Natura Mundi Sommeil Manuel utilisateur

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Tout un mond
de naturel
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Dans un mon di milite pour votre sant
Natura Mun et votre beauté.
votre bien-être
Tout un monde de naturel
COMPLÉMENTS
ALIMENTAIRES
COSMÉTIQUES
TISANES
12
20
CATALOGUE
GUIDE PRATIQUE
des produits 2012
CO-ANTIOXYDANT® ......................31
CO-CAPILLAIRE® ..........................49
CO-CROISSANCE® ........................55
CO-FORME® ..................................12
CO-FORTIFIANT® ............................9
CO-GLYCÉMIE® .............................65
®
......................49
CO-HYDRATATION
A
CO-PROTECTŒIL® ........................27
CO-SOMMEIL® ................................7
CO-SOUPLESSE® ..........................25
®
............................71
CO-STÉVIATOL
A
CO-STRESS®...................................5
CO-URIQUILIBRE® ........................50
Collagène marin ............................26
Collagène marin enrichi ................26
Complexe détoxinant.....................11
Contour des yeux ..........................47
Crème éclat de jour .......................47
Crème visage ................................45
Criste marine.................................40
Curcumine.....................................23
Formule printanière.......................69
Formule répulsif moustiques ........69
Formule respiratoire......................69
Formule sérénité ...........................69
Fucus ............................................40
G
Galactogène ..................................52
Gel lissant Contour des yeux ..........................47
Gelée royale ..................................28
Gingembre ....................................53
Ginkgo ..........................................29
Ginseng.........................................14
Griffe du chat ................................19
Griffonia ..........................................7
Gymnéma......................................64
H
V
P
Vergetures.....................................53
Vigne rouge...................................67
Vision............................................27
Voies respiratoires ..........................8
R
Répulsif moustiques .....................69
Respiratoire ..................................69
Rhodiola....................................2 à 3
Rooïbos tea...................................33
Rose..............................................43
W
Wild yam.......................................51
Z
ZOO-ARTICULATIONS® .................70
ZOO-DIGESTION® .........................70
ZOO-HALEINE® .............................70
ZOO-PELAGE®...............................70
ZOO-REMINERALISANT® ..............70
Hamamélis ....................................66
Harpagophytum ............................23
Hépatique......................................17
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ÉPICES
Avec
les conseils de
Jean-François
ASTIER
ses
Toutes les répon
!
à vos questions
Ortie ..............................................57
Pamplemousse .............................15
Papaye fermentée .........................30
Pépin de courge ............................56
Pfaffia............................................25
Pierre d’Alun .................................42
Printanière ....................................69
Pro-biotiques ................................19
Propolis ........................................10
HÉRAPIE
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à 12h et 14h à 18h
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Les salidrosides contenus dans
Rhodiola rosea auraient un effet protecteur contre le stress
oxydatif et constituent un agent
thérapeutique potentiel pour le
traitement ou la prévention des
maladies neurodégénératives.
Protective effects of salidroside on hydrogen peroxide-induced apoptosis in SH-SY5Y
human neuroblasoma cells.
Zhang Li & Al, European journal of pharmacology , 2007,
564(1-3), 18-25.
Une prise quotidienne de
Rhodiola rosea aurait des effets
bénéfiques face à l’insomnie,
à l’anxiété, et à la dépression
modérée. C’est le résultat d’une
étude pré-clinique à partir de
laquelle des essais cliniques ont
été engagés.
A pilot study of Rhodiola rosea
(Rhodax) for generalized anxiety disorder (GAD). Bystritsky
A. & Al. Journal of alternative
and complementary medicine,
2008, 14(2), 175-180.
Des études menées sur des rats
ont montré qu’une prise quotidienne de Rhodiola rosea pendant 8 jours avait un effet cardioprotecteur et anti-arythmique
sur ces animaux.
Cardioprotective and antiarrhythmic properties of Rhodiolae roseae. Maslov & Al.
Eksperimental’naya i klinicheskaya farmakologiya , 2007,
70(5), 59-67.
DONNÉES SCIENTIFIQUES
SUR LA RHODIOLA
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
cas de troubles bipolaires et, par précaution,
durant une grossesse.
En outre, cette plante adaptogène présentant,
par définition, une action puissante à la fois
sur les systèmes nerveux, immunitaire et
hormonal, les médicaments agissant sur ces
mêmes systèmes peuvent être contrariés dans
leurs effets. Je déconseille ainsi la rhodiola
aux personnes étant dans les situations
suivantes : greffes d’organe, multithérapies
anti-HIV, traitements hormonaux spécifiques
(préparation à une F.I.V. par exemple) et
médication à base d’antidépresseurs.
Peut se compléter par (voir détails page 3) :
s 'ELÏE ROYALE
s 'INSENG
s %LEUTHÏROCOQUE
s "ACOPA
s 'RIFFONIA
s -ILLEPERTUIS
s #OANTIOXYDANT®
s 3PIRULINE
s -AGNÏSIUM MARIN
Comment ?
1 à 3 gélules par jour à prendre le matin.
Cure d’1 semaine sur 2.
Pour qui ?
Pour tout le monde, dès la puberté.
Au siècle dernier, les chercheurs russes ont
trouvé dans la rhodiola un remplaçant du
ginseng et l’ont aussitôt utilisée pour leurs
élites.
Depuis 40 ans, les publications scientifiques
sur les vertus de cette plante vont crescendo :
biochimistes, thérapeutes, physiologistes,
pharmacologues, coachs... tous aujourd’hui
s’y intéressent.
Au vu de ses multiples et incroyables vertus
que l’on ne cesse de découvrir et d’explorer,
la rhodiola s’impose déjà comme la plante
universelle de demain !
RHODIOLA
Choisir la rhodiola,
STRESS
c’est
s’offrir la plante du
futur!
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On dénombre
bien des problèmes
sommeil dans
notre population. de
Y aurait-il un lien
que le stress est ? Est-ce aussi parce
un mal qui se répand
partout ?
MARIE-ANGE
Je me sens habituellement
fatiguée, la rhodiola
a une action très
positive, j’ai la sensation
qu’elle me
redresse. Elle m’aide
affronter le stress à accepter et à
(petit ou grand)
de
la vie quotidienne.
Je
leure humeur, pour suis aussi de meilmoi c’est vraiment
révolutionnaire.
Merci la rhodiola.
HAUTES-PYRÉNÉES
Il y a bien en tout
cas un dénominateur
commun, et il passe
par notre système
nerveux : se
l’activité des neurones,
et leurs ressources. détendre, c’est modérer
en sorte aussi que
Se détendre, c’est
faire
nerveuses puissent le système nerveux se régénère,
que les cellules
récupérer de l’énergie,
C’est aussi la meilleure
« refassent leurs
façon de se préparer
batteries ».
à un bon sommeil…
Savoir se détendre
et savoir dormir
dans les pages
qui suivent agiront vont de pair. Les produits
présentés
le second.
autant sur le premier
aspect que sur
QUI EST CAPABL
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AUJOURD’HUI
DE DIRE QU’IL
SAIT
SE DÉTENDRE
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LA RHODIOLA OFFRE
FACILEMENT UNE SYNERGIE
AVEC D’AUTRES PLANTES.
VOYEZ PAGES 14/15 LES DUOS
PROPOSÉS POUR DES CURES
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IL EXISTE DANS
LE MONDE DE
DE RHODIOLA.
NOMBREUSES
ESPÈCES
SEULE RHODIOLA
ROSAVINES ET
ROSEA POSSÈDE
DU
DES
CONTREFAÇON SALIDROSIDE. ATTENTION
DONC AUX
S, MÊME NATURELLES
!
SANTÉ PLUS CIBLÉES.
Rhodiola rosea
est une plante
médicinale aux
vertus révolutionnaires. Elle
est
connue. Cette plantemalheureusement encore
trop peu
vivace vit vers
la zone arctique,
et bien sûr, dans le pôle Nord, sur toute
extrêmes. En conséquence,
des conditions
de froid
pour survivre
surtout aux hivers
plus que rigoureux, aux années et
molécules d’exception.
elle
Adaptation oblige…a développé des
Certains scientifiques
l’ont appelée la
siècle. Un livre
révolution
ème
américain a été
récemment publiédu XXI
titre « The rhodiola
sous le
revolution ».
Utilisée déjà aux
temps des Grecs
elle a été remarquée
pour ses vertus
Les Vikings y puisaientdes Romains contre les maux curatives,
de tête.
leur force légendaire.
guerre froide, elle
Pendant la
a
été
intensément
tiques au profit
étudiée par les
de leurs élites (cosmonautes,
Soviéscientifiques, sportifs,
militaires,
a été classée «secret dirigeants) et, bien évidemment,
défense» jusqu’à
elle
Berlin.
la chute du mur
de
Rhodiola rosea
possède
Les rosavines doivent un complexe moléculaire
étonnant.
selon des proportions se combiner avec les salidrosides,
précises pour apporter
effets. Rhodiola
les meilleurs
rosea
soutient sans effet agit sur le système nerveux
qu’elle
forme sans fatiguerexcitant. Elle apporte une meilleure
vigilance, une plus l’organisme. S’en suit une meilleure
grande acuité générale,
tion de la perception
une augmentades informations
optimisation de
en général, et une
la mémoire. C’est
tout le monde
dire qu’elle convient
!
à
De même qu’elle
optimise la dépense
journée sans provoquer
de l’énergie dans
la
de fatigue,
sommeil et de
récupération. Mais elle favorise les phases de
l’activité cardiaque
plus encore, elle
tension artérielle. et normalise son travail autant soutient
Elle régule d’une
que la
les fonctions physiologiques
façon générale
du corps (circulation toutes
glycémie, cholestérol…),
sanguine,
et notamment
taire. Elle participe
l’activité immunià la gestion de
du bonheur) et
la
sérotonine
ses effets anti-déprime
(l’hormone
sont réels.
Mais au final, c’est
en tant que plante
Rhodiola rosea
anti-stress
a rallié tous les
suffrages. Elle a que
ginseng à l’origine
été
avec le
de la définition
Son étude se poursuit
d’une plante adaptogène.
équipes de scientifiquessans relâche par de nombreuses
lent n’existe aujourd’hui à travers le monde. Aucun
équivapour ses vertus
que puissantes.
tant polyvalentes
Un patrimoine
pour l’humanité
!
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soit la boîte
à partir de 21,90€
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POUR NOTRE SYSTÈME NERVEUX
Mode d’emploi
matin. Cure d’1 : 1 à 3 gélules par jour à prendre
semaine sur 2 de
le
Boîte de 120 gélules
préférence.
végétales.
Gélule dosée à
400 mg.
Ingrédients : racine
(gélule végétale). de rhodiola rosea 400 mg,
HPMC
Efficace pour :
le sport et la fonction
laire, la gestion
muscudu
mémoire, la fonctionstress quotidien, le moral et
la
les radiations (soleil, cardiaque, la protection contre
portables...),
vieillissement, la
protection des la prévention du
fonctions hépatique
et rénale, l’activité
immunitaire, la
fertilité.
RHODIOLA
EFFICACITÉ PROUVÉE
Qui prend de la
Rhodiola rosea
se sent
prend de la rhodiola
supporte mieux mieux. Qui
les températures
le surmenage,
et la pression du extrêmes, l’effort physique soutenu
quotidien. La rhodiola
néfaste des excitants.
n’a pas l’effet
Elle est au contraire
Elle peut s’utiliser tonifiante et harmonisante.
une longue périodeaussi bien ponctuellement que
sur
en cas d’asthénie,
cence, de travail
de convalesintense.
Quel que soit le
type de sport, la
les performances.
rhodiola
Elle renforce l’enduranceoptimise
liore la récupération.
et améarriverai pas». Son Elle évite l’impression du
«je n’y
action combinée
favorise un sentiment
sur les surrénales
rellement la sensation de bien-être et repousse
natules phases d’anxiété. de fatigue. Elle nous aide
dans
Quand nos conditions
nous semblent
de vie
insupportables,
quand l’émotion
mêle, la rhodiola
s’en
améliore notre
discernement.
capacité à réagir
avec
Tous ceux qui l’ont
témoigner. Vous essayée peuvent en
constaterez vous
étonnement qu’elle
aussi avec
quotidienne, quelle soutiendra votre activité
qu’elle soit, tout
risant détente
en favoet
L’urgence n’attend relaxation le soir.
pas… Mais le bonheur
plus !
non
Quelle est l’origine de la rhodiola Natura
Mundi et en quoi se différencie-t-elle de
celle que l’on trouve généralement sur le
marché ?
Notre rhodiola vient de Russie, elle est
d’origine sauvage. Il s’agit d’une rhodiola de
qualité puisqu’elle est proposée sous forme
de “totum” (racine séchée mise en poudre)
et non d’extrait avec excipients, forme la plus
courante sur le marché des compléments
alimentaires. De plus, nous savons qu’elle
contient plus de 1% de salidrosides et
plus de 3% de rosavines (rosine, rosarine,
rosavine), seuil à partir duquel ses propriétés
se manifestent chez l’homme.
La rhodiola ne présente-t-elle pas
d’inconvénients pour les personnes âgées ?
Au contraire, c’est une plante particulièrement
indiquée pour les personnes âgées.
Peut-on en prendre tous les jours ?
Il est tout à fait possible de prendre de la
rhodiola au long cours mais il est cependant
bon de faire des pauses. En cures, je conseille
habituellement de la prendre en alternance,
une semaine sur deux.
Après combien de temps ressent-on les
bienfaits de la rhodiola ?
Vous pouvez ressentir les bienfaits de la
rhodiola, prise à raison de 1 à 3 gélules par
jour (le matin), dès le premier jour. Cet effet
immédiat vaut par exemple pour des maux
de tête ou des phénomènes d’hypoxie. Face
à un stress, l’effet est également rapide. Pour
trouver la posologie qui vous convient, faites
des essais. Prenez 3 gélules par jour : si vous
ressentez un effet trop tonique, passez à 2;
si l’effet est encore un peu trop tonique,
passez à 1 gélule par jour. Vous pouvez
procéder en sens inverse si vous préférez.
QUESTIONS FRÉQUENTES
10
Déprime
Endormissem
ent
Sommeil
P. 16 & 17
P. 18 & 19
IL
en duo
TE
La rhodiola
La rhodiola
P. 11 à 13
DÉPRIME-SOMME
P. 14 & 15
STRESS
DÉTEN
STRESS
“Rhodiola
la plante du 21ème :
siècle !”…
Retrouvez un do
ssier complet
sur notre site
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Grâce au soutien de Natura
Mundi, et après cinq ans de mise
au point d’une méthode de germination, l’IFPA a démarré il y a
trois ans une culture expérimentale de rhodiola en plein champ.
ACTUALITÉ DE L’INSTITUT
FRANÇAIS
DES
PLANTES
ADAPTOGÈNES (IFPA)
Chez un enfant à partir de 12 ans (pour un effet
fortifiant général) : rhodiola (1 à 2 gélules par jour)
1 semaine sur 2.
Pour une personne âgée : rhodiola (1 à 2 gélules
tous les matins) et ginkgo (2 gélules par jour).
Pour la mémoire :
Quel que soit l’âge chez l’adulte, pour
augmenter la capacité de mémorisation : rhodiolaéleuthérocoque-bacopa 3 semaines sur 4 à doses
réduites (2 gélules d’éleuthérocoque le matin, 2
gélules de rhodiola le matin et 2 gélules de bacopa).
En phase de performances élevées : rhodiolaginseng en association (cure d’1 mois). Il est
possible de doubler les doses conseillées un jour
particulier (compétition par exemple).
En phase de reprise : rhodiola-spiruline
(3 semaines sur 4).
Pour le sport :
En phase d’entraînement
: rhodiola éleuthérocoque aux doses conseillées. Soit en
alternance (1 semaine l’un, 1 semaine l’autre), soit
en association alternée avec la spiruline
(1 semaine association rhodiola-éleuthérocoque,
1 semaine spiruline).
Contre la fatigue : rhodiola (3 gélules) et
éleuthérocoque ou ginseng (aux doses conseillées):
cure en alternance. Par exemple : 10 jours de
rhodiola, puis 10 jours d’éleuthérocoque ou de
ginseng, et ainsi de suite…
Pour une personne en hyperactivité (maman
surchargée, étudiant, chef d’entreprise, avocat…):
rhodiola (3 gélules) et éleuthérocoque (3 à 4
gélules) le matin 3 semaines sur 4.
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Rhodiola 30 gél. réf. 6134M ....................................9,90€
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* Baisse d’oxygénation dans l’organisme.
3
Pour un séjour en montagne (randonnée, trekking,
alpinisme…) : rhodiola (3 gélules tous les matins)
3 semaines sur 4 pendant toute la durée du
séjour.
Pour les problèmes d’hypoxie* : rhodiolaspiruline. Surtout lorsque l’hypoxie est liée à une
mauvaise gestion du fer par l’organisme. A prendre
en association ou en alternance (une semaine l’un,
une semaine l’autre) aux doses habituelles.
Pour une personne âgée : rhodiola (1 à 2 gélules
par jour) 3 semaines sur 4.
Pour le sommeil : rhodiola (1 à 3 gélules le matin)
et griffonia (1 gélule le matin et 2 le soir). Ou
rhodiola (1 à 3 gélules le matin) et millepertuis (1
ou 2 gélules le soir).
Contre l’anxiété et/ou la déprime (indépendamment
d’une médication) : rhodiola (1 à 2 gélules le
matin) et griffonia (1 gélule le matin et 2 le soir).
Ou rhodiola (1 à 2 gélules le matin) et millepertuis
(1 gélule le matin et 1 le soir).
Pour la fertilité (homme ou femme) : rhodiola (2
gélules par jour le matin) et maca (6 gélules par
jour) 3 semaines par mois.
Pour un effet fortifiant cardiaque (indépendamment
d’une médication) : rhodiola (2 gélules le matin)
pendant 2 semaines puis faire une pause et
renouveler…
Pour renforcer l’immunité : rhodiola-probiotiques (prendre la rhodiola le matin et les probiotiques matin et soir, comme indiqué sur la boîte).
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Le conseil
de
Jean-Franç
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pour découvrir
est si puissante,
pour comprendre pourquoi la rhodiola
les Soviétiques
pourquoi il y a
l’on
20 ans,
défense». Un livre classée «secret
nera sur la piste qui vous emmède Jason et des
Argonautes au
temps de la Grèce
antique. Un livre
qui vous apprendra
de façon concise
et
les propriétés de pratique que
la
des applications rhodiola ont
surprenantes pour
notre quotidien...
à tous !
écrit par Jean-François
LES SECRETS DU
RHODIOLA ROSEA
Mode d’emploi
:
Cure d’1 semaine 1 à 3 gélules par jour à prendre
le
végétales. Gélule sur 2 de préférence. Boîte de 30 matin.
gélules
dosée à 400 mg.
Ingrédients : racine
(gélule végétale). de rhodiola rosea 400 mg,
HPMC
EFFICACE DÈS
LE PREMIER JOUR
!
La formule pratique
nouvelle «potion pour avoir toujours sous le
coude cette
voilà une bonne magique». Avec une boîte de
30 gélules,
formule découverte
Et comme ses
!
effets
sibles dès le premier sur le stress et le moral sont
senjour, une mini
une petite cure
efficace. A moins boîte permet de faire
glisser dans votre
que vous ne préfériez
sac à main ou l’emporter
la
de travail.
sur votre lieu
GÉLULES
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Le test «efficace
dès le premier jour»
est plus
évite les surdoses marqué si on
de café ou
excitants. On
peut aussi avoirautres
effet plus net
en répartissant un
prises quotidiennes
les
entre le petitdéjeuner et
le repas du
midi.
RHODIOLA 30
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Tête vide ? Trous de mémoire ? Fatigue
intellectuelle ?
Stress = perturbation du cerveau.
On a donc besoin d’un soutien pour retrouver
toute sa tête !
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DUO MÉMOIRE
Stress = paralysie de ses capacités de travail
et de mémoire !
Un bon soutien en période d’examen ou de
travail intellectuel intense.
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DUO MÉMOIRE ÉTUDIANT
Stress = phase d’épuisement à terme.
Quand l’énergie n’est plus là, il est temps de réagir !
1 rhodiola + 1 ginseng
réf. 4207................................................44,90€
DUO VITALITÉ
Modifications hormonales = stress corporel.
Stress = perturbations hormonales.
Un duo pour mieux vivre ce changement en
période de ménopause.
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DUO MÉNOPAUSE
Stress = mauvais sommeil.
Mauvaise récupération = stress.
Il est temps de rééquilibrer la balance pour
retrouver un bon sommeil.
1 rhodiola + 1 griffonia
réf. 4206................................................44,90€
DUO SOMMEIL
Stress = flore intestinale perturbée = activité
immunitaire perturbée.
Un duo pour faire face aux infections
chroniques, se prémunir face à l’hiver.
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DUO IMMUNITÉ
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Voici un nouveau
complexe particulièrem
ent
opportun pour
l’homme qui la femme ou
rencontre la
sion du quotidien
presdans le travail
(responsable
s de services,
chauffeurs,
professeurs…
mais aussi dans
)
les jours (mères la vie de tous
nombreuses, de familles
demandeurs
d’emploi, sportifs…).
Une cure
de dix jours
au moins donnera
les pleins résultats.
Naturopathe
Le conseil
de
Jean-Franç
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VU PAGE 14-15 "
Mode d’emploi
:
Cure de 10 à 30 2 gélules par jour de préférence
jours.
le
Boîte de 60 gélules A renouveler sans limitation. matin.
végétales.
Ingrédients pour
sium 7% 220 mg, 1 gélule : glycérophosphate
de
E.S. rhodiola roseaE.S. chair d’huître (taurine 4%) magné200 mg,
de Mg 15 mg, vit. 100 mg, taurine synthèse 30
mg, stéarate
B6 0,25 mg, HPMC
(gélule végétale).
OUI, MAIS PAS
À N’IMPORTE
QUEL PRIX !
Ce complexe, qui
contient de la taurine
conçu pour soutenir
naturelle a été
journée. La taurine la dépense physique et l’effort
dans la
tonique tout en est un acide aminé qui agit
comme
facilitant
fois un effet énergisant la récupération. Elle apporte un
à la
rhodiola, le magnésium et détoxifiant. L’association
avec la
et la vitamine B6
sens. La rhodiola
va dans le même
favorise quant
privilégiant à terme
à elle
la récupération. la dépense tout en
Le magnésium,
très assimilable
sous cette forme,
à l’équilibre du
système nerveux,
participe
la vitamine B6.
une action renforcée
Ce
par
un simple stimulantcomplexe anti-stress n’est donc
pas
mais un excellent
des situations de
fortifiant devant
(extraite de chair stress. La présence de taurine
naturelle
d’huître)
combinée à de
rine, garantit non
l’extrait
aussi un meilleur seulement une action énergisantede taumais
Déconseillé aux équilibre nerveux.
femmes enceintes
de dix ans.
et aux enfants de
moins
CO-STRESS ®
DE L’ÉNERGIE,
Mode d’emploi
: S’utilise régulièrement
journée.
ou en appoint
l’agriculture biologique.
Ingrédients : serpolet
(feuille)*, cynorrhodon
myrtille (feuille)*,
(fruit)*,
aunée (racine)*,
menthe douce
(plante)*, rhodiola framboisier (feuille)*,
rosea (racine)*,
laine (coquille)*,
marjosouci (fleur)*.
*Issus de
BOISSON ANTI-S
TRESS
L’ALTERNATIVE
AUX EXCITANTS
Cette tisane favorise
le bien-être et
tout au long de
un effet anti-stress
la
sonnes tendues journée. Elle est idéale chez
les perou facilement réactives.
Conçue comme
une boisson, cette
tout au long de
formule peut se
la
boire
soutien à l’activité journée. La rhodiola apporte
un
tion et les «coups quotidienne et évite les baisses effet de
de l’humeur. Toutesde pompe». C’est un excellent d’attenmodulant
choisies pour leur les plantes de ce mélange
ont été
goût agréable et
à long terme.
leurs effets bénéfiques
1 rhodiola + 2 baccharis
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Il faut agir sur les deux tableaux, avec
bien sûr une bonne hygiène alimentaire.
Stress = stockage.
Stress = grignotage.
DUO MAX MINCEUR
1 rhodiola + 2 sabal
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Un duo pour améliorer son confort
urinaire.
Stress = à la fois cause et conséquence
de l’inflammation bénigne de la prostate.
DUO MAX PROSTATE
Peut se compléter par :
s !CÏROLA s 'INSENG ROUGE s #OANTIOXYDANT®
s 'ELÏE ROYALE s 4ISANE HÏPATIQUE s 3PIRULINE
Comment ?
2 gélules par jour de préférence le matin. Cure de
10 à 30 jours. A renouveler sans limitation.
Pour qui ?
Toute personne traversant une période de stress
quel qu’il soit. Etudiant, sportif, personne vivant
une période de travail intense ou qui se sent
abattue et fatiguée par les stress quotidiens.
Le magnésium, qui fond comme neige au
soleil face au stress, est associé à la taurine.
Ce neurotransmetteur, tout comme la vitamine
B6, aide à la fixation du magnésium. La
vitamine B6 joue aussi un rôle de cofacteur
dans un grand nombre de processus
métaboliques. Enfin, la rhodiola, reine
des plantes adaptogènes, complète cette
association.
CO-STRESS®
1 rhodiola + 1 collagène marin enrichi (450
gél.)
réf. 4216...................................... 109,90€
Pour qui ?
Pour les personnes qui ont tendance à être
émotives et qui sont facilement perturbées par
les circonstances extérieures.
Cette tisane excelle également chez les
personnes dont la tonicité varie en dent de scie
dans la journée.
Conçue comme une boisson, cette formule
peut se boire tout au long de la journée. Il est
donc possible de la préparer le matin pour la
journée. C’est une bonne façon de répondre
aux « coups de barre » du quotidien sans se
faire de mal et une très bonne alternative aux
excès de café ! Un usage sous forme de cure
donnera les meilleurs résultats.
Comment ?
S’utilise régulièrement ou en appoint en journée.
La taurine est un neurotransmetteur dérivé d’un acide aminé
soufré, la cystéine. Elle doit son
nom à sa découverte dans la bile
de taureau en 1827.
STRESS
5
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne convient
pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi
qu’aux enfants de moins de dix ans.
Pourquoi associer taurine de synthèse et
chair d’huître ?
Pour obtenir une action physiologique
significative, il est important d’apporter de la
taurine en quantité suffisante. Naturellement
présente mais insuffisamment dosée dans la
chair d’huître, j’ai préféré ajouter de la taurine
synthétique, molécule très simple par sa
configuration et donc bien reconnue par le
corps. Son association avec la chair d’huître
qui en contient naturellement, va permettre
d’augmenter son assimilation en rappelant
à l’organisme l’environnement dans lequel la
taurine est présente.
Le complexe Co-stress® aura-t-il un effet
durable après la cure ?
Oui, dans la mesure où il va permettre une
recharge en magnésium et en B6 et aider à
prendre du recul par rapport à la situation
de stress. Pour que l’effet perdure, je vous
conseille de continuer quelque temps après
la sensation de mieux-être retrouvée.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 13!"
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Pourquoi est-il conseillé de boire cette
boisson uniquement la journée ?
Parce que c’est une boisson fortifiante : sans
être excitante, elle a été conçue pour soutenir
le tonus et l’activité nerveuse de la journée.
Peut-on la prendre pour lutter contre une
dépendance, comme la cigarette ?
Non, mais le complexe détoxinant (voir p.11)
répond à cet objectif.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 'RIFFONIA s 'INSENG s %LEUTHÏROCOQUE
s #OSTRESS®
VU PAGE 13!"
Co-stress® 60 gél. réf 6183....................................29,90€
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Et donc usure de nos articulations.
Agissez en amont et la souplesse sera au
rendez-vous !
Stress = acidose.
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Pour s’en libérer, la volonté ne suffit pas
toujours, alors aidez-vous naturellement.
Stress = prise d’excitants.
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™&WdˆiZYZG]d
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(30 gélules)
La meilleure réponse phyto face au stress : la rhodiola !
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Choisir la rhodiola,
STRESS
c’est
s’offrir la plante du
futur!
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6
“Se libérer de
l’anxiété...
grâce à la phyto
thérapie”…
Retrouvez un do
ssier complet
sur notre site
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di.info.
Leurs actions respectives sont
différentes. La griffonia apporte
un précurseur de la sérotonine,
le 5-htp, alors que le millepertuis,
grâce à l’hypéricine, favorise une
meilleure gestion de la sérotonine.
Les deux pourraient éventuellement s’associer.
La griffonia est à prendre plutôt
en première intention. Le millepertuis demande à ce qu’il n’y ait
aucune médication allopathique
en parallèle.
La griffonia a un effet rapide
sur le bien-être alors que le
millepertuis a un effet plus
marqué dans le temps.
GRIFFONIA OU MILLEPERTUIS :
COMMENT CHOISIR ?
Peut se compléter par :
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
(le matin)
s 2HODIOLA LE MATIN
s 3PIRULINE
s 'RIFFONIA MATIN ET SOIR
s #OSOMMEIL®
Comment ?
Une seule tasse suffit !
À déguster aussitôt après le repas.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui ont besoin de recaler
leur horloge interne pour retrouver un
rythme veille/sommeil naturel. La tisane
calmante apporte des éléments qui vont agir
au niveau hépatique et sur les processus
de déclenchement de la sécrétion de la
sérotonine.
La cause, la cause, vous dis-je ! La tisane
calmante vous permettra d’aller à la cause du
problème. Elle n’agit pas directement sur le
sommeil mais vise à rétablir les paramètres
qui accompagnent un bon sommeil. Usage
sur une à deux semaines, chaque soir, juste
après le repas. Ne pas la prendre au coucher !
TISANE CALMANTE
Peut se compléter par :
s 2HODIOLA SELON LE MÐME USAGE QUAVEC LA
griffonia)
Comment ?
1 gélule le matin et 1 le soir.
Pour qui ?
Pour toute personne ayant une baisse de
moral, une tendance à l’anxiété ou qui
souhaite entretenir la qualité de son sommeil.
Une plante de la Saint Jean qui se gorge
de soleil… pour retrouver notre flamme
intérieure.
MILLEPERTUIS
DÉPRIME - SOMMEIL
SOMMEIL
TISANE CALMA
NTE
1 boîte réf. 6186
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aussitôt après le
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1 paquet 90 g
réf. 7132BP
9
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1 écopaquet 360
g
réf. 7132BE
29
DORMIR COMME
UN BÉBÉ… UN
RÊVE ?
La physiologie
du
breuses molécules.sommeil est complexe et fait
intervenir, à différents
Natura Mundi
réguler notre horloge
a sélectionné les
niveaux, de nomproduits
biologique selon
Le L-Tryptophane
ses niveaux successifsnaturels les plus à même
de
de réactions
tonine, l’hormone est un précurseur de la sérotonine,
elle-même précurseurbiochimiques.
un effet relaxant du sommeil. La L-théanine est
de la mélaet favorisant la
un acide aminé
plantes sélectionnées
phase alpha du
gabaergique
sommeil (endormissemen apportant
(griffonia, coquelicot,
l’ensemble un
t). Quant
millepertuis
effet
complexe favorisantéquilibrant renforcé par la présence et rhodiola), elles confèrent aux
à
naturellement
de magnésium.
et sensiblement
la physiologie du Le résultat est un
sommeil.
Ingrédients pour
100 mg, L. théanine1 gélule : magnésium marin
267,5 mg, griffonia
millepertuis 5 mg 20 mg, L. tryptophane 10 mg,
100 mg, E.S. coquelicot
stéarate 10 mg,
(0,015 mg hypéricine
HPMC (gélule végétale).
E.S. rhodiola 5
soit 21% AJR), mélatonine
mg, E.S.
0,5 mg, vit. B6
0,5 mg,
Mode d’emploi
:
Boîte de 60 gélules2 gélules par jour, à prendre une
demi-heure avant
végétales.
le coucher.
Informer votre
médecin et/ou
votre pharmacien
en cas de prise
simultanée de médicaments.
repas.
DÉCOUVREZ AUSSI LA
TISANE “BONNE NUIT
LES PETITS” (P 68)
POUR VOS ENFANTS.
NATURELLE
GRIFFONIA
LA SÉROTONINE
PAGE 14/15.
VOIR AUSSI LE DUO
SOMMEIL PROPOSÉ
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
€
,90
1 boîte réf. 6145
i.com
www.naturamund
19
soit la boîte
à partir de 21,90€
€
,80
43
Lot 2 boîtes
24
On me demande
souvent
la griffonia
peut être associée si
rhodiola (p
à la
11).
Il est, en effet,
possible d’utiliser tout à fait
la rhodiola
griffonia en
et la
association
pendant
les mêmes
périodes
J’observe d’ailleurs de cures.
souvent
très bonne
synergie entre une
Voir protocole
les deux.
page 14/15.
VU PAGE 16 "
Mode d’emploi
:
1 boîte = 40 jours 1 gélule le matin et 2 le soir.
végétales. Gélule de cure. Boîte de 120 gélules
dosée à 400 mg.
Ingrédients : fève
(gélule végétale). de griffonia 400 mg, HPMC
Stress, anxiété,
déprime et troubles
remède universel
du sommeil auraient-ils
?
trouvé leur
La griffonia (Griffonia
sérotonine, elle-mêmesimplissifolia) contient du
5-htp, précurseur
précurseur de la
Une cure permet
mélatonine, l’hormone de la
de restaurer les
du sommeil...
déprimées, anxieuses
niveaux de sérotonine
chez les personnes
De récentes études ou sujettes à l’insomnie.
ont confirmé
en mettant en
évidence un effet ce rôle anti-déprime tout
utile pour ceux
qui ont besoin modérateur de l’appétit, très
de perdre du poids.
La griffonia est
un
avantage. N’hésitezproduit de première intention,
l’intensité de votre pas, prenez-en quel que soit c’est son
l’origine et
déprime ou de
meil, et quelle
votre problème
que
de somla fois une solution soit la médication que vous
suivez. C’est à
présente aucune de choix facile, rapide, et un
produit qui ne
contre-indicatio
n.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Cette tisane a-t-elle un effet immédiat ?
Le sommeil est la résultante d’une équation
à plusieurs paramètres. Il ne s’obtient pas
d’un coup de baguette magique mais il
faut l’inviter à revenir. Prendre de la tisane
calmante permet de rétablir progressivement
tous les paramètres d’un bon sommeil. Il faut
généralement compter plusieurs jours avant
que l’effet apparaisse. Selon cette démarche
naturelle, il ne peut y avoir de résultat
immédiat garanti. En contrepartie, elle est
efficace là où les autres produits ne peuvent
plus agir. Son secret : ne pas la prendre au
coucher, justement, mais après le repas du soir !
À partir de quel âge peut-on en donner aux
enfants ?
Jusqu’à l’adolescence, je conseille plutôt la
tisane “Bonne nuit les petits” (voir page 54).
Par contre, la tisane calmante constitue une
bonne réponse pour l’adolescent qui a besoin
de caler son sommeil tout en apprenant à
gérer son stress.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 18 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Informez votre
médecin et/ou votre pharmacien en cas de prise
simultanée de médicaments. De nombreux
médicaments présentent en effet des interférences
avec le millepertuis, notamment les contraceptifs
oraux, les antidépresseurs, les anticoagulants et
les immunosuppresseurs. Déconseillé en cas de
grossesse et en phase d’allaitement.
On dit que le millepertuis est incompatible
avec une exposition au soleil, est-ce vrai ?
Oui c’est exact, il vaut mieux éviter une
exposition soutenue au soleil en cas de prise
de millepertuis.
QUESTIONS FRÉQUENTES
www.naturamund
suffit ! A déguster
CO-SOMMEIL ®
: une seule tasse
NOUVEAU
Mode d’emploi
RETROUVEZ VOTRE
SOMMEIL NATURELLEMEN
C’est la tisane
T
du
toujours très bien,soir pour bien dormir. Une formule
qui fonctionne
mode d’emploi à condition de respecter son
: usage sur 1 à
secret qui tient
2 semaines, chaque
dans
repas ; ne pas la
prendre au coucher
soir, juste après son
au contraire en
le
! Sans effet
quelques soirs
un retour normal somnifère, elle favorise
dépendance, pas
du sommeil. Pas
d’effet secondaire,
de
et un goût qui
vous enchantera...
Ingrédients : marjolaine
(coquille)*, chicorée
(plante)*, oranger
(racine)*, mélilot
(feuille)*, coquelicot
aubépine (sommité)*.
(pétale)*, lavande
* Issus de l’agriculture
(fleur)*,
biologique.
24
18
ENDORMISSEMEN
T/
On dit souvent
que
importantes que les heures avant minuit sont
plus
celles
mieux l’on dormirait. d’après. Plus on se coucherait
tôt,
sont tout simplementMais ce n’est pas forcément
vrai. Ce
les premières heures
font la différence
du sommeil qui
! Bien et vite s’endormir
est fondamental.
Le premier stade
du sommeil est
entre l’état de
veille et le sommeilune phase de transition
normalement de
1 à 7 minutes. proprement dit : il dure
sommeil léger,
Le deuxième stade,
nous
celui du
des rêves. Le sommeilfait rentrer peu à peu dans
le monde
profond, troisième
lement atteint
stade, est normaenviron 20 minutes
après l’endormisseme
Bien dormir, c’est
nt.
s’endormir vite bien entamer les cycles du sommeil
et
:
légier des produits naturellement. D’où l’intérêt
de
priviadaptés
pagneront les processus qui déclencheront et
accomdu sommeil,
tisane calmante
et le CO-SOMMEIL ® à commencer par la
.
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
Pourquoi choisir un complexe
plutôt qu’une plante seule pour
traiter des problèmes de sommeil ? Parce que réguler un
sommeil capricieux passe souvent par une régulation de plusieurs facteurs qui ont souvent
été mis à mal par le stress.
Peut se compléter par :
s 2HODIOLA s #OSTRESS®
Comment ?
1 gélule le matin et 2 le soir.
Pour qui ?
Pour les personnes dont l’apport alimentaire
en tryptophane est insuffisant : la conséquence
la plus visible est la déprime et les troubles du
sommeil.
Si la griffonia agit efficacement sur le
sommeil, ce n’est pas pour autant un
somnifère. Son action est beaucoup plus
large. En favorisant la sécrétion de sérotonine
(donc de mélatonine) grâce à sa teneur en
5-hydroxytryptophane (5-htp), elle induit à la
fois un bon sommeil la nuit et une sensation
de bien-être le jour. C’est pour cette raison
qu’elle est tout aussi efficace contre la
déprime.
GRIFFONIA
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Informez
votre médecin et/ou votre pharmacien en
cas de prise simultanée de médicaments.
Le complexe Co-sommeil® contient du
millepertuis qui présente des interférences
avec les contraceptifs oraux, les
antidépresseurs, les anticoagulants et les
immunosuppresseurs. Déconseillé en cas
de grossesse et en phase d’allaitement.
Comment ?
2 gélules par jour, à prendre une demi-heure
avant le coucher.
Pour qui ?
Pour toute personne ayant du mal à trouver
le sommeil et/ou sujette aux réveils nocturnes.
Co-sommeil® pourra aider les personnes
ayant un sommeil agité, souffrant de bruxisme
(grincement des dents) ou ayant du mal à se
détendre pour s’endormir.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
7
Peut-on en prendre sur de longues durées ?
Sans souci.
La griffonia peut-elle remplacer un
traitement médicamenteux ?
Elle peut se prendre en complément à un
traitement médicamenteux. À terme, et de
par ses bons effets, il sera alors possible
d’envisager avec son médecin un arrêt du
traitement. C’est une excellente plante pour
accompagner un sevrage médicamenteux.
Comment associer la griffonia à la rhodiola ?
On observe souvent une très bonne synergie
entre les deux. On prendra la rhodiola le
matin, à raison d’1 à 2 gélules, et la griffonia
le soir (2 gélules), pendant les mêmes
périodes de cures.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 19 "
Ce produit peut-il être utile aux personnes
angoissées et déprimées ?
Oui. On pourra avantageusement l’associer
avec du millepertuis, si la personne se
sent déprimée et qu’elle ne prend pas de
médicament. L’huile essentielle d’ ylang ylang
et le petit grain bigarade en onction sur le
plexus, pourront aider quelqu’un qui se sent
plutôt angoissé.
Le complexe Co-sommeil® peut-il aider les
personnes qui travaillent en 3-8 ou qui ont
subi un décalage horaire (jet lag) ?
Oui, ce complexe est parfaitement indiqué
dans ces cas là surtout grâce au L-tryptophane
et à la mélatonine qu’il contient. Il aidera à
retrouver des cycles de sommeil harmonieux.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s "OISSON ANTISTRESS s &ORMULE DORMEZ BIEN
s 4ISANE HÏPATIQUE s 0ROBIOTIQUES
s #OSTRESS® s 4ISANE ÏQUILIBRANTE RÏNALE
VU PAGE 18 "
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La physiologie du sommeil est complexe!
A Natura Mundi nous avons sélectionné
des produits naturels qui favoriseront cette
mécanique si subtile…
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Millepertuis 60 gél. réf. 6126 ................................24,90€
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8
tél : 05 61 05 5000
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L’extrait de papaye fermentée permet aussi d’éviter ou
d’enrayer les maux consécutifs
à un coup de froid. Dès que
vous ressentez une congestion
nasale, un petit point à la gorge
ou lorsque les éternuements
deviennent fréquents, prenez 2
sachets de papaye fermentée et
laissez la poudre se dissoudre
sous la langue. Le problème disparaît souvent dans les heures
qui suivent. Pour une immunisation complète contre l’agent
infectieux, il est conseillé de
poursuivre cette cure d’attaque
pendant quelques jours.
LA PAPAYE FERMENTÉE :
UNE AUTRE SOLUTION !
P 24 & 25
Peut se compléter par :
s 0APAYE FERMENTÏE s 4OUTES LES HUILES ESSENTIELLES
à visée respiratoire et en particulier la formule
RESPIRATOIRE VOIR PAGE s 3PRAY PROPOLIS
s %XTRAIT DE PÏPIN DE PAMPLEMOUSSE
Comment ?
1 à 3 tasses par jour.
À boire en appoint ou en cure de 10 jours.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes sujettes à une
sensibilité sur l’arbre bronchique en hiver.
Les herboristes élaboraient autrefois la
“tisane pectorale”. Découvrez une tisane
issue directement de ce savoir. Notre tisane
a été enrichie de plantes expectorantes. Elle
s’utilise en petites cures.
€
,90
de l’agriculture
biologique.
VOIR AUSSI LES SOLUTIONS
PAR LES HUILES ESSENTIELLES
PAGES 82/83.
TISANE VOIES
RESPIRATOIRE
S
CURATIVE
PRÉVENTIVE ET
biologique.
Ingrédients : aunée
(racine)*, lierre
thym (feuille)*,
plantain (plante)*, terrestre (plante)*,
sureau (fleur)*,
mauve (fleur)*,
coquelicot (pétale)*.
*Issus de l’agriculture
€
,90
€
,90
12
1 paquet 95 g
réf. 7144BP
39
i.com
www.naturamund
g réf. 7144BE
21
Mode d’emploi
: 1 à 3 tasses par
jour. A boire en
ou en cure de 10
appoint
jours.
1 écopaquet 380
VU PAGE 21 "
Mode d’emploi
:1à
Boîte de 120 gélules 3 gélules par jour, pendant 10
jours.
végétales. Gélule
dosée à 380 mg.
Consultez votre
médecin en cas
de maladie auto-immune.
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
Je recommande
souvent
de s’équiper
l’hiver d’une
d’astragale
boîte
et, en fonction
baisses du
thermomètre des
, de
programmer
des cures de se
d’affilée, dès
10
que nécessaire. jours
Je la recommande
particulièrement aux
voyageurs
des chocs thermiques subissant
décalages horaires. en plus des
Des plantes choisies
respiratoires, l’arbre pour un effet fortifiant sur
les voies
nasales. Un mélangebronchique, les sinus et les
voies
adoucissant face
expectorant face
à une toux
pour une personneà une toux grasse. Effet préventifsèche,
idéal
fragile en hiver
gique avec 1 à
2 tasses par jour. ou au terrain allerAvec son goût
de velours, la tisane
convient à toutes
«voies respiratoires»
et à tous, petits
et grands.
ASTRAGALE
LE FORTIFIANT
DU FROID
Astragalus membranaceus
est une plante
du petit pois. Elle
est connue maintenant de la famille
grâce à la pharmacopée
chez nous
chinoise où elle
de choix en tant
tient une place
que plante adaptogène.
Les herboristes
chinois disent que
d’harmonie», qui
c’est une «plante
la circulation de équilibre le yin et le yang, et
favorise
l’énergie de surface.
que l’on utilise.
C’est sa racine
L’astragale est
une
défenses naturelles,plante qui stimule le foie, fortifie
l’organisme à lutter et dont la singularité est d’aider les
contre la baisse
Elle donne la sensation
de température.
d’avoir un derme
pour se défendre
plus armé
contact avec la contre un froid directement en
peau.
donc particulièremen Cette merveilleuse plante
est
ments saisonniers t intéressante lors des changeou en période hivernale.
Ingrédients pour
1
(gélule végétale). gélule : astragale racine 380
mg*, HPMC
*Issue
1 boîte réf. 6104B
24
NOUVEAU
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
S’utilise-t-elle de la même façon sous la
forme curative que préventive ?
On n’hésitera pas à l’utiliser à raison de 3
tasses par jour sous forme curative, alors
qu’1 tasse par jour peut être une bonne
solution préventive.
À partir de quel âge peut-on donner de la
tisane voies respiratoires à un enfant ?
Dès 3 ans, mais en ayant soin de diviser par 4
les quantités à infuser.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 21 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiquée
si vous prenez des immunosuppresseurs ou
en cas de maladie auto-immune.
En prévision d’un retour des tropiques,
comment faut-il l’utiliser ?
Il suffit de faire une cure aux doses indiquées,
5 à 7 jours avant le jour du voyage et de
continuer encore quelques jours après votre
retour.
On dit que l’astragale agit sur le foie, est-ce
vrai ?
Oui, l’astragale est réputée pour son
action protectrice sur le foie. Elle est donc
intéressante pour prévenir une réaction face
à des médicaments ou un virus.
QUESTIONS FRÉQUENTES
i.com
physique
Dépendance
comporteme
ntale
Dépendance
www.naturamund
P 24 & 25
S
TISANE VOIES RESPIRATOIRES
Peut se compléter par :
s 4ISANE VOIES RESPIRATOIRES s #OFORME®
s !CÏROLA s 0ROBIOTIQUES s 3PIRULINE
s %XTRAIT DE PÏPIN DE PAMPLEMOUSSE
Comment ?
1 à 3 gélules par jour, pendant 10 jours.
A renouveler au besoin ou à prendre en
alternance 1 semaine sur 2.
Pour qui ?
Elle s’adressera à toutes les personnes
frileuses, ou convient à ceux qui veulent se
prémunir des maladies de l’hiver tout en
stimulant leur énergie. Les voyageurs qui
subissent des chocs thermiques y trouveront
un allié de choix.
L’astragale a un effet sur la sensation de
froid et l’immunité. Elle contient des acides
aminés, des phospholipides et des oligoéléments dont le sélénium à l’action antioxydante bien connue.
SE
Lutter contre
le froid
Entretenir et
renforcer
ses défenses
RELLES
La partie utilisée est la racine,
prélevée au printemps sur une
plante de 4 à 7 ans, puis séchée.
Elle se plaît sur les rivages
dans les estuaires et forêts de
pins en Asie, plus particulièrement au nord de la Chine et
dans les provinces du Yunnan
et du Sichuan. L’astragale fait
partie des plantes adaptogènes
qui rééquilibrent le système
d’adaptation au stress de
l’organisme, tout comme le
ginseng, l’éleuthérocoque, le
maïtaké, la rhodiola....
P 22 & 23
P 20 & 21
DÉFENSES
IMMUNITAIRES
DÉFEN
Elles sont là pour
l’environnemen tirer le meilleur parti de
t qui
à notre adaptation. nous entoure. Elles contribuent
La science l’a
travaillent pas
dans un rapport confirmé, elles ne
de force mais dans
une recherche
permanente d’harmonie
et cet environnement
entre le soi
extérieur.
Stimuler nos défenses
naturelles est par
chant une adaptation
compliqué car
conséquent
c’est
permanente pour
pour se sentir
tretient le dialogue tout notre organisme qui enen tirer
mentalement
avec l’extérieur
en bonne santé. des bienfaits. D’où l’importance
bien-être rejoint
tout en recherNous
de
le
Cet équilibre est bon fonctionnement physiologiquesommes là au cœur du lien fortifier les défenses naturelles
bien plus complexe
soma - psyché,
du corps. Stimuler
là où la sensation
!
C’est tout l’intérêt
les leucocytes
de
pour y parvenir
adaptogènes qui des plantes de santé et des
ne suffit pas.
produits naturels
par définition n’ont
qui offrent une
pas d’effet spécifique.
Nous en avons
action globale.
sélectionné quatre
Notamment des
citées dans ce
:
l’astragale,
plantes
catalogue ont toutes
le shitaké, le maïtaké
plus ou moins
et le reishi. Mais
Finalement, un
une action
les autres plantes
organisme équilibré
adaptogènes
Une personne
avec son environnement sur les défenses naturelles…
dépendante ou
est un
sous
attitude (accros
du boulot, du sport,addiction, c’est un organisme organisme en bonne santé.
précité, on peut
qui va souffrir d’un
en déduire qu’une de l’écran…) ou un produit
environnement
ment étant artificiellement
(tabac, alcool, produits
personne sous
pollué par une
dépendance va
modifié, l’organisme
dit immunité mise
voir son immunitétoxiques…). A partir du postulat
n’est plus en équilibre.
à mal, dit immunité
mise à mal : son
accéléré de l’organisme.
en yoyo (hypo
Cette personne
environneou hyperactivité).
est donc en souffrance.
Pour pouvoir casser
Il en résulte dans
Et qui
tous les cas un
une addiction,
voie de salut. Comment
vieillissement
nous avons donc
conçu des produits
? A travers des
dépuration, de
processus
qui permettent
modulation et
à l’organisme de
de renforcement simultanés de
nitaire. Ces produits
trouver
de l’activité immuune
originaux sont
concernées une
donc pour toutes
aide
les personnes
collaboration avec précieuse dans le cadre de
sevrages menés
son médecin.
en
ADDICTIONS
20
LE FROID
U
AT
ASTRAGALE
DÉFENSES NATURELLES
LUTTER CONTRE
C’EST UNE IDÉE
REÇUE :
NOS DÉFENS
ES NATURELLES
NE SONT PAS
LÀ POUR TUER
LES MICROB
ES.
N
“Voies respirato
ires :
vivez l’hiver à ple
in poumons”…
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ssier complet
sur notre site
www.naturamun
di.info
Le shitaké a vu récemment sa
production mondiale dépasser
celle du champignon de Paris. Si
le shitaké est encore peu connu
en France, il connaît un succès
croissant dans le monde et il est
utilisé dans de nombreux pays,
comme le champignon de Paris
chez nous. En France, on commence seulement à le trouver
parfois sur les marchés.
LE SAVIEZ-VOUS ?
On
comprend
aujourd’hui
l’intérêt des champignons dans
les compléments alimentaires
parce que beaucoup d’entre eux
contiennent des polysaccharides. Ces molécules sont des
stimulants du système immunitaire. Les polysaccharides issus
des champignons font l’objet de
nombreuses recherches et on
sait qu’ils agissent par le biais
de la flore intestinale.
LE SECRET
DES CHAMPIGNONS
Peut se compléter par :
s %XTRAIT DE PÏPIN DE PAMPLEMOUSSE
s 3PRAY PROPOLIS
s !STRAGALE
s 'INSENG
s 0ROBIOTIQUES
Comment ?
2 à 3 gélules par jour.
Cure de 10 à 15 jours,
à renouveler le mois suivant.
Pour qui ?
Pour toute personne sujette à une sensibilité
ORL répétitive en hiver.
La plante que les Amérindiens nous ont
fait connaître. Un formidable stimulant du
système immunitaire.
ECHINACÉA
Peut se compléter par :
s 0ROBIOTIQUES POUR AUGMENTER LA SYNERGIE
et l’action sur la flore intestinale.
s 3PRAY PROPOLIS
Comment ?
2 à 6 gélules par jour.
À prendre de préférence le matin.
Cure de 1 à 3 semaines.
Pour qui ?
Pour les personnes qui recherchent de la
force et de la vitalité au niveau nerveux ou
pour ceux qui souhaitent renforcer leur
système immunitaire.
Nombreux sont les champignons présentant
des vertus immunostimulantes.
Ce complexe réunit les trois meilleurs.
Une synergie garantie !
9
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiquée
en cas de maladies auto-immunes.
Vaut-il mieux prendre un immunomodulant
ou un immunostimulant ?
D’une façon générale, pour renforcer son
immunité, mieux vaut d’abord prendre un
immunomodulant (une plante adaptogène
par exemple) dans la mesure où ce type
de produit présente une action large, et
compléter ensuite par un immunostimulant
comme l’échinacéa. Mais l’échinacéa,
seule, est une plante très efficace devant un
problème ORL précis (rhume, bronchite...).
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 22 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiqué
en cas de traitement anti-candida ou de
médication immunodéprimante.
Ces trois champignons présentent-ils un
avantage par rapport à l’échinacéa ?
Contrairement à l’échinacéa qui est un stimulant
du système immunitaire et uniquement de
celui-ci, ces trois champignons ont une action
combinée et équilibrante des systèmes nerveux,
hormonal et immunitaire. En d’autres termes,
faire une cure de ces trois champignons,
c’est être bien dans sa peau sous toutes les
coutures. L’échinacéa est puissante, certes,
mais spécifique du système ORL.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 22 "
Tisane voies respiratoires 95 g réf. 7144BP..........12,90€
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DÉFENSES NATURELLES
10
La propolis est un complexe
fabriqué par les abeilles à partir de
leurs sécrétions et d’une série de
substances résineuses recueillies
sur certains arbres. Les principales essences produisant de la
propolis sont des conifères (écorce
des pins, sapins, épicéas) et les
bourgeons de plusieurs espèces
d’aulnes, de saules, de bouleaux,
de pruniers, de frênes, de chênes,
d’ormes, de peupliers et du marronnier d’Inde. C’est donc un
combiné végétal/animal !
Lot 2 boîtes
€
,80
43
soit la boîte
à partir de 21,90€
biologique.
Ingrédients : racine
d’échinacea
355 mg*, HPMC
(gélule végétale).
*Issue de l’agriculture
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Lot 2 boîtes
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1 boîte réf. 6179B
43
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,80
soit la boîte
à partir de 21,90€
24
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,90
1 boîte réf. 6161
biologique.
PPM18* 225 mg,
HPMC (gélule végétale).
Mode d’emploi
: 4 à 6 gélules par
Boîte de 120 gélules
jour,
végétales. Gélule réparties au cours des repas.
dosée à 225 mg.
*Issue de l’agriculture
Ingrédients : poudre
de propolis
ANTISEPTIQUE
ET FORTIFIANTE
La propolis présentée
sous forme de
effet fortifiant
gélules facilite
général,
son usage pour
renforce les défenses notamment via les voies
digestives. Ici aussi un
naturelles, tout
intestinale. Sous
elle
en contribuant
cette
à fortifier la flore
nance ou en associationforme, cette propolis est
avec les pro-biotiques idéale à utiliser en alterprésentés page
33.
PROPOLIS
Mode d’emploi
: 2 à 6 gélules par
Boîte de 120 gélules
jour.
végétales. Gélule A prendre de préférence le matin.
dosée à 450 mg.
soit la boîte
à partir de 17,50€
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
Bien que l’on
vent l’échinacéa conseille souen cure de
semaines et
plus, sa prise trois
et répétée
régulière
tous les dix
jours avec
une petite
pause est à
mes yeux
davantage
bénéfique
défenses naturelles. pour nos
Mode d’emploi
:
le mois suivant. 2 à 3 gélules par jour. Cure de
10 à 15
Boîte de 120 gélules
végétales. Gélule jours, à renouveler
dosée à 355 mg.
LES CHAMPIGNON
S CHAMPIONS
!
Voici ensemble
les trois champignons
les défenses. Ils
les plus réputés
vous
- Le maïtaké (Grifolia apporteront un effet synergique pour la forme et pour leurs
vertus sur
et tonique puissant.
stress et agit comme frondosa), cultivé au Japon,
aide l’organisme
- Le shitaké (Lentinus fortifiant immunitaire.
dans des situations
de
développer la force edodes), surnommé “champignon
du Samouraï”,
propriétés sur les mentale, la volonté et l’amour
est réputé pour
défenses naturelles
de soi. Des recherches
- Le reishi (Ganoderma
sont dues à sa
richesse en lentinan. ont montré que ses
bat la fatigue, fortifie lucidum) est un champignon
rare
nos défenses et
modère le terrain très estimé par les chinois. Il
comallergique.
Ingrédients : reïshi
225 mg, shitaké
végétale).
180 mg, maïtaké
45 mg, HPMC (gélule
Lot 2 boîtes
CO-FORTIFIA ®
NT
€
,90
S
SES DÉFENSE
NOUVEAU
FOCUS
LA PROPOLIS
i.com
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23
Contrairement
aux idées reçues,
pas seulement
la propolis n’est
un
c’est une résine produit de la ruche. A l’origine,
sécrétée par les
chênes ou peupliers,
arbres, bouleaux,
pour protéger
de toute attaque
bactérienne ou leurs bourgeons
c’est bien sûr grâce
fongique. Mais
elles-mêmes pour aux abeilles, qui la récoltent
protéger leur ruche,
pouvons si facilement
que nous
nous la procurer.
La propolis était
connue
Egyptiens, qui l’utilisaientil y a plus de 3 000 ans
des
ses propriétés antiseptique,dans des onguents pour
anti-inflammato
anesthésiante...
ire,
A
c’est un produit l’aune de la science d’aujourd’hui,
d’une complexité
puisqu’il contient
extraordinaire
flavonoïdes, des plus de 300 composés dont des
huiles essentielles,
des oligoéléments
des vitamines,
plus spécifiques et des composés aromatiques
(acide caféique,
vanilline).
La propriété antiseptique
générale de la propolis est donc due
à une synergie
d’un très grand
nombre de principes
actifs. C’est une
merveille de la
véritable
nature et les abeilles
trompées : elles
ne s’y sont pas
la
tapissent leur rucherécupèrent précieusement et
en
pour l’aseptiser
des éléments pathogènes
et la protéger
extérieurs, notamment
des champignons,
même des intrus des bactéries et des virus. Et
qui, en s’y aventurant,
diatement momifiés
sont immépar ce vernis interne,
empêche non seulement
ce qui
une éventuelle
mais surtout la
agression
putréfaction qui
un nid à microbes…
ferait de la ruche
Il existe sur le marché
deux qualités de
La propolis peut
propolis.
être récoltée à
l’état brut sur les
arbres avant que
les
par là. Mais la vraie abeilles ne soient passées
proposons, a été propolis, celle que nous vous
butinée par les
sur les ruches.
abeilles et récoltée
C’est
plus élaborée puisqueune propolis naturellement
les abeilles l’ont
trée et rendue
concenplus
obtenu par rinçage active. Le produit final, pur,
est
à l’eau froide et
impuretés.
élimination des
La propolis est
d’abord un produit
maux de gorge
et les infections idéal devant les
bien d’autres désagréments
ORL mais aussi
comme
ou la mauvaise
haleine. D’où l’intérêtles aphtes
sous forme de
de l’utiliser
collutoire. C’est
de plus un fortifiant général très
de l’absorber sousbénéfique, d’où l’intérêt aussi
forme de gélules.
menées par le
cancérologue japonaisDes études
kami mettent en
Osamu Mizuindésirables des avant son intérêt devant les effets
traitements lourds
Elles corroborent
contre le cancer.
de la propolis, à un aspect jusqu’alors sous-estimé
savoir
hors-pair des défenses que c’est aussi un stimulant
leur de la rencontre naturelles. Voilà bien le
meilentre l’énergie
savoir-faire des
des arbres et le
abeilles !
VU PAGE 23!"
Mode d’emploi
:
bouche. Flacon jusqu’à 5 pulvérisations par jour
de 20 ml.
dans la
biologique.
Ingrédients : glycérine*,
alcool*, extrait
propolis*NLP, extrait
alcoolique de
hydroalcoolique
feuille*, cassis feuille*),
de plantes*
miel*. *Issus de l’agriculture (sauge
PSCHITT... JE RESPIRE
!
Ce spray pratique,
apporte un usage nouvelle présentation de la propolis,
nous
notamment pour facile pour un effet fortifiant
général et
renforcer nos défenses
des voies respiratoires.
Un antiseptique naturelles au niveau
effet tonique, que
qui se double d’un
Un spray à glisser dire de mieux ?
dans la poche,
en période hivernale
un excellent geste
de santé
pour disposer d’une
instant...
solution à tout
SPRAY PROPO
LIS
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,90
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1 flacon réf. 8119B
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s &ORMULE RESPIRATOIRE
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Spray propolis 20 ml réf. 8119B ........9,90€
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Il est déconseillé
d’utiliser la propolis pendant plus de 2 à 3
semaines consécutives en raison d’un risque
éventuel de réaction allergique.
Quel est le principe actif contenu dans la
propolis ?
Contrairement à une idée reçue, les abeilles
ne fabriquent pas la propolis à partir de
rien. Elles la récoltent sur les bourgeons de
peupliers ou d’autres arbres. Au départ, c’est
une sécrétion de l’arbre destinée à protéger
le bourgeon. On y retrouve des agents
antiseptiques naturels.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes souhaitant
bénéficier à la fois d’un effet antiseptique et
protecteur au niveau du tube digestif et d’une
action fortifiante des défenses naturelles de
l’organisme.
Comment ?
4 à 6 gélules par jour réparties au cours des
repas.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 22 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé
chez la femme enceinte ou allaitante et chez
l’enfant de moins de 3 ans. Ne pas dépasser
la dose conseillée (la propolis renferme
des composés cétoniques aux propriétés
anti-infectieuses mais avec des effets
neurotoxiques possibles si la dose devient
vraiment trop importante).
La propolis a-t-elle une action sur les virus ?
Des études ont montré que la propolis était
puissamment antivirale même sur des virus
comme celui de l’herpès. Elle possède en plus
des propriétés anti-infectieuses, antifongiques
et anti-inflammatoires.
Qu’est-ce que la propolis NLP ?
NLP signifie “Natural Life Protect”. Il s’agit
d’un label de qualité et d’une filière attentive
à ses valeurs traditionnelles mise en place
par des Chinois amoureux de leur travail : il
concerne chez nous ce spray, la gelée royale
et le ginseng. Les produits NLP disposent
bien sûr d’un label biologique.
QUESTIONS FRÉQUENTES
22
1 boîte réf. 6113B
24
RENFORCER
OBJECTIF «RHUME
ZÉRO»
La racine de rudbeckia
(Echinacea
rique du Nord.
Les shamans des purpurea) nous vient d’Amétoujours, traditionnelleme
tribus natives
nt, pour ses vertus l’utilisent encore et
Son action est
immunostimula
particulièremen
ntes.
t ciblée sur le système
Un excellent préventif
O.R.L.
des rhumes, bronchites,
et otites.
ÉCHINACEA
ENTRENIR ET
Quand l’abeille concentre le végétal…
PROPOLIS
Peut se compléter par :
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s ³CHINACÏA s 4ISANE VOIES RESPIRATOIRES
s %XTRAIT DE PÏPIN DE PAMPLEMOUSSE
Comment ?
Jusqu’à 5 pulvérisations par jour dans la
bouche.
Pour qui ?
A utiliser dès que l’ont ressent des symptômes
de refroidissement ou de picotements au
fond de la gorge. Il s’utilise aussi très bien
en préventif lorsque des personnes sont
malades autour de nous ou pour ceux pour
qui la voix est un outil de travail. Enfin aussi
si l’on est sujet à une mauvaise haleine ou
aux aphtes.
Un produit nouveau chez Natura Mundi,
conçu d’abord pour son aspect pratique et à
l’usage quotidien.
SPRAY PROPOLIS
DÉFENSES NATURELLES
Le conseil de
Jean-François Astier
Naturopathe
L’arrêt du tabac relève
aujourd’hui de la médecine
conventionnelle. Mais les
compléments alimentaires apportent
une
aide déterminante lorsqu’un
tel
processus est engagé. Et
facilement !
i.com
www.naturamund
Avant toute chose, il est
important de boire beaucoup
d’eau et de drainer l’organisme.
On évitera aussi au quotidien
les
toxines consœurs (comme
celles
de l’alcool ou du café) en
limitant
leur consommation.
Combiner le complexe
détoxinant et le kudzu, c’est
alors
s’armer des meilleurs outils
pour
se garantir de bons résultats.
Et
pour retrouver en deux temps
trois
mouvements, en cas de rechute
malheureuse, la solution
qui
évitera à nouveau la spirale.
CORINNE B.
SEINE-MARITIME
L’arrêt du tabac
ments de manque provoque des moet
à passer ces minutes le kudzu m’aide
penser à autre chose.difficiles et à vite
BRETONNEUX
LAURENCE S.
MONTIGNY LE
Je trouve le kudzu
particulièrement efficace et
je le conseille autour
de moi.
MANQUE
KUDZU
CONTRÔLER LE
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: 1 litre par jour.
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PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Le complexe
détoxinant est déconseillé en cas de grossesse.
Peut se compléter par :
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s 2HODIOLA s 0APAYE FERMENTÏE
s 4ISANE HÏPATIQUE LE MATIN ET LE SOIR
Comment ?
1 litre de tisane à associer à 8 gélules de kudzu
par jour.
Pour qui ?
Le complexe détoxinant et le kudzu apportent
une solution idéale au fumeur qui souhaite
arrêter de fumer et qui engage en parallèle une
médication anti-tabac.
Le complexe détoxinant est une tisane qui a été
mise au point pour aider au sevrage face aux
dépendances : alcool, tabac, etc. Son objectif :
la dépuration en profondeur et le rééquilibrage
nerveux de l’organisme.
Pour renforcer cette double action, le kudzu
s’utilise en complément (voir notre Cure
Santé sevrage référencée ci-dessous). Cette
plante extraordinaire modère les pics d’activité
nerveuse, notamment impulsifs.
VU PAGE 25 "
ADDICTIONS
11
Kudzu 120 gél. réf. 6123 .................24,90€
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1 complexe détoxinant 400 g
+ 2 kudzu
réf. 4185 .................................64,90€
Cure santé sevrage
Lors d’un arrêt du tabac, est-ce que cette
formule ne risque pas de faire grossir ?
Bien au contraire puisque le complexe détoxinant
entraîne une dépuration tout en réapprenant
à l’organisme à ne pas solliciter la nicotine ou
un remplaçant. Cette formule n’entraîne donc
aucune réaction de type « grignotage » ou
malaise.
Est-il indispensable de prendre en même
temps le complexe détoxinant et le kudzu ?
Le mariage des deux est fortement conseillé
pour pouvoir donner des effets aussi étonnants.
Peut-on renouveler cette cure aussi souvent
que nécessaire ?
Non seulement on peut mais cela est conseillé
puisque le principe de la formule est d’aider
à rompre la dépendance tout en réduisant
le taux de toxines dans l’organisme. Donc
la répétition de son emploi améliore au fil
des cures la capacité à décrocher de sa
dépendance.
QUESTIONS FRÉQUENTES
COMPLEXE DÉTOXINANT
ET KUDZU
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Ingrédients : anis
(feuille)*, aunée vert (graine)*, chardon Marie
(graine)*, plantain
(racine)*, réglisse
sier (feuille)*, sauge
(racine)*, myrtille
(feuille)*, aubépine
(feuille)*, framboi(sommité)*.
*Issus de l’agriculture
Mode d’emploi
Mode d’emploi
:
associer à 8 gélules1 litre de tisane à
de kudzu chaque
jour.
Durée : 1 mois.
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Lot 3 boîtes
65
soit la boîte
à partir de 21,90€
COMPLEXE DÉTOX
INANT
UN COCKTAIL
QUI AIDE À DÉCROCHER
Pour accompagner
régénérant et le un arrêt du tabac, il faut trois
dépuratif. Que
vous arrêtiez avec alliés : l’anti-stress, le
votre propre volonté,
une méthode ou
ensemble apportent nous avons élaboré un mélange
par
ces trois effets
miner les toxines
fondamentaux de plantes qui
de la journée et accumulées. Une infusion agréablepour vous aider à éliqui renforcera votre
à
Fiche explicative
volonté face au boire tout au long
jointe.
tabac.
Associer le kudzu
à notre complexe
une solution «sevrage»
détoxinant :
pertinente,
d’arrêt du tabac,
de l’alcool ou de utile en complément d’une démarche
tout autre addictif
externe.
Composition :
2 kudzu (2 x 120
nant (400 g).
gélules) + 1 écopaquet
de complexe détoxi-
SEVRAGE
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,90
39 12
1 écopaquet 400
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“Dépendances
: les plante
font décrocher”… s qui
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24
VOIR AUSSI LE DUO MAX
ADDICTIONS EN PAGE 14.
Utilisé en Chine
et au Japon depuis
possède des propriétés
plus de 600 ans,
le kudzu (Pueraria
relaxantes et décontractantes
stress induit lors
lobata)
d’une sensation
tumance au tabac
de manque. Il aide bien particulières : il agit sur
le
particulièremen
intestinale. Quant ou à l’alcool. Sa richesse en
t à la désaccoufibres explique
à l’effet de bien-être
du kudzu, c’est
ou de décontraction ses vertus sur la flore
un phénomène
étonnamment
que
neurologie qui
immédiat
avancent à grands l’on explique encore mal malgré
cette découverte
pas.
n’explique encore On sait que le kudzu est un les recherches en
par toutes les personnes
GABAergique mais
pas tout. Pourtant,
il est reconnu
qui ont eu
complète par un
effet d’élimination l’occasion de l’utiliser. Cet éventailet apprécié
méfaits du café
des toxines. Un
!
excellent antidote d’actions se
aussi face aux
Ingrédients : racine
de kudzu 360 mg,
HPMC (gélule végétale).
Mode d’emploi
:
cure. Boîte de 120 2 à 10 gélules par jour. 1 boîte
: 15 à 60 jours de
gélules végétales.
1 boîte réf. 6123
Gélule dosée à
360 mg.
Au quotidien, le stress peut venir
de nos conditions de travail, de
notre environnement relationnel
(famille, administration, banque...),
mais aussi de comportements
addictifs (drogues, excès de sport
ou d’internet...). Face au stress,
on s’est longtemps contenté de
solutions symptomatiques. Mais
la notion de stress prend tout son
sens dans un contexte global et
multifactoriel. La démarche du
naturopathe, qui est “d’abord ne
pas nuire”, propose des produits à
la fois efficaces, polyvalents, et qui
vont à la cause du problème, sans
contre-indication. C’est l’avantage
de la phytothérapie.
LE STRESS
N’EST PAS UNE MALADIE
24
ADDICTIONS
N’attendez plus...
Lâchez prise avec
les plantes !
Et hop un café
! Et hop une cigarette
Sous l’effet du
stress et du rythme !
d’aujourd’hui, on
a vite fait d’utiliserque nous impose la vie
un palliatif.
Rien de plus facile
pour tenir le choc.
ble par contre,
Rien de plus
quand
alcool, café, attitudes on ne peut plus s’en passer péni! Tabac,
de fuite (accros
cyberdépendant
du boulot, du
s…),
ou de loin par ces nous sommes tous concernés sport,
fausses solutions.
de près
dépendance installée,
Que
lorsque le bénéfice faire une fois la
des inconvénients
disparaît au profit
?
Que faire une fois
déséquilibres et la spirale amorcée avec son
cortège de
souvent de souffrances
sortir ?
? Comment s’en
Il existe des outils
naturels puissants
vont très bien ensemble
et spécifiques qui
l’équilibre, au bien-être pour qui aspire au soulagement,
et à la sérénité.
à
CURE SANTÉ
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La taurine est un dérivé d’acide
aminé soufré, la cystéine. Souvent
en carence chez les végétariens,
elle a une action stimulante sur
l’organisme en général et elle augmente la puissance des contractions musculaires, y compris du
muscle cardiaque.
Le tribulus augmente le taux de
testostérone chez l’homme tout
en diminuant le cholestérol sanguin. Chez la femme, on note
aussi une action sur le système
ovarien. Il agit aussi sur la fertilité
masculine ainsi que la libido de
l’homme comme de la femme.
Lors de nombreux tests faits chez
le sportif sur le tribulus, on observe
une augmentation de l’énergie, de
l’endurance musculaire, une meilleure récupération après l’effort et
une normalisation de la tension
artérielle par régulation des pertes
de sodium, donc des liquides du
corps.
Peut se compléter par :
s 3PIRULINE s #OLLAGÒNE MARIN s 'ELÏE ROYALE
s ,ITHOTHAMNE s "OISSON POUR LE SPORT
Comment ?
2 gélules par jour, sur 15 à 30 jours.
Pour qui ?
Toute personne désirant augmenter ses
performances sportives ou augmenter sa
masse musculaire.
Améliorer ses performances tout en s’offrant un
effet anabolisant, que rêver de mieux pour une
pratique physique intense? Co-forme® bénéficie
de l’effet complémentaire de la rhodiola et de la
taurine.
CO-FORME®
Comment ?
Elle peut se prendre après un effort, ce qui
était sa vocation au départ, mais aussi avant
l’effort pour se préparer physiquement ou
pendant celui-ci pour s’hydrater avec profit.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui pratiquent un sport ou
une activité physique soutenue.
Foie
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BOISSON
POUR LE SPORT
SOUTIENT L’EFFORT
ET LA RÉCUPÉRATION
€
,90
24
€
,90
Mode d’emploi
7131BP
CO-FORME®
ENFIN UN ANABOLISANT
NATUREL !
Enfin ! Voilà un
complément alimentaire
à base de taurine
pour le sport
Ce produit apportenaturelle extraite de chair d’huître.
musculaire) tout un effet anabolisant (construction
en favorisant la
sa composition
performance grâce
en
renforcer l’action tribulus et rhodiola. La taurine à
stimulante physiologique
vient
deux plantes notamment
de ces
contractions musculaires. au profit de la puissance
des
Ici le grand gagnant
muscle cardiaque.
est le
Ce complexe s’adresse
à toutes les
améliorer leurs
performances et personnes voulant
produit adapté
souhaitant utiliser
en
un
tation des capacitésphase d’entraînement et d’augmenphysiques. Des
doublent d’une
propriétés qui se
stimulation
et d’un effet antioxydant. générale du métabolisme
€
,90
29
1 écopaquet 400
g
réf. 7131BE
1 boîte 100 g réf.
9
SPORT
sur 15 à 30 jours.
Boîte de 60 gélules
végétales.
FOCUS
SPORT :
LA FACE CACHÉE
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
i.com
www.naturamund
27
Il n’existe pas
de limitation
à la consommatio
dans le temps, n de la taurine
par manque tout simplement
de recul.
Mais je conseille
pour le
FORME ® une
utilisation de COpar mois et
donc une pause20 jours
les 10 jours
restants. L’effet pour
sera que meilleur
n’en
!
Naturopathe
Pour contrer ces
méfaits, il est
essentiel d’inclure
alimentation des dans son
produits riches
en antioxydants.
On les trouvera
en priorité dans
les fruits et les
légumes, riches
notamment en
polyphénols.
Par exemple, les
oignons, le chou
rouge, les fruits
rouges, l’orange,
le raisin et bien
entendu la liste
ne s’arrête pas
là…
Nos défenses antioxydantes
s’amenuisent avec
l’âge. Il est
important pour
le
de 40 ans d’enrichirsportif de plus
un régime
alimentaire déjà
riche en fruits
et légumes par
des
ments antioxydantscomplérhodiola (la plante : rooïbos,
n°1 pour le sport, adaptogène
performance et levier de
accélérateur
récupération), astaxanthine…de
Finalement, pris
comme ça, le
sport reste un
vrai plaisir !
Au quotidien, qui
dit exercice
physique dit oxygénation.
Et
qui dit oxygénation
dit dégagement au niveau
cellulaire de
radicaux libres.
D’où l’apparition
d’une fatigue et
le renforcement du stress
oxydatif (voir
page 48). Voilà
la
au vieillissement porte ouverte
accéléré de
l’organisme.
!
VU PAGE 27!"
: 2 gélules par jour,
Ingrédients pour
1 gélule : E.S. chair
150 mg, E.S. tribulus
d’huître (taurine
4%) 200 mg, E.S.
(gélule végétale). 150 mg, taurine synthèse 20
rhodiola
mg, stéarate de
Mg 10 mg, HPMC
1 boîte réf. 6185
NOUVEAU
Mode d’emploi
: boire chaud ou
dant ou après l’effort
froid, avant, penselon le besoin.
*Issus de l’agriculture
Ingrédients : réglisse
(racine)*, menthe
(plante)*, éleuthérocoque
douce
(racine)*, chiendent
(rhizome)*, sarriette
(feuille)*, genièvre
(baie)*.
biologique.
La boisson pour
le sport permet
l’hydratation pendant
l’effort.
Rafraîchissante
et
pourrez l’emporteragréable à boire, vous
comme élément
soutien.
de
Riche d’éleuthérocoqu
genièvre, elle apporte e, d’astragale et de
un effet tonique
idéal pendant une
Réglisse, menthe épreuve d’endurance.
et sarriette stimulent
quant à elles l’activité
drainage des toxines musculaire. Elle favorise
le
cet effet se poursuivratout au long de l’exercice
et
après l’effort. Une
qui évitera les
boisson
désagréments
classiques si l’on
a trop forcé et
qui en plus apportera
pour bien vivre
un confort
son sport.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé
en cas de grossesse ou d’allaitement ainsi
qu’aux enfants et adolescents.
Pourquoi rajouter de la taurine synthétique
dans le complexe ?
Tout d’abord, il faut un dosage important de
taurine pour obtenir un effet physiologique.
Il est aujourd’hui prouvé que la taurine
synthétique n’est pas toxique mais nous
avons choisi d’ajouter à ce complexe de
l’extrait de chair d’huître (qui contient
naturellement de la taurine), afin de rappeler
à l’organisme l’environnement dans lequel
la taurine est naturellement présente et de
favoriser ainsi une meilleure assimilation.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 27!"
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne convient pas
aux personnes présentant une intolérance
à la réglisse (problèmes cardiaques,
hypertension...).
Peut-on en boire dans la journée simplement
pour être en forme ?
Oui, elle aura aussi un très bon effet sur l’activité
intellectuelle et sur la forme au quotidien.
Cette tisane a-t-elle un bon goût ?
Oui car elle a été conçue pour être
rafraîchissante. Ce n’est pas une tisane mais
bien une boisson obtenue à partir d’une
infusion de plantes, qui se consomme fraîche.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 3PIRULINE s %LEUTHÏROCOQUE s 2HODIOLA
s #OFORTIlANT® s #OFORME® s 'INSENG
s #OSOUPLESSE® s 3CHIZANDRA s 'ELÏE ROYALE
26
P 34 & 35 Stimulation
des émonctoires
P 34 & 35 Repos
physiologiqu
DÉPURATION
P 32 & 33 Intestins-tran
Estomac
gie
ET
Sport
Vitalité-éner
P 26 & 27
P 28 & 29
ITÉ
Cette boisson a été conçue à l’origine pour
drainer le corps afin d’éviter courbatures
et difficultés à récupérer après l’effort. Elle
contient donc des plantes qui ont une vocation
drainante. Mais bien évidemment, pour le
sport, il était intéressant d’y adjoindre des
produits fortifiants (éleuthérocoque, genièvre,
sarriette, réglisse). La réglisse lui procure un
goût sucré... sans présence de sucre.
Cette boisson est d’un emploi très polyvalent.
FORME
FORME
ET VITALITÉ
P 30 & 31
DIGESTION
AL
IT
BOISSON POUR LE SPORT
FORME ET VITALITÉ
FORME ET VITALITÉ
SAVEZ-VOUS
QU’IL Y A
UNE GRAND
E DIFFÉRENCE
ENTRE LA VITALIT
É
ET LA TONICI
TÉ ?
Etre tonique, c’est
exprimer
avant tout de l’énergie
alors
qu’avoir de la
vitalité, c’est
disposer d’une
réserve en
énergie. En d’autres
termes,
être en forme,
c’est
l’on a de la réserve savoir que
d’énergie en
soi. Et on peut
™EdjgaZhedgi!d
faire
cX]d^h^gVYZheg
appel à différents dans ce but
faut ici ne pas
dYj^ihfj^kdci
produits.
exciter
gZc[dgXZgXZiiZk
sens de la physiologie l’organisme pour ne pas
épuiser ses réserves.^iVa^i‚!a¼V^YZg|h¼Zmeg^bZg#>a
du corps grâce
Ce ne sont pas
Ces produits vont
à la présence de
des
dans le
plantes adaptogènes.
c’est la fonction recettes miracle. La vitalité
Mais attention
s’entretient aussi
digestive qui permet
!
par une bonne
de faire le plein
™6jmVci^edYZh
digestion :
énergétique.
YjY^hXdjghZck
aussi savoir faire
^\jZjgYVchaZb
dcYZYjhedgi!Z
des
réparation à travers pauses digestives, s’accorder
cigZiZc^ghVk^iV
a^i‚X¼Zhi
boisson pour jeûner. la pratique du jeûne. C’est des moments de régénération
accumulées à travers Elle offre en second rôle de pourquoi Natura Mundi a conçu et de
débarrasser l’organisme
une
la dépuration, vertu
C’est quand on
des toxines
de ce mélange.
ne fait rien que
l’on se fatigue
pour que le bien-être
le plus. Pour être
soit au rendez
en bonne santé,
mieux qu’un peu
vous, il nous
ment. Ceux qui de sport… En d’autres mots, rienfaut donc bouger. Et quoi de
font
et de l’entraînement.du sport au quotidien le saventne vaut l’action et le mouvebien : il faut de
l’exercice
Soyons bien d’accord
pour la forme vous : c’est seulement dans ce
contexte que nos
apporteront tous
produits
leurs bienfaits.
Allez hop !
V
“Sportifs :
à fond les plante
s !”…
Retrouvez un do
ssier complet
sur notre site
www.naturamun
di.info
Peut se compléter par :
s 4OUS LES PRODUITS DU CATALOGUE DUNE FA ON
générale, et particulièrement des antioxydants
(papaye fermentée, astaxanthine), la rhodiola,
ainsi que les pro-biotiques.
Comment ?
1 cp à croquer de préférence le matin.
Cure d’1 mois, renouvelable à souhait.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant préserver ou
enrichir son capital en vitamine C. On peut en
prendre à tout âge, à partir de 4 ans.
L’acérola est un arbuste originaire d’Amazonie
qui est aujourd’hui cultivé sous tous les
climats tropicaux. C’est le fruit, d’apparence
rouge clair, que l’on récolte pour son jus à
très haute teneur en vitamine C.
ACÉROLA
Peut se compléter par :
s 2HODIOLA POUR MIEUX ÏQUILIBRER LEFFET ANTI
stress)
s0ROBIOTIQUESPOURFAVORISERLASSIMILATIONINTESTINALE
Comment ?
Une gélule le matin, de préférence au cours
du petit déjeuner.
Pour qui ?
Pour tous dès l’âge de 13 ans. En effet, avant
cet âge, les recommandations officielles
prévoient des dosages inférieurs à 300 mg/j.
Le magnésium est certainement le minéral le
plus polyvalent pour notre physiologie et notre
bon fonctionnement général. Et c’est pourtant
le premier oublié dans les recommandations
habituelles. Le magnésium ne s’accumulant
pas dans le corps, son apport alimentaire
ou sous forme de compléments est donc
indispensable au quotidien.
13
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne pas
dépasser un demi-comprimé pour un enfant
de moins de 10 ans.
Est-ce que prendre de l’acérola énerve ?
On dit souvent que la vitamine C énerve. En
réalité, c’est la vitamine C synthétique qui a
un effet excitant du système nerveux et pas
la vitamine C naturelle. Il a cependant aussi
été prouvé que la prise de vitamine C énerve
lorsque les personnes sont en carence…
d’où l’intérêt de faire des cures régulières.
Peut-on prendre de l’acérola en permanence ?
Oui, il n’y a aucune contre-indication à prendre
de l’acérola tous les jours, à condition de ne
pas dépasser la dose quotidienne conseillée.
Et cette complémentation est particulièrement
importante pour les fumeurs qui « brûlent » leurs
réserves de vitamines C et sont chroniquement
en carence.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 28 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Quel type de magnésium est le plus indiqué
en supplémentation (chlorure, citrate,
gluconate, carbonate, oxyde) ?
On y perd son latin !
Le magnésium est disponible sous la forme
de sel, et donc associé à une autre molécule,
tout comme le chlore avec le sel. Il n’y a pas
de sel de magnésium vraiment supérieur
à un autre, puisque si la biodisponibilité
est variable elle est compensée par la
concentration en magnésium élément, ou
par la solubilité du sel. C’est pourquoi par
exemple, alors que la biodisponibilité de
l’oxyde de magnésium est réputée faible,
par contre sa teneur est une des plus fortes
et sa solubilité moyenne. Mais notre choix
s’est surtout porté sur un sel de magnésium
d’origine marine.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 28!"
Magnésium marin 60 gél. réf. 6175 ......................14,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................13,90€
Acérola 30 cps réf. 6169P ........................................9,90€
Acérola 90 cps réf. 6169G......................................19,90€
MAGNÉSIUM MARIN
Boisson pour le sport 100 g réf. 7131BP .................9,90€
Boisson pour le sport 400 g réf. 7131BE................29,90€
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FORME ET VITALITÉ
14
Le ginseng présente d’excellentes
vertus antidiabétiques validées par
la science (lire page 64).
LE SAVIEZ-VOUS ?
1 ginseng rouge
+ 1 grande spiruline
réf. 4183 ....... 64,90€
Cure santé forme
Peut se compléter par :
Ce « super aliment » peut s’associer avec
n’importe quel produit de notre catalogue
mais je conseille particulièrement de prendre
Comment ?
Cure d’attaque : 6 cps par jour, matin et/ou
midi, pendant 20 jours.
Cure d’entretien : 2 cps par jour, matin et/ou
midi, pendant 2 mois.
Renouvelable sans limitation.
Pour qui ?
Pour toute personne présentant des carences
minérales ou vitaminiques.
Pour une personne qui veut nourrir son
organisme, ses muscles, face à une dépense
physique importante.
Pour accompagner une grossesse (la
spiruline est un complément alimentaire idéal
de par sa richesse en fer).
Cette algue d’eau douce apporte des nutriments
toniques, reconstituants et équilibrants de
premier choix : acides aminés très assimilables,
oligoéléments et vitamines.
SPIRULINE
Peut se compléter par :
s 'ELÏE ROYALE
s 3PIRULINE GÏLULES DE GINSENG ET Ì CPS
de spiruline chaque matin (voir notre Cure
Santé forme référencée ci-dessus).
s %LEUTHÏROCOQUE EN ALTERNANCE
s 2HODIOLA EN ALTERNANCE
Comment ?
Cure d’attaque : 6 gélules au petit-déjeuner
pendant 20 jours.
Cure d’entretien : 2 gélules au petit-déjeuner
pendant 2 mois.
Renouvelable à chaque saison.
Pour qui ?
Pour les personnes en quête de tonus. Le ginseng
apporte, en effet, à l’organisme des informations
toniques par le biais du système nerveux, qui
soutient l’activité cérébrale et musculaire.
Le nom botanique du ginseng est “Panax”, qui
signifie “panacée”. En Chine autrefois, avant qu’il
ne soit cultivé, le ginseng sauvage était réservé
à l’Empereur. Il jouissait de vertus régénérantes,
fortifiantes, aphrodisiaques. On dit aujourd’hui,
pour résumer, que c’est une plante “adaptogène”.
GINSENG ROUGE
Ginseng 120 gél. réf. 6119B ..................................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
Spiruline 120 cps réf. 6138P..................................19,90€
Spiruline 480 cps réf. 6138G .................................59,90€
FORME ET VITALITÉ
VITALITÉ - ÉNERGIE
Ingrédients : oxyde
magnésium marin de
mg soit 178,8 mg 300
magnésium (48% de
AJR), HPMC (géluledes
végétale).
Mode d’emploi
:
gélule par jour, 1
de
préférence le matin,
sur 2 mois à renouveler. Boîte de 60
gélules
végétales.
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www.naturamund
au lieu de 29,70€
,90
19
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1 boîte 90 cps
réf. 6169G
€
,90
1 boîte 30 cps
réf. 6169P
9
POUR SES VERTUS
APHRODISIAQUES,
AMÉLIORE AUSSI
GRANDEMENT LES
PERFORMANCES
PHYSIQUES ET LA
VITALITÉ EN GÉNÉRAL
(VOIR PAGE 73).
ON NE LE SAIT PAS
ASSEZ MAIS LA MACA,
CONNUE D’ABORD
GINSENG
VOIR AUSSI LE DUO VITALITÉ
43
i.com
www.naturamund
29
€
,90 au lieu de 84,80
Le lot réf. 4183
64
€
VU PAGE 29!"
Durée : 2 mois.
Mode d’emploi
:
et 6 à 8 comprimés2 gélules de ginseng
de spiruline chaque
matin.
Offrez-vous les
effets
spiruline combinés vitalisants du ginseng et de
Un accélérateur sur une période longue de 2 la
mois.
de forme pour
tout le monde
!
Composition :
1
+ 1 spiruline (480 ginseng rouge (120 gélules)
comprimés).
FORME
59
19
SPIRULINE
LE SUPER ALIMENT
!
Grâce à sa richesse
en vitamines, minéraux,
protéines, cette
oligoéléments et
algue
concentré d’énergie. providentielle nous offre un
précieux
Du sportif à l’étudiant,
enceinte à la personne
de la femme
âgée, du bambin
de l’hyperactif au
au chef d’entreprise,
spiruline (Spirulinaretraité, cette plante convient
€
à tous ! La
aminés (3 à 4 fois platensis) contient jusqu’à 70%
,90
plus que les meilleures
d’acides
une richesse exceptionnelle
viandes) et offre
en oligoéléments
fer, mais aussi en
: d’abord en
calcium, magnésium,
aussi de la vitamine
zinc. Elle comprend
1 boîte 480 cps
Vous êtes anémié E et des vitamines B.
€
réf. 6138G
plus de fer que ou fatigué ? La spiruline contient
les céréales et 45
,90 au lieu de
Sans colorant, conservateur,
fois plus que les 6 fois
79,60€
épinards !
édulcorant ou pesticide.
Ingrédients pour
1 comprimé :
spiruline 450 mg.
Mode d’emploi
: cure d’attaque
d’entretien : 2 comprimés
: 7 comprimés par
jour, matin
par jour, matin
Petite boîte : 120
et/ou midi, pendant et/ou midi, pendant 20 jours.
comprimés. Grande
Cure
boîte : 480 comprimés. 2 mois. Renouvelable sans
limitation.
Comprimé dosé
à 450 mg.
1 boîte 120 cps
réf. 6138P
24
PAGE 14-15.
LE FORTIFIANT
IMPÉRIAL
Autrefois réservé
plus estimé des à l’Empereur de Chine, le ginseng
fortifiants. Le ginseng
(Panax ginseng)
l’acuité mentale,
est le
accroît la performance
la
physique,
du cœur, agit sur résistance au stress. Adaptogène,
seng rouge, séchéla gestion du sucre et l’absorption il augmente le travail
Les anciens Taoïstesau four, offre une action soutenuede l’oxygène. Le ginrecommandaien
sur le court terme.
cure de ginseng
t pendant une
de
aujourd’hui suivre s’abstenir de thé. On devrait
de réduire l’usage leurs conseils et recommander
1 boîte réf. 6119B
de bien-être est du café. La sensation d’équilibreaussi
€
plus nettement
et
ressentie ainsi.
,90
Ingrédients pour
1 gélule : racine
Lot 2 boîtes
HPMC (gélule végétale).
de ginseng* 390
mg,
*Issu de l’agriculture
€ soit la boîte
biologique.
,80 à partir de 21,90
€
Mode d’emploi
:
Cure d’entretien cure d’attaque : 6 gélules au petit-déjeuner
: 2 gélules au petit-déjeuner
pendant 20 jours.
Boîte de 120 gélules
pendant 2 mois.
végétales. Gélule
Renouvelable à
dosée à 390 mg.
chaque saison.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
La spiruline a souvent un goût fort et
désagréable. Est-ce le cas de cette spiruline ?
Comme toute spiruline, elle a une odeur
spécifique qui peut rebuter au premier abord.
Mais passé cette première impression, son goût
est doux, notamment grâce à son utilisation
sous forme de comprimés et non de poudre.
Peut-on prendre de la spiruline en
permanence ?
Oui, sa consommation au long cours
préserve l’équilibre nutritionnel et n’entraîne
aucun phénomène de dépendance.
QUESTIONS FRÉQUENTES
en parallèle des pro-biotiques qui optimiseront
son assimilation. Pour les mêmes raisons, la
spiruline s’associe très bien avec des acides
gras tels que l’onagre et la bourrache.
Enfin, cette algue complète parfaitement une
cure d’antioxydants (astaxanthine, papaye
fermentée et co-antioxydant®).
VU PAGE 29!"
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne pas utiliser
en cas d’hypertension et en cas de grossesse.
Son usage au long cours est déconseillé chez
une femme avant la ménopause.
Pour une meilleure efficacité, à éviter avec des
usages réguliers ou prononcés de boissons
contenant de la caféine ou des bases puriques
proches (café, thé, guarana, sodas à base de
caféine). C’est une contre-indication que l’on
doit aux sages taoïstes: elle a été découverte
par l’expérience et la pratique mais elle n’a pas
encore fait l’objet d’études scientifiques.
Peut-on en prendre en permanence ?
Oui. D’ailleurs en Chine, les gens qui
consomment habituellement du ginseng le
revendiquent en tant qu’aliment.
Pourquoi le ginseng rouge est-il réputé
meilleur que le ginseng blanc ?
Le ginseng rouge de Natura Mundi est de qualité
bio et originaire de Chine. Le ginseng rouge est
à peu près 4 fois plus concentré que le blanc.
Séché au four, il est enrichi de principes actifs et
offre une action plus forte à court terme.
QUESTIONS FRÉQUENTES
28
Ingrédients : extrait
d’acérola titré à
(225% des AJR),
25% de vitamine
sorbitol (édulcorant)
C
magnésium végétal
600 mg, dextrose 720 mg soit 180 mg de vitamine
30 mg, arôme naturel
C
530 mg, cellulose
20 mg.
100 mg, stéarate
de
Mode d’emploi
:
à souhait. Petite 1 comprimé à croquer de préférence
boîte : 30 comprimés.
le
Grande boîte : 90 matin. Cure d’1 mois renouvelable
comprimés.
VITAMINE C 100%
NATURELLE
Faites le choix
d’une vitamine
C totalement naturelle
garantie d’un antioxydant
sous forme concentrée
majeur
L’acérola est le
et pratique. La
fruit d’un arbuste naturellement optimal.
sente l’intérêt
d’être très juteuse qui pousse en zone tropicale.
Cette «cerise d’Amazonie»
sorbitol, un sucre
et son jus regorge
de vitamine
préUne pastille vous naturel très peu calorique et
très bien reconnu C. Ces pastilles contiennent du
apportera 100%
par l’organisme.
des AJR.
ACÉROLA
13,90€
soit la boîte
à partir de
€
,80
27
Lot 2 boîtes
€
,90
14
1 boîte réf. 6175
Le magnésium
est un minéral
indispensable pour
nerveux. C’est
un
l’esprit. Il est en facteur d’équilibre pour le corps le système
effet essentiel
comme pour
pour bien faire
muscles, réguler
fonctionner les
le sucre dans le
artérielle et participer
sang, maintenir
la
le déclin de la mémoireà la construction osseuse. pression
Il évite enfin
et participe à la
magnésium est
gestion du
le grand oublié
des minéraux. On stress ! Le
tout qu’il faut
lutter contre la
entend parcarence
mag
fréquente et plus en calcium mais celle en
lourde de conséquences
!
MAGNÉSIUM
LE MINÉRAL VITAL
MARIN
Pour maintenir
notre vitalité, il
nous faut privilégier
de la physiologie.
Cela passe par
et une bonne hydratation.
une alimentation les lois
équilibrée
Les compléments
tomberont alors
alimentaires
à
leur de la forme brûle-pourpoint pour maintenir
!
le meilRetenez en premier
ginseng et spiruline.
qu’il évite une
Le ginseng,
baisse d’énergie,
la spiruline de par parce
richesse en nutriments.
sa
Pensez toujours
antioxydant plein
à l’acérola, un
ment ou en cure de vitamine C toujours utile
ponctuelled’attaque... Sans
ce minéral si précieux
négliger
pour notre système le magnésium,
nerveux.
CURE SANTÉ
*Issus de l’agriculture
biologique.
€
,90
12
verre d’eau ou un
€
,90
34
fois par jour. Enfants
: à partir de 3 ans.
DU FOIE
DESMODIUM
LE PROTECTEUR
1 boîte réf. 6112B
€
,90
24
€
,80
Lot 2 boîtes
43
soit la boîte
à partir de 21,90€
HÉPATIQUE
CHARDON MARIE
Ingrédients pour
*Issu de l’agriculture
On sait aujourd’hui que le foie filtre
toutes les heures environ 100 litres
de sang, c’est donc un organe
central. Il intervient dans la majorité des processus de détoxification
ainsi que dans de nombreuses réactions immunitaires, la synthèse
d’hormones ou encore la régulation glycémique. Très en lien avec
nos émotions et sensible au stress,
il est donc fortement sollicité et a
souvent besoin d’être soutenu. Au
Moyen Âge, on disait que le chardon Marie pouvait chasser la « mélancolie » qu’on appelait également
« bile noire » et qui était associée
à diverses maladies d’origine hépatique ou reliée au foie.
La cause est multifactorielle mais
une phrase de Claude Bernard
nous en dit déjà beaucoup : “Le
microbe n’est rien, le terrain est
tout!”. Le pépin de pamplemousse,
en plus d’agir directement sur les
bactéries et virus, a aussi une action sur la flore pathogène de notre
intestin. Par son effet barrière, la
flore intestinale représente une
grande part de notre immunité. Il
convient donc d’en prendre soin.
En agissant sur deux fronts en
même temps, le pépin de pamplemousse a tout compris ! Rien ne
nous empêche de faire une cure
de pro-biotiques qui apportera de
bonnes bactéries afin de renforcer
cet effet barrière.
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
de l’agriculture
biologique.
Mode d’emploi
: À prendre le
matin au petit-déjeuner
et le soir
après le repas.
Ingrédients : réglisse
(racine)*,
prêle (plante)*,
pissenlit (racine)*, angélique
chardon Marie (racine)*,
(plante)*, chicorée
(racine)*, souci
(calice)*,
chrysanthellum
am* (plante).
*Issus
€
,90
g réf. 7141BE
réf. 7141BP
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
,90
17
Vous me demandez
souvent
si cette tisane
peut s’utiliser
fins digestives
à
plusieurs fois des
la journée.
dans
Il importe
emploi matin de respecter son
et soir (en
début
de matinée
et au dessert
le soir).
Passé ce bon
geste,
user et en abuser... on peut en
Naturopathe
1 écopaquet 360
€
,90
1 paquet 90 g
9
29
20 ANS DE SUCCÈS
DÉCOUVREZ LA TISANE HÉPATIQUE DOUCE,
LA NOUVELLE FORMULE POUR LE FOIE
SANS RÉGLISSE (PAGE 88).
TISANE
HÉPATIQUE
LA FORMULE QUI
CONVIENT À TOUS
Notre formule,
forte de 20
ans de succès,
est
autant appréciée toujours
grands comme par les
les petits.
Cette alliée du
foie
la meilleure parade est
désordres de notre aux
vie quotidienne. Pour l’écolier
comme
le retraité, elle
active l’ensemble
des fonctions hépatiques.
Elle soutient la
régulation endocrinienne, régule
le
lestérol et équilibre taux de chola glycémie.
Elle stimule la
digestion,
tion du sang, favorise la circulaun sommeil
réparateur, une
bonne mémoire
une sensation de
et
bien-être.
31
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Le chardon Marie peut-il aider en cas de
fatigue chronique ?
Le foie étant l’organe le plus chaud du corps
et gérant beaucoup de processus à la fois,
c’est un organe qui demande beaucoup
d’énergie. Un foie fragile peut en effet être la
cause d’une fatigue chronique. Vous pouvez
avantageusement associer au chardon Marie
une gélule d’astragale qui, tout en étant
une plante adaptogène, aura une action
complémentaire sur le foie.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 31!"
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé
aux enfants de moins de 3 ans.
Puis-je utiliser le pépin de pamplemousse
pour traiter une verrue ?
C’est le seul cas où je conseille de l’appliquer
pure. Une goutte tous les jours directement
sur la verrue et vous arriverez rapidement à
en venir à bout.
Est-ce que le pépin de pamplemousse
fonctionne avec les animaux ?
Etant facile d’emploi, il est tout à fait adapté
et même particulièrement recommandé pour
tous les mammifères. Il conviendra d’adapter
la posologie au poids de l’animal.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s %CHINACÏA s #OFORTIlANT® s !CÏROLA
s 4ISANE VOIES RESPIRATOIRES
VU PAGE 30!"
DIGESTION
15
Ext de pépin de pamplemousse 50 ml réf. 8120B .......................................................13,90€
Chardon Marie 120 gél. réf. 6109B..............................................................................17,90€
Peut se compléter par :
s #HRYSANTHELLUM s 4ISANE HÏPATIQUE
s $ESMODIUM s !STRAGALE s 'INGEMBRE
Comment ?
2 à 4 gélules par jour en cure de 2 à 4
semaines, à renouveler si nécessaire.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant soutenir sa
fonction hépatique, les personnes nerveuses,
qui s’inquiètent facilement, que l’on appelle
aussi les bilieux.
Le chardon Marie est connu depuis l’Antiquité
pour ses bienfaits sur le foie en tant que tonique
et protecteur.
CHARDON MARIE
Comment ?
De 3 gouttes pour les plus petits (à partir de
3 ans) à 20 gouttes pour les plus grands. A
diluer dans un verre d’eau ou un jus de fruit.
Pour qui ?
Pour toute personne désireuse de se
protéger dans les périodes critiques (hiver,
changements de saison…) ou lors d’un
voyage exotique pour se laver les mains. Pour
nettoyer les fruits et légumes consommés
crus, le pépin de pamplemousse rendra bien
des services. Dès les premiers signes d’un
problème ORL, pour les enfants ou pour
vous même, il convient à toute la famille.
N’oubliez pas d’adapter les doses bien sûr ! Il
pourra être utilisé en bain de bouche pour des
problèmes d’aphtes par exemple.
Si vous ne deviez avoir qu’un seul produit
dans votre pharmacie naturelle, ce serait bien
le pépin de pamplemousse !
EXTRAIT DE PÉPIN
DE PAMPLEMOUSSE
www.naturamund
i com
Voici une plante
de
Romains. Le chardonsanté bien de chez nous, et
dont on connaît
Marie est un excellent
hépatiques, c’est
les multiples vertus
tonique
agir par voie de
graines mises en
conséquence sur et protecteur du foie. Or soutenirdepuis les
NOUVEAU
poudre, par rapport
toute la vitalité
supérieure. Un
dans l’organisme. les fonctions
à l’infusion, est
plus
d’apporter une
L’intérêt des
la silymarine est déterminant puisque c’est
concentration
le principe
en fait composée
en
découverte, la
de trois flavonoïdes actif-clé du chardon Marie silymarine
silymarine est considérée
: isolée
dont
puissantes. Elle
comme l’une des la silybine, le plus actif. Depuis en 1968,
est d’ailleurs utilisée
substances hépato-protectr
cette
sonnements du
dans des médicaments
foie. Pas besoin
ices les plus
face à des hépatites,
santé !
d’en arriver là pour
cirrhoses et empoifaire appel au chardon
Marie pour entretenir
sa
1 gélule : graines
de chardon Marie
biologique.
450 mg*, HPMC
(gélule végétale).
Mode d’emploi
: 2 à 4 gélules réparties
1 boîte réf. 6109B
450 mg.
sur la journée. Boîte
de 120 gélules
€
végétales. Gélule
dosée à
LA RÉFÉRENCE
Mode d’emploi
: 3 à 6 gélules par
Renouveler, si besoin,
jour.
Boîte de 120 gélules. sans limitation.
Gélule dosée à 255
mg.
biologique.
Ingrédients pour
plante 255 mg*, 1 gélule : desmodium
HPMC (gélule végétale).
*Issu de l’agriculture
Il est qualifié très
justement par
tothérapeutes
les phyde
Le desmodium «protecteur hépatique».
(Desmodium ascendens)
est particulièremen
t conseillé quand
foie est soumis
le
à
faut soutenir son rude épreuve et qu’il
de la santé et de activité de régulation
drainage des toxines.
Il est souvent utilisé
quand la santé
et en association
faiblit
l’immunité tels avec des toniques de
que la griffe du
chat,
la rhodiola, l’éleuthérocoqu
e ou le
CO-FORTIFIAN ®
T.
TOMBONS-NOUS
jus de fruit 2 à 3
1 écopaquet 600
g
réf. 7137BE
POURQUOI
MALADES ?
i.com
www.naturamund
Mode d’emploi
: 1 cuillerée à café
10 minutes. A déguster
par bol. Infuser
après les repas.
30
EMOUSSE
PÉPIN DE PAMPL
FONT DU BIEN
Pour faire face
à la paresse digestive,
et l’aérophagie
les brûlures
ou
Elle vous ravira, tout simplement pour le plaisir
vous et toute votre
!
part des plantes
famille. La pluqui composent
aromatiques et
ce
dégagent une saveurmélange sont
Testée et approuvée
sans pareil.
par nombre de
clients. Faites découvrir
nos clientes et
cette infusion
après un bon repas
: la maîtresse de à des invités
des félicitations
et on lui demanderamaison recevra
la recette...
Ingrédients : réglisse
(racine)*,
anis vert (graine)*,
fenouil (graine)*,
1 paquet 150 g
badiane (fruit)*, chardon Marie (graine)*,
menthe douce
réf. 7137BP
(plante)*,
angélique (graine)*.
DE SAVEURS QUI
TISANE DIGEST
IVE
UN BOUQUET
FOCUS
POURQUOI NE
TROUVE-T-ON
PAS ICI DE PRODUIT
SPÉCIFIQUE POUR
L’ESTOM
AC ?
Comme cet organe
est un lanceur
ci-contre), il est
d’alertes (voir
donc très symptomatique
sur les seuls symptômes,
.
c’est en quelque Agir
“couper le sifflet”.
sorte lui
peut faire… Par Et on connaît les dégâts que
cela
conséquent, il est
sant de le regarder
bien
comme étant un plus intéresd’interpréter ce
qu’il nous dit, pour indicateur et
cause, plutôt que
de l’empêcher mieux agir à la
de parler...
Baptiser le pamplemousse
Citrus paradisi au ème
de pamplemousse,
18 siècle était
prémonitoire. En
faits paradisiaques. découvert dans les années 1980,
effet, l’extrait du
On trouve dans
est un remède
possèdent tous
pépin
du quotidien qui
cet extrait une
des propriétés
famille très hétérogène
apporte
antioxydantes.
très nombreux
de bioflavonoïdes des bienLeur particularité
micro-organism
mais
es pathogènes
tés très utiles autant
(levures, bactéries,est de désactiver et de faire mourir qui
pour la santé et
tiques. Cet extrait
virus, parasites
de
l’hygiène personnelle
aide en fait à soulager
que pour la maison divers...). Des propriéORL. Il s’utilise
bien des
donc
ou
à avoir pour l’hygièneau quotidien, en première petits bobos, à commencer par les animaux domesintention, dès qu’un
ceux
buccale, nasale,
cutanés, une prédisposition
désagrément se de la sphère
intestinale, les
profile.
infections des voies
chronique ou ponctuelle
pamplemousse
respiratoires, les Un réflexe
s’absorbe par voie
troubles
n’entraîne aucune
orale et s’utilise aux maladies infectieuses... L’extrait
toxicité même
également en usage
de pépin de
en cas de dépassement
externe.
des doses prescrites. A noter que ce produit
Ingrédients : extrait
HG de pépin de
*Issu de l’agriculture
pamplemousse
biologique.
titré à 400 mg*
(alcool: 14% v/v).
S
EXTRAIT DE
DES VERTUS PARADISIAQUE
Mode d’emploi
:
Flacon de 50 ml. 3 à 20 gouttes à diluer dans un
€
,90
NOUVEAU
1 flacon réf. 8120B
13
DIGESTION
L’estomac est un
organe au cœur
un «lanceur d’alertes»
de notre sensibilité.
C’est
pour reprendre
Quand quelque
un terme en
chose ne passe
pas, ça nous reste vogue.
mac… Pourquoi
? Parce que l’estomac
sur l’estoprotège notre intérieur.
est une barrière
qui
Et le réseau nerveux
loppe autour de
qui se dével’estomac,
utilise des neurotransmett appelé le système entérique,
eurs similaires
a dans le cerveau.
à ceux que
Ceux-là mêmes
perception du plaisir
qui participent l’on
à notre
et du bonheur...
passe donc par
Une bonne digestion
notre
passe bien ! Conditionestomac mais à condition
que
l’intérêt des produits sine qua non pour la santé. cela
D’où
que nous proposons
sur le système
ici. S’ils agissent
digestif en général,
estomac reste
un lanceur d’alertes c’est aussi pour que notre
efficace...
16
“Enzymes digest
ives
autre énergie vit : une
ale”…
Retrouvez un do
ssier complet
sur notre site
www.naturamun
di.info
Extrait des FAQ de
www.naturamundi.info
Nous sommes toujours victimes
d’une manipulation médiatique
mais celle-ci n’est fondée sur
rien. Je suis personnellement
allé en Afrique, j’ai rencontré des
gens qui utilisent le desmodium,
j’ai conseillé cette plante à bien
des personnes dans différents
cas de figure, y compris devant
des pathologies lourdes et je
vous assure que j’ai toujours obtenu des résultats positifs avec
le desmodium. Et si cela peut
vous rassurer, sachez que je
n’ai jamais rencontré le moindre
problème avec ce produit.
Les médias continuent à dire les
plus grandes bêtises à propos
du desmodium. Nous avons
nous-mêmes fait l’objet de pressions de la part des instances
officielles françaises pour arrêter la commercialisation de
ce produit. Et pour ne rien vous
cacher, ma société a engagé une
procédure en justice, ainsi que
dix autres entreprises de vente
de desmodium, pour demander
des justificatifs aux administrations françaises qui prétendaient
que ce produit était toxique.
Devant la procédure engagée,
elles ont fait marche arrière en
reconnaissant qu’elles n’avaient
aucun argument sérieux à nous
opposer.
Une cliente.
“J’ai été surprise d’entendre
dans une émission de télé que le
desmodium est interdit car il aurait fait pas mal de victimes chez
les consommateurs. Je souhaite
connaître votre point de vue
avant de continuer à poursuivre
mon traitement.”
DESMODIUM
ET DÉSINFORMATION...
DIGESTION
Peut se compléter par :
s "ARDANE POUR UNE STIMULATION GÏNÏRALE DES
FONCTIONS DIGESTIVES s #HARDON -ARIE
Comment ?
1 cuillerée à café par bol. Infuser 10 mn.
À déguster après les repas.
Pour qui ?
Pour tous les amoureux de la tisane alliant
efficacité et plaisir gustatif.
Cette tisane stimule les fonctions digestives
notamment au niveau de l’estomac et du
petit intestin. Elle évite l’aérophagie et les
ballonnements.
Elle peut se boire d’abord par plaisir pour son
goût très agréable.
TISANE DIGESTIVE
Peut se compléter par :
s 'RIFFE DU CHAT s 2HODIOLA s %LEUTHÏROCOQUE
s #OFORTIlANT® s !STRAGALE
Comment ?
3 à 6 gélules par jour.
Renouveler, si besoin, sans limitation.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant maintenir sa
bonne fonction hépatique.
Une petite plante grimpante d’Afrique
tropicale, de la famille du haricot, reconnue
aujourd’hui comme le protecteur hépatique
de référence en médecine naturelle.
DESMODIUM
NOUVEAU
EXTRAIT DE
PÉPIN DE PAMPL
TISANE DIGEST
IVE
€
,90
12
verre d’eau ou un
jus de fruit 2 à 3
i.com
biologique.
1 écopaquet 600
g
réf. 7137BE
€
,90
34
fois par jour. Enfants
: à partir de 3 ans.
EMOUSSE
DU FOIE
DESMODIUM
LE PROTECTEUR
1 boîte réf. 6112B
€
,90
24
€
,80
21,90€
Lot 2 boîtes
43
de l’agriculture
biologique.
Mode d’emploi
: À prendre le
matin au petit-déjeuner
et le soir
après le repas.
Ingrédients : réglisse
(racine)*,
prêle (plante)*,
pissenlit (racine)*, angélique
chardon Marie (racine)*,
(plante)*, chicorée
(racine)*, souci
(calice)*,
chrysanthellum
am* (plante).
*Issus
€
,90
g réf. 7141BE
réf. 7141BP
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
,90
17
Vous me demandez
souvent
si cette tisane
peut s’utiliser
fins digestives
à
plusieurs fois des
la journée.
dans
Il importe
emploi matin de respecter son
et soir (en
début
de matinée
et au dessert
le soir).
Passé ce bon
geste,
user et en abuser... on peut en
Naturopathe
1 écopaquet 360
€
,90
1 paquet 90 g
9
29
20 ANS DE SUCCÈS
DÉCOUVREZ LA TISANE HÉPATIQUE DOUCE,
LA NOUVELLE FORMULE POUR LE FOIE
SANS RÉGLISSE (PAGE 88).
TISANE
HÉPATIQUE
LA FORMULE QUI
CONVIENT À TOUS
Notre formule,
forte de 20
ans de succès,
est
autant appréciée toujours
grands comme par les
les petits.
Cette alliée du
foie
la meilleure parade est
désordres de notre aux
vie quoti
le retraité, elle
active l’ensemble
des fonctions hépatiques.
Elle soutient la
régulation endocrinienne, régule
le
lestérol et équilibre taux de chola glycémie.
Elle stimule la
digestion,
tion du sang, favorise la circulaun sommeil
réparateur, une
bonne mémoire
une sensation de
et
bien-être.
31
VU PAGE 31 "
i com
www.naturamund
LA RÉFÉRENCE
HÉPATIQUE
Voici une plante
de
Romains. Le chardonsanté bien de chez nous, et
dont on connaît
Marie est un excellent
hépatiques, c’est
les multiples vertus
tonique
agir par voie de
graines mises en
conséquence sur et protecteur du foie. Or soutenirdepuis les
NOUVEAU
poudre, par rapport
toute la vitalité
supérieure. Un
dans l’organisme. les fonctions
à l’infusion, est
plus
d’apporter une
L’intérêt des
la silymarine est déterminant puisque c’est
concentration
le principe
en fait composée
en
découverte, la
de trois flavonoïdes actif-clé du chardon Marie silymarine
silymarine est considérée
: isolée
dont
puissantes. Elle
comme l’une des la silybine, le plus actif. Depuis en 1968,
est d’ailleurs utilisée
substances hépato-protectr
cette
sonnements du
dans des médicaments
foie. Pas besoin
ices les plus
face à des hépatites,
santé !
d’en arriver là pour
cirrhoses et empoifaire appel au chardon
Marie pour entretenir
sa
Ingrédients pour
1 gélule : graines
*Issu de l’agriculture
de chardon Marie
biologique.
450 mg*, HPMC
(gélule végétale).
Mode d’emploi
: 2 à 4 gélules réparties
1 boîte réf. 6109B
450 mg.
sur la journée. Boîte
de 120 gélules
€
végétales. Gélule
dosée à
CHARDON MARIE
Mode d’emploi
: 3 à 6 gélules par
Renouveler, si besoin,
jour.
Boîte de 120 gélules. sans limitation.
Gélule dosée à 255
mg.
biologique.
Ingrédients pour
plante 255 mg*, 1 gélule : desmodium
HPMC (gélule végétale).
*Issu de l’agriculture
Il est qualifié très
justement par
tothérapeutes
les phyde
Le desmodium «protecteur hépatique».
(Desmodium ascendens)
est particulièremen
t conseillé quand
foie est soumis
le
à
faut soutenir son rude épreuve et qu’il
de la santé et de activité de régulation
drainage des toxines.
Il est souvent utilisé
quand la santé
et en association
faiblit
l’immunité tels avec des toniques de
que la griffe du
chat,
la rhodiola, l’éleuthérocoqu
e ou le
CO-FORTIFIAN ®
T.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne convient pas
aux personnes présentant une intolérance
à la réglisse (problèmes cardiaques,
hypertension…) et déconseillée en période
de grossesse.
Si cette tisane est bonne à boire en famille,
à partir de quel âge peut-on en consommer ?
Dès 2 ans. Mais jusqu’à 4 ans mieux vaut
diviser les volumes indiqués par 4.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 30 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Est-ce que le desmodium peut s’associer à
d’autres plantes aux mêmes vertus comme
la schizandra ?
On peut très bien associer au desmodium
d’autres plantes aux vertus hépato-protectrices
comme la rhodiola, le chrysanthellum, le
chardon Marie, le baccharis et effectivement
la schizandra.
QUESTIONS FRÉQUENTES
www.naturamund
Mode d’emploi
: 1 cuillerée à café
10 minutes. A déguster
par bol. Infuser
après les repas.
*Issus de l’agriculture
UN BOUQUET
DE SAVEURS QUI
FONT DU BIEN
Pour faire face
à la paresse digestive,
et l’aérophagie
les brûlures
ou
Elle vous ravira, tout simplement pour le plaisir
vous et toute votre
!
part des plantes
famille. La pluqui composent
aromatiques et
ce
dégagent une saveurmélange sont
Testée et approuvée
sans pareil.
par nombre de
clients. Faites découvrir
nos clientes et
cette infusion
après un bon repas
: la maîtresse de à des invités
des félicitations
et on lui demanderamaison recevra
la recette...
Ingrédients : réglisse
(racine)*,
anis vert (graine)*,
fenouil (graine)*,
1 paquet 150 g
badiane (fruit)*, chardon Marie (graine)*,
menthe douce
réf. 7137BP
(plante)*,
angélique (graine)*.
30
FOCUS
POURQUOI NE
TROUVE-T-ON
PAS ICI DE PRODUIT
SPÉCIFIQUE POUR
L’ESTOM
AC ?
Comme cet organe
est un lanceur
ci-contre), il est
d’alertes (voir
donc très symptomatique
sur les seuls symptômes,
.
c’est en quelque Agir
“couper le sifflet”.
sorte lui
peut faire… Par Et on connaît les dégâts que
cela
conséquent, il est
sant de le regarder
bien
comme étant un plus intéresd’interpréter ce
qu’il nous dit, pour indicateur et
cause, plutôt que
de l’empêcher mieux agir à la
de parler...
DES VERTUS PARADISIAQUE
S
Baptiser le pamplemousse
Citrus paradisi au ème
de pamplemousse,
18 siècle était
prémonitoire. En
faits paradisiaques. découvert dans les années 1980,
effet, l’extrait du
On trouve dans
est un remède
possèdent tous
pépin
du quotidien qui
cet extrait une
des propriétés
famille très hétérogène
apporte
antioxydantes.
très nombreux
de bioflavonoïdes des bienLeur particularité
micro-organism
mais
es pathogènes
tés très utiles autant
(levures, bactéries,est de désactiver et de faire mourir qui
pour la santé et
tiques. Cet extrait
virus, parasites
de
l’hygiène personnelle
aide en fait à soulager
que pour la maison divers...). Des propriéORL. Il s’utilise
bien des
donc
ou
à avoir pour l’hygièneau quotidien, en première petits bobos, à commencer par les animaux domesintention, dès qu’un
ceux
buccale, nasale,
cutanés, une prédisposition
désagrément se de la sphère
intestinale, les
profile.
infections des voies
chronique ou ponctuelle
pamplemousse
respiratoires, les Un réflexe
s’absorbe par voie
troubles
n’entraîne aucune
orale et s’utilise aux maladies infectieuses... L’extrait
toxicité même
également en usage
de pépin de
en cas de dépassement
externe.
des doses prescrites. A noter que ce produit
Ingrédients : extrait
HG de pépin de
*Issu de l’agriculture
pamplemousse
biologique.
titré à 400 mg*
(alcool: 14% v/v).
Mode d’emploi
:
Flacon de 50 ml. 3 à 20 gouttes à diluer dans un
€
,90
1 flacon réf. 8120B
13
DIGESTION
L’estomac est un
organe au cœur
un «lanceur d’alertes»
de notre sensibilité.
C’est
pour reprendre
Quand quelque
un terme en
chose ne passe
pas, ça nous reste vogue.
mac… Pourquoi
? Parce que l’estomac
sur l’estoprotège notre intérieur.
est une barrière
qui
Et le réseau nerveux
loppe autour de
qui se dével’estomac,
utilise des neurotransmett appelé le système entérique,
eurs similaires
a dans le cerveau.
à ceux que
Ceux-là mêmes
perception du plaisir
qui participent l’on
à notre
et du bonheur...
passe donc par
Une bonne digestion
notre
passe bien ! Conditionestomac mais à condition
que
l’intérêt des produits sine qua non pour la santé. cela
D’où
que nous proposons
sur le système
ici. S’ils agissent
digestif en général,
estomac reste
un lanceur d’alertes c’est aussi pour que notre
efficace...
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
L’astragale contenue dans la tisane
hépatique douce a une action sur
la température du corps. Elle conviendra donc bien aux sujets sensibles du foie qui sont aussi souvent frileux. En plus de son action
stimulante sur le foie et l’immunité,
elle permet d’augmenter la résistance au stress dont le foie
est la première victime. Elle fait
partie des plantes adaptogènes
comme le ginseng, la rhodiola ou
l’éleuthérocoque.
Peut se compléter par :
s ,APACHO
s 0ROBIOTIQUES
s #HARDON -ARIE
s 2HODIOLA
Comment ?
Une petite cuillère à café par bol d’eau froide.
Chauffer et infuser 10 mn. Le matin à jeun et
le soir après le repas.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant soutenir et
stimuler ses fonctions hépatiques tout en
prenant du plaisir !
Pour ceux qui n’aiment pas la réglisse ou
qui ne peuvent pas en boire, voici une tisane
sans réglisse, aux vertus équivalentes à notre
tisane hépatique n°1.
17
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : À éviter chez
les enfants de moins de 3 ans.
Le rooïbos étant un thé, n’a-t-il pas d’effet
excitant sur les enfants ?
Le thé rouge ne contient pas de théine, il est
donc très bien accepté par les enfants qui
aiment souvent son goût.
Quel est l’intérêt de la prêle dans le
mélange de la tisane hépatique ?
La prêle est très riche en silice. Elle agit ici
en tant que plante reminéralisante. La tisane
hépatique agissant sur l’assimilation pendant
les phases digestives, les minéraux de la prêle
sont donc sollicités en complément d’une
éventuelle carence alimentaire. Elle a un rôle
important autant qu’original dans ce mélange.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 88 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne convient pas
aux personnes présentant une intolérance
à la réglisse (problèmes cardiaques,
hypertension…). Déconseillée en période
de grossesse et en phase d’allaitement.
Est-elle particulièrement recommandée
contre l’hépatite ?
Non, il ne faut pas confondre hépatique et
hépatite. Cette confusion est fréquente.
«Hépatique» signifie que cette tisane a
vocation à agir sur le foie. « Hépatite » désigne
des pathologies et des inflammations du foie.
La tisane hépatique est faite pour agir de façon
bénéfique et globale sur la fonction du foie
mais non pas pour agir contre une hépatite.
Cette tisane peut-elle s’utiliser à des fins
digestives plusieurs fois dans la journée ?
D’abord, il importe de respecter son emploi
matin et soir (en début de matinée et au
dessert le soir). Passé ce bon geste, on peut
en user et en abuser !
QUESTIONS FRÉQUENTES
TISANE HÉPATIQUE DOUCE
Peut se compléter par :
s 'RIFFONIA POUR UN MEILLEUR SOMMEIL
s 0ROBIOTIQUES POUR UNE BONNE ACTION
sur la flore digestive)
s #OSTRESS®
s !STRAGALE
Comment ?
À prendre le matin au petit-déjeuner et le soir
après le repas.
Pour qui ?
Pour tout ceux qui savent que la santé
passe d’abord par leur estomac et donc leur
alimentation…
Cette tisane soutient l’ensemble des fonctions
hépatiques dans l’organisme.
Idéale le matin au petit-déjeuner et le soir
aussitôt après le repas, elle apporte un effet
de bien-être général par l’intermédiaire de la
fonction hépatique.
VU PAGE 31 "
Tisane hépatique 90 g réf. 7141BP..........................9,90€
Tisane hépatique 360 g réf. 7141BE ......................29,90€
Tisane hépatique douce 100 g réf. 7153BP .............9,90€
Tisane hépatique douce 400 g réf. 7153BE ...........29,90€
TISANE HÉPATIQUE
Desmodium 120 gél. réf. 6112B ............................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
Tisane digestive 150 g réf. 7137BP .......................12,90€
Tisane digestive 600 g réf. 7137BE .......................34,90€
DIGESTION
18
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant augmenter la
veille immunitaire dans son organisme.
Le lapacho et la griffe du chat
agissent tous les deux comme
fortifiants de l’équilibre intestinal. Si vous avez un transit accéléré, je vous recommande le
lapacho. À l’inverse, en cas de
transit lent, choisissez de préférence la griffe du chat.
Peut se compléter par :
s 'RIFFE DU CHAT SYNERGIE DE DEUX ACTIONS
complémentaires sur le péristaltisme
intestinal).
Comment ?
1 cuillerée à soupe par bol. Chauffer et infuser
10 mn. Un bol le midi et un le soir.
Pour qui ?
Pour les personnes souffrant d’une paresse
digestive fonctionnelle.
Une tisane qui a fait ses preuves sans avoir
d’effet laxatif !
TISANE TRANSIT
Peut se compléter par :
s 4ISANE DIGESTIVE
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
s 4ISANE TRANSIT
Comment ?
3 à 6 gélules réparties dans la journée.
Cure alternée avec les pro-biotiques 1 semaine
sur 2, pendant 1 à 2 mois.
L’écorce d’un arbre d’Amazonie aux vertus
fortifiantes de l’équilibre intestinal.
LAPACHO
GRIFFE DU CHAT OU LAPACHO :
COMMENT CHOISIR ?
DIGESTION
DIGESTION
Mode d’emploi
: 3 à 6 gélules réparties
journée. Cure alternée
dans la
d’1 semaine
dant 1 à 2 mois.
Boîte de 120 gélulessur 2 penGélule dosée à
végétales.
500 mg.
i.com
www.naturamund
DÉFENSES !
Le lapacho (Tabebuia
la flore intestinale impetiginosa) agit sur
en favorisant le
pement et la fixation
dévelopdes bonnes souches
ferments dans
de
la paroi
troubles fonctionnels intestinale. Tous les
qui vont de pair
perturbation de
avec une
la
lapacho. C’est un flore peuvent faire appel au
aussi un drainage fortifiant général qui offre
utilement avec global des toxines. A alterner
les pro-biotiques.
Ingrédients : aubier
(gélule végétale). de lapacho 500 mg, HPMC
€
,90
de l’agriculture
€
,90
réf. 7143BP
29
1 paquet 85 g
9
biologique.
Mode d’emploi
:
fer et infuser 10 1 cuillérée à soupe par bol. Chaufminutes. Un bol
le midi et un le
soir.
1 écopaquet 340
g réf. 7143BE
Ingrédients : boldo
(feuille)*, myrtille
senlit (racine)*,
(feuille)*, pisréglisse (racine)*,
angélique (racine)*,
chicorée (racine)*,
mauve (fleur)*,
(plante)*. *Issus
fumeterre
TISANE TRANS
IT
TOUT EN DOUCEUR
Un mélange à
effet
Cette tisane n’est doux et pourtant fort efficace.
pas laxative et
tin. Agréable à
boire, elle est aussin’irrite pas l’intesefficacité tient
digestive. Son
dans
le système digestif. l’action générale qu’elle a
sur
Elle peut se compléter
par des gélules
chat. Sa prise ne
de griffe du
dispense pas, en
tion opiniâtre,
cas de constipad’une visite médicale.
ET ÉQUILIBRE
GRIFFE DU CHAT
CALME, STIMULE
Cette plante d’Amazonie
apporte des
rapides et durables
face à des troubleseffets
fonctionnels.
PRO-BIOTIQU
ES
VOIR AUSSI LE
DUO IMMUNITÉ
€
,90
1 boîte réf. 8104
24
Lot 2 boîtes
43
jours.
€
i.com
www.naturamund
€
Le lot réf. 4106
,90 au lieu de 49,80
44
Durée : 4 x 15
33
Composition :
1 pro-biotiques
(60 gélules) + 1
griffe du chat (120
gélules).
Mode d’emploi
: la griffe du chat
tuellement conseillées
s’utilise
que l’on alterne pendant 1 semaine aux doses
tiques, à prendre
habieux-aussi aux doses avec 1 semaine réservée aux
pro-bioconseillées. Cette
alternance peut
renouvelée successivement
être
plusieurs
être pratiquée en
cures saisonnières. fois ou
avec une
€
,80
soit la boîte
à partir de 21,90€
Offrez-vous le
duo
cure de griffe du idéal en alternant une cure de
chat.
pro-biotiques
TRANSIT
Le soir, prenez
l’autre gélule
au coucher,
de préférence
repas.
loin des
d’eau 1/4 d’heure
verre
avant le petitdéjeuner.
PAGE 14-15.
NOS MEILLEURS
AMIS
Les pro-biotiques
que nous avons
éléments importants
sélectionnés
de notre flore intestinale. sont des lactobacilles,
Ils préviennent
les désordres intestinaux,
ou après une période
chez l’enfant,
munité et améliorent de fatigue. Ils agissent comme chez le voyageur
stimulants de l’imsensiblement les
les douleurs intestinales
allergies de la peau.
et pour les
Ils soulagent
vaginales. Ils sont
une arme efficace dames, préviennent les infections
Chaque gélule
face aux candidoses
contient environ
chroniques.
4,3 milliards de
bactéries lactiques.
Ingrédients : fibregum
20 mg, bifido longum 250 mg, lactoacidophilus
20 mg, lactorhamnosus
bacterium bifidum 20 mg, bifido
5 mg, streptococcus20 mg, lacto casei
mg, HPMC (gélule termophilus 5
Le conseil
végétale).
de
Jean-Franç
ois Astier
Mode d’emploi
Naturopathe
:
jeun, 1 autre le 1 gélule le matin à
Prenez une
soir
Boîte de 60 gélules au coucher.
à jeun associée gélule le matin
végétales.
à un grand
VU PAGE 32 "
UN BON RÉGIME ALIMENTAIRE EST
LA BASE MÊME D’UNE BONNE SANTÉ
GÉNÉRALE. LE RÉGIME CRÉTOIS, FACILE
À ADOPTER POUR NOUS EUROPÉENS,
EST L’UN DES MEILLEURS QUI SOIENT
(VOIR PAGE 81).
ET EN CAS DE SOUCI DE SANTÉ,
ADAPTER SON RÉGIME À SON GROUPE
SANGUIN COMME LE PRÉCONISE LE
DR D’ADAMO EST SOUVENT UNE
SOLUTION SURPRENANTE
(VOIR PAGE 81 ÉGALEMENT).
€
,80
soit la boîte
à partir de 21,90€
43
Lot 2 boîtes
€
,90
24
1 boîte réf. 6120
Mode d’emploi
:
dans la journée. 3 à 4 gélules réparties
Cure de 15 jours
lable. Boîte de
renouve120 gélules végétales.
Gélule dosée à
400 mg.
Ingrédients : griffe
du chat aubier 400
HPMC (gélule végétale).
mg,
La griffe du chat
(Uncaria tomentosa)
une des plantes
les plus précieuses est
l’humanité aujourd’hui.
pour
Il faut reconnaître
qu’elle est riche
de
les inflammations propriétés : elle calme
de la muqueuse
tive, favorise le
transit s’il est lent, digesla flore intestinale
équilibre
au profit des bonnes
souches de ferments,
immunitaire autour et stimule l’activité
Tonique générale, de la sphère digestive.
facile d’emploi,
plante est reconnue
cette
comme adaptogène.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne convient pas
aux personnes présentant une intolérance
à la réglisse (problèmes cardiaques,
hypertension…). Contre-indiquée en cas
d’occlusion intestinale, de grossesse et en
phase d’allaitement.
Peut-on en consommer au quotidien ?
Sa consommation quotidienne est tout à
fait possible et vous pouvez aussi utiliser
en complément la tisane hépatique : celle-ci
prolongera ses effets dans le temps.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 32 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé en
cas de grossesse et en phase d’allaitement.
Peut-on associer le lapacho au desmodium
et à la papaye fermentée quand on souhaite
particulièrement soutenir ses défenses
immunitaires ?
Le lapacho aura une excellente synergie avec
ces produits et on peut même l’utiliser dans
ce cas en cures de 3 semaines par mois.
QUESTIONS FRÉQUENTES
32
soit la boîte
à partir de 21,90€
€
,80
43
Lot 2 boîtes
€
,90
24
1 boîte réf. 6124
LAPACHO
RENFORCEZ VOS
Une bonne santé
intestinale, c’est
la santé en général.
Les découvertes
les plus récentes
ment ce que la
sagesse populaire en immunologie confirquand l’intestin
va, tout va ! La dit depuis toujours :
communauté scientifique
utilise souvent
pour le ventre
l’expression « troubles
fonctionnels ».
Les
tous, et le ventre tensions du quotidien nous
touchent
situations, il suffitest le premier à les subir. Devant
de choisir le bon
ces
Les méthodes naturelles
produit selon son
profil.
offrent des solutions
améliorer l’équilibre
simples pour
intestinal. Au profit
le plus intime.
de notre bien-être
CURE SANTÉ
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
1 griffe du chat
+ 1 pro-biotiques
réf. 4106 ....... 44,90€
Cure santé transit
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s ,APACHO VOIR CICONTRE
s 'RIFFE DU CHAT CURE ALTERNÏE AVEC LES PRO
biotiques 1 semaine sur 2. Cette alternance
peut être renouvelée successivement
plusieurs fois ou être pratiquée en cures
saisonnières (voir notre Cure Santé transit
référencée ci-dessus).
Comment ?
1 gélule le matin à jeun, 1 autre le soir
au coucher.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant entretenir
sa santé.
Pour toute personne rencontrant des
désordres intestinaux, qu’ils soient fréquents
ou ponctuels.
Les pro-biotiques permettent à notre flore
intestinale de se régénérer, au grand profit de
notre santé générale.
PRO-BIOTIQUES
Peut se compléter par :
s 4ISANE DIGESTIVE
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
s 4ISANE TRANSIT
Comment ?
3 à 4 gélules réparties dans la journée.
Cure de 15 jours renouvelable.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui ont besoin d’une
action fortifiante sur l’intestin.
La griffe du chat est surnommée par les
chamanes d’Amazonie « le nettoyeur de
l’intestin ». Cette plante ne présente un effet
laxatif que lorsque l’organisme en a besoin.
Elle est à la fois douce et calmante de la
douleur.
19
Ces gélules de pro-biotiques sont-elles
gastro-résistantes ?
La gélule elle-même n’est pas gastro-résistante,
mais les microcapsules qui enrobent à l’intérieur
les pro-biotiques le sont et elles ne s’ouvrent
qu’une fois dans le duodénum. Quant à l’autre
composant de la gélule, la gomme d’acacia, elle
est par nature gastro-résistante car elle échappe
à l’action de nos sucs digestifs. Pro-biotiques et
pré-biotiques atteindront le duodénum intacts.
Nous avons sélectionné la poudre d’acacia,
plutôt que les fructo-oligosaccharides habituels
(FOS), en raison de leur origine naturelle et non
transformée. C’est le principe du totum auquel
nous sommes très attachés.
Quelle est la différence entre des probiotiques et des pré-biotiques ?
Effectivement, les deux mots portent à
confusion. Les pré-biotiques sont des fibres
qui, en nourrissant les bactéries présentes
dans l’intestin, préparent à un développement
et à une croissance de la flore. Les probiotiques sont des bactéries qui régénèrent
la flore. Autrement dit, les pré-biotiques
favorisent l’efficacité des pro-biotiques.
Les pro-biotiques que nous proposons
contiennent un pré-biotique d’origine végétale.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 33 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
cas de grossesse. Contre-indiquée en cas de
traitements immunosuppresseurs.
Peut-on utiliser la griffe du chat en
permanence ?
Il n’existe pas de contre-indication à la
prendre au long cours. Je conseille cependant
de faire des pauses, l’organisme en tirera un
meilleur profit.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 33 "
Griffe du chat 120 gél. réf. 6120............................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
Pro-biotiques 60 gél. réf. 8104..............................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
GRIFFE DU CHAT
Lapacho 120 gél. réf. 6124 ....................................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
Tisane transit 85 g réf. 7143BP................................9,90€
Tisane transit 340 g réf. 7143BE............................29,90€
DIGESTION
20
“36 heures de
jeûne
pour se régénére
r !”…
“Changement de
sai
son :
donnez le signal
à votre corps !”…
Retrouvez 2 do
ssiers complets
sur notre site
www.naturamun
di.info
Source : « Le Jeûne » du Dr Herbert M. Shelton
(Ed. Le Courrier du Livre).
Le record du monde de jeûne chez un
humain est de 153 jours !
LE SAVIEZ-VOUS ?
L’intérêt d’un écopaquet est d’éviter une production
excessive d’emballages. En commandant un écopaquet, vous réduisez ainsi à la source la gestion
des déchets. C’est un réflexe que nous proposons
dès que possible à Natura Mundi et que nous
souhaitons étendre à d’autres produits.
Il ne sert à rien de concevoir un produit pour
34
€
,90
1 paquet 95 g
i.com
www.naturamund
€
,90
g réf. 7146BE
réf. 7146BP
1 écopaquet 380
12
39
Mode d’emploi
: Se prend tout
au long de la journée, selon le protocole
expliqué sur la
jointe.
plaquette
chardon Marie
(graine)*, mélilot
(plante)*, myrtille
quille)*, menthe (feuille)*, marjolaine (codouce (plante)*,
(plante)*, astragale
éleuthérocoque
(racine)*, aubépine
mité)*. *Issus de
(soml’agriculture biologique.
.
BOISSON POUR
JEÛNER
OSEZ UNE NOUVELLE
EXPÉRIENCE !
La boisson pour
jeûner a été conçue
bien et dans les
meilleures conditionspour mener à
nante mais courte
cette étoninfusion favorise expérience de 36 heures. Cette
dès le matin l’élimination
déchets par le
des
foie
tions métaboliques et les reins. En régulant les foncdigestives et en
bonne flore intestinale,
stabilisant la
elle décontracte
coup le système
nerveux sympathique du même
la sensation de
et renforce
bien-être
ous vous recommandonset de satiété.
une fois par semaine
e aux effets
ous ainsi une bonne impressionnants.
hygiène
Un paquet permetde vie pour
de faire 5 à
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
ANNIE A.
24
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
de l’agriculture
biologique.
Ingrédients : racine
(gélule végétale). de bardane 365 mg*, HPMC
*Issue
A associer avec
la tisane
dépurative
ou la tisane
hépatique (p 31).
Commencer
quelques jours
la cure
après la prise
de l’une ou
l’autre
tisanes, à raison de ces deux
dant 3 à 5 jours, de 2 gélules penpuis... augmenter
ensuite à 4.
soit la boîte à
,80
€
partir de 21,90€
€
,90
i.com
www.naturamund
35
g réf. 7136BE
réf. 7136BP
1 écopaquet 400
€
,90
9
29
1 paquet 100 g
Mode d’emploi
: Boire un litre par
renouvelable.
jour. Cure
de l’agriculture
AU PRINTEMPS,
À L’AUTOMNE,
ET EN TOUTE SAISON…
La tisane dépurative
entraîne l’élimination
effet tonique sur
des toxines. Rien
à craindre d’un
la diurèse, ainsi le transit. Elle agit en douceur
sur la fonction
que
hépatique et
Agréable à boire, sur la peau qu’elle embellit
tout au long de
semaines que l’onle paquet est prévu pour une
la
cure de 15 jours cure.
à3
racine de bardane. peut renouveler. Se complète
bien avec des gélules
de
Ingrédients : tilleul
(aubier)*, romarin
menthe douce
(feuille)*, bouleau
(plante)*, genièvre
cine)*, fumeterre
(baie)*, prêle (plante)*,(feuille)*,
(plante)*, astragale
chiendent (ra(racine)*. *Issus
biologique.
Mode d’emploi
:
aux repas. Boîte 2 à 6 gélules par jour de préférence
de 120 gélules
végétales.
Gélule dosée à
365 mg.
Lot 2 boîtes
43
TISANE DÉPUR
ATIVE
€
,90
1 boîte réf. 6108B
BARDANE
FAIRE PEAU NEUVE
DE L’INTÉRIEUR
La racine de bardane
est traditionnellement conseillée
toxiniques de la contre les surcharges
peau.
Chez l’adolescent,
elle est d’un grand
secours contre
l’acné. Son action
un effet sur le foie
passe par
qu’elle stimule,
peau qu’elle assainit,
et sur la
antibiotiques naturels.grâce à des principes
La bardane apporte
un effet optimal
lorsqu’elle est combinée
un drainage hépa- à
tique.
VU PAGE 34 "
Je suis très satisfaite
“Boisson pour jeûner”. de votre
et de plus, j’ai perdu Je me sens bien
4 kgs en 6 semaines, moi qui
n’arrivais pas à
maigrir.
Je parle de vous
autour de moi...
HAUTE-VIENNE
On m’a souvent
demandé le
bien-fondé
d’une
un jeûne, alors boisson pendant
qu’on recommande
de ne boire
que de l’eau.
C’est tout
principe. Mais à fait vrai dans le
j’ai conçu cette
boisson en
soutien pour
des
sonnes qui
faisaient leurs perpas avec cette
premiers
être. Elle n’a méthode de biendonc pas d’action
directement
nourrissante.
la santé de l’humain si l’on oublie cette vérité
première : notre santé dépend de celle de notre
planète. Les produits de santé ne doivent donc
pas nuire à l’environnement. A Natura Mundi, on
respecte la maxime : « Qui peut le plus peut le moins » !
De plus, ce format est plus économique : une
bonne raison pour choisir ces produits...
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé
en cas de médication anti-diabétique, aux
femmes enceintes et en phase d’allaitement.
Peut-on boire des jus de fruits pendant le
jeûne ?
Non car le principe du jeûne est de ne prendre
aucun aliment pour mettre l’organisme au
repos. Le seul « aliment » indispensable est
l’eau : une eau naturelle (de source ou en
bouteille) que l’on boira selon sa soif.
QUESTIONS FRÉQUENTES
POURQUOI DES ÉCOPAQUETS ?
Peut se compléter par : (durant la cure)
s 2HODIOLA s +UDZU s 'RIFFONIA
Comment ?
Comprend : un mode d’emploi détaillé et la
boisson pour jeûner.
Pour qui ?
Toute personne désirant faire cette expérience.
Ce n’est pas juste une boisson à consommer.
C’est une invitation à découvrir une autre façon
de concevoir la santé.
BOISSON POUR JEÛNER
DÉPURATION
DÉPURATION
Dépuration : le
B.A.-BA du bien-être
!
La dépuration est
santé naturelle. à la base de toutes les démarches
Elle est souvent
de
programme de
conseillée avant
santé
tout
toujours les résultats car un organisme purifié optimise
des actions engagées.
Qu’il s’agisse de
retrouver sa ligne,
nité ou de soigner
de renforcer son
sa beauté, la dépuration
immuessentiel, un accélérateur
est un préalable
de résultats.
soi, le but ultime
de tout processus C’est aussi une fin en
de soin.
Les saisons traditionnelles
de la dépuration
ments privilégiés
: au début du printemps sont des mol’automne. Le jeûne,
expérience unique, et au début de
de retrouver ses
rythmes fondamentaux.est un autre moyen
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
Pour aider votre corps à faire la
transition en douceur entre l’été
et l’automne, inspirez-vous des
recettes qu’employaient nos aînés
à cette période pour se «fortifier».
Leur secret : relancer l’activité de
la flore intestinale, améliorer la
digestion et renforcer les défenses
immunitaires.
Vous complèterez cette cure en
ayant recours à des plantes dont
ils ne connaissaient pas encore les
immenses ressources : les plantes
adaptogènes, notamment la rhodiola. Vous indiquerez ainsi à votre organisme qu’il est temps pour
lui d’entamer sa métamorphose.
INDISPENSABLE POUR SE
PRÉPARER À L’HIVER !
Peut se compléter par :
s "ARDANE POUR UNE ACTION COMPLÏMENTAIRE
SUR LA PEAU s 3PIRULINE APRÒS UNE DÏPURATION
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
Comment ?
Boire un litre par jour. Cure de 15 jours à 3
semaines, renouvelable.
Pour qui ?
Pour tout le monde, de 17 à 117 ans…
La tisane dépurative convient à toute personne
qui souhaite profiter des grands changements
de saisons (printemps et automne) pour
nettoyer son organisme afin de mieux supporter
la chaleur ou le froid.
TISANE DÉPURATIVE
Peut se compléter par :
s 4ISANE HÏPATIQUE
s 4ISANE DÏPURATIVE
Comment ?
2 à 6 gélules par jour de préférence aux repas.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant combiner le
drainage hépatique et celui de la peau.
VU PAGE 35 "
21
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée aux
femmes enceintes et en période d’allaitement.
Quel est l’intérêt de faire une dépuration ?
La dépuration évite de garder des toxines dans
l’organisme. Elle permet ainsi d’obtenir un effet
tonique sur l’organisme. Cette tisane est donc
à la fois préventive (entretien du métabolisme)
et interventionniste (relance des fonctions de
l’organisme pour un effet de bien-être).
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 35 "
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : À n’utiliser qu’à
partir de l’adolescence.
Pourquoi la bardane agit-elle tantôt si bien
contre l’acné et tantôt si mal ?
La cause de l’acné est souvent hépatique et il
arrive que la bardane ait une action tonique sur
la peau plus forte que son action sur le foie.
Pour éviter cela, faites une cure en deux temps :
tisane hépatique d’abord, puis bardane.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Bardane 120 gél. réf. 6108B.................. 24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes......21,90€
Tisane dépurative 100 g réf. 7136BP ..... 9,90€
Tisane dépurative 400 g réf. 7136BE.... 29,90€
Une grande plante de la médecine populaire.
BARDANE
Boisson pour jeûner 95 g réf. 7146BP... 12,90€
Boisson pour jeûner 380 g réf. 7146BE.... 39,90€
DÉPURATION
22
Etonnante cette huile articulaire
COMPOSÏE DE MATIÒRES GRASSES
et qui pourtant ne laisse pas
d’effet gras sur la peau. Elle est
composée d’huiles d’abricot et de
noisette, qui ont toutes les deux la
PROPRIÏTÏ DÐTRE TRÒS PÏNÏTRANTES
,INTÏRÐT #ES HUILES VÏGÏTALES
ENTRAÔNENT AUSSITÙT LES HUILES ESsentielles en profondeur dans le
derme.
UNE HUILE GRASSE...
NON GRASSE !
ARTICU
LA
TI
P. 38 & 39
P. 36 & 37
Calmer la gène
FOCUS
QU’EST-CE QUE
L’ACIDOSE ?
biologique.
€
,90
jour pendant 3
i.com
g réf. 7127BE
semaines.
www.naturamund
1 écopaquet 260
29
: 2 à 3 bols par
réf. 7127BP
37
Peut se compléter par :
s 4ISANE ACIDOSE s ,ITHOTHAMNE s (ARPAGOPHYTUM
s 3ÒVE DE BAMBOU s #OSOUPLESSE® s #OLLAGÒNE
MARIN s 0FAFlA
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut-on utiliser cette huile en cas de léger
traumatisme (coup, choc…) ?
Oui, elle sera de premier secours, sauf sur
une plaie ouverte.
Comment ?
Appliquer quelques gouttes sur la peau
et faire pénétrer.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Pour qui ?
Pour toute personne recherchant un
complément à un traitement interne (elle
présente un effet calmant anti-inflammatoire
local). Grâce à son effet échauffant, l’huile
articulaire intéresse aussi tous ceux qui
sollicitent de façon intense leurs articulations
TRAVAILLEURS SPORTIFS OU AUTRES
VU PAGE 38 !
Son action reminéralisante en fait-elle un
préventif contre l’ostéoporose ?
Oui, surtout si elle est prise en association
avec de la glucosamine-chondroïtine (#O
souplesse®) ou avec du lithothamne.
Y a-t-il un risque d’effet déminéralisant
avec la tisane acidose ?
Elle contient bien sûr des plantes diurétiques
mais tous les diurétiques ne sont pas
déminéralisant et heureusement. Cette tisane
est, au contraire, reminéralisante, notamment
grâce à l’action de la prêle.
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
,HARPAGOPHYTUM EST AUSSI APPELÏ
“griffe du diable” en raison de la
forme en crochets de ses fleurs
qui s’aggripent à la toison des
moutons...
Qu’est-ce que “l’acidose” ?
Quand on parle de l’acidose, on fait référence
aux acides qui s’installent dans le terrain,
c’est-à-dire à une tendance des tissus à
évoluer vers un pH acide plutôt qu’un pH
alcalin. Et c’est cette tendance qui peut
provoquer des phénomènes inflammatoires
notamment au niveau des tissus articulaires.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s #OSOUPLESSE®
s 3ÒVE DE BAMBOU
s 4ISANE ACIDOSE
s #OLLAGÒNE MARIN ENRICHI
Comment ?
1 gélule le matin et 1 gélule le soir.
Pour qui ?
Pour toute personne concernée notamment
PAR DES SITUATIONS PHYSIOLOGIQUES DE GÒNE
articulaire.
5NE DÏCOUVERTE RÏCENTE IMPORTANTE POUR
la santé de nos articulations. La curcumine
contribue à la protection cellulaire. Elle
POSSÒDE DIMPORTANTES VERTUS ANTIOXYDANTES
CURCUMINE
Peut se compléter par :
s (UILE ARTICULAIRE
s #OSOUPLESSE®
s #URCUMINE
s 4ISANE ACIDOSE
Comment ?
1 à 3 gélules par jour.
Pour qui ?
Pour toute personne recherchant un effet
anti-inflammatoire.
,A "RITISH (ERBAL 0HARMACOPOEIA RECONNAÔT Ì
LHARPAGOPHYTUM DES PROPRIÏTÏS DANALGÏSIQUE
et de sédatif.
23
Utiliser de la poudre de curcuma peut-il
présenter le même effet physiologique ?
Pour absorber 400 mg de curcumine par
jour, dose habituellement recommandée, il
faudrait utiliser des quantités importantes
de poudre de curcuma, supérieures à une
utilisation habituelle. D’où l’intérêt des
extraits. Une forte consommation de poudre
de curcuma, bien que non toxique, entraîne
un effet puissant sur le foie, ce qui pourrait
causer une gêne à certaines personnes.
Pourquoi associer de la pipérine avec la
curcumine ?
La pipérine est un constituant extrait du
poivre responsable de son effet piquant. Des
recherches ont mis en évidence que cette
dernière favorise une meilleure assimilation
de la curcumine et optimise ainsi ses effets.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 39 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : .E CONVIENT
pas en cas d’inflammation de l’estomac et
de calculs biliaires.
L’harpagophytum guérit-il les problèmes
articulaires ?
C’est un calmant des douleurs articulaires
et c’est ainsi qu’il doit être utilisé,
ponctuellement. L’harpagophytum n’a pas
vocation à soigner un problème chronique
(voir questions fréquentes Co-souplesse®
page 25...).
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 39 !
Harpagophytum 120 gél. RÏF "......................21,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................19,90€
Curcumine 60 gél. réf. 6177 ..................................28,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................25,90€
ARTICULATIONS ET MOBILITÉ
HARPAGOPHYTUM
Tisane acidose 65 g RÏF "0 .............................9,90€
Tisane acidose 260 g RÏF "%..........................29,90€
Huile articulaire 30 ml RÏF " .........................12,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .......................11,50€
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 37 !
€
,90
1 paquet 65 g
9
Mode d’emploi
TISANE ACIDO
SE
POUR FAIRE FACE
AUX RÉACTIONS
ARTICULAIRES
L’acidité en excès
culaires. La tisane dans notre corps provoque à
la longue des inflammations
au niveau sanguin.acidose a été conçue pour renforcer
artil’équilibre acido-basique
diurétiques : cassis, C’est pour cette raison qu’elle
formule agit ainsi reine des prés, feuille de frêne, contient des plantes avant tout
nisme les acides avec efficacité sur les douleurs prêle et feuille de bouleau. Cette
responsables de
articulaires. Elle
ces inflammations.
élimine de l’orgaon de l’organisme.
Ingrédients : cassis
(feuille)*, reine
prêle (plante)*,
bouleau (feuille)*, des prés (plante)*, frêne (feuille)*,
*Issus de l’agriculture
bleuet (fleur)*.
Tout le monde
connaît le vieil
adage “Il faut
manger pour vivre
On pourrait dire et non vivre pour manger”.
de
vivre et non vivre même qu’il faut respirer pour
pour respirer…
et si je respire,
Car si je mange
c’est
métabolisme. Or pour faire fonctionner mon
déchets. Et ces aliments + oxygène = énergie
déchets, du fait
+
des réactions biochimiques internes,
acide. Ils sont par sont pour la plupart de type
pour être éliminésconséquent drainés par le sang
par les reins.
L’acidose est une
acides, soit parce tendance à mal éliminer ces
qu’ils sont en excès
mauvaise alimentation,
du fait
soit en raison d’une d’une
vaise capacité d’élimination
maupar les reins. Voire
les deux. L’une
des
un dépôt de ces premières conséquences est
acides sur le système
D’où l’apparition
articulaire.
de douleurs et
d’inflammations
...
LE SAVIEZ-VOUS ?
i.com
cartilages
Construire l’os
Régénérer les
www.naturamund
P. 42 & 43
Diminuer l’acidose
ARTICULATIONS
ET MOBILITÉ
P. 40 & 41
36
MOBILITÉ
Une double action : calmante et échauffante !
HUILE ARTICULAIRE
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : #ONTREINDIQUÏE
EN CAS DALLERGIE CONNUE AUX SALICYLATES
Peut se compléter par :
s 4ISANE DÏPURATIVE OU "OISSON POUR JEßNER
(dans les deux cas en alternance : cure de
l’un, puis cure de l’autre).
Comment ?
2 à 3 bols par jour pendant 3 semaines.
Pour qui ?
Pour toute personne concernée par des
inflammations locales sur les tissus articulaires.
La tisane qui draine et élimine les acides qui
enflamment les articulations.
TISANE ACIDOSE
ARTICULATIONS ET MOBILITÉ
ARTICULATIONS
ET
LES DOULEURS
ARTICULAIRES,
VOUS CONNA
ISSEZ ?
Vous savez la fameuse
arthrose ?
Un Français sur
deux en souffre
après 50 ans.
Et cette pathologie
n’est qu’un
exemple parmi
d’autres : on
recense quelques
L’Organisation
ostéo-articulaire 150 maladies
Mondiale de la
s...
Santé (OMS) a
articulations comme
désigné les affections
« Enjeu mondial
telle initiative au
des os et des
de la décennie
partenaires et les début de ce siècle ? Tout simplement2000-2010 ». Pourquoi une
pour alerter l’ensemble
Les rhumatismespopulations de tous les pays
devant l’ampleur
des
France aussi, c’est sont devenus un problème
du
majeur pour toute phénomène.
une véritable épidémie
jeunes…
l’humanité. En
y compris chez
des personnes
parfois très
Face à ce phénomène
nouveau, il y a
sur les causes que
sur les solutions. eu récemment de nombreuses
public des propriétés
Ainsi
recherches tant
de la glucosamine il y a quelques années, la diffusion
tite révolution.
associée à la chondroïtine
au grand
A
étonnants pour juste titre tant ses promesses
se sont concrétiséesavait créé une penombre de personnes
souffrant des articulations. par des résultats
Or, une fois n’est
pas coutume, de
articulations montrent
récentes recherches
qu’il est possible
sur la physiopathologi
la gêne. On peut
d’aller plus
e des
le faire avec des
indication. On
produits naturels loin que de simplement calmer
peut
sans contresanté articulaire surtout améliorer la
à travers un travail
de fond et ce,
de manière durable.
Aujourd’hui, le
meilleur
coles pour l’entretien des protoarticulations s’appuie et le soin de ses
sur les propriétés
révolutionnaires
du collagène marin.
T MOBILITÉ
SE
ON
24
Les deux produits présentés ici,
COMME LHARPAGOPHYTUM PAGE
précédente), donneront des
résultats progressifs.
6OUS POUVEZ OPTIMISER LEUR ACTION
par une réforme alimentaire
AlN DÏVITER LACIDOSE DANS
LORGANISME 6OUS COMPLÒTEREZ
UTILEMENT CETTE CURE AVEC LA TISANE
acidose décrite en page 22.
UN CONSEIL...
GÈNE
i.com
www.naturamund
soit le flacon
à partir de 11,50€
€
,00
23
Lot 2 flacons
€
,90
12
1 flacon réf. 5103B
Mode d’emploi
:
gouttes sur la peauappliquez quelques
Flacon de 30 ml. et faire pénétrer.
l’agriculture biologique.
Ingrédients : huile
végétale d’abricot*
et de noisette*,
camphre
essentielles d’eucalyptus naturel, huiles
citriodora*,
genévrier*, romarin
wintergreen*, Bay à camphre*,
de St Thomas*
cyprès*. *Issues
et
de
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
Appliquez en
massages doux
circulaires
et très
zone douloureusecourts sur la
jusqu’à pénétrationou à échauffer,
dans le
derme.
BLE
Cette huile s’utilise
au quotidien
massage léger
pour drainer les en
acides
qui provoquent
l’inflammation
et calmer
une douleur articulaire,
d’origine rhumatismale ou non.
Les huiles essentielles
d’eucalyptus, de
camphrier, de Bay
Thomas et de genévrier
de St
sont des toniques
musculaires. L’huile
green (gaulthérie) essentielle de wintermatoire. Le cyprès a un effet anti-inflamdu sang. Au final aide à la circulation
notamment aux cette huile convient
sportifs et aux
actifs pour favoriser
avant l’effort. Elle l’échauffement
draine les acides
et favorise la bonne
tissus articulaires santé des
autant
que
des
muscles.
HUILE
ARTICULAIRE
LE GESTE INCONTOURNA
21
28
soit la boîte
à partir de 25,90€
€
,80
51
Lot 2 boîtes
€
,90
1 boîte réf. 6177
€
,80
S
i.com
www.naturamund
39
VU PAGE 41 !
Mode d’emploi
:
soir, pendant 30 1 gélule le matin et 1 gélule le
jours. A renouveler.
Boîte de 60 gélules
végétales.
€
,90
1 boîte réf. 6190
Ingrédients pour
panicula 370 mg, 1 gélule : pfaffia
HPMC (gélule végétale).
19
NOUVEAU
PFAFFIA
LE GINSENG DU
BRÉSIL
La racine du pfaffia
(Pfaffia paniculata)
est une plante
adaptogène qui
a pour
seconde vertu
de calmer les douleurs
articulaires, qu’elles
rhumatismale ou soient d’origine
qu’elle contenait non. On a découvert
raux, des acides de nombreux minéaminés essentiels
des vitamines mais
et
aussi des principes
anti-sclérosants
.
Elle convient très
bien aux personnes
de 40 ans et au-delà,
chez qui l’effet
antalgique sera
notoire.
Surnommé «le
ginseng du Brésil»,
pfaffia augmente
le
aussi les défenses
l’organisme, stimule
de
stress et améliore la résistance au
la forme physique. d’une façon globale
Il agit en parallèle
sur les taux de
sucre et de cholestérol
sanguins.
Mode d’emploi
:
matin. Cure de 2 à 3 gélules chaque
10 à 15 jours. Boîte
120 gélules végétales.
de
Gélule dosée à
370 mg.
Pour obtenir
La curcumine contribue
à la protection
laire générale et
cellujoue
dans des situations un rôle de premier plan
physiologiques
articulaire.
de gêne
La curcumine voit
son usage traditionnel
comme anti-inflammato
ire confirmé
récentes études
scientifiques. Hélas, par les
trop rapidement
elle est
éliminée par le
favoriser un effet
corps pour
C’est pour cela conséquent.
qu’on l’associe
à la pipérine
extraite du poivre.
Cette dernière
élimination et
ralentit son
la rend ainsi 20
fois plus biodisponible.
Un réducteur de
l’inflammation
sans précédent
aux vertus
!
LÉ POUR NOS
partir de19,90€
ARTICULATION
soit la boîte à
39
biologique.
1 à 3 gélules
gélules végétales. par jour.
Ingrédients : extrait
de curcumine
225 mg, extrait
de pipérine 95% 95%
HPMC (gélule végétale).
2,5 mg,
UNE DÉCOUVERTE-C
mum par mois.
racine d’harpagophytu
élule végétale). m
su de l’agriculture
Lot 2 boîtes
CURCUMINE
€
,90
réf. 6122B
du diable» (Harpago) apporte un confort
de
nt les douleurs
articulaires
La racine de «griffe
HARPAGOPHY
TUM
DE CHOIX
LE CALMANT ARTICULAIRE
Peut se compléter par :
s ,ITHOTHAMNE Ì RAISON D GÏLULE PAR JOUR
s #OSOUPLESSE® s 0FAFlA
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
La sève de bambou est-elle meilleure que
la prêle pour se reminéraliser ?
La prêle et le bambou apportent tous deux
de la silice, mais le bambou n’a pas d’effet
diurétique comme la prêle.
Comment ?
GÏLULES PAR JOUR SUR MOIS Ì RENOUVELER
QUESTIONS FRÉQUENTES
Pour qui ?
0OUR TOUTE PERSONNE AYANT BESOIN DE
protéger ou de renforcer ses articulations ou
sa densité osseuse.
VU PAGE 40 !
Est-il utile de prendre du lithothamne si
l’on prend déjà le complexe Co-souplesse®
qui en contient ?
Non, cela n’est pas nécessaire. Il vaut
mieux prendre de la sève de bambou en
complément pour un renforcement optimal
des articulations.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 3ÒVE DE BAMBOU Ì RAISON D GÏLULE PAR JOUR
s #OLLAGÒNE MARIN
s #OLLAGÒNE MARIN ENRICHI
s 0FAFlA
38
CALMER LA
Moins de gêne,
c’est
bilité pour les autres...plus de mouvement, plus
de disponiplus de bonheur
partagé.
Que ce soit l’usure
(à l’origine de l’arthrose),
mations (cause
ou les inflamde
articulaire risque l’arthrite), dans les deux cas,
la gêne
d’apparaître. Calmer
est une nécessité.
cette gêne articulaire
La science confirme
et va plus loin
tionnels, comme
c’est le cas ici avecque les savoirs tradiHarpagophytum
la griffe du diable
),
(ou
curcuma, source le pfaffia, et tout récemment
avec le
de curcumine.
Un reminéralisant riche en silice.
SÈVE DE BAMBOU
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Comment ?
2 gélules par jour, 10 à 20 jours par mois.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant apporter
des minéraux à son organisme dans un but
DENTRETIEN OU DE REMINÏRALISATION 4ISSUS
CIBLES ARTICULATIONS PHANÒRES PEAU ONGLES
CHEVEUX
Du magnésium et bien d’autres éléments
encore…
LITHOTHAMNE
ARTICULATIONS ET MOBILITÉ
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
,A RACINE DE PFAFlA CONTIENT DES
VITAMINES ! " # $ ET % MAIS
aussi du calcium, du magnésium,
du potassium, du chrome, du
sélénium, du germanium et bien
d’autres éléments encore. En plus
DE SES VERTUS SUR LES ARTICULATIONS
la mémoire et l’énergie, elle a
aussi une action bienfaisante sur la
peau par son effet cicatrisant. Par
son aspect anthropomorphique,
LA RACINE DE PFAFlA NOUS RAPPELLE
encore une fois la théorie des
SIGNATURES 3A RESSEMBLANCE AVEC
L(OMME A SßREMENT INSPIRÏ LES
guérisseurs brésiliens qui ont
reconnu son intérêt pour l’être
humain.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s 3PIRULINE
s 3ÒVE DE BAMBOU
s 4ISANE HÏPATIQUE POUR UNE MEILLEURE DISTRIBUTION
de la glucosamine dans l’organisme)
Comment ?
2 gélules le matin et 1 gélule le soir.
Pour qui ?
Pour toute personne recherchant un effet
réparateur tissulaire et d’entretien de la
souplesse des articulations par une action
régénérante des cartilages.
5NE RÏVOLUTION DANS LE DOMAINE DES TROUBLES
articulaires.
CO-SOUPLESSE®
Comment ?
Ì GÏLULES CHAQUE MATIN #URE DE Ì jours.
Pour qui ?
4OUTE PERSONNE QUI SOUFFRE DE DOULEURS
ARTICULAIRES DE FATIGUE GÏNÏRALE OU AYANT
BESOIN DE SE FORTIlER SUR LE PLAN DIGESTIF
POURRA PRENDRE DU PFAFlA #ETTE PLANTE SERA
BÏNÏlQUE AUSSI POUR CEUX QUI MANQUENT DE
CLARTÏ ET DE VIVACITÏ DESPRIT
25
Ces deux produits peuvent être pris ensemble
pour de meilleurs résultats.
Entre l’harpagophytum et ce complexe Cosouplesse®, comment choisir ?
L’harpagophytum présente principalement
un effet calmant devant une situation aigüe
(où son effet anti-inflammatoire facilite la
réparation). Le complexe Co-souplesse®,
tout en soulageant la douleur, favorise la
reconstruction des tissus. Il aura, à terme,
un effet positif sur un problème chronique
articulaire.
D’où viennent la glucosamine et la
chondroïtine contenues dans le complexe
Co-souplesse® de Natura Mundi ?
La glucosamine est constituée exclusivement
de cartilages de crustacés et la chondroïtine
de cartilages de requin.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 42 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
J’ai lu que le pfaffia avait une action sur
la mémoire. Peut-elle être bénéfique
pour une personne âgée qui présente des
symptômes de la maladie d’Alzheimer ?
Elle sera tout à fait adaptée, en
accompagnement d’un suivi médical bien
sûr. Vous pouvez lui associer le krill et la
spiruline pour en améliorer l’action.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s #URCUMINE
s #OSTRESS®
s (UILE ARTICULAIRE
s #OLLAGÒNE MARIN
s 4ISANE ACIDOSE
VU PAGE 39 !
Pfaffia 1 boîte réf. 6190..........................................19,90€
Co-souplesse® 120 gél. réf. 6162 ..........................28,90€
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5NE PLANTE ADAPTOGÒNE AVEC DES VERTUS ANTI
douleurs sur les articulations... Voila qui peut
EN SÏDUIRE PLUS DUN 3URNOMMÏ LE GINSENG
BRÏSILIEN LA RACINE DE PFAFlA A DE NOMBREUSES
VERTUS
PFAFFIA
Lithothamne 120 gél. réf. 6156 .............................19,90€
Sève de bambou 120 gél. réf. 6107.......................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
ARTICULATIONS ET MOBILITÉ
26
SE ®
CO-SOUPLES
Ingrédients : glucosamine
i.com
www.naturamund
,90
28
€
,70
Lot 3 boîtes
77
soit la boîte
à partir de 25,90€
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
i.com
43
€
,90
1 boîte 150 gélules
réf. 6174P
www.naturamund
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au lieu de 119,70€
€
,90
1 boîte 450 gélules
réf. 6174G
99
NOUVEAU
FORMAT
La baisse de
l’acidose dans
corps est un
cofacteur importantle
dans le cadre
de
tissus articulairesla synthèse des
par les chondrocytes. Je
vous recommande
d’associer la
tisane
à un ou plusieurs acidose (p37)
ici. Une démarcheproduits décrits
qui doit s’inscrire dans le
temps.
VU PAGE 43 !
VOIR AUSSI
LE DUO MAX ARTICULATIONS
EN PAGE 14-15.
Ingrédients : hydrolysat
de cartilage de
collagène marin
raie total 265
135 mg, stéarate
de Mg 20 mg, HPMCmg, hydrolysat de
(gélule végétale).
Mode d’emploi
:
réparties entre 2 à 4 gélules par jour,
matin
Cure de 2 à 6 mois. et soir aux repas.
JEAN-FRANÇOIS ASTIER
Le premier livre de référence
sur l’hydrolysat de collagène
d’origine marine
Découvrez
les bienfaits du
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Entre le collagène marin et le collagène
marin enrichi, comment choisir ?
Le collagène marin enrichi est au départ
un totum de cartilage de raie hydrolysé
contenant tous les nutriments nécessaires à
la reconstruction de celui-ci. C’est ce totum
que l’on a enrichi d’un hydrolysat de collagène
pour accentuer l’effet reconstructeur. Pour
une cure longue durée aussi bien que pour
une courte de 45 jours, il offrira donc de
meilleurs résultats. Nous recommandons
souvent de l’utiliser en première intention
puis de continuer une cure longue durée de
60 jours avec l’hydrolysat de collagène marin.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 43 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Pourquoi sélectionner un collagène
d’origine marine qui est souvent plus cher
qu’un collagène d’origine bovine ?
L’utilisation de la poudre d’os est interdite en
France en tant que nourriture pour les bovins.
Mais ce n’est pas le cas dans tous les pays
du monde… Le risque d’une contamination
par le prion existe toujours ! L’origine marine,
avec traçabilité, est une garantie totale face
à ce risque.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 4ISANE ACIDOSE
s !CÏROLA
s 0FAFlA
s 0ROBIOTIQUES POUR UNE MEILLEURE ASSIMILATION
INTESTINALE DES POLYPEPTIDES DU COLLAGÒNE
CELLECI AMÏLIORERAIT AUSSI LA SYNTHÒSE DU COLLAGÒNE
42
sulfate 375 mg,
thamne fleurine
chondroïtine sulfate
50 mg, HPMC (gélule
180 mg, lithovégétale).
Mode d’emploi
:
1 boîte = 1 cure 2 gélules le matin et 1 gélule le
de 40 jours. Boîte
soir au cours du
repas.
de 120 gélules
végétales.
HÉLÈNE L.
GARD
89
36
LA SOLUTION
RENFORCÉE
Après la cure de
chondroïtine-litho glucosamineLe collagène marin
thamne,
enrichi est au déde bambou et collagène sève
part un totum
de
marin, les
douleurs intenses
issus de la raie tissus articulaires
ont totalement
que l’on a enrichi
disparu, la force
collagène.
en
est revenue.
Agricultrice, je
Ce totum contient
peux reprendre
donc de fortes
progressivement
proportions de
mes activités.
collagène, d’acide
hyaluronique, de
glucosamine et
de chondroïtine.
Autant de principes
favorisent une
régénération articulaireactifs qui ensemble, en synergie,
collagène marin.
encore plus marquée
qu’avec le
Son usage sera
le même que ce
une phase d’attaque
dernier mais il
sera plus intéressant
plus soutenue.
pour
COLLAGÈNE
MARIN
ENRICHI
COLLAGÈNE
MARIN
UNE DÉMARCHE
TOUTE NOUVELLE
LE PREMIER
LIVRE
NOUVEAU
SUR L’HYDROLYSATDE RÉFÉRENCE
L’hydrolysat de
FORMAT
collagène d’origine
DE
COLLAGÈNE
marine favorise
D’ORIGINE MARINE
la reconstitution
cartilages articulaires.
des
1 boîte 150 gélules
DÉCOUVREZ
LES
On transforme
réf. 6173P
par
BIENFAITS DU
collagène de raies hydrolyse le
€
très assimilable en une poudre
COLLAGÈNE
et
MARIN
,90
notre organisme reconnue par
pour le plus grand
Voici un livre qui
bienfait de nos
raconte
1 boîte 450 gélules
articulations.
dernières découvertes les
Cet hydrolysat
réf. 6173G
faites sur le
est facilement
collagène, son
absorbé par la
pouvoir
muqueuse digestive,
des tissus articulaires, régénérant
€
transporté sur
ses sites cibles
de fonctionnement son principe
et sert
,90
de base pour reconstruire
dose est un danger , pourquoi l’acile collaau lieu de 110,70€
gène au niveau
des
les articulations, sournois pour
fameuses cellules chondrocytes, les
l’intérêt
d’un collagène d’origine
au cœur de nos qui synthétisent cette fibre matricielle
marine, pourquoi
tissus articulaires.
le collagène est
si indispensable
Pourquoi choisir
un si remarquable
un collagène marin
complément alimentaire
est constitué de
pour
collagène de type issu de la raie ? Parce que ce
sport, pour la beauté le
quons au niveau
produit
II,
le
même
que celui
articulaire. C’est
et
devant les phénomènes
en plus une productionque nous fabrifrançaise.
liés à l’âge (voir
collagène
p 81).
Ingrédients : hydrolysat
marin
Ce livre est télécharHPMC (gélule végétale). de collagène marin 400
mg, stéarate de
geable gratuitement
Mg 12 mg,
en
format
Mode d’emploi
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repas. Cure de 2 2 à 4 gélules par jour, réparties
om
à 6 mois.
entre matin et soir
aux
P46 & P47
P48 à P51
S
Entretien de
la mémoire
Vieillissemen
t
et soutien cérébral
Protection de
la peau
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
i.com
Stress oxydatif
www.naturamund
P48 à P51
44
N
la lumière
IO
Sensibilité à
Vision
SOLUT
P44 & P45
P44 & P45
P46 & P47
Le temps qui passe
Or la respiration, est une respiration au long
cours.
l’organisme et c’est l’utilisation de l’oxygène
ce faisant, la production
par
libres.
de radicaux
Ces radicaux libres
réactives dérivées sont des substances extrêmement
celui-ci. Instables, de l’oxygène après combustion
elles sont ainsi
de
les principaux constituants
capables d’oxyder
lipides…
de l’organisme
plus tard le lit du Leur excès conduit à l’installation
vieillissement et
d’un stress oxydatif,: protéines,
des maladies dégénératives.
qui fera
Les radicaux libres
sont dangereux
face : grâce à ses
mais l’organisme
défenses antioxydantes,
est équipé
libres. Jusqu’à un
il sait neutraliser pour y faire
certain point...
ces radicaux
Car avec le temps
ce dès 25 ans),
qui passe, avec
les capacités antioxydantes
l’âge (et
nuent. Faire appel
de l’organisme
à des solutions
dimianti-âge, c’est
défenses antioxydantes.
renforcer ses
Ne nous trompons
pas : les meilleures
sont apportées
solutions nous
par la nature car
le monde du vivant,
qui a appris à
vivre avec les
radicaux libres,
regorge de molécules
antioxydantes
naturelles ! Ces
et donc
solutions anti-âge
particulier les tissus
concernent en
rieures génératrices soumis à des influences extéde radicaux
rayonnements,
ondes…). C’est libres (pollution,
particulièremen
cas de la peau,
des yeux, mais
t
aussi des neuronesle
du système cardiovasculaire
et
.
ANTI-ÂGE
TOUTES
NOS CELLUL
ES RESPIRENT
DANS NOTRE
CORPS,
ET À CHAQU
E SECONDE.
acides nucléiques,
SOLUTIONS
ÂG E
Collagène marin 150 gél. réf. 6173P......................................................................... 36,90€
Collagène marin 450 gél. réf. 6173G ........................................................................ 89,90€
Collagène marin enrichi 150 gél. réf. 6174P ............................................................ 39,90€
Collagène marin enrichi 450 gél. réf. 6174G ............................................................ 99,90€
Peut se compléter par :
s 4ISANE ACIDOSE
s !CÏROLA
s 0FAFlA
s 0ROBIOTIQUES POUR UNE MEILLEURE ASSIMILATION
INTESTINALE DES POLYPEPTIDES DU COLLAGÒNE
Comment ?
)DEM COLLAGÒNE MARIN
Pour qui ?
0OUR TOUTE PERSONNE QUI SOUHAITE INVERSER LA
TENDANCE PHYSIOLOGIQUE DE PERTE DU COLLAGÒNE
QUE CE SOIT AU NIVEAU DES TISSUS ARTICULAIRES OU
AU NIVEAU DU DERME
LES CARTILA
GES
ET SI L’ARTHROSE
N’ÉTAIT QU’UN
LOINTAIN SOUVENIR
La glucosamine
?
est
et de protecteur une molécule présente naturellement
de l’usure. Avec
dans nos articulations
mencer par les
cartilages, d’où l’âge, sa synthèse diminue, ce
qui entraîne une où elle joue le double rôle de
l’apparition de
apporte des effets
l’arthrose et de
lubrifiant
dégradation des
douleurs. Une supplémentatio
En parallèle, elle antalgiques et anti-inflammato
tissus articulaires,
favorise
à comn en glucosamine
en quelques semaines un effet chondroformate ires sans aucun effet secondaire.
naturelle
de traitement seulement. ur, c’est-à-dire une
La chondroïtine
reconstruction
joue un second
du cartilage lésé
nant leur fragilité
rôle
ou disparu. Et ceci
et leur sensibilité protecteur sur les cartilages
molécules de chondroïtine
en préveface aux
sont de petite enzymes destructeurs. Plus les
chondroïtine (max.
taille, plus
La complémentatio 6 000 daltons) est assimilable elles sont efficaces. Notre
à + de 70 %…
n en lithothamne
nécessaires sur
1 boîte réf. 6162
les tissus articulaires apporte à l’organisme les
apportée par la
et participe activement oligoéléments
€
glucosamine et
à la régénération
la chondroïtine.
COLLAGÈNE MARIN ENRICHI
Comment ?
2 à 4 gélules par jour, à répartir le matin et le
soir au cours du repas.
Plus la durée de la cure est longue, plus
les effets se font sentir. Une cure minimale
appréciable est de l’ordre de 40 jours,
soit pour une prise de 4 gélules par jour
LUTILISATION DUNE BOÔTE DE GÏLULES
%N PARALLÒLE Ì LA PRISE DE CET HYDROLYSAT DE
COLLAGÒNE MARIN ET COMME DÏTAILLÏ DANS LE
LIVRE i $ÏCOUVREZ LES BIENFAITS DU COLLAGÒNE
marin », nous recommandons la prise de la
tisane acidose sur une période d’au moins 15
jours par mois. En effet, atténuer l’acidose du
TERRAIN AMÏLIORERAIT LACTIVITÏ DES CHONDROCYTES
LES CELLULES QUI SYNTHÏTISENT LE COLLAGÒNE
Manger des fruits et des légumes riches en
VITAMINE # OU PRÏVOIR UNE SUPPLÏMENTATION EN
Pour qui ?
0OUR TOUTE PERSONNE QUI SOUHAITE INVERSER
LA TENDANCE PHYSIOLOGIQUE DE PERTE DU
COLLAGÒNE QUE CE SOIT AU NIVEAU DES TISSUS
ARTICULAIRES OU AU NIVEAU DU DERME
RÉGÉNÉRER
C’est une grande
la régénération découverte qui a été faite il y
a peu :
d’un tissu articulaire
est possible !
Les tissus articulaires
se construisent
cytes, des cellules
spécialisées dans grâce aux chondroments qui composent
la synthèse des
éléces tissus. Mais
ce sens répond
leur stimulation
à des lois découvertes
dans
neutre, et des nutriments
récemment
plexe CO-SOUPLESSE® spécifiques. Par exemple,: un pH
le comou les polypeptides
Le programme
du collagène.
de santé présenté
face aux traumatismes
ici va intéresser
les sportifs
articulaires,
trop lourds, les
travailleurs manuels,les enfants aux cartables
plus généralement
les
tous ceux et toutes personnes âgées et
préserver leur mobilité
celles qui souhaitent
pour demain...
TI-
COLLAGÈNE MARIN
ARTICULATIONS ET MOBILITÉ
AN
JEAN G.
LOIRET
Depuis 3 mois j’ai
décidé d’employer le complexe
vision,[…] je débute
mon 3ème mois de
cure avec une nette
amélioration.
FOCUS
LECTURE
VISION
€
,90
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
€
,70
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
transparents qui jouent le même rôle qu’un
verre d’optique et enfin les récepteurs qui
captent et transmettent le signal nerveux au
cerveau. Les lunettes corrigent très souvent
des problèmes liés aux tissus transparents
(notamment le cristallin), parfois des
problèmes d’ordre musculaires. Le port de
lunettes pour améliorer la vue dans le 4ème cas
est plus rare. C’est ce qu’on appelle la DMLA
ou encore dégénérescence maculaire liée
à l’âge. Mais des études épidémiologiques
prouvent qu’une consommation importante
d’aliments riches en lutéine et en zéaxantine
(comme les légumes feuilles verts) abaisse le
risque d’être atteint de DMLA. Co-protectœil®
est donc un complément alimentaire proposé
pour entretenir par voie métabolique la santé
de cette zone réceptrice du signal qu’on
appelle la rétine. La macula est la partie
centrale particulièrement importante de la
rétine.
VU PAGE 45 !
VISION
27
Co-protectœil® 30 gél. réf. 6180 ..................................................................................... 28,90€
Prix unitaire à partir de 3 boîtes..............................................................................25,90€
Co-protectœil® peut il avoir un effet
préventif sur des troubles oculaires et me
permettre de ne plus envisager le port de
lunettes ?
L’œil est un organe complexe. Il est constitué
schématiquement de quatre parties : les
tissus protecteurs, les muscles qui aident à la
mobilité et l’adaptation à la vue, d’autres tissus
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s !STAXANTHINE s +RILL
Comment ?
1 gélule par jour, pendant 30 jours, à prendre
de préférence au début d’un des repas
principaux de la journée.
,A PREMIÒRE FOIS FAIRE UNE CURE DE DEUX MOIS
Puis ensuite, on peut effectuer deux à quatre
cures de 30 jours réparties sur l’année.
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite entretenir
LA SANTÏ DE SES YEUX PARTICULIÒREMENT LA
rétine, et plus précisément la macula.
45
CO-PROTECTŒIL®
i.com
www.naturamund
soit la boîte
à partir de 25,90€
Lot 3 boîtes
77
A prendre de
préférence
début d’un
au
des deux
Pour obtenir repas.
de bons effets,
prévoyez une
cure
mois la première d’au moins 2
fois.
1 boîte réf. 6180
28
Mode d’emploi
:
Cure à renouveler 1 gélule par jour, pendant 30
jours.
sur 2 mois. Boîte
de 30 gélules végétales.
Ingrédients : poudre
de baie de myrtille
60 mg soit 6 mg
130 mg, lutéine
de
10%
2 mg de zéaxanthinelutéine par gélule, zéaxanthine
5% 40 mg soit
par gélule, stéarate
HPMC (gélule végétale).
de magnésium
20 mg,
CO-PROTECTŒ ®
IL
BIEN VOIR… OUI
! MAIS LONGTEMPS
SURTOUT…
La lutéine est le
caroténoïde le
plus précieux pour
il réduit le vieillissement
notre œil car
de la rétine.
La lumière, et particulièremen
t les ultra violets,
yeux. Et l’effet
de
agressent nos
notre organisme serre renforce ce phénomène
! Heureusement,
utilise en premier
des phénomènes
oxydatifs sur la la lutéine pour se prémunir
macula.
rétine, et notamment
sur la
Compléter nos
apports
une garantie “longue nutritionnels en lutéine,
c’est s’offrir
plus elle est associée durée” sur la santé de nos
yeux.
protection majeure. à la zéaxanthine, ce complexe Quand en
offre une
Les compléments
santé de ses yeux. alimentaires sont précieux pour
préserver la
simples à pratiquer,Il existe aussi des méthodes
de gymnastique,
qui permettent
ment. L’un ne va
pas sans l’autre... d’entretenir sa vue durableC’est un des objets
du tout nouveau
“De bons yeux
livre du Dr Pascal
pour
Barbey,
présenté en détail la vie : entretenez votre vue
au quotidien”,
page 81.
28
Pour moitié composé d’eau,
le “lait des abeilles” comme
on l’appelle aussi contient des
glucides (fructose et glucose
principalement), des protéines,
des peptides et des facteurs de
croissance, des acides gras, des
minéraux et se distingue par sa
RELATIVE RICHESSE EN VITAMINES DU
GROUPE " NOTAMMENT " ET "
LA GELÉE ROYALE :
UN CONCENTRÉ
DE NUTRIMENTS !
L’éleuthérocoque est un buisson qui pousse sur d’immenses
ÏTENDUES EN 3IBÏRIE 3URNOMMÏ
“le buisson du diable” en raison
DE SES ÏPINES IL EST SOUVENT ARraché, d’abord pour protéger le
bétail, puis pour ses précieuses
racines…
LE SAVIEZ-VOUS ?
1 éleuthérocoque
+ 1 gelée royale
réf. 4217 ....... 49,90€
Cure santé mémoire
Peut se compléter par :
s %LEUTHÏROCOQUE LE PREMIER MOIS PENDANT JOURS ASSOCIER GELÏE ROYALE ET ÏLEUTHÏROCOQUE CUILLÒREDOSE DE GELÏE ROYALE LE MATIN Ì JEUN GÏLULES DÏLEUTHÏROCOQUE LES JOURS SUIVANTS
Comment ?
CUILLÒREDOSE LE MATIN Ì JEUN
Laisser fondre sous la langue.
Pour qui ?
4OUTE PERSONNE SOUHAITANT AVOIR UNE
MEILLEURE ACTIVITÏ CÏRÏBRALE
0ERSONNES ÊGÏES ASTHÏNIQUES CONVALESCENTS
,A GELÏE ROYALE EST UNE SUBSTANCE FABRIQUÏE
PAR LES ABEILLES POUR NOURRIR LES JEUNES LARVES
#EST AUSSI LUNIQUE ALIMENT QUE RE OIT LA
REINE DURANT TOUTE SA VIE #EST AINSI QUELLE
VIT FOIS PLUS LONGTEMPS QUUNE ABEILLE
OUVRIÒRE #HEZ LHUMAIN CES NUTRIMENTS
SPÏCIlQUES DES NEURONES AUGMENTENT LACUITÏ
intellectuelle et la forme en général !
GELÉE ROYALE
Comment ?
1 à 3 gélule(s) chaque matin.
#URE DE JOURS PAR MOIS
Pour qui ?
Pour toutes les personnes demandant un
SOUTIEN PHYSIQUE MAIS SURTOUT INTELLECTUEL
/N APPELLE LÏLEUTHÏROCOQUE i LE GINSENG
DE 3IBÏRIE w 3I LE GINSENG Panax ginseng)
SAUVAGE NAVAIT PAS DISPARU ON POURRAIT
EFFECTIVEMENT RENCONTRER DE LÏLEUTHÏROCOQUE
POUSSANT PRÒS DE PIEDS DE GINSENG CAR
TOUS DEUX PEUVENT SE DÏVELOPPER SOUS LE
même biotope. Mieux, ils appartiennent à
la même famille botanique, les Araliacées.
Eleutherococcus présente les mêmes
PROPRIÏTÏS QUE LE GINSENG Ì SAVOIR CELLES
DUNE PLANTE ADAPTOGÒNE
ÉLEUTHÉROCOQUE
ENTRETIEN DE LA MÉMOIRE
ENTRETIEN
DE LA MÉMOIRE
Composition :
1 éleuthérocoque
(120 gélules) +
1 pot de gelée royale
i.com
www.naturamund
biologique.
Ingrédients : racine
d’éleuthérocoqu
HPMC (gélule végétale).
e* 380 mg,
*Issu de l’agriculture
(30 g).
€
,90 au lieu de 54,80
Le lot réf. 4217
49
soit la boîte
à partir de 21,90€
€
,80
43
Lot 2 boîtes
€
,90
24
1 boîte réf. 6114B
€
Mode d’emploi
:
Cure de 20 jours 1 à 3 gélules chaque matin.
par
végétales. Gélule mois. Boîte de 120 gélules
dosée à 380 mg.
GINKGO
15
L
SOUTIEN CÉRÉBRA
royale* importée.
biologique.
Ingrédients : gelée
NOUVEAU FORMAT
+ ÉCONOMIQUE
€
,90
41
€
,90
Lot 3 boîtes
€
,70
65
i.com
47
VOIR AUSSI
LE DUO MÉMOIRE
PAGES 14-15.
partir de 21,90€
www.naturamund
soit la boîte à
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
Une cure de
bacopa donne
de meilleurs
effets si elle
est soutenue sur une
période de
plusieurs
semaines.
Je vous recommande
de faire une
donc
cure de 3 boîtes
interruption.
sans
1 boîte réf. 6167
24
Mode d’emploi
:
par jour pendant 2 gélules
les repas.
1 boîte = 1 cure
de
Boîte de 60 gélules 1 mois.
végétales.
Ingrédients : extrait
titré à 50%
(bacosides A&B)
150 mg, maltodextrine sans
OGM 100 mg,
HPMC (gélule végétale).
BACOPA
ELUE PLANTE DE
LA MÉMOIRE
Le Bacopa monnieri
est réputé pour
augmenter les
facultés cognitives améliorer la mémoire et
traditionnelles
dans les grandes
(Inde,
Il est recommandé Caraïbes...). Une réputation médecines
bien méritée.
loppement cérébral chez l’enfant dès 10 ans pour
son bon dévetissage. Le bacopa et son adaptation aux conditions
est aussi conseillé
d’apprenrement aux personnes
aux
âgées pour souteniradultes et particuliènouvelles données
l’activité à retenir
de
A l’exception de et améliorer la mémoire.
la
présente aucune femme enceinte ou allaitant,
cette plante ne
contre-indicatio
n.
VU PAGE 46 !
soit le pot
à partir de 24,95€
49
Lot 2 pots
€
,90
1 pot réf. 8118B
29
Mode d’emploi
:
Laisser fondre sous1 cuillère-dose le matin à jeûn.
la langue. Pot de
jours de cure. A
conserver au froid 30 g, soit 30
à +4°C.
*Issue de l’agriculture
De composition
très équilibrée,
la gelée royale
contient des nutriments
veux et des neurones. spécifiques du tissu nerElle est riche de
nombreuses vitamines
B et d’oligoéléments
du groupe
C’est l’unique aliment.
que reçoit la reine
ruche durant toute
de la
sa vie. Alors que
ouvrières vivent
les abeilles
en
soumise à ce régimemoyenne 45 jours, la reine,
exclusif, vit aisément
5 ou 6 ans, soit
jusqu’à
40
dire à quel point fois plus longtemps... C’est
la gelée royale
aliment» !
est un «superElle joue le rôle
d’un véritable levier
physique et intellectuelle.
sur la forme
Elle assure ainsi
tonicité à tout
une
âge.
L’AMIE DES NEURONES
GELÉE ROYAL
E
OXYGÉNATION
CÉRÉBRALE
La feuille de Ginkgo
biloba améliore
intellectuel. Elle
la concentration,
optimise
la mémoire
1 boîte réf. 6151
l’oxygénation cérébrale. la circulation du sang
dans le cerveau et le travail
Elle contient des
et favorise
molécules aux
€
flavonoïdes et
propriétés anti-radicalaires
des ginkgolides,
menés chez l’homme
des
remarquables.
,90
ont confirmé les
Des essais contrôlés
indications traditionnelles
Lot 3 boîtes
du ginkgo.
Ingrédients : maltodextrine
€
sans OGM 165 mg,
stéarate Mg végétal
extrait de ginkgo
,70
20 mg, HPMC (gélule
biloba 90 mg,
végétale).
soit la boîte
Mode d’emploi
à partir de 13,90€
: 1 gélule par jour
pendant 1 mois,
Consultez votre
à renouveler. 1
médecin en cas
boîte = 1 mois.
de prise simultanée
Boîte de 30 gélules
avec des anticoagulants.
végétales.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Pourquoi la gelée royale de Natura Mundi
a-t-elle été congelée ?
Tout simplement pour assurer une meilleure
conservation du produit dans le temps. Vous
la recevez dans un emballage qui la protège
de la chaleur et il faut ensuite la conserver au
réfrigérateur.
QUESTIONS FRÉQUENTES
CONTINUER AVEC ÏLEUTHÏROCOQUE SEUL ET AUX
MÐMES DOSES 2ENOUVELER LE TOUT LE MOIS SUIVANT
VOIR NOTRE #URE 3ANTÏ MÏMOIRE RÏFÏRENCÏE CI
dessus)
s 2HODIOLA
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
celles-ci améliorent en effet les fonctions
CIRCULATOIRES ET RENDRONT LA GELÏE ROYALE MIEUX
ASSIMILABLE AU NIVEAU DU CERVEAU
VU PAGE 47 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé en
CAS DHYPERTENSION
L’éleuthérocoque est présenté comme le
« carburant de l’étudiant » mais à partir de
quel âge peut-on en prendre ?
Aussi bien pour un garçon que pour une fille,
on peut prendre de l’éleuthérocoque dès la
puberté.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 'ELÏE ROYALE VOIR DÏTAILS CIDESSOUS
s 3PIRULINE ASSOCIATION RECOMMANDÏE POUR
les sportifs
s 2HODIOLA
46
VOIR AUSSI LE DUO
MÉMOIRE ÉTUDIANT
PAGES 14-15.
ÉLEUTHÉROC
OQUE
LE CARBURANT
DE L’ÉTUDIANT
!
L’éleuthérocoqu
e combat la fatigue
augmente la mémoire,
et le stress,
stimule les défenses le bien-être général et
senticosus est fait immunitaires. Eleuterococcus
tuels, les savants, pour les étudiants, les intellecsables de bureau les cadres supérieurs, les responet...
si on rajoute aussi la liste ne s’arrêterait plus
ceux qui jouent
font des mots
croisés ou souhaitentau scrabble,
améliorer leur
simplement
mémoire. Bref,
tous ceux qui
demandent à avoir
Le «ginseng russe» la meilleure forme mentale
!
est un des meilleurs
gènes contre le
adaptostress. Ses effets
musculaire et physique
sur la capacité
sont aussi puissants
son action sur
que
le cerveau.
La gelée royale
et l’éleuthérocoque
mémoire et l’assimilation
sont les
des connaissancesdeux meilleurs produits pour
mémorielles sont
stimuler la
chez
Offrez-vous donc importantes dans le cadre de le lycéen ou l’étudiant. Vos facultés
votre travail ou
la synergie de ces
de votre réussite
deux produits.
?
MÉMOIRE
La mémoire, c’est
la capacité à enmagasiner
tions et à les restituer
à bon escient. Quand des informasont surtout les
on est jeune, ce
facultés d’enregistremen
tivées, alors que
t qui sont
l’âge avançant,
progressivemen
c’est la restitution suract défaut. Chose
qui fait
étonnante, bien
agissent sur les
deux tableaux...
des plantes
Mode d’emploi
:
coque (1 cuillère le premier mois, pendant 15 jours,
dose de gelée royale
associer gelée royale
5 jours suivants
le matin à
et éleuthérocontinuer avec
éleuthérocoque jeun + 3 gélules d’éleuthérocoqu
tout le mois suivant.
seul et aux mêmes
e),
doses. Renouveler les
le
Durée : 2 mois.
CURE SANTÉ
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
1 / Bhattacharya S.K. et al., Antioxidant activity
of Bacopa monnieri in rat frontal cortex, striatum
and hippocampus, Phytother. Res., 2000 May,
14(3):174-9.
2 / Russo A. et al., Nitric oxide-related toxicity in
cultured astrocytes : effect of Bacopa monnieri,
Life Sci., 2003 Aug 8, 73(12):1517-26
Une étude réalisée sur des rongeurs a comparé les effets du
BACOPA Ì CEUX DU DÏPRÏNYL #E MÏdicament utilisé dans le traitement
de la maladie de Parkinson stimule
DES ENZYMES ANTIOXYDANTES DANS LE
CERVEAU ET AUGMENTE LESPÏRANCE
DE VIE DES MALADES )L RESSORT DE
cette étude que le bacopa a augMENTÏ LACTIVITÏ ANTIOXYDANTE DANS
TOUTES LES RÏGIONS DU CERVEAU Y
COMPRIS DANS LHIPPOCAMPE SIÒGE
du stockage de la mémoire), alors
QUE LE DÏPRÏNYL NAGISSAIT QUE DANS
les régions frontales1.
Une autre étude menée sur des
cellules de rongeurs exposées à
DES NIVEAUX TOXIQUES DE MONOXYDE
DAZOTE GAZ DONT LA CONCENTRATION EXCESSIVE DANS LES CELLULES
cérébrales pourrait être facteur de
MALADIES DÏGÏNÏRATIVES !LZHEIMER
épilepsie...), a montré que le bacopa
protégeait l’ADN de ces cellules2.
DONNÉES SCIENTIFIQUES
SUR LE BACOPA
Outre la beauté de cet arbre,
VOUS RÏCUPÏREREZ DANS QUELQUES
années à chaque automne les
feuilles qui commencent à peine
à jaunir - indication du moment
de la récolte. Ici aussi la théorie
DES SIGNATURES SAPPLIQUE #EST
LA FEUILLE VIEILLISSANTE QUI A VERTU
pour un organisme prenant de
l’âge...
PLANTEZ SANS TARDER
UN GINKGO
DANS VOTRE JARDIN...
Le bacopa est une petite plante qui
pousse en France puisqu’on la rencontre
dans certains départements d’outremer :
'UADELOUPE -ARTINIQUE 'UYANE
LE SAVIEZ-VOUS ?
Peut se compléter par :
s 'INKGO s 'ELÏE ROYALE s 2HODIOLA s 'INSENG s
%LEUTHÏROCOQUE s 3PIRULINE s 0APAYE FERMENTÏE
Comment ?
2 gélules par jour pendant les repas.
Pour qui ?
0OUR LADOLESCENT DÒS LA PUBERTÏ
0OUR LÏTUDIANT LE TRAVAILLEUR INTELLECTUEL ET
la personne âgée, pour soutenir la capacité
mémorielle.
Le Bacopa monnieri est une petite plante
QUI POUSSE DANS LES ZONES HUMIDES ET LES
MANGROVES SOUS CLIMAT TROPICAL -AIS CEST
GRÊCE Ì LA MÏDECINE AYURVÏDIQUE QUE LON
CONNAÔT AUJOURDHUI SA FABULEUSE PROPRIÏTÏ IL
améliore la mémoire à court et à long terme.
BACOPA
Peut se compléter par :
s 2HODIOLA s "ACOPA s +RILL s #OANTIOXYDANT®
Comment ?
GÏLULE PAR JOUR PENDANT MOIS Ì RENOUVELER
Pour qui ?
Pour les personnes présentant des signes de
perte de mémoire et/ou de manque d’acuité
intellectuelle.
29
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé en
cas de grossesse et d’allaitement.
Quelle est la cure idéale ?
Une cure de bacopa donne de meilleurs
effets si elle est soutenue sur une période de
plusieurs semaines. Je recommande donc de
faire une cure de 3 boîtes sans interruption.
On peut la renouveler après un mois de pause.
On dit que le bacopa est une plante qu’il
faut prendre seulement quand on est
jeune…
En agissant sur le développement des
synapses, le bacopa aura effectivement
plus de résultats chez un adolescent. Ce qui
n’empêche pas qu’il aura aussi des effets
positifs chez une personne âgée.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 47 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : #ONSULTEZ VOTRE
MÏDECIN EN CAS DE PRISE SIMULTANÏE AVEC
des anticoagulants.
Le ginkgo est-il bon, comme on le dit, pour
les problèmes de jambes lourdes ?
On dit, en effet, que le ginkgo améliore
globalement la circulation du sang dans le
corps. En réalité, il agit surtout sur la partie
supérieure de l’organisme, et notamment
le cerveau. Sur les jambes, il sera tout
simplement moins performant que la vigne
rouge par exemple (voir page 67).
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 47 !
Ginkgo 30 gél. réf. 6151.........................................15,90€
Prix unitaire à partir de 3 boîtes.........................13,90€
Bacopa 60 gél. réf. 6167........................................24,90€
Prix unitaire à partir de 3 boîtes.........................21,90€
,E GINKGO EST AUJOURDHUI CULTIVÏ POUR SES
FEUILLES #EST LA PLANTE MÏDICINALE LA PLUS
RÏCOLTÏE DANS LE MONDE ,E GINKGO FAVORISE LA
CIRCULATION DU SANG DANS LE CERVEAU ET FACILITE
LOXYGÏNATION DES NEURONES #EST DE PLUS UN
TRÒS BON ANTIOXYDANT
GINKGO
Éleuthérocoque 120 gél. RÏF " ......................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
Gelée royale 30 g RÏF " .................................29,90€
Prix unitaire à partir de 2 pots............................24,95€
ENTRETIEN DE LA MÉMOIRE
30
Pour optimiser les effets de la paPAYE FERMENTÏE ON RECOMMANDE
DÏVITER DE BOIRE ET DE MANGER
MN AVANT ET APRÒS LA PRISE
d’un sachet. De cette façon, on
augmente la biodisponibilité des
principes actifs et l’action des
ENZYMES DIGESTIVES
LE SAVIEZ-VOUS ?
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s #OFORTIlANT®
s !CÏROLA
s 'INSENG
Comment ?
1 sachet chaque matin, à faire fondre sous la
LANGUE #URE DE JOURS Ì RENOUVELER SANS
limite.
Pour qui ?
Pour toute personne soumise à un
ENVIRONNEMENT OXYDATIF IMPORTANT TABAC ONDES
électromagnétiques, pollution chimique), pour
LES PERSONNES ENSITUATIONDESTRESS OXYDATIFOU DE
FAIBLESSE IMMUNITAIRE MALADIES DÏGÏNÏRATIVES
BAISSE DE LIMMUNITÏ VIEILLISSEMENT TISSULAIREx
Des chercheurs japonais ont été les premiers à
DÏCOUVRIR QUE LA PAPAYE FERMENTÏE NE CONTENAIT
PAS INTRINSÒQUEMENT DANTIOXYDANT %N RÏALITÏ
elle induit dans notre corps la fabrication de
NOS PROPRES MOLÏCULES ANTIOXYDANTES #EST
aussi un immunostimulant.
PAPAYE FERMENTÉE
ANTIOXYDANTS
€
,70
Lot 3 paquets
ET STRESS OXYDATI
F
www.naturamund
i.com
Ingrédients : papaye
fermentée 300
990 mg, arôme
naturel de mangue mg, dextrose 1650 mg, maltodextrine
60 mg.
Mode d’emploi
: 1 sachet chaque
de 30 jours, à renouveler
matin, à
sans limite. Paquetfaire fondre sous la langue. Cure
de 30 sachets.
DÉCOUVERTE
L’extrait de papaye
protéger des effets fermentée offre à tous, et sans
effet secondaire,
prévenir un simple du temps et des pollutions diverses.
de se
Il permet même
L’extrait de papaye rhume.
de
fermentée possède
métabolisme antioxydant
l’étonnant pouvoir
de réveiller le
naturel de notre
études scientifiques
ont mis en évidence organisme. De nombreuses
lière, c’est un excellent
protecteur contre cette propriété. Pris en cure régumais aussi contre
la pollution, le
le vieillissement
tabac, les ondes...
mènes de dégénérescence
(de la peau en
particulier) et les
Il est même recommandé .
phénodans les maladies
telles les maladies
où existe un fort
stress oxydatif
L’extrait de papaye dégénératives chroniques.
face aux affections fermentée a en plus un effet
sur l’immunité
des voies respiratoires
fort utile
rhumes). Pris à
supérieures
temps, il prévient
ces désagréments. (maux de gorge,
PAPAYE
UNE FABULEUSE FERMENTÉE
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VOIR AUSSI NOS
COSMÉTIQUES
ALIMENTAIRES
PAGES 62-63
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CO-ANTIOXY
DANT®
ASTAXANTHI
NE
L’ASTAXANTHIN
E PROTÈGE DE
L’INTÉRIEUR
Opter pour un
extrait d’astaxanthine,
une protection
c’est privilégier
générale de son
souplesse et beauté
organisme contre
Remercions Haematococcus
de la peau et s’offrir
les radicaux
pluvialis, cette
thine pour survivre
micro-algue qui libres.
synthétise la molécule
sentir dès la 2ème face aux rayonnements solaires.
semaine de prise.
d’astaxanChez l’homme,
en complément
L’astaxanthine
cet effet protecteur
ou non d’une protection
est donc
se fait
radicaux libres)
extérieure. Son une solution idéale pour votre
est
action antioxydante
peau
Outre ses qualités 500 fois supérieure à celle de
(neutralisante des
la vitamine E !
d’antioxydant,
de l’exercice physique
l’astaxanthine
accélère la combustion
et améliore
Au final, elle est
des graisses au
performante pour en prime l’endurance musculaire.
cours
générale participe
le sportif, la personne
à la protection
oculaire. Sans oublier qui s’expose au soleil et
de façon plus
son puissant effet
antioxydant général.
Ingrédients pour
charge : glycérine, 1 capsule : huile de carthame
440
antioxygène : extraitextrait d’algue haematococcus mg, capsule bovine 250 mg,
agent
pluvialis 50 mg
riche en tocophérols
(dont astaxanthine de
10 mg.
4 mg),
Mode d’emploi
: 1 capsule par
jour, en cure de
Boîte de 60 capsules.
20 jours par mois
Capsule dosée
ou en continu.
à 500 mg.
VU PAGE 48 !
www natu
SYNERGIE DE PRINCIPES
POUR RESTER
JEUNE
Nous avons réuni
ici plusieurs antioxydants
leur action combinée
Le conseil
notables pour
de
et synergique.
relle de l’acérola
Jean-Franç
joue un rôle majeurLa vitamine C natuois Astier
pour protéger notamment
dans notre corps
Naturopathe
notre système
Rappelons qu’elle
circulatoire.
n’est pas fabriquée
L’intérêt de
à l’inverse est indispensable
ce complexe
par notre corps
qu’il repose
est
mais
pour toute
sur une combinaison
corps. Sa présence
de produits
est autant obligatoirecellule dans notre
naturels, dûment
santé.
que facteur de
choisis pour
leur
La quercétine, grande
gie. Il faut donc action en syneramie de la vitamine
l’utiliser avec
l’absorption de
C, améliore
politique au
cette dernière et
une
long cours.
Ce flavonoïde se
retarde son élimination.
A recommande
double lui aussi
notamment face
d’effets antioxydants,
r aux sportifs,
aux hyperactifs,
à
et plus généraleaussi la propriété des tendances inflammatoires.
ment à tous
C’est
ceux qui ressentent
La coenzyme Q10,principale de la grenade.
les premiers
effets de l’âge,
«présente partout»)appelée aussi ubiquinone (qui
qu’ils
quels
soient...
signifie
est une molécule
du cholestérol,
présente dans toutes lipidique proche
dant. Bien qu’on
nos cellules et
sache
qui joue un rôle
améliore de nombreux la fabriquer, toutes les recherches
majeur
ont montré qu’uneen tant qu’antioxybules rouges... Autre indicateurs de santé : équilibre
supplémentatio
exemple, dans
thyroïdien, équilibre
n
antioxydante de
énergétique
la vitamine C et l’athérosclérose, la coenzyme
la fertilité chez
Q10 prend le relais des glol’homme, et nos de la vitamine E quand celles-ci
de l’action
Le complément
défenses naturelles.
s’épuisent. Elle
indispensable pour
renforce aussi
faire face aux méfaits
du temps.
Ingrédients pour
50 mg, E.S. grenade1 gélule : E.S. vit. C acérola 25%
160 mg, quercétine
10 mg, HPMC (gélule40% 50 mg, coenzyme Q10
20 mg, vit. E naturelle 70 mg, maltodextrine
végétale).
20 mg , stéarate
de Mg
Mode d’emploi
:
Peut se renouveler1 gélule par jour de préférence
le matin. A utiliser
sans limitation.
Boîte de 60 gélules
régulièrement sur
2 mois.
végétales.
NOUVEAU
Pourquoi l’extrait de papaye fermentée a-til autant de succès ?
Parce ce que c’est un remarquable
immunostimulant qui non seulement augmente
nos défenses naturelles mais améliore la
qualité de vie et le bien-être. Son action permet
en outre de ralentir le vieillissement général
de l’organisme et de prévenir les processus
de dégénérescence. C’est la raison pour
laquelle c’est aussi un complément de choix
dans les maladies où existe un fort stress
oxydatif (maladies dégénératives chroniques).
Ces étonnantes vertus focalisent l’intérêt de
nombreux chercheurs dans le monde depuis
le début des années 2000.
La papaye fermentée a-t-elle comme on le
dit une action sur le rhume ?
Chez une personne qui présente une sensibilité
aux microbes, ce qui témoigne d’une baisse de
l’immunité, la papaye fermentée apportera une
aide précieuse qui se fera ressentir même audelà de la disparition du rhume. Je conseille
de prendre 2 sachets par jour dès l’apparition
des premiers signes du rhume, et ce pendant
une semaine.
QUESTIONS FRÉQUENTES
48
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1 paquet réf. 6170
34
Pour optimiser les effets de
la papaye fermentée, je recommande de la prendre le matin
à jeun et d’éviter de boire
et de
manger 10 mn avant et après
la
prise.
De cette façon, on augmente
la biodisponibilité des principes
actifs notamment grâce à
l’action
des enzymes digestives.
Naturopathe
Le conseil de
Jean-François Astier
soit le paquet
à partir de 29,90€
89
ANTIOXYDANTS
Les radicaux libres
nos cellules, qui ! Imaginez des myriades d’étincelles
sont produites
pendant la respiration au cœur de
qui agressent nos
protéines et notre
cellulaire, et
oxydatif : un terrible
ADN… Voilà ce
qu’est
facteur de rouille
tissus.
et de vieillissement le stress
pour nos
Depuis l’origine
du
été développées vivant, un arsenal de molécules
pour
pement moléculaire neutraliser les radicaux libres.antioxydantes ont
C’est
que l’on regroupe
antioxydantes”.
sous le terme de cet équiDans ce cadre,
“défenses
voici
anti-âge les plus
efficaces en terme sur cette page les trois produits
de supplémentatio
n.
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AUX VERTUS ANTIOXYDANTES QUI AGIT
SUR LES INmAMMATIONS #EST Ì LA
quercétine que plusieurs plantes
médicinales, dont le ginkgo et le
MILLEPERTUIS DOIVENT UNE PARTIE
de leurs effets thérapeutiques.
,ES CÊPRES ET LA LIVÒCHE SONT
les plus grandes sources de
quercétine.
#E SONT LES MOTS MAGIQUES
d’aujourd’hui. Au point qu’ils
sont utilisés à toutes les sauces.
"IEN QUISSUES DE DÏCOUVERTES
récentes, ces notions, au fond,
NE SONT PAS NOUVELLES
)L Y A LONGTEMPS QUE LA PHYTOthérapie exploite les propriétés
ANTIOXYDANTES DES PLANTES
,INTÏRÐT DES ANTIOXYDANTS EST EN
EFFET DÏVITER LES PHÏNOMÒNES
DOXYDATION EXCESSIFS /R DANS
LE MONDE VÏGÏTAL LUTILISATION
DE LOXYGÒNE EST PERMANENTE LES VÏGÏTAUX SAVENT MAÔTRISER
CE GAZ VITAL DEPUIS LES ORIGINES
#EST CE QUI EXPLIQUE LES PERformances extraordinaires de
l’astaxanthine, que l’on extrait
DUNE MICROALGUE DE LA PAPAYE
fermentée ou du rooïbos dont on
FAIT UN i THÏ w PROTECTEUR
RADICAUX LIBRES
ET ANTIOXYDANTS...
Peut se compléter par :
s +RILL
s 'INKGO
s 0FAFlA
s 0APAYE FERMENTÏE
s 3PIRULINE
Comment ?
1 gélule par jour le matin. A utiliser
RÏGULIÒREMENT PAR CURE DE MOIS
Pour qui ?
Pour tout ceux qui sont sujets aux pollutions
DIVERSES $ÒS LA TRENTAINE POUR LES FUMEURS
OU POUR LES HOMMES ET LES FEMMES APRÒS
QUARANTE ANS #OANTIOXYDANT® peut être
un allié de choix. Pour ceux qui se sentent
soumis au stress, qui sont fatigués ou qui
VEULENT LIMITER LES MÏFAITS DU TEMPS
.OTRE CORPS POSSÒDE SON SYSTÒME DE DÏFENSE
pour faire face aux radicaux libres. Mais notre
MODE DE VIE ACTUEL LE SOLLICITE EXCESSIVEMENT
,AIDER DANS CE TRAVAIL AURA DES CONSÏQUENCES
POSITIVES DANS BIEN DES COMPOSANTES DE
notre santé.
CO-ANTIOXYDANT®
Comment ?
1 capsule par jour, en cure de 20 jours
par mois ou en continu.
Pour qui ?
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DUNE PROTECTION ANTIOXYDANTE
Pour tous ceux qui recherchent une protection
NATURELLE AUX RAYONNEMENTS SOLAIRES
0OUR TOUTE PERSONNE SOUHAITANT PRÏVENIR LA
dégénerescence maculaire.
L’astaxanthine est une molécule aux
propriétés
anti-radicalaires
tellement
puissantes que l’organisme est en mesure
DE LUTILISER Ì DIFFÏRENTS NIVEAUX POUR LA
PEAU POUR LES SYSTÒMES IMMUNITAIRE ET
CARDIOVASCULAIRE ET POUR CONTRER LES MÏFAITS
DUN EXCÒS DE SPORT PAR EXEMPLE
31
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : 3I VOUS
ÐTES SOUS TRAITEMENT MÏDICAL CONSULTEZ
VOTRE MÏDECIN POUR ÏVITER UNE INTERACTION
néfaste. La quercétine contenu dans ce
complexe peut faire l’objet d’interactions
AVEC CERTAINS MÏDICAMENTS COMME LES
immunosuppresseurs ou les antibiotiques de
la famille des quinolones.
Suite à des problèmes de prostate, on m’a
conseillé de prendre des antioxydants.
Sachant qu’il en existe beaucoup, est-ce
que votre complexe peut me convenir ?
Co-antioxydant®
vous
conviendra
parfaitement car il contient de la grenade,
fruit très riche en antioxydants qui, tout en
ayant un spectre d’action large, a un effet
spécifique sur la prostate. Vous pouvez lui
associer utilement l’huile de pépin de courge
ainsi que le sabal.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 49 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Quel est le rythme de cure idéal pour une
bonne prévention ?
L’astaxanthine peut s’utiliser au long cours
mais il est plus intéressant de faire des
petites cures, au rythme de 3 ou 4 par an, et
notamment sur des périodes où la sensibilité
aux radicaux libres est plus marquée comme
pendant l’été (en raison du rayonnement
solaire).
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 0APAYE FERMENTÏE s "OURRACHE OU ONAGRE
s 4ISANE HÏPATIQUE s 3PIRULINE s !CÏROLA
VU PAGE 49 !
Astaxanthine 60 caps. réf. 6181 ............................29,90€
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32
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite ralentir les
PROCESSUS DE VIEILLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE AU
NIVEAU VASCULAIRE CÏRÏBRAL ET ARTICULAIRE
Pour les femmes enceintes et les femmes
concernées par la ménopause.
Pour les personnes sensibles aux allergies.
Pour lutter contre les sensations de mal-être.
Les oméga 3 sont des structures lipidiques
(on dit aussi des acides gras) qui ont
RÏVOLUTIONNÏ LA CONNAISSANCE DE LA NUTRITION
IL Y A PLUS DE ANS LORSQUON A DÏCOUVERT
LEUR RÙLE FONDAMENTAL EN TANT QUE PROTECTEURS
DE FONCTIONS PHYSIOLOGIQUES FONDAMENTALES
dans le corps.
%N RÏALITÏ LA DÏCOUVERTE DES OMÏGA A
été d’une autre ampleur : on attribue le
DÏVELOPPEMENT DES POPULATIONS DHomo
sapiens IL Y A ANS Ì UNE CHANCE
inespérée dans son régime alimentaire
DAVOIR AUGMENTÏ CONSIDÏRABLEMENT
SA
consommation
d’acides
gras riches
EN OMÏGA #E CHANGEMENT DANS SON
régime alimentaire lui a offert un important
DÏVELOPPEMENT DU CERVEAU ET DONC DES
CAPACITÏS COGNITIVES !INSI LES FACULTÏS
d’adaptation ont été grandement améliorées
ET PAR LÌ MÐME LE DÏVELOPPEMENT DE LESPÒCE
,ES OMÏGA FAVORISENT LA SANTÏ CARDIO
VASCULAIRE ILS AMÏLIORENT LA GESTION DES
LIPIDES NOTAMMENT DES TRIGLYCÏRIDES ET DU
cholestérol.
,ES OMÏGA FAVORISENT LA SANTÏ CÏRÏBRALE ils entretiennent la qualité membranaire des
neurones. Les messages sont donc optimisés
ET LES FACULTÏS INTELLECTUELLES PRÏSERVÏES
,ES OMÏGA FAVORISENT UNE BONNE SANTÏ
PENDANT UNE GROSSESSE AUTANT POUR LA MÒRE
QUE POUR LENFANT NOTAMMENT ENVERS LES
TISSUS NERVEUX
OMEGA 3
ANTIOXYDANTS
OXYDATIF
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28
DES OMÉGA 3
ET BIEN PLUS !
Euphausia superba
est une petite crevette
froides de l’Antarctique.
Si l’huile de krill vivant dans les eaux
ture de baleine
(mot signifiant
»
« nourri3 que les huiles en norvégien) contient un peu
de
moins d’oméga
forme différente. poissons, ceux-ci se présentent
Ces
lables par l’organisme.phospholipides sont beaucoupsous une
plus assimiDe plus, le krill
en proportion plus
contient des
qui lui donne cette importante, à commencer par antioxydants
couleur rouge caractéristique. l’astaxanthine
tenant que ces
antioxydants montrent
On sait mainplus élevée que
une activité
celle
source de protéines des huiles de poisson. Enfin, beaucoup
le krill est une
et d’enzymes de
Ce krill que nous
haute qualité.
vous
une terre norvégienne proposons est issu du Queen
Maud Land,
près du Pôle sud.
grand avantage
Ce produit
de
taire, ce qui évite se situer tout en bas de la chaîneprésente le
les risques de contamination
alimenaux métaux lourds)
(notamment
proche de l’énergie et nous rapproche d’une source
solaire…
alimentaire
Notre récoltant
est labellisé WWF
de pêche. Une
pour sa gestion
garantie de développement
des ressources
nécessaire pour
durable ô combien
protéger les ressources
marines !
Ingrédients pour
500 mg, gélatine 1 capsule : huile de krill Euphausia
bovine 126,84 mg,
superba
53,10 mg, glycérol
sorbitol syrup 70%
39,07 mg, fleur
de vanille naturelle
4,46 mg.
Mode d’emploi
:
1 boîte = 2 mois. 1 capsule par jour, pendant 60
jours.
Boîte de 60 capsules.
BOOSTEZ VOTRE
BONNE SANTÉ
De nombreuses
études ont montré
L’EPA (acide eicosapentaéno
l’intérêt d’une
acides gras polyinsaturés ïque) et l’ADH (acide supplémentation en oméga 3.
docosahexaéno
de la série des
teurs de nombreuses
ïque), sont deux
oméga 3.
défenses naturelles fonctions métaboliques dansCe sont des précurseurs de médiaallaitement chez de l’organisme, santé du tissu le corps : santé cardio-vasculair
la
e,
alpha-linoléniqu femme. Le corps humain peut nerveux (face au stress), grossesse
e
est très faible. Il que l’on trouve dans des huiles synthétiser l’EPA à partir de l’acideet
est
végétales, mais
L’ADH (ou DHA) donc important de supplémenter
le taux de conversion
est également
présent dans certains en EPA.
damental dans
le
poissons gras. Il
forme de capsules.développement du cerveau et
joue un rôle fonde la
Un complément
alimentaire utile rétine. D’où leur association sous
à tout âge de la
vie.
Ingrédients pour
500 mg, capsule 1 capsule : huiles de poissons
des mers froides
de gélatine de poisson
EPA
18 / DHA12
300 mg.
Mode d’emploi
: 1 capsule par
jour, au début d’un
Boîte de 120 capsules.
des 3 repas, 3 semaines
par mois.
OMÉGA 3
Chaque capsule
est à
absorber de
préférence
en début
ou en cours
de
son goût que repas, tant pour
pour une meilleure
assimilation.
Naturopathe
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
1 boîte réf. 6189
29
NOUVEAU
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Pourquoi préférer une huile de poisson
alors que des oméga 3 existent aussi dans
le monde végétal ?
L’acide eicosapentaenoïque (AEP ou EPA) et
l’acide docosahexaénoïque (ADH ou DHA)
sont deux acides gras de type oméga 3.
Notre organisme est capable de fabriquer ces
acides gras, mais en très petites quantités,
à partir de l’acide alpha-linolénique (AAL)
que l’on trouve dans plusieurs huiles
végétales (lin, chanvre, colza, soja). Une
consommation régulière de produits marins
comme les poissons gras (truite arc en ciel,
hareng, maquereau, sardine) peut être une
bonne source de ces deux premiers acides,
à condition d’éviter des cuissons excessives.
Une autre façon de s’assurer d’apports
nécessaires est une supplémentation sous
forme de complément alimentaire.
QUESTIONS FRÉQUENTES :
Peut se compléter par :
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
(pour une meilleure utilisation de ces lipides
précieux par le corps)
Comment ?
1 capsule par jour, au début d’un des trois
repas de la journée.
Utilisation sur 3 semaines par mois, à
RENOUVELER
50
TOUJOURS…
Le rooïbos* (Aspalathus
linearis) pourrait
parer au thé vert
se compar sa richesse
anti-radicalaires
en molécules
. Une diversité
rarement égalée
dans le monde
végétal. Le rooïbos
ment appelé «thé
est couramthé. Il ne renferme rouge» mais ce n’est pas du
ni théine, ni caféine,
LE SAVIEZ-V
monde peut le
et tout le
consommer sans
OUS ?
On fait fermenter
limitation.
La découverte
pour augmenter naturellement le rooïbos tea
des oméga 3 a
sa couleur rouge
eu
une autre conséquence
pour renforcer
mais surtout
: on attribue
ses
le développement
contient d’autre propriétés anti-radicalaires. Il
part un grand nombre
d’Homo sapiens des populations
éléments : du fer,
il y a 100 000 ans
d’oligoune chance inespérée
à
cuivre, du zinc, du potassium, du calcium, du
du
alimentaire d’avoir dans son régime
Il présente aussi fluor et du sodium.
augmenté considéun
effet
rablement sa consommation
calmant des
1 paquet réf. 1115B
tions intestinales
des enfants. Propriétéinflammad’acides
gras riches en oméga
car le goût de cette
€
heureuse,
3.
petits comme des infusion est très apprécié des
Le changement
,90
de ses habitudes
quotidien, c’est grands. Boire du rooïbos au
alimentaires lui
faire d’un simple
a
santé.
geste un capital
développement offert un important
du
*Issu de l’agriculture
capacités cognitives.cerveau et donc des
biologique.
Ainsi, les facultés
d’adaptation ont
Mode d’emploi
été grandement
: 1 cuillère à café
liorées
améet par là même
Paquet de 150 g.
pour une bonne
le développetasse. Boire à volonté.
ment de l’espèce.
9
ANTIOXYDANTS
ET STRESS
Les oméga 3 sont
des structures lipidiques
gras) qui ont révolutionné
(on dit aussi des
la connaissance
acides
de 20 ans lorsqu’on
de la nutrition
a découvert leur
protecteurs de
rôle fondamental il y a plus
fonctions physiologiques
en
Les oméga 3 favorisent
fondamentales tant que
dans le corps.
la gestion des lipides, aussi la santé cardiovasculaire
: ils améliorent
Les oméga 3 favorisentnotamment des triglycérides
et du cholestérol.
la santé cérébrale
membranaire des
neurones. Les messages : ils entretiennent la qualité
facultés intellectuelles
sont donc optimisés
préservées.
et les
Les oméga 3 favorisent
enfin une bonne
se : autant pour
santé pendant
la mère que pour
tissus nerveux.
l’enfant, notamment une grossesenvers les
tél : 05 61 05 5000
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Le corps humain est constitué de
1014 CELLULES #HACUNE PEUT AVOIR
une fonction différente comme
le neurone, ou une cellule du
foie par exemple, mais toutes
sont constituées d’une même
membrane elle même compoSÏE DE PHOSPHOLIPIDES #ELLECI
est garante des échanges extra
et intra cellulaires ; assimilation des nutriments, rejet des
DÏCHETS PASSAGE DE LOXYGÒNE
ET DU GAZ CARBONIQUE ET BIEN
d’autres fonctions qui garantissent le fonctionnement cellulaire
normal. Les phospholipides,
composés en partie d’acides
GRAS ESSENTIELS SONT PAR DÏlnition impossibles à fabriquer
intégralement par l’organisme.
Il est primordial d’apporter ces
précieux nutriments dans notre
alimentation...
Peut se compléter par :
s 4ISANE CHOLESTÏROL s "ACOPA
s #HRYSANTHELLUM s /LIVIER
Comment ?
1 capsule par jour pendant 60 jours à prendre
en début ou au cours du repas.
Pour qui ?
4OUTE PERSONNE SOUCIEUSE DE PRÏSERVER SA
SANTÏ CARDIOVASCULAIRE ET SA MÏMOIRE SON
ÏTAT ÏMOTIONNEL OU SON HYDRATATION CELLULAIRE
On connait aujourd’hui l’intérêt d’une
supplémentation nutritionnelle en oméga 3. Mais
qu’en est-il de leur qualité et leur assimilation ? Le
KRILL PETITE CREVETTE VIVANT DANS LES EAUX FROIDES
de l’Antarctique, nous offre cette grande qualité,
CAR VENANT DU BAS DE LÏCHELLE ALIMENTAIRE 3A
biodisponibilité est exceptionnelle.
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Peut se compléter par :
s 3PIRULINE s 0ROBIOTIQUES
Comment ?
CUILLÒRE Ì CAFÏ POUR UNE BONNE TASSE
"OIRE Ì VOLONTÏ
Pour qui ?
Pour toutes les personnes susceptibles
d’apprécier cette infusion originale que l’on
APPELLE iTHÏ ROUGEw
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
33
Je viens d’apprendre que je suis enceinte.
J’aimerais adapter mon alimentation afin que
mon enfant ait de bonnes choses à manger.
Les oméga 3 sont-il intéressants ?
C’est principalement durant les trois premiers
mois de grossesse que le système nerveux de
l’enfant se construit. Les cellules nerveuses,
en plus d’être composées de phospholipides,
sont nourries par ce que l’on appelle aussi
la matière blanche, les cellules gliales. Elles
sont elles-mêmes gorgées d’acides gras
essentiels. Le cerveau est l’organe le plus
riche en lipides après le tissu adipeux avec
50 à 60 % de sa masse. Alors oui, prenez du
krill, cela aidera votre enfant à prendre un bon
départ dans la vie !
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 51 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
On dit que le thé, en excès, est déminéralisant.
Y a-t-il aussi un risque avec le rooïbos tea ?
L’excès de thé est connu pour entraîner un
risque de déminéralisation par excès de
présence de théine dans l’organisme. Or il
n’y a pas de théine dans le rooïbos mais au
contraire de nombreux minéraux. Outre ses
vertus antioxydantes, le rooïbos tea est donc
aussi une boisson reminéralisante.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 50 !
Rooïbos tea 150 g RÏF "...................................9,90€
Krill 60 caps. réf. 6189...........................................29,90€
Le rooïbos pousse en Afrique du sud et ressemble
AU GENÐT DE CHEZ NOUS /N LE TAILLE COURT ET ON
récolte ses tiges que l’on fait fermenter pour
obtenir cette belle couleur rouge.
ROOÏBOS TEA
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34
“Cellulite : les
toxines
à fleur de peau
”…
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CELLULITE
Peut-on utiliser plusieurs fois cette
méthode, et avec quelle fréquence ?
Si la tisane équilibrante rénale vous donne de
bons résultats, vous pouvez suivre cette méthode
chaque mois. En début de mois, vous prendrez
pendant 1 semaine la tisane équilibrante rénale
puis les 2ème et 3ème semaines du mois la tisane
cellulite, en utilisant en parallèle l’huile cellulite.
Vous pouvez renouveler l’opération à ce rythme
aussi souvent que vous le souhaitez. Une pause
d’1 semaine par mois sera très bénéfique pour
l’organisme.
Pourquoi ne faut-il pas prendre la tisane
équilibrante rénale au-delà de 7 jours ?
Elle s’utilise au maximum pendant 7 jours
parce qu’elle joue simplement un rôle de
starter. Cette petite cure permet d’amorcer un
processus. À l’image d’une automobile, notre
organisme a parfois besoin d’un starter. Il ne
faut donc pas confondre le démarreur et le
moteur. La tisane équilibrante rénale joue ce
rôle de démarreur dans le cadre du drainage.
Le véritable moteur est la tisane cellulite.
QUESTIONS FRÉQUENTES
3I LON VEUT OBTENIR UN PRODUIT EFlCACE CONTRE
la cellulite, il faut d’abord bien comprendre les
TENANTS ET LES ABOUTISSANTS DE CE PROBLÒME
0OUR CELA JE VOUS INVITE Ì CONSULTER NOTRE SITE
www.cellulite-info.fr SUR LEQUEL VOUS TROUVEREZ
toutes les informations nécessaires à une bonne
COMPRÏHENSION DU PHÏNOMÒNE DE LA iPEAU
d’orange».
%N RÏALITÏ LE MOT iCELLULITEw EST IMPROPRE On
devrait plutôt parler de «tissulite» puisqu’il s’agit
d’une inflammation de certains tissus due à des
DÏPÙTS DE TOXINES 4OUT COMBAT CONTRE LA CELLULITE
DOIT DONC SUIVRE une logique de drainage. Une
réponse adaptée et ciblée passe par un drainage
local, combiné à un drainage général.
5N THÏRAPEUTE NE PEUT FAIRE DU BON TRAVAIL
QUEN SUIVANT UNE DÏMARCHE CAUSALISTE CESTÌ
dire en soignant la cause du problème 3I ON
regarde la cellulite simplement pour ses aspects
disgracieux et que l’on cherche uniquement à
FAIRE DISPARAÔTRE CEUXCI ON VA AUX DEVANTS DE
DÏCEPTIONS ,A GRANDE DIFlCULTÏ AVEC LA CELLULITE
CEST QUIL EST DIFlCILE DE COMPRENDRE SON ORIGINE
4OUT SIMPLEMENT PARCE QUON NE RAISONNE PAS DE
la bonne façon !
52
Agir localement
UR
i.com
le stress
Perdre du poids
Mincir malgré
www.naturamund
P 54 & 55
P 54 & 55
MINCEUR
P 52 & 53
P 52 & 53 Drainer
CELLULITE
MINCE
LOIRE-ATLANTIQUE
J’utilise depuis
un certain temps
maintenant l’huile
cellulite.
Elle est tout d’abord
très agréable
à l’odeur, je l’utilise
au
la douche, quelques quotidien après
gouttes au creux
de la main et cette
huile pénètre facilement sur les zones
souhaitées.
J’ai vraiment le
sentiment que cette huile cellulite
aide
«peau d’orange», à réduire l’effet
cependant, il est
important de persévérer
et de compléter peut-être par
une tisane drainante
afin d’éliminer
les toxines.
VÉRONIQUE A.
Naturopathe
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soit le flacon
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Mode d’emploi
:
en massage léger à utiliser 1 à 2 fois par jour
Flacon de 100 ml.sur des péri
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Offrez-vous une
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efficacité. Elle contientde massage qui associe douceur
leurs vertus dissolvantesdes huiles essentielles choisies et
pour
et dispersantes.
drainage local de
Elles agissent pour
la cellulite.
un
Cet effet est renforcé
par l’action très
noisette. Un seul
pénétrante de
flacon donne d’excellents
l’huile de
premiers résultats.
Ingrédients : huile
végétale de noisette*,
cèdre*, citron*,
huiles essentielles
cyprès*, eucalyptus
niaouli*. *Issues
citron*, sauge officinale*de
de l’agriculture
biologique.
et
biologique.
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69
Durée : 2 mois.
53
Mode d’emploi
: déguster la tisane
pendant deux mois,
chaque jour
de préférence en
(éviter le soir).
journée
Faire une application
une à deux fois
de l’huile
par jour sur
les zones concernées.
Composition :
1
(360 g) + 3 flaconsécopaquet de tisane cellulite
d’huile cellulite
(3 x 100 ml).
CELLULITE
Choisissez une
cure
L’écopaquet celluliteanti-cellulite pour 2 mois.
et 3 flacons de
cellulite vous permettront
l’huile
de faire une cure
complète à petit
prix.
Mode d’emploi
: cure de 2 semaines,
nécessaire. A déguster
renouvelable si
dans la journée.
de l’agriculture
Ingrédients : citronnelle
(plante)*, fraisier
genièvre (baies)*,
(feuille)*,
cine)*, reine des cassis (feuille)*, chiendent (raprés (plante)*,
orthosiphon (plante)*.
cynorrhodon (fruit)*,
*Issus
TISANE CELLU
LITE
DÉLOGER LES TOXINES
CACHÉES
Cette tisane draine
le système lymphatique
liquide extracellulaire.
et le
toxines que l’organismeElle relance l’élimination
des
tendance à se déposer a du mal à évacuer et
qui
Ce complexe contient sur les endroits mal irrigués.ont
notamment du
l’acide urique, de
cassis qui vise
l’orthosiphon stimulant
des baies de genièvre,
véritables dépura- la diurèse,
tifs des toxines
«cachées» et de
des prés, pour son
la reine
toire et modérateurcôté anti-inflammades douleurs au
toucher.
Jambes et cuisses,
à la circulation
phatique plus faible,
lymsont les premières
bénéficiaires de
cette infusion.
Goûteuse, voilà
une boisson agréable
autant qu’utile
!
HUILE CELLU
LITE
Pour cela, il
faut commencer
par la prise
de la
brante rénale tisane équili(voir
dant une semaine, page 65) penpuis enchainer
avec la tisane
cellulite sur
à trois semaines.
15 jours
cette deuxième On complètera
de baccharis tisane par la prise
(voir page
55) et
l’utilisation
de l’huile
On renouvellera cellulite.
suivant l’utilisation alors le mois
de ces produits
pour plus de
résultats.
Lutter contre
la cellulite
est une affaire
de drainage
programmé.
bien
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Au bout de combien de temps la cellulite
disparaît-elle complètement ?
Il n’y a malheureusement pas de réponse
universelle à cette question. La réponse
dépend de beaucoup de facteurs et
notamment de la capacité de l’organisme à
reconnaître, gérer et éliminer ces toxines. Si
l’on n’obtient pas de résultat sur 1 ou 2 mois,
il est important de persévérer. Dans certains
cas, il faut parfois 6 mois à 1 an pour venir à
bout de la cellulite.
Doit-on obligatoirement faire une pré-cure
de tisane équilibrante rénale avant la cure
de tisane cellulite ?
Non, mais le résultat sera plus efficace avec
cette pré-cure.
Le traitement commence par la prise de la
tisane équilibrante rénale pendant une semaine.
/N OBSERVERA ALORS SIL Y A UNE MODIlCATION DE
LACTIVITÏ DES REINS AUGMENTATION DE LA DIURÒSE
atténuation de la rétention d’eau…). Puis,
pendant 3 semaines, on prendra la tisane cellulite
et en complément, on appliquera l’huile cellulite à
RAISON DE FOIS PAR JOUR SUR LES ZONES PRÏSENTANT
UN ASPECT i PEAU DORANGE w
La méthode complète
pour une action efficace
#EST LA RAISON POUR LAQUELLE NOUS PROPOSONS
deux produits drainants complémentaires: l’huile
cellulite VA ENGAGER UNE ACTION DE DRAINAGE AU
NIVEAU LOCAL La tisane cellulite, une action
similaire, de façon générale. Pour un meilleur
DRAINAGE AVEC LA TISANE CELLULITE NOUS VOUS
INVITONS Ì UTILISER la tisane équilibrante rénale.
Elle s’utilise au préalable et optimise la fonction
rénale.
UNE MÉTHODE PRÉCISE ET ADAPTÉE
MINCEUR
“Votre rapport
taille/poids est-il
tion : il vous faut
dans la norme ?
maigrir vite et à
Une seule solul’on trouve quotidiennemen
tout prix”. Voilà
t dans les médias... un slogan que
Le problème du
poids
Il demande d’abord (quand il est réel) est complexe.
à réfléchir et à
d’adopter la méthode
prendre du recul
plutôt que
mincir, quand c’est qui aurait marché… pour
la voisine. Si
nécessaire, est
cune et chacun
un gage de santé,
d’ajuster son poids
c’est à chade son profil.
en douceur et
en fonction
Entretenez votre
silhouette en luttant
stress (voir page
d’abord contre
10). Stress = grignotage
le
de poids. Veillez
et donc prise
à
ne dérive pas vers ce que le métabolisme alimentaire
un stockage excessif.
lez qu’une tendance
Surveils’installe pas avec à garder les toxines ne
le temps !
Éviter le stockage
toxines est donc des graisses et des
le premier facteur
beauté. Et la beauté
de
est un facteur fondamental du bien-être.
produits vous aidera Notre sélection de
selon votre profil
un effet général
raffermissant. Sans à obtenir
daire, et sans stress
effet secon!
Quant à la cellulite,
si vous croyez que
résultat d’un surpoids,
c’est le
détrompez-vous
amincissant ne
… Un régime
fait pas disparaître
ces bosses que
ces creux et
les
hommes négligent.femmes redoutent et que les
vrai phénomène La cellulite, qui est devenue
un
de société, est
plutôt le signe
inflammation tissulaire
d’une
due à une
involontaire et
intempestive de accumulation
fait, on devrait
toxines. En
plutôt parler de
“tissulite”.
Pour combattre
ce
lisé, Natura Mundi dépôt de toxines locanombreuses annéesvous propose, depuis de
concrètes qui ont déjà, plusieurs solutions
fait leurs preuves.
CURE SANTÉ
tél : 05 61 05 5000
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35
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
période d’allaitement.
Quelle est la durée du traitement ?
Elle n’est pas limitée : si l’on utilise un ou
deux flacons sur les jambes, par exemple,
à raison de deux applications par jour, c’est
déjà un remarquable traitement !
L’efficacité des produits « anticellulite » est
souvent douteuse. Pourquoi faire confiance
à cette huile ?
Nous ne sommes pas allés chercher je ne sais
quelle molécule de synthèse « miraculeuse »
mais des huiles essentielles aux propriétés
avérées, à savoir dissolvantes et toniques
de la peau. A partir de là, effectivement, nous ne
promettons pas un effet miracle mais simplement
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 4ISANE CELLULITE
s 4ISANE DÏPURATIVE
Comment bien utiliser cette huile ?
La façon de faire le massage compte pour
beaucoup dans le résultat. Il faut que celuici soit fait en douceur pendant plusieurs
minutes mais sans insistance non plus ! Il
faut savoir que l’effet ne passe pas par une
action mécanique sur la peau mais par un
phénomène biochimique. Ce n’est pas en
massant vigoureusement que l’on va éliminer
la cellulite !
Pour qui ?
Pour toute personne concernée par la cellulite.
Il n’est pas anodin que l’huile essentielle de citron soit l’un des principaux constituants de l’huile cellulite.
$AILLEURS LORSQUON ÏVOQUE LA
cellulite dans la presse, on monTRE SOUVENT UNE PHOTO DE hPEAU
d’orange”. Que l’huile essentielle
d’un agrume soit le meilleur
REMÒDE EN LA MATIÒRE CELA VA TOUT
à fait dans le sens de la théorie des
signatures de Paracelse...
des résultats. Ceux-ci varient selon les personnes
et la façon dont on utilise cette huile. Mais
globalement nous avons de très bons échos
et le plus souvent dès le premier traitement.
VU PAGE 53 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
période d’allaitement.
Peut se compléter par :
s 4ISANE ÏQUILIBRANTE RÏNALE EN PRÏCURE
s (UILE CELLULITE s "ACCHARIS
Comment ?
#URE DE SEMAINES RENOUVELABLE SI NÏCESSAIRE
À déguster dans la journée.
VU PAGE 53 !
Comment ?
À utiliser 1 à 2 fois par jour en massage léger
SUR LES ZONES CONCERNÏES PEAU DORANGE
bourrelets…) sur des périodes de 15 jours.
Une huile pénétrante au cœur du capiton.
HUILE CELLULITE
Pour qui ?
Pour toutes les femmes concernées, bien
SßR MAIS AUSSI LES HOMMES QUI NE SONT
PAS ÏPARGNÏS ET POUR LESQUELS TRÒS PEU DE
solutions sont proposées.
En agissant en douceur sur la fonction rénale,
CETTE TISANE DRAINE LE SYSTÒME LYMPHATIQUE ET
le liquide extracellulaire.
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CELLULITE
21
59
5
20
12
48
15
61
31
49
55
12
9
"ARDANE
"OIS BANDÏ
"OISSON ANTISTRESS
"OISSON POUR JEßNER
"OISSON POUR LE SPORT
"OURRACHE
#HARDON -ARIE
#HRYSANTHELLUM
#/!.4)/89$!.4®
#/#!0),,!)2%®
#/#2/)33!.#%®
#/&/2-%®
#/&/24)&)!.4®
5
50
26
26
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71
#/34³6)!4/,®
36
25
7
27
49
#/3/50,%33%®
#/3/--%),
®
#/02/4%#4),
®
#/(9$2!4!4)/.
65
54
"AIES DE MYRTILLE
®
29
"ACOPA
#/',9#³-)%
OUI
41
"ACCHARIS
®
NON
8
Astragale
NON
NON
NON
OUI
OUI
NON
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
NON
31
Astaxanthine
OUI
Précautions
d’emploi
13
En page
Acérola
Produit
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
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OUI
NON
NON
OUI
NON
NON
OUI
OUI
OUI
Grossesse
OUI
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NON
OUI
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OUI
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OUI
OUI
OUI
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OUI
NON
NON
OUI
NON
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OUI
OUI
OUI
Allaitement
Tableau synoptique
des produits du catalogue
NON
NON
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NON
NON
NON
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NON
NON
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NON
OUI*
NON
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NON
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OUI
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OUI
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OUI
NON
NON
OUI
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NON
OUI
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NON
NON
OUI
OUI
Enfant
(3-12 ans)
Bébé
(0-3 ans)
Adolescent
OUI
OUI
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NON
OUI
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OUI
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OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
(> à la puberté)
23
16
43
43
66
9
28
#URCUMINE
Desmodium
Eau de bleuet
Eau de rose
Eau d’hamamélis
³CHINACÏA
³LEUTHÏROCOQUE
Extrait de pépin
de pamplemousse
Feuille de framboisier
23
64
7
19
14
29
53
28
40
69
69
69
69
69
69
52
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
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OUI
OUI
OUI
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OUI
NON
NON
NON
NON
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
Précautions
d’emploi
OUI
NON
OUI
NON
NON
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
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OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
NON
OUI
OUI
OUI
NON
Grossesse
Pour le détail des précautions d’emploi, se référer à la page indiquée.
/5) #OMPATIBLE POUR SIGNIlE QUIL EST POSSIBLE DE LUTILISER SI BESOIN
NON = Présente une incompatibilité pour la catégorie mentionnée.
(ARPAGOPHYTUM
'YMNÏMA
Griffonia
Griffe du chat
Ginseng rouge
Ginkgo
Gingembre
'ELÏE ROYALE
Fucus
Formule sérénité
Formule respiratoire
Formule répulsif moustique
&ORMULE PRINTANIÒRE
Formule intimité
&ORMULE DORMEZBIEN
40
#RISTE MARINE
15
47
45
#RÒME ÏCLAT DE JOUR
47
#ONTOUR DES YEUX
#RÒME VISAGE
11
En page
#OMPLEXE DÏTOXINANT
Produit
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
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OUI
OUI
OUI
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OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
Allaitement
OUI
NON
NON
NON
NON
NON
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
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OUI
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OUI
NON
OUI
OUI
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OUI
NON
NON
OUI
OUI
OUI
NON
Adolescent
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
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OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
37
(> à la puberté)
*Attention : la forme du produit peut ne pas
CONVENIR AUX BÏBÏS /UVRIR LA GÏLULE ET LUTILISER
dans un aliment adapté.
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
Enfant
(3-12 ans)
Bébé
(0-3 ans)
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
25
42
19
10
2
0FAFlA
Pierre d’alun
Pro-biotiques
Propolis
Rhodiola
tél : 05 61 05 5000
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56
Pépin de courge
38
30
0APAYE FERMENTÏE
32
Oméga 3
48
62
/LIVIER
57
58
Muira puama
Onagre
6
Millepertuis
Ortie
13
Magnésium marin
11
+UDZU
59
32
+RILL
Maca
45
(UILE VISAGE
24
53
(UILE VERGETURES
Lithothamne
44
(UILE CORPS
47
66
(UILE CIRCULATOIRE
18
44
(UILE CHEVEUX
,AIT VELOUTÏ POUR LE CORPS
35
(UILE CELLULITE
Lapacho
55
22
(UILE ANTIPOUX
En page
(UILE ARTICULAIRE
Produit
OUI
OUI
NON
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
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NON
OUI
NON
Précautions
d’emploi
NON
NON
NON
OUI
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NON
OUI
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NON
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NON
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OUI
Grossesse
NON
OUI
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OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
Allaitement
Tableau synoptique
des produits du catalogue
NON
NON
OUI*
NON
NON
NON
NON
NON
NON
OUI*
NON
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NON
NON
NON
NON
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NON
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Enfant
(3-12 ans)
Bébé
(0-3 ans)
Adolescent
OUI
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OUI
OUI
OUI
(> à la puberté)
51
67
8
18
17
17
52
51
50
16
21
67
60
35
6
54
65
41
22
59
10
69
14
24
58
42
56
33
En page
OUI
NON
NON
OUI
OUI
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OUI
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OUI
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NON
NON
NON
NON
OUI
NON
Précautions
d’emploi
NON
OUI
OUI
NON
OUI
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
NON
NON
NON
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
Grossesse
Pour le détail des précautions d’emploi, se référer à la page indiquée.
/5) #OMPATIBLE POUR SIGNIlE QUIL EST POSSIBLE DE LUTILISER SI BESOIN
NON = Présente une incompatibilité pour la catégorie mentionnée.
7ILD YAM
Vigne rouge
4ISANE VOIES RESPIRATOIRES
4ISANE TRANSIT
4ISANE HÏPATIQUE DOUCE
4ISANE HÏPATIQUE
4ISANE GALACTOGÒNE
4ISANE ÏQUILIBRE FÏMININ
4ISANE ÏQUILIBRANTE RÏNALE
4ISANE DIGESTIVE
4ISANE DÏPURATIVE
4ISANE CIRCULATION
4ISANE CHOLESTÏROL
4ISANE CELLULITE
4ISANE CALMANTE
4ISANE BONNE NUIT LES PETITS
4ISANE ASSIMILATION
4ISANE AMINCISSANTE
4ISANE ACIDOSE
4HÏ AUX ÏPICES
3PRAY PROPOLIS
3PRAY ASSAINISSANT
3PIRULINE
3ÒVE DE "AMBOU
3CHIZANDRA
3AVON VÏGÏTAL
3ABAL
Rooïbos tea
Produit
NON
OUI
OUI
NON
OUI
NON
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
NON
OUI
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
Allaitement
Enfant
NON
NON
OUI
OUI
OUI
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NON
NON
NON
OUI
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
NON
NON
NON
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
(3-12 ans)
Adolescent
NON
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
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OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
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OUI
OUI
OUI
OUI
OUI
NON
OUI
OUI
NON
OUI
39
(> à la puberté)
*Attention : la forme du produit peut ne pas
CONVENIR AUX BÏBÏS /UVRIR LA GÏLULE ET LUTILISER
dans un aliment adapté.
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
NON
OUI*
NON
NON
OUI
NON
OUI
(0-3 ans)
Bébé
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
40
“Mincir : la mé
thode antiméthodes”…
2ETROUVEZ UN DO
SSIER COMPLET
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MINCEUR
Comment ?
3 à 6 gélules par jour accompagnées
DUN GRAND VERRE DEAU
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant engager une
démarche amincissante. Pour toute personne
recherchant aussi un effet tonique général.
,E FUCUS STIMULE LACTIVITÏ DE LA GLANDE THYROÕDE
tout en apportant un effet tonique général et
reminéralisant.
Il contient en effet une forte proportion d’iode,
élément responsable de la stimulation de la
THYROÕDE
,E FUCUS SE DOUBLE DUNE ACTION FORTIlANTE
générale qui s’explique par sa richesse en
minéraux.
FUCUS
Peut se compléter par :
s 4ISANE AMINCISSANTE s "ACCHARIS
s 4ISANE DÏPURATIVE s &UCUS
Comment ?
3 gélules par jour, de préférence en début
DE JOURNÏE ACCOMPAGNÏES DUN GRAND VERRE
d’eau.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant effectuer
un drainage.
On la surnomme le “fenouil marin”. Elle
POUSSE SUR LES ROCHERS Ì mANC DE RIVAGES
CRISTE MARINE
MINCEUR
biologique.
soit la boîte
à partir de 21,90€
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Le lot réf. 4184B
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au lieu de 79,70€
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VU PAGE 54 !
Composition :
2 baccharis (2x120
+ 1 écopaquet
gélules)
de tisane amincissante
(360 g).
Mode d’emploi
: 3 gélules de baccharis
prise de tisane amincissante
par jour associées
à la
(1 litre par jour).
Durée : 3 mois.
VOIR AUSSI LE DUO MAX
MINCEUR EN PAGE 14-15.
g réf. 7128BE
«Je n’ai pas besoin
de faire des réserves
sage apporté à
pour plus
notre organisme
C’est un draineur
par le baccharis tard» : tel est le mes(Baccharis trimera).
très doux pour
Il apporte des vertus
le foie
toniques digestiveset l’intestin.
dépôts graisseux.
et favorise
baccharis. Il agit On a déjà observé la disparition l’élimination des
également sur
de lipomes grâce
le
C’est le produit
au
amincissant le taux de cholestérol.
plus réputé en
Amérique du Sud
!
Ingrédients : baccharis
plante 300 mg*,
*Issu de l’agriculture
HPMC (gélule végétale).
biologique.
€
,90
9
€
,90
1 écopaquet 360
29
Mode d’emploi
:
répartir sur 2 mois.3 gélules par jour. 1 boîte = 2
cures de 3
Boîte de 120 gélules
végétales. Gélule semaines, à
dosée à 300 mg.
Les effets du baccharis
sont augmentés
de la tisane amincissante.
par l’apport
21,90€
îte
€
,70
la journée.
1 paquet 90 g
réf. 7128BP
BACCHARIS
DÉSTOCKER
froid 1 litre dans
1 boîte réf. 6106B
Lot 3 boîtes
65
24
: boire chaud ou
MINCEUR
Mode d’emploi
*Issus de l’agriculture
Ingrédients : criste
marine (plante)*,
leau (feuille)*,
chiendent (rhizome)*, réglisse (racine)*, boudouce (plante)*,
frêne (feuille)*,
fucus (thalle)*,
menthe
noyer (feuille)*.
TISANE
AMINCISSAN
TE
UN SUCCÈS TOUJOURS
CONFIRMÉ
Cette formule a
fait ses preuves
de nombreux client(e)s.
auprès de nombreuses
et
Une recette goûteuse,
sympathique à
parfumée et
boire associant
l’utile à l’agréable.
Les plantes de
ce mélange visent
luttent contre
la rétention d’eau, le drainage des toxines,
la thyroïde, stimulent
agissent sur l’activité
de
processus de stockage.l’activité digestive et enfin
évitent le
Cette tisane s’alterne
avec profit avec
rénale (p 65) et
s’associe efficacementla tisane équilibrante
ci-dessous).
avec le baccharis
(voir
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : #ONTREINDIQUÏ
EN CAS DE MÏDICATION Ì VISÏE RÏGULATRICE DE
LACTIVITÏ DE LA THYROÕDE OU DINTOLÏRANCE Ì LIODE
D’où vient le fucus ?
C’est une algue de mer qui est récoltée en
Bretagne. C’est donc un produit 100% français !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 4ISANE CELLULITE OU TISANE AMINCISSANTE
OU TISANE DÏPURATIVE
VU PAGE 54 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : #ONTREINDIQUÏE
EN CAS DE MÏDICATION Ì VISÏE RÏGULATRICE DE
LACTIVITÏ DE LA THYROÕDE OU DINTOLÏRANCE Ì LIODE
Peut-on prendre de la criste marine
lorsqu’on a des problèmes de thyroïde ?
La criste marine peut tout à fait se prendre en
parallèle à des problèmes de fonctionnement
de thyroïde mais, par contre, elle sera
incompatible dès qu’il y aura une médication
à visée thyroïdienne.
QUESTIONS FRÉQUENTES
54
Mode d’emploi
:
d’eau. Boîte de 3 à 6 gélules par jour accompagnées
120 gélules végétales.
d’un grand verre
Gélule dosée à
505 mg.
BRÛLER LES GRAISSES
Le fucus (Fucus
vesiculosus) accentue
ralise l’organisme
l’activité de la
thyroïde et reminéle fucus est riche en parallèle à ses vertus amincissantes.
en minéraux et
Algue de mer,
appoint intéressant
notamment en
iode.
et tonique, il favorisepour augmenter le catabolisme Il constitue un
fatigue. Un excellent la perte de poids sans entraînerdes graisses. Draineur
complément à
le classique effet
la tisane amincissante.
de
Ingrédients : fucus
thalle* 505 mg,
*Issu de l’agriculture
HPMC (gélule végétale).
biologique.
FUCUS
Mode d’emploi
:
férence en début 3 gélules par jour, de préde journée, accompagnées
d’un grand verre
d’eau. Boîte de
120
végétales. Gélule
dosée à 400 mg. gélules
*Issue de l’agriculture
Ingrédients : poudre
de criste marine*
HPMC (gélule végétale).
400 mg,
La criste marine
est
bord de mer. Elle une plante qui pousse en
possède des vertus
nantes, dépuratives
draiet reconstituantes
La criste marine
.
dispose en effet
teneur en vitamine
d’une forte
raux et notamment C, mais aussi en minéen fer.
Sa richesse en
flavonoïdes et
en caroténoïdes
explique aussi
ses
Enfin, son action propriétés amincissantes.
diurétique, associée
richesse en iode,
en fait la compagne à sa
des régimes amincissants.
idéale
DRAINER ET FORTIFIER
CRISTE MARIN
E
Notre sélection
de
les toxines, à brûler produits vous aidera à éliminer,
charges et à obtenir l’excès de graisses, à déstocker à drainer
les surau final une action
raffermissante.
* le baccharis est
un extraordinaire
forcer son organisme.
moyen de mincir
sans
* la tisane amincissante
favorise la dépuration
tion des toxines.
et l’élimina* l’intérêt du fucus
fique sur la thyroïde.est d’avoir une action naturelle
et spéci* La criste marine
apporte une solution
tique douce.
dépurative et diuré-
CURE SANTÉ
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Programme 4
(un homme de 45 ans ou plus,
QUI A DU VENTRE SÏDENTAIRE tisane amincissante
CRISTE MARINE MOIS
PAUSE SEMAINE
BACCHARIS MOIS
Programme 3
UNE FEMME AYANT PASSÏ LE CAP
DE LA MÏNOPAUSE AVEC EXCÒS DE
poids relatif et surtout localisé) :
tisane amincissante et baccharis
MOIS Ì RENOUVELER SI BESOIN
LE MOIS SUIVANT
Programme 2
(une femme de 40 à 50 ans,
AYANT UNE SURCHARGE PONDÏRALE
RÏELLE AVEC RÏTENTION DEAU
et tendance au grignotage) :
tisane équilibrante rénale
(1 semaine)
TISANE AMINCISSANTE ET BACCHAris (sur 1 à 2 mois).
Programme 1
(une femme de - 30 ans, antéCÏDENTS CYSTIQUES AYANT DES
PROBLÒMES DE POIDS MARQUÏS
par de la rétention d’eau et une
fatigue du matin) :
tisane équilibrante rénale
SEMAINE VOIR PAGE TISANE AMINCISSANTE ET FUCUS gélules par jour) pendant 1 mois
RENOUVELER LA CURE SI BESOIN
4 programmes minceur
selon son profil...
tisane amincissante
360 g
+ 2 baccharis
RÏF " ..... 64,90€
Cure santé minceur
Peut se compléter par :
s 4ISANE HÏPATIQUE TISANE HÏPATIQUE DOUCE
TISANE AMINCISSANTE OU TISANE DÏPURATIVE
Comment ?
3 gélules par jour.
Pour qui ?
0OUR TOUTE PERSONNE AYANT UN EXCÒS PONDÏRAL
directement lié à l’alimentation.
Le baccharis est un tonique digestif qui limite
UNE ASSIMILATION EXCESSIVE ET DONC UNE PRISE
de poids liée aux apports alimentaires et à la
PARESSE DIGESTIVE #EST UN TONIQUE DU FOIE ET
du pancréas et un dépuratif agissant par la
VOIE INTESTINALE
BACCHARIS
Peut se compléter par :
s "ACCHARIS GÏLULES DE BACCHARIS PAR
jour associées à la prise d’1 litre de tisane
AMINCISSANTE VOIR NOTRE #URE 3ANTÏ MINCEUR
référencée ci-dessus)
s &UCUS
s 0ROBIOTIQUES
Comment ?
"OIRE CHAUD OU FROID LITRE DANS LA JOURNÏE
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant faire une
CURE Ì VISÏE AMINCISSANTE EFlCACE ET SUR UNE
durée supérieure à une semaine.
,A TISANE AMINCISSANTE EST PRÏVUE POUR FAIRE
des cures, elle permet une action soutenue,
en profondeur. Un paquet permet de faire une
cure de 15 jours à 3 semaines.
41
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé en
période d’allaitement.
Peut-on faire des cures de longue durée
avec le baccharis ?
Il n’y a, a priori, aucun inconvénient à faire
des cures de baccharis de longue durée. Mais
il est plus intéressant de faire des pauses et
de reprendre : ainsi, l’organisme utilisera
mieux les informations apportées par la
plante et le résultat sera meilleur. C’est la
raison pour laquelle je conseille de faire des
cures jusqu’à 3 semaines chaque mois.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 55 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : #ONTREINDIQUÏE EN
CAS DE MÏDICATION Ì VISÏE RÏGULATRICE DE LACTIVITÏ
DE LA THYROÕDE OU DINTOLÏRANCE Ì LIODE .E CONVIENT
pas aux personnes présentant une intolérance à la
RÏGLISSE PROBLÒMES CARDIAQUES HYPERTENSIONx
La tisane amincissante a-t-elle un effet
déminéralisant ?
Il est légitime de se poser cette question
parce que la tisane amincissante entraîne
une action sur la diurèse et on sait très bien
que beaucoup de minéraux sont éliminés
par les reins. Mais ce n’est pas parce qu’on
élimine que l’organisme ne se régénère pas.
Au contraire, le corps a besoin d’éliminer
pour régénérer ses minéraux et la tisane
amincissante lui apporte des minéraux. Prise
avec du fucus, cette action reminéralisante
est encore plus évidente. C’est aussi vrai
avec les pro-biotiques, dont on sait qu’ils
favorisent l’assimilation minérale.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 55 !
Tisane amincissante 90 g RÏF "0 ....................9,90€
Tisane amincissante 360 g RÏF "%.................29,90€
Baccharis 120 gél. RÏF "................................24,90€
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TISANE AMINCISSANTE
Criste marine 120 gél. RÏF "..........................24,90€
Prix unitaire à partir de 3 boîtes.........................21,90€
Fucus 120 gél. RÏF " ......................................19,90€
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MINCEUR
42
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SAVONS SUR LESQUELS LORIGINE
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car la plupart sont fabriqués à
partir d’huiles animales. Or les
MATIÒRES GRASSES SOLUBILISENT
facilement les toxines !
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SE MULTIPLIENT ET ON EN TROUVE
AVEC TELLE OU TELLE VERTU POUR
CECI OU POUR CELAx -ÏlONS
nous de toutes ces promesses
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Marseille est depuis toujours
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Pour qui ?
Pour les peaux normales.
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une onctuosité incomparable par rapport aux
SAVONS FABRIQUÏS Ì PARTIR DE GRAISSES ANIMALES
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et écologique.
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s #RÒME ÏCLAT DE JOUR 2HOSÏA
Comment ?
(UMIDIlER LA PIERRE AVANT DE LA PASSER SUR LA
peau (aisselles, front, mains, pieds, parties
intimes…). Veiller à toujours la remettre au
SEC APRÒS UTILISATION ,A CORDELETTE PERMET DE
suspendre la pierre pour faciliter le séchage.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui ne souhaitent pas utiliser des
déodorants chimiques (sels d’aluminium) ou de
pierre d’Alun ammonium (Ammonium alum)
fabriquée à base de sels d’ammonium, résidus
de l’industrie chimique lourde asiatique.
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astringente, les petites coupures, notamment
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et anti-rides
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florale de
bleuet 5%*, conservateur
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0,6%, géogard
(dehydroacetic acid, benzyl
alcohol).
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:
l’aide d’un disque à utiliser à
Flacon de 200 ml. de coton.
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le plus connu et
le
efficace. L’eau de plus
bleuet
calme l’inflammation
des paupières et
atténue
rapidement les
rougeurs.
Quotidienneme
nt,
s’utiliser comme elle peut
démaquillant. Un usage
pas assez connu… qui n’est
Compte-tenu de sa composition entièrement
végétale, ce savon s’use-t-il plus rapidement ?
Non, ce savon dure jusqu’à deux fois plus
longtemps qu’un savon ordinaire, à condition
qu’il reste au sec. Sa longévité en fait un
produit économique.
Peut-on éventuellement avoir des réactions
allergiques ?
Bien que ce savon n’ait pas l’appellation d’un
savon hypoallergénique, il n’agresse pas la
peau et pour cette raison est souvent utilisé
par des personnes ayant un terrain exacerbé
par les allergies en général. C’est aussi pour
cela qu’il est souvent recommandé par les
professions médicales.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 57 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Naturelle et
fragile, la pierre d’Alun doit être manipulée
AVEC PRÏCAUTION
Et si je casse ma pierre…
La pierre d’Alun est toujours utile, même en
miettes… Si jamais vous cassez ce fragile
cristal de roche, vous pouvez récupérer
les morceaux et les réduire en fine poudre.
Mettez en 2 pincées dans les machines de
linges blancs pour leur redonner de l’éclat…
Autre solution : saupoudrez vos pieds de cette
poudre avant d’enfiler vos chaussettes (très
utile en été et pour les grands marcheurs !).
La pierre d’Alun est-elle aussi adaptée aux
peaux sensibles ?
Oui mais son utilisation demande alors une
précaution : dans ce cas, mieux vaut éviter
de l’appliquer trop tôt après le rasage ou
l’épilation sous peine d’avoir des irritations.
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florale de qualité biologique
ET SANS COLORANT DE SYNTHÒSE
transparente...
Faites attention à l’eau florale
de bleuet qui contient des
COLORANTSx #E NEST PAS PARCE
qu’il s’agit de bleuet qu’il faut
que l’eau florale soit bleue !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Comment ?
À utiliser en bain d’œil ou à l’aide d’un disque
de coton.
Pour qui ?
Pour les personnes sensibles ou exposées
Ì LA POUSSIÒRE
Pour effacer les effets de la pollution au
quotidien.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s (UILE VISAGE
s #RÒME VISAGE
s 'EL LISSANT CONTOUR DES YEUX
s #RÒME ÏCLAT DE JOUR
43
Pourquoi ne dégage-t-elle pas un parfum de
rose plus marqué ?
Ce produit, naturellement obtenu par distillation,
n’a pas d’odeur particulière de rose. Parfois
certains laboratoires rajoutent dans l’eau de rose
quelques gouttes d’huile essentielle de rose qui
augmentent considérablement son parfum.
A quel moment doit-on s’en servir ?
On peut l’utiliser le matin mais elle est souvent
très utile le soir après la toilette ou le démaquillage.
Comment ?
!PPLIQUER DIRECTEMENT SUR LE VISAGE OU AVEC UN
brumisateur.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Pour qui ?
Pour toutes les femmes qui souhaitent
entretenir la jeunesse de leur peau.
VU PAGE 57 !
Est-ce seulement un nettoyant des yeux ou a-telle des vertus face à des problèmes de vue ?
L’eau de bleuet est un adoucissant des
paupières et un démaquillant et n’a pas de
vertu particulière pour améliorer la vue.
Comment l’eau de bleuet est-elle obtenue ?
Si vous n’avez pas d’eau de bleuet, vous
pouvez faire une infusion de bleuets. Le
résultat sera assez proche. L’eau de bleuet,
elle, est obtenue par distillation, en passant
les fleurs dans un alambic. On extrait ainsi
davantage de principes actifs que par une
infusion et l’effet adoucissant sera plus
soutenu.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 57 !
Le premier des antirides !
EAU DE ROSE
HYGIÈNE
Eau de bleuet 200 ml RÏF "..............................6,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .........................5,00€
Eau de rose 200 ml RÏF ".................................6,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .........................5,00€
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EAU DE BLEUET
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Prix unitaire à partir de 2 pierres .......................12,90€
Savon lavande 100 g réf. 2012 ................................3,40€
Savon sauge-bergamote 100 g réf. 2013.................3,40€
Savon lavande + sauge-bergamote 100 g x2 réf. 4160.....5,90€
Pourquoi n’ont-elles pas toutes la même
taille ou la même forme ?
La pierre que vous achetez pèse 70 g.
Chacune est taillée de façon différente mais
cela ne change rien à l’efficacité du produit.
VU PAGE 57 !
Mode d’emploi
:
Appliquer directement sur le visage
Flacon de 200 ml. ou avec un brumisateur.
€
,40
3
OFFRE LOT 1 savon
lavande
+ 1 savon sauge/bergamo
te
réf. 4160
EAU
DE BLEUET
LE GESTE NATUREL
1 savon lavande
réf. 2012
1 savon sauge/
bergamote
réf. 2013
soit la pierre
à partir de 12,90€
€
,80
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Lot 2 pierres
€
,90
1 pierre réf. 5126
14
QUESTIONS FRÉQUENTES
soit le flacon
à partir de 5€
EAU
DE ROSE
L’ANTI-RIDES TRADITIONNEL
Son usage comme
temps de Sumer astringent de la peau remonte
il y a plus de 3
au
L’eau florale de
000
rose s’obtient par ans.
boutons de rose.
distillation des
Son effet astringent
tissus et s’oppose
resserre les
C’est à la fois le à la formation des rides.
plus ancien remède
un produit économique,
contre
et toujours une les rides,
valeur sûre.
Ingrédients :
1 flacon réf. 3103B Hydrolat
de rose*,
Le conseil
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conservateur :
de
Jean-Franç
0,6% géogard
ois Astier
,90
Naturopathe
(dehydroacetic
Lot 2 flacons
acid, benzyl alcoL’huile visage
s’utilisera après
l’application
hol). *Issue de l’agri€
de
SAVON DOUX,
PEAU RESPECTÉE
Le savon de Marseille
est le savon le
la peau.
plus respectueux
de l’équilibre de
Il est cuit à l’ancienne
au chaudron, moulé
sur d’authentiques
traditionnelleme
nt, et séché
sivement à partir canisses en bois. C’est un produit
exceptionnelle. d’huile végétale, ce qui lui donne fabriqué excluIl
une onctuosité
colorant… Il est ne contient ni phosphate, ni additif,
donc totalement
ni conservateur,
environnement.
biodégradable
ni
Le savon de Marseille
et préserve ainsi
agressif, il est souvent
notre
est
recommandé par le plus sûr qui soit ! Non
Les parfums que
les professions
nous vous proposons,
médicales.
sont des parfums
lavande et sauge-bergamot
Savons de 100 d’origine 100% naturelle.
e,
g.
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PIERRE D’ALU
N
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NATUREL HORS-PAIR
Utilisée depuis
l’Antiquité, elle
régule les
odeurs de transpiration
tout en laissant sécrétions et supprime les
Cette pierre est
la peau respirer.
un
ammonium, issue sel minéral naturel, à la différence
de l’industrie chimique.
de la pierre d’Alun
naturelles du pourtour
Elle est extraite
méditerranéen.
de carrières
font de plus un
excellent cicatrisant Ses propriétés astringentes
notamment après
en
épilation. Elle sert des petites coupures ou lésions,
aussi à apaiser
« le feu » du rasoir.
Mode d’emploi
:
Veiller à toujours humidifier la pierre avant de l’appliquer.
la remettre au sec
après utilisation.
Pierre de 70 g.
MISE EN GARDE
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Cheveux
Peau
P 62 & 63
P 62 & 63
COMPLÉMENTS
ALIMENTAIRES
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MINÏRAL TAILLÏ ET POLI Ì LA MAIN (YPOALLERGÏNIQUE
IL NE CONTIENT NI OXYDE DALUMINIUM NI AMMONIUM
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Déodorant
Savons
P 58 & 59
Eaux florales
P 56 & 57
P 56 & 57
P 56 & 57
HYGIÈNE
B E AUT
Et parce qu’il est
quotidien, il doit
faire appel à des
solutions douces
offrant une sécurité
d’emploi.
C’est aussi un geste
naturel qui doit
utiliser des ingrédients
naturels.
Dans le monde
végétal, les vraies
garanties sont
les savoirs d’antan,
temps. Ce sont
aussi des principes les rituels perpétués au fil des
soit respectée et
soutenue dans de grande pureté pour que la
son rôle de miroir.
peau
Miroir de l’être,
miroir de bien-être.
Les produits de
beauté et les cosmétiques
souffrent d’aucun
Natura Mundi
ne
parfum de synthèse,compromis : sans parabène,
sans colorant, sans
ce sont des produits
ter à notre corps
nature. Appordes
c’est se sentir mieux produits naturels,
dans sa peau !
Découvrez cette
année deux nouveaux
63, une nouvelle
produits en page
page
tiques alimentaires que nous avons intitulée
«cosmépour la peau» :
lutionnaire pour
un complexe révorenforcer les cheveux,
absorbable pour
un complément
favoriser une peau
bien hydratée.
SOINS
56
COSMÉTIQUES
SM
IL Y A SAVON ET SAVON !
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BEAUTÉ ET
PRENDRE
SOIN DE SOI
EST UN GESTE
QUOTIDIEN
CO
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Peut se compléter par :
s 3PIRULINE
s ,ITHOTHAMNE
s /RTIE
s "AMBOU
s #OCAPILLAIRE®
Comment ?
Pour bien utiliser cette huile, je conseille d’en
METTRE UN PEU AVEC LEMBOUT DU mACON SUR LES
quatre doigts (pas le pouce) de la main droite.
4APOTER ENSUITE LA MAIN GAUCHE AVEC LA DROITE
en étalant l’huile juste sur le bout des doigts
PUIS FRICTIONNER LE CUIR CHEVELU ET NON PAS LES
CHEVEUX ,E MIEUX EST DE RENTRER SES DOIGTS
DANS LA CHEVELURE POUR ATTEINDRE DIRECTEMENT
LE CUIR CHEVELU -ASSER DÏLICATEMENT TOUT EN
répartissant l’huile.
Pour qui ?
0OUR LES PERSONNES AYANT DES CHEVEUX SECS
FRAGILES OU Ì PROBLÒMES
Pour les personnes souhaitant stimuler la
POUSSE OU RALENTIR LA CHUTE DES CHEVEUX
Une huile riche en éléments nutritifs
et stimulants.
HUILE CHEVEUX
Peut se compléter par :
s (UILE VISAGE
Comment ?
Appliquer l’huile sur tout le corps par un
MASSAGE DOUX OU EN AYANT AU PRÏALABLE
LÏGÒREMENT HUMIDIlÏ LES MAINS
Pour qui ?
0OUR TOUT TYPE DE PEAU
L’originalité d’une huile qui apporte un effet
HYDRATANT
SOINS DE LA
™HVcheVgVWZc!
ni phenoxyethanol
, ni
phtalate, ni éther
de glycol.
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et produit fini testé
sur
animaux.
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,90
*Issues de l’agriculture
biologique.
Ingrédients : huiles
et noisette*, huiles végétales de jojoba*
cyprès*, géranium*,essentielles de citron*,
patchouli*, sauge*
tea tree*.
et
Retrouvez la vitalité
de vos cheveux
grâce aux huiles
essentielles et aux
tus nourrissantes
verLa présence d’huilede l’huile de noisette.
en outre, d’embellir de jojoba permet,
donnant tout son le cheveu en lui
éclat. Ce complexe
qu’il suffit d’appliquer
sur les racines
stimule la pousse
des cheveux. Usageet prévient la chute
quotidien ou après
shampoing. Quelques
le
Un flacon économiquegouttes suffisent...
A savoir : ce mélange !
est aussi excellent
pour les ongles.
HUILE CHEVE
DOUBLE ACTION
UX
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,90
1 tube réf. 5122B
29
Lot 2 tubes
trop
Naturopathe
€
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1 flacon réf. 5112B
25
€
,80
Lot 2 flacons
45
www n t
Mode d’emploi
:3
le visage. Flacon gouttes suffisent déjà pour une
de 30 ml.
application chaque
soir
sur tout
Ingrédients : huiles
jojoba*, onagre*, végétales d’abricot*, noisette*,
bourrache*, carotte*,
d’ylang ylang*, rosier muscat*, framboisier*, chaulmoogra,
lavande vraie*,
huiles essentielles
camomille*, encens*,
biologique.
cyprès*, rose*.
soit le flacon
à partir de 22,90€
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Pourquoi ne faut-il pas mettre l’huile
directement sur les cheveux ?
Les cheveux bénéficient des bienfaits de cette
huile par le biais du cuir chevelu et notamment
de l’activité équilibrée des glandes sébacées.
Aide-t-elle à la repousse des cheveux ?
Oui bien sûr car c’est dans ce but qu’elle a été
initialement conçue.
Cette huile est-elle recommandée quand on
a des cheveux abîmés, par exemple gras à la
racine et secs aux pointes ?
Oui. Le gras excessif que l’on trouve à la
racine se forme par réaction et l’huile pour
les cheveux va rééquilibrer la production de
sébum des glandes sébacées. Par diffusion,
les pointes retrouveront vitalité et souplesse.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 58 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
cas de grossesse.
tél : 05 61 05 5000
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Peut se compléter par :
s (UILE VISAGE
Comment ?
!PPLIQUER UNE NOISETTE DE CRÒME CHAQUE
matin.
À UTILISER DÒS QUON EN RESSENT LE BESOIN DANS
la journée.
Pour qui ?
0OUR TOUT TYPE DE PEAU
Du concentré de principes actifs dans
UNE CRÒME À DÏCOUVRIR DURGENCE CRÈME VISAGE
Peut se compléter par :
s %AU DE ROSE
s #RÒME VISAGE
Comment ?
GOUTTES SUFlSENT DÏJÌ POUR UNE APPLICATION
CHAQUE SOIR SUR TOUT LE VISAGE
Pour qui ?
0EAUX NORMALES OU PEAUX SÒCHES
SOINS DE LA PEAU
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
45
Quelle différence y a-t-il entre cette
crème, l’huile visage et la crème éclat de
jour Rhoséa ?
L’huile visage est 100% nourrissante parce
qu’elle contient 100% de principes actifs.
La crème visage est tout simplement de
l’huile visage mise sous forme de crème pour
y adjoindre les avantages de cette formule
(confort d’utilisation).
La crème éclat de jour Rhoséa a été conçue
pour avoir surtout un effet préventif du
vieillissement, de par les principes actifs de la
rhodiola.
Peut-on utiliser cette crème sur d’autres
parties que le visage ?
Bien évidemment. Comme il s’agit d’une
crème très régénérante, on peut l’utiliser
avec grand profit pour les mains par exemple
ou lorsque la peau est abîmée. Sur les
égratignures, elle sera ainsi très utile. Elle est
même intéressante sur des vergetures !
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 59 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : ,HUILE VISAGE
est un concentré à 100% de principes
ACTIFS )L VAUT DONC MIEUX LÏVITER SUR DES
peaux sensibles ou des peaux fragiles.
Cette huile contient-elle des excipients et
des conservateurs ?
Non, elle ne contient aucun additif de quelque
nature que ce soit mais exclusivement 9 huiles
végétales (abricot, noisette, bourrache, carotte,
jojoba, framboisier, onagre, rosier muscat et
chaulmoogra) et 6 huiles essentielles (ylang
ylang, lavande vraie, camomille, encens,
cyprès et rose).
Doit-on d’abord utiliser l’eau de rose pour
se nettoyer la peau ?
Oui, ces deux gestes successifs apporteront
un meilleur effet nourrissant sur la peau.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 59 !
Huile visage 30 ml RÏF "................................25,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .......................22,90€
Crème visage 50 ml RÏF "..............................29,90€
Prix unitaire à partir de 2 tubes..........................26,90€
Un concentré de nature : ses 9 huiles
précieuses et ses 6 huiles essentielles en font
UN PRÏVENTIF DES RIDES ET DU VIEILLISSEMENT SANS
pareil…
HUILE VISAGE
Huile corps 100 ml RÏF " ...............................18,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .......................17,90€
Huile cheveux 30 ml RÏF "...............................9,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .........................8,90€
6OUS AUGMENTEREZ LEFFET RÏGÏNÏRANT DE LHUILE VISAGE EN HUMIDIlANT LA PEAU AVEC UN BRUMISATEUR AVANT SON APPLICATION ET
DAUTANT PLUS SI VOUS UTILISEZ DE
l’eau de rose (cf page 43).
VU PAGE 58 !
Le choix des huiles
essentielles
est bien pensé :
je craignais une
petite
réaction sur ma
peau
a rien été. Le flacon sensible et il n’en
est
gâche rien à l’affaire. joli, ce qui ne
*Issues de l’agriculture
MATIN…
Un complexe de
9
tielles aux vertus huiles précieuses et de 6 huiles
nutritives et régénérantes
essennelles.
exceptionCe complexe unique
offre une efficacité
aux rides et au
sans pareil face
vieillissement de
mais au contraire
la peau. Aucun
excipient
au parfum agréableque des antioxydants. Une huile
de soin
et enrichie de la
véritable huile
essentielle de rose.
Son secret ? Une
formule
à 100% de principes
(une prouesse pour actifs
cosmétique !) qui un
«normalité» de fortifie la
la peau et
s’adresse donc
en priorité
aux peaux normales
ou sèches.
Cette huile a été
miraculeuse sur
ma peau mixte
qu’elle a régulée
dès
la premier soir.
Ni trop
sèche, elle contient grasse ni trop
les huiles les plus
intéressantes et
que je recherchais
pour
un soin “maison”,
ce qui fait qu’elle
a
l’avantage d’être
en plus très économique.
ressentez le
Un produit idéal
visage sera
plus adaptée le soir.
pour lutter contre
Si vous avez
rides et l’oxydation.les
un profil de
grasse, mixte
peau
De plus, la crème
ou
crème de jour réactive, essayez la
visage s’adresse
Rhoséa (p61).
à
tous les types de
peau ayant besoin
de protection et
de confort. Elle
aux peaux fines
convient aussi
bien
et délicates qu’aux
réactives.
peaux sensibles
et
La crème visage,
en journée,
est idéale pour
les peaux sèches
très sèches.
ou
L’huile
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Mode d’emploi
: appliquez une
noisette de crème
besoin dans la journée.
chaque matin et
Tube de 50 ml.
dès que vous en
Ni trop grasse, ni
ANNIE R.
HAUTE-GARONNE
Elle donne l’impressionfluide…
de nourrir
la peau mais sans
la surcharger…
Alors là, bravo !
HUILE VISAG
E
LA VITALITÉ DU
CHAQUE SOIR
ELSA C.
AUDE
53
€
,80
soit le tube
à partir de 26,90€
CRÈME VISAG
E
« ... ALORS LÀ,
BRAVO ! »
Pourquoi ne mettre
qu’un seul principe
quand on peut
actif dans une crème
en
Tout comme l’huileassocier plusieurs ?
visage, la crème
dans le souci de
visage a été conçue
combiner le maximum
Anti-radicalaires
de principes actifs.
et
posent ont même régénératrices, les huiles qui
la comun effet préventif
microbienne cutanée.
sur la qualité de
la flore
Ensemble, tous
ces
garantissant des principes actifs offrent une synergie
propriétés protectrices
uniques.
L’huile pour le corps est-elle aussi efficace
qu’un lait pour le corps ?
L’huile pour le corps présente l’avantage d’être
très nourrissante et régénérante pour la peau
alors que le lait velouté pour le corps (voir page
47) apporte douceur et fermeté. L’huile pour le
corps est une huile de soin avant d’être une
huile plaisir ! Son parfum naturel original, dû
aux huiles essentielles, la rend effectivement
très agréable à utiliser.
Mode d’emploi
: mettre un peu
d’huile sur le bout
doigts et masser
le cuir chevelu.
Flacon de 30 ml. des
soit le flacon
à partir de 8,90€
€
,80
17
biologique.
soit le flacon
à partir de 17,90€
,80
35
18
Mode d’emploi 1 flacon réf. 5107B
:
Appliquez l’huile
€
sur tout le corps
,90
par un massage
doux. Flacon de
Lot 2 flacons
100 ml.
€
1 flacon réf. 5105B
9
Lot 2 flacons
LE CORPS
Ingrédients : huiles
végétales d’abricot*,
et framboisier*,
noisette*
huiles essentielles
lavande vraie*,
de
cyprès*, ylang ylang*
et rose*. *Issues
de l’agriculture
HUILE POUR
SOUPLESSE, DOUCEUR,
VOLUPTÉ DU GRAIN
DE PEAU
Cette huile douce
satinée sur la peau.et pénétrante laisse une sensation
Les effets adoucissants
tants des huiles
et réconforessentielles de
rose, ylang ylang,
et lavande vraie
s’associent au pouvoir
cyprès
huiles végétales,
nourrissant
parmi
framboisier. Celle-ci lesquelles la précieuse huile des
de
équivalent. Convient apporte un effet hydratant
sans
à tous les types
après le bain ou
de peau. Idéal
la douche.
QUESTIONS FRÉQUENTES
i.com
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ni silicone, ni PEG.
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^eVg[jb
de synthèse, ni
OGM.
58
PEAU
Mignonne, allons
voir le cyprès
Qui ce midi pianotait
Ses douces ramures
au soleil.
Puisons de ces
reflets vermeils,
De ses fragrances
Quelque vertu merveilleuses,
cyprécieuse.
Le cyprès est un
arbre méditerranéen
essence précieuse
pour notre beauté. qui nous offre une
aux vertus fortifiantes
Une huile essentielle
et circulatoires
notamment.
A Natura Mundi,
nous
soins pour le visage, avons confectionné une
gamme de
naturel qu’est l’huile la peau, et le corps à partir
de ce trésor
essentielle de cyprès.
c’est une gamme
Cyprécieuse,
originale, qui associe
des huiles végétales
pour chaque
relles. Une démarcheà un choix judicieux d’essences produit
natutraditionnelle avant
tout.
ASTUCE
HUILE POUR LE CORPS
SOINS DE LA PEAU
LA GARANTIE
NATURA MUNDI
46
SOINS DE LA
Les cosmétiques conventionnels contiennent
en effet nombre de produits dangereux pour
la santé. Le travail d’information que les
naturopathes et certains chercheurs s’évertuent
à faire ressemble à une croisade contre
l’indifférence générale.
Une vérité passe par trois stades :
Faux et archi faux / ah Bon c’est vrai? / Mais
enfin, on l’a toujours dit !
L’exemple typique est celui des parabènes.
On le sait ô combien maintenant, l’alimentation
est soit source de maladies, soit source de santé,
mais les cosmétiques aussi : ils sont eux aussi
doublement importants.
Ils peuvent accentuer cette pollution quotidienne !
Dans notre quotidien, nous générons nous
même un stress et des habitudes néfastes qui
aggravent notre équilibre de santé : dépendance
à la télévision, aux ordinateurs, à Internet, quand
ce n’est pas au tabac ou à l’alcool.
Parce que la pollution de notre environnement
proche a atteint des limites que notre
organisme ne peut endurer davantage : nos
maisons et les matériaux qui les composent
regorgent de produits artificiels polluants.
Et c’est le même constat à l’intérieur de nos
voitures. Nombre d’outils que nous manipulons
chaque jour sont toxiques ou incompatibles
avec nos lois biologiques, à commencer par les
téléphones portables…
Pourquoi un tel constat si alarmant et gravissime ?
Le film Nos enfants nous accuseront de JeanPaul Jaud, commence par le discours d’un
scientifique expliquant à l’UNESCO que la
génération des enfants d’aujourd’hui est pour
la première fois dans l’histoire de l’humanité en
moins bonne santé que celle de leurs parents.
PEAU
60
i.com
www.naturamund
€
,90
28
€
,90
1 flacon réf. 5124B
29
GEL LISSANT
CONTOUR DES
YEUX
LIFTANT
RÉGÉNÉRANT
Ce gel offre un
effet liftant du
contour de l’œil.
Rhodiola rosea
lui
libre, prévenant permet de retrouver son équil’apparition de
rides et de ridules.
Un effet liftant
pour estomper
poches et cernes.
Et votre regard
s’illumine...
DE JOUR
€
,90
23
1 flacon réf. 5123B
Mode d’emploi
: appliquer
matin et soir, par
légers
lissages sur les paupières
et le contour de
l’œil.
Flacon de 15 ml.
www n t
UNE CARESSE
POUR LE VISAGE
Cette crème à
la rhodiola
estomper. Elle convient a été spécialement formulée
pour prévenir les
à tout type de
des huiles et des
peau. A la vertu
eaux florales précieuses.
adaptogène de premières rides et les
Les eaux de rose
la rhodiola, s’associent
de
huiles de chanvre, Damas et d’hamamélis apportent
de coco, et les
derme.
extraits de myrtille un effet tonique et raffermissant,
favoriseront la
les
La peau y gagnera
régénération naturelle
en vitalité, en défense
du
blement lissée,
et en éclat. Par
soyeuse et le teint
un emploi quotidien,
rayonnant.
la peau est visiMode d’emploi
: appliquer le matin
Flacon de 50 ml.
sur visage, cou et
décolleté. Masser
délicatement.
CRÈME ÉCLAT
ELSA C.
AUDE
Bravo pour ce gel
contour des
yeux ! L’odeur est
merveilleuse. Je
le
conserve au réfrigérateur
pour augmenter l’effet décongestionnant
et je
le trouve très efficace.
Je finis par deux
brumisations d’eau
de
également) et c’est bleuet (au frais
un moment très
agréable.
Nous avons également obtenu la mention One
Voice sur toutes nos crèmes cosmétiques
et toutes nos eaux florales, ce qui garantit
que ni la formulation, ni la composition des
matières premières du produit ne font appel à
l’expérimentation animale.
s $ES ACTIFS DORIGINE NATURELLE QUI MONTRENT
UNE RÏELLE AFlNITÏ AVEC NOTRE PEAU
s &ABRICATION CONTRÙLÏE PAR DES ORGANISMES
indépendants.
s 4RA ABILITÏ EXEMPLAIRE DES INGRÏDIENTS DES
PROCESSUS DE FABRICATION DES PRODUITS lNIS
s !BSENCE DE MATIÒRES PREMIÒRES POUVANT
comporter des substances chimiques et
polluantes (pesticides, engrais chimiques de
synthèse, OGM...)
s )NGRÏDIENTS ISSUS DE CULTURE BIOLOGIQUE
En soutenant activement cette pratique agricole
qui respecte par définition la biodiversité et les
équilibres naturels, au travers de vos choix vous
agissez en faveur de la reconquête de la qualité de
l’eau, des sols et de l’air.
C’est pour cela qu’à Natura Mundi, nous avons
rejoint le mouvement des cosméticiens qui ont
décidé d’appliquer une charte stricte en termes
de sécurité d’emploi : la charte Cosmébio.
La communauté scientifique défend dans sa
grande majorité l’innocuité de ces produits, en
prétextant que les études voulant prouver leur
rôle cancérigène ne sont pas confirmées. Il est
vrai qu’on a attendu confirmation des dangers du
Médiator…
Le principe de précaution aurait dû jouer. Parfois
les enjeux économiques sont prioritaires.
soit le flacon
à partir de 24,90€
€
,80
49
Lot 2 flacons
1 flacon réf. 5125B
CORPS
Mode d’emploi
: idéal après la douche
doux, dynamisant,
ou le bain. Il procure
et une sensation
un soin
d’harmonie. Flacon
de 200 ml.
HYDRATANT, RAFFERMISSAN
T
Adapté à tous les
un véritable soin types de peau, ce lait délicatement
plaisir. Les propriétés
parfumé est
rosea stimulent
harmonisantes
les
Celle-ci retrouve fonctions naturelles d’autoprotectiode Rhodiola
ainsi douceur et
n de la peau.
Les rosavines de
fermeté.
la
apportent un effet rhodiola vivifient et tonifient
l’épiderme. Elles
la peau sensible de douceur et d’apaisement
pour les personnes
après la douche
Ce lait velouté
à
enveloppe le corpsou le bain.
tant, laissant la
d’un voile protecteur
peau douce et
et hydrasatinée.
LAIT VELOU
TÉ POUR LE
Le conditionnemen
t
«Airless» des 3
flacons de
la gamme Rhoséa
évite
l’oxygénation à
l’air,
vous garantissant
ainsi
une conservation
optimale du produit.
La rhodiola élabore
d’exception. Elle au cours de sa croissance des
molécules
possède ainsi une
d’adaptation. Elle
incroyable capacité
le stress. Elle sait sait croître et fleurir dans le froid
aussi si bien résister
et dans
rayonnements
aux méfaits des
solaires...
Ce sont ces vertus,
poussé à concevoir concentrées et purifiées, qui
nous
ciez ainsi d’un effet ces trois produits. Comme elle, ont
bénéfianti-pollution contre
Comme elle, préservez
votre jeunesse. les rayonnements.
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UNIQUEMENT DES COSMÉTIQUES BIO ?
SOINS DE LA PEAU
MENT
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Aussi bien pour le lait velouté
pour le corps que la crème éclat
de jour ou le gel lissant contour
des yeux, quand vous utilisez les
produits de la gamme Rhoséa,
vous bénéficiez des vertus de la
rosavine, le principe actif de la
rhodiola. La rosavine apporte un
effet équilibrant et anti-stress au
derme, ce qui fait tout l’intérêt de
cette gamme de cosmétiques.
Une exclusivité Natura Mundi!
En suivant la charte Cosmébio,
nous respectons la façon dont la
peau travaille et respire. La peau
est une barrière entre notre milieu intérieur et notre environnement extérieur. Les cosmétiques
de la gamme Rhoséa préservent
et fortifient cette barrière grâce à
la présence de produits naturels
reconnus, acceptés et même
optimisés par les cellules du
derme.
On commence maintenant à parler des méfaits des cosmétiques
sur la peau et tout le monde connaît les dangers du parabène.
Ce n’est qu’un début. Demain,
bien d’autres substances seront montrées du doigt car les
cosmétiques actuels ne sont
pour la plupart qu’un amalgame
de produits synthétiques que le
corps ne reconnaît pas.
Pour qui ?
Pour les peaux grasses, mixtes ou réactives.
Une crème spécialement formulée pour se
protéger de la pollution, du vieillissement et
des rayonnements solaires.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
47
Comment ?
Appliquer le matin sur visage, cou et décolleté.
Masser délicatement.
VU PAGE 61 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Comment ?
Appliquer matin et soir, par légers lissages sur
les paupières et le contour de l’œil.
CRÈME ÉCLAT DE JOUR
Pour qui ?
Pour tout le monde.
Spécialement étudié pour la peau fragile
et délicate du contour de l’œil.
VU PAGE 61 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Quelles sont les vertus du lait velouté pour
le corps ?
Il stimule la vitalité et les défenses de la peau.
QUESTIONS FRÉQUENTES
GEL LISSANT - CONTOUR DES YEUX
Comment ?
Idéal après la douche ou le bain. Il procure
un soin doux, dynamisant, et une sensation
d’harmonie.
Pour qui ?
Pour tout type de peau.
Un véritable soin 100% plaisir très agréable en
fin de journée.
VU PAGE 60 !
Lait velouté pour le corps 200 ml réf. 5125B ........28,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .......................24,90€
LAIT VELOUTÉ POUR LE CORPS
Contour des yeux 15 ml réf. 5123B........................23,90€
Crème éclat de jour 50 ml réf. 5124B....................29,90€
SOINS DE LA PEAU
48
On a tendance à exagérer les
différences entre huile de bourrache
et huile d’onagre. Or ce sont des
produits sensiblement équivalents.
La différence tient dans le fait
que la bourrache présente une
légère supériorité pour la
peau tandis que l’on préfèrera
l’onagre pour ses bienfaits sur
le système hormonal. Mais pour
un bénéfice optimum, on peut
très bien utiliser la bourrache en
alternance avec l’onagre.
Certes, depuis quelques années se
sont développées des polémiques
autour de la bourrache qui ont abouti
à des recommandations restrictives
de la part des experts européens. Il
est ainsi recommandé de ne pas
la consommer sous forme orale.
Reste que la polémique est
toujours en cours et que pour
certains spécialistes, et non
des moindres, cette limitation
s’avère totalement injustifiée !
"/522!#(% /5 /.!'2% On surnomme l’onagre “la primevère du soir” parce que ses
jolies fleurs jaunes s’ouvrent en
soirée. Or l’onagre évite le vieillissement tissulaire et notamment de la peau du visage.
Comment ne pas faire le rapprochement avec la “primevère
du soir” qui nous offre un second
printemps ?
Comment ?
Percer une capsule et appliquer l’huile sur
la peau.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui souhaitent
éviter le vieillissement tissulaire (peau,
cheveux, système cardiovasculaire…).
L’huile de bourrache est source d’acide
gamma-linolénique (GLA ou AGL), un acide
gras oméga 6 essentiel pour un système
immunitaire tissulaire en bonne santé.
BOURRACHE
Peut se compléter par :
s !STAXANTHINE
s 3PIRULINE
Comment ?
3 capsules par jour, en début de repas.
Pour qui ?
Pour les personnes recherchant un produit
aux vertus anti-radicalaires et protecteur du
vieillissement de la peau.
Pour les femmes souhaitant équilibrer leur
système hormonal.
Une plante herbacée de chez nous qui a pour
originalité de s’épanouir le soir.
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soit la boîte
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1 boîte réf. 6143
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ploi : usage externe.
Percer une capl’huile
Boîte de 150 capsules. sur la peau.
huile de
poisson 200 mg, bourrache 500 mg, gélatine
vitamine E 10 mg.
POUR LES PEAUX
SÈCHES, RIDÉES
OU FRAGILES…
La bourrache (Borago
officinalis) est
vieillissement de
la peau et la chute une puissante alliée qui prévient
Elle est la seule,
le
avec l’huile d’onagre,des cheveux.
ma-linolénique,
à contenir le très
cet
précieux acide gamElle redonne tonicité,acide gras qui fait tant défaut
quand l’âge
souplesse et élasticité
aux peaux sèches, avance.
dévitalisées
Elle présente de
plus un grand intérêt et
pour le système
circulatoire.
BOURRACHE
Mode d’emploi
:3
par jour en début capsules
de repas.
Boîte de 150 capsules.
Ingrédients : huile
500 mg, gélatine d’onagre
de
126 mg, stabilisant poisson
50 mg, vitamine : glycérine
E
100 % des AJR. 10 mg soit
L’huile extraite
des graines de
l’onagre (Oenothera
ment hors pair
pour apporter un
biennis) est un
hormonaux et
l’aspect de la peau.effet régulateur rapide sur les complééquilibres
«La primevère
du soir» possède
évite ainsi un vieillissement
de grandes qualités
anti-radicalaires
accéléré des tissus.
C’est ce qui explique
et
d’«huile de jouvence».ses effets sur la peau et son
surnom populaire
L’HUILE DE JOUVENCE
FOCUS PLANTE
L’ONAGRE
De cette fécondation,
graines riches d’acides naîtront des
oméga 3. Ces graines gras essentiels
sont notamment
bénéfiques à la
santé de la peau
et
L’onagre (Oenothera
plante de la famille biennis) est une
comme le fuchsia des Onagracées,
de nos balcons
les épilobes de
ou
nos
Cette belle plante montagnes.
grande tige sur développe une
laquelle s’épanouissent
des fleurs d’un
jaune pâle. Et ô
surprise, c’est le
soir que ces fleurs
s’ouvrent. Très
éphémères, elles
attendent d’être butinées
par des papillons
de nuit.
24
NOUVEAU
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
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,90
1 boîte réf. 6191
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,90
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Ingrédients pour
1 gélule : hydrolysat
tine 250 mg, magnésium
de kéramarin 187
de zinc à 52% 13
mg, vit. B6 1mg, mg, oxyde
végétale).
HPMC (gélule
Mode d’emploi
:1
rence au cours des à 2 gélules par jour, de préférepas. Boîte de 60
gélules.
Co-Capillaire
VU PAGE 62 !
VOIR AUSSI
L’HUILE CHEVEUX PAGE 58,
UN EXCELLENT COMPLÉMENT.
CO-CAPILLAI
RE
Mode d’emploi
:2
cier de préférence capsules par jour, à assoaux repas.1 boîte
Boîte de 60 capsules.
= 1 mois.
Ingrédients pour
300,46 mg, capsule1 capsule : huile de poisson
pépin de framboise marine 184,3 mg, huile de
80 mg, poudre
50 mg, vit. C 40
de crevette
mg,
bétacarotène 2,4 vit. B3 8 mg, zinc 5 mg,
mg, vit. B6 0,7 mg,
0,0275 mg.
sélénium
VOIR AUSSI
L’HUILE POUR LE CORPS (P 58)
ET LE LAIT VELOUTÉ POUR LE
CORPS (P 60).
®
®
SANTÉ ET VITALITÉ
est une formule conçue
DES CHEVEUX
un peu à la
façon de
l’hydrolysat
Co-capillaire ® apporte
de collagène.
sous forme concenC’est donc
trée les principaux
comme pour
dernier un emploi
ce
de l’ongle et de constituants du cheveu,
la
temps qui donneramarqué dans le
un complexe de peau. Co-capillaire ® est
les meilleurs
polypeptides spécifiques
résultats.
qui contribueront
Ne pas hésiter
à la présence de à réduire les rides grâce
à faire un
zinc
usage de ce
protéines spécifiques.et de cuivre liés à des
produit sur
deux mois
au minimum.
En améliorant la
structure des protéines
des phanères, il
favorise l’élasticité,
et l’hydratation.
la fermeté
Grâce à ses propriétés
dantes naturelles
antioxyet sa capacité à
production de super
promouvoir la
oxyde dismutase
de glutathion, il
(SOD) et
NOUVEAU
améliore l’éclat
de la peau.
et la radiance
Co-capillaire ® se
lie à l’ongle pour
améliorer son élasticité
le renforcer,
et son hydratation.
active le bulbe
Il
capillaire, stimule
redonne du volume
la repousse et
à la chevelure.
des cures d’huile
d’onagre
apporté à des personnes ont déjà
marquées par
le temps un effet
jeunesse.
Double raison pour
l’avoir surnommée cette plante de
du soir”. Certains la “primevère
y voient ici un
exemple de la théorie
bel
des signatures
“l’onagre nous
:
fait
au soir de la vie”. s’épanouir le visage
CO-HYDRATA
TION
®
POUR L’HYDRATATION
DE LA PEAU
Co-hydratation®
est une formule
gras oméga 3 et
d’acides
oméga 6, complétés
minéraux et des
par des
vitamines, mais
l’astaxanthine et
surtout par de
du bétacarotène
sélénium, trois
ainsi que du
antioxydants puissants
plus grand bénéfice
pour le
tion® est une formulede notre peau. Co-hydratafavorisant
naturelle de la
peau. Utiliser deuxl’hydratation
quotidien, c’est
apporter à sa peaucapsules au
ments nécessaires
les nutripour conserver
du visage, des mains,
un bon
de la peau en général.éclat
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Comment cette huile est-elle obtenue ?
Elle est exprimée des minuscules graines
noires de la bourrache. Un grand nombre de
graines doivent être passées dans le pressoir
afin de récolter cette précieuse huile.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s /NAGRE PAR VOIE INTERNE
VU PAGE 62 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiquée
en cas d’épilepsie.
L’onagre peut-elle avoir un effet régulateur
devant la pré-ménopause ?
La pré-ménopause est en fait l’expression d’une
difficulté anormale de l’organisme à continuer
à avoir une régularité dans les règles. L’onagre
permet justement de maintenir cette régularité
des cycles malgré l’approche de la ménopause.
QUESTIONS FRÉQUENTES
62
COMPLÉMENTS
ALIMENTAIRES
BEAUTÉ
Les cosmétiques
alimentaires s’affirment
avons toujours
enfin. A Natura
soutenu l’idée que
Mundi, nous
mière de santé,
y compris pour nos nutriments sont source prela peau.
Les cosmétiques
alimentaires sont
visant la beauté
des compléments
du
alimentaires
rieur en général. derme, de notre visage, des
cheveux, de notre
Ici
variée et équilibrée. encore, ils ne dispensent pas
extéd’une alimentation
Voici des formules
douces et sécurisées.
soin de soi et d’obtenir
Une
des résultats visibles. autre manière de prendre
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
La kératine est composée d’une
chaîne de nombreux acides
aminés soufrés dont la cystéine
qui lui confère une structure
résistante, ferme et élastique à
la fois. L’hydrolysat que nous
avons choisi est la forme la
plus assimilable. Associée au
zinc et à la vitamine B6, elle
sera d’autant plus reconnue et
synthétisée.
L’huile de pépin de framboise,
un des constituants forts de Cohydratation®, est très riche en
oméga 3 et 6 ainsi qu’en antioxydants (caroténoïdes, vitamine E,
lutéine et cryptoxanthine).
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé
aux femmes enceintes et allaitantes et aux
enfants de moins de 3 ans.
Peut se compléter par :
s #OLLAGÒNE MARIN s #OANTIOXYDANT®
s ,ITHOTHAMNE s 3ÒVE DE BAMBOU
Comment ?
1 gélule en fonction des besoins. A prendre
au minimum sur deux mois pour un effet
significatif.
Pour qui ?
Toute personne qui souhaite stimuler la
croissance et la beauté de ses cheveux, leur
hydratation, redonner de l’éclat et de la fermeté
à sa peau et ses ongles.
Des cheveux jusqu’au bout des ongles,
Co-capillaire® prend soin de vous !
CO-CAPILLAIRE®
Peut se compléter par :
s #RÒME VISAGE s ,AIT VELOUTÏ POUR LE CORPS
s #OANTIOXYDANT®
Comment ?
1 capsule par jour, à associer de préférence au
repas.
Pour qui ?
Pour toute personne qui se plaint d’une peau
sèche, qui tiraille, qui desquame ou sujette
aux rougeurs et qui malgré les crèmes
utilisées n’est pas satisfaite. Les femmes
ménopausées y verront un avantage au niveau
de l’hydratation des muqueuses.
Il arrive que nourrir et protéger la peau de
l’extérieur ne suffise plus. Les nutriments du
complexe Co-hydratation® vont être utilisés là
où votre peau en a besoin… mais de l’intérieur.
49
Je perds mes cheveux beaucoup plus
qu’à l’habitude depuis que j’ai un poste à
responsabilité dans mon travail. J’aimerais
essayer votre produit Co-capillaire®, mais
avant, pourriez-vous m’expliquer quels
peuvent en être les causes ?
Les causes d’une chute de cheveux sont souvent
multiples. Les phanères sont très en lien avec la
vitalité et donc les hormones de l’énergie, qui
souvent s’épuisent avec le stress. Un deuxième
facteur peut être la déminéralisation. Le stress
et l’alimentation peuvent modifier notre terrain,
qui petit à petit se charge en déchets acides.
Pour les neutraliser, le corps puise dans nos
réserves minérales. Ce sont donc nos cheveux,
nos ongles, mais aussi notre peau et nos os qui
tamponnent cette acidité excessive. Dans votre
cas, je vous conseille d’associer le complexe
Co-stress® et de consommer du pollen (frais si
possible) tous les matins au petit déjeuner.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 63 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne pas dépasser
la dose recommandée pour les fumeurs.
Peut-on utiliser le complexe Cohydratation® pour un problème de syndrome
de l’œil sec ?
Vous pouvez prendre Co-hydratation®. Il
apportera ce dont votre organisme a besoin.
Vous pouvez l’associer au chrysanthellum.
L’œil étant très lié au fonctionnement hépatique,
le chrysanthellum pourra aider à stimuler les
glandes lacrymales. N’hésitez pas à consultez
votre médecin en complément du traitement.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 63 !
Co-capillaire® 60 gél. réf. 6187.............................39,90€
Co-hydratation® 60 caps. réf. 6191........................24,90€
CO-HYDRATATION®
Bourrache 150 caps. réf. 6142...............................24,90€
Onagre 150 caps. réf. 6143....................................24,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes.........................21,90€
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES BEAUTÉ
50
P 65
TR
Protéger
et soulager
P 66
P 66
P 67
P 67
Pré-ménopau
se
Ménopause
Allaitement
Grossesse
FUTURE MAMAN
F
€
,90
1 écopaquet 340
39
réf. 7138BP
FONCTION URINAIRE
€
,80
soit la boîte
à partir de 21,90€
43
€
,90
1 boîte réf. 6172
Lot 2 boîtes
24
www n t
Mode d’emploi
:2
verre d’eau. Boîte gélules par jour, de préférence
avec un grand
de 60 gélules.
Ingrédients : extrait
sec de canneberge
cyanes de type
titré à 10 %
A 200 mg, extrait
stéarate de Mg
d’hibiscus titré à d’anthovégétal 20 mg,
20% 80 mg,
HPMC (gélule végétale).
Aussi bien en cure
canneberge apported’attaque que sous forme de
prévention, la
un confort garanti
Les mictions fréquentes
et
et parfois sensiblesquotidien.
la prolifération
peuvent être dues
d’agents
à
Ce sont ces fameuses infectieux dans les voies
urinaires.
bactéries de la
La canneberge,
famille d’Escherichia
riche en proanthocyanid
l’agglutination
ines, contribue coli.
de
C’est dire qu’elle nombreuses bactéries sur la paroi à limiter
facilite aussi leur
urothéliale.
Les polyphénols
évacuation...
de
les voies urinaires l’hibiscus, à leur tour, contribuent
et calmer la gène.
à préserver
CO-URIQUILIB ®
RE
PROTÉGER ET SOULAGER
Le célèbre précepte
d’Hippocrate, «D’abord
s’applique plus
ne pas nuire»,
que jamais ici.
Mal souvent inévitable
dans une vie de
sur deux aura au
femme (une femme
moins une fois
cours de sa vie)
une
l’infection urinaire infection urinaire au
toute particulière.
mérite une attention
ou en curatif, face Que les plantes soient prises
en préventif
à de tels problèmes,
privilégier une
il est important
logique équilibrante
de
la nature tient
ici dans sa douceur et fortifiante. La force de
:
- le complexe
CO-URIQUILIB ®
RE est
taque mais aussi
au long cours pour une solution d’atéviter les récidives,
- la tisane équilibrante
rénale est souveraine
bonne fonction
pour
rénale, une bonne
forme en général.
élimination et pourune
la
VU PAGE 65 !
€
,90
12
1 paquet 85 g
g réf. 7138BE
Mode d’emploi
: boire
7 jours et uniquement 1 litre en journée pendant
dosage. Renouveler 7 jours en respectant bien le
le mois suivant.
l’agriculture biologique.
Ingrédients : verge
(feuille)*, bruyère d’or (plante)*, busserole
lavande (fleur)*. (fleur)*, framboisier (feuille)*,
*Issus de
NATURA MUNDI
!
Vous urinez ou
transpirez très
fréquemment ?
Vous êtes sujet
à la
matinal est difficile rétention d’eau ? Le réveil
? Cette tisane est
vous...
faite pour
Elle renforce et
équilibre le travail
harmonise l’activité
des reins et
la verge d’or, deux des surrénales. La bruyère et
des principales
complexe, apportent
plantes de ce
un soutien face
urinaires bénins
aux troubles
et favorisent l’élimination
de l’eau.
rénale
La tisane équilibrante
rénale s’utilise
paratoire d’une
cure amincissante en phase préElle augmente
ou
anti-cellulite.
l’élimination des
toxines et équilibre
des urines trop
abondantes.
TISANE
ÉQUILIBRANT
E
RÉNALE
UNE EXCLUSIVITÉ
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Est-ce que ce produit combat efficacement
les infections urinaires ?
La canneberge (cranberry en anglais) est utilisée
depuis très longtemps comme antibactérien dans
ce but. Les médecins américains en prescrivaient
déjà avant la découverte des antibiotiques pour
réduire la fréquence des infections urinaires.
Ces dernières années, plusieurs études cliniques
ont démontré ce pouvoir de la canneberge.
L’association avec l’hibiscus, aux propriétés
similaires, renforce l’efficacité de ce complexe.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 65 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiquée
en cas d’insuffisance rénale. Déconseillée en
cas de grossesse.
Pourquoi, si cette tisane me fait du bien,
me limiter à une semaine de cure ?
Parce que, à l’usage, il s’avère que ce sont les
7 jours de cure, suivis d’une pause, qui font
les meilleurs effets sur les surrénales.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Sans oublier qu’après
la puberté, pendant
une grossesse
ou après la ménopause,
la physiologie féminine
à des changementsest soumise
de rythme
dus au système
hormonal. Ce
système hormonal
demande
une attention particulière.
Et
c’est cette attention
que nous
portons à Natura
Mundi à travers notre recherche
basés sur le totum. de produits
La plupart
de ces produits
ont fait leurs
preuves, c’est particulièremen
t
le cas de la tisane
rénale que vous équilibrante
utilisez depuis
plus de 15 ans.
Un
unique chez Naturaproduit
Mundi.
Le cycle féminin
influe en profondeur
sur le bien-être,
le
et la fertilité de désir sexuel, l’humeur
chaque femme.
Mieux
connaître son cycle
intime permet
mieux se connaître.
de
La
la phytothérapie naturopathie et
peuvent
des réponses précieusesapporter
aux
troubles du cycle
et à leurs
conséquences parfois
lourdes
au quotidien.
LA PHYSIOLOG
IE FÉMININE
RÉPOND À DES
LOIS
PHYSIOLOGIQUES
ELLE DEMANDE NATURELLES,
DONC AVANT
TOUT À RECOURIR
À DES
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Prix unitaire à partir de 2 boîtes.............................................................................21,90€
Peut se compléter par :
s 0ROBIOTIQUES
Comment ?
2 gélules par jour, de préférence avec un grand
verre d’eau.
Pour qui ?
Pour les personnes recherchant un meilleur
confort urinaire et gênées par les bactéries, en
particulier celles de la famille d’Escherichia coli.
Les vertus conjuguées de deux plantes majeures
de la prévention des infections des voies
urinaires.
CO-URIQUILIBRE®
Peut se compléter par :
s 2HODIOLA
s 'INSENG
s %LEUTHÏROCOQUE EN ème semaine de cure).
Comment ?
Boire 1 litre en journée pendant 7 jours
et uniquement 7 jours.
Renouveler le mois suivant.
Pour qui ?
Pour les personnes qui urinent et transpirent
fréquemment, ou sujettes à la rétention d’eau,
ou encore aux réveils matinaux difficiles.
La médecine traditionnelle chinoise utilise le
terme “vide de rein”, qui correspond chez nous
aux personnes qui ont besoin de cette tisane
(mauvaise gestion de l’eau, fatigue chronique…).
TISANE ÉQUILIBRANTE RÉNALE
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Croissance
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P 68 & 69
64
ent
Produit anti-poux
Sommeil
Endormissem
P 68 & 69
P 68 & 69
ENFANTS
E
N
Contrairement à ce que l’on pense
souvent, uriner de façon régulière
ne reflète pas forcément une
gestion équilibrée de l’eau dans
l’organisme. Les reins peuvent
fonctionner beaucoup alors même
qu’il y a déséquilibre. C’est le cas
des personnes qui ont une activité
de diurèse autant nocturne que
diurne. C’est l’un des signes d’une
mauvaise gestion de l’eau : le rein
doit se reposer la nuit après avoir
fonctionné dans la journée.
Mais il existe d’autres signes
fonctionnels à prendre en compte,
qui s’accompagnent parfois d’un
sentiment de fatigue persistant :
l’absence chronique de sensation
de soif, des urines fréquentes et
claires ou au contraire plus rares
et foncées, une constipation chronique ou l’inverse...
BIEN-Ê
FONCTION
URINAIRE
CYCLE FÉMININ
IN I
15!.$ ,! 4)3!.%
³15),)"2!.4% 2³.!,%
3)-0/3%
FONCTION URINAIRE
BIEN-ÊTRE FÉMININ
ÉM
€
,00
12
biologique.
Mode d’emploi
:
une tasse. 1 tasse 1 cuillère à café pour
par jour.
Paquet de 100 g
(= 2 mois).
i.com
www.naturamund
biologique.
€
,90
1 écopaquet 440
g
g‚[#,&)%7:
24
Mode d’emploi
:
gélules par jour, 2 à 6
à
dans la journée. répartir
Boîte
120 gélules végétales.de
Gélules dosées
à 305 mg.
*Issu de l’agriculture
GINGEMBRE
14
HIDE6JMC6J
Hw:H
CDJK:6J
De la racine de
gingembre (Zingiber
officinale) mise
en gélule ! Outre
ses vertus antioxydantes
(une
quarantaine de
composés antioxydants), le gingembre
hépatique et nerveuxest un fortifiant
sa capacité à prévenir réputé pour
ou arrêter les
nausées et les vomissements.
1 boîte
C’est
ainsi un complément
r‚[#+&--7
début de grossesse. très utile en
Deux études
récentes l’ont d’ailleurs
€
Le gingembre possède confirmé*.
,90
de puissantes
vertus : une dose
minimale de 2
peut déjà donner
gélules par jour
avérées en font de bons effets. Ces propriétés
aussi
après une opération un excellent complément
chirurgicale ou
des transports.
Le gingembre est face au mal
lement utilisé depuis
aussi traditionnelpour soulager non des siècles, de par le monde,
les rhumatismes, seulement les nausées mais
aussi
les rhumes ou les
maux de tête.
Ingrédients pour
gingembre 305 1 gélule :
mg*,
(gélule végétale). HPMC
biologique.
35
soit le flacon
à partir de 11,90€
€
,70
Lot 3 flacons
€
,90
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JOSETTE
ARIÈGE
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
Naturopathe
€
,90
1 boîte g‚[#+&)&
€
,90
1 paquet 90 g
12
g‚[#,&(.7E
€
,80
Lot 2 boîtes
soit la boîte
à partir de 19,90€
39
www n t
Wild yam 120 gél. réf. 6141 ............21,90€
Prix unitaire à partir de 2 boîtes...19,90€
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiqué
en cas de calculs biliaires et en cas de fragilité
hépatique. Déconseillé en cas de grossesse
et en phase d’allaitement.
Comment ?
2 à 3 gélules par jour.
Pour qui ?
Pour les femmes concernées par les problèmes
liés à la pré-ménopause ou à la ménopause.
La racine de wild yam contient une molécule
précurseur de la progestérone.
WILD YAM
Peut se compléter par :
s 4ISANE ÏQUILIBRANTE RÏNALE s /NAGRE
s 4ISANE HÏPATIQUE s 7ILD YAM
Comment ?
1 tasse chaque jour très régulièrement.
Pour qui ?
Pour toutes les femmes souhaitant retrouver une
régularité ou un confort dans leur cycle menstruel.
Un complexe de plantes permettant de se
reconnecter à son rythme naturel mensuel.
VU PAGE 67 !
MÉNOPAUSE
51
4ISANE ÏQU FÏM G réf. 7139BP ...12,90€
4ISANE ÏQU FÏM G réf. 7139BE.. 39,90€
Quelle est la différence entre la progestérone
et le wild yam ?
Le wild yam ne contient pas de progestérone
mais un précurseur de cette hormone. La
progestérone qu’il apporte ainsi indirectement
est en fait mieux reconnue par l’organisme
qu’une progestérone d’origine chimique.
De plus, une cure entraîne souvent un effet
fortifiant et apporte une sensation de bien-être.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 4ISANE ÏQUILIBRE FÏMININ
VU PAGE 67 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée
en cas de terrain incompatible avec les
phyto-œstrogènes, en cas de grossesse, en
phase d’allaitement.
Cette tisane a-t-elle un effet rapide ?
Son effet sur les règles se fait normalement
ressentir en moins d’un cycle.
QUESTIONS FRÉQUENTES
TISANE ÉQUILIBRE FÉMININ
Mode d’emploi
:
jour. Boîte de 120 2 à 3 gélules par
Gélule dosée à gélules végétales.
270 mg.
Ingrédients : racine
de wild yam
270 mg, HPMC
(gélule végétale).
<:HIwGDC:C6
IJG:AA:
d yam (Dioscorea
villosa) est un fortifiant
désagréments de
hormonal qui corhZjcZVj\bZci la pré-ménopause et de la ménopause.
Vi^dccVijgZaaZY
ZaVegd\Zhi‚gdc
recommandé face
Z#>aZhi
aux bouffées
^i^‚YjXnXaZ#6e de chaleur. S’utigƒhaVb‚cdeVjh
nement.
Z!^a
WILD YAM
EDJGJC:EGD
€
,90
1 écopaquet 360
g
g‚[#,&(.7:
39
Mode d’emploi
: 1 tasse par jour
ment.
très régulière-
Ce complexe réunit
des plantes qui
Au sujet de la ménopause,
bonne santé du
système hormonal aident à la
la
tisane équilibre
équilibre féminin
féminin
féminin. La tisane
bouffées de chaleur. a atténué les
du cycle menstruelconvient autant comme régulateur
Cette tisane a
été très efficace.
chez une femme chez une personne jeune que
approchant l’âge
de la ménopause.
Ingrédients : sauge
(feuille)*, achillée
(feuille)*, anis
(sommité)*, vigne
vert (graine)*,
rouge (feuille)*,
verveine odorante
armoise
(feuille)*, gattilier
biologique.
(graine)*.
*Issus de l’agriculture
L’igname sauvage, ou wild yam
(Dioscorea villosa), fait beaucoup
parler de lui et de nombreux
chercheurs ont essayé de comprendre, sans vrai résultat, son
mode d’action.
Pour l’avoir constaté, je suis de
ceux qui pensent que le yam
apporte de réels bénéfices sous
forme de totum. Il entraîne l’absence
de symptômes, du type bouffées de chaleur... De plus, des
chercheurs taïwanais ont mis en
évidence que la racine a une action
sur la dégradation osseuse.
,%3 6%2453 $5 4/45-
MÉNOPAUSE
L’étape de la ménopause
est un phénomène
logiques naturelles.
naturel répondant
à des lois physioPour la franchir
sereinement et
vivre pleinement
mieux (et de facile)
ce nouvel
que de recourir
à des produits naturels âge de la vie, rien de
!
TISANE
ÉQUILIBRE FÉMIN
Gw<JA6I:JG9
IN
:7>:C"ÌIG:
Chez une personne
ménopausée, la tisane
fera merveille équilibre féminin
en association
le kudzu (p
avec
25), riche en
isoflavones, ou le
wild
de progestérone yam, précurseur
.
21
Ingrédients : huiles
tales de noisette* végémuscat*, huiles et de rosier
essentielles de
lavande*, niaouli*,
cyprès*.
1 flacon *&&&7
Mode d’emploi
:
jour sur les zones 1 à 2 fois par
où la peau
est tendue ou
déchirée. Flacon
de 30 ml.
*Issues de l’agriculture
HUILE
VERGETURES
A¼:;;>868>Iw
EDJGH:JAD7
?:8I>;
Cette formule contient
des
huiles grasses nourrissantes
de
la peau. Un excellent
préventif, un puissant
reconstituant.
Cette huile de soin
prévient les
vergetures face
à
sesse. Mais plus une grosencore, grâce
à son complexe
d’essences
stimulantes de
la
des vergetures régénération,
déjà
s’atténuent. L’huile présentes
s’applique
sur les zones du
derme sous
forte tension ou
sur toute la
longueur des vergetures
quand
elles sont déjà
formées.
La tisane équilibre féminin
peut avoir au départ un effet raccourcissant ou prolongateur de
la durée des règles. Il ne faut pas
s’en inquiéter car c’est la preuve
que son action régulatrice est en
œuvre !
€
,90
1 paquet 110 g
g‚[#,&)%7E
9
! 3!6/)2
66
Mode d’emploi
: 1 à 3 tasses par
jour,
espacées selon
le besoin.
l’agriculture biologique.
Ingrédients : fenouil
(graine)*, ortie
basilic (feuille)*,
piquante (plante)*,
framboisier (feuille)*,
(cône)*. *Issus de
houblon
TISANE GALAC
TOGÈNE
soit le paquet
à partir de 6€
FEUILLE DE
FRAMBOISIER
H:EGwE6G:G6J
?DJG?°
La feuille de framboisier*
(Rubus idaeus)
favorise les fonctions
hormonales de
l’hypophyse. Elle
est
mandée quelques vivement recomsemaines avant mois ou quelques
un accouchement
pour
1 paquet g‚[#&%%.7 optimiser le travail. Elle sera
aussi utile,
après l’accouchement
€
, pour inciter à
montée du lait.
la
Nous la recommandons
,90
dès le 8ème mois
de grossesse et
jusqu’à sa
fin pour que l’accouchement
Lot 2 paquets
soit facilité.
*Issu de l’agriculture
7
FUTURE MAMAN
Démarrer une grossesse,
changement fondamentalc’est changer de rythme.
Un
dans la vie d’une
future maman,
femme.
se
meilleurs conseils sentir accompagnée est important.Pour la
Nos
™6YdeiZgjcZV :
a^bZciVi^dca‚\ƒ
gZZcidm^cZhZi
fruits et surtout
[Vkdg^hZgaZh
les légumes verts.
™;V^gZYZhXjgZh
hdjiZcjZhYZs
piruline, un super-aliment
pour la maman
comme pour le
bébé (voir page
™A^gZaZa^kgZZcg
29).
^X]^hhVciY¼>hVWZ
grossesse et son
aaZ7gVWVci/®V
ivre
accouchement
» (voir page 81). sa
Et pour parfaire
le tout, Natura
Mundi vous propose
feuille de framboisier,
la
idéale pour bien
accouchement,
préparer son
le
solutions efficacesgingembre et l’huile vergetures,
pour prendre soin
deux
gements physiologiques,
de soi
et enfin la tisane devant les chanproduit de choix
galactogène, un
pour accueillir son
leures conditions.
enfant dans les
meil-
6AA6>I:G!A:KG
6>8=D>MC6IJ
G:A
Une composition
montée du lait conçue pour provoquer ou favoriser
pour la jeune maman.
la
en appoint ou régulièrement
Elle peut s’utiliser
pour
hormonal de la
sécrétion lactée. maintenir l’équilibre
agréable peut aussi
Cette tisane au
goût
s’utiliser indépendamme
tement pour développer
nt de l’allaisa poitrine.
8]gjWVh^`H!E^iiaZgB
7ddcZH6!H]^ZaYh@B =!Gdj[d\Va^h79#O^c\^WZg^hg]^odbZ/VXdb
#IgZVi^c\egZ\cVcXn"g
ZaViZYcVjhZVVcYkdb egZ]Zch^kZgZk^Zldci]Z\^c\ZgZ[[ZXiVcYZ
^i^c\l^i]\^c\Zg#6cc
E]VgbVXdi]Zg'%%*D [ÄXVXnegdÄaZh#E]nidbZY^X^cZ'%%*HZeiZbW
XidWZg!(.&%/&,&%
Zg!&'./+-)",%&#
"(#
52
h'ROSSESSE LES
PLANTES
qui vous accom
pagnent”…
Retrouvez un do
ssier complet
sur notre site
www.naturamun
di.info
La science ne cesse de confirmer
ce que les adeptes des produits
naturels ont toujours affirmé : c’est
dans la nature que l’on trouve les
meilleurs produits. C’est particulièrement vrai pour ce qui concerne
la physiologie féminine. Celle-ci est,
en effet, très sensible à l’effet oxydatif et donc à un apport en antioxydants et elle dépend d’un ensemble
complexe d’équilibres hormonaux.
Compte-tenu de ces paramètres, on
ne peut pas donner des conseils de
santé à une femme sans être sûr de
l’innocuité de son produit !
s 3PIRULINE
Peut se compléter par :
1 à 3 tasses par jour, espacées selon le besoin.
Comment ?
Pour toutes les mères allaitantes ou, dans les
premiers jours après l’accouchement, désirant
allaiter. Elle peut soit favoriser et augmenter la
production de lait, soit la déclencher.
Pour qui ?
L’intérêt d’allaiter son enfant de façon naturelle
est enfin reconnu !
€
,90
FEUILLE DE
FRAMBOISIER
H:EGwE6G:G6J
?DJG?°
Mode d’emploi
:
une tasse. 1 tasse 1 cuillère à café pour
par jour.
Paquet de 100 g
(= 2 mois).
biologique.
66
i.com
www.naturamund
Mode d’emploi
: 1 à 3 tasses par
jour,
espacées selon
le besoin.
l’agriculture biologique.
€
,90
9
1 paquet 110 g
g‚[#,&)%7E
Ingrédients : fenouil
(graine)*, ortie
basilic (feuille)*,
piquante (plante)*,
framboisier (feuille)*,
(cône)*. *Issus de
houblon
6AA6>I:G!A:KG
6>8=D>MC6IJ
G:A
Une composition
montée du lait conçue pour provoquer ou favoriser
pour la jeune maman.
la
en appoint ou régulièrement
Elle peut s’utiliser
pour
hormonal de la
sécrétion lactée. maintenir l’équilibre
agréable peut aussi
Cette tisane au
goût
s’utiliser indépendamme
tement pour développer
nt de l’allaisa poitrine.
biologique.
€
,90
1 écopaquet 440
g
g‚[#,&)%7:
Mode d’emploi
:
gélules par jour, 2 à 6
à
dans la journée. répartir
Boîte
120 gélules végétales.de
Gélules dosées
à 305 mg.
*Issu de l’agriculture
GINGEMBRE
14
HIDE6JMC6J
Hw:H
CDJK:6J
De la racine de
gingembre (Zingiber
officinale) mise
en gélule ! Outre
ses vertus antioxydantes
(une
quarantaine de
composés antioxydants), le gingembre
hépatique et nerveuxest un fortifiant
sa capacité à prévenir réputé pour
ou arrêter les
nausées et les vomissements.
1 boîte
C’est
ainsi un complément
r‚[#+&--7
début de grossesse. très utile en
Deux études
récentes l’ont d’ailleurs
€
Le gingembre possède confirmé*.
,90
de puissantes
vertus : une dose
minimale de 2
peut déjà donner
gélules par jour
avérées en font de bons effets. Ces propriétés
aussi
après une opération un excellent complément
chirurgicale ou
des transports.
Le gingembre est face au mal
lement utilisé depuis
aussi traditionnelpour soulager non des siècles, de par le monde,
les rhumatismes, seulement les nausées mais
aussi
les rhumes ou les
maux de tête.
Ingrédients pour
gingembre 305 1 gélule :
mg*,
(gélule végétale). HPMC
24
La feuille de framboisier*
(Rubus idaeus)
favorise les fonctions
hormonales de
l’hypophyse. Elle
est
mandée quelques vivement recomsemaines avant mois ou quelques
un
optimiser le travail. accouchement pour
Elle sera aussi utile,
après l’accouchement
, pour inciter à
montée du lait.
la
Nous la recommandons
dès le 8 ème mois
de grossesse et
jusqu’à sa
fin pour que l’accouchement
soit facilité.
*Issu de l’agriculture
TISANE GALAC
TOGÈNE
soit le paquet
à partir de 6€
€
,00
12
Lot 2 paquets
1 paquet g‚[#&%%.7
7
FUTURE MAMAN
Démarrer une grossesse,
changement fondamentalc’est changer de rythme.
Un
dans la vie d’une
future maman,
femme.
se
meilleurs conseils sentir accompagnée est important.Pour la
Nos
™6YdeiZgjcZV :
a^bZciVi^dca‚\ƒ
gZZcidm^cZhZi
fruits et surtout
[Vkdg^hZgaZh
les légumes verts.
™;V^gZYZhXjgZh
hdjiZcjZhYZs
piruline, un super-aliment
pour la maman
comme pour le
bébé (voir page
™A^gZaZa^kgZZcg
29).
^X]^hhVciY¼>hVWZ
grossesse et son
aaZ7gVWVci/®V
ivre
accouchement
» (voir page 81). sa
Et pour parfaire
le tout, Natura
Mundi vous propose
feuille de framboisier,
la
idéale pour bien
accouchement,
préparer son
le
solutions efficacesgingembre et l’huile vergetures,
pour prendre soin
deux
gements physiologiques,
de soi
et enfin la tisane devant les chanproduit de choix
galactogène, un
pour accueillir son
leures conditions.
enfant dans les
meil-
biologique.
€
,70
35
Lot 3 flacons
MÉNOPAUSE
ois Astier
€
,90
1 boîte g‚[#+&)&
21
IN
ARIÈGE
39
g‚[#,&(.7E
€
,90
1 écopaquet 360
g
g‚[#,&(.7:
Mode d’emploi
: 1 tasse par jour
ment.
très régulière-
€
,80
Lot 2 boîtes
soit la boîte
à partir de 19,90€
39
www n t
Mode d’emploi
:
jour. Boîte de 120 2 à 3 gélules par
Gélule dosée à gélules végétales.
270 mg.
Ingrédients : racine
de wild yam
270 mg, HPMC
(gélule végétale).
6IJG:AA:
d yam (Dioscorea
villosa) est un fortifiant
désagréments de
hormonal qui corhZjcZVj\bZci la pré-ménopause et de la ménopause.
Vi^dccVijgZaaZY
ZaVegd\Zhi‚gdc
recommandé face
Z#>aZhi
aux bouffées
^i^‚YjXnXaZ#6e de chaleur. S’utigƒhaVb‚cdeVjh
nement.
Z!^a
€
,90
1 paquet 90 g
WILD YAM
12
Chez une personne
ménopausée, la tisane
fera merveille équilibre féminin
en association
le kudzu (p
avec
25), riche en
isoflavones, ou le
wild
de progestérone yam, précurseur
.
Naturopathe
Le conseil
de
Jean-Franç
*Issus de l’agriculture
:7>:C"ÌIG:
Ce complexe réunit
des plantes qui
Au sujet de la ménopause,
bonne santé du
système hormonal aident à la
la
tisane équilibre
équilibre féminin
féminin
féminin. La tisane
bouffées de chaleur. a atténué les
du cycle menstruelconvient autant comme régulateur
Cette tisane a
été très efficace.
chez une femme chez une personne jeune que
approchant l’âge
de la ménopause.
Ingrédients : sauge
(feuille)*, achillée
(feuille)*, anis
(sommité)*, vigne
vert (graine)*,
rouge (feuille)*,
verveine odorante
armoise
(feuille)*, gattilier
biologique.
(graine)*.
JOSETTE
L’étape de la ménopause
est un phénomène
logiques naturelles.
naturel répondant
à des lois physioPour la franchir
sereinement et
vivre pleinement
mieux (et de facile)
ce nouvel
que de recourir
à des produits naturels âge de la vie, rien de
!
TISANE
ÉQUILIBRE FÉMIN
Gw<JA6I:JG9
VU PAGE 66 !
soit le flacon
à partir de 11,90€
12
1 flacon
Mode d’emploi
:
jour sur les zones 1 à 2 fois par
où la peau
est tendue ou
déchirée. Flacon
de 30 ml.
de l’agriculture
Ingrédients : huiles
tales de noisette* végémuscat*, huiles et de rosier
essentielles de
lavande*, niaouli*,
cyprès*.
*Issues
HUILE
VERGETURES
A¼:;;>868>Iw
EDJGH:JAD7
?:8I>;
Cette formule contient
des
huiles grasses nourrissantes
de
la peau. Un excellent
préventif, un puissant
reconstituant.
Cette huile de soin
prévient les
vergetures face
à
sesse. Mais plus une grosencore, grâce
à son complexe
d’essences
stimulantes de
la
des vergetures régénération,
déjà
s’atténuent. L’huile présentes
s’applique
sur les zones du
derme sous
forte tension ou
sur toute la
longueur des vergetures
quand
elles sont déjà
formées.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
cas de grossesse.
Il est important d’en boire une tasse par jour,
pendant plusieurs mois. L’heure de la prise n’a
pas d’importance, c’est la régularité qui compte !
Comment utiliser cette tisane pour développer
sa poitrine ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 66 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiquée
en cas d’accouchement programmé ou de
césarienne programmée.
Comment la feuille de framboisier favorise-t-elle
le travail de l’accouchement ?
Elle régule et favorise les fonctions hormonales
de l’hypophyse et la prépare ainsi à libérer dans
de bonnes conditions l’ocytocine (l’hormone
de l’accouchement) à l’instant T.
QUESTIONS FRÉQUENTES
TISANE GALACTOGÈNE
Peut se compléter par :
s 3PIRULINE
Comment ?
1 cuillère à café pour une tasse.1 tasse par jour.
Pour qui ?
Pour les femmes enceintes, dès le 8ème mois.
On doit à la médecine populaire tzigane de
connaître aujourd’hui les vertus du framboisier.
FEUILLE DE FRAMBOISIER
FUTURE MAMAN
8]gjWVh^`H!E^iiaZgB
7ddcZH6!H]^ZaYh@B =!Gdj[d\Va^h79#O^c\^WZg^hg]^odbZ/VXdb
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XidWZg!(.&%/&,&%
Zg!&'./+-)",%&#
"(#
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
De récentes découvertes ont révélé
de nombreuses propriétés antioxydantes au gingembre. Le gingérol
est le composé le plus actif parmi
la quarantaine d’antioxydants contenus dans le gingembre. Par les
huiles essentielles qu’il contient,
le gingembre possède aussi des
propriétés réchauffantes. En médecine chinoise, il à la réputation de
faire circuler toutes les énergies
stagnantes.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé aux
enfants de moins de 3 ans.
Peut se compléter par :
s 4ISANE HÏPATIQUE
s #HARDON -ARIE
s 0ROBIOTIQUES
Comment ?
2 à 6 gélules par jour à répartir dans la
journée.
Pour qui ?
Pour la femme enceinte qui est sujette aux
nausées en début, voire tout au long de la
grossesse. Il conviendra aussi aux personnes
sujettes au mal des transports. Enfin, le
gingembre est aussi un digestif.
Utilisé à toutes les sauces en Asie et de
plus en plus en Occident, le gingembre est
finalement… une racine qui nous veut du
bien !
GINGEMBRE
Comment doit-on faire le massage ?
Il faut toujours masser dans le sens de la
vergeture. Tapoter doucement la vergeture
avec le doigt plein d’huile puis effectuer un
massage léger pour que l’huile pénètre.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s /NAGRE s "OURRACHE
Comment ?
1 à 2 fois par jour sur les zones où la peau
est tendue ou déchirée.
Pour qui ?
Pour les femmes présentant des vergetures
ou souhaitant prévenir leur apparition.
Un complexe subtil d’huiles et d’essences
nourrissantes et régénérantes de la peau.
53
Le gingembre en gélules pourra t-il m’aider
pour mes problèmes de rhumatismes ?
Cette plante est parfois conseillée pour lutter
contre les inflammations dont les rhumatismes
font partie. Bien sûr, il convient d’abord de
corriger votre alimentation si ce n’est déjà
fait, sur des points importants comme la
suppression des produits laitiers et des
aliments acidifiants par exemple. Associez la
tisane acidose et le pfaffia si vous ressentez
de la fatigue et vous sentirez un mieux être
rapidement.
Le gingembre confit a-t-il les mêmes vertus
que le gingembre en gélule ?
Il a, à la base, les mêmes vertus mis à part
qu’une fois confit, il contient beaucoup de
sucre, un élément perturbant pour le foie.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 66 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Eviter l’usage
intensif chez une femme enceinte (voir ci-dessus).
Combien de temps dure un flacon ?
La réponse est variable selon la surface à traiter.
Si les massages locaux quotidiens concernent,
par exemple, le bas du dos ou une jambe,
l’huile permet de faire facilement 10 à 30 jours
d’applications.
Comment l’utiliser quand on est enceinte ?
Il vaut mieux l’utiliser plutôt sur la fin de
grossesse qu’au début. On peut y recourir
un peu en début, pas tous les jours, mais à
partir du 7ème mois, on peut passer d’1 à 2
applications par jour un jour sur trois, à un
jour sur deux. L’utiliser de façon plus fréquente
ne sert à rien et je ne le conseille pas.
VU PAGE 67 !
(UILE VERGETURES ML réf. 5111B............................12,90€
0RIX UNITAIRE Ì PARTIR DE mACONS..........................11,90€
'INGEMBRE GÏL réf. 6188B................................14,90€
HUILE VERGETURES
&EUILLE DE FRAMBOISIER G réf. 1009B ........................7,90€
Prix unitaire à partir de 2 paquets ...........................6,00€
4ISANE GALACTOGÒNE G réf. 7140BP..........................9,90€
4ISANE GALACTOGÒNE G réf. 7140BE................................24,90€
FUTURE MAMAN
54
Les baies de myrtilles sont aussi
très riches en anthocyanosides
qui leur donnent leur couleur
bleue et qui sont de puissants
antioxydants. Son action sur la
fatigue oculaire est maintenant
bien connue.
Le parent est forcément le premier thérapeute pour son enfant. Face à certains problèmes,
il existe des gestes simples pour
lesquels le complément alimentaire sera d’un bon secours.
Qu’il s’agisse de veiller sur le
sommeil de son enfant, de favoriser sa croissance, ou de faire
face aux poux, heureusement, il
existe des produits naturels qui
peuvent nous aider.
ENFANTS
Peut se compléter par :
s 0ROBIOTIQUES
s ,APACHO
s 'RIFFE DU CHAT
Comment ?
1 à 2 cuillères par jour à mâcher et avaler ou
éventuellement en infusion.
Pour qui ?
Pour tout ceux qui ont les intestins fragiles, ou
qui sont souvent sujets aux gastro-entérites
saisonnières. Les enfants comme les adultes
pourront profiter de son action régénérante.
Les baies de myrtilles, un aliment tout
simplement ! En plus d’être savoureuses, elles
sont d’excellentes amies pour votre intestin.
BAIES DE MYRTILLE
Comment ?
1 tasse aussitôt le dernier repas.
Pour qui ?
Pour les enfants, à partir de 3 ans.
Cette tisane a été conçue pour favoriser
l’endormissement le soir. Elle contient des plantes
très douces, décontractantes et apaisantes, qui
agissent sur les facultés naturelles du sommeil.
i.com
€
,90
€
,90
9
biologique.
1 paquet 100 g
réf. 7152BP
À partir de 3 ans.
de l’agriculture
le dernier repas.
29
1 écopaquet 400
g
réf. 7152BE
: 1 tasse aussitôt
www.naturamund
Mode d’emploi
Ingrédients : fenouil
(graine)*, serpolet (graine)*, réglisse (racine)*,
myrtille (baie)*, (feuille)*, oranger (feuille)*, anis vert
rooïbos tea*,
coquelicot (pétale)*.
*Issus
BONNE NUIT
LES PETITS
LLE
BAIES DE MYRTI
*Issues de l’agriculture
biologique.
NOUVEAU
€
,00
1 paquet 50 g
réf. 1015B
6
VOIR AUSSI
LES PRO-BIOTIQUES PAGE 33.
Je vous recommande
mier lieu de
en preles
de les préparer croquer plutôt que
peut aussi les en infusion.Mais on
utiliser
puis les manger… en infusion
Une cuillère
par jour est
déjà un bon
rythme.
Mais si nécessaire,
n’hésitez pas
passer à deux
à
cuillères !
LE PREMIER FORTIFIANT
INTESTINAL
Les baies de myrtille*
particularité d’apporter(Vaccinium myrtillus) ont
la
un effet fortifiant
intestinal et d’éviter
tous les désagrémentsau niveau
troubles digestifs
du type
avec une tendance
rapide.
à l’élimination
Pour les petits
comme les grands,
complément à
c’est un excellent
utiliser
préventif des troubles avec des pro-biotiques et
un
de la flore intestinale,
ment des gastro-entérites
saisonnières. Les notammyrtille doivent
baies de
leurs propriétés
tanins spécifiques.
à la présence de
Elles sont également
riches en anthocyanosides qui sont
Le conseil
de
de
puissants antioxyJean-Franç
ois Astier
dants.
Naturopathe
Mode d’emploi
:
à croquer ou en
infusion.
Paquet de 50 g.
SÉRÉNITÉ DES
PETITS COMME
DES GRANDS
Offrez à vos enfants,
petits ou grands,
sommeil à venir.
une infusion
Ce
tion et les bienfaits complexe de plantes renforce qui aidera le
la récupéradu sommeil tout
effet somnifère.
en douceur, à l’opposé
d’un
Ces plantes ont
été choisies pour
tractantes et apaisantes.
leurs vertus douces,
déconUne boisson à
câlin, juste après
utiliser pour un
le repas. Le rituel
moment
que la quantité.
en lui-même compte
plus
€
,90
1 flacon 5102B
11
€
,80
Lot 2 flacons
21
OUX
NCE
DEMANDE DE
CONSEIL SANTÉ
DE FRANÇOISE
i.com
www.naturamund
69
Jean-François
Astier
Naturopathe
Le rapport conflictuel
que vos
enfants ont avec
vous
de leur découverte fait partie
Aller à l’encontre du monde.
de
tera pas de solutions cela n’appordurables.
Il vaut mieux les
aider
un bon métabolisme à retrouver
une bonne hygiène de base et
de vie : un
cadre dépourvu
de
ment le soir, des stress, notamcures
fiants et de régulateursde fortide fond
comme la spiruline
et la tisane
hépatique par exemple.
En parallèle, je
vous conseille
de donner à vos
enfants de la
spiruline et de la
tisane hépatique.
Mais ne rentrez
surtout pas dans
la spirale infernale
interventionniste des produits
s
pertuis ou autre. du genre mille-
Du millepertuis
! Je
Je crois plutôt que ne pense pas.
faire un travail de vous devriez
fond, c’està-dire réguler l’usage
enfants de la télévisionpar vos
et de tous
les éléments perturbateurs
qui
agissent au niveau
gameboy, DS, Wii neurologique :
En tout cas, limiteret compagnie…
mation de façon cette consomimportante et
progressive.
Tous les deux
sont
hyperactifs
et me
défient au quotidien.
Plutôt que de
recourir
à des calmants
comme
me le recommand
e
mon médecin,
j’ai pensé à
du
millepertuis.
Qu’en pensez-vou
s ?»
«J’ai deux enfants
de 7
et 11 ans avec
lesquels
j’ai un rapport
qui
devient de plus
en plus
difficile.
VU PAGE 68 !
,90
®
LA SANTÉ… À
CROQUER !
Des oméga 3 DHA
appréciée des plus enrichis de vitamine E sous
une
soutiennent chez jeunes. Ces capsules au parfum forme
NOUVEAU
tutti frutti
diovasculaire et l’enfant le développement cérébral
permettent de
pallier d’éventuelles et caralimentaires. Le
DHA est en effet
carences
et les capacités
intellectuelles des essentiel pour la croissance
petits comme des
grands.
Ingrédients : huile
de poisson 400
vitamine E 8,95
mg, gélatine bovine
mg,
197,41 mg,
2,57 mg, Vitamine silica coloidal 6,55 mg, arôme
tutti
A palmitate 1,335
mg, Vitamine D3 frutti
0,10 mg.
Mode d’emploi
:
1 boîte réf. 6192
partir de 4 ans. 2 capsules par jour. Pour adultes
Boîte de 60 capsules.
et enfants à
€
16
Mode d’emploi
:
velu. 1 flacon = à utiliser en application sur tout
préventif. 2 flacons
le cuir che= curatif. Flacon
de 30 ml.
CO-CROISSA
soit le flacon
à partir de 10,90€
NICKIE M.
HAUTS-DE-SEINE
L’huile anti-poux
est très efficace,
n’abîme pas les
cheveux et est facile
utiliser.
à
HUILE ANTI-P
LA FIN DU CAUCHEMAR
!
Un antiparasitaire
naturel et souverain
tient d’abord à
! Son efficacité
un
? Elle
C’est en premier puissant effet fortifiant sur le
cuir chevelu...
lieu parce que
la chevelure est
fragilisée que les
fatiguée
poux apparaissent...
préventivement
D’où l’intérêt d’agir ou
. Cette huile nourrissante
sive est donc un
autant que répulexcellent préventif
terrain d’abord
! Si les poux sont qui s’exprime... sur le
applications espacées
déjà là,
de trois jours sur pas de panique : 4
viendront à bout.
tout le cuir chevelu
Flacon accompagné
détaillé. Peut s’utiliser
de son mode d’emploien
chez un enfant
dès l’âge de 3 ans.
Ingrédients : huiles
et chaulmoogra*, végétales de jojoba*, noisette*,
lavande vraie*, huiles essentielles de tea tree*, andiroba*
géranium*, eucalyptus
patchouli*,
*Issues de l’agriculture
globulus*, cyprès*.
biologique.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Puis-je mélanger les baies de myrtille comme
un fruit sec dans le petit déjeuner de mes
enfants ?
Si vos enfants n’aiment pas les prendre seules,
vous pouvez très bien les utiliser de cette manière
à titre préventif. Si par contre une sensibilité est
présente, il vaudra mieux les consommer avant le
petit déjeuner afin que leur action soit maximale.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 68 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune sauf
avis médical.
Est-ce que l’on peut en donner à son enfant
tous les soirs ?
Cette tisane peut tout à fait faire l’objet d’un rituel
quotidien.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s &ORMULE h$ORMEZBIENv
s #OCROISSANCE®
“BONNE NUIT LES PETITS”
68
ENFANTS
On sait maintenant
que les premiers
des moments cruciaux
instants de la vie
sont
pour l’équilibre
l’enfant plus tard
et dans sa vie adulte. et le bien-être de
La responsabilité
des parents est
sûr ils le sont, mais
double : responsables
bien
mot, avec sagesse. ils se doivent de l’être au plein
sens du
méthodes et des Chaque parent peut faire le
choix des
Mundi, nous avonsproduits qu’il souhaite utiliser...
A
accompagner dans sélectionné des valeurs sûres Natura
pour les
ce choix.
Voici présentés
sur
de nos bambins, cette page quatre produits
pour la santé
petits ou grands,
(décrite page 29),
en plus de la spiruline
tiques (page 33). du rooïbos tea (page 50) et des
pro-bioQuelle meilleure
assurance que
qui ont déjà fait
des produits traditionnels
leurs preuves ?
tél : 05 61 05 5000
www.naturamundi.com
Un des rôles principaux de la vitamine D est la fixation du calcium.
Elle régularise le taux de calcium
sanguin en améliorant son absorption intestinale, tout en ralentissant
son élimination par les voies urinaires. Elle participe aussi au dépôt
et au retrait de calcium des os,
selon les besoins de l’organisme.
On peut la synthétiser grâce à
l’action des ultraviolets sur notre
peau. Là où la vie aux champs nous
évitait les carences, notre mode
de vie moderne nous fait moins
rencontrer le soleil, si ce n’est en
vacances d’été où on s’y expose
plus que nécessaire. Une complémentation est donc souvent utile,
surtout si vous travaillez en milieu
clos et que vous vivez dans des
régions peu ensoleillées.
En cas d’infestations répétitives,
il se peut que le problème, audelà d’un cuir chevelu abîmé,
provienne d’un déséquilibre plus
général : c’est souvent le cas chez
l’enfant qui mange trop de sucre.
La tisane hépatique sera alors un
excellent complément à la préparation anti-poux : elle assurera un
drainage hépatique et digestif, régulera la glycémie, rééquilibrant
ainsi l’organisme.
Pour éviter les poux, on peut
aussi utiliser régulièrement l’huile
cheveux : en usage quotidien ou
après le shampoing, elle renforce
la vitalité des cheveux, la vigueur
du bulbe capillaire, fortifie le “terrain” et est ainsi préventive.
!345#%
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé
pour les femmes enceintes ou allaitantes
ainsi qu’aux enfants de moins de 3 ans.
Peut se compléter par :
s ,ITHOTHAMNE s !CÏROLA s 3PIRULINE
Comment ?
1 capsule par jour pour un enfant jusqu’à 12 ans.
2 capsules par jour après l’âge de 12 ans.
Pour qui ?
Pour les adultes et enfants à partir de 4 ans.
Ce complexe permet de fournir des apports
essentiels à la croissance physique et psychique
de l’enfant. Un complément qui aide donc à une
croissance harmonieuse mais aussi à préserver
les adultes des carences éventuelles de l’hiver
notamment en vitamine D et en oméga 3.
CO-CROISSANCE®
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s (UILE CHEVEUX
s 4ISANE HÏPATIQUE SPIRULINE ET PROBIOTIQUES
(chez un enfant fatigué).
Pour qui ?
Pour tous les enfants et même les adultes
qui veulent avoir un effet soit préventif soit
curatif devant le problème des poux.
Cette spécialité de Natura Mundi repose
sur un principe : «d’abord ne pas nuire !».
Contrairement à ce que l’on croit, son
action n’est pas dirigée directement contre
les poux mais vise d’abord à fortifier le
terrain. Elle conjugue ainsi efficacité et
non-agressivité. Son action équilibrante du
cuir chevelu repose principalement sur les
huiles de jojoba, de noisette, d’andiroba et
de chaulmoogra. Bien sûr, d’autres huiles
essentielles ont été ajoutées à cette formule
pour leur action répulsive et antiparasitaire.
55
Mon enfant de 6 ans à du mal à se concentrer.
Le complexe Co-croissance® peut-il l’aider ?
Grâce à la présence d’oméga 3 riche en DHA, le
complexe pourra lui convenir. Vous pouvez en
parallèle lui donner de la tisane hépatique matin
et soir, ainsi que de la spiruline pour combler
d’éventuelles carences et lui apporter des acides
aminés essentiels et des minéraux.
Comment puis-je donner à mon enfant de 3 ans
et demi, les capsules de Co-croissance® ?
Il pourra soit les avaler telles quelles, ce qui est
possible pour un enfant de son âge, soit vous
pouvez percer la capsule et intégrer son contenu
à un aliment de type compote ou purée.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 69 !
Peut-on utiliser cette huile comme préventif ?
Non seulement elle peut s’utiliser en prévention,
à petites doses, mais comme elle présente un
effet fortifiant du terrain, elle sera aussi très utile
pour nourrir le cuir chevelu et stimuler la pousse
des cheveux. C’est donc un excellent préventif
qui, en plus, fera du bien !
QUESTIONS FRÉQUENTES
En usage curatif (2 flacons):
Appliquer l’huile anti-poux sur tout le cuir
chevelu en utilisant jusqu’à 10 à 15 ml du
complexe, soit 1/3 à 1/2 flacon de 30 ml.
Laisser agir une journée entière ou une nuit
en couvrant la tête.
Renouveler cette opération 4 fois, avec 3
jours d’intervalle entre deux applications
(chaque jour intermédiaire, faire cependant
une légère application préventive).
Comment ?
En usage préventif (1 flacon):
Prendre un peu de complexe huileux sur le
bout de chaque doigt et masser légèrement
le cuir chevelu, de préférence derrière les
oreilles et sur la nuque 1 fois par jour.
Vous pouvez aussi rajouter un soupçon de
cette huile sur le bonnet ou l’écharpe de votre
enfant.
VU PAGE 69 !
(UILE ANTIPOUX ML réf. 5102B...........................11,90€
Prix unitaire à partir de 2 flacons .......................10,90€
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ENFANTS
56
Peut se compléter par :
s /RTIE
s 3ABAL
Comment ?
2 capsules par jour.
Pour qui ?
Pour les hommes victimes d’une inflammation
bénigne de la prostate.
Pour les hommes désirant renforcer leur vitalité
et leurs capacités sexuelles.
Cette huile est extraite par pression de la graine
de la courge.
Evidemment bien
rente de celle de difféla femme,
elle n’en a pas
moins ses
lois et ses règles.
Soutenir cette
physiologie, c’est
sur la fonction
sexuelle, renforcerapporter un effet fortifiant
désagréments
la fertilité et éviter
comme l’inflammation
les
chez l’homme
bénigne de la prostate
qui prend de l’âge.
Pourquoi faire
appel
Parce qu’au-delà aux plantes pour cela ?
siaques il existe du simple cliché des plantes
aphrodifavorables à la réellement des végétaux aux
santé
vertus
produits chimiques masculine. Et à la différence
de synthèse, ces
des
génèrent aucun
produits naturels
effet secondaire.
meilleurs de ces
Nous avons retenu ne
compléments pour
les
vous.
LA PHYSIOLOGIE
MASCULINE
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biologique.
Ingrédients : racine
d’ortie* 310 mg,
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jour. Boîte de 150
DES PHYTOSTÉROLS
À LA DEMANDE
L’ortie est un tonique
fortifiant que
l’on considère
comme
études scientifiques adaptogène. Des
nées 80 ont confirmémenées dans les anses propriétés
étaient connues
traditionnelleme qui
à l’hyperplasie
nt face
bénigne de la prostate.
Reminéralisante
, sa racine est aussi
pour renforcer
utile
la pousse des cheveux,
des ongles et la
vitalité de la peau.
ORTIE
Mode d’emploi
Ingrédients : huile
de pépin de courge
son 105 mg, stabilisant
420
: glycérine 45 mg. mg, gélatine de pois-
HUILE DE PÉPIN
DE COURGE
POUR LE CONFORT
URINAIRE
L’huile extraite
de la graine de
courge offre
des vertus décongestionna
ntes face à
l’inflammation
bénigne
Une propriété précieuse de la prostate.
pour préserver
confort urinaire
le
qui se double d’un
fortifiant sexuel.
effet
La
des phytohormonescourge contient en effet
larités avec certainesqui ont de fortes simiLa graine de courge hormones masculines. 1 boîte réf. 6168
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populaire.
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Durée : 2 mois.
Mode d’emploi
: 2 gélules d’ortie
sabal au petit-déjeuner.
et 1 gélule de
PROSTATE
L’hypertrophie
bénigne de la prostate
raît souvent après
chez l’homme
60 ans.
appaDes recherches
cliniques à grande
années 80 sur plus
échelle menées
l’intérêt de la racinede 4 000 patients ont mis en dans les
évidence
d’ortie en prévention.
La science moderne
la phytothérapie, a confirmé les savoirs traditionnels
de
du sabal aussi.1 l’intérêt de l’huile de pépin de
courge et
L’action complémentaire
de ces plantes
soutien pour une
offre un précieux
ira de pair avec amélioration générale. Amélioration
un
fatigue, et donc meilleur sommeil, une diminution qui
un regain de sexualité.
de la
Mode d’emploi
: 2 gélules par jour,
préférence au petit-déjeuner.
de
Cure de
2 mois. Boîte de
120 gélules végétales.
Gélule dosée à
310 mg.
partir de 25,90€
Combiner ortie
et
plantes en synergie,sabal, c’est associer deux
pour un meilleur
confort.
Composition :
1 racine d’ortie
(120 gélules)
+ 1 sabal (60 gélules).
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soit la boîte à
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1 boîte réf. 6135
Mode d’emploi
:
le matin. A prendre1 à 2 gélules par jour. De préférence
sur 1 à 2 mois. Boîte
végétales.
de 60 gélules
Ingrédients : extrait
de sabal (dont
tuants lipoïdes)
450 mg, stéarate 25% de constiHPMC (gélule végétale).
de Mg végétal 25
mg,
Demandez conseil
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MASCULIN…
Le fruit du palmier
de Floride (Sabal
produit naturel
serrulata) est
mondialement
recommandé face le
l’hyperplasie bénigne
à
de la prostate.
Il agit comme correcteur
du terrain
Réputé pour ses
vertus fortifiantes hormonal.
contre l’alopécie),
pour l’homme
la femme (pour il présente aussi un intérêt pour (et
le
L’action du sabal développement de la poitrine).
peut parfois mettre
à se manifester.
4 à 6 semaines
1
a/ Simon Mills
& Kerry Bone, Principles
c/ Friesen A. Statistische
and practice of
Analyse einer Multizenter-Langzeitst
phytotherapy, 2000,
churchill
udie mit ERU. In:
Bauer HW (ed) Livingston. pp 494-496. b/
Benigne Prostathyperplasie Stahl HP. Z Allg
II. Zuckschwerdt, Med 1984; 60 (3): 128-132
München, 1988,
pp 121-130
CURE SANTÉ
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Prendre de l’huile de pépin de courge est
recommandé en complément d’un traitement, à
condition de le faire en accord avec son médecin.
Peut-on prendre des gélules d’huile de pépin de
courge si on suit déjà un traitement médical ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 71 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : En cas de
traitement médical, demandez conseil à votre
médecin et/ou pharmacien. Déconseillé en
cas de grossesse et en phase d’allaitement.
Peut se compléter par :
s /RTIE
s (UILE DE PÏPIN DE COURGE
HUILE DE PÉPIN DE COURGE
Comment ?
1 à 2 gélules par jour, de préférence le matin.
À prendre sur 1 à 2 mois.
Pour qui ?
Pour les hommes souffrant de l’hyperplasie
bénigne de la prostate ou de troubles des
voies urinaires.
Pour les hommes désirant renforcer leur
vitalité.
e
E
LIN
Plusieurs études cliniques l’ont montré : la
pulpe du fruit du palmier de Floride contribue
à résorber l’hypertrophie de la prostate.
C’est aussi un très bon complément face aux
affections des voies urinaires et à l’asthénie.
i.com
Fertilité
Libido
www.naturamund
P 72 & 73
P 72 & 73
70
TR
Approche
physiologiqu
SEXUALITÉ
P 71
CU
SABAL
BI EN-Ê
PROSTATE
AS
Faire appel à la phytothérapie
devant un problème de prostate,
c’est non seulement apporter
une réponse à un problème
précis mais aussi bénéficier de
produits aux actions bénéfiques
sur l’organisme en général.
BIEN-ÊTRE MASCULIN
BIEN-ÊTRE MASCULI
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Cure santé prostate
Comment ?
2 gélules par jour, de préférence au petitdéjeuner. Cure de 2 mois.
(d’où l’intérêt de notre “Cure Santé prostate” référencée ci-dessous)
Peut se compléter par :
s 2HODIOLA
s 3PIRULINE
s (UILE DE PÏPIN DE COURGE
s 3ABAL
Pour qui ?
Pour les hommes victimes d’une
inflammation bénigne de la prostate.
Pour les hommes désirant renforcer leur
vitalité et leurs capacités sexuelles.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
57
Bien sûr : la racine d’ortie est un excellent
revitalisant et reminéralisant général. Elle
stimule la régénération de la peau et des
phanères (cheveux, ongles…) et c’est un très
bon complément pour un homme, ou une
femme, qui a besoin d’un « coup de pouce »
pour retrouver de la vitalité.
Est-il bon de prendre de la racine d’ortie si
on n’a pas de problème de prostate ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 71 !
(UILE DE PÏPIN DE COURGE CAPS réf. 6168..............21,90€
L’ortie est connue pour son intérêt nutritionnel
et sa richesse en fer. Elle est moins connue
pour la haute teneur en phytostérols de sa
racine...
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BIEN-ÊTRE MASCULIN
58
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pomme !”…
Retrouvez un do
ssier complet
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Beaucoup de femmes souffrent de
ce syndrome qui perturbe leur vie
amoureuse. Pour le réduire voire le
supprimer, il est important de bien
s’alimenter, de veiller notamment à
son apport en vitamines du groupe
B, en légumes verts, de baisser sa
consommation de sucres raffinés
et, par-dessus tout, d’éviter une
carence en acides gras essentiels.
Une cure d’onagre, à raison de
3 capsules par jour pendant au
moins deux mois, fera le plus
grand bien en parallèle d’une
cure de tisane équilibre féminin.
On peut y associer la maca pour
sa richesse en minéraux et en
principes hormonaux.
,% 39.$2/-% 02³-%.3425%, 5. 45%,!-/52 ° #(!33%2
Peut se compléter par :
s 4HÏ AUX ÏPICES s -UIRA PUAMA s 'INSENG
s %LEUTHÏROCOQUE s /RTIE
s "OIS BANDÏ POUR LES HOMMES
Comment ?
3 à 5 gélules par jour en une seule prise.
Pour qui ?
Pour les personnes cherchant à accroître
leurs sensations et leur réceptivité.
Baptisée « le ginseng des dames » par
les anciens Chinois, la schizandra est le
fruit d’une plante qui a pour vertu d’agir
sur la perception des sens. Dans le cadre
d’un rapport amoureux, elle exacerbe les
sensations de plaisir.
SCHIZANDRA
Peut se compléter par :
s "OIS BANDÏ PONCTUELLEMENT s 2HODIOLA
s 'INSENG s %LEUTHÏROCOQUE s 3PIRULINE
s #OFORME®.
Comment ?
2 à 4 gélules par jour en une prise.
Pour qui ?
Pour hommes ou femmes en situation d’asthénie.
Pour les hommes recherchant une meilleure
érection ou souffrant d’impuissance.
L’écorce de cet arbre présente le double
intérêt d’avoir une action sur le système
circulatoire, très utile pour favoriser l’érection
chez l’homme, et une action sur le système
nerveux, également profitable aux femmes.
Le muira puama doit être utilisé en petites
cures répétées. Il faut compter au moins 10
jours de cure pour ressentir son action.
MUIRA PUAMA
SEXUALITÉ ET FERTILITÉ
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ET FERTILIT
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Ingrédients : schizandra
fruit 380 mg, HPMC
(gélule végétale).
Mode d’emploi
: 3 à 5 gélules par
Boîte de 120 gélules
jour
végétales. Gélule en une seule prise.
dosée à 380 mg.
La «baie des 5
saveurs» (son nom
tonifier tout en
chinois) éveille
ayant un effet
les sens sans
anti-fatigue remarquable.
plante (Schizandra
Cette
système nerveux chinensis) active la réception
au niveau
central des stimuli
Grâce à la schizandra,
venant de l’extérieur. du
vue, ouïe, goût
en alerte, et les
et odorat seront
stimuli provenant
davantage
bien reçus par
les zones de plaisir. du toucher particulièremen
t
font un aphrodisiaque
De telles vertus
sensuelles en
que les Taoïstes
d’harmonie».
chinois qualifient
de «Yin
Un effet étonnant
plusieurs heures
durant...
CINQ SENS
SCHIZANDRA
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aphrodisiaque.
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journée et particulièremen
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t après
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Mode d’emploi
:
occasionnelleme un grand bol pour chacun,
nt ou régulièrement.
biologique.
Ingrédients : cannelle
gingembre (rhizome)*, (écorce)*, badiane (fruit)*,
cynorrhodon (fruit)*,
mome (fruit)*.
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29
: faire macérer
1 paquet réf. 1144
Mode d’emploi
pendant 2 mois 25
g de son écorce
dans
litre de rhum. 1
verre à liqueur suffit 1
Paquet de 25 g.
!
BOIS BANDÉ
L’AUTHENTIQU
E
«RICHERIA GRANDIS»
Le bois bandé (Richeria
grandis)
est typiquement
un
l’homme. On récolteproduit pour
sur des arbres adultescette écorce
aux Antilles françaises. qui poussent
Bien qu’il soit
le plus réputé des
le bois bandé n’estaphrodisiaques,
pas du tout un
excitant. Il est
simplement doué
propriétés dilatatrices
de
puissantes qui
se vérifient en
un
lors d’une érection.temps très court
A ne pas confondre
avec le muira
puama qui est
souvent vendu,
abusivement, sous cette
Ne pas dépasser appellation...
la dose d’un petit
verre. Contre-indiqué
chez le sujet
cardiaque.
Vendu avec sa
recette.
La rhodiola (voir
page 11) est traditionnellement
utilisée en Russie,
depuis des siècles,
et
dans une liqueur
aphrodisiaque
: le nastojka.
En Russie, à la
St Valentin, il est
de coutume d’offrir
chocolats et cette des fleurs, des
fameuse liqueur...
Aux vertus multiples,
la rhodiola agit
sur tout le métabolisme
par un effet oxygénant du corps
général et
équilibrant nerveux.
JEAN T.
SAVOIE
€
,90
1 boîte réf. 6125B
i.com
www.naturamund
73
soit la boîte
à partir de 21,90€
€
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65
Lot 3 boîtes
24
Grâce à la maca,
je suis plus
mobile et plus dynamique.
VU PAGE 73 !
Mode d’emploi
:
jours de cure. Boîte3 à 6 gélules par jour de préférence
de 120 gélules
végétales. Gélule le matin. 1 boîte = 10 à 20
dosée à 400 mg.
Naturopathe
LA RHODIOL
A
AUSSI !
FOCUS
On peut associer
à une cure
de muira puama
du bois bandé l’usage ponctuel
ou utiliser aux
doses habituelles
terrain comme des fortifiants de
ou le ginseng la rhodiola (p 11)
(p 29).
Le conseil
de
Jean-Franç
ois Astier
En outre, les scientifiques
russes ont
mis en évidence
une action de la
rhodiola sur la
fertilité.
En Sibérie, d’ailleurs,
il est de coutume d’en offrir
aux
pour leur souhaiter jeunes mariés
d’avoir de beaux
enfants !
DÉSIR RENFORCÉ,
FÉCONDITÉ ET
VITALITÉ
La maca (Lepidium
tout connue pour meyenii) est un fortifiant majeur
qui nous vient des
la fertilité. De tellesrenforcer les fonctions physiologiques
Andes.
propriétés particulières
du désir et favoriser Elle est suren précurseurs
sont dues
puissamment
hormonaux.
d’équilibre en profondeur. Elle améliore la montée à sa richesse en certains minéraux
et l’intensité du
De la même façon,
lité, elle améliore
plaisir par une actionet
et hors
la performance
apporte une meilleure
physique et, commede ce contexte lié à la sexuatoute plante adaptogène,
résistance face
font la plante de
premier choix, chez au stress. En somme, tous ces
ser et renforcer
éléments en
les fonctions sexuellesl’homme comme chez la femme,
pour optimiet stimuler la vitalité
en général.
Ingrédients : racine
de maca 400 mg*,
*Issue de l’agriculture
HPMC (gélule végétale).
biologique.
MACA
soit la boîte
à partir de 19,90€
€
,80
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Lot 2 boîtes
€
,90
21
1 boîte réf. 6127
Mode d’emploi
:
en une prise. 1 2 à 4 gélules par jour
boîte
cure. Boîte de 120 = 1 à 2 mois de
gélules végétales.
Gélule dosée à
350 mg.
Ingrédients : écorce
de muira puama
350 mg, HPMC
(gélule végétale).
MUIRA
PUAMA
GONFLER SA LIBIDO
NATURELLEMEN
T
L’écorce de muira
nie, est utile en puama, d’Amazocas d’asthénie,
de
déprime et de
chute de libido,
tant
chez l’homme
que
Le muira puama chez la femme.
(Ptychopetalum
coides) possède
olades actions vasodilatatrices périphériques
action adrénergique. suivies d’une
La fameuse
British Herbal Pharmacopeia
l’a classé
dans le groupe
des toniques sexuels
en... 1920 ! Son
efficacité se fait
tir au bout de 10
senjours.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Ces effets sont-ils rapides ?
Oui, on peut ainsi l’utiliser occasionnellement
en prenant 3 à 5 gélules, 2 à 3 heures avant
un rapport sexuel.
Pourquoi la schizandra est-elle aussi
conseillée aux sportifs de haut niveau ?
Comme il s’agit d’une plante qui n’est pas
tonique mais qui augmente la perception,
donc l’attention, elle est très utile pour la
pratique de certains sports exigeant une
vigilance soutenue. C’est le cas du sport
automobile, de l’escrime ou des sports de
combat.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 72 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Le muira puama est un arbre utilisé
traditionnellement
par
les
peuples
d’Amazonie. Comme il est abondant et
efficace, on le trouve facilement dans le
commerce où certains marchands n’hésitent
pas, effectivement, à le présenter comme
du bois bandé. Or le vrai bois bandé, au
contraire du muira puama, est un arbre
rare et peu connu, d’où son prix plus élevé.
Natura Mundi est d’ailleurs l’un des rares
distributeurs en France à garantir l’origine et
l’efficacité de ce produit.
On vend souvent du muira puama sous
l’appellation « bois bandé ». S’agit-il du
même muira puama ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
72
SEXUALITÉ
Les secrets du
plaisir.
Les vrais aphrodisiaques
existent : le monde
de plantes aux
végétal
effets
que la nature aime reconnus et validés. La preuve regorge
l’homme !
ultime
Un aphrodisiaque
n’est pas nécessairement
ses premières fonctions
un excitant,
de fortifier la fonction sont de favoriser l’éveil
du désir et
sexuelle. Celle-ci
dans l’équilibre
ne s’épanouit
: une bonne relation
recherche d’une
amoureuse passe que
harmonie avec
par la
schizandra, muira
son partenaire.
Bois
puama, maca,
de choisir selon
thé aux épices... bandé,
vos désirs !
à vous
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Préparation :
- fendre les gousses de vanille
- couper le gingembre en petits
morceaux
- râper la ½ noix de muscade
- mettre le tout dans une
bouteille puis ajouter
la cannelle, le bois d’Inde,
le clou de girofle, le bois bandé
et compléter avec le rhum.
- laisser macérer pendant 2 mois.
Un rhum épicé au bois bandé…
quoi de mieux pour un homme ?
Pour obtenir le meilleur effet à la
façon antillaise, voici les ingrédients
nécessaires :
- 25 g de bois bandé
- 2 gousses de vanille
- 2 bâtons de cannelle
- 30 g de gingembre
- ½ noix de muscade
- 1 feuille de bois d’Inde
- 1 clou de girofle
- 1 litre de rhum blanc
,% 2(5!5 "/)3 "!.$³ !.4),,!)3
Lors de la conquête de l’Amérique
du sud, les Espagnols avaient
observé que dans les hauts plateaux
andins, le bétail, et même les
animaux de basse-cour, se reproduisaient mieux qu’en Espagne.
Le taux de reproduction humain
était lui aussi plus important.
Intrigués, ils finirent par découvrir
que l’aliment de base des Indiens,
qui est là-bas un peu l’équivalent
de notre pomme de terre, était à
l’origine de cette fécondité...
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Peut se compléter par :
s -UIRA PUAMA s 'INSENG s %LEUTHÏROCOQUE
Comment ?
Un grand bol pour chacun, occasionnellement
ou régulièrement.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes désirant partager
une boisson chaude aphrodisiaque en couple.
C’est une tisane échauffante aux vertus aphrodisiaques. On peut l’utiliser comme digestif.
THÉ AUX ÉPICES
59
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillé en
cas de grossesse.
Peut-on utiliser le thé aux épices autrement
que sous forme d’infusion ?
Oui, on peut tout à fait l’associer au bois
bandé. Il suffit de mettre 2 cuillères à
soupe de thé aux épices avec 25 g de bois
bandé dans du rhum. Ce complexe d’épices
échauffantes remplacera ainsi le gingembre
que l’on trouve habituellement dans les
alcools proposés comme aphrodisiaques.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 72 !
Peut-on utiliser un autre alcool que le rhum ?
Oui, on propose le rhum par tradition.
Pour ceux qui ne supportent pas l’alcool fort, il
est possible de faire macérer le bois bandé dans
du vin comme dans le rhum.
Combien de temps avant l’acte faut-il le
prendre ?
Une ou deux heures avant.
Comment ?
Faire macérer pendant 2 mois 25 g d’écorce
dans 1 litre de rhum.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiqué
en cas d’hypertension et de problèmes
cardiaques.
Quelle quantité exactement faut-il utiliser ?
De 2,5 à 5 cl maximum.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 'INSENG s %LEUTHÏROCOQUE s 'INGEMBRE s #ANNELLE
s #OFORME®
VU PAGE 73 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Pour qui ?
Pour les hommes qui recherchent un effet
tonique sur l’érection ou un retour de l’érection.
C’est l’un de nos produits exclusifs. Natura
Mundi offre l’assurance d’un produit
authentique (le vrai Richeria grandis) qui a été
ramassé dans des conditions traditionnelles.
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Peut se compléter par :
Les mêmes produits que pour la schizandra.
Comment ?
3 à 6 gélules par jour de préférence le matin.
Pour qui ?
Pour les personnes souhaitant renforcer leurs
performances sexuelles et l’intensité du plaisir.
Pour les personnes souffrant d’impuissance
ou de frigidité.
Pour les personnes rencontrant des problèmes
de fertilité.
Est-il vrai que cette plante est bonne pour
la santé en général et qu’il est utile d’en
faire des cures régulières ?
Oui, cette plante tubéreuse des hauts plateaux
péruviens est un complément alimentaire de
choix très riche en minéraux et en vitamines.
Et en plus de ses vertus nutritionnelles et
aphrodisiaques, c’est une plante adaptogène
bénéfique à tous les niveaux !
QUESTIONS FRÉQUENTES
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Outre son effet marqué sur la libido féminine
aussi bien que masculine, le “ginseng des
Andes” favorise la fertilité.
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Cure santé cholestérol
(comme la chicorée, elle présente un effet régulateur du cholestérol)
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s 4ISANE DÏPURATIVE
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(d’où l’intérêt de la « Cure Santé » référencée ci-dessous)
s #HRYSANTHELLUM
Peut se compléter par :
2 tasses par jour pendant 2 mois.
Comment ?
Pour toutes les personnes chez lesquelles
on soupçonne ou on a confirmé par analyse
des troubles métaboliques du cholestérol
ou de la gestion des lipides (lipoprotéine A,
LIPOPROTÏINE " ($, ,$,
Pour qui ?
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L
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STÉROL
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D’ACTIFS NATURELS
Cette composition
est agréable à boire
Elle agit sur le cholestérol
après chaque repas.
total et
action tonique
sur le foie, l’organe le rapport HDL/LDL par une
Une solution efficace
régulateur du cholestérol.
devant un trouble
Cette tisane sera
lipidique classique.
profitable dès 10
meilleurs résultats
jours d’utilisation
s’observent sur
mais les
deux mois.
biologique.
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VU PAGE 75 !
Mode d’emploi
:
de chrysanthellum.1 tasse le midi après le repas associée
Renouveler le soir.
à 2 gélules
www natu
Mode d’emploi
: 3 à 6 gélules par
Boîte de 120 gélules
jour.
végétales. Gélule Cure de 20 jours à renouveler
chaque mois.
dosée à
MON PARTENAIRE
CHOLESTÉROL
Originaire et cultivé
la meilleure plante en Afrique, le chrysanthellum
(Chrysanthellum
drainer l’organisme.pour réguler le cholestérol et
les triglycérides, americanum) est
Son action
tonifier le foie et
t de drainage puissant passe par une stimulation
des fonctions
sur les émonctoires
hépatiques, intestinauxhépatiques,
t largement utilisé solvante des calculs biliaires et rénaux.
et urinaires.
à travers le monde
par les naturopathes.
chrysanthellum*
plante 350 mg,
iculture biologique.
HPMC (gélule végétale).
ELLUM
Mode d’emploi
:
1 écopaquet = 2 tasses par jour pendant 2 mois.
2 mois de cure.
de l’agriculture
Ingrédients : tilleul
(racine)*, pissenlit (aubier)*, romarin (feuille)*,
chicorée
(plante)*, serpolet (racine)*, aunée (racine)*, chrysanthellum
(feuille)*. *Issus
Offrez-vous une
action naturelle
de 2 mois de la
optimale en associant
tisane cholestérol
avec le chrysanthellumune cure
.
Composition :
2 chrysanthellum
de tisane cholestérol
(2 x 120 gélules)
+ 1 écopaquet
(480 g).
Durée : 2 mois.
CHOLESTÉROL
On nous présente
le cholestérol comme
maladies alors
un facteur de
que cette molécule
est indispensable
On nous trompe
à la vie.
en adoptant une
créé un «bon»
vision manichéenne
et
qui a
cule se développe un «mauvais» cholestérol. Si
cette
est très facile de à l’excès dans nos veines et nos moléretrouver un bon
artères, il
équilibre avec les
Et de le vérifier
plantes.
par une analyse
!
CHRYSANTH
1 paquet 120 g
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CHOLESTÉRO
soit la boîte
à partir de 21,90€
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1 écopaquet 480
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EDOUARD A.
VAR
Mon taux de cholestérol
est passé
de 2,60 à 2,20 en
2 mois de tisanes
quotidiennes !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Déconseillée en
cas de médication à visée directe sur la molécule
du cholestérol (anticholestérolémiants). Ce n’est
pas la tisane qui présente une contre-indication
mais le médicament. La tisane favorise en effet
un équilibre naturel !
Une hypertriglycéridémie constitue aussi
un marqueur d’un trouble métabolique. La
tisane cholestérol et la tisane assimilation
auront, ensemble ou séparément, un effet
bénéfique sur le taux de triglycérides. Si l’on
doit cependant choisir, je conseille en premier
lieu la tisane cholestérol.
Cette tisane est-elle aussi bénéfique face
aux triglycérides ?
Oui, elle vous fera de toute façon du bien
car elle agit sur les fonctions hépatiques.
Mais si vous souhaitez vérifier ses propriétés
régulatrices par analyse sanguine, il est
essentiel de faire la cure conseillée, c’est-àdire sur 2 mois.
Peut-on prendre cette tisane de façon
occasionnelle ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
AITON
Son secret réside dans son action
hépatique… Aussi surprenant soit-il, la
tisane cholestérol agit sur la cholestérolémie
sans viser directement le cholestérol.
Jambes lourdes
CI
Vaisseaux capillaires
www.naturamund
i.com
P 78 & 79
P 78 & 79
CIRCULATION
74
ET
Cholestérol
Tension
Glycémie
P 75
P 76
P 77
C ΠUR
UL
TISANE CHOLESTÉROL
CHOLESTÉROL
Mais ne nous leurrons
pas, cette démarche
restera toujours
insuffisante ! Que
le cholestérol,
ce soit
la
ou la circulation, tension, la glycémie
: l’organisme est
tenir le bon fonctionnemen
ce sont des paradonc
t de ces systèmes.déjà pourvu de solutions pour
Pour rappel, par
exemple, le cholestérol
entreorganisme synthétise
pour ses besoins. est une molécule indispensable
mètres de santé,
Pas besoin d’être
à la vie que notre
et pour en prendre
malade pour surveiller
soin !
La vraie prévention
ces paraments alimentaires passe par l’alimentation, l’exercice,
le mouvement,
sur les paramètres adaptés. C’est la combinaison
et des compléde ces actions
sanguins. Plus encore,
l’on cherche à stabiliser,
qui aura un effet
quels que soient
positif
on s’aperçoit que
les
d’importantes
la phytothérapie paramètres sanguins que
solutions.
traditionnelle nous
offre
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PRÉVENTION
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Quant au cholestérol, il faut se
souvenir qu’il est fabriqué et
régulé par le foie. S’il est mal régulé, notamment en raison d’un
excès alimentaire, il suffit de
corriger son alimentation ET de
stimuler la fonction hépatique.
Le cholestérol est une molécule
issue d’une bonne santé hépatique. Autrement dit, les paramètres du cholestérol sont des
paramètres hépatiques !
Quand on parle de glycémie, il
faut bien distinguer le trouble
métabolique, dit diabète de type
2, des maladies qui relèvent
exclusivement du médecin,
comme le diabète de type 1 ou
des diabètes liés à des conditions physiologiques particulières (le diabète de la femme
enceinte ou le diabète insipide).
Avant que le diabète de type 2
ne se déclare, celui-ci s’annonce
généralement par des phases
évolutives pendant lesquelles
il est essentiel de rééquilibrer
l’organisme si l’on veut réduire
les risques. Les plantes permettent justement au corps de
préserver sa faculté à contrôler
le sucre.
Cholestérol et diabète ne sont
pas des fatalités mais des
troubles de santé qui surviennent lorsque nos modes de vie
s’éloignent des lois biologiques
gouvernant notre organisme.
35#2% #(/,%34³2/, ,%3 42/5",%3 -³4!"/,)15%3
s 0ROBIOTIQUES EN ASSOCIATION AVEC LA CURE
de 20 jours.
s "ARDANE ENTRE DEUX CURES
Peut se compléter par :
3 à 6 gélules par jour.
Cure de 20 jours à renouveler chaque mois.
Comment ?
Pour les personnes recherchant un effet
tonique hépatique et/ou un effet dépuratif fort
et général.
Pour les personnes recherchant une action
ciblée sur les organes exocrines susceptibles
d’engendrer des calculs (foie, reins, glandes
salivaires, etc.).
Pour qui ?
Cette petite plante d’Afrique de l’Ouest, qui
ressemble à une marguerite, est le meilleur
remède de phytothérapie connu pour réguler
le cholestérol et les triglycérides. De par ses
vertus drainantes, dépuratives et stimulantes
des fonctions métaboliques de base, c’est un
des grands outils du naturopathe.
CHRYSANTELLUM
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61
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiqué
pour les personnes présentant un ou des
kyste(s) hydatique(s).
Oui, le chrysanthellum est une plante qui ne
présente que des avantages. La dépuration
est une logique fondamentale pour le
corps et le chrysanthellum est un grand
dépuratif ! On peut en prendre 20 jours
par mois, au long cours ! Je recommande
tout particulièrement d’en faire des cures à
chaque grand changement de saison, c’est-àdire au printemps ou à l’automne.
La cure de 20 jours peut-elle être
renouvelée régulièrement sans risque ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 75 !
CHOLESTÉROL
62
Peut se compléter par :
s /MÏGA s 2HODIOLA
s 4ISANE CALMANTE
2 à 3 gélules par jour de préférence associées
aux repas.
On conseille une cure de 10 jours à
renouveler.
Comment ?
Pour tous ceux qui cherchent à réguler leur
tension artérielle.
Pour qui ?
Cet arbre qui pousse à l’état sauvage sous
climat méditerranéen est très connu pour
son fruit et son huile mais beaucoup moins
pour sa feuille. Les populations du bassin
méditerranéen ont vécu avec l’olivier pendant
des millénaires en profitant des nombreuses
vertus (diurétiques, toniques, astringentes,
fébrifuges…) de ses différentes parties. Mais
ce n’est qu’au début du siècle dernier que
l’on a découvert la propriété régulatrice de la
tension des feuilles d’olivier. Selon les études
faites alors, l’amélioration a été évidente dans
80% des cas. Une découverte largement
confirmée depuis ! Les actualités en
herboristerie n’ont pas fini de nous étonner !
OLIVIER
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Le lot réf. 4196
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44
Mode d’emploi
:
à prendre le matin 3 gélules de rhodiola
et 1 gélule d’olivier
prendre matin,
à
midi et soir.
Composition :
1
+ 1 olivier (120 rhodiola (120 gélules)
gélules).
TENSION
OLIVIER
LA SOLUTION
Les feuilles d’olivier
pour faire baisser (Olea europaca) sont réputées
liorer la circulationla tension artérielle et pour améElles doivent cette sanguine.
merveilleuse propriété
présence d’un glucoside
à la
péoside. Elles présentent particulier appelé l’oleuroaussi des effets
doux.
diurétiques
biologique.
(VOIR PAGE 51).
ILS PARTICIPENT AUSSI À LA
SOUPLESSE DES VAISSEAUX
ARTÉRIELS ET DONC
CONTRIBUENT À UNE BONNE
TENSION QUOTIDIENNE
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1 boîte réf. 6128B
Mode d’emploi
: 2 à 3 gélules par
repas de préférence.
jour associées aux
Boîte de 120 gélules
Gélule dosée à
végétales.
230 mg.
de l’agriculture
Ingrédients : feuille
(gélule végétale). d’olivier 230 mg*, HPMC
*Issue
Ingrédients : gymnéma
plante
340 mg, HPMC
(gélule végétale).
Mode d’emploi
:
midi et soir. Au 2 gélules par jour,
début ou pendant
repas. Boîte de
les
120
tales. Gélule dosée gélules végéà 340 mg.
GLYCÉMIE
GLYCÉMIE
ILATION
TISANE ASSIM
Ce complexe est
riche en feuilles
conséquence du
de
chrome, qui favorisemyrtille : il apporte en
mie et renforce
l’activité du pancréas. la régulation de la glycéformule améliore
Prise régulièrement,
cette
dans le sang. Elle le contrôle naturel par le pancréas
peut se compléter
du sucre
néma, de chrysanthellum
par des gélules
de gym(p75) ou de bardane
(p35).
RÉGULEZ VOTRE
Diminuer les mauvais
sucres, c’est retrouver
équilibre !
le bon
Les sucres rapides
savons ! A fortiori sont dangereux, maintenant
nous
de les éviter dans quand ils sont artificiels. Difficile le
notre alimentation
pourtant
perdre notre équilibre
moderne. Ils
ner dans une fausse physiologique et peuvent nous font
nous
existe des solutions satiété. Pour contrer ces effets entraînocifs, il
par les plantes.
Le gymnéma permet
de contrôler ses
envies.
La tisane assimilation
et le nouveau complexe
Co-Glycémie®
aident
devant le bon sucre. notre métabolisme à mieux
réagir
Et souvenons-nou
s surtout que favoriser
légumes, c’est
les fruits et les
se doter des bons
sucres naturels
!
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1 écopaquet 300
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9
29
VU PAGE 76 !
Mode d’emploi
:
sur deux mois. Peut1 gélule par jour, le matin ou le
midi. A
se renouveler sans
limitation. Boîte utiliser régulièrement
de 60 gélules.
*Issu de l’agriculture
Ingrédients pour
sulfate de zinc 10 1 gélule : Momordica charantia
mg, chlorure de
300
chrome 0,025 mg, mg, ginseng* 200 mg,
biologique.
HPMC (gélule végétale).
48
26
Ingrédients : myrtille
(feuille)*, aunée
(plante)*, cassis
(racine)*, aigremoine
(feuille)*, noyer
YOYO » !
verge d’or (plante)*,
(feuille)*, houblon
(cône)*,
verveine odorante
*Issus de l’agriculture
(feuille)*.
Voici un complexe
biologique.
chrome et du zinc associant du
à deux plantes
NOUVEAU
essentielles (momordica
RENÉE G.
et ginseng)
pour une régulation
DEUX-SÈVRES
Mode d’emploi
naturelle de la
:1à2
glycémie. Le momordica,
bols par jour.
bien connu
à la Réunion ou
Boire très régulièrement.
en Guadeloupe
Le taux de glycémie
sous
le nom de margouse,
de mon
mari a bien baissé
est traditionau bout de 10 mois
nellement utilisé
d’absorption quotidienne
en boisson ou en
poudre de fruit
de « tisane assimilation d’une tasse
séché.
Ce «melon amer
». Merci.
», son deuxième nom, est
1 boîte réf. 6184
réputé en
premier lieu pour
réguler le
€
taux de glucose
Le
sanguin. Une
conseil de
,90 particularité ayant
Jean-Franç
fait l’objet de
ois Astier
recherches scientifiques
Lot 2 boîtes
Naturopathe
confirmé cette vertu. qui ont
Le ginseng,
€
Co-Glycémie ®
en plus de ses propriétés
,90 fortifiant
à fait être utilisé peut tout
de
et d’adaptogène
avec la tisane
soit la boîte
assimilation.
page 29), est également (voir
Une association
à partir de 24,45€
renforcera
un régulateur du taux de
ses effets. Dans qui
glucose dans
la tisane sera
ce
idéale à raison cas,
confirmée par des le sang. Une propriété là aussi
tasse le matin
d’une
études scientifiques1
et en fin de
dès 17 h.
.
journée
CO-GLYCÉMI ®
HALTE À « L’EFFET
E
soit la boîte
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€
,80
43
Lot 2 boîtes
€
,90
24
1 boîte réf. 6121
GYMNÉMA
DITES NON AUX
ENVIES DE SUCRE
!
Le gymnéma (Gymnema
sylvestris) supprime
sucre et agit donc
l’envie de
en conséquence
sur la boulimie et
besoin de grignotage.
le
L’effet d’une
seule gélule dure
plusieurs heures.
C’est aussi une
plante
médecine ayurvédiqueutilisée en
pour favoriser la régulation
de la glycémie. Le
gymnéma ne possède
directement ciblées pas de vertus
rel. Mais comme sur l’excès corpoil modifie l’envie
ÉCHANTILLON-TEST
sucre, c’est un excellent
de
JOINT
complément
aux régimes amincissants.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut-on prendre de l’olivier si l’on suit un
traitement hypotenseur ?
La feuille d’olivier peut théoriquement
augmenter
l’effet
hypotenseur
ou
hypoglycémiant d’un médicament.
Depuis quelques années, en effet, la recherche
explore les propriétés hypoglycémiantes et
même antioxydantes de la feuille d’olivier et
de l’oleuropéine, l’un de ses composés actifs.
Les premières études réalisées in vitro ou
sur des animaux suggèrent qu’il y a bien un
effet régulateur de la glycémie. Il semblerait
également que la feuille d’olivier agisse
positivement sur le taux de cholestérol.
Est-il vrai que la feuille d’olivier présente
aussi un effet régulateur de la glycémie ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
76
TENSION
Stress au travail
=
dienne qui a porté tension plus élevée. Une étude
canasur près de 7 000
que chez des employés
travailleurs a montré
années, l’augmentation soumis au stress sur plusieurs
de la pression sanguine
était en moyenne
systolique
0,5 mm/Hg chez de 1,8 mm/Hg chez les hommes
les femmes.
et de
Les chercheurs
se
avait un impact sont aperçus que ce phénomène
négatif aussi important
social
ou le vieillissement.
que la sédentarité
au travail doit être Ils en ont conclu que réduire
le stress
positif sur la tensionune priorité pour ainsi avoir
un impact
artérielle.
CURE SANTÉ
Dans le langage
courant, on dit
« je fais de la tension
alors qu’on devrait
dire « je fais de
»,
l’hypertension
C’est que la tension
».
est un phénomène
et physiologique
tellement normal
qu’on en oublierait
pour la circulation
son rôle indispensable
tension artérielle du sang. Il nous faut donc soutenir
notre
« ni trop, ni pas dans les valeurs normales physiologiques
assez ».
:
Une bonne tension
résulte d’une attention
corps : à l’alimentation
pour ne pas trop portée à son
éviter de prendre
fatiguer le
du cœur et du du poids, à l’exercice pour la bonnefoie et
système cardio-vasculair
santé
compléments alimentaires
e, et enfin à de
bons
tels que les
et en premier lieu
les feuilles d’olivier. oméga 3, la rhodiola
Korean red ginseng
mia in healthy (Panax ginseng C.A. Meyer)
individuals. Leanne
root
R. De Souza & fractions : differential effects
All. J. of Ethnopharmacology on postprandial
2011 – jep-6790 glyce- 6pp.
1
Si souvent l’hypertension est diagnostiquée
comme « essentielle », c’est-à-dire sans
Selon un article publié par un groupe de
chercheurs dans la revue The Lancet en
2005, près d’1 milliard de personnes sur
la planète sont hypertendues ! Et selon
les projections actuelles, ce chiffre devrait
atteindre 1,6 milliard en 2025, soit une
progression de 60%.
Plus d’UN TIERS DE LA POPULATION FRAN AISE
âgée de 18 à 74 ans souffre d’hypertension
artérielle ! C’est le résultat troublant d’une
étude récemment publiée par l’Inserm,
l’Institut national de la santé et de la
recherche médicale. Cette enquête nous
CONlRME ÏGALEMENT QUE L(4! AUGMENTE
avec l’âge et est plus fréquente chez les
hommes. Chez les personnes de 65 à 74
ans, elle touche 70% des femmes et 80%
des hommes !
63
,ES COMPLICATIONS DE L(4! SONT
nombreuses et peuvent être graves.
C’est pourquoi votre médecin vérifie
régulièrement que votre tension artérielle
SYSTOLIQUE NE DÏPASSE PAS MM (G ET
ou que la tension artérielle diastolique reste
EN DESSOUS DE MM (G
cause connue, pour le reste de nombreux
facteurs ont été identifiées. Il peut s’agir
de causes rénales, surrénaliennes,
d’intoxication par la glycyrrhizine (extrait de
la racine de réglisse) ou hormonales (dans
le cas de la grossesse notamment). Quant
aux facteurs prédisposant à ce trouble,
l’âge arrive en tête, suivi de l’hérédité, de
l’alimentation (excès de sel, d’alcool, de
café…), du poids, du diabète, du manque
d’exercice physique, de la sédentarité mais
aussi du stress, un facteur non négligeable
et pourtant souvent négligé.
L’HYPERTENSION : UN MAL SILENCIEUX
EN AUGMENTATION EXPONENTIELLE !
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Prix unitaire à partir de 2 boîtes............................21,90€
TENSION
64
Réf : Franz & Al. :
evidence-based nutrition principles and recommandations for the treatment and prevention of
diabetes and related complications. Diabetes
cares 2002, 25:148-198.
Des recherches conduites à
l’université de Toronto ont confirmé d’importantes propriétés
connues d’anciennes médecines
traditionnelles. Le groupe d’études
a employé de la racine en poudre
entière de ginseng américain
(Panax quinquefolius) et constaté
qu’une dose d’environ 3 g de racine avant chaque repas réduisait
de manière significative la glycémie
post-prandiale (après le repas)
chez les diabétiques de type 2. Le
ginseng américain est maintenant
considéré par les autorités américaines comme étant la thérapie à
base de plantes la plus pertinente
face au diabète de type 2.
Le ginseng de Chine (Panax
ginseng) peut également être
utile dans le même cas. Dans
une étude contrôlée en double
aveugle, 36 patients diabétiques
non-insulinodépendants ont été
soignés pendant 8 semaines
avec de l’extrait de ginseng à
100 mg, 200 mg ou avec un
placebo. Le ginseng a amélioré
le taux de glucose sanguin à
jeun des patients et leur masse
corporelle. Il a renforcé leur état
psychologique et, globalement,
leur humeur. En outre, à la dose
de 200 mg, les chercheurs ont
constaté une amélioration des
paramètres sanguins et de la
capacité physique.
,%3 6%2453 !.4)$)!"³4)15%3
$5 ').3%.'
GLYCÉMIE
Peut se compléter par :
s 4ISANE ASSIMILATION VOIR CICONTRE
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE
douce (optimise les effets du gymnéma par
le biais du foie).
s 'INSENG VOIR CICONTRE
s #OGLYCÏMIE®.
s 2HODIOLA POUR SES PROPRIÏTÏS OXYGÏNANTES
de l’organisme et donc du tissu du
pancréas).
Comment ?
2 gélules par jour, midi et soir.
Au début ou pendant les repas.
Pour qui ?
Pour les personnes « pré-diabétiques »
souhaitant agir sur leur pancréas pour mieux
réguler leur glycémie.
Pour les personnes qui veulent lutter contre
un comportement de grignotage addictif.
Pour les personnes qui suivent un régime
amincissant (comme il modifie l’envie de
sucre, c’est un excellent complément !).
Plante majeure de la médecine ayurvédique,
le gymnéma fait l’objet d’un intérêt mondial
pour ses vertus régulatrices de la glycémie.
Ses propriétés prometteuses en font une
plante de choix pour toute l’humanité.
GYMNÉMA
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Mode d’emploi
:
à prendre le matin 3 gélules de rhodiola
et 1 gélule d’olivier
prendre matin,
à
midi et soir.
Composition :
1
+ 1 olivier (120 rhodiola (120 gélules)
gélules).
TENSION
OLIVIER
LA SOLUTION
Les feuilles d’olivier
pour faire baisser (Olea europaca) sont réputées
liorer la circulationla tension artérielle et pour améElles doivent cette sanguine.
merveilleuse propriété
présence d’un glucoside
à la
péoside. Elles présentent particulier appelé l’oleuroaussi des effets
doux.
diurétiques
biologique.
(VOIR PAGE 51).
ILS PARTICIPENT AUSSI À LA
SOUPLESSE DES VAISSEAUX
ARTÉRIELS ET DONC
CONTRIBUENT À UNE BONNE
TENSION QUOTIDIENNE
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Mode d’emploi
: 2 à 3 gélules par
repas de préférence.
jour associées aux
Boîte de 120 gélules
Gélule dosée à
végétales.
230 mg.
de l’agriculture
Ingrédients : feuille
(gélule végétale). d’olivier 230 mg*, HPMC
*Issue
Ingrédients : gymnéma
plante
340 mg, HPMC
(gélule végétale).
Mode d’emploi
:
midi et soir. Au 2 gélules par jour,
début ou pendant
repas. Boîte de
les
120
tales. Gélule dosée gélules végéà 340 mg.
GLYCÉMIE
GLYCÉMIE
ILATION
TISANE ASSIM
Ce complexe est
riche en feuilles
conséquence du
de
chrome, qui favorisemyrtille : il apporte en
mie et renforce
l’activité du pancréas. la régulation de la glycéformule améliore
Prise régulièrement,
cette
dans le sang. Elle le contrôle naturel par le pancréas
peut se compléter
du sucre
néma, de chrysanthellum
par des gélules
de gym(p75) ou de bardane
(p35).
RÉGULEZ VOTRE
Diminuer les mauvais
sucres, c’est retrouver
équilibre !
le bon
Les sucres rapides
savons ! A fortiori sont dangereux, maintenant
nous
de les éviter dans quand ils sont artificiels. Difficile le
notre alimentation
pourtant
perdre notre équilibre
moderne. Ils
ner dans une fausse physiologique et peuvent nous font
nous
existe des solutions satiété. Pour contrer ces effets entraînocifs, il
par les plantes.
Le gymnéma permet
de contrôler ses
envies.
La tisane assimilation
et le nouveau complexe
Co-Glycémie®
aident
devant le bon sucre. notre métabolisme à mieux
réagir
Et souvenons-nou
s surtout que favoriser
légumes, c’est
les fruits et les
se doter des bons
sucres naturels
!
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g réf. 7129BE
réf. 7129BP
1 écopaquet 300
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1 paquet 75 g
9
29
VU PAGE 77 !
Mode d’emploi
:
sur deux mois. Peut1 gélule par jour, le matin ou le
midi. A
se renouveler sans
limitation. Boîte utiliser régulièrement
de 60 gélules.
*Issu de l’agriculture
Ingrédients pour
sulfate de zinc 10 1 gélule : Momordica charantia
mg, chlorure de
300
chrome 0,025 mg, mg, ginseng* 200 mg,
biologique.
HPMC (gélule végétale).
48
26
Ingrédients : myrtille
(feuille)*, aunée
(plante)*, cassis
(racine)*, aigremoine
(feuille)*, noyer
YOYO » !
verge d’or (plante)*,
(feuille)*, houblon
(cône)*,
verveine odorante
*Issus de l’agriculture
(feuille)*.
Voici un complexe
biologique.
chrome et du zinc associant du
à deux plantes
NOUVEAU
essentielles (momordica
RENÉE G.
et ginseng)
pour une régulation
DEUX-SÈVRES
Mode d’emploi
naturelle de la
:1à2
glycémie. Le momordica,
bols par jour.
bien connu
à la Réunion ou
Boire très régulièrement.
en Guadeloupe
Le taux de glycémie
sous
le nom de margouse,
de mon
mari a bien baissé
est traditionau bout de 10 mois
nellement utilisé
d’absorption quotidienne
en boisson ou en
poudre de fruit
de « tisane assimilation d’une tasse
séché.
Ce «melon amer
». Merci.
», son deuxième nom, est
1 boîte réf. 6184
réputé en
premier lieu pour
réguler le
€
taux de glucose
Le
sanguin. Une
conseil de
,90 particularité ayant
Jean-Franç
fait l’objet de
ois Astier
recherches scientifiques
Lot 2 boîtes
Naturopathe
confirmé cette vertu. qui ont
Le ginseng,
€
Co-Glycémie ®
en plus de ses propriétés
,90 fortifiant
à fait être utilisé peut tout
de
et d’adaptogène
avec la tisane
soit la boîte
assimilation.
page 29), est également (voir
Une association
à partir de 24,45€
renforcera
un régulateur du taux de
ses effets. Dans qui
glucose dans
la tisane sera
ce
idéale à raison cas,
confirmée par des le sang. Une propriété là aussi
tasse le matin
d’une
études scientifiques1
et en fin de
dès 17 h.
.
journée
CO-GLYCÉMI ®
HALTE À « L’EFFET
E
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1 boîte réf. 6121
GYMNÉMA
DITES NON AUX
ENVIES DE SUCRE
!
Le gymnéma (Gymnema
sylvestris) supprime
sucre et agit donc
l’envie de
en conséquence
sur la boulimie et
besoin de grignotage.
le
L’effet d’une
seule gélule dure
plusieurs heures.
C’est aussi une
plante
médecine ayurvédiqueutilisée en
pour favoriser la régulation
de la glycémie. Le
gymnéma ne possède
directement ciblées pas de vertus
rel. Mais comme sur l’excès corpoil modifie l’envie
ÉCHANTILLON-TEST
sucre, c’est un excellent
de
JOINT
complément
aux régimes amincissants.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Exigez à la
commande de votre boîte de gymnéma que
l’on vous joigne un échantillon de quelques
gélules pour faire le test décrit dans la feuille
jointe au colis. A défaut d’un effet positif, le
gymnéma, en effet, ne convient pas. Dans ce
cas, Natura Mundi vous offre la possibilité de
vous faire rembourser votre commande.
Déconseillé en cas de grossesse et en phase
d’allaitement.
Est-il possible de faire des cures de longue
durée de gymnéma ?
On attend toujours une confirmation par
la science de ses propriétés équilibrantes
à terme sur le diabète mais les Indiens
l’utilisent traditionnellement face à ce trouble
et obtiennent d’excellents résultats. Pour
une action sur la durée, on fera des cures
de 15 jours à 3 semaines par mois que l’on
renouvellera chaque mois.
QUESTIONS FRÉQUENTES
76
TENSION
Stress au travail
=
dienne qui a porté tension plus élevée. Une étude
canasur près de 7 000
que chez des employés
travailleurs a montré
années, l’augmentation soumis au stress sur plusieurs
de la pression sanguine
était en moyenne
systolique
0,5 mm/Hg chez de 1,8 mm/Hg chez les hommes
les femmes.
et de
Les chercheurs
se
avait un impact sont aperçus que ce phénomène
négatif aussi important
social
ou le vieillissement.
que la sédentarité
au travail doit être Ils en ont conclu que réduire
le stress
positif sur la tensionune priorité pour ainsi avoir
un impact
artérielle.
CURE SANTÉ
Dans le langage
courant, on dit
« je fais de la tension
alors qu’on devrait
dire « je fais de
»,
l’hypertension
C’est que la tension
».
est un phénomène
et physiologique
tellement normal
qu’on en oublierait
pour la circulation
son rôle indispensable
tension artérielle du sang. Il nous faut donc soutenir
notre
« ni trop, ni pas dans les valeurs normales physiologiques
assez ».
:
Une bonne tension
résulte d’une attention
corps : à l’alimentation
pour ne pas trop portée à son
éviter de prendre
fatiguer le
du cœur et du du poids, à l’exercice pour la bonnefoie et
système cardio-vasculair
santé
compléments alimentaires
e, et enfin à de
bons
tels que les
et en premier lieu
les feuilles d’olivier. oméga 3, la rhodiola
Korean red ginseng
mia in healthy (Panax ginseng C.A. Meyer)
individuals. Leanne
root
R. De Souza & fractions : differential effects
All. J. of Ethnopharmacology on postprandial
2011 – jep-6790 glyce- 6pp.
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Le Momordiaca charantia, est un
melon amer bien connu à la Réunion
et en Guadeloupe sous le nom de
margouse. Connu en Inde sous
le nom de karela, le fruit encore
vert entre dans la composition
de nombreux mets traditionnels,
notamment certaines sauces au
cari. On le consomme également
dans plusieurs autres pays asiatiques, de même qu’en Afrique et
en Amérique du Sud. En Occident,
on en trouve dans la plupart des
boutiques d’aliments asiatiques.
Dans des pays comme le Mexique,
on traite les diabétiques en leur
prescrivant le jus du fruit frais. Les
résultats d’essais réalisés sur des
animaux de laboratoire indiquent
que la consommation du fruit frais
ou de son extrait fait augmenter la
tolérance au glucose, prévient le
développement des cataractes et
des troubles rénaux associés au
diabète, ainsi que l’hyperglycémie
et l’hyperinsulinémie provoquées
par l’ingestion de grandes quantités de fructose.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Contre-indiqué
en cas de grossesse et pour les enfants de
moins de 12 ans.
Peut se compléter par :
s 4ISANE HÏPATIQUE s #OSTÏVIATOL® s 'YMNÏMA
s 4ISANE ASSIMILATION
Comment ?
1 gélule par jour, le matin ou le midi.
A utiliser régulièrement sur deux mois.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant agir sur
sa glycémie sanguine. Il pourra aider les
personnes diabétiques.
De nombreuses personnes se plaignent de leurs
envies frénétiques de sucré. Conséquences du
stress ou hypoglycémie ? En fait, les deux sont
intimement liés. Le complexe Co-glycémie® est
là pour répondre à cette demande.
CO-GLYCÉMIE®
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Comment ?
1 à 2 bols par jour. Boire très régulièrement.
Pour qui ?
Pour les personnes qui souffrent régulièrement
de variations de leur glycémie entraînant
« coups de pompe » dans la matinée, baisse
d’énergie, vertiges, sensations d’hypoglycémie,
envie de grignoter…
Ce complexe de plantes aide l’organisme
à contrôler et à réguler son taux de sucre.
65
Etant souvent sujette aux grignotages
sucrés, avec une glycémie en dent de scie,
Co-glycémie® peut-il m’aider? Ayant des
diabétiques dans ma famille, peut-il être
pris à titre préventif ?
Dans ce cas, il conviendra de prendre en premier
lieu du gymnéma qui diminuera les envies
de sucré. Associez-lui la tisane assimilation.
Vous agirez beaucoup plus préventivement en
équilibrant votre alimentation : choix d’aliments à
index glycémique bas, riches en fibres et éviter les
excitants comme le café qui, même non sucré, fait
monter la glycémie en flèche.
Peut-on
prendre
Co-glycémie®
en
complément d’injections d’insuline pour un
diabète de type 2 ?
Il est tout à fait possible de prendre Co-glycémie®
afin d’agir naturellement sur la glycémie en
complément de l’insuline. Ce complexe ne
remplacera pas un traitement mais pourra aider en
harmonisant le taux de sucre sanguin. Continuer
bien sûr le suivi médical.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 77 !
Comment associer ma tisane avec mes
médicaments ?
Il est important de respecter la prescription
du médecin et d’adapter la prise de la tisane en
fonction de sa médication. Il faut savoir que la
tisane a souvent un effet modulant sur l’action des
médicaments régulateurs du taux de glycémie. Il
est donc recommandé de la boire une demi-heure
avant ou après la prise de ceux-ci.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s 'YMNÏMA s #HRYSANTHELLUM s "ARDANE
s 0ROBIOTIQUES s #OGLYCÏMIE®
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
(pour renforcer ses vertus équilibrantes)
VU PAGE 77 !
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66
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Est-il besoin de rappeler que
notre corps est constitué à 70%
d’eau ?
L’eau est le dénominateur commun de tout phénomène vivant:
toutes nos cellules baignent
dans un milieu aqueux et notre
sang est composé, à la base,
d’eau.
Par conséquent, lorsqu’on parle
de la circulation du sang, il s’agit
principalement de la circulation
de l’eau dans notre organisme,
mais aussi de la circulation de
la lymphe. Un trouble circulatoire n’est jamais insignifiant, il
faut le considérer comme une
alerte physiologique et le traiter
comme tel. Le premier réflexe
doit être justement de boire.
Quoi de mieux, en la matière,
qu’une tisane circulation ?
0%.3%: ° "/)2% Comment ?
Aussi souvent que nécessaire, en massages
légers dans le sens de la circulation du sang.
Pour qui ?
Pour toute personne ayant besoin d’un
soutien circulatoire local.
Un mélange d’huiles essentielles et d’huiles
végétales tonique de la circulation et
réparateur.
HUILE CIRCULATOIRE
Comment ?
Application sur le visage.
Usage quotidien.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui ont une peau
fragile et qui souffrent d’une exacerbation
des problèmes circulatoires au niveau de
l’épiderme.
L’hamamélis est un arbre ressemblant à
notre noisetier et qui présente des vertus
similaires : il améliore la circulation sanguine
au niveau des micro-capillaires. Pour obtenir
de l’eau d’hamamélis, on distille non pas la
fleur de cet arbre mais la feuille. Cette eau
florale d’hamamélis est donc plus exactement
un hydrolat de feuilles.
L’eau d’hamamélis excelle sur tout ce qui est
rougeur, et notamment sur la couperose.
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sur le visage. Usageapplication
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LE VEINOTONIQU
E DE LA PEAU
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Hamamelis virginiana
perose et améliore est souveraine face à la coula circulation veineuse.
eau florale augmente
Cette
la résistance des
diminue la perméabilité
veines,
des capillaires et
des propriétés
possède
anti-inflammato
ires. Son usage
externe est recommandé,
notamment sur
le visage.
Ingrédients : eau
5%*, conservateurdistillée de feuille d’hamamélis
: 0,6% de géogard
acid, benzyl alcohol).
(déhydroacetic
VEINEUX
VIGNE ROUGE
LE N°1 DU RETOUR
La renommée de
vinifera) n’est plusla feuille de vigne rouge (Vitis
elle favorise aussi à faire. Protectrice capillaire,
stimulante des le retour sanguin par son action
veines.
nosides responsables Elle contient des anthocyacirculation veineuse. des propriétés toniques de
Elle corrige remarquablemela
les sensations de
nt
jambes lourdes,
difficulté à supporter
la fatigue et la
la chaleur.
FOCUS PLANTE
LA VIGNE ROUGE
29
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79
VU PAGE 78 !
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut se compléter par :
s 4ISANE CIRCULATION
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Peut-on obtenir un équivalent en faisant
une infusion de feuilles de noisetier ?
Oui, une infusion de feuilles de noisetier
va donner une solution assez proche d’un
hydrolat de feuilles d’hamamélis. Mais de par
le principe de la distillation, l’eau d’hamamélis
est beaucoup plus riche en principes actifs et
elle se conserve plus longtemps.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 78 !
9
LATION
TISANE CIRCU
39
21
On pense que
Vitis
la vigne cultivée, vinifera,
est
d’une espèce sauvage,issue
Vitis sylvestris, qui
pousse
sur le bassin méditerranéen. Nous avons
surtout la preuve
était déjà cultivéequ’elle
4 000
ans avant J.-C.
Ingrédients : vigne
en Syrie
et en Egypte.
(gélule végétale). rouge plante* 365 mg, HPMC
*Issue de l’agriculture
biologique.
Sur un plan alimentaire
et
culinaire, la vigne,
Mode d’emploi
: 2 à 4 gélules par
laire, représente arbre sovelle sans limitation.
jour.
une source
Boîte de 120 gélulesSe renoumajeure pour l’humanité.
Gélule dosée à
végétales.
365 mg.
Tout
simplement pour
multiples variétés,le raisin et ses
vin, qui réchauffe mais aussi pour le
le cœur et que
1 boîte réf. 6140B
reconnaît maintenant
l’on
comme étant
(consommé modérément)
€
bénéfique
pour la santé. Le
raisin est un fruit
,90
remarquable sur
le plan nutritionnel
Lot 2 boîtes
mais aussi pour
la santé, notamment
€
travers la cure
à
de raisins.
,80
En herboristerie,
soit la boîte
par contre, la matière
fondamentale
est
à partir de 19,90€
lise principalementla feuille que l’on utipour ses propriétés
astringentes et
anti-inflammato
Elle contient une
ires.
très grande proportion de flavonoïdes
et des pigments
anthocyaniques
. Ces deux classes
EFFET RAPIDE...
molécules
de
lui confèrent une
SOULAGEMENT
propriété
DURABLE...
protectrice capillaire
Cette formule améliore
et hémostatique.
La particularité
fatigues circulatoires le retour veineux face aux
de
d’être un remède la vigne rouge est
dues aux trépidations
quotidien ou à
végétal à la fois
du
la chaleur en période
vasoconstricte
Après une dure
ur
estivale.
journée
selon le besoin. et vasodilatateur
tion debout prolongée, de travail avec une staIl
ment utilisé pour est traditionnellesecours. Elle s’utilise elle sera aussi d’un grand
toires veineuses les affections circulaalors en appoint
jour. Mais devant
et à juste titre
un trouble répétitif, 3 fois par
puisque
c’est le remède
usage sur 2 semaines.
le plus efficace
faites un
pour
cela.
Son effet est
notable dès les
premiers instants
Les gélules de vigne
!
Pourquoi parle-t-on
bon complément rouge sont un
vigne rouge ? Parce toujours de la
à cette tisane.
feuilles à l’automne, que l’on récolte les
au moment où
pigments anthocyaniques
les
Ingrédients : noisetier
sont les
développés. Ce
vigne rouge (feuille)*, (feuille)*,
sont ces pigments plus
donnent cette
petit houx
(racine)*, réglisse
belle couleur rouge qui
feuilles.
aux
lée (sommité)*, (racine)*, achilchrysanthellum
(plante)*, prêle
«Le vin, je le prends
(plante)*.
*Issus de l’agriculture
1 écopaquet 360
Pasteur. C’est que en grappes», disait
biologique.
g
un vrai don des Vitis vinifera est
1 paquet 90 g réf. 7135BE
dieux.
l’avaient bien perçu. Les Romains
réf. 7135BP
Mode d’emploi
€
: 2 à 4 tasses par
la vigne à un dieu, Ils avaient consacré
À déguster en journée.
jour.
Bacchus, tellement
,90
€
cette plante partage
le quotidien de
,90
l’humain…
Peut se compléter par :
s (UILE VISAGE
s (UILE CIRCULATOIRE
s #RÒME ÏCLAT DE JOUR 2HOSÏA
78
€
,90
9
1 flacon réf. 5106B
Mode d’emploi
:
légers dans le sensaussi souvent que nécessaire,
en massages
de la circulation
du sang. Flacon
de 30 ml.
Ingrédients : huiles
huiles essentielles végétales de noisette* et de
calophyllum*,
camphre*. *Issues de menthe verte*, niaouli*, cyprès*,
de l’agriculture
romarin à
biologique.
HUILE CIRCU
LATOIRE
EFFET IMMÉDIAT
!
Un complexe aromatique
rafraîchissant et
tion. Un simple
tonique
massage allège
les jambes lourdes de la circulasoulage les varices
et
et entraîne un
immédiat.
effet agréable et fatiguées,
apaisant
Une huile qui ne
laisse pas de sensation
après application.
de gras sur la peau
La chaleur en été,
longues journées le piétinement dans les transports,
les
Tout concorde de travail debout, la voiture ou
pour
l’avion...
devienne douloureux.que notre fameux «retour
veineux»
Alors que les artères,
bien cachées,
profondeur dans
l’organisme, les se situent plutôt en
l’extérieur du corps.
veines se déploient
facteurs. Mais quel Elles sont de ce fait très sensiblesvers
atout pour la
à ces
essentielles en
application locale phytothérapie ! Les huiles
veines. Quant aux
stimulent facilement
les
d’expérience dans infusions ou aux gélules, nos
15 ans
ce domaine vous
d’efficacité.
assurent une garantie
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Notre corps compte 200 000
kilomètres d’artères, de capillaires
et de veines. Le sang circule à 2
km/heure et met seulement 15
secondes pour aller d’une main
à l’autre...
C’est dire si notre système circulatoire est fragile et efficace à la fois !
,% 3!6)%:6/53 Peut se compléter par :
s 4ISANE DÏPURATIVE
s 4ISANE CIRCULATOIRE
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
67
Peut-on attendre de la vigne rouge en gélules
des résultats aussi efficaces que la tisane
circulation ?
Oui, à 4 gélules par jour, la vigne rouge apporte
des effets très efficaces. A condition de penser
à bien boire pendant la cure afin d’hydrater
régulièrement l’organisme. Le mieux est
d’associer à chaque gélule un grand verre
d’eau pendant tout le temps de la cure.
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite soutenir
son système circulatoire, artériel aussi bien
que veineux.
Comment ?
2 à 4 gélules par jour.
Se renouvelle sans limitation.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 79 !
La tisane hépatique favorise la circulation
du sang. Quelle est la différence avec cette
tisane ?
La tisane hépatique agit plutôt sur le facteur
artériel alors que la tisane circulation entraîne
une nette amélioration sur le retour veineux.
Autrement dit, la tisane hépatique favorise le
sens « aller » sanguin alors que cette tisane
améliore le « retour ».
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peut se compléter par :
s (UILE CIRCULATOIRE
s "OURRACHE ET ONAGRE POUR LEUR RICHESSE
en nutriments (qui favorisent la souplesse
des vaisseaux, veines et artères)
s %AU DHAMAMÏLIS
s 4ISANE HÏPATIQUE OU TISANE HÏPATIQUE DOUCE
s %T SURTOUT LA VIGNE ROUGE
Un produit bien de chez nous !
VIGNE ROUGE
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune
Comment ?
2 à 4 tasses par jour.
À prendre en journée.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes souffrant d’un
problème de retour veineux.
Cette tisane est élaborée à partir de deux
grandes plantes à visée circulatoire qui en
font toute sa valeur : la vigne rouge, bien
connue, et surtout la feuille de noisetier,
qu’on a tendance à oublier. Elle est issue du
savoir traditionnel de l’herboristerie.
À ces deux valeurs sûres ont été ajoutées des
plantes complémentaires qui renforcent leur
action circulatoire.
VU PAGE 79 !
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Les huiles essentielles sont les
composés aromatiques des
plantes. Elles sont élaborées
par la plante grâce au soleil et
distribuées par la plante vers
les organes cibles la nuit (tige,
feuille, pétales, zest, graine, bois,
aiguilles ou sous l’écorce pour
certaines). Les huiles essentielles réunies dans le spray assainissant, sont antibactériennes,
antifongiques et antivirales.
Certaines de ces huiles essentielles peuvent s’utiliser par voie
orale et pour de nombreux petits
maux mais cet emploi nécessite
une connaissance approfondie
de l’aromathérapie. Cette utilisation est toutefois fortement déconseillée aux personnes ayant
des antécédents épileptiques
ou convulsifs ou aux personnes
hypersensibles et/ou allergiques.
Pour savoir dans quel cas et
comment utiliser une huile essentielle par voie orale, consulter
un aromathérapeute ou se référer à l’excellent ouvrage “-ES
12 huiles essentielles pour tout
soigner”, Editions First, Joëlle LE
'5%(%..%#
!345#%
Peut se compléter par :
s 0ROPOLIS s %XTRAIT DE PÏPIN DE PAMPLEMOUSSE
s ³CHINACÏA
Comment ?
Pulvériser dans les pièces que vous souhaitez
assainir ou sur un mouchoir, à respirer
plusieurs fois dans la journée.
Pour qui ?
Toute personne désireuse d’assainir son
atmosphère, au bureau, à la maison ou en
voiture. Il conviendra aussi à ceux qui sont
sensibles des voies ORL, qui veulent se
prémunir des affections hivernales ou encore
éviter la contagion dans un environnement de
personnes malades.
Nouveau chez Natura Mundi, le spray
assainissant est d’un emploi facile et
conviendra à de multiples usages quotidiens.
SPRAY ASSAINISSANT
Laurier noble (Laurus nobilis) 5 ml
réf. 3117B ..................................................7,90€
Lavande vraie (Lavandula officinalis) 10 ml
réf. 3118B...................................................7,90€
Lavandin (Lavandula burnati) 10 ml
réf. 3119B ..................................................3,90€
-ENTHE POIVRÏE Mentha piperita) 10 ml
réf. 3123B ..................................................6,90€
.IAOULI Melaleuca viridiflora) 10 ml
réf. 3124B ..................................................5,00€
'ÏRANIUM ROSAT Pelagornium X asperum) 10 ml
réf. 3116B...............................................................9,90€
Basilic tropical (Ocimum basilicum) 10 ml
réf. 3104B................................................9,90€
Citron (Citrus limon) 10 ml
réf. 3108B................................................4,90€
Cyprès (Cupressus sempervirens) 10 ml
réf. 3109B ..................................................6,90€
Épinette noire (Picea mariana) 10 ml
réf. 3137B ................................................12,90€
%UCALYPTUS RADIATA Eucalyptus radiata) 10 ml
réf. 3113B.........................................................5,00€
*Issues de l’agriculture
biologique.
82
i.com
€
,90
*Issues de l’agriculture
biologique.
€
,90
19
biologique.
*Issues de l’agriculture
biologique.
Ingrédients : huiles
essentielles de
litsée*, orange*,
de Saint Thomas*,pamplemousse*, bay
cannelle écorce*,
1 flacon 5113B muscade*, cyprès*.
FORMULE PRINTANIÈ
RE
Antiseptique, ce
mélange apporte
fraîcheur printanière
une
fruitée et épicée.
Il est idéal pour
contre la chaleurdémarrer la journée,
une ambiance à de l’été, pour donner
amis ou dans la une réception entre
pour enlever les voiture. Mais aussi
mauvaises odeurs.
19
ou écologique.
Flacons de 30 ml.
€
,90
19
Cette formule favorise
FORMULE DORMEZ-B
la méditation, la
relaxation et le
IEN
Quelques gouttes
Elle améliore la bien-être intellectuel.
mouchoir ou dans à déposer sur un
capacité de concentration et d’étude.
lit, entraîneront un diffuseur près du
un effet décontractant
décontractante Elle est tout autant
profond et annonciateur
après une journée
travail.
de
Quoi de plus agréable du sommeil.
fragrances qui apaisentque de sentir des
et rassurent !
Ingrédients : huiles
essentielles de
lavandin*, palmarosa*,
Ingrédients : huiles
bois de rose*,
essentielles
lavande vraie*,
ravintsara*, petit de
1 flacon 5117B géranium*, cèdre*,
bigaradier*, camomille*,
grain
cyprès*.
petit grain
*Issues de l’agriculture
€
clémentine*, néroli*.
biologique.
1 flacon 5118B *Issues de
,90
l’agriculture
FORMULE SÉRÉNITÉ
19
Répulsif des indésirables
d’été ! Cette compositiondes nuits
parfumante, à la fois
exotique et subtile,
chasse les moustiques
mais aussi
les insectes volant
en tous genres
!
Ingrédients : huiles
citronnelle*, cèdre essentielles de
de l’Atlas*, eucalyptus citron*,
1 flacon 5115B géranium*, cyprès*,
myrte
rouge*.
FORMULE
MOUSTIQURÉPULSIF
ES
diffuseur électrique
*Issues de l’agriculture
biologique.
: à utiliser avec un
www.naturamund
Mode d’emploi
€
,90
19
Ingrédients : huiles
lyptus globulus*, essentielles d’eucaniaouli*, ravintsara*,
romarin cinéol*,
1 flacon 5116B cyprès*, menthe
poivrée*.
Facile d’emploi,
cette formule idéale
pour un usage familial
maison. Elle entraîne assainit toute la
ventif sur les voies un effet prérespiratoires.
complexe peut
être également Ce
comme fortifiant
utilisé
fatiguée ou en chez une personne
phase de convalescence.
FORMULE RESPIRATO
IRE
€
,90
19
Ingrédients : huiles
essentielles
ylang*, romarin
à cinéol*, litsée*,d’ylang
menthe forte*,
1 flacon 5114B lavandin*, lavande*,
cyprès*.
FORMULE INTIMITÉ
Cette formule a
été conçue afin
moniser l’échange
d’haret de favoriser les entre amoureux
préliminaires. Elle
renforce chez l’homme
la femme l’attention comme chez
portée à son ou
sa partenaire. Eveillante
et tonique…
Cyprès
10 ml réf. 3109B
NOUVEAU
Laurier noble
,90
€
,90
9
€
,00
5
7
10 ml réf. 3119B
10 ml réf. 3139B
€
,90
1 diffuseur 8117
35
Saro
10 ml réf. 3136B
NOUVEAU
NOUVEAU
Ylang ylang
NOUVEAU
Wintergreen
€
,90
NOUVEAU
www
1 flacon réf. 5127B
12
biologique.
Ingrédients : alcool*,
H.E. eucalyptus
radiata*, H.E. pin
sylvestre*, H.E.
off*, H.E. cyprès*,
lavande
H.E. menthe poivrée*,
H.E. romarin*.
*Issues de l’agriculture
Mode d’emploi
:
pulvériser dans
les
pièces que vous
souhaitez assainir.
Flacon de 30 ml.
€
,90
€
,90
7
12
€
,90
15
€
,90
€
,90
€
,90
6
5
€
,00
8
12
SPRAY ASSAIN
ISSANT
10 ml réf. 3138B
10 ml réf. 3135B
NOUVEAU
Thym à linalol
10 ml réf. 3141B
NOUVEAU
Sauge sclarée
10 ml réf. 3140B
Tea tree
10 ml réf. 3133B
PURIFIER L’AIR
Ce spray contenant
6 huiles essentielles
purifier l’air, à le
contribue à
débarrasser des
des champignons
acariens, des germes,
microscopiques
odeurs.
, des mauvaises
Une aide précieuse
que nous respirons pour améliorer la qualité de
l’air
au quotidien.
,90
€
,90
6
7
€
,90
3
€
Ravintsara
10 ml réf. 3130B
VU PAGE 83 !
Ce diffuseur original
est fabriqué en
avec une bougie
lumignon. La pierre cire végétale. Il s’utilise
support et de diffuseur.
en gypse fait office
Idéal pour une
de
Grâce à ce système
petite pièce.
ingénieux, la flamme
chauffe pas de
de la bougie
façon
permet de préserver trop vive les huiles essentielles, ne
ce qui
Toutes les matières leurs vertus.
gies sont sans OGM,qui composent ce diffuseur
et les bou100% biodégradables.sans pesticide ni dérivé pétrolier,
et sont
Bien évidemment,
la cire de ce diffuseur
Livré avec 8 lumignons
ne fond pas !
et un petit flacon
d’huile
essentielle «découverte».
NOUVEAU
Petit grain
bigarade
10 ml réf. 3128B
Patchouli
€
,00
€
,90
€
,90
3
5
€
,90
7
6
S
Menthe poivrée
Niaouli
10 ml réf. 3125B
Orange
10 ml réf. 3124B
10 ml réf. 3123B
,90
€
€
,90
,90
€
4
6
12
Lavande vraie
10 ml réf. 3118B
Lavandin
,90
€
€
ESSENTIELLE
DIFFUSEUR ÉCOLO
GIQUE
LA MÉTHODE DOUCE
5 ml réf. 3117B
10 ml réf. 3116B
Géranium rosat
10 ml réf. 3113B
Eucalyptus
radiata
10 ml réf. 3137B
Épinette noire
NOUVEAU
9
NOS HUILES
Basilic Tropical
10 ml réf. 3104B
Citron
10 ml réf. 3108B
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne pas
vaporiser en présence d’enfants de moins
de 3 ans. L’inhalation directement sur un
mouchoir sera réservée aux adolescents et
adultes seulement.
Peut-on utiliser le spray assainissant pour se
désinfecter les mains en voyage ?
Utiliser plutôt quelques gouttes d’extrait de
pépin de pamplemousse diluées dans un peu
d’eau. L’alcool contenu dans le spray ne serait
pas très favorable à votre peau.
Peut-on vaporiser le spray assainissant pour
désinfecter une surface ?
Il est possible de l’utiliser de cette façon en
prenant garde à la matière sur laquelle vous
le pulvériser. Les matières plastiques ne font
souvent pas bon ménage avec les huiles
essentielles.
QUESTIONS FRÉQUENTES
VU PAGE 83 !
Orange (Citrus sinensis) 10 ml
réf. 3125B ..................................................3,90€
Patchouli (Pogostemon cablin) 10 ml
réf. 3128B ..................................................6,90€
Petit grain bigarade (Citrus aurantium) 10 ml
réf. 3139B ..................................................7,90€
Ravintsara (Cinnanomum camphora) 10 ml
réf. 3130B.........................................................8,00€
3ARO Cinnamosma fragrans Baillon) 10 ml
réf. 3136B.........................................................6,90€
3AUGE SCLARÏE Salvia sclarea L.) 10 ml
réf. 3140B.......................................................12,90€
4EA TREE Melaleuca alternifolia) 10 ml
réf. 3133B ..................................................5,90€
4HYM Ì LINALOL Thymus vulgaris) 10 ml
réf. 3141B ................................................15,90€
Wintergreen (Gaultheria procumbens) 10 ml
réf. 3138B ..................................................7,90€
9LANG YLANG Cananga odorata) 10 ml
réf. 3135B ................................................12,90€
NOS HUILES ESSENTIELLES
AROMATHÉRAPIE
AROMATHÉRAPIE
L’aromathérapie
est l’une des plus
anciennes médecines.
Déjà au temps
des
étaient maîtrisées. Egyptiens, les techniques de
distillation
de notre organisme.Les huiles essentielles sont stimulantes
Les utiliser au quotidien,
réflexe de santé
c’est un
sans pareil.
C’est pourquoi,
à
des formules qui Natura Mundi, nous avons mis
au point
s’appliquent dans
rencontrons tous
habituellement. les situations que nous
Pour en profiter
pleinement, notre
vous offre une
diffuseur écologique
facilité d’emploi
et une qualité de
optimale.
diffusion
Pour optimiser l’efficacité du
diffuseur écologique, nous vous
conseillons d’humidifier légèrement la pierre en gypse. Ainsi, la
diffusion sera facilitée.
La pierre étant poreuse, vous
pouvez utiliser successivement
des huiles essentielles différentes
sans craindre de mélange.
!345#%
« Sérénité » : pour la relaxation et le bien-être.
(huiles essentielles de lavandin, palmarosa, bois
de rose, géranium, cèdre et cyprès)
« Intimité » : pour harmoniser l’échange entre
amoureux.
(huiles essentielles d’ylang ylang, romarin à
cinéol, litsée, menthe forte, lavandin, lavande
et cyprès)
« Répulsif moustiques » : contre les insectes
volants en tous genres.
(huiles essentielles de citronnelle, cèdre de
l’Atlas, eucalyptus citron, cyprès, géranium
et myrte rouge)
« Printanière » : pour une fraîcheur fruitée
et épicée.
(huiles essentielles de litsée, orange,
pamplemousse, Bay de St Thomas, cannelle,
muscade et cyprès)
« Respiratoire » : pour un effet préventif
sur les voies respiratoires.
(huiles essentielles d’eucalyptus globulus,
niaouli, ravintsara, romarin à cinéol, cyprès
et menthe poivrée)
« Dormez-bien » : pour favoriser le sommeil.
(huiles essentielles de lavande vraie,
ravintsara, petit grain bigaradier, camomille,
petit grain clémentine et néroli)
69
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Ne pas avaler.
Tenir hors de portée des enfants. Ne jamais
diffuser en continu (10 mn maximum par ½
heure). En cas de contact avec l’œil, rincer avec
une huile végétale et consulter un médecin.
Oui, l’aromathérapie est une médecine au
plein sens du terme et reconnue comme telle
depuis la plus haute Antiquité. C’est d’ailleurs
la raison pour laquelle les huiles essentielles
doivent être utilisées avec précaution. Les
molécules aromatiques sont particulièrement
efficaces devant les bactéries, les virus,
pour renforcer l’activité immunitaire et pour
soulager les petits maux de tous les jours.
L’utilisation au quotidien d’odeurs naturelles,
pourvu que l’essence nous corresponde et que
le parfum nous soit agréable, est aussi une
immense source de bien-être physique et mental.
Les huiles essentielles sont-elles vraiment
efficaces ?
QUESTION FRÉQUENTE
Comment ?
Nos formules s’emploient exclusivement en
diffusion (diffuseur ou mouchoir) et ne sont en
aucun cas destinées à un usage par voie orale.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui souhaitent optimiser
leur santé et leur bien-être autrement, par
les fragrances thérapeutiques des huiles
essentielles, et le plaisir olfactif.
VU PAGE 82 !
3PRAY ASSAINISSANT ML réf. 5127B ..........................12,90€
&ORMULE RESPIRATOIRE ML réf. 5116B .......................19,90€
&ORMULE SÏRÏNITÏ ML réf. 5117B.............................19,90€
&ORMULE DORMEZBIEN ML réf. 5118B......................19,90€
NOS FORMULES
$IFFUSEUR ÏCOLOGIQUE réf. 8117....................................35,90€
&ORMULE PRINTANIÒRE ML réf. 5113B ........................19,90€
&ORMULE INTIMITÏ ML réf. 5114B..............................19,90€
&ORMULE RÏPULSIF MOUSTIQUES ML réf. 5115B .........19,90€
AROMATHÉRAPIE
:OOARTICULATIONS® 100 g réf. 8201........ 21,90€
:OODIGESTION® 100 g réf. 8202 ............. 15,90€
:OOHALEINE® 100 g réf. 8203 ................ 18,90€
Comment ?
Pour un animal de 2 à 15 kgs :
½ à 1 dose à répartir dans la gamelle.
Pour un animal de 16 à 20 kgs :
1,5 à 2 doses à répartir dans la gamelle.
Pour un animal de 21 à 36 kgs :
2 à 3 doses à répartir dans la gamelle.
(Pots de 100 g, avec cuillère dose fournie).
ZOO-reminéralisant aide les animaux qui
peuvent présenter des déformations articulaires
ou qui souffrent de déminéralisation avec
parfois des conséquences sur le pelage ou les
dents.
®
ZOO-pelage® est composé de vitamines qui
favoriseront un pelage plus éclatant.
ZOO-haleine® permet de rééquilibrer les
conséquences de la mauvaise digestion.
ZOO-digestion agit sur la fonction digestive et
notamment l’activité hépatique.
®
ZOO-articulations® agira sur le confort
articulaire de votre animal si des troubles sont
présents. Il pourra être donné aussi de manière
préventive aux animaux de race prédisposés
aux problèmes articulaires.
Les chiens et les chats ont souvent une
alimentation décalée par rapport à leurs
besoins.
€
,90
15
Ingrédients : argile
verte 32 g, arôme
12 g, radis noir
bœuf
10 g, fenouil 10
g, anis vert
10 g, menthe poivrée
10 g, romarin 7
7 g, complexe pro-biotiques
g, thym
2 g.
1 boîte réf. 8202
€
,90
18
Ingrédients : ascophyllum
nodosum 58 g,
E.S. persil 15 g,
E.S. artichaut 5%
arôme bœuf 12
cynarin 15 g,
g.
1 boîte réf. 8203
86
Ingrédients : levure
thamne 21 g, tritab de bière 22 g, litho15 g, arôme bœuf
ortie feuille 10
12 g,
g, bambou 10 g,
prêle 10 g, vit.
D3 0,014 g, vit.
A 0,014 g.
i.com
€
,90
18
1 boîte réf. 8205
www.naturamund
NOUVEAU
®
Ce complexe de
plantes,
les besoins nutritionnels de levure et de vitamines,
agira sur
du chien et du
bénéfice de ses
chat pour le plus
os
grand
L’ortie, riche en (et de son pelage aussi plus
modestement).
minéraux, le lithothamne,
d’oligoéléments
qui dis
, le
à la vitamine D3 bambou et la prêle pour leur
silice, associés
offrent un combiné
tion de l’os. Un
nécessaire à
usage
pauses. A accompagnerà répéter dans le temps avecla régénérade petites
d’une gamelle
d’eau pour boire.
ZOO-REMINÉ
RALISANT
NOUVEAU
d’huître
harpagophytum 0 g,
10 g,
dients : coquille
€
,90
1 boîte réf. 8201
21
levure de bière 25
g,
2 g, germe de blé
g, arôme bœuf 12 20 g, cag, biotine
g, vitamine B6 0,014
g.
1 boîte réf. 8204
€
,90
15
NOUVEAU
Ce produit offre
une formule complète
du tonus et de
pour redonner
l’éclat au pelage
complexe fortifie
de votre animal.
Ce
de nombreuses aussi la pousse du poil. Il est
riche
vitamines d’origine
la vitamine E du
germe de blé ou naturelle telle
B naturellement
celles du groupe
présentes dans
A compléter par
la
une cuillère d’huilelevure de bière.
d’olive
journée si possible. dans la
ZOO-PELAGE®
NOUVEAU
ZOO-ARTICUL
ATIONS®
Voici un complément
alimentaire
le vieillissement
articulaire de nos visant à limiter
vieillissant, ils peinent
compagnons. En
à produire de la
du collagène, deux
glucosamine
substances-clé
et à la dégénérescence
face aux douleurs et
articulaire. La chondroïtine
complète ces deux
plesse articulaire. produits en améliorant la soud’huître favorise La richesse minérale de la coquille
la reminéralisation
Quant au MSM
de ces tissus.
et à l’harpagophytum
, ils contribue-
Mode d’emploi
:
šFekhkdWd_cW
bZ[(}'+a]i0
1/2 à 1 dose à répartir
dans la gamelle.
šFekhkdWd_cW
bZ[',}(&a]i
0
1,5 à 2 doses à répartir
dans la gamelle.
šFekhkdWd_cW
bZ[('}),a]i
0
2 à 3 doses à répartir
dans la gamelle.
(Pots de 100 g,
avec cuillère dose
fournie)
Ce produit regroupe
trois plantes pour
et fortifiantes de
leurs vertus
teur hépatique, la fonction hépatique. Combiné dépuratives
c’est le confort
à un protecretrouvé pour notre
mais aussi pour
son maître !
compagnon,
ZOO-HALEINE®
NOUVEAU
Index
A
Acérola
Acidose
Amincissante
Anti-poux
Anti-stress
Articulaire
Assimilation
Astaxanthine
Astragale
B
Baccharis
Bacopa
Baies de myrtille
Bambou
Bardane
Bleuet
Bois bandé
Boisson anti-stress
Boisson pour jeûner
Boisson pour le
sport
Bonne nuit les
petits
Bourrache
C
Calmante
Cellulite
Champignons
Chardon-Marie
Cheveux
Cholestérol
Chrysanthellum
Circulation
CO-ANTIOXYDANT ®
CO-CAPILLAIRE ®
CO-CROISSANCE ®
CO-FORME ®
CO-FORTIFIANT ®
CO-GLYCÉMIE ®
CO-HYDRATATION ®
CO-PROTECTŒIL ®
CO-SOMMEIL ®
CO-SOUPLESSE ®
CO-STÉVIATOL ®
CO-STRESS ®
CO-URIQUILIBRE ®
18
53
22
31
58
75
75
78
49
63
69
27
22
77
63
45
18
42
88
13
65
55
47
68
40
35
57
73
13
34
27
68
62
Le respect de
la planète
et de l’humain
est
cœur de notre au
charte
éthique (voir
p
notre démarche. 5) et de
Natura Mundi
élabore des
nouvelles recettes
de santé,
agréables à consommer,
en adéquation
avec
du monde moderne.la réalité
Chez Natura Mundi,
le métier
des plantes médicinales
est un
héritage : celui
des herboristes
d’antan.
Collagène marin
Collagène marin
42
Ginkgo
enrichi
Complexe détoxinant
42
Ginseng
47
Pro-biotiques
Contour des yeux
25
Graines
29
Propolis
Crème éclat de
33
61
Griffe du chat
jour
84
Crème visage
23
61
R
Griffonia
33
Criste marine
59
Répulsif moustiques
Gymnéma
19
Curcumine
54
Respiratoire
82
77
H
Cure santé cellulite
39
Rhodiola
82
Hamamélis
Cure santé cholestérol
11 à 13
53
Rooïbos tea
Harpagophytum
78
Cure santé forme
75
Rose
50
Hépatique
39
Cure santé minceur
29
57
S
Hépatique douce
31
Cure santé mémoire
55
Sabal
Huile anti-poux
88
Cure santé prostate
46
Savons végétaux
71
Huile articulaire
69
Cure santé sevrage
71
Schizandra
57
Huile cellulite
38
Cure santé tension
25
Semences
72
Huile cheveux
53
Cure santé transit
76
Sérénité
84
Huile circulatoire
58
33
D
Spiruline
82
Huile corps
78
Dépurative
Spray assainissant
29
Huile vergetures
58
Desmodium
Spray propolis
35
83
Huile visage
67
Diffuseur écologique
31
23
T
Huiles essentielles
59
Digestive
83
Thé aux épices
83
J
Dormez-bien
30
Tisane acidose
72
Jeûne
Duos rhodiola
82
Tisane
37
amincissante
34
K
14-15
E
Tisane assimilation
55
Krill
Tisane calmante
Eau de bleuet
77
Kudzu
51
Tisane cellulite
Eau de rose
18
57
25
L
Tisane cholestérol
Eau d’hamamélis
53
57
Lait velouté pour
Tisane circulation
Echinacéa
75
78
le corps
Lapacho
60
Tisane dépurative
Eleuthérocoque
79
22
Lithothamne
32
Tisane digestive
Epices
35
46
Livres
41
Tisane équilibrante
Equilibrante rénale
30
85
81
rénale
M
Tisane équilibre
Equilibre féminin
65
65
féminin
Maca
Tisane galactogène
Ext. de pépin de
67
67
pamplemousse
Magnésium marin
73
Tisane hépatique
66
30
F
Millepertuis
28
Tisane hépatique
31
Feuille de framboisier
douce
Muira puama
16
Tisane transit
88
Formule dormez-bien
66
Myrtille
73
Tisane voies respiratoires
32
Formule intimité
82
68
O
21
V
Formule printanière
82
Olivier
Vergetures
Formule répulsif
82
moustiques
Oméga 3
76
Vigne rouge
67
Formule respiratoire
82
Onagre
51
Vision
79
Formule sérénité
82
Ortie
62
Voies respiratoires
45
Fucus
82
71
P
21
W
54
G
Pamplemousse
Wild yam
Galactogène
Papaye fermentée
30
67
Gel lissant - contour
Z
66
Pépin de courge
48
des yeux 61
Gelée royale
ZOO-ARTICULATIONS
Pfaffia
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Gingembre
ZOO-DIGESTION
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Pierre d’Alun
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ZOO-HALEINE
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Printanière
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ZOO-PELAGE
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ZOO-REMINÉRALISAN
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PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune aux
doses recommandées.
Peut-on associer vos produits formulés pour
les animaux à un traitement vétérinaire ?
Il n’y a pas a priori de contre-indication à
donner nos produits en même temps qu’un
traitement vétérinaire. Par précaution et pour
éviter toute interaction éventuelle, parlez-en à
votre vétérinaire.
Les complexes pour animaux que vous
proposez sont-ils fait uniquement pour
chiens et chats ?
Nos produits ont été conçus pour les chiens
et les chats, mais peuvent très bien convenir à
d’autres mammifères. Adaptez toujours la dose
au poids de l’animal.
QUESTIONS FRÉQUENTES
ZOO-ARTICULATIONS®
ZOO-DIGESTION®
ZOO-HALEINE®
ZOO-PELAGE®
ZOO-REMINÉRALISANT®
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Contrairement à l’aspartame,
édulcorant de synthèse qui
comporte de nombreux effets
secondaires, le xylitol et la stévia
sont des édulcorants naturels.
Le xylitol est issu du bouleau
et produit en Europe. Il est
devenu célèbre par son action
anti-cariogène contrairement au
sucre qui agresse le parodonte
et provoque des caries. La stévia
quant à elle est issue d’une feuille
avec un haut pouvoir sucrant sans
avoir elle non plus d’effet sur la
glycémie. Décidément, on ne
répètera jamais assez que la nature
est bien faite !
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PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : Aucune aux
doses habituelles.
Il est parfaitement adapté car il ne modifie
pas la glycémie de la personne.
Co-stéviatol® peut-il être utilisé par une
personne diabétique ?
Co-stéviatol® peut être utilisé pour la cuisson
de gâteaux ou d’autres préparations sucrées
à condition de diminuer les doses par rapport
au sucre blanc de 30 à 50%. La cuisson ne
modifie pas son goût mais augmente son
pouvoir sucrant.
Peut-on utiliser le Co-stéviatol® pour faire
des gâteaux ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
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Peut se compléter par :
Pour le stick : 1 stick de 1 gramme permet de
sucrer une tisane, un yaourt ou un dessert.
Pour le pot : 1 à 3 cuillères-dose (0,5 g
environ) permettent de sucrer une tisane, un
yaourt ou un dessert.
Comment ?
Pour toute personne se voyant interdire la
consommation de sucre pour des raisons de
santé ou pour qui souhaite utiliser un sucre
naturel de qualité sans en avoir les méfaits.
Pour qui ?
Le sucre n’est plus un ennemi ! Avec cette
novatrice association de xylitol et de stévia,
vous pouvez sucrer sans agir de façon
indésirable sur votre glycémie.
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Militant du bien-être
“Natura Mundi
est une entreprise
engagée pour
le bien être de
l’humain et de
sa planète : nous
œuvrons pour
que la santé
durable s’inscrive
dans toutes les
consciences.”
Le respect
de l’environnement
est notre priorité quotidienne
Natura Mundi a été la première entreprise
française à concevoir un colis 100%
écologique et recyclable. Au quotidien,
nous appliquons une charte éthique la plus
exhaustive possible.
Natura Mundi est une entreprise fidèle
à la notion du développement durable
$URABILITÏ ENVIRONNEMENTALE nous veillons à un
approvisionnement de nos matières premières en
cohérence avec l’impact carbone, avec le soutien
d’une agriculture biologique, et en prenant en
compte la pérennité des ressources naturelles.
$URABILITÏ SOCIALE Natura Mundi a intégré une
dimension durable dans tous les contrats de
travail de ses employés, et a fait le choix d’une
mutuelle (CCMO) qui privilégie les médecines
douces et la politique de la prévention.
$URABILITÏ ÏCONOMIQUE nous avons fait le
choix de consommer uniquement des énergies
propres (solaire, éolien – www.enercoop.fr),
de collaborer avec des partenaires financiers
engagés dans des actions éthiques (www.
lanef.com), et l’entreprise s’est équipée d’un
parc automobile essentiellement hybride.
Chez Natura Mundi, le métier
des plantes médicinales est un héritage :
celui des herboristes d’antan.
Le fondateur, Jean-François Astier, étudie et
reproduit depuis 20 ans les gestes de ces anciens
artisans et les transmet à travers des stages
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Nous vous offrons de nouvelles recettes de
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bio ou proviennent de cultures sauvages
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