Soozier A91-115 Dumbbell Press Bench Multi-Functional Purpose Hyper Extension Bench Mode d'emploi

INadf022V01_US_CA
A91-115_A91-115V00
Veuillez lire attentivement toutes les instructions du manuel avant d'installer et
d'utiliser le produit et conserver la propriété des instructions
IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY
ASSEMBLY INSTRUCTION
EN
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FR
Schéma d'installation
1. patin de palette (1)
2. support de palette (1)
3. coussin (1)
4. support d'haltères (1)
5. tube en mousse (2)
6. support avant (1)
7. tube inférieur avant (1)
8. boulon de carrosserie M8 * 60, rondelle
plate, avec écrou de couvercle (2)
9. coton, bouchons de tuyaux (6)
10. Mei twist M10 * 100 (1)
11. torsade de prune M10 (1)
12. boulon hexagonal M10 * 70, rondelle
plate, écrou (5)
13. coussin d'assise (1)
14. boulon de traverse M6 * 14 (8)
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15. pièces de raccordement (2)
16. Boulon ø10 * 70 (3)
17. boulon hexagonal M10 * 140,
rondelle plate, contre-écrou (1)
18. le cadre principal inférieur (1)
19. boulon hexagonal M8 * 16 (3)
20. siège coulissant (1)
21. tirez le M16 (2)
22. dossier (1)
23. tube fixe de dossier (2)
24. Boulon à tête Phillips M6 * 40 (4)
25. cadre de support (1)
26. hexagone intérieur, clé en croix 5 #
(1)
27. clé 14-17 mm (2)
28. le tube inférieur (1)
Étapes d'installation:
Étape 1
Support avant (6) et tube inférieur avant (7)
Veuillez utiliser un boulon de carrosserie M8 * 60,
rondelle plate, avec écrou de couvercle (8)
Connexion fixe
Étape 2
Veuillez placer le coussin de siège (13) et le
support avant (6), boulon M10 * 70, rondelle plate,
écrou (12), torsion de prune M10 (11)
Connexion fixe
Insérez la goupille ø10 * 70 (16)
Étape 4
Étape 3
Cadre de siège (13) et cadre principal inférieur (18), 1. Veuillez placer d'abord le siège coulissant (20)
dans le cadre principal inférieur (18)
pièce de raccordement (15)
Veuillez utiliser des boulons hexagonaux M10 * 70, La position du trou de la goupille M16 (21) est
bonne
des rondelles plates, des écrous (12)
2. Veuillez utiliser le boulon M8 * 16 (19) pour le
Connexion fixe
tube inférieur arrière (28) et le cadre principal
Insérez la goupille ø10 * 70 (16)
inférieur (18).
Connexion fixe
Étape 5
Cadre de support (25) et siège coulissant (20)
Boulon M10 * 70, rondelle plate, écrou (12)
Connexion fixe
Étape 6
Le tube fixe du dossier (23) et le cadre principal
inférieur (18), le cadre de support (25)
Boulon M10 * 140, rondelle plate, contre-écrou
(17)
Connexion fixe
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Étapes d'installation:
Étape 7
1. Le coussin d'assise (3) et le cadre de coussin
(13) avec boulons M6 * 14 (14)
2. Le dossier (22) et le tuyau fixe du dossier (23)
avec boulons M6 * 40 (24)
Connexion fixe
Étape 9
Veuillez insérer la palette (2) dans le support
avant (6)
Veuillez laisser la goupille M16 (21) dans le trou
Vous pouvez
Étape 8
Le plateau de palette (1) et la palette (2)
Avec boulon M6 * 14 (14)
Connexion fixe
Étape 10
1. Le cadre d'haltère (4) et le support avant (6)
Boulon M10 * 65, rondelle plate, écrou (12)
Connexion fixe
2.Veuillez utiliser le M10 * 100 (10) torsadé à
travers le support avant (6)
Support d'haltère fixe (4)
Réglage
haut et bas
Veuillez vérifier à nouveau la sécurité.
Le boulon est-il en place?
L'installation est terminée
de
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Étape 11
1. Veuillez insérer le tube en mousse (5) dans le
support d'haltères (4)
2. Veuillez insérer la mousse, le bouchon de tuyau
(9) dans le cadre en mousse (5)
Vous pouvez
Tirez doucement sur
la goupille (21)
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Connaissances de sécurité
1.Avant l'assemblage et l'utilisation de l'équipement, il est très important de lire
attentivement tout le contenu du manuel d'instructions. Une installation, une
maintenance et une utilisation correctes de l'équipement d'entraînement
peuvent produire un effet d'entraînement sûr et efficace. Il vous faut bien vousassurer que tous les utilisateurs connaissent tous les avertissements et les
précautions de l'équipement de formation
2.Avant vous utilisez l'équipement d'entraînement, vous devez consulter un
médecin en fonction de sa propre condition physique pour éviter les accidents de
santé ou de sécurité pendant le processus de formation pour que l'entraînement
normal ne puisse pas être effectué. Si vous êtes sous médication et que le
traitement affecte le cœur taux, la pression artérielle et les indicateurs de
cholestérol, assurez-vous de suivre les conseils du médecin avant de vous
entraîner.
3. Veuillez être conscient de votre condition physique en tout temps. Une
formation incorrecte ou excessive peut nuire à votre santé. Si vous présentez les
symptômes suivants (notamment maux de tête, poitrine, rythme cardiaque
irrégulier, essoufflement, étourdissements, étourdissements, nausées, etc.),
veuillez arrêter immédiatement l'entraînement et continuer l'entraînement
uniquement après que le médecin a vérifié et confirmé qu'il n'y a pas de
problème.
4.Veuillez garder vos enfants et vos animaux domestiques éloignés de
l'équipement d'entraînement, ce qui est disponible uniquement pour les adultes.
5.Veuillez placer l'équipement d'entraînement dans un endroit solide et plat et
placer une couche de protection sur le sol et la surface du tapis pour éviter
d'endommager le sol. Pour votre sécurité, vérifiez que la distance entre le
périmètre du matériel d'entraînement et chaque obstacle n'est pas inférieure à
0,5 M.
6.Avant vous utilisez l'équipement de formation, veuillez vérifier que toutes les
vis et écrous qui doivent être verrouillés sont verrouillés pour s'assurer qu'ils
peuvent être utilisés plus tard.
7.Vous ne pouvez vérifier l'utilisation de l'équipement d'entraînement que par
des réparations et un entretien fréquent des zones sujettes aux dommages, à
l'usure et à la casse.
8.Vérifiez que l'équipement est utilisé de la manière spécifiée dans le manuel.
Lorsque vous trouvez des pièces défectueuses durant le montage et de la
réparation, ou si du bruit est émis pendant l'utilisation, arrêtez immédiatement le
fonctionnement et l'utiliser. Vérifiez que toutes les instructions sont résolues
avant de continuer.
9.Lors de l'utilisation de l'équipement d'entraînement, vous devez porter des
vêtements d'entraînement appropriés et ne pas porter de gros vêtements. Les
gros vêtements peuvent être coincés par la machine, gênant le fonctionnement
et peuvent être coincés sur l'équipement ce qui vous laisser ne pas être
déplacés.
10. Vous ne pouvez pas adapter l'équipement d'entraînement à l'équipement
médical.
11.Vous devez faire attention à ne pas vous blesser au dos lorsque vous
soulevez ou déplacez l'équipement d'entraînement. Veuillez utiliser la bonne
méthode de mouvement ou avec l'aide d'autres personnes.
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