EX69 | User guide | Horizon Fitness EX79 Traditional Elliptical 2011 Manuel utilisateur

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51 Pages
EX-69
EX-79
ELLIPTICAL OWNER’S MANUAL
MANUEL DU PROPRI&Eacute;TAIRE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA
Read the ELLIPTICAL guide before using this owner’s manual.
Lire le GUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du pr&eacute;sent MANUEL DU PROPRI&Eacute;TAIRE.
Lea la GU&Iacute;A DEL USUARIO DE LA M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 1
7/26/10 11:45 AM
3
34
66
ENGLISH
Fran&ccedil;ais
Espa&ntilde;ol
ASSEMBLY
WARNING
There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very important to follow the assembly
instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly, the
elliptical could have frame parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises. To prevent damage to
the elliptical, the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken.
Before proceeding, find your elliptical’s serial number located on a white barcode sticker
on the front stabilizer tube and enter it in the space provided below.
SERIAL NUMBER LOCATION
ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND MODEL NAME IN THE BOXES BELOW:
SERIAL NUMBER:
EP
MODEL NAME:
Horizon ELLIPTICAL
&raquo; Refer to the SERIAL NUMBER and MODEL NAME when calling for service.
2
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 2-3
3
7/26/10 11:45 AM
IPOD/MP3 PLAYER POCKET
SPEAKERS
CONSOLE FAN
EX-69
CONSOLE
TOUCH PAD PANEL
AND DISPLAY WINDOWS
UPPER HANDLEBAR
WARNING
CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY
EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF
SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED
IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL
BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND
AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR
CONSUMER USE ONLY.
PULSE GRIPS
CONSOLE MAST
LOWER HANDLEBAR
AVERTISSEMENT
CONSULTER UN M&Eacute;DECIN AVANT D’UTILISER
TOUT &Eacute;QUIPEMENT D’EXERCICE. TOUTE
UTILISATION INCORRECTE PEUT OCCASIONNER
DE GRAVES BLESSURES. LIRE LE MANUEL DU
PROPRI&Eacute;TAIRE AVANT DE SE SERVIR DE
L’APPAREIL. TENIR LES ENFANTS &Agrave; DISTANCE DE
L’APPAREIL. &Agrave; L’USAGE DU CLIENT SEULEMENT.
ADVERTENCIA
CONSULTE A UN M&Eacute;DICO ANTES DE USAR CUALQUIER
EQUIPO DE ACONDICIONAMIENTO F&Iacute;SICO. EXISTE LA
POSIBILIDAD DE SUFRIR LESIONES GRAVES SI EL
EQUIPO SE USA INCORRECTAMENTE. LEER EL
MANUAL DEL PROPIETARIO ANTES DE USAR EL
EQUIPO. NO DEJE QUE LOS NI&Ntilde;OS SE ACERQUEN A
ESTE EQUIPO. ESTE EQUIPO ES S&Oacute;LO PARA EL USO
DEL CONSUMIDOR.
WATER BOTTLE HOLDER
MANUAL INCLINE LIFT LEVER
TOP CAP
POWER CORD SOCKET
CRANK
STABILIZER TUBE
PIVOTING FOOT PADS
MAIN FRAME
GUIDE RAIL SET
REAR COVER
4
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 4-5
PEDAL ARM
CAUTION
ATTENTION
PRECAUCI&Oacute;N
KEEP HANDS AND FEET
AWAY FROM THIS AREA.
GARDER LES MAINS ET LES
PIEDS LOIN DE CETTE REGION.
MANTENGA LAS MANOS Y LOS
PIES LEJOS DE ESTA &Aacute;REA.
LOWER LINK ARM
IPOD/MP3 PLAYER POCKET
SPEAKERS
CONSOLE FAN
CONSOLE
EX-79
UPPER HANDLEBAR
WARNING
CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY
EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF
SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED
IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL
BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND
AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR
CONSUMER USE ONLY.
TOUCH PAD PANEL
AND DISPLAY WINDOWS
PULSE GRIPS
CONSOLE MAST
AVERTISSEMENT
CONSULTER UN M&Eacute;DECIN AVANT D’UTILISER
TOUT &Eacute;QUIPEMENT D’EXERCICE. TOUTE
UTILISATION INCORRECTE PEUT OCCASIONNER
DE GRAVES BLESSURES. LIRE LE MANUEL DU
PROPRI&Eacute;TAIRE AVANT DE SE SERVIR DE
L’APPAREIL. TENIR LES ENFANTS &Agrave; DISTANCE DE
L’APPAREIL. &Agrave; L’USAGE DU CLIENT SEULEMENT.
ADVERTENCIA
CONSULTE A UN M&Eacute;DICO ANTES DE USAR CUALQUIER
EQUIPO DE ACONDICIONAMIENTO F&Iacute;SICO. EXISTE LA
POSIBILIDAD DE SUFRIR LESIONES GRAVES SI EL
EQUIPO SE USA INCORRECTAMENTE. LEER EL
MANUAL DEL PROPIETARIO ANTES DE USAR EL
EQUIPO. NO DEJE QUE LOS NI&Ntilde;OS SE ACERQUEN A
ESTE EQUIPO. ESTE EQUIPO ES S&Oacute;LO PARA EL USO
DEL CONSUMIDOR.
LOWER HANDLEBAR
WATER BOTTLE HOLDER
POWER CORD SOCKET
TOP CAP
STABILIZER TUBE
CRANK
MAIN FRAME
PIVOTING FOOT PADS
PEDAL ARM
GUIDE RAIL SET
REAR COVER
CAUTION
ATTENTION
PRECAUCI&Oacute;N
KEEP HANDS AND FEET
AWAY FROM THIS AREA.
GARDER LES MAINS ET LES
PIEDS LOIN DE CETTE REGION.
MANTENGA LAS MANOS Y LOS
PIES LEJOS DE ESTA &Aacute;REA.
LOWER LINK ARM
5
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TOOLS INCLUDED:
ALL
MODELS
FF 8 mm L-Wrench
FF 5 mm L-Wrench
FF 13/15 mm Flat Wrench
FF Screwdriver
PARTS INCLUDED:
6
FF 1 Stabilizer Tube
FF 1 Guide Rail Set
FF 2 Pedal Arms
FF 1 Manual Incline Set (EX-69 only)
FF 2 Lower Handlebars
FF 2 Upper Handlebars
FF 2 Lower Link Arms With Footpads
FF 1 Top Cap (2 pieces)
FF 1 Console Mast
FF 1 Console Mast Boot
FF 1 Console
FF 2 Handlebar Caps
FF 1 Water Bottle Holder
FF 1 Rear Cover
FF 1 Audio Adapter Cable
FF 1 Power Cord
FF 1 Hardware Kit
EX-79:
FF 4 iPod&reg; Dock Inserts
FF 1 iPod&reg; Dock Rubber Plug
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PRE ASSEMBLY
UNPACKING
ASSEMBLY STEP 1
HARDWARE BAG 1 CONTENTS :
EX-69 shown
Unpack the product where you will be using it. Place the elliptical carton on a level
flat surface. It is recommended that you place a protective covering on your floor.
Never open box when it is on its side.
STABILIZER TUBE
NOTE: During each assembly step, ensure that ALL nuts and bolts are in place
and partially threaded in before completely tightening any ONE bolt.
NOTE: A light application of grease may aid in the installation of hardware. Any
grease, such as lithium bike grease is recommended.
ARC WASHERS (C)
SPRING WASHERS (B)
BOLTS (A)
NEED HELP?
If you have questions or if
there are any missing parts,
contact Customer Tech
Support. Contact information
is located on the back panel
of this manual.
BOLT (A)
30 mm
Qty: 4
SPRING WASHER (B)
15 mm
Qty: 4
ARC WASHER (C)
17 mm
Qty: 4
A
Open hardware bag 1.
B
Attach the stabilizer tube to the main
frame using 2 bolts (a), 2 spring
washers (b) and 2 arc washers (C) on
each side.
ALL
MODELS
MAIN FRAME
EX-79 shown
STABILIZER TUBE
ARC WASHERS (C)
SPRING WASHERS (B)
BOLTS (A)
MAIN FRAME
7
7/26/10 11:46 AM
EX-69 ASSEMBLY STEP 2
EX-79 ASSEMBLY STEP 2
HARDWARE BAG 2 CONTENTS
EX-69 shown
MANUAL INCLINE
LIFT LEVER
EX-69
ONLY
BOLT (D)
35 mm
Qty: 4
NUTS (G)
FLAT WASHER (E)
16 mm
Qty: 4
HARDWARE BAG 2 CONTENTS
SPRING WASHER (F)
15 mm
Qty: 4
FLAT WASHER (D)
16 mm
Qty: 4
NUT (G)
Qty: 4
SPRING WASHER (E)
15 mm
Qty: 4
* This step is for EX-79 models only.
BOLT (F)
20 mm
Qty: 4
BOLT (G)
35 mm
Qty: 4
SPRING WASHERS (F)
FLAT WASHERS (E)
FLAT WASHER (H)
20 mm
Qty: 4
SPRING WASHER (I)
18 mm
Qty: 4
BOLT (J)
20 mm
Qty: 4
FLAT WASHER (H)
20 mm
Qty: 4
SPRING WASHER (I)
18 mm
Qty: 4
A
Open hardware bag 2.
B
Attach the guide rail set to the
main frame using 4 bolts (F), 4
spring washers (e) and 4 flat
washers (D).
C
Attach the guide rail set to the
main frame using 4 bolts (G),
4 flat washers (H), 4 spring
washers (I) and 4 nuts (j).
NUT (J)
Qty: 4
GUIDE RAIL SET
BOLTS (D)
BOLTS (J)
SPRING WASHERS (I)
* This step is for EX-69 only.
A
Open hardware bag 2.
B
Attach manual incline lift lever to guide
rail set using 4 bolts (D), 4 flat washers
(E), 4 spring washers (F) and 4 nuts (G).
C
Align guide rail set with main frame as
shown.
FLAT WASHERS (H)
D
MANUAL INCLINE
LIFT LEVER
E
MAIN FRAME
GUIDE RAIL SET
8
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 8-9
Lift up on the manual incline lift lever
and place it in one of the holes inside the main
frame.
Attach the guide rail set to the main frame
using 4 bolts (G), 4 flat washers (H), 4
spring washers (I) and 4 nuts (j).
EX-79 SHOWN
BOLTS (F)
SPRING WASHERS (E)
FLAT WASHERS (D)
EX-79
ONLY
NUTS (J)
SPRING WASHERS (I)
FLAT WASHERS (H)
MAIN FRAME
GUIDE RAIL SET
BOLTS (G)
9
7/26/10 11:46 AM
ASSEMBLY STEP 3
ASSEMBLY STEP 4
HARDWARE BAG 3 CONTENTS :
EX-79 SHOWN
ALL
MODELS
WAVY WASHER (L)
22.5 mm
Qty: 2
BOLT (M)
20 mm
Qty: 2
SPRING WASHER (B)
15 mm
Qty: 2
EX-79 SHOWN
FLAT WASHER (K)
20 mm
Qty: 2
BOLT (P)
A
Open hardware bag 4.
B
Slide 1 flat washer (N), 1
wavy washer (O) and another
flat washer (N) onto the
LOWER LINK ARM.
C
Slide the lower link arm into
the pedal arm bracket.
D
Attach the lower link arm to
the pedal arm bracket using
1 flat washer (R), 1 spring
washer (Q) and 1 bolt (P).
E
Repeat steps B–D on the opposite
side of the elliptical.
SPRING WASHER (Q)
CONSOLE MAST
CONSOLE CABLE
PRE-INSTALLED BOLTS
A
Open hardware bag 3.
B
Carefully pull the console cable through
the console mast using the twist tie located
inside the console mast.
MAIN FRAME
Note: Be
careful not
to pinch any
wires while
attaching the
console mast.
C
Gently slide the console mast onto the
main frame and attach console mast to
main frame using pre-installed bolts.
D
Slide wavy washer (l) over crank
followed by pedal arm as shown. Rest
pedal arm wheel on guide rail.
CRANK
PEDAL ARM
E
Attach the pedal arm to the crank using 1
flat washer (k), 1 spring washer (b)
and 1 bolt (M).
F
Repeat steps D–E on the opposite side of the
elliptical.
WAVY WASHER (L)
FLAT WASHER (K)
GUIDE RAIL
PEDAL ARM WHEEL
10
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 10-11
FLAT WASHER (R)
FLAT WASHERS (N)
PEDAL ARM BRACKET
WAVY WASHER (O)
LOWER LINK ARM
HARDWARE BAG 4 CONTENTS :
FLAT
WASHER (N)
27 mm
Qty: 4
WAVY
WASHER (O)
29 mm
Qty: 2
ALL
MODELS
BOLT (P)
20 mm
Qty: 2
SPRING WASHER (B)
BOLT (M)
SPRING WASHER (Q)
15.4 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (R)
20 mm
Qty: 2
11
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ASSEMBLY STEP 5
ASSEMBLY STEP 6
HARDWARE BAG 5 CONTENTS :
ALL
MODELS
RUBBER
WASHER (S)
26 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (T)
25 mm
Qty: 4
FLAT WASHER (H)
20 mm
Qty: 4
HARDWARE BAG 6 CONTENTS :
EX-79 SHOWN
SPRING WASHER (B)
15 mm
Qty: 2
TEFLON
WASHER (V)
28.4 mm
Qty: 4
BOLT (U)
20 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (W)
17 mm
Qty: 2
BOLT (X)
70 mm
Qty: 2
EX-79 SHOWN
A
Open hardware bag 5.
B
Slide 1 rubber washer (S) and 1 flat
washer (T) onto the console mast.
CONSOLE MAST
RUBBER WASHER (S)
FLAT WASHERS (T)
C
FLAT WASHERS (H)
BOLT (U)
D
Slide lower handlebar onto console
mast and attach using 1 flat washer (T),
1 flat washer (h), 1 handlebar cap, 1
flat washer (h), 1 spring washer (b)
and 1 bolt (U).
B
Align end of lower link arm with bracket on
bottom of lower handlebar.
C
Place teflon washers (V) on both sides of
the lower link arm. While holding teflon
washers (V) slide lower link arm into
bottom end of lower handlebar.
D
Secure the joint with 1 flat washer (W), 1
spring washer (b),1 bolt (X) and secure
with 1 nut (Y).
E
Repeat steps B–D on the opposite side of the
elliptical.
SPRING WASHER (B)
BOLT (X)
HANDLEBAR
CAP
SPRING
WASHER (B)
Open hardware bag 6.
FLAT WASHER (W)
Repeat steps B–C on the opposite side of the
elliptical.
LOWER LINK ARM
NUT (Y)
Qty: 2
A
NUT (Y)
LOWER HANDLEBAR
ALL
MODELS
SPRING WASHER (B)
15 mm
Qty: 2
LOWER HANDLEBAR
TEFLON WASHERS (V)
12
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 12-13
13
7/26/10 11:46 AM
ASSEMBLY STEP 7
ASSEMBLY STEP 8
HARDWARE BAG 7 CONTENTS :
EX-79 SHOWN
ALL
MODELS
SCREW (Z)
12 mm
Qty: 3
SCREWS (Z)
CONSOLE MAST
TOP CAP
REAR
COVER
WATER
BOTTLE
HOLDER
CONSOLE MAST BOOT
SCREWS (AA)
SCREW (AA)
15 mm
Qty: 2
BOLT (BB)
12 mm
Qty: 4
CONSOLE CABLES
ALL
MODELS
CONSOLE
A
Open hardware bag 7.
B
Slide top cap and top cap rear cover
over console mast and snap into place.
C
Insert console mast boot over top cap
and snap into place.
D
Slide water bottle holder over
console mast and attach using 2
screws (Z).
E
Slide rear cap over rear stabilizer and
attach using 2 screws (AA).
SCREW (Z)
TOP CAP
HARDWARE BAG 8 CONTENTS :
EX-79 SHOWN
REAR CAP
UPPER HANDLEBAR
A
Open hardware bag 8.
BOLTS (BB)
B
Attach the console cables to the console.
C
Carefully tuck the console cables into the
console mast before attaching the console.
Attach console to console mast using 4
bolts (BB).
D
Slide upper handlebar onto lower
handlebar making sure handlebars are joined
together completely. Secure upper handlebar
to lower handlebar using pre-attached
set screws.
PRE-INSTALLED
SET SCREWS
CONSOLE MAST
LOWER HANDLEBAR
Make sure upper handlebars are as far down as possible.
Handlebars can be damaged If not secured correctly.
E
REAR STABILIZER
14
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 14-15
Note: Be careful not to pinch any
wires while tightening screws.
Note: Be careful not to pinch
any wires while attaching the
console or handlebars.
Repeat step D on other side.
ASSEMBLY COMPLETE!
15
7/26/10 11:46 AM
ELLIPTICAL OPERATION
This section explains how to use your elliptical’s console and programming.
The BASIC OPERATION section in the elliptical guide has instructions for the following:
• LOCATION OF THE Elliptical
• POWER/GROUNDING INSTRUCTIONS
• FOOT POSITIONING
• MOVING the elliptical
• LEVELING the elliptical
• &shy;POWER/MANUAL INCLINE OPERATION
• Using the HEART RATE function
16
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17
7/26/10 11:46 AM
Q
EX-69
P
EX-69
TIME
B
20
SPEED
CALORIES
TIME
D
TARGETS
18
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Manual Incline Operation
R
The EX-69 has an adjustable incline feature to add variety to your workouts. To adjust the incline up or down, stand on the side of
the elliptical and place your hand firmly on the top of the shroud. With your other hand, grab the manual incline lift lever
handle, pulling back and guiding it up or down. Ensure the pin is engaged in the slot at the preferred incline level.
I
WORKOUTS
6
T
4
14
M
2
12
GOAL
O
G
16
REVERSE TRAIN
HEART RATE
H
F
H
C
MOUNTAIN
LEVEL
E
K
18
ROLLING
DISTANCE
CALORIES
I
D I STA N C E
10
8
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) LED display windows: time, distance, calories, heart rate, speed and resistance level.
B) Target LED indicators: indicate what target (if any) is set for the current program.
C) Workout LED indicators: indicate what workout (if any) is set for the current program.
D) Select target: press to select your desired target.
E) Select workout: press to select your desired workout.
F) Start: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause.
G) Stop: press to pause/end your workout. Hold for 3 seconds to reset the console.
H) + / – keys: used to adjust resistance level.
I) Quick keys: used to reach desired resistance level more quickly.
J) Enter: used to confirm a selection.
K) Change display: press to change display feedback during workout.
L) Fan key: press to turn fan on and off.
M) Fan: personal workout fan.
N) Custom 1 &amp; 2 key: press to select custom 1 or custom 2 program.
O) Goal center: press to set or view your goal.
P) Speakers: music plays through speakers when your CD / mp3 player is connected to the console.
Q) Audio in jack: plug your CD / mp3 player into the console using the included audio adaptor cable.
R) Audio out / headphone jack: plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones.
Note: when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers.
S) MP3 player pocket: used to store your mp3 player.
T) Reading rack: holds reading material.
P
S
L
A
EX-69 CONSOLE OPERATION
J
N
EX-69
CENTER
PRESS TO SET OR VIEW GOAL
19
7/26/10 11:46 AM
T
EX-79
S
EX-79
TIME
B
E
20
75 %
SPEED
CALORIES
TIME
MOUNTAIN
CALORIES
REVERSE TRAIN
LEVEL
0%
WORKOUTS
W
O
F
Q
20
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 20-21
M
C
12
HEART RATE
TARGETS
25 %
16
ROLLING
DISTANCE
D
H
R
D I STA N C E
100 %
50 %
J
S
V
N
A
EX-79 CONSOLE OPERATION
8
4
K
L
P
GOAL
CENTER
PRESS TO SET OR VIEW GOAL
I
G
U
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) LED display windows: time, distance, calories, heart rate, speed, resistance level and incline level.
B) Target LED indicators: indicate what target (if any) is set for the current program.
C) Workout LED indicators: indicate what workout (if any) is set for the current program.
D) Select target: press to select your desired target.
E) Select workout: press to select your desired workout.
F) Start: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause.
G) Stop: press to pause/end your workout. Hold for 3 seconds to reset the console.
H) Incline / keys: used to adjust incline in small increments (5% Increments).
I) Level / keys: used to adjust resistance level in small increments.
J) Incline quick keys: used to reach desired incline more quickly.
K) RESISTANCE quick keys: used to reach desired resistance level more quickly.
L) Enter: used to confirm a selection.
M) Change display: press to change display feedback during workout.
N) Fan key: press to turn fan on and off.
O) Fan: personal workout fan.
P) Custom 1 &amp; 2 key: press to select custom 1 or custom 2 program.
Q) Goal center: press to set or view your goal.
R) iPod&reg; controls: press to adjust your attached iPod audio settings. See page 27 for more info.
S) Speakers: music plays through speakers when your CD / mp3 player is connected to the console.
T) Audio in jack: plug your CD / mp3 player into the console using the included audio adaptor cable.
U) Audio out / headphone jack: plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones.
Note: when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers.
V) iPod&reg; docking station: used to dock and charge your iPod (not included).
W) Reading rack: holds reading material.
EX-79
21
7/26/10 11:46 AM
GETTING STARTED
TIME
CA LO R I ES
SPEED
DISTANCE
1) Check to make sure no objects are nearby that will
hinder the movement of the elliptical.
H E A RT RAT E
2) Plug in the power cord and turn the elliptical
ON. (Switch is located at the bottom-front of the
elliptical.) NOTE: Some ellipticals may not have
a power switch and will turn on when power is
supplied.
CA LO R I ES
TIME
ROLLING
DISTANCE
MOUNTAIN
CALORIES
REVERSE TRAIN
LEVEL
H E A RT RAT E
TARGETS
WORKOUTS
A) Quick start up
Simply press the START key to begin working out.
The time will count up from 0:00, the resistance level
will default to level 1. EX-79 only: Incline will default to
0%. OR...
• Level: Shows the current level of
resistance.
• DISTANCE: Shown as miles. Indicates distance traveled or
distance remaining during your workout.
• INCLINE (EX-79 ONLY): Shown as
percent. Indicates the incline level of
the power ramp. Will be displayed in
the alphanumeric window.
1) Select a target using the select target key.
• CALORIES: Total calories burned or calories remaining left
to burn during your workout.
• Targets: LED lights up next to
currently selected target. If no LED is
lit, no target is activated.
4) Select a workout using the select
workout key.
• HEART RATE (HR): Shown as BPM (beats per minute).
Used to monitor your heart rate (displayed when contact is
made with both pulse grips).
• Workouts: LED lights up next to
currently selected workout. If no LED
is lit, no workout is activated.
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 22-23
Anytime during your workout, press the SELECT TARGET key
until you have selected the new TARGET you would like.
Use the / or + / – keys to enter in the value of your new
TARGET. All previous workout statistics will be rolled into the
new TARGET, so you’ll never miss a beat.
NOTE: If you accidentally press the SELECT TARGET key
during a workout, if no buttons are pressed after 5 seconds,
the current target will resume.
Select user 1, user 2 or guest using the + / –
keys and press enter.
• TIME: Shown as minutes : seconds. View the time remaining
or the time elapsed in your workout.
22
You can change your Target “on-the-fly” without losing your
current workout stats.
B) SELECT USER
Display windows
• SPEED: Shown as MPH. Indicates how fast the foot pads
are moving.
CHANGING YOUR TARGET MID-WORKOUT
C) Select a target and workout
2) Adjust the target settings using the arrow keys.
3) Press enter to advance.
5) Press start to begin workout.
NOTE: If no target nor workout is selected,
the program will function as a manual program. All
changes in resistance level or incline will need to be from
the user in this setting.
CHANGING YOUR workout MID-WORKOUT
You can change your Workout “on-the-fly”.
Anytime during your workout, press the SELECT WORKOUT
key until you have selected the new WORKOUT you would like.
Press ENTER.
New workout will begin at the first segment after warm up
and all workout statistics will roll over.
NOTE: If you accidentally press the SELECT WORKOUT
button during a workout, if no buttons are pressed after 5
seconds the current program will resume.
23
7/26/10 11:46 AM
Using custom programs
1) Use
/
PROGRAM information
or + / – keys to select user 1, user 2 or guest. Press enter to confirm.
2) Press the CUSTOM 1 and 2 key to select a custom program. Press enter to confirm
3) Press select target to select time, distance, or calories goal. The LED will light up next to the target selected. Press
enter to select desired target. A new target must be selected each time a custom program is selected.
4) Set each resistance profile by using the
/
or + / – keys and press enter. Repeat for all 15 resistance profiles.
5) EX-79 only: Set each incline profile by using the
/
or + / – keys and press enter. Repeat for all 15 incline profiles.
Hold stop key for 3 seconds.
Finishing your workout
When your workout is complete, the monitor display will
flash “FINISHED” and beep. Your workout information
will stay displayed on the console for 30 seconds and
then reset.
Clear current selection
To clear the current program selection or screen, hold
the stop button for 3 seconds.
24
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 24-25
TARGET 2 – DISTANCE: Allows user to set a target based on distance they would like to complete.
Distance target can range from 0.25 – 26.25 miles. DISTANCE will count down. TIME and CALORIES
will count up from zero.
Target 3 – calories: Allows user to set a target based on the number of calories they would
like to burn. Calories target can range from 20 – 980 calories. CALORIES will count down. TIME and
DISTANCE will count up from zero.
6) Press start to begin.
To reset the console
TARGET 1 – TIME: Allows user to set a target based on how long they would like to workout. Time
targets can range from 15:00 – 99:00. TIME will count down. DISTANCE and CALORIES will count up
from zero.
Using your CD / MP3 player
NO TARGET: Allows user to select a workout profile that has no specified time, distance, or calorie
target. TIME, DISTANCE, and CALORIES will all count up from zero.
1) Connect the included audio adaptor cable to the
audio in jack on the top right of the console and the
headphone jack on your cd / mp3 player.
2) Use your cd / mp3 player buttons to adjust song settings.
Workout 1 – Rolling: Resistance program. Mimics the feeling of moving up and down hills by
gradually increasing and decreasing the resistance.
3) Remove the audio adaptor cable when not in use.
4) If you don’t want to use the speakers, you can plug
your headphones into the audio out jack at the
bottom of the console.
Workout 2 – Mountain: Resistance and incline program (only EX-79 has incline). Mimics the
feeling of moving up and down mountains by increasing and decreasing the resistance and incline (only
EX-79 has incline).
Workout 3 – Reverse train: Resistance program. Cues you to pedal forward and backwards
for an exciting and challenging workout.
25
7/26/10 11:46 AM
Goal center™
iPod&reg; docking station
Research shows that those who create and track their fitness goals, on average, achieve greater success than those who
do not. Because your new elliptical is equipped with Horizon’s exclusive goal center™ Performance Tracker, you’ve
taken an important step towards achieving your fitness goals. Goal center™ is innovative new software, integrated into
your elliptical console, that will allow you to track your fitness goals over time, without the need for paper journals or logs.
Read further to learn about how goal center™ can help motivate you to enhance your performance.
The iPod docking station is the entertainment solution for your
workouts. Various iPod models with a dock connector can fit this dock.
iPhone must be set to Airplane Mode to use the docking station.
AUDIO IN JACK FOR
NON-IPOD PLAYERS
Using the iPod docking station
(ipod not included)
DOCK
INSERT
1) Remove the rubber plug from bottom of the docking station.
Goal center™ setup
1) Select user 1 or user 2 using the
/
or + / – keys.
2) Press and hold goal center™ for approximately five seconds.
3) Press select target key to select time, distance or calorie goal.
4) Use
5) Use the
/
or + / – keys to select goal value and press enter.
/
or + / – keys to select the number of days to complete the goal.
6) Press enter again to exit the setup mode.
NOTE: These steps can also be used to erase an existing goal and set a new one.
Viewing goal progress
When logged into your user profile, you can view progress toward your goal by pressing the goal center™ key. The
console will scroll the remaining time, distance or calories, depending on the goal selected and will also scroll the time
remaining to achieve that goal.
2) Plug in your iPod by matching the dock connector pin on the
console with the dock connector on your iPod. NOTE: Once
you have connected the iPod to the docking station, please
allow 10 seconds for docking station to authenticate the iPod
before it will be fully functional.
3) You can use your iPod dial to adjust volume and song settings.
Or you can adjust your volume and song settings using the
iPod control keys on the console. NOTE: If you don’t want to
use the speakers, you can plug your headphones into the audio
out jack at the bottom of the console.
26
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 26-27
RUBBER PLUG
DOCK CONNECTOR PIN
IPOD&reg; CONTROLS
Replace the rubber plug into the bottom of the docking station when
the station is not in use.
NOTE: iPod audio will not play through speakers if audio adaptor
cable is plugged in while iPod is in the docking station.
iPod&reg; Dock Inserts
NOTE: For workout data to accumulate towards a user’s goal, you must first select that user before beginning a workout.
IPOD&reg;
DOCKING
STATION
Note: Dock insert sizes
vary for each iPod.
Universal MP3 Player
Dock Insert
AUDIO OUT JACK
27
7/26/10 11:46 AM
NIKE + OPERATION
Requirements
READY
Connect your Nike Plus-compatible device to the built-in
Made for iPod connector on Nike + iPod compatible
fitness equipment.
SET
Full console controls and built-in SonicSurround™
speakers make it easy to exercise to your favorite
workout playlist.
GO
Start walking or running. Your pace, distance, time,
and calories burned are recorded as you go. It’s all
automatically saved on your iPod or iPhone.
SYNC
When you’re done with your workout, connect your iPod
or iPhone to your computer. iTunes syncs your workout
data to nikeplus.com. Every workout and every run is
there, ready for you to review.
Nike Plus – compatible iPod or iPhone (See www.apple.com/nikeplus for more information).
Before syncing your Apple device to your computer, you must first create a free Nike Plus account at
www.nikerunning.com and download the latest iTunes software (www.apple.com/itunes).
GETTING STARTED
1) Before connecting your Apple device to the elliptical, you must first turn on Nike Plus on the device.
2) Dock your Apple device and wait for authentication to complete. This may take up to 10 seconds. After
authentication is complete, your iPod-specific console controls will be active (see next page).
3) See Console Operation on page 13 and start your workout.
4) If your iPod or iPhone is Nike Plus compatible, your workout will begin recording automatically to your Nike Plus
compatible device. The console will display, “RECORDING WORKOUT TO IPOD.”
5) When your workout is complete, the display will verify by displaying “CONGRATULATIONS WORKOUT
RECORDED. CONNECT YOUR IPOD TO YOUR COMPUTER AND SEE YOUR WORKOUT AT NIKEPLUS.
COM.” If you happen to stop your workout before your workout is complete, press and hold stop for 5 seconds.
This will record your data to your Nike Plus-compatible device.
6) Remove your Nike Plus compatible device and sync with iTunes.
7) Log into your Nike Running account to review and track your workouts.
28
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 28-29
“Made for iPod” means that an electronic accessory has been designed to connect specifically to iPod and has been certified by
the developer to meet Apple performance standards. Apple is not responsible for the operation of this device or its compliance
with safety and regulatory standards. iPod is a trademark of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.
29
7/26/10 11:46 AM
LIMITED HOME-USE WARRANTY
30
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 30-31
31
7/26/10 11:46 AM
WEIGHT CAPACITY
EX-69 = 300 lbs (136 kilograms)
EX-79 = 325 lbs (147.4 kilograms)
FRAME • LIFETIME
Horizon Fitness warrants the frame against defects in
workmanship and materials for the lifetime of the original
owner, so long as the device remains in the possession of
the original owner. (The frame is defined as the welded metal
base of the unit and does not include any parts that can be
removed.)
EX-79 INCLINE MOTOR • 1 YEAR
EX-69 MANUAL INCLINE • 1 YEAR
Horizon Fitness warrants the incline motor/manual incline
mechanism and parts against defects in workmanship and
materials for a period of one year from the date of original
purchase, so long as the device remains in the possession
of the original owner.
EXCLUSIONS AND LIMITATIONS
Who IS covered:
SERVICE/RETURNS
• Incidental or consequential damages. Horizon Fitness is not
responsible or liable for indirect, special or consequential damages,
economic loss, loss of property, or profits, loss of enjoyment or
use, or other consequential damages of whatsoever nature in
connection with the purchase, use, repair or maintenance of the
equipment. Horizon Fitness does not provide monetary or other
compensation for any such repairs or replacement parts costs,
including but not limited to gym membership fees, work time lost,
diagnostic visits, maintenance visits or transportation.
BRAKE • LIFETIME
Horizon Fitness warrants the brake against defects in
workmanship and materials for the lifetime of the original
owner, so long as the device remains in the possession
of the original owner. Labor or installation of brake is not
covered under the brake warranty.
• The original owner and is not transferable.
• Equipment used for commercial purposes or any use other than a
single family or Household, unless endorsed by Horizon Fitness for
coverage.
What IS covered:
• Equipment owned or operated outside the US and Canada.
• Repair or replacement of a defective motor, electronic
component, or defective part and is the sole remedy of the
warranty.
• Delivery, assembly, installation, setup for original or replacement
units or labor or other costs associated with removal or
replacement of the covered unit.
ELECTRONICS &amp; PARTS • EX-69: 1 YEAR
• EX-79: 2 YEARS
Horizon Fitness warrants the electronic components, finish
and all original parts for the period specified above from the
date of original purchase, so long as the device remains in
the possession of the original owner.
What IS NOT covered:
• Any attempt to repair this equipment creates a risk of injury.
Horizon Fitness is not responsible or liable for any damage, loss or
liability arising from any personal injury incurred during the course
of, or as a result of any repair or attempted repair of your fitness
equipment by other than an authorized service technician. All
repairs attempted by you on your fitness equipment are undertaken
AT YOUR OWN RISK and Horizon Fitness shall have no liability for
any injury to the person or property arising from such repairs.
LABOR • 1 YEAR
Horizon Fitness shall cover the labor cost for the repair of the
device for a period of one year from the date of the original
purchase, so long as the device remains in the possession of
the original owner.
32
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 32-33
• Normal wear and tear, improper assembly or maintenance,
or installation of parts or accessories not originally
intended or compatible with the equipment as sold.
• Damage or failure due to accident, abuse, corrosion,
discoloration of paint or plastic, neglect, theft, vandalism,
fire, flood, wind, lightning, freezing, or other natural
disasters of any kind, power reduction, fluctuation or failure
from whatever cause, unusual atmospheric conditions,
collision, introduction of foreign objects into the covered
unit, or modifications that are unauthorized or not
recommended by Horizon Fitness.
• If you are out of the manufacturer’s warranty but have an extended
warranty, refer to your extended warranty contract for contact
information regarding requests for extended warranty service or
repair.
• In-home service is available within 150 miles of
the nearest authorized Service Provider (Mileage
beyond 150 miles from an authorized service
center is the responsibility of the consumer).
• All returns must be pre-authorized by Horizon
Fitness.
• Horizon Fitness’ obligation under this warranty
is limited to replacing or repairing, at Horizon
Fitness’ option, the same or comparable model.
• Horizon Fitness may request defective
components be returned to Horizon Fitness upon
completion of warranty service using a prepaid
return shipping label. If you have been advised to
return parts and did not receive a label, please
contact Customer Tech Support.
• Replacement units, parts and electronic
components reconditioned to as-new condition by
Horizon Fitness or its vendors may sometimes be
supplied as warranty replacement and constitute
fulfillment of warranty terms.
• This warranty gives you specific legal rights, and
your rights may vary from state to state.
33
7/26/10 11:46 AM
FRAN&Ccedil;AIS
ASSEMBLAGE
AVERTISSEMENT
Le processus de montage comporte certaines &eacute;tapes au cours desquelles il faut faire particuli&egrave;rement attention. Il importe
de suivre les instructions de montage &agrave; la lettre et de s’assurer que toutes les pi&egrave;ces sont bien serr&eacute;es. Si on ne suit pas
correctement les instructions de montage, certaines parties du cadre de l’exerciseur elliptique pourraient &ecirc;tre mal serr&eacute;es et
bouger et elles pourraient causer des bruits irritants. Pour &eacute;viter les dommages &agrave; l’exerciseur elliptique, relire les instructions
d’assemblage et prendre les mesures correctives qui s’imposent.
Avant de continuer, rechercher le num&eacute;ro de s&eacute;rie de l’exerciseur elliptique qui figure sur
un autocollant de code &agrave; barres blanc, sur le tube de stabilisation avant, et l’inscrire dans
l’espace r&eacute;serv&eacute; ci-dessous.
Emplacement du num&eacute;ro de s&eacute;rie
INSCRIRE LE NUM&Eacute;RO DE S&Eacute;RIE ET LE MOD&Egrave;LE DANS LES CASES CI-DESSOUS :
NUM&Eacute;RO DE S&Eacute;RIE :
EP
MOD&Egrave;LE :
EXERCISEUR ELLIPTIQUE HorizoN
&raquo; Indiquer le NUM&Eacute;RO DE S&Eacute;RIE et le NOM DU MOD&Egrave;LE lors de tout appel de service.
34
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 34-35
35
7/26/10 11:46 AM
LOGEMENT D’UN IPOD/BALADEUR MP3
HAUT-PARLEURS
VENTILATEUR
EX-69
CONSOLE
POIGN&Eacute;E D’EXERCICE
WARNING
CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY
EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF
SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED
IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL
BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND
AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR
CONSUMER USE ONLY.
CLAVIER TACTILE ET
FEN&Ecirc;TRES D’AFFICHAGE
POIGN&Eacute;ES DU
CARDIO-FR&Eacute;QUENCEM&Egrave;TRE
MONTANT DE CONSOLE
LEVIER D’EXERCICE
AVERTISSEMENT
CONSULTER UN M&Eacute;DECIN AVANT D’UTILISER
TOUT &Eacute;QUIPEMENT D’EXERCICE. TOUTE
UTILISATION INCORRECTE PEUT OCCASIONNER
DE GRAVES BLESSURES. LIRE LE MANUEL DU
PROPRI&Eacute;TAIRE AVANT DE SE SERVIR DE
L’APPAREIL. TENIR LES ENFANTS &Agrave; DISTANCE DE
L’APPAREIL. &Agrave; L’USAGE DU CLIENT SEULEMENT.
ADVERTENCIA
CONSULTE A UN M&Eacute;DICO ANTES DE USAR CUALQUIER
EQUIPO DE ACONDICIONAMIENTO F&Iacute;SICO. EXISTE LA
POSIBILIDAD DE SUFRIR LESIONES GRAVES SI EL
EQUIPO SE USA INCORRECTAMENTE. LEER EL
MANUAL DEL PROPIETARIO ANTES DE USAR EL
EQUIPO. NO DEJE QUE LOS NI&Ntilde;OS SE ACERQUEN A
ESTE EQUIPO. ESTE EQUIPO ES S&Oacute;LO PARA EL USO
DEL CONSUMIDOR.
PORTE-BIDON
LEVIER DE R&Eacute;GLAGE MANUEL
DE L’INCLINAISON
COUVERCLE SUP&Eacute;RIEUR
PRISE FEMELLE DE
CORDON D’ALIMENTATION
MANIVELLE
TUBE DE STABILISATION
PATINS PIVOTANTS
B&Acirc;TI
JEU DE GLISSI&Egrave;RES
COUVERCLE ARRI&Egrave;RE
36
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 36-37
LEVIER DE P&Eacute;DALE
CAUTION
ATTENTION
PRECAUCI&Oacute;N
KEEP HANDS AND FEET
AWAY FROM THIS AREA.
GARDER LES MAINS ET LES
PIEDS LOIN DE CETTE REGION.
MANTENGA LAS MANOS Y LOS
PIES LEJOS DE ESTA &Aacute;REA.
BRAS DE LIAISON INF&Eacute;RIEUR
LOGEMENT D’UN IPOD/BALADEUR MP3
HAUT-PARLEURS
VENTILATEUR
CONSOLE
EX-79
POIGN&Eacute;E D’EXERCICE
WARNING
CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY
EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF
SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED
IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL
BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND
AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR
CONSUMER USE ONLY.
CLAVIER TACTILE ET
FEN&Ecirc;TRES D’AFFICHAGE
POIGN&Eacute;ES DU
CARDIO-FR&Eacute;QUENCEM&Egrave;TRE
MONTANT DE CONSOLE
AVERTISSEMENT
CONSULTER UN M&Eacute;DECIN AVANT D’UTILISER
TOUT &Eacute;QUIPEMENT D’EXERCICE. TOUTE
UTILISATION INCORRECTE PEUT OCCASIONNER
DE GRAVES BLESSURES. LIRE LE MANUEL DU
PROPRI&Eacute;TAIRE AVANT DE SE SERVIR DE
L’APPAREIL. TENIR LES ENFANTS &Agrave; DISTANCE DE
L’APPAREIL. &Agrave; L’USAGE DU CLIENT SEULEMENT.
ADVERTENCIA
CONSULTE A UN M&Eacute;DICO ANTES DE USAR CUALQUIER
EQUIPO DE ACONDICIONAMIENTO F&Iacute;SICO. EXISTE LA
POSIBILIDAD DE SUFRIR LESIONES GRAVES SI EL
EQUIPO SE USA INCORRECTAMENTE. LEER EL
MANUAL DEL PROPIETARIO ANTES DE USAR EL
EQUIPO. NO DEJE QUE LOS NI&Ntilde;OS SE ACERQUEN A
ESTE EQUIPO. ESTE EQUIPO ES S&Oacute;LO PARA EL USO
DEL CONSUMIDOR.
LEVIER D’EXERCICE
PORTE-BIDON
PRISE FEMELLE DE
CORDON D’ALIMENTATION
COUVERCLE SUP&Eacute;RIEUR
TUBE DE STABILISATION
MANIVELLE
B&Acirc;TI
PATINS PIVOTANTS
LEVIER DE P&Eacute;DALE
JEU DE GLISSI&Egrave;RES
COUVERCLE ARRI&Egrave;RE
CAUTION
ATTENTION
PRECAUCI&Oacute;N
KEEP HANDS AND FEET
AWAY FROM THIS AREA.
GARDER LES MAINS ET LES
PIEDS LOIN DE CETTE REGION.
MANTENGA LAS MANOS Y LOS
PIES LEJOS DE ESTA &Aacute;REA.
BRAS DE LIAISON INF&Eacute;RIEUR
37
7/26/10 11:46 AM
OUTILS INCLUS :
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
FF
FF
FF
FF
Cl&eacute; &agrave; manche en L, de 8 mm
Cl&eacute; &agrave; manche en L, de 5 mm
Cl&eacute; plate de 13/15 mm
Tournevis
PI&Egrave;CES INCLUSES :
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
FF
1 tube de stabilisation
1 jeu de glissi&egrave;res
2 leviers de p&eacute;dale
1 dispositif de r&eacute;glage manuel de
l’inclinaison (EX-69 uniquement)
2 leviers d’exercice
2 poign&eacute;es d’exercice
2 bras de liaison inf&eacute;rieurs avec patins
1 couvercle sup&eacute;rieur (2 parties)
1 montant de console
1 gaine de montant de console
1 console
2 chapeaux de levier d’exercice
1 porte-bidon
1 couvercle arri&egrave;re
1 c&acirc;ble d’adaptateur audio
1 cordon d’alimentation
1 kit de visserie
EX-79 :
4 inserts de synchronisation iPod&reg;
1 bouchon de caoutchouc du
socle de synchronisation iPod&reg;
38
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 38-39
PR&Eacute;-ASSEMBLAGE
D&Eacute;BALLAGE
&Eacute;TAPE 1 DE L’ASSEMBLAGE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 1 :
EX-69 ILLUSTR&Eacute;
D&eacute;baller l’appareil l&agrave; o&ugrave; il sera mis en service. Poser l’emballage de l’exerciseur elliptique
sur une surface plane. Il est conseill&eacute; de placer une toile de protection sur le sol. Ne
jamais ouvrir l’emballage d’exp&eacute;dition s’il repose sur le flanc.
TUBE DE STABILISATION
REMARQUE : S’assurer &agrave; chaque &eacute;tape de l’assemblage que TOUTES les vis et TOUS
les &eacute;crous sont bien en place et partiellement serr&eacute;s avant de les serrer &agrave; fond.
REMARQUE : Une l&eacute;g&egrave;re application de graisse peut faciliter l’installation de la
quincaillerie. Toute graisse, comme la graisse au lithium pour v&eacute;los est recommand&eacute;e.
RONDELLES EN ARC (C)
RONDELLES &Eacute;LASTIQUES (B)
BOULONS (A)
BOULON (A)
30 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (B)
15 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
EN ARC (C)
17 mm
Quantit&eacute; : 4
A
Ouvrir le sachet de visserie 1.
B
Fixer le TUBE DE STABILISATION au B&Acirc;TI
avec 2 BOULONS (A), 2 RONDELLES
&Eacute;LASTIQUES (B) et 2 RONDELLES EN
ARC (C) &agrave; chaque c&ocirc;t&eacute;.
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
B&Acirc;TI
BESOIN D’AIDE ?
En cas de questions ou s’il
manque des pi&egrave;ces, s’adresser
au service de soutien technique
&agrave; la client&egrave;le. Les informations
pour communiquer avec ce
service figurent au verso du
pr&eacute;sent manuel.
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
TUBE DE STABILISATION
RONDELLES EN ARC (C)
RONDELLES &Eacute;LASTIQUES (B)
BOULONS (A)
B&Acirc;TI
39
7/26/10 11:46 AM
&Eacute;TAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE : EX-69
EX-69 ILLUSTR&Eacute;
EX-69
UNIQUEMENT
&Eacute;TAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE : EX-79
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 2 :
LEVIER DE
R&Eacute;GLAGE MANUEL
DE L’INCLINAISON
RONDELLE
PLATE (E)
16 mm
Quantit&eacute; : 4
BOULON (D)
35 mm
Quantit&eacute; : 4
&Eacute;CROUS (G)
RONDELLES
&Eacute;LASTIQUES (F)
RONDELLE
PLATE (H)
20 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLES PLATES (E)
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 2 :
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (F)
15 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (I)
18 mm
Quantit&eacute; : 4
&Eacute;CROU (G)
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE PLATE (D)
16 mm
Quantit&eacute; : 4
BOULON (J)
20 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
PLATE (H)
20 mm
Quantit&eacute; : 4
JEU DE GLISSI&Egrave;RES
BOULONS (D)
* Cette &eacute;tape ne concerne que le mod&egrave;le EX-69.
A
Ouvrir le sachet de visserie 2.
B
Fixer le LEVIER DE R&Eacute;GLAGE MANUEL DE
L’INCLINAISON au JEU DE GLISSI&Egrave;RES avec
4 BOULONS (D), 4 RONDELLES PLATES
(E), 4 RONDELLES &Eacute;LASTIQUES (F) et
4 &Eacute;CROUS (G).
BOULONS (J)
RONDELLES &Eacute;LASTIQUES (I)
C
RONDELLES PLATES (H)
D
LEVIER DE
R&Eacute;GLAGE MANUEL
DE L’INCLINAISON
JEU DE
GLISSI&Egrave;RES
40
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 40-41
B&Acirc;TI
E
Aligner le JEU DE GLISSI&Egrave;RES et le B&Acirc;TI
(voir figure).
Relever le LEVIER DE R&Eacute;GLAGE MANUEL DE
L’INCLINAISON et le placer dans un des trous du
B&Acirc;TI.
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (E)
15 mm
Quantit&eacute; : 4
BOULON (F)
20 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (I)
18 mm
Quantit&eacute; : 4
BOULON (G)
35 mm
Quantit&eacute; : 4
&Eacute;CROU (J)
Quantit&eacute; : 4
* Cette &eacute;tape ne concerne que le
mod&egrave;le EX-79.
A
Ouvrir le sachet de visserie 2.
B
Fixer le JEU DE GLISSI&Egrave;RES au B&Acirc;TI
avec 4 BOULONS (F), 4 RONDELLES
&Eacute;LASTIQUES (E), et 4 RONDELLES
PLATES (D).
C
Fixer le JEU DE GLISSI&Egrave;RES au B&Acirc;TI
avec 4 BOULONS (G), 4 RONDELLES
PLATES (H), 4 RONDELLES
&Eacute;LASTIQUES (I) et 4 &Eacute;CROUS (J).
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
BOULONS (F)
RONDELLES &Eacute;LASTIQUES (E)
RONDELLES PLATES (D)
EX-79
UNIQUEMENT
&Eacute;CROUS (J)
RONDELLES
&Eacute;LASTIQUES (I)
B&Acirc;TI
RONDELLES PLATES (H)
JEU DE GLISSI&Egrave;RES
BOULONS (G)
Fixer le JEU DE GLISSI&Egrave;RES au B&Acirc;TI avec
4 BOULONS (G), 4 RONDELLES PLATES (H),
4 RONDELLES &Eacute;LASTIQUES (I) et
4 &Eacute;CROUS (J).
41
7/26/10 11:46 AM
&Eacute;TAPE 3 DE L’ASSEMBLAGE
&Eacute;TAPE 4 DE L’ASSEMBLAGE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 3 :
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
RONDELLE
ONDUL&Eacute;E (L)
22,5 mm
Quantit&eacute; : 2
MONTANT DE CONSOLE
C&Acirc;BLE DE LA CONSOLE
B
Tirer soigneusement le C&Acirc;BLE DE CONSOLE &agrave;
travers le MONTANT DE CONSOLE &agrave; l’aide de
la ligature qui se trouve dans le MONTANT DE
CONSOLE.
C
Faire glisser d&eacute;licatement le MONTANT DE
CONSOLE sur le B&Acirc;TI et fixer le MONTANT DE
CONSOLE au B&Acirc;TI avec les BOULONS PR&Eacute;INSTALL&Eacute;S.
D
Glisser une RONDELLE ONDUL&Eacute;E (L) puis le
LEVIER DE P&Eacute;DALE sur la MANIVELLE (voir
figure). Faire reposer la ROULETTE DU LEVIER
DE P&Eacute;DALE sur la GLISSI&Egrave;RE.
MANIVELLE
LEVIER DE P&Eacute;DALE
RONDELLE ONDUL&Eacute;E (L)
RONDELLE PLATE (K)
ROULETTE DU LEVIER DE P&Eacute;DALE
E
RONDELLE &Eacute;LASTIQUE (B)
BOULON (M)
F
42
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 42-43
RONDELLE
PLATE (K)
20 mm
Quantit&eacute; : 2
Ouvrir le sachet de visserie 3.
B&Acirc;TI
GLISSI&Egrave;RE
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (B)
15 mm
Quantit&eacute; : 2
A
BOULONS PR&Eacute;-INSTALL&Eacute;S
Remarque :
Veiller &agrave; ne
pincer aucun
des fils lors de
l’assemblage
du montant de
console.
BOULON (M)
20 mm
Quantit&eacute; : 2
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
Fixer le LEVIER DE P&Eacute;DALE &agrave; la MANIVELLE
avec 1 RONDELLE PLATE (K), 1 RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (B) et 1 BOULON (M).
R&eacute;p&eacute;ter les &eacute;tapes D &agrave; E de l’autre c&ocirc;t&eacute; de
l’exerciseur elliptique.
BOULON (P)
A
Ouvrir le sachet de visserie 4.
B
Glisser 1 RONDELLE PLATE
(N), 1 RONDELLE ONDUL&Eacute;E
(O) et une autre RONDELLE
PLATE (N) sur le BRAS DE
LIAISON INF&Eacute;RIEUR.
C
Glisser le BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR sur le SUPPORT DE
LEVIER DE P&Eacute;DALE.
D
Fixer le BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR au SUPPORT
DE LEVIER DE P&Eacute;DALE avec
1 RONDELLE PLATE (R), 1
RONDELLE &Eacute;LASTIQUE (Q) et 1
BOULON (P).
E
R&eacute;p&eacute;ter les &eacute;tapes B &agrave; D de l’autre
c&ocirc;t&eacute; de l’exerciseur elliptique.
RONDELLE &Eacute;LASTIQUE (Q)
RONDELLE PLATE (R)
RONDELLES PLATES (N)
SUPPORT DE LEVIER
DE P&Eacute;DALE
RONDELLE ONDUL&Eacute;E (O)
BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 4 :
RONDELLE
PLATE (N)
27 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
ONDUL&Eacute;E (O)
29 mm
Quantit&eacute; : 2
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (Q)
15,4 mm
Quantit&eacute; : 2
BOULON (P)
20 mm
Quantit&eacute; : 2
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
RONDELLE
PLATE (R)
20 mm
Quantit&eacute; : 2
43
7/26/10 11:46 AM
&Eacute;TAPE 5 DE L’ASSEMBLAGE
&Eacute;TAPE 6 DE L’ASSEMBLAGE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 5 :
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
RONDELLE DE
CAOUTCHOUC (S)
26 mm
Quantit&eacute; : 2
RONDELLE
PLATE (T)
25 mm
Quantit&eacute; : 4
RONDELLE
PLATE (H)
20 mm
Quantit&eacute; : 4
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
RONDELLES DE
CAOUTCHOUC (S)
B
Glisser 1 RONDELLE DE CAOUTCHOUC (S)
et 1 RONDELLE PLATE (T) sur le MONTANT
DE CONSOLE.
C
BOULON (U)
CHAPEAU
DU LEVIER
D’EXERCICE
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (B)
D
RONDELLE
EN T&Eacute;FLON (V)
28,4 mm
Quantit&eacute; : 4
BOULON (U)
20 mm
Quantit&eacute; : 2
Ouvrir le sachet de visserie 5.
RONDELLES
PLATES (T)
RONDELLES
PLATES (H)
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (B)
15 mm
Quantit&eacute; : 2
A
MONTANT DE CONSOLE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 6 :
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
RONDELLE PLATE (W)
Ouvrir le sachet de visserie 6.
B
Aligner l’extr&eacute;mit&eacute; du BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR et le support du bas du LEVIER
D’EXERCICE.
C
Placer une RONDELLE EN T&Eacute;FLON (V)
de chaque c&ocirc;t&eacute; du BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR. En tenant les RONDELLES EN
T&Eacute;FLON (V), glisser le BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR dans l’extr&eacute;mit&eacute; inf&eacute;rieure du
LEVIER D’EXERCICE.
D
Fixer le joint avec 1 RONDELLE PLATE (W),
1 RONDELLE &Eacute;LASTIQUE (B), 1 BOULON
(X) et bloquer avec 1 &Eacute;CROU (Y).
E
R&eacute;p&eacute;ter les &eacute;tapes B &agrave; D de l’autre c&ocirc;t&eacute; de
l’exerciseur elliptique.
RONDELLE &Eacute;LASTIQUE (B)
BOULON (X)
BRAS DE LIAISON
INF&Eacute;RIEUR
LEVIER D’EXERCICE
RONDELLES EN T&Eacute;FLON (V)
44
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 44-45
&Eacute;CROU (Y)
Quantit&eacute; : 2
A
&Eacute;CROU (Y)
LEVIER D’EXERCICE
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
RONDELLE
&Eacute;LASTIQUE (B)
15 mm
Quantit&eacute; : 2
BOULON (X)
70 mm
Quantit&eacute; : 2
Glisser le LEVIER D’EXERCICE sur le
MONTANT DE CONSOLE et le fixer avec
1 RONDELLE PLATE (T), 1 RONDELLE
PLATE (H), 1 CHAPEAU DU LEVIER
D’EXERCICE, 1 RONDELLE PLATE (H),
1 RONDELLE &Eacute;LASTIQUE (B) et
1 BOULON (U).
R&eacute;p&eacute;ter les &eacute;tapes B et C de l’autre c&ocirc;t&eacute; de
l’exerciseur elliptique.
RONDELLE
PLATE (W)
17 mm
Quantit&eacute; : 2
45
7/26/10 11:47 AM
&Eacute;TAPE 7 DE L’ASSEMBLAGE
&Eacute;TAPE 8 DE L’ASSEMBLAGE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 7 :
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
VIS (Z)
12 mm
Quantit&eacute; : 3
VIS (Z)
VIS (AA)
15 mm
Quantit&eacute; : 2
PLAQUE ARRI&Egrave;RE
DU COUVERCLE
SUP&Eacute;RIEUR
GAINE DE MONTANT
DE CONSOLE
CONSOLE
A
Ouvrir le sachet de visserie 7.
B
Glisser le COUVERCLE SUP&Eacute;RIEUR et
la PLAQUE ARRI&Egrave;RE DU COUVERCLE
SUP&Eacute;RIEUR sur le MONTANT DE CONSOLE
et l’enclencher en place.
VIS (Z)
COUVERCLE SUP&Eacute;RIEUR
COUVERCLE
VIS (AA) ARRI&Egrave;RE
STABILISATEUR ARRI&Egrave;RE
46
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 46-47
TOUS
LES
MOD&Egrave;LES
BOULON (BB)
12 mm
Quantit&eacute; : 4
C&Acirc;BLES DE LA CONSOLE
MONTANT DE CONSOLE
PORTE-BIDON
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 8 :
EX-79 ILLUSTR&Eacute;
C
Ins&eacute;rer la GAINE DE MONTANT DE
CONSOLE sur le COUVERCLE SUP&Eacute;RIEUR
et l’enclencher en place.
D
Glisser le PORTE-BIDON sur le MONTANT
DE CONSOLE et le fixer avec 2 VIS (Z).
E
Glisser le COUVERCLE ARRI&Egrave;RE sur le
STABILISATEUR ARRI&Egrave;RE et le fixer avec
2 VIS (AA).
REMARQUE : Veiller &agrave; ne pincer
aucun fil en serrant les vis.
A
Ouvrir le sachet de visserie 8.
BOULONS (BB)
B
Fixer les C&Acirc;BLES DE LA CONSOLE &agrave; la
CONSOLE.
VIS DE PRESSION
PR&Eacute;-FIX&Eacute;ES
C
Ranger soigneusement les C&Acirc;BLES DE LA
CONSOLE dans le MONTANT DE CONSOLE
avant de fixer la CONSOLE. Fixer la CONSOLE
au MONTANT DE CONSOLE avec 4
BOULONS (BB).
D
Assembler la POIGN&Eacute;E D’EXERCICE sur
le LEVIER D’EXERCICE, en s’assurant que
la poign&eacute;e et le levier d’exercice sont bien
assembl&eacute;es l’une &agrave; l’autre. Fixer la POIGN&Eacute;E
D’EXERCICE au LEVIER D’EXERCICE avec
des VIS DE PRESSION PR&Eacute;-FIX&Eacute;ES.
POIGN&Eacute;E D’EXERCICE
MONTANT DE CONSOLE
LEVIER D’EXERCICE
REMARQUE : Veiller &agrave; ne
pincer aucun fil en fixant la
console ou les poign&eacute;es/
leviers d’exercice.
S’assurer que les poign&eacute;es d’exercice sont aussi
abaiss&eacute;es que possible. Les poign&eacute;es d’exercice risquent
d’&ecirc;tre endommag&eacute;es si elles ne sont pas correctement
fix&eacute;es.
E
R&eacute;p&eacute;ter l’&eacute;tape D de l’autre c&ocirc;t&eacute;.
TRAVAIL TERMIN&Eacute;.
47
7/26/10 11:47 AM
FONCTIONNEMENT DE
L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
La pr&eacute;sente section explique comment utiliser et programmer la console de l’exerciseur elliptique. La section
FONCTIONNEMENT DE BASE du guide D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE comporte des
instructions relatives &agrave; ce qui suit :
• EMPLACEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
• INSTRUCTIONS D’ALIMENTATION/DE MISE &Agrave; LA TERRE
• POSITIONNEMENT DES PIEDS
• D&Eacute;PLACEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
• MISE &Agrave; NIVEAU DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
• FONCTIONNEMENT DES DISPOSITIFS DE R&Eacute;GLAGE M&Eacute;CANIQUE/MANUEL
DE L’INCLINAISON
• UTILISATION DU CARDIO-FR&Eacute;QUENCEM&Egrave;TRE
48
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 48-49
49
7/26/10 11:47 AM
Q
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU MOD&Egrave;LE EX-69
Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre.
EX-69
P
S
L
EX-69
TIME
A
B
P
10
20
SPEED
CALORIES
TIME
8
D
TARGETS
50
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 50-51
I
WORKOUTS
6
T
4
14
M
2
12
J
N
H
GOAL
O
16
REVERSE TRAIN
HEART RATE
H
F
C
MOUNTAIN
LEVEL
E
K
18
ROLLING
DISTANCE
CALORIES
I
D I STA N C E
CENTER
PRESS TO SET OR VIEW GOAL
G
R
A) FEN&Ecirc;TRES D’AFFICHAGE &Agrave; DEL : Dur&eacute;e, distance,
calories, fr&eacute;quence cardiaque, vitesse et degr&eacute; de
r&eacute;sistance.
B) INDICATEURS &Agrave; DEL D’OBJECTIF : Indiquent
l’objectif fix&eacute; (le cas &eacute;ch&eacute;ant) pour le programme en
cours.
C) INDICATEURS &Agrave; DEL D’EXERCICES : Indiquent les
exercices fix&eacute;s (le cas &eacute;ch&eacute;ant) pour le programme en
cours.
D) SELECT TARGET (CHOIX DE L’OBJECTIF) : Appuyer
sur cette touche pour choisir l’objectif voulu.
E) SELECT WORKOUT (CHOIX DES EXERCICES) :
Appuyer sur cette touche pour choisir les exercices
voulus.
F) START (D&Eacute;MARRAGE) : Appuyer sur cette touche
pour commencer &agrave; s’exercer, lancer une s&eacute;ance
d’entra&icirc;nement, ou reprendre les exercices apr&egrave;s une
pause.
G) STOP (ARR&Ecirc;T) : Appuyer sur cette touche pour faire
une pause/terminer une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement. Tenir la
touche pendant 3 secondes pour r&eacute;initialiser la console.
H) TOUCHES + / – : Servent &agrave; r&eacute;gler le degr&eacute; de
r&eacute;sistance.
I) TOUCHES DE R&Eacute;GLAGE RAPIDE : Servent &agrave; r&eacute;gler
plus rapidement le degr&eacute; de r&eacute;sistance pendant les
s&eacute;ances d’exercice.
J) ENTER : Sert &agrave; confirmer un choix.
K) CHANGE DISPLAY (TOUCHE DE CHANGEMENT
D’AFFICHAGE) : Appuyer sur cette touche pour modifier
les param&egrave;tres affich&eacute;s en cours d’exercice.
L) FAN (TOUCHE VENTILATEUR) : Appuyer sur cette
touche pour actionner ou arr&ecirc;ter le ventilateur.
M) VENTILATEUR : Ventilateur personnel pour les
exercices.
N) CUSTOM 1 &amp; 2 (TOUCHES PERSONNALISATION
1 ET 2) : Appuyer sur ces touches pour choisir le
programme Custom 1 ou Custom 2.
O) Goal center (CENTRE D’OBJECTIFS) : Appuyer
sur cette touche pour fixer ou visualiser l’objectif voulu.
P) HAUT-PARLEURS : Diffusent la musique quand un
lecteur de CD/baladeur MP3 est connect&eacute; &agrave; la console.
Q) PRISE D’ENTR&Eacute;E AUDIO : Brancher un lecteur
de CD/baladeur MP3 &agrave; la console &agrave; l’aide du c&acirc;ble
d’adaptateur audio fourni.
R) PRISE DE SORTIE AUDIO/PRISE POUR CASQUE
D’&Eacute;COUTE : Utilis&eacute;e pour entendre la musique par le
casque d’&eacute;coute. Remarque : Lorsque le casque d’&eacute;coute
est enfich&eacute; dans la prise correspondante, le son n’est
plus envoy&eacute; aux haut-parleurs.
S) LOGEMENT D’UN BALADEUR MP3 : Sert &agrave; ranger un
baladeur MP3.
T) SUPPORT DE LECTURE : Pour poser un magazine ou
un livre.
EX-69
FONCTIONNEMENT DU DISPOSITIF DE R&Eacute;GLAGE MANUEL DE L’INCLINAISON
Le EX-69 comporte un dispositif de r&eacute;glage manuel de l’inclinaison qui permet de varier les exercices. Pour augmenter ou r&eacute;duire
l’inclinaison, se placer sur le c&ocirc;t&eacute; de l’exerciseur elliptique et, d’une main, se tenir fermement &agrave; la partie sup&eacute;rieure du car&eacute;nage.
De l’autre main, saisir la poign&eacute;e du LEVIER DE R&Eacute;GLAGE MANUEL DE L’INCLINAISON, la tirer vers l’arri&egrave;re et la relever ou
l’abaisser. S’assurer que la broche est bien engag&eacute;e dans la fente correspondant au degr&eacute; d’inclinaison pr&eacute;f&eacute;r&eacute;.
51
7/26/10 11:47 AM
T
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU MOD&Egrave;LE EX-79
Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre.
EX-79
S
EX-79
TIME
A
B
E
0%
C)
INDICATEURS &Agrave; DEL D’EXERCICES : Indiquent les
exercices fix&eacute;s (le cas &eacute;ch&eacute;ant) pour le programme en cours.
D)
SELECT TARGET (CHOIX DE L’OBJECTIF) : Appuyer sur
cette touche pour choisir l’objectif voulu.
R
E)
SELECT WORKOUT (CHOIX DES EXERCICES) :
Appuyer sur cette touche pour choisir les exercices voulus.
M
F)
START (D&Eacute;MARRAGE) : Appuyer sur cette touche pour
commencer &agrave; s’exercer, lancer une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement,
ou reprendre les exercices apr&egrave;s une pause.
CALORIES
REVERSE TRAIN
C
G)
K
STOP (ARR&Ecirc;T) : Appuyer sur cette touche pour faire une
pause/terminer une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement. Tenir la touche
pendant 3 secondes pour r&eacute;initialiser la console.
H)
(TOUCHES DE R&Eacute;GLAGE DE
Incline /
L’INCLINAISON) : Servent &agrave; r&eacute;gler le degr&eacute; d’inclinaison
par petits incr&eacute;ments (de 5 %).
I)
(TOUCHES DE R&Eacute;GLAGE DE LA
Level /
R&Eacute;SISTANCE) : Servent &agrave; r&eacute;gler le degr&eacute; de r&eacute;sistance par
petits incr&eacute;ments.
J)
TOUCHES DE R&Eacute;GLAGE RAPIDE DE L’INCLINAISON :
Servent &agrave; atteindre plus rapidement l’inclinaison voulue.
K)
TOUCHES DE R&Eacute;GLAGE RAPIDE DE LA
R&Eacute;SISTANCE : Servent &agrave; atteindre plus rapidement le
degr&eacute; de la r&eacute;sistance voulue.
L)
ENTER : Sert &agrave; confirmer un choix.
12
HEART RATE
WORKOUTS
W
O
8
4
L
P
H
I
Q
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 52-53
MOUNTAIN
TARGETS
25 %
16
ROLLING
LEVEL
INDICATEURS &Agrave; DEL D’OBJECTIF : Indiquent l’objectif
fix&eacute; (le cas &eacute;ch&eacute;ant) pour le programme en cours.
D
F
52
CALORIES
TIME
DISTANCE
50 %
J
20
SPEED
B)
D I STA N C E
100 %
75 %
FEN&Ecirc;TRES D’AFFICHAGE &Agrave; DEL : Dur&eacute;e, distance,
calories, fr&eacute;quence cardiaque, vitesse et degr&eacute; de r&eacute;sistance.
S
V
N
A)
GOAL
CENTER
PRESS TO SET OR VIEW GOAL
G
U
M) CHANGE DISPLAY (TOUCHE DE CHANGEMENT
D’AFFICHAGE) : Appuyer sur cette touche pour modifier les
param&egrave;tres affich&eacute;s en cours d’exercice.
N)
FAN (TOUCHE VENTILATEUR) : Appuyer sur cette touche
pour actionner ou arr&ecirc;ter le ventilateur.
EX-79
O) VENTILATEUR : Ventilateur personnel pour les exercices.
P) CUSTOM 1 &amp; 2 (TOUCHES PERSONNALISATION
1 ET 2) : Appuyer sur ces touches pour choisir le
programme Custom 1 ou Custom 2.
Q) Goal center (CENTRE D’OBJECTIFS) : Appuyer sur
cette touche pour fixer ou visualiser l’objectif voulu.
R)
iPod&reg; controls (TOUCHES DE COMMANDE
DE L’iPOD&reg;) : Appuyer sur ces touches pour ajuster les
r&eacute;glages audio de l’iPod branch&eacute;. Voir page 59 pour plus
ample information.
S)
HAUT-PARLEURS : Diffusent la musique quand un lecteur
de CD/baladeur MP3 est connect&eacute; &agrave; la console.
T)
PRISE D’ENTR&Eacute;E AUDIO : Brancher un lecteur de CD/
baladeur MP3 &agrave; la console &agrave; l’aide du c&acirc;ble d’adaptateur
audio fourni.
U)
PRISE DE SORTIE AUDIO/PRISE POUR CASQUE
D’&Eacute;COUTE : Utilis&eacute;e pour entendre la musique par le
casque d’&eacute;coute. Remarque : Lorsque le casque d’&eacute;coute
est enfich&eacute; dans la prise correspondante, le son n’est plus
envoy&eacute; aux haut-parleurs.
V)
SOCLE DE SYNCHRONISATION iPOD&reg;: Sert &agrave;
synchroniser et &agrave; charger un iPod (non compris).
W) SUPPORT DE LECTURE : Pour poser un magazine ou
un livre.
53
7/26/10 11:47 AM
POUR COMMENCER
TIME
DISTANCE
CA LO R I ES
H E A RT RAT E
SPEED
CA LO R I ES
TIME
ROLLING
DISTANCE
MOUNTAIN
CALORIES
REVERSE TRAIN
LEVEL
TARGETS
FEN&Ecirc;TRES D’AFFICHAGE
• TIME (DUR&Eacute;E) : Indiqu&eacute;e en minutes et
secondes. Affichage de la dur&eacute;e restante ou
&eacute;coul&eacute;e des exercices.
• DISTANCE : Indiqu&eacute;e en milles. Affichage de la
distance parcourue ou de la distance restante &agrave;
parcourir durant la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement.
• SPEED (VITESSE) : Indiqu&eacute;e en mi/h. Indique &agrave;
quelle vitesse les patins tournent.
• CALORIES : Nombre total de calories br&ucirc;l&eacute;es
ou de calories restant &agrave; br&ucirc;ler pendant la s&eacute;ance
d’entra&icirc;nement.
• HEART RATE (HR) (FR&Eacute;QUENCE
CARDIAQUE) : Indique les battements par minute.
Permet &agrave; l’utilisateur de surveiller sa fr&eacute;quence
cardiaque (s’affiche lorsque le contact est &eacute;tabli
avec les deux poign&eacute;es du cardio-fr&eacute;quencem&egrave;tre).
54
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 54-55
H E A RT RAT E
WORKOUTS
• Level (NIVEAU) : Affichage du degr&eacute; de
r&eacute;sistance actuel.
• INCLINE (INCLINAISON)
(EX-79 UNIQUEMENT) : Affich&eacute;e sous forme
de pourcentage. Indique le degr&eacute; d’inclinaison du
v&eacute;rin d’inclinaison motoris&eacute;. Affich&eacute; dans la fen&ecirc;tre
alphanum&eacute;rique.
• TARGETS (OBJECTIFS) : Le voyant &agrave; DEL voisin
de l’objectif choisi s’&eacute;claire. Si aucune DEL n’est
&eacute;clair&eacute;e, aucun objectif n’est activ&eacute;.
• WORKOUTS (EXERCICES) : Le voyant &agrave; DEL
voisin de l’exercice choisi s’&eacute;claire. Si aucune DEL
n’est &eacute;clair&eacute;e, aucun exercice n’est activ&eacute;.
1) S’assurer qu’aucun objet ne risque d’entraver le
fonctionnement de l’exerciseur elliptique.
2) Enficher le cordon d’alimentation et mettre
l’exerciseur elliptique sous tension. (L’interrupteur
est situ&eacute; en bas et &agrave; l’avant de l’exerciseur.)
REMARQUE : Certains exerciseurs elliptiques sont
d&eacute;pourvus d’interrupteur de marche/arr&ecirc;t ; ils se
mettent en marche d&egrave;s qu’ils sont sous tension.
A) MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la s&eacute;ance
d’exercice. D&eacute;compte progressif de la dur&eacute;e &agrave; partir de
0:00, le degr&eacute; de r&eacute;sistance passe au niveau 1, la valeur
implicite. EX-79 uniquement : L’inclinaison passe &agrave; 0 %, la
valeur implicite. OU...
B) CHOIX D’UN UTILISATEUR
Choisir USER 1, USER 2 ou GUEST (UTILISATEUR 1,
UTILISATEUR 2 ou INVIT&Eacute;) &agrave; l’aide des touches
+ / – et appuyer sur la touche ENTER.
C) CHOISIR UN OBJECTIF ET DES EXERCICES
1) Choisir un OBJECTIF &agrave; l’aide de la touche SELECT
TARGET.
2) Ajuster les r&eacute;glages de l’OBJECTIF l’aide des
touches FL&Eacute;CH&Eacute;ES.
3) Appuyer sur la touche ENTER pour passer au r&eacute;glage
suivant.
4) Choisir un EXERCICE &agrave; l’aide de la touche SELECT
WORKOUT.
5) Appuyer sur la touche START pour commencer &agrave;
s’exercer.
REMARQUE : Si aucun OBJECTIF ou aucun
EXERCICE n’est choisi, le programme fonctionne
comme un programme MANUEL. &Agrave; ce r&eacute;glage, tous les
changements de r&eacute;sistance et d’inclinaison doivent &ecirc;tre
apport&eacute;s par l’utilisateur.
CHANGEMENT D’OBJECTIF EN COURS DE
S&Eacute;ANCE D’ENTRA&Icirc;NEMENT
On peut changer d’objectif manuellement sans perdre les
statistiques de la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement en cours.
&Agrave; n’importe quel moment d’une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement, appuyer
sur la touche SELECT TARGET jusqu’&agrave; ce qu’on ait choisi le
nouvel OBJECTIF voulu.
/ ou + / – pour entrer la valeur du
Utiliser les touches
nouvel OBJECTIF. Toutes les statistiques pr&eacute;c&eacute;dentes de la
s&eacute;ance d’entra&icirc;nement sont int&eacute;gr&eacute;es au nouvel OBJECTIF, de
sorte qu’on ne perd jamais aucune donn&eacute;e.
REMARQUE : Si on appuie par m&eacute;garde sur la touche
SELECT TARGET pendant une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement et si
on n’appuie sur aucune autre touche dans les 5 secondes qui
suivent, l’objectif en cours reste en vigueur.
CHANGEMENT D’EXERCICE EN COURS DE
S&Eacute;ANCE D’ENTRA&Icirc;NEMENT
On peut changer manuellement d’exercices.
&Agrave; n’importe quel moment d’une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement, appuyer
sur la touche SELECT WORKOUT jusqu’&agrave; ce qu’on ait choisi les
nouveaux EXERCICES voulus. Appuyer sur la touche ENTER.
Les nouveaux EXERCICES commencent au premier segment
apr&egrave;s l’&eacute;chauffement et toutes les statistiques de la s&eacute;ance
d’entra&icirc;nement sont int&eacute;gr&eacute;es au nouvel objectif.
REMARQUE : Si on appuie par m&eacute;garde sur la touche
SELECT WORKOUT pendant une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement et si
on n’appuie sur aucune autre touche dans les 5 secondes qui
suivent, le programme en cours reste en vigueur.
55
7/26/10 11:47 AM
UTILISATION DES PROGRAMMES DE PERSONNALISATION
1) &Agrave; l’aide des touches
/ ou + / –, choisir USER 1, USER 2 ou GUEST (UTILISATEUR 1, UTILISATEUR 2 ou INVIT&Eacute;).
Appuyer sur la touche ENTER pour confirmer.
2) Appuyer sur la touche CUSTOM 1 ou 2 pour choisir un programme de personnalisation. Appuyer sur la touche ENTER
pour confirmer.
3) Appuyer sur la touche SELECT TARGET pour choisir un objectif de dur&eacute;e, de distance ou d’&eacute;limination de calories. La
DEL voisine de l’objectif choisi s’allume. Appuyer sur la touche ENTER pour choisir l’objectif voulu. On doit choisir un
nouvel objectif chaque fois qu’on choisit un programme de personnalisation.
4) R&eacute;gler chaque profil de r&eacute;sistance &agrave; l’aide des touches
15 profils de r&eacute;sistance.
/
ou + / – et appuyer sur la touche ENTER. R&eacute;p&eacute;ter pour les
5) EX-79 uniquement : R&eacute;gler chaque profil d’inclinaison &agrave; l’aide des touches
ENTER. R&eacute;p&eacute;ter pour les 15 profils d’inclinaison.
/
ou + / – et appuyer sur la touche
6) Appuyer sur la touche START pour commencer &agrave; s’exercer.
Pour r&eacute;initialiser la console
Appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant 3 secondes.
FIN D’UNE S&Eacute;ANCE D’ENTRA&Icirc;NEMENT
Lorsque la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement est termin&eacute;e, le mot
&laquo; FINISHED &raquo; clignote sur l’&eacute;cran d’affichage et un bip retentit.
Les renseignements sur la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement restent
affich&eacute;s pendant 30 secondes avant d’&ecirc;tre r&eacute;initialis&eacute;s.
Annulation de la s&eacute;lection actuelle
Pour annuler la s&eacute;lection du programme ou l’&eacute;cran actuel,
appuyer sur la touche stop pendant 3 secondes.
56
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 56-57
INFORMATIONS RELATIVES AUX PROGRAMMES
TARGET 1 – TIME (OBJECTIF 1 – DUR&Eacute;E) : Permet &agrave; l’utilisateur de fixer un objectif selon le temps qu’il veut consacrer &agrave;
ses exercices. Les objectifs de dur&eacute;e peuvent aller de 15:00 &agrave; 99:00. D&eacute;compte r&eacute;gressif de la DUR&Eacute;E. Le d&eacute;compte de la
DISTANCE et des CALORIES progresse &agrave; partir de z&eacute;ro.
TARGET 2 – DISTANCE (OBJECTIF 2 – DISTANCE) : Permet &agrave; l’utilisateur de fixer un objectif selon la distance qu’il veut
parcourir. Cet objectif peut aller de 0,25 &agrave; 26,25 milles. D&eacute;compte r&eacute;gressif de la DISTANCE. Le d&eacute;compte de la DUR&Eacute;E et
des CALORIES progresse &agrave; partir de z&eacute;ro.
TARGET 3 – CALORIES (OBJECTIF 3 – CALORIES) : Permet &agrave; l’utilisateur de fixer un objectif selon le nombre de calories
qu’il veut br&ucirc;ler. Cet objectif peut aller de 20 &agrave; 980 calories. D&eacute;compte r&eacute;gressif des CALORIES. Le d&eacute;compte de la DUR&Eacute;E
et de la DISTANCE progresse &agrave; partir de z&eacute;ro.
NO TARGET (AUCUN OBJECTIF) : Permet &agrave; l’utilisateur de choisir un profil d’exercices sans sp&eacute;cifier d’objectif de dur&eacute;e,
de distance ou de nombre de calories &agrave; &eacute;liminer. Le d&eacute;compte de la DUR&Eacute;E, de la DISTANCE et des CALORIES progresse &agrave;
partir de z&eacute;ro.
UTILISATION D’UN LECTEUR DE CD/
BALADEUR MP3
1) Connecter le C&Acirc;BLE D’ADAPTATEUR AUDIO fourni
&agrave; la PRISE D’ENTR&Eacute;E AUDIO (&agrave; la partie sup&eacute;rieure
droite de la console) et &agrave; la prise pour casque d’&eacute;coute
du lecteur de CD/baladeur MP3.
2) Utiliser les touches du lecteur de CD/baladeur MP3
pour r&eacute;gler les caract&eacute;ristiques de la diffusion.
3) Enlever le C&Acirc;BLE D’ADAPTATEUR AUDIO lorsqu’on ne
s’en sert pas.
4) Si on ne veut pas utiliser les haut-parleurs, on peut
brancher le casque d’&eacute;coute &agrave; la PRISE DE SORTIE
AUDIO, &agrave; la partie inf&eacute;rieure de la console.
WORKOUT 1 – ROLLING (EXERCICES 1 – R&Eacute;SISTANCE VARIABLE) : Programme d’accroissement de la r&eacute;sistance.
Donne une impression de mont&eacute;e et de descente par une augmentation et une r&eacute;duction progressive de la r&eacute;sistance.
WORKOUT 2 – MOUNTAIN (EXERCICES 2 – MONTAGNE) : Programme d’accroissement de la r&eacute;sistance et de
variation de l’inclinaison (seuls les EX-78 sont &eacute;quip&eacute;s d’un dispositif de r&eacute;glage de l’inclinaison). Donne une impression
de mont&eacute;e et de descente par une augmentation et une r&eacute;duction de la r&eacute;sistance et de l’inclinaison (seuls les EX-79 sont
&eacute;quip&eacute;s d’un dispositif de r&eacute;glage de l’inclinaison).
WORKOUT 3 – REVERSE TRAIN (EXERCICES 3 – INVERSION DU P&Eacute;DALAGE) : Programme d’accroissement de
la r&eacute;sistance. Ce programme incite &agrave; p&eacute;daler tant&ocirc;t en marche avant tant&ocirc;t en marche arri&egrave;re pour rendre l’entra&icirc;nement
plus enthousiasmant et plus stimulant.
57
7/26/10 11:47 AM
GOAL CENTER™
SOCLE DE SYNCHRONISATION iPOD&reg;
Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d’entra&icirc;nement physique et s’y tiennent,
obtiennent en moyenne de meilleurs r&eacute;sultats que ceux qui ne le font pas. L’acquisition de ce nouvel exerciseur elliptique
&eacute;quip&eacute; d’un GOAL CENTER™, syst&egrave;me de suivi des performances exclusif &agrave; Horizon, est une &eacute;tape importante vers
la concr&eacute;tisation de vos objectifs d’entra&icirc;nement. Le GOAL CENTER™ est un logiciel novateur int&eacute;gr&eacute; &agrave; la console de
l’exerciseur elliptique, qui permet de suivre les progr&egrave;s vers la concr&eacute;tisation d’objectifs d’entra&icirc;nement au fil du temps, et
dispense d’avoir &agrave; tenir manuellement un journal ou un registre. Lire de la documentation pour s’informer davantage sur la
mani&egrave;re dont le GOAL CENTER™ peut aider &agrave; se motiver pour am&eacute;liorer ses performances.
R&Eacute;GLAGE DU GOAL CENTER™
1) Choisir USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR 1 ou UTILISATEUR 2) &agrave; l’aide des touches
/
ou + / – .
2) Appuyer sur la touche GOAL CENTER™ et la tenir pendant environ cinq secondes.
3) Appuyer sur la touche SELECT TARGET pour choisir l’objectif de dur&eacute;e, de distance ou d’&eacute;limination de calories.
4) Utiliser les touches
/
ou + / – pour choisir la valeur de l’objectif, et appuyer sur la touche ENTER.
5) Utiliser les touches
/
ou + / – pour choisir le NOMBRE DE JOURS n&eacute;cessaire pour atteindre l’objectif.
6) Appuyer &agrave; nouveau sur la touche ENTER pour quitter le mode de r&eacute;glage.
REMARQUE : Ces &eacute;tapes peuvent aussi servir &agrave; effacer un objectif en vigueur et &agrave; fixer un nouvel objectif.
VISUALISATION DES PROGR&Egrave;S VERS LA CONCR&Eacute;TISATION D’UN OBJECTIF
Lorsqu’on entre dans le profil d’utilisateur, on peut visualiser les progr&egrave;s vers la concr&eacute;tisation de son objectif en appuyant
sur la touche GOAL CENTER™. La console fait d&eacute;filer la dur&eacute;e restante, la distance ou les calories, selon l’objectif choisi et
fait aussi d&eacute;filer la dur&eacute;e restante pour atteindre cet objectif.
Le socle de synchronisation iPod est la solution de divertissement pendant
les s&eacute;ances d’entra&icirc;nement. Divers mod&egrave;les de iPod &eacute;quip&eacute;s d’un
connecteur pour socle de synchronisation peuvent convenir &agrave; ce socle de
synchronisation. Le iPhone doit &ecirc;tre mis en mode &laquo; Airplane &raquo; (avion) pour
que le socle de synchronisation puisse &ecirc;tre utilis&eacute;.
UTILISATION DU SOCLE DE SYNCHRONISATION DE L’iPOD
(iPOD NON COMPRIS)
1) Enlever le bouchon de caoutchouc de la partie inf&eacute;rieure du socle
de synchronisation.
2) Brancher le iPod par comparer le connecteur pour le socle de
synchronisation du l’exerciseur elliptique avec le connecteur du
socle de synchronisation de le iPod. REMARQUE : Apr&egrave;s avoir
connect&eacute; l’iPod au socle de synchronisation, il faut attendre 10
secondes pour que le iPod soit reconnu et totalement fonctionnel.
3) On peut utiliser l’&eacute;cran de le iPod pour r&eacute;gler le volume et les
caract&eacute;ristiques de la diffusion. On peut aussi ajuster le volume et les
caract&eacute;ristiques de la diffusion &agrave; l’aide des touches de commande de
l’iPod int&eacute;gr&eacute;es &agrave; la console du l’exerciseur elliptique. REMARQUE
: Si on ne veut pas utiliser les haut-parleurs, on peut brancher les
&eacute;couter a la prise de sortie audio, &agrave; la partie inf&eacute;rieure de la console.
Replacer le bouchon de caoutchouc &agrave; la partie inf&eacute;rieure du socle de
synchronisation lorsque le socle n’est pas utilis&eacute;.
PRISE D’ENTR&Eacute;E POUR
LECTEURS NON-iPOD&reg;
INSERT DE
SYNCHRONISATION
SOCLE DE
SYNCHRONISATION
DE L’iPOD&reg;
BOUCHON DE
CAOUTCHOUC
BROCHE DU CONNECTEUR POUR
SOCLE DE SYNCHRONISATION
TOUCHES DE COMMANDE DE L’iPOD&reg;
REMARQUE : L’audio de l’iPod n’est pas diffus&eacute;e par les haut-parleurs si
le c&acirc;ble de raccordement audio est branch&eacute; alors que l’iPod est dans le
socle de synchronisation.
REMARQUE : Pour que les donn&eacute;es d’une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement soient affect&eacute;es &agrave; l’objectif d’un utilisateur, on doit
choisir cet utilisateur avant de commencer la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement.
Inserts pour socle de
synchronisation
de l’iPod&reg;
58
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 58-59
Remarque : La taille des
inserts pour socle de
synchronisation de chaque
iPod&reg; est diff&eacute;rente.
PRISE DE
SORTIE AUDIO
Insert de
synchronisation
universel pour
baladeurs MP3
59
7/26/10 11:47 AM
FONCTIONNEMENT DU NIKE +
IMP&Eacute;RATIFS
&Agrave; VOS MARQUES !
Connecter le dispositif compatible avec Nike Plus au
connecteur int&eacute;gr&eacute; fabriqu&eacute; pour iPod de l’&eacute;quipement
de conditionnement physique compatible avec Nike +
iPod.
Nike Plus - iPod ou iPhone compatible (Voir www.apple.com/nikeplus pour d’autre information).
Avant de synchroniser le dispositif Apple &agrave; l’ordinateur, on doit cr&eacute;er un compte gratuit Nike Plus &agrave;
www.nikerunning.com et t&eacute;l&eacute;charger le logiciel iTunes le plus r&eacute;cent (www.apple.com/itunes).
POUR COMMENCER
PR&Ecirc;TS !
Les commandes de console et les haut-parleurs int&eacute;gr&eacute;s
SonicSurround™ facilitent l’ex&eacute;cution des exercices
acompagn&eacute;s de votre musique favorite.
1) Avant de connecter le dispositif Apple au l’exerciseur elliptique, on doit mettre sous tension ou activer Nike Plus
sur le dispositif.
PARTEZ !
Commencer &agrave; marcher ou &agrave; courir. Le rythme, la
distance, la dur&eacute;e, et le nombre de calories br&ucirc;l&eacute;es sont
enregistr&eacute;s au fur et &agrave; mesure. Ils sont automatiquement
sauvegard&eacute;s sur le iPod ou le iPhone.
3) Voir Fonctionnement de la console (page 41) et commencer la s&eacute;ance d’exercices.
SYNCHRONISEZ
Lorsqu’on a termin&eacute; la s&eacute;ance d’exercices, connecter le
iPod ou le iPhone &agrave; l’ordinateur. Le iTunes synchronise
les donn&eacute;es de la s&eacute;ance d’exercices &agrave; nikeplus.com.
Chaque parcours et chaque s&eacute;ance d’exercices est l&agrave;,
pr&ecirc;t(e) &agrave; &ecirc;tre revu(e).
5) Lorsque la s&eacute;ance d’exercices est termin&eacute;e, la mention &laquo; CONGRATULATIONS WORKOUT RECORDED.
CONNECT YOUR IPOD TO YOUR COMPUTER AND SEE YOUR WORKOUT AT NIKEPLUS.COM &raquo;
(F&Eacute;LICITATIONS EXERCICE ENREGISTR&Eacute;. BRANCHE VOTRE IPOD &Agrave; VOTRE ORDINATEUR POUR VOIR
LES DONN&Eacute;S DE VOTRE EXERCICE &Agrave; NIKEPLUS). Si on doit interrompre une s&eacute;ance d’exercices, appuyer
sur la touche STOP et la tenir pendant 5 secondes. Cela provoque l’enregistrement des donn&eacute;es d’exercice sur
le dispositif compatible avec Nike Plus.
2) Connecter le dispositif Apple et attendre que l’authentification ait lieu. Cela peut prendre jusqu’&agrave; 10 secondes.
Quand l’authentification a eu lieu, les commandes de console sp&eacute;cifiques iPod sont activ&eacute;es (voir page suivante).
4) Si le iPod ou le iPhone est compatible avec Nike Plus, la s&eacute;ance d’exercices commence &agrave; s’enregistrer
automatiquement sur le dispositif compatible avec Nike Plus. Vous allez voir affichez sur la console &laquo;
RECORDING WORKOUT TO IPOD &raquo; (ENREGISTREMENT DE VOTRE EXERCICE SUR VOTRE IPOD)
s’affiche.
6) Enlever le dispositif compatible avec Nike Plus et synchroniser avec iTunes.
60
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 60-61
&laquo; Made for iPod &raquo; (Fabriqu&eacute; pour iPod) signifie qu’un accessoire &eacute;lectronique est con&ccedil;u pour se connecter sp&eacute;cifiquement au
iPod et certifi&eacute; par le d&eacute;veloppeur conforme aux normes de rendement d’Apple. Apple d&eacute;cline toute responsabilit&eacute; en mati&egrave;re
de fonctionnement de ce dispositif ou de conformit&eacute; aux normes de s&eacute;curit&eacute; ou de dispositions r&eacute;glementaires. iPod est une
marque de commerce de Apple Inc., d&eacute;pos&eacute;e aux &Eacute;tats-Unis et dans d’autres pays.
7) Vous connectez &agrave; votre compte Nike Running pour voir et suivre les exercices.
61
7/26/10 11:47 AM
GARANTIE LIMIT&Eacute;E –
USAGE DOMESTIQUE
62
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 62-63
63
7/26/10 11:47 AM
POIDS MAXIMAL DE L’UTILISATEUR
EX-69 = 136 kg (300 lb)
EX-79 = 147,4 kg (325 lb)
CADRE • DUR&Eacute;E DE VIE
Horizon Fitness garantit le cadre contre les vices de
fabrication ou de mat&eacute;riau pendant toute la dur&eacute;e de vie du
propri&eacute;taire initial, tant que l’appareil demeure en possession
du propri&eacute;taire initial. (Le cadre se d&eacute;finit comme la base en
m&eacute;tal soud&eacute; de l’appareil et qui ne comporte aucune pi&egrave;ce
amovible.)
FREIN • DUR&Eacute;E DE VIE
Horizon Fitness garantit le frein contre les vices de
fabrication ou de mat&eacute;riau pendant toute la dur&eacute;e de vie du
propri&eacute;taire initial, tant que l’appareil demeure en possession
du propri&eacute;taire initial. La main d’œuvre ou l’installation du
frein ne sont pas couvertes par la garantie du frein.
&Eacute;LECTRONIQUE ET PI&Egrave;CES • EX-69 : 1 AN
• EX-79 : 2 ANS
Horizon Fitness garantit les composants &eacute;lectroniques, la
finition et toutes les pi&egrave;ces d’origine pendant la p&eacute;riode
sp&eacute;cifi&eacute;e ci-dessus, &agrave; compter de la date de l’achat initial,
tant que l’appareil demeure en possession du propri&eacute;taire
initial.
MAIN-D’ŒUVRE • 1 AN
Horizon Fitness prend &agrave; sa charge les frais de main-d’œuvre
pour la r&eacute;paration de l’appareil pendant un an &agrave; compter
de la date de l’achat initial, tant que l’appareil demeure en
possession du propri&eacute;taire initial.
64
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 64-65
EX-79 : MOTEUR D’INCLINAISON • 1 AN
EX-69 : DISPOSITIF D’INCLINAISON MANUELLE • 1 AN
Horizon Fitness garantit le moteur d’inclinaison/dispositif
d’inclinaison manuelle et les pi&egrave;ces contre tout vice de
fabrication et de mati&egrave;re pendant un an &agrave; compter de
la date de l’achat initial, tant que l’appareil demeure en
possession du propri&eacute;taire initial.
EXCLUSIONS ET LIMITATIONS
Qui EST couvert :
• Le propri&eacute;taire initial ; la garantie n’est pas transf&eacute;rable.
Qu’est-ce qui EST couvert :
• La r&eacute;paration ou le remplacement du moteur d&eacute;fectueux,
de composants &eacute;lectroniques d&eacute;fectueux ou de pi&egrave;ces
d&eacute;fectueuses. Ils constituent les seuls correctifs au titre de
la garantie.
Qu’est-ce qui N’EST PAS couvert :
• L’usure normale, l’assemblage ou l’entretien incorrects ou
l’installation de pi&egrave;ces ou d’accessoires incompatibles ou
non destin&eacute;s &agrave; l’&eacute;quipement tel qu’il est vendu.
• Les dommages ou la d&eacute;faillance dus &agrave; un accident,
l’utilisation abusive, la corrosion, la d&eacute;coloration de la
peinture ou du plastique, la n&eacute;gligence, le vol, le vandalisme,
l’incendie, l’inondation, le vent, la foudre, le gel ou d’autres
catastrophes naturelles quelle qu’en soit la nature, une
r&eacute;duction, fluctuation ou d&eacute;faillance d’alimentation de
quelque origine que ce soit, des conditions atmosph&eacute;riques
inhabituelles, une collision, l’introduction d’objets &eacute;trangers
dans l’unit&eacute; ou des modifications non autoris&eacute;es ou non
recommand&eacute;es par Horizon Fitness.
• Les dommages accessoires ou immat&eacute;riels. Horizon Fitness
n’est pas responsable des dommages indirects, sp&eacute;ciaux ou
immat&eacute;riels, des pertes &eacute;conomiques, des pertes mat&eacute;rielles
ou de profits, des privations de jouissance ou d’utilisation, ou
d’autres dommages immat&eacute;riels de quelque nature que ce soit
en relation avec l’achat, l’utilisation, la r&eacute;paration ou l’entretien de
l’&eacute;quipement. Horizon Fitness ne consent aucune compensation
mon&eacute;taire ou autre pour de telles r&eacute;parations ou le co&ucirc;t des pi&egrave;ces
de rechange, y compris notamment les cotisations d’organismes
sportifs, pertes de temps de travail, visites de diagnostic, visites
d’entretien ou frais de transport.
• Les &eacute;quipements utilis&eacute;s &agrave; des fins commerciales ou &agrave; toutes autres
fins que celles d’une famille unique ou d’un foyer, sauf acceptation
de la couverture par Horizon Fitness.
• Les &eacute;quipements d&eacute;tenus ou utilis&eacute;s hors des &Eacute;tats-Unis et du
Canada.
• La livraison, l’assemblage, l’installation, le r&eacute;glage des unit&eacute;s
d’origine ou de remplacement ou la main-d’œuvre et les autres frais
associ&eacute;s &agrave; l’enl&egrave;vement ou au remplacement de l’unit&eacute; couverte.
• Toute tentative de r&eacute;paration de cet &eacute;quipement cr&eacute;e un risque de
blessure. Horizon Fitness n’est pas responsable des dommages,
pertes ou responsabilit&eacute;s d&eacute;coulant de toute blessure subie lors
de ou du fait de toute r&eacute;paration ou tentative de r&eacute;paration de
l’&eacute;quipement de conditionnement physique par quiconque autre
qu’un technicien agr&eacute;&eacute;. Toutes les tentatives de r&eacute;paration de
l’&eacute;quipement de conditionnement physique par l’utilisateur sont
effectu&eacute;es &Agrave; SES RISQUES ET P&Eacute;RILS. Horizon Fitness d&eacute;cline
toute responsabilit&eacute; en mati&egrave;re de blessures ou de dommages quels
qu’ils soient caus&eacute;s par de telles r&eacute;parations.
• Si la garantie du fabricant est expir&eacute;e mais si l’appareil
b&eacute;n&eacute;ficie d’une prolongation de garantie, consulter le contrat
de prolongation de garantie pour les ressources relatives aux
demandes de service ou de r&eacute;paration en cas de prolongation de
la garantie.
SERVICE/RETOURS
• Le service &agrave; domicile est assur&eacute; dans un rayon
de 240 km par le prestataire de services agr&eacute;&eacute;
le plus proche. (Au-del&agrave; de cette distance, le
kilom&eacute;trage parcouru est &agrave; la charge du client).
• Tout retour doit &ecirc;tre pr&eacute;-approuv&eacute; par Horizon
Fitness.
• Les obligations de Horizon Fitness en vertu de
cette garantie se limitent &agrave; la r&eacute;paration ou au
remplacement de l’&eacute;quipement, &agrave; la discr&eacute;tion
de Horizon Fitness, par le m&ecirc;me mod&egrave;le ou un
mod&egrave;le comparable.
• Horizon Fitness peut demander le retour des
pi&egrave;ces d&eacute;fectueuses &agrave; Horizon Fitness apr&egrave;s
l’ach&egrave;vement de la main d’oeuvre sous garantie en
utilisant une &eacute;tiquette de retour timbr&eacute;e. En cas
de besoin d’une &eacute;tiquette de retour, contacter le
soutien technique &agrave; la client&egrave;le.
• Les appareils de rechange, les pi&egrave;ces et les
composants &eacute;lectroniques remis &agrave; neuf par
Horizon Fitness ou ses fournisseurs peuvent
parfois &ecirc;tre fournis comme pi&egrave;ces de rechange
et constituent une parfaite application des
dispositions de la garantie.
• Cette garantie donne des droits sp&eacute;cifiques. Les
droits de l’utilisateur peuvent varier d’une province
&agrave; l’autre.
65
7/26/10 11:47 AM
ESPA&Ntilde;OL
ENSAMBLAJE
ADVERTENCIA
Durante el proceso de ensamblaje de la m&aacute;quina el&iacute;ptica hay varias &aacute;reas a las que se les debe poner atenci&oacute;n especial. Es muy
importante seguir las instrucciones de ensamblaje correctamente y asegurarse de que todas las piezas queden bien apretadas.
Si no se siguen correctamente las instrucciones de ensamblaje, algunas piezas de la estructura de la m&aacute;quina el&iacute;ptica podr&iacute;an
quedar sueltas y causar ruidos irritantes. Para evitar da&ntilde;os a la m&aacute;quina el&iacute;ptica, es necesario repasar las instrucciones de
ensamblaje y hacer las correcciones necesarias.
Antes de seguir adelante busque el n&uacute;mero de serie de su m&aacute;quina el&iacute;ptica, que est&aacute;
colocado en una etiqueta blanca con un c&oacute;digo de barras, en el tubo estabilizador
delantero, y escr&iacute;balo en el espacio disponible a continuaci&oacute;n.
UBICACI&Oacute;N DEL N&Uacute;MERO DE SERIE
ESCRIBA EL N&Uacute;MERO DE SERIE Y EL NOMBRE DE MODELO EN LAS
SIGUIENTES CASILLAS:
N&Uacute;MERO DE SERIE:
EP
MODELO:
M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA HorizoN
&raquo; Cuando llame para solicitar servicio haga referencia al N&Uacute;MERO DE SERIE y al NOMBRE DE MODELO.
66
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 66-67
67
7/26/10 11:47 AM
BOLSILLO PARA IPOD/MP3
BOCINAS
VENTILADOR DE LA CONSOLA
EX-69
CONSOLA
BAST&Oacute;N SUPERIOR
WARNING
CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY
EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF
SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED
IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL
BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND
AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR
CONSUMER USE ONLY.
PANEL DE CONTROL T&Aacute;CTIL
Y VENTANILLAS DE INDICADORES
EMPU&Ntilde;ADURAS CON
SENSOR DE PULSO
POSTE DE LA CONSOLA
AVERTISSEMENT
CONSULTER UN M&Eacute;DECIN AVANT D’UTILISER
TOUT &Eacute;QUIPEMENT D’EXERCICE. TOUTE
UTILISATION INCORRECTE PEUT OCCASIONNER
DE GRAVES BLESSURES. LIRE LE MANUEL DU
PROPRI&Eacute;TAIRE AVANT DE SE SERVIR DE
L’APPAREIL. TENIR LES ENFANTS &Agrave; DISTANCE DE
L’APPAREIL. &Agrave; L’USAGE DU CLIENT SEULEMENT.
ADVERTENCIA
CONSULTE A UN M&Eacute;DICO ANTES DE USAR CUALQUIER
EQUIPO DE ACONDICIONAMIENTO F&Iacute;SICO. EXISTE LA
POSIBILIDAD DE SUFRIR LESIONES GRAVES SI EL
EQUIPO SE USA INCORRECTAMENTE. LEER EL
MANUAL DEL PROPIETARIO ANTES DE USAR EL
EQUIPO. NO DEJE QUE LOS NI&Ntilde;OS SE ACERQUEN A
ESTE EQUIPO. ESTE EQUIPO ES S&Oacute;LO PARA EL USO
DEL CONSUMIDOR.
BAST&Oacute;N INFERIOR
PALANCA DE AJUSTE
MANUAL DE INCLINACI&Oacute;N
PORTABOTELLAS
TOMACORRIENTE PARA
EL CABLE DE CORRIENTE
CUBIERTA SUPERIOR
MANIVELA
TUBO ESTABILIZADOR
PEDALES PIVOTANTES
BASTIDOR PRINCIPAL
JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A
CUBIERTA POSTERIOR
68
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 68-69
BRAZO DE PEDAL
CAUTION
ATTENTION
PRECAUCI&Oacute;N
KEEP HANDS AND FEET
AWAY FROM THIS AREA.
GARDER LES MAINS ET LES
PIEDS LOIN DE CETTE REGION.
MANTENGA LAS MANOS Y LOS
PIES LEJOS DE ESTA &Aacute;REA.
BOCINAS
BOLSILLO PARA IPOD/MP3
VENTILADOR DE LA CONSOLA
CONSOLA
EX-79
BAST&Oacute;N SUPERIOR
WARNING
CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY
EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF
SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED
IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL
BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND
AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR
CONSUMER USE ONLY.
PANEL DE CONTROL T&Aacute;CTIL
Y VENTANILLAS DE INDICADORES
EMPU&Ntilde;ADURAS CON
SENSOR DE PULSO
POSTE DE LA CONSOLA
AVERTISSEMENT
CONSULTER UN M&Eacute;DECIN AVANT D’UTILISER
TOUT &Eacute;QUIPEMENT D’EXERCICE. TOUTE
UTILISATION INCORRECTE PEUT OCCASIONNER
DE GRAVES BLESSURES. LIRE LE MANUEL DU
PROPRI&Eacute;TAIRE AVANT DE SE SERVIR DE
L’APPAREIL. TENIR LES ENFANTS &Agrave; DISTANCE DE
L’APPAREIL. &Agrave; L’USAGE DU CLIENT SEULEMENT.
ADVERTENCIA
CONSULTE A UN M&Eacute;DICO ANTES DE USAR CUALQUIER
EQUIPO DE ACONDICIONAMIENTO F&Iacute;SICO. EXISTE LA
POSIBILIDAD DE SUFRIR LESIONES GRAVES SI EL
EQUIPO SE USA INCORRECTAMENTE. LEER EL
MANUAL DEL PROPIETARIO ANTES DE USAR EL
EQUIPO. NO DEJE QUE LOS NI&Ntilde;OS SE ACERQUEN A
ESTE EQUIPO. ESTE EQUIPO ES S&Oacute;LO PARA EL USO
DEL CONSUMIDOR.
BAST&Oacute;N INFERIOR
PORTABOTELLAS
TOMACORRIENTE PARA
EL CABLE DE CORRIENTE
CUBIERTA SUPERIOR
TUBO ESTABILIZADOR
MANIVELA
BASTIDOR PRINCIPAL
PEDALES PIVOTANTES
BRAZO DE PEDAL
JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A
BRAZO ARTICULADOR INFERIOR
CUBIERTA POSTERIOR
CAUTION
ATTENTION
PRECAUCI&Oacute;N
KEEP HANDS AND FEET
AWAY FROM THIS AREA.
GARDER LES MAINS ET LES
PIEDS LOIN DE CETTE REGION.
MANTENGA LAS MANOS Y LOS
PIES LEJOS DE ESTA &Aacute;REA.
BRAZO ARTICULADOR INFERIOR
69
7/26/10 11:47 AM
HERRAMIENTAS
INCLUIDAS:
TODOS
LOS
MODELOS
70
FF Llave en L de 8 mm
FF Llave en L de 5 mm
FF Llave de tuercas plana de 13/15 mm
FF Destornillador
PIEZAS INCLUIDAS:
FF 1 tubo estabilizador
FF 1 juego de rieles gu&iacute;a
FF 2 brazos de pedales
FF 1 juego del mecanismo de ajuste
manual de inclinaci&oacute;n (s&oacute;lo EX-69)
FF 2 bastones inferiores
FF 2 bastones superiores
FF 2 brazos articuladores inferiores
con pedales
FF 1 cubierta superior (2 partes)
FF 1 poste de la consola
FF 1 guardapolvo del poste de la consola
FF 1 consola
FF 2 tapas de bastones
FF 1 portabotellas
FF 1 cubierta posterior
FF 1 cable adaptador de audio
FF 1 cable de corriente
FF 1 juego de sujetadores y torniller&iacute;a
EX-79:
FF 4 insertos para la base de conexi&oacute;n
del iPod&reg;
FF 1 tap&oacute;n de goma para la base de
conexi&oacute;n del iPod&reg;
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 70-71
PREENSAMBLAJE
DESEMPAQUE
PASO 1 DE ENSAMBLAJE
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 1:
SE MUESTRA EX-69
Desempaque la m&aacute;quina en el lugar donde la vaya a utilizar. Coloque la caja en que
viene la m&aacute;quina el&iacute;ptica sobre una superficie plana y nivelada. Le recomendamos
colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la m&aacute;quina. No abra la caja cuando
est&eacute; colocada de costado.
TUBO ESTABILIZADOR
NOTA: Durante cada uno de los pasos de ensamblaje aseg&uacute;rese de que TODAS las
tuercas y los tornillos est&eacute;n en su lugar y parcialmente enroscados antes de apretar
bien ALG&Uacute;N tornillo.
NOTA: Una ligera capa de grasa podr&iacute;a facilitar la instalaci&oacute;n de la torniller&iacute;a. Se
recomienda utilizar cualquier tipo de grasa, por ejemplo grasa de litio para bicicletas.
ARANDELAS DE ARCO (C)
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (B)
TORNILLOS (A)
TORNILLO (A)
30 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (B)
15 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
DE ARCO (C)
17 mm
Cantidad: 4
A
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 1.
B
Sujete el TUBO ESTABILIZADOR al
BASTIDOR PRINCIPAL con 2 TORNILLOS
(A), 2 ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (B) y 2
ARANDELAS DE ARCO (C) a cada lado.
TODOS
LOS
MODELOS
BASTIDOR PRINCIPAL
&iquest;NECESITA
AYUDA?
Si tiene preguntas o si le
faltan piezas, p&oacute;ngase en
contacto con el servicio de
asistencia t&eacute;cnica a clientes.
En la contraportada de este
manual aparece informaci&oacute;n
adicional de contacto.
SE MUESTRA EX-79
TUBO ESTABILIZADOR
ARANDELAS DE ARCO (C)
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (B)
TORNILLOS (A)
BASTIDOR PRINCIPAL
71
7/26/10 11:47 AM
PASO 2 DE ENSAMBLAJE: EX-69
SE MUESTRA EX-69
s&oacute;lo el modelo
EX-69
PASO 2 DE ENSAMBLAJE: EX-79
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 2:
PALANCA DE AJUSTE
MANUAL DE LA
INCLINACI&Oacute;N
TORNILLO (D)
35 mm
Cantidad: 4
TUERCAS (G)
ARANDELA
PLANA (E)
16 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (F)
15 mm
Cantidad: 4
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 2:
TUERCA (G)
Cantidad: 4
ARANDELA PLANA (D)
16 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (E)
15 mm
Cantidad: 4
TORNILLO (F)
20 mm
Cantidad: 4
* Este paso es s&oacute;lo para el modelo EX-79.
TORNILLO (G)
35 mm
Cantidad: 4
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (F)
ARANDELA
PLANA (H)
20 mm
Cantidad: 4
ARANDELAS PLANAS (E)
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (I)
18 mm
Cantidad: 4
TORNILLO (J)
20 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
PLANA (H)
20 mm
Cantidad: 4
JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A
TORNILLOS (D)
* Este paso es s&oacute;lo para el modelo EX-69.
A
Conecte la PALANCA DE AJUSTE MANUAL DE
INCLINACI&Oacute;N al JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A con 4
TORNILLOS (D), 4 ARANDELAS PLANAS (E), 4
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (F) y 4 TUERCAS (G).
C
Instale el JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A alineado con
el BASTIDOR PRINCIPAL, como se muestra.
D
Levante la PALANCA DE AJUSTE MANUAL DE
INCLINACI&Oacute;N y col&oacute;quela en uno de los orificios
dentro del BASTIDOR PRINCIPAL.
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 2.
B
Instale el JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A
en el BASTIDOR PRINCIPAL con
4 TORNILLOS (F), 4 ARANDELAS
EL&Aacute;STICAS (E) y 4 ARANDELAS
PLANAS (D).
C
Instale el JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A
en el BASTIDOR PRINCIPAL con
4 TORNILLOS (G), 4 ARANDELAS
PLANAS (H), 4 ARANDELAS
EL&Aacute;STICAS (I) y 4 TUERCAS (J).
TUERCA (J)
Cantidad: 4
SE MUESTRA EX-79
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 2.
B
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (I)
18 mm
Cantidad: 4
A
TORNILLOS (F)
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (E)
ARANDELAS PLANAS (D)
s&oacute;lo el modelo
EX-79
TORNILLOS (J)
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (I)
ARANDELAS PLANAS (H)
PALANCA DE AJUSTE
MANUAL DE LA
INCLINACI&Oacute;N
JUEGO DE
RIELES GU&Iacute;A
72
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 72-73
E
BASTIDOR PRINCIPAL
Instale el JUEGO DE RIELES GU&Iacute;A en el
BASTIDOR PRINCIPAL con 4 TORNILLOS (G),
4 ARANDELAS PLANAS (H), 4 ARANDELAS
EL&Aacute;STICAS (I) y 4 TUERCAS (J).
TUERCAS (J)
ARANDELAS EL&Aacute;STICAS (I)
ARANDELAS PLANAS (H)
BASTIDOR
PRINCIPAL
JUEGO DE
RIELES GU&Iacute;A
TORNILLOS (G)
73
7/26/10 11:47 AM
PASO 3 DE ENSAMBLAJE
PASO 4 DE ENSAMBLAJE
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 3:
SE MUESTRA EX-79
TODOS
LOS
MODELOS
ARANDELA
ONDULADA (L)
22,5 mm
Cantidad: 2
TORNILLO (M)
20 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (B)
15 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
PLANA (K)
20 mm
Cantidad: 2
SE MUESTRA EX-79
TORNILLO (P)
CABLE DE LA CONSOLA
A
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 3.
B
Con cuidado pase el CABLE DE LA CONSOLA a
trav&eacute;s del POSTE DE LA CONSOLA por medio de la
tirita de pl&aacute;stico que est&aacute; dentro del POSTE DE LA
CONSOLA.
C
Deslice con cuidado el POSTE DE LA CONSOLA
sobre el BASTIDOR PRINCIPAL y fije el POSTE DE
LA CONSOLA en el BASTIDOR PRINCIPAL con los
TORNILLOS PREINSTALADOS.
D
Meta la ARANDELA ONDULADA (L) desliz&aacute;ndola
sobre la MANIVELA, seguida del BRAZO DE
PEDAL, como se muestra. Deje descansar la
RUEDITA DEL BRAZO DE PEDAL en el RIEL
GU&Iacute;A.
TORNILLOS PREINSTALADOS
BASTIDOR PRINCIPAL
NOTA: Tenga
cuidado de
no pellizcar
alg&uacute;n cable
al ensamblar
el poste de la
consola.
MANIVELA
BRAZO DE PEDAL
ARANDELA ONDULADA (L)
E
Conecte el BRAZO DEL PEDAL a la MANIVELA con
1 ARANDELA PLANA (K), 1 ARANDELA EL&Aacute;STICA
(B) y 1 TORNILLO (M).
F
Repita los pasos D-E en el lado opuesto de la
m&aacute;quina el&iacute;ptica.
ARANDELA PLANA (K)
RIEL GU&Iacute;A
RUEDITA DEL BRAZO DE PEDAL
74
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 74-75
ARANDELA EL&Aacute;STICA (B)
TORNILLO (M)
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 4.
B
Meta 1 ARANDELA PLANA (N),
1 ARANDELA ONDULADA (O)
y otra ARANDELA PLANA (N)
en el BRAZO ARTICULADOR
INFERIOR.
C
Meta el BRAZO ARTICULADOR
INFERIOR en la M&Eacute;NSULA DEL
BRAZO DE PEDAL.
D
Conecte el BRAZO
ARTICULADOR INFERIOR a
la M&Eacute;NSULA DEL BRAZO DE
PEDAL con 1 ARANDELA PLANA
(R), 1 ARANDELA EL&Aacute;STICA (Q)
y 1 TORNILLO (P).
E
Repita los pasos B–D en el lado
opuesto de la m&aacute;quina el&iacute;ptica.
ARANDELA EL&Aacute;STICA (Q)
ARANDELA PLANA (R)
POSTE DE LA CONSOLA
A
ARANDELAS PLANAS (N)
M&Eacute;NSULA DEL
BRAZO DE PEDAL
ARANDELA ONDULADA (O)
BRAZO ARTICULADOR INFERIOR
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 4:
ARANDELA
PLANA (N)
27 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (Q)
15.4 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
ONDULADA (O)
29 mm
Cantidad: 2
TORNILLO (P)
20 mm
Cantidad: 2
TODOS
LOS
MODELOS
ARANDELA PLANA (R)
20 mm
Cantidad: 2
75
7/26/10 11:47 AM
PASO 5 DE ENSAMBLAJE
PASO 6 DE ENSAMBLAJE
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 5:
TODOS
LOS
MODELOS
ARANDELA
DE GOMA (S)
26 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
PLANA (T)
25 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
PLANA (H)
20 mm
Cantidad: 4
SE MUESTRA EX-79
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 5.
B
Meta 1 ARANDELA DE GOMA (S) y 1
ARANDELA PLANA (T) en el POSTE DE LA
CONSOLA.
ARANDELAS
PLANAS (T)
ARANDELAS
PLANAS (H)
C
TORNILLO
(U)
D
TAPA DE LA
M&Eacute;NSULA DEL
BAST&Oacute;N
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (B)
BAST&Oacute;N INFERIOR
ARANDELA
DE TEFL&Oacute;N (V)
28.4 mm
Cantidad: 4
TORNILLO (U)
20 mm
Cantidad: 2
A
POSTE DE LA CONSOLA
ARANDELA DE
GOMA (S)
ARANDELA
EL&Aacute;STICA (B)
15 mm
Cantidad: 2
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 76-77
ARANDELA
PLANA (W)
17 mm
Cantidad: 2
BAST&Oacute;N INFERIOR
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 6.
B
Alinee el extremo del BRAZO ARTICULADOR
INFERIOR con la m&eacute;nsula que est&aacute; en la parte
inferior del BAST&Oacute;N INFERIOR.
C
Coloque 1 ARANDELA DE TEFL&Oacute;N (V) a
ambos lados del BRAZO ARTICULADOR
INFERIOR. Mientras sostiene las
ARANDELAS DE TEFL&Oacute;N (V) meta el BRAZO
ARTICULADOR INFERIOR en el extremo
inferior del BAST&Oacute;N INFERIOR.
D
Fije la uni&oacute;n con 1 ARANDELA PLANA (W), 1
ARANDELA EL&Aacute;STICA (B), 1 TORNILLO (X),
y sujete con 1 TUERCA (Y).
E
Repita los pasos B–D en el lado opuesto de la
m&aacute;quina el&iacute;ptica.
ARANDELA PLANA (W)
ARANDELA EL&Aacute;STICA (B)
TORNILLO (X)
Repita los pasos B–C en el lado opuesto de la
m&aacute;quina el&iacute;ptica.
BRAZO
ARTICULADOR
INFERIOR
TUERCA (Y)
Cantidad: 2
A
TUERCA (Y)
Meta el BAST&Oacute;N INFERIOR en el POSTE
DE LA CONSOLA y f&iacute;jelo con 1 ARANDELA
PLANA (T), 1 ARANDELA PLANA (H),
1 TAPA DEL BAST&Oacute;N, 1 ARANDELA
PLANA (H), 1 ARANDELA EL&Aacute;STICA (B) y
1 TORNILLO (U).
TODOS
LOS
MODELOS
ARANDELA EL&Aacute;STICA (B)
15 mm
Cantidad: 2
TORNILLO (X)
70 mm
Cantidad: 2
ARANDELAS DE TEFL&Oacute;N (V)
76
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 6:
SE MUESTRA EX-79
77
7/26/10 11:47 AM
PASO 7 DE ENSAMBLAJE
PASO 8 DE ENSAMBLAJE
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 7:
SE MUESTRA EX-79
TODOS
LOS
MODELOS
TORNILLO (Z)
12 mm
Cantidad: 3
TORNILLOS (Z)
POSTE DE LA CONSOLA
TAPA
POSTERIOR
DE LA
CUBIERTA
SUPERIOR
PORTABOTELLAS
GUARDAPOLVO DEL
POSTE DE LA CONSOLA
TORNILLO (BB)
12 mm
Cantidad: 4
CABLES DE LA CONSOLA
A
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 7.
B
Meta la CUBIERTA SUPERIOR y la TAPA
POSTERIOR DE LA CUBIERTA SUPERIOR sobre
el POSTE DE LA CONSOLA hasta que queden fijas
a presi&oacute;n en su lugar.
CUBIERTA SUPERIOR
CUBIERTA
POSTERIOR
TORNILLO (AA)
15 mm
Cantidad: 2
C
Meta el guardapolvo del poste de la
consola sobre la CUBIERTA SUPERIOR hasta
que quede fijo a presi&oacute;n en su lugar.
BAST&Oacute;N SUPERIOR
TORNILLOS (BB)
POSTE DE LA
CONSOLA
TORNILLOS
DE FIJACI&Oacute;N
PREINSTALADOS
A
Abra la BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 8.
B
Conecte los CABLES DE LA CONSOLA a la
CONSOLA.
C
Meta con cuidado los CABLES DE LA CONSOLA
en el POSTE DE LA CONSOLA antes de sujetar la
CONSOLA. Sujete la CONSOLA al POSTE DE LA
CONSOLA con 4 TORNILLOS (BB).
D
BAST&Oacute;N INFERIOR
D
Meta el PORTABOTELLAS sobre el
POSTE DE LA CONSOLA y suj&eacute;telo con
2 TORNILLOS (Z).
Deslice el BAST&Oacute;N SUPERIOR en el BAST&Oacute;N
INFERIOR, asegur&aacute;ndose de que los bastones
queden perfectamente unidos. Fije el BAST&Oacute;N
SUPERIOR al BAST&Oacute;N INFERIOR por medio de
los TORNILLOS DE FIJACI&Oacute;N PREINSTALADOS.
E
Meta la CUBIERTA POSTERIOR sobre el
ESTABILIZADOR POSTERIOR y suj&eacute;tela con
2 TORNILLOS (AA).
Aseg&uacute;rese de que los bastones superiores queden
completamente hasta el fondo. Los bastones pueden
sufrir da&ntilde;os si no quedan bien fijos.
E
ESTABILIZADOR POSTERIOR
78
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 78-79
TODOS
LOS
MODELOS
CONSOLA
TORNILLO (Z)
TORNILLOS
(AA)
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER&Iacute;A 8:
SE MUESTRA EX-79
NOTA: Tenga cuidado de no pellizcar
alg&uacute;n cable mientras aprieta los tornillos.
NOTA: Tenga cuidado de no
pellizcar alg&uacute;n cable al instalar
la consola o los bastones.
Repita el paso D en el otro lado.
&iexcl;FIN DEL ENSAMBLAJE!
79
7/26/10 11:47 AM
FUNCIONAMIENTO
DE LA M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA
Esta secci&oacute;n explica c&oacute;mo usar y programar la consola de su m&aacute;quina el&iacute;ptica. La secci&oacute;n de FUNCIONAMIENTO B&Aacute;SICO
en la gu&iacute;a DEL USUARIO de la M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA contiene instrucciones para lo siguiente:
• D&Oacute;NDE COLOCAR SU M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA
• INSTRUCCIONES DE CONEXI&Oacute;N EL&Eacute;CTRICA Y DE CONEXI&Oacute;N A TIERRA
• COLOCACI&Oacute;N DE LOS PIES
• TRANSPORTE
• PARA NIVELAR LA M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA
• FUNCIONAMIENTO DE LA INCLINACI&Oacute;N MOTORIZADA/MANUAL
• PARA USAR LA FUNCI&Oacute;N DE RITMO CARD&Iacute;ACO
80
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 80-81
81
7/26/10 11:47 AM
Q
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA EN EL MODELO EX-69
Nota: La consola tiene una cubierta pl&aacute;stica delgada de protecci&oacute;n que es necesario quitar antes de usar la consola.
EX-69
P
S
L
EX-69
TIME
A
B
P
10
20
SPEED
CALORIES
TIME
8
D
TARGETS
82
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 82-83
I
WORKOUTS
6
T
4
14
M
2
12
J
N
H
GOAL
O
16
REVERSE TRAIN
HEART RATE
H
F
C
MOUNTAIN
LEVEL
E
K
18
ROLLING
DISTANCE
CALORIES
I
D I STA N C E
CENTER
PRESS TO SET OR VIEW GOAL
G
R
A) VENTANILLAS DE INDICADORES LED: tiempo,
distancia, calor&iacute;as, ritmo card&iacute;aco, velocidad y nivel de
resistencia.
B) INDICADORES LED DE META: indican qu&eacute; meta (si
existe) se ha establecido para el programa actual.
C) INDICADORES LED DE SESI&Oacute;N DE EJERCICIO:
indican qu&eacute; sesi&oacute;n de ejercicio (si existe) se ha
establecido para el programa actual.
D) SELECT TARGET [SELECCIONAR META]: oprima
para elegir su meta.
E) SELECT WORKOUT [SELECCIONAR SESI&Oacute;N DE
EJERCICIO]: oprima para elegir su sesi&oacute;n de ejercicio.
F) START [INICIAR]: oprima para comenzar a hacer
ejercicio, para comenzar una sesi&oacute;n espec&iacute;fica de
ejercicio, o para reiniciar despu&eacute;s de una pausa.
G) STOP [PARAR]: oprima para hacer una pausa o para
terminar su sesi&oacute;n de ejercicio; sostenga oprimida esta
tecla durante 3 segundos para poner en ceros la consola.
H) TECLAS + / – : se usan para regular la resistencia.
I) Teclas DE AJUSTE r&aacute;pidO: se usan para llegar m&aacute;s
r&aacute;pidamente a la resistencia deseada.
J) ENTER: se usa para confirmar la selecci&oacute;n.
K) CHANGE DISPLAY [CAMBIO DE INFORMACI&Oacute;N]:
oprima para cambiar la informaci&oacute;n en la pantalla durante
la sesi&oacute;n de ejercicio.
L)
M)
N)
O)
P)
Q)
R)
S)
T)
FAN [tecla de ventilador]: oprima para encender
o apagar el ventilador.
Ventilador: ventilador personal para la sesi&oacute;n de
ejercicio
CUSTOM 1 OR 2 [Tecla para programas personalizados 1 &oacute; 2]: oprima para seleccionar el
programa personalizado 1 &oacute; 2.
GOAL CENTER [CENTRO DE METAS]: oprima para
establecer o ver su meta.
BOCINAS: escuche m&uacute;sica por las bocinas cuando
tenga conectado un reproductor de CD o de MP3 a la
consola.
Enchufe DE ENTRADA de audio: conecte su
reproductor de CD o de MP3 en la consola con el cable
adaptador de audio que se incluye.
Enchufe de salida de audio/auriculares:
conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar
la m&uacute;sica a trav&eacute;s de los auriculares. Nota: cuando se
conectan los auriculares en el enchufe para auriculares, el
sonido deja de salir de las bocinas.
Bolsillo para MP3: &uacute;selo para colocar su
reproductor de MP3.
Estante de lectura: &uacute;selo para colocar material de
lectura.
EX-69
FUNCIONAMIENTO DE LA INCLINACI&Oacute;N MANUAL
El modelo EX-69 dispone de una funci&oacute;n de inclinaci&oacute;n ajustable para agregar variedad a sus sesiones de ejercicio. Para regular
la inclinaci&oacute;n hacia arriba o hacia abajo, p&oacute;ngase de pie a un lado de la m&aacute;quina el&iacute;ptica y coloque la mano con firmeza en la
parte superior de la cubierta de protecci&oacute;n. Con la otra mano, sostenga la manija de la PALANCA DE AJUSTE MANUAL De inclinaci&oacute;n, tirando de ella hacia atr&aacute;s y gui&aacute;ndola hacia arriba o hacia abajo. Aseg&uacute;rese de que el v&aacute;stago quede bien colocado
en la ranura del nivel de inclinaci&oacute;n que haya seleccionado.
83
7/26/10 11:47 AM
T
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA EN EL MODELO EX-79
Nota: La consola tiene una cubierta pl&aacute;stica delgada de protecci&oacute;n que es necesario quitar antes de usar la consola.
EX-79
S
V
N
EX-79
TIME
A
B
E
20
75 %
SPEED
CALORIES
TIME
MOUNTAIN
CALORIES
REVERSE TRAIN
LEVEL
0%
WORKOUTS
W
O
F
Q
84
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 84-85
M
C
12
HEART RATE
TARGETS
25 %
16
ROLLING
DISTANCE
D
H
R
D I STA N C E
100 %
50 %
J
S
8
4
K
L
P
GOAL
CENTER
PRESS TO SET OR VIEW GOAL
I
G
U
A) VENTANILLAS DE INDICADORES LED: tiempo,
distancia, calor&iacute;as, ritmo card&iacute;aco, velocidad y nivel de
resistencia.
B) INDICADORES LED DE META: indican qu&eacute; meta (si
existe) se ha establecido para el programa actual.
C) INDICADORES LED DE SESI&Oacute;N DE EJERCICIO:
indican qu&eacute; sesi&oacute;n de ejercicio (si existe) se ha
establecido para el programa actual.
D) SELECT TARGET [SELECCIONAR META]: oprima
para elegir su meta.
E) SELECT WORKOUT [SELECCIONAR SESI&Oacute;N DE
EJERCICIO]: oprima para elegir su sesi&oacute;n de ejercicio.
F) START [INICIAR]: oprima para comenzar a hacer
ejercicio, para comenzar una sesi&oacute;n espec&iacute;fica de
ejercicio, o para reiniciar despu&eacute;s de una pausa.
G) STOP [PARAR]: oprima para hacer una pausa o para
terminar su sesi&oacute;n de ejercicio; sostenga oprimida esta
tecla durante 3 segundos para poner en ceros la consola.
[TECLAS DE AJUSTE DE
H) Incline /
INCLINACI&Oacute;N]: Se usan para regular la inclinaci&oacute;n en
peque&ntilde;os incrementos (de 5% ).
[TECLAS DE AJUSTE DEL NIVEL
I) Level /
DE RESISTENCIA]: se usan para regular el nivel de
resistencia en peque&ntilde;os incrementos.
J) Teclas de ajuste r&aacute;pido de inclinaci&oacute;n:
se usan para llegar a la inclinaci&oacute;n deseada m&aacute;s
r&aacute;pidamente.
K) Teclas DE AJUSTE r&aacute;pidO de RESISTENCIA:
se usan para llegar m&aacute;s r&aacute;pidamente a la resistencia
deseada.
L) ENTER: se usa para confirmar la selecci&oacute;n.
M) CHANGE DISPLAY [CAMBIO DE INFORMACI&Oacute;N]:
oprima para cambiar la informaci&oacute;n en la pantalla durante
la sesi&oacute;n de ejercicio.
N) FAN [tecla de ventilador]: oprima para encender
o apagar el ventilador.
O) Ventilador: ventilador personal para la sesi&oacute;n de
ejercicio
P) CUSTOM 1 OR 2 [Tecla para programas personalizados 1 &oacute; 2]: oprima para seleccionar el
programa personalizado 1 &oacute; 2.
Q) GOAL CENTER [CENTRO DE METAS]: oprima para
establecer o ver su meta.
R) Controles PARA iPod&reg;: oprima para controlar sus
preferencias de audio en el iPod que haya conectado.
Consulte m&aacute;s informaci&oacute;n en la p&aacute;gina 91.
S) BOCINAS: escuche m&uacute;sica por las bocinas cuando
tenga conectado un reproductor de CD o de MP3 a la
consola.
T) Enchufe DE ENTRADA de audio: conecte su
reproductor de CD o de MP3 en la consola con el cable
adaptador de audio que se incluye.
U) Enchufe de salida de audio/auriculares:
conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar
la m&uacute;sica a trav&eacute;s de los auriculares. Nota: cuando se
conectan los auriculares en el enchufe para auriculares, el
sonido deja de salir de las bocinas.
V) Base de conexi&oacute;n de iPod&reg;: Se usa para colocar,
conectar y cargar su iPod (no se incluye).
W) Estante de lectura: &uacute;selo para colocar material de
lectura.
EX-79
85
7/26/10 11:47 AM
PARA EMPEZAR
TIME
DISTANCE
CA LO R I ES
H E A RT RAT E
SPEED
CA LO R I ES
TIME
ROLLING
DISTANCE
MOUNTAIN
CALORIES
REVERSE TRAIN
LEVEL
TARGETS
Ventanillas de indicadores
• TIME [Tiempo]: Aparece en minutos: segundos;
indica el tiempo restante o el que ha pasado en su
sesi&oacute;n de ejercicio.
• DISTANCE [Distancia]: Aparece en millas;
indica la distancia recorrida o la distancia por
recorrer durante su sesi&oacute;n de ejercicio.
• SPEED [Velocidad]: Aparece en millas/hora;
indica con qu&eacute; rapidez se mueven los pedales.
• CALORIES [Calor&iacute;as]: Indica el n&uacute;mero total
de calor&iacute;as quemadas o por quemar durante su
sesi&oacute;n de ejercicio.
• HEART RATE (HR) [Ritmo card&iacute;aco]:
Aparece como latidos/minuto; indica su ritmo
card&iacute;aco (cuando se sujetan ambas empu&ntilde;aduras
con sensor de pulso).
86
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 86-87
H E A RT RAT E
WORKOUTS
• Level [NIVEL]: Indica el nivel actual de
resistencia.
• INCLINE [Inclinaci&oacute;n] (S&Oacute;LO EX-79): Se
muestra como porcentaje; indica la inclinaci&oacute;n
de la rampa motorizada. Aparece en la ventanilla
alfanum&eacute;rica.
• TARGETS [Metas]: El diodo LED se ilumina junto
a la meta que est&aacute; seleccionada. Si ning&uacute;n diodo
LED est&aacute; iluminado significa que no se ha activado
ninguna meta.
• WORKOUTS [Sesiones de ejercicio]:
El diodo LED se ilumina junto a la sesi&oacute;n de
ejercicio que est&aacute; seleccionada. Si ning&uacute;n diodo
LED est&aacute; iluminado significa que no se ha activado
ninguna sesi&oacute;n de ejercicio.
1) Verifique que no haya ning&uacute;n objeto cerca que
pudiera impedir el movimiento de la m&aacute;quina el&iacute;ptica.
2) Conecte el cable de corriente y encienda la m&aacute;quina
el&iacute;ptica. (El interruptor de encendido y apagado est&aacute;
en la parte inferior delantera de la m&aacute;quina el&iacute;ptica.)
NOTA: algunas m&aacute;quinas el&iacute;pticas no tienen un
interruptor de encendido y apagado, y se encienden
cuando se conecta la corriente el&eacute;ctrica.
A) INICIO R&Aacute;PIDO
Simplemente oprima la tecla de inicio START para
comenzar a hacer ejercicio. El tiempo comienza a contar
a partir de 0:00 y el nivel de resistencia inicia en el nivel
1 de dise&ntilde;o. S&oacute;lo en el modelo EX-79: la inclinaci&oacute;n de
inicio de dise&ntilde;o es 0%. O...
B) SELECCIONE EL USUARIO
Seleccione USER 1, USER 2 o GUEST (USUARIO 1,
USUARIO 2 o INVITADO) por medio de las teclas + / –
y oprima ENTER.
C) SELECCIONE UNA META Y UNA SESI&Oacute;N DE
EJERCICIO
1) Seleccione una meta por medio de la tecla SELECT
TARGET.
2) Regule los valores de su meta por medio de las
teclas con flechas.
3) Oprima ENTER para seguir adelante.
4) Seleccione una sesi&oacute;n de ejercicio por medio
de la tecla SELECT WORKOUT.
5) Oprima la tecla de inicio START para que d&eacute; inicio la
sesi&oacute;n de ejercicio.
NOTA: Si no selecciona una meta o una sesi&oacute;n de
ejercicio, el programa funciona en la modalidad
MANUAL. En esta modalidad el usuario debe hacer todos
los cambios de resistencia e inclinaci&oacute;n que desee.
PARA CAMBIAR SU META UNA VEZ INICIADA
LA SESI&Oacute;N DE EJERCICIO
Puede cambiar su meta sin necesidad de detenerse y sin perder
las estad&iacute;sticas de su sesi&oacute;n de ejercicio actual. En cualquier
momento durante su sesi&oacute;n de ejercicio oprima la tecla SELECT
TARGET hasta que aparezca la nueva META que desee.
o + / – para registrar el valor de su nueva
Use las teclas /
meta. Todos los datos estad&iacute;sticos anteriores ser&aacute;n transferidos
a la nueva meta, para que usted no pierda nada de informaci&oacute;n.
NOTA: Si accidentalmente oprime la tecla SELECT TARGET
durante una sesi&oacute;n de ejercicio, pero no oprime ninguna otra
tecla durante 5 segundos, la meta actual seguir&aacute; activa.
PARA CAMBIAR EL PROGRAMA UNA VEZ INICIADA SU SESI&Oacute;N DE EJERCICIO
Usted puede cambiar el programa de su sesi&oacute;n de ejercicio sin
necesidad de detenerse. En cualquier momento durante su sesi&oacute;n
de ejercicio, oprima la tecla SELECT WORKOUT hasta que
aparezca el nuevo programa de sesi&oacute;n de ejercicio que
desee. Oprima ENTER.
El nuevo programa de sesi&oacute;n de ejercicio comienza durante
el primer segmento despu&eacute;s del periodo de calentamiento, y
todos los datos estad&iacute;sticos de su sesi&oacute;n de ejercicio ser&aacute;n
transferidos.
NOTA: Si accidentalmente oprime la tecla SELECT
WORKOUT durante una sesi&oacute;n de ejercicio, pero no oprime
ninguna otra tecla durante 5 segundos, su programa de sesi&oacute;n
de ejercicio actual seguir&aacute; activo.
87
7/26/10 11:47 AM
INFORMACI&Oacute;N DE PROGRAMAS
PROGRAMAS PERSONALIZADOS
1) Use las teclas / o + / – para seleccionar USER 1, USER 2 o GUEST (USUARIO 1, USUARIO 2 o INVITADO).
Oprima ENTER para confirmar.
2) Oprima CUSTOM 1 &oacute; 2 para seleccionar un programa personalizado de sesi&oacute;n de ejercicio. Oprima ENTER para confirmar.
3) Oprima SELECT TARGET para seleccionar su meta de tiempo, distancia o calor&iacute;as. La luz LED se ilumina junto a la meta
seleccionada. Oprima ENTER para seleccionar la meta deseada. Es necesario seleccionar una nueva meta cada vez que
se selecciona un programa personalizado.
4) Elija su perfil de resistencia por medio de las teclas
de resistencia.
/
o + / – y oprima ENTER. Repita con el resto de los 15 perfiles
5) S&oacute;lo en el modelo EX-79: Elija su perfil de inclinaci&oacute;n por medio de las teclas
el resto de los 15 perfiles de inclinaci&oacute;n.
/
o + / – y oprima ENTER. Repita con
Oprima la tecla de paro STOP durante 3 segundos.
PARA TERMINAR SU SESI&Oacute;N DE
EJERCICIO
La pantalla centellea la palabra “FINISHED” y emite un sonido
para indicarle que ha terminado su sesi&oacute;n de ejercicio. La
informaci&oacute;n de su sesi&oacute;n de ejercicio aparece en la consola
durante 30 segundos y luego se borra.
PARA ELIMINAR LA SELECCI&Oacute;N ACTUAL
Para eliminar la selecci&oacute;n actual de programa o para borrar
la pantalla, sostenga oprimida la tecla de paro STOP de 3
segundos.
88
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TARGET 2 – DISTANCE [META 2 - DISTANCIA]: Le permite al usuario establecer una meta basada en la distancia que
desea cubrir. La meta de distancia se puede establecer de 0.25 a 26.25 millas. La DISTANCIA se cuenta en forma regresiva.
El TIEMPO y las CALOR&Iacute;AS comienzan a contarse a partir de cero.
TARGET 3 – CALORIES [META 3 - CALOR&Iacute;AS]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el n&uacute;mero de calor&iacute;as
que desea quemar. Esta meta se puede establecer de 20 a 980 calor&iacute;as. Las CALOR&Iacute;AS se cuentan en forma regresiva. El
TIEMPO y la DISTANCIA comienzan a contarse a partir de cero.
NO TARGET [NINGUNA META]: Le permite al usuario seleccionar un perfil de sesi&oacute;n de ejercicio sin una meta espec&iacute;fica de
tiempo, distancia o calor&iacute;as. El TIEMPO, la DISTANCIA y las CALOR&Iacute;AS comienzan a contarse a partir de cero.
6) Oprima START para dar inicio.
PARA PONER LA CONSOLA EN CEROS
TARGET 1 – TIME [META 1 - TIEMPO]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el tiempo que debe durar
su sesi&oacute;n de ejercicio. La meta de tiempo se puede establecer entre 15:00 y 99:00 minutos. El TIEMPO se cuenta en forma
regresiva. La DISTANCIA y las CALOR&Iacute;AS comienzan a contarse a partir de cero.
PARA USAR SU REPRODUCTOR DE CD/MP3
1) Conecte el cable adaptador de audio, que
incluimos, al enchufe de entrada de audio que
est&aacute; en el lado derecho superior de la consola y al enchufe
para auriculares de su reproductor de CD/MP3.
2) Use las teclas de su reproductor de CD/MP3 para hacer
los ajustes necesarios de sonido y de elecci&oacute;n de piezas
musicales.
WORKOUT 1 – ROLLING [SESI&Oacute;N DE EJERCICIO 1 – ONDULANTE]: Programa de resistencia. Crea la sensaci&oacute;n de
subir y bajar lomas al aumentar y reducir gradualmente la resistencia.
3) Retire el cable adaptador de audio cuando no lo
est&eacute; usando.
WORKOUT 2 – MOUNTAIN: [SESI&Oacute;N DE EJERCICIO 2 – MONTA&Ntilde;OSO]: Programa de resistencia e inclinaci&oacute;n (s&oacute;lo
el modelo EX-79 tiene inclinaci&oacute;n). Crea la sensaci&oacute;n de subir y bajar monta&ntilde;as al aumentar y disminuir la resistencia y la
inclinaci&oacute;n (s&oacute;lo el modelo EX-79 tiene inclinaci&oacute;n).
4) Si no quiere usar las BOCINAS, puede conectar sus
auriculares en el enchufe de salida de audio que
est&aacute; en la parte inferior de la consola.
WORKOUT 3 – REVERSE TRAIN [SESI&Oacute;N DE EJERCICIO 3 – INVERSI&Oacute;N DE PEDALEO]: Programa de
resistencia. El programa le indica pedalear hacia adelante y hacia atr&aacute;s para producir una sesi&oacute;n de ejercicio emocionante y
estimulante.
89
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GOAL CENTER™ [Centro de metas]
Se ha demostrado por medio de investigaciones que aquellas personas que crean y dan seguimiento a sus metas de salud f&iacute;sica,
en promedio obtienen m&aacute;s &eacute;xito que quienes no lo hacen. Ya que su m&aacute;quina el&iacute;ptica est&aacute; equipada con el exclusivo sistema para
dar seguimiento a sus resultados por medio del centro de metas GOAL CENTER™ de Horizon, usted ha dado un paso importante
para alcanzar sus metas de salud f&iacute;sica. GOAL CENTER™ es un nuevo software innovador, integrado a la consola de su m&aacute;quina
el&iacute;ptica, que le permite dar seguimiento a sus metas de salud f&iacute;sica al paso del tiempo, sin necesidad de llenar bit&aacute;coras en papel.
Lea m&aacute;s para que se entere c&oacute;mo GOAL CENTER™ le puede ayudar a mantenerse motivado para mejorar sus resultados.
PARA CONFIGURAR EL GOAL CENTER™
1) Seleccione USER 1 o USER 2 (usuario 1 o usuario 2) por medio de las teclas
/
o +/–.
2) Oprima y mantenga oprimida la tecla GOAL CENTER™ durante aproximadamente 5 segundos.
3) Oprima la tecla SELECT TARGET para seleccionar su meta de tiempo, distancia o calor&iacute;as.
4) Use las teclas de
/
o + / – para seleccionar el valor de la meta y oprima ENTER.
5) Use las teclas de
/
o + / – para seleccionar el n&uacute;mero de d&iacute;as para llegar a esa meta.
6) Oprima ENTER de nuevo para salir del modo de configuraci&oacute;n.
NOTA: Estos pasos tambi&eacute;n se pueden usar para eliminar una meta anterior y establecer una nueva.
PARA VER EL PROGRESO PARA ALCANZAR LA META
Cuando est&eacute; registrado en su perfil de usuario, puede observar su progreso para llegar a la meta que se haya propuesto con s&oacute;lo
oprimir la tecla GOAL CENTER™. La consola circula para indicar el tiempo, la distancia o las calor&iacute;as restantes de acuerdo a la
meta seleccionada y tambi&eacute;n le indica el tiempo restante para llegar a dicha meta.
BASE DE CONEXI&Oacute;N DE iPOD&reg;
La base de conexi&oacute;n de iPod es la soluci&oacute;n &oacute;ptima de entretenimiento
para sus sesiones de ejercicio. Varios modelos de iPod con un conector
de base de conexi&oacute;n se adaptan a esta base. El iPhone debe estar
en el modo de avi&oacute;n (Airplane Mode) para poder usarlo en la base de
conexi&oacute;n.
PARA USAR LA BASE DE CONEXI&Oacute;N DE iPOD
(EL iPOD NO EST&Aacute; INCLUIDO)
1) Retire el tap&oacute;n de goma de la parte inferior de la base de
conexi&oacute;n.
2) Conecte su iPod emparejando el pasador de conexi&oacute;n de la
base de conexi&oacute;n en la m&aacute;quina el&iacute;ptica con el conector de su
iPod. NOTA: por favor espere por lo menos 10 segundos para
que la base de su iPod se sincronicen y funcione correctamente.
3) Puede usar el disco de su iPod para regular el volumen y la
elecci&oacute;n de piezas musicales. Tambi&eacute;n puede regular el volumen
y la elecci&oacute;n de piezas musicales por medio de los controles
para el iPod en la consola de la m&aacute;quina el&iacute;ptica. NOTA: Si no
quiere usar las bocinas de la m&aacute;quina el&iacute;ptica, puede conectar
sus auriculares en el enchufe de salida de audio que est&aacute; en la
parte inferior de la consola.
Vuelva a colocar el tap&oacute;n de goma en la parte inferior de la base de
conexi&oacute;n cuando no la est&eacute; usando.
NOTA: El audio del iPod no suena por las bocinas si se conecta el
cable adaptador de audio mientras el iPod est&aacute; en la base de conexi&oacute;n.
ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO
PARA REPRODUCTORES QUE
NO SON iPOD&reg;
INSERTO
PARA LA
BASE DE
CONEXI&Oacute;N
BASE DE
CONEXI&Oacute;N
&reg;
DEL iPOD
TAP&Oacute;N DE GOMA
PASADOR DE CONEXI&Oacute;N DE LA BASE DE CONEXI&Oacute;N
CONTROLES PARA iPOD&reg;
NOTA: Para que los datos de las sesiones de ejercicio se acumulen para alcanzar la meta de un usuario, es necesario que
primero se seleccione a dicho usuario antes de comenzar cada una de las sesiones de ejercicio.
ENCHUFE DE SALIDA
DE AUDIO
Insertos para la base
de conexi&oacute;n del iPod&reg;
Nota: El tama&ntilde;o de los insertos
para la base de conexi&oacute;n var&iacute;a
de acuerdo al iPod.
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Inserto universal para
la base de conexi&oacute;n
para reproductores MP3
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FUNCIONAMIENTO DE NIKE +
REQUISITOS
EN SUS MARCAS
Conecte su dispositivo compatible con Nike Plus al
conector incorporado para iPod (Made for iPod) en
equipos de acondicionamiento f&iacute;sico compatibles con
Nike + iPod.
LISTO
Los controles en la consola y las bocinas incorporadas
SonicSurround™ facilitan hacer ejercicio acompa&ntilde;ado
de su m&uacute;sica favorita.
FUERA
Comience a caminar o a correr. Su ritmo, distancia,
tiempo, y calor&iacute;as quemadas se van grabando
mientras hace ejercicio. Esta informaci&oacute;n se guarda
autom&aacute;ticamente en su iPod o iPhone.
SINCRONIZAR
Cuando termine de hacer su sesi&oacute;n de ejercicio,
conecte su iPod o iPhone a su computadora. iTunes
sincroniza los datos de su sesi&oacute;n de ejercicio a
nikeplus.com. Cada sesi&oacute;n de ejercicio aparece ah&iacute;, lista
para que usted la revise.
Nike Plus – compatible con iPod o iPhone (favor the consultar la p&aacute;gina www.apple/nikeplus para m&aacute;s informaci&oacute;n).
Antes de sincronizar su dispositivo Apple a su computadora, primero debe crear una cuenta Nike Plus en
www.nikerunning.com y descargar el software m&aacute;s reciente de iTunes (www.apple.com/itunes).
PARA EMPEZAR
1) Antes de conectar su dispositivo Apple a la m&aacute;quina el&iacute;ptica, primero debe encender o activar gratis Nike Plus
en el dispositivo.
2) Conecte su dispositivo Apple a la base de conexi&oacute;n, y espere a que se realice el proceso de autenticaci&oacute;n.
Esto puede tomar hasta 10 segundos. Una vez que haya terminado el proceso de autenticaci&oacute;n, los controles
espec&iacute;ficos al iPod quedan activos (vea la pr&oacute;xima p&aacute;gina).
3) Vea “Funcionamiento de la consola” en la p&aacute;gina 69, y comience su sesi&oacute;n de ejercicio.
4) Si su iPod o iPhone es compatible con Nike Plus, su sesi&oacute;n de ejercicio comienza a grabar en forma autom&aacute;tica
a su dispositivo compatible con Nike Plus. La consola se&ntilde;alar&aacute; lo siguiente “RECORDING WORKOUT TO
IPOD”.
5) Cuando termine su sesi&oacute;n de ejercicio, la pantalla lo verifica con el siguiente aviso “CONGRATULATIONS
WORKOUT RECORDED. CONNECT YOUR IPOD TO YOUR COMPUTER AND SEE YOUR WORKOUT AT
NIKEPLUS”. Si usted suspende su sesi&oacute;n de ejercicio antes de terminarla, oprima y sostenga oprimida la tecla
de paro STOP durante 5 segundos. As&iacute; se graban sus datos de la sesi&oacute;n a su dispositivo compatible con Nike
Plus.
6) Retire su dispositivo compatible con Nike Plus y haga la sincronizaci&oacute;n con iTunes.
7) Entre en su cuenta Nike Running para revisar y seguir el progreso de sus sesiones de ejercicio.
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“Made for iPod” (fabricado para iPod) significa que el accesorio electr&oacute;nico ha sido dise&ntilde;ado para conectarse espec&iacute;ficamente
a iPod y que ha sido certificado para cumplir con las normas de funcionamiento de Apple. Apple no es responsable del
funcionamiento de este dispositivo o de su cumplimiento con las normas de seguridad y reglamentaci&oacute;n. iPod es una marca de
f&aacute;brica de Apple Inc., registrada en los EE.UU. y en otros pa&iacute;ses.
93
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GARANT&Iacute;A LIMITADA
PARA USO EN EL HOGAR
94
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95
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CAPACIDAD DE PESO
EX-69 = 136 kg (300 lb)
EX-79 = 147.4 kg (325 lb)
BASTIDOR • DE POR VIDA
Horizon Fitness garantiza al propietario original, de por vida, el
bastidor contra defectos de fabricaci&oacute;n y materiales, siempre
y cuando el aparato permanezca en posesi&oacute;n del propietario
original. (El bastidor se define como la base de piezas
soldadas de metal de la unidad y no incluye ninguna pieza
desmontable.)
MOTOR DE INCLINACI&Oacute;N DEL MODELO EX-79 • 1 A&Ntilde;O
INCLINACI&Oacute;N MANUAL DEL MODELO EX-69 • 1 A&Ntilde;O
Horizon Fitness garantiza el motor de inclinaci&oacute;n y el
mecanismo y las piezas del mecanismo de inclinaci&oacute;n
manual contra defectos de fabricaci&oacute;n y materiales durante
un periodo de un a&ntilde;o a partir de la fecha de adquisici&oacute;n
original, siempre y cuando el equipo permanezca en
posesi&oacute;n del propietario original.
EXCLUSIONES Y LIMITACIONES
• Da&ntilde;os incidentales o resultantes. Horizon Fitness no es responsable
de da&ntilde;os indirectos, especiales o resultantes, p&eacute;rdidas econ&oacute;micas,
p&eacute;rdida de propiedad o de utilidades, p&eacute;rdida de disfrute o de uso,
u otros da&ntilde;os resultantes de cualquier naturaleza en relaci&oacute;n con
la adquisici&oacute;n, el uso, la reparaci&oacute;n o el mantenimiento del equipo.
Horizon Fitness no ofrece compensaci&oacute;n monetaria ni de otro tipo
por dichas reparaciones ni costos de reemplazo de piezas, incluso
pero sin limitarse a cuotas de membres&iacute;a en gimnasios, tiempo
perdido de trabajo o labores, servicio de diagn&oacute;stico, servicio de
mantenimiento o transporte.
FRENO • DE POR VIDA
Horizon Fitness garantiza al propietario original, de por vida,
el freno contra defectos de fabricaci&oacute;n y materiales, siempre
y cuando el aparato permanezca en posesi&oacute;n del propietario
original. Ni la mano de obra ni la instalaci&oacute;n del freno est&aacute;
cubierta por la garant&iacute;a del freno.
• Al propietario original y la garant&iacute;a no es transferible.
• El equipo al que se le d&eacute; uso con prop&oacute;sitos comerciales o
cualquier otro prop&oacute;sito que no sea en el hogar de una sola familia,
a menos que Horizon Fitness lo haya aprobado.
QU&Eacute; protege esta garant&iacute;a:
• Equipo guardado o usado fuera de los EE.UU. o Canad&aacute;.
• La reparaci&oacute;n o el cambio de un motor defectuoso, de
componentes electr&oacute;nicos defectuosos, o de piezas
defectuosas, y es el &uacute;nico recurso de esta garant&iacute;a.
• Entrega, ensamblaje, instalaci&oacute;n, configuraci&oacute;n de unidades
originales o de reemplazo, o mano de obra u otros costos asociados
con el retiro o el reemplazo de la unidad bajo garant&iacute;a.
PIEZAS Y COMPONENTES ELECTR&Oacute;NICOS • EX-69: 1 A&Ntilde;O • EX-79: 2 A&Ntilde;OS
Horizon Fitness garantiza los componentes electr&oacute;nicos,
el acabado y todas las piezas originales durante el periodo
especificado arriba, a partir de la fecha de adquisici&oacute;n original,
siempre y cuando el aparato permanezca en posesi&oacute;n del
propietario original.
QU&Eacute; NO protege esta garant&iacute;a:
• Cualquier intento de reparar este equipo contiene el riesgo de
lesiones. Horizon Fitness no es responsable de da&ntilde;os, p&eacute;rdidas o
responsabilidad que surja de lesiones personales sufridas durante
el curso de, o como resultado de, cualquier reparaci&oacute;n o intento
de reparaci&oacute;n de su equipo de acondicionamiento f&iacute;sico por
cualquier persona que no sea t&eacute;cnico de un servicio autorizado.
Todas las reparaciones que usted intente hacer en su equipo de
acondicionamiento f&iacute;sico las hace A SU PROPIO RIESGO y
Horizon Fitness no ser&aacute; responsable por ninguna lesi&oacute;n a personas
o propiedad que surjan de dichas reparaciones.
MANO DE OBRA • 1 A&Ntilde;O
Horizon Fitness deber&aacute; cubrir los costos de mano de obra
de las reparaciones al aparato durante un periodo de 1 a&ntilde;o a
partir de la fecha de adquisici&oacute;n original, siempre y cuando el
aparato permanezca en posesi&oacute;n del propietario original.
96
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A qui&eacute;n protege esta garant&iacute;a:
• El desgaste normal, el ensamblaje o el mantenimiento
incorrecto, o la instalaci&oacute;n de piezas o de accesorios que
originalmente no ten&iacute;an el prop&oacute;sito o la compatibilidad con
el equipo al momento de su venta.
• Da&ntilde;os o fallos debido a un accidente, maltrato, corrosi&oacute;n,
decoloraci&oacute;n de pintura o de pl&aacute;stico, negligencia, robo,
vandalismo, incendio, inundaci&oacute;n, viento, rel&aacute;mpagos,
congelaci&oacute;n, u otras causas naturales de cualquier
tipo, falta, fluctuaciones o reducci&oacute;n de corriente por
cualquier causa, condiciones atmosf&eacute;ricas anormales,
choques, introducci&oacute;n de objetos extra&ntilde;os dentro de la
unidad cubierta, o modificaciones no autorizadas o no
recomendadas por Horizon Fitness.
• Si ya se le ha acabado la garant&iacute;a del fabricante pero cuenta
con una extensi&oacute;n de garant&iacute;a, consulte su contrato de extensi&oacute;n
de garant&iacute;a para obtener informaci&oacute;n de contacto con respecto
a solicitudes de servicio o reparaci&oacute;n bajo la extensi&oacute;n de la
garant&iacute;a.
SERVICIO Y DEVOLUCIONES
• Hay servicio a domicilio s&oacute;lo a menos de 240 km
del proveedor de servicio autorizado m&aacute;s cercano
(a distancias mayores de 240 km de un proveedor
de servicio autorizado la responsabilidad es del
cliente).
• Horizon Fitness debe autorizar con anterioridad
todas las devoluciones.
• La obligaci&oacute;n de Horizon Fitness de acuerdo a esta
garant&iacute;a se limita a cambiar o a reparar, a opci&oacute;n de
Horizon Fitness, el producto por el mismo modelo o
por uno similar
• Horizon Fitness puede solicitar que los
componentes defectuosos sean devueltos a
Horizon Fitness una vez que se complete el
servicio bajo garant&iacute;a, por medio de una etiqueta
de devoluci&oacute;n prepagada. Si se le ha solicitado
que devuelva las piezas y no recibe la etiqueta
de devoluci&oacute;n, comun&iacute;quese con el Servicio de
Asistencia T&eacute;cnica a Clientes.
• En ocasiones se pueden suministrar piezas y
componentes electr&oacute;nicos que Horizon Fitness
o sus proveedores reacondicionen a un “estado
equivalente al nuevo” como piezas de reemplazo
bajo garant&iacute;a, y esto constituye cumplimiento con
los t&eacute;rminos de la garant&iacute;a.
• Esta garant&iacute;a le otorga derechos legales
espec&iacute;ficos, y sus derechos pueden variar de
estado a estado.
97
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&iexcl;ALTO!
STOP ATTENTION
STOP &iexcl;ALTO!
STOP
ATTENTION
ATTENTION &iexcl;ALTO!
CUSTOMER
TECH SUPPORT
SERVICE DE SOUTIEN
TECHNIQUE &Agrave; LA CLIENT&Egrave;LE
DO NOT RETURN TO THE RETAILER
if you have any problems during assembly or if
parts are missing.
En cas de difficult&eacute; lors de l’assemblage ou si
des pi&egrave;ces manquent, NE PAS RENVOYER
L’APPAREIL AU D&Eacute;TAILLANT.
For fast and friendly service, please contact one
of our trained customer technicians via phone,
email or our website.
Pour un service rapide et amical, communiquer avec
un de nos techniciens qualifi&eacute;s, par t&eacute;l&eacute;phone, courriel
ou notre site Web.
We want to know if you have a problem and we
want to have an opportunity to correct it for you.
Note: Please read the troubleshooting
section in the elliptical guide before
contacting Customer Tech Support. Additional
product information is available on our website.
Horizon Fitness tient &agrave; ce qu’on lui signale tout
probl&egrave;me d’utilisation, afin de pouvoir y rem&eacute;dier.
Remarque : Lire la section D&eacute;pannage du
GUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR
ELLIPTIQUE avant de contacter le service de soutien
technique &agrave; la client&egrave;le. Pour plus ample information
sur le produit, visiter notre site Web.
SERVICIO DE ASISTENCIA
T&Eacute;CNICA A CLIENTES
Si tiene problemas durante el ensamblaje o si le faltan piezas NO DEVUELVA ESTE APARATO AL VENDEDOR MINORISTA.
Para obtener servicio r&aacute;pido y amable, comun&iacute;quese por
tel&eacute;fono, correo electr&oacute;nico o a trav&eacute;s de nuestro sitio en
Internet con alguno de nuestros t&eacute;cnicos capacitados en ayuda
a clientes.
Nos interesa saber si usted tiene alg&uacute;n problema y queremos
tener la oportunidad de corregir la situaci&oacute;n.
Nota: Antes de comunicarse con el servicio de asistencia t&eacute;cnica
a clientes, lea la secci&oacute;n de resoluci&oacute;n de problemas en la
GU&Iacute;A DEL USUARIO DE LA M&Aacute;QUINA EL&Iacute;PTICA. Puede encontrar
informaci&oacute;n adicional del producto en nuestro sitio en Internet.
1-800-244-4192
[email protected]
www.horizonfitness.com
Horizon Fitness
1600 Landmark Drive,
Cottage Grove WI, 53527
EX-69, EX-79 Rev. 1.1 | &copy; 2010 Horizon Fitness
Designed &amp; Engineered in the U.S.A. • Made in China | Con&ccedil;u et d&eacute;velopp&eacute; aux &Eacute;tats-Unis. • Fabriqu&eacute; en Chine | Dise&ntilde;o y tecnolog&iacute;a de los EE.UU. • Hecho en China
EX-69-EX-79-OM-Rev1.1.indd 100
7/26/10 11:48 AM
EX69 | User guide | Horizon Fitness EX79 Traditional Elliptical 2011 Manuel utilisateur

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