique
L'affichage des valeurs de forme physique est judicieux uniquement si vous avez effectué au moins un test de forme physique. Les valeurs de forme physique se rapportent au dernier test. menu option / set
Passez au menu
FitTest
. L'indice de forme physique (1-5) et la date de votre dernier test de forme physique s'affichent. Si vous n'avez pas encore fait de test de forme physique,
0 s'affiche.
VO
2 max
s'affiche. Le volume maximal d'oxygène respiré s'affiche en millilitre par minute par kg de votre poids. Il sert de base à l'évaluation de votre test de forme physique.
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option / set
BMR
(taux métabolique basal) s'affiche. Le taux métabolique basal est déterminé à partir des indications d'âge, de sexe, de taille et de poids.
Le taux métabolique basal (BMR) indique le nombre de calories dont vous avez besoin pour maintenir vos fonctions vitales, sans mouvement. option / set
AMR
(taux métabolique actif) s'affiche. Le besoin calorifique lié à l'activité est calculé à partir du taux basal, auquel s'ajoute un "supplément d'activité" en fonction de votre niveau de forme physique.
option / set
Retour à l'affichage principal.
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