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FR TRACK NAVI compatible DIGITAL wireless DIGITAL wireless DIGITAL wireless log barometric TRAining analysis ready GPS BIKE COMPUTER ROX 10.0 Table des matières Table des matières 1 Fonctions et contenu de l'emballage.................................................................................................................... 7 1.1 Préface .................................................................................................................................................................. 7 1.2 Contenu de l'emballage.................................................................................................................................... 7 1.2.1 Accessoires en option............................................................................................................ 8 1.3 Fonctions du ROX 10.0 GPS......................................................................................................................... 8 1.3.1Emetteur de vitesse ANT+™ (accessoires en option).............................................. 8 1.3.2Emetteur de fréquence cardiaque ANT+™ (accessoires en option)................. 8 1.3.3Emetteur de cadence ANT+™ (accessoires en option).......................................... 8 1.3.4 Capteur GPS............................................................................................................................... 9 1.3.5Favoris........................................................................................................................................... 9 1.3.6 Interface PC................................................................................................................................ 9 2Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche........................................................................ 10 2.1 Montage du support.......................................................................................................................................... 10 2.2 Avant la première mise en marche............................................................................................................ 10 2.3 Première mise en marche.............................................................................................................................. 10 2.4 Couplage des capteurs avec le ROX 10.0 GPS.................................................................................... 10 2.5 Synchronisation des capteurs...................................................................................................................... 11 2.5.1Synchronisation de la vitesse.............................................................................................. 11 2.5.2Synchronisation de la cadence........................................................................................... 11 2.5.3Synchronisation de la sangle thoracique........................................................................ 12 3 Arborescence de menus.......................................................................................................................................... 13 4 Concept d'utilisation.................................................................................................................................................... 14 4.1 Principe de navigation du ROX 10.0 GPS................................................................................................ 14 4.2 Affectation des touches................................................................................................................................... 15 4.3 Concept d'utilisation du reste du menu..................................................................................................... 16 4.3.1Partie supérieure de l'écran................................................................................................ 16 4.3.2Partie inférieure de l'écran................................................................................................... 16 4.4 Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement............................. 17 4.4.1Mode d'aperçu "Compteur cycle"...................................................................................... 17 4.4.1.1Partie supérieure de l'écran................................................................................................ 17 4.4.1.2Partie centrale de l'écran...................................................................................................... 18 4.4.1.3Partie inférieure de l'écran................................................................................................... 18 4.4.2Mode d'aperçu "Tracé"........................................................................................................... 18 4.4.3Mode d'aperçu "Profil d'altitude"........................................................................................ 18 5S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS....................................................................................................................... 19 5.1 Favoris A et B....................................................................................................................................................... 19 5.2 Calibrage de l'altitude IAC+............................................................................................................................ 20 5.3 Calcul ou mesure de la puissance............................................................................................................... 21 www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 3 ROX 10.0 Table des matières 5.3.1 Calcul de la puissance............................................................................................................ 21 5.3.2Mesure de la puissance......................................................................................................... 21 5.4 Zones d'intensité................................................................................................................................................. 22 5.5 Entraînements..................................................................................................................................................... 22 5.5.1Sélection des paramètres d'entraînement via le menu abrégé........................... 22 5.5.2 Démarrage des enregistrements..................................................................................... 23 5.5.3 Fin / Interruption des enregistrements......................................................................... 23 5.5.4Sauvegarde d'un enregistrement...................................................................................... 23 5.5.5Pause automatique.................................................................................................................. 24 5.5.6 Affichage des paramètres d'entraînement .................................................................. 25 5.5.7 Affichage des informations sur le tour............................................................................ 25 5.6 Fonctions disponibles pendant l'entraînement...................................................................................... 26 5.6.1 Fonction "Zoom" pour les tracés et profils d'altitude................................................ 26 5.6.2 Fonction "Retour sur le même tracé".............................................................................. 26 5.6.3Message "Tracé trouvé"........................................................................................................ 26 5.6.4 Alarme "Off-Track".................................................................................................................... 26 5.6.5Message "Mauvaise direction"........................................................................................... 26 5.6.6 Alarme "Point de référence"................................................................................................ 26 5.7 Evaluation............................................................................................................................................................... 26 6 Chargement d'un tracé ............................................................................................................................................ 27 6.1 Capacité de la mémoire pour les données des tracés...................................................................... 27 6.1.1Mémoire des données des tracés.................................................................................... 27 6.2 Tracés parcourus............................................................................................................................................... 28 6.2.1 Démarrer le tracé ................................................................................................................... 28 6.2.2 Afficher le tracé ........................................................................................................................ 28 6.2.3 Afficher le profil d'altitude...................................................................................................... 28 6.3 Tracés enregistrés............................................................................................................................................ 29 6.3.1 Démarrer le tracé ................................................................................................................... 29 6.3.2 Afficher le tracé ........................................................................................................................ 29 6.3.3 Afficher le profil d'altitude...................................................................................................... 30 6.3.4 Afficher les détails.................................................................................................................... 30 7Mémoire........................................................................................................................................................................... 31 7.1 Données actuelles du tour.............................................................................................................................. 31 7.2 Tours enregistrés............................................................................................................................................... 31 7.3 Données enregistrées...................................................................................................................................... 32 7.3.1 Données – Vélo......................................................................................................................... 33 7.3.2 Données – Fréquence cardiaque...................................................................................... 33 7.3.3 Données – Heure..................................................................................................................... 33 7.3.4 Données – Puissance............................................................................................................. 33 7.3.5 Données – Température....................................................................................................... 34 www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 4 ROX 10.0 Table des matières 7.3.6 Données – Fonctions d'altitude.......................................................................................... 34 7.3.7 Données – Montée.................................................................................................................. 34 7.3.8 Données – Descente.............................................................................................................. 34 7.3.9 Données – Tours...................................................................................................................... 35 7.3.10 Données – Affichage du tracé ........................................................................................... 35 7.3.11 Données – Analyse graphique............................................................................................ 35 7.4 Valeurs totales..................................................................................................................................................... 36 7.4.1 Valeurs totales – Vélo............................................................................................................ 36 7.4.2 Valeurs totales – Fréquence cardiaque......................................................................... 36 7.4.3 Valeurs totales – Montée..................................................................................................... 36 7.4.4 Valeurs totales – Descente................................................................................................. 36 8 Informations relatives au statut............................................................................................................................. 37 8.1 Pile / Accu............................................................................................................................................................ 37 8.2 Signal GPS............................................................................................................................................................. 37 8.3 Mémoire................................................................................................................................................................. 37 9Options.............................................................................................................................................................................. 38 9.1 Chronomètre........................................................................................................................................................ 38 9.2 Compte à rebours.............................................................................................................................................. 38 9.3 Boussole................................................................................................................................................................. 38 10Réglages........................................................................................................................................................................... 39 10.1 Unité de mesure.............................................................................................................................................. 39 10.2 Appareil................................................................................................................................................................ 39 10.3 Vélos 1–3 & Totaux....................................................................................................................................... 40 10.3.1 Couplage avec le ROX 10.0 GPS....................................................................................... 41 10.3.2 Couplage de dynamomètres................................................................................................ 41 10.4 Altitude................................................................................................................................................................. 42 10.5 Utilisateur............................................................................................................................................................ 42 10.6 Zones d'intensité "Fréquence cardiaque"............................................................................................. 42 10.7 Zone-cible "Fréquence cardiaque" .......................................................................................................... 43 10.8 Zone-cible "Puissance" ................................................................................................................................. 43 10.9 Paramètres GPS.............................................................................................................................................. 43 10.10 Favoris............................................................................................................................................................... 44 10.11 Mise à jour du firmware............................................................................................................................ 48 10.12 Réglages par défaut................................................................................................................................... 48 11 Remarques, dépannage, questions et réponses............................................................................................ 49 11.1 Remarques......................................................................................................................................................... 49 11.1.1Etanchéité du ROX 10.0 GPS............................................................................................. 49 11.1.2Etanchéité des émetteurs (accessoires en option)................................................... 49 11.1.3Entretien de la sangle thoracique (accessoire en option)....................................... 49 11.1.4 Consignes d'entraînement.................................................................................................... 49 www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 5 ROX 10.0 Table des matières 11.2 Dépannage......................................................................................................................................................... 50 11.3 Questions et réponses............................................................................................................................. 51 12 Caractéristiques techniques................................................................................................................................... 53 12.1 Valeurs min. / max. / standard................................................................................................................ 53 12.2 Température, piles.......................................................................................................................................... 55 13Garantie............................................................................................................................................................................ 56 14Index................................................................................................................................................................................... 58 www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 6 ROX 10.0 Fonctions et contenu de l'emballage Préface 1 Fonctions et contenu de l'emballage 1.1 Préface Nous vous remercions d'avoir choisi un compteur cycle de marque SIGMA SPORT. Votre nouveau ROX 10.0 GPS restera pendant de longues années un compagnon fidèle pour toutes vos sorties à vélo. Nous vous prions de bien vouloir lire le présent mode d'emploi attentivement pour découvrir et pouvoir utiliser au mieux les nombreuses fonctions de votre nouveau compteur cycle. SIGMA SPORT vous souhaite beaucoup de plaisir avec votre ROX 10.0 GPS. Le ROX 10.0 GPS est un compteur cycle doté de la technologie GPS fournissant de nombreuses informations pendant et après le trajet : −− vitesse, temps, distance, puissance, mais aussi position, altitude, montée, fréquence cardiaque, zones d'intensité, etc. −− Transmission de toutes les informations sur PC de manière à permettre une consultation des résultats de votre sortie et leur affichage sous forme de graphique. −− Planification de tracés dans le DATA CENTER 3.1. 1.2 Contenu de l'emballage ROX 10.0 GPS Compteur cycle noir ou blanc Support Twistlock CR2450 Chargeur USB (5V, 1A) Câble USB de type A / Micro-B Matériel de fixation Guide de démarrage rapide du ROX 10.0 GPS DATA CENTER 3.1 sur CD (comprenant le présent mode d'emploi) www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 7 ROX 10.0 Fonctions et contenu de l'emballage Fonctions du ROX 10.0 GPS 1.2.1 Accessoires en option Emetteur de vitesse ANT+* Emetteur de cadence ANT+* Emetteur de fréquence cardiaque ANT+* Sangle thoracique COMFORTEX+* Matériel de fixation* *Uniquement dans le pack ROX 10.0 GPS complet avec émetteurs 1.3 Fonctions du ROX 10.0 GPS Le ROX 10.0 GPS est un compteur cycle polyvalent. Grâce à ses cinq fonctions de navigation, neuf fonctions cycle, neuf fonctions de fréquence cardiaque, huit de puissance, cinq d'altitude et différentes autres fonctions, le ROX 10.0 GPS est le compagnon parfait des sportifs ambitieux. Vous avez besoin des accessoires correspondants (en fonction du kit) pour les mesures de cadence, puissance et fréquence cardiaque. Toutes les valeurs actuelles – vitesse actuelle, altitude actuelle, fréquence cardiaque actuelle, cadence actuelle et montée actuelle – peuvent aisément et en permanence être consultées sur le grand écran. Le ROX 10.0 GPS présente les caractéristiques classiques d'un compteur cycle, telles que – p.ex. – la possibilité de régler 3 vélos différents, un système de marche / arrêt automatique réglable et 3 possibilités de réglage différentes de l'altitude. 1.3.1 Emetteur de vitesse ANT+ (accessoire en option) L'émetteur de vitesse ANT+ permet de déterminer votre vitesse et la distance parcourue avec précision, indépendamment de la qualité du signal GPS. Un émetteur de vitesse ANT+ permet également de détecter différents vélos automatiquement. 1.3.2 Emetteur de fréquence cardiaque ANT+ (accessoire en option) L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ permet d'axer votre entraînement avec précision sur différentes zones de fréquence cardiaque. 1.3.3 Emetteur de cadence ANT+ (accessoire en option) L'émetteur de cadence ANT+ vous permet de toujours garder votre cadence à www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 8 ROX 10.0 Fonctions et contenu de l'emballage Fonctions du ROX 10.0 GPS l'œil. L'émetteur de cadence est en outre nécessaire pour calculer la puissance au moyen de la formule de puissance. 1.3.4 Capteur GPS Le capteur GPS intégré détermine votre vitesse actuelle et la distance parcourue. Les satellites GPS sont automatiquement recherchés au démarrage du ROX 10.0 GPS. A l'intérieur, il peut arriver la réception des signaux des satellites GPS soit nulle ou réduite. Dans ce cas, sortez à l'extérieur pour obtenir une réception satellite optimale ou utilisez l'émetteur de vitesse ANT+ disponible en option. 1.3.5 Favoris La programmation individuelle des "Favoris A et B" vous permet de réduire le nombre de "clics" pendant le trajet. Les favoris vous permettent d'enregistrer les fonctions importantes que vous souhaitez visualiser pendant le trajet. Vous pouvez affecter jusqu'à 28 positions aux différents favoris. Vous évitez ainsi les recherches d'informations qui détournent votre attention. Utilisez les fonctions définies par vos soins pour totalement vous concentrer sur la route. 1.3.6 Interface PC Le ROX 10.0 GPS peut être raccordé à un PC. Le câble Micro-USB fourni permet le chargement du ROX 10.0 GPS, ainsi que l'échange de données entre votre PC et le ROX 10.0 GPS. Vous pouvez ainsi également procéder aux réglages pour le ROX 10.0 GPS sur PC, puis transférer ceux-ci sur le compteur cycle, mais aussi régler votre ROX 10.0 GPS rapidement et aisément sans devoir naviguer dans tous les menus. Installez au préalable le logiciel Data Center disponible sur le CD joint. Tenez-vous également informé des mises à jour disponibles sur Internet. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 9 ROX 10.0 Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche Montage du support 2 Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche 2.1 Montage du support −− Fixation au guidon ou au cadre. −− Retirez le film jaune. −− Le support peut, au choix, être installé au moyen de serre-câbles (mise en place permanente) ou de joints toriques. Vous trouverez des instructions de montage détaillées dans le guide de démarrage rapide joint. 2.2 Avant la première mise en marche Remarque : Chargez totalement votre ROX 10.0 GPS : Le chargement se fait via le port USB de votre PC, au moyen du câble Micro-USB fourni, ou via le chargeur USB fourni et dure env. 3 heures. Pour cela, raccordez le câble Micro-USB fourni au port Micro-USB au dos du ROX 10.0 GPS, ainsi qu'au port USB de votre PC ou du chargeur USB. Veillez à ne recharger l’accu que lorsque la température extérieure se situe entre 0 et 40°C. Ne rechargez jamais le ROX 10.0 GPS lorsqu’une pile barrée apparaît à l’écran. Laissez tout d’abord l’appareil refroidir ! 2.3 Première mise en marche 1. Maintenez la touche de fonction 2. Appuyez sur ENTER ENTER enfoncée pendant 5 secondes. pour modifier la langue. et 3. Sélectionnez alors la langue souhaitée avec les touches de fonction , puis appuyez sur la touche de fonction ENTER . 4. Procédez aux autres réglages selon le même schéma. 2.4 Couplage des capteurs avec le ROX 10.0 GPS Pour pouvoir utiliser un capteur, celui-ci doit être couplé avec le ROX 10.0 GPS. Le couplage des capteurs est expliqué au point "Couplage ANT+" du chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux». www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 10 ROX 10.0 Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche Synchronisation des capteurs 2.5 Synchronisation des capteurs Le ROX 10.0 GPS doit être démarré et se trouver en mode d'entraînement pour pouvoir procéder à la synchronisation. La valeur correspondante s'affiche dans la partie supérieure de l'écran du ROX 10.0 GPS en mode d'aperçu "Compteur cycle" lorsque la synchronisation a été effectuée pour un capteur. Remarque : Le ROX 10.0 GPS a été conçu pour prendre jusqu‘à trois vélos en charge. Vous avez déjà affecté les capteurs d‘un premier vélo (vélo 1, 2 ou 3) dans le menu „Couplage“. Vous devez choisir manuellement avec quel vélo vous roulez (réglage par défaut : vélo 1). Procédez comme suit : −− Ouvrez le menu abrégé (en appuyant simultanément sur les touches supérieures BACK et ENTER ). −− Sélectionnez „Choix du vélo“ avec −− Appuyez sur ENTER ou . −− Sélectionnez le vélo souhaité avec −− Confirmez avec . ENTER ou . . −− Quittez le menu abrégé avec BACK . ATTENTION : Le ROX 10.0 GPS n‘affiche que les valeurs des capteurs auxquels il est couplé et pour le vélo que vous avez sélectionné. 2.5.1 Synchronisation de la vitesse 2 possibilités existent ici : −− Démarrez ! En règle générale, le récepteur et l'émetteur sont alors synchronisés après 5 tours de roue. −− Faites tourner la roue avant jusqu'à ce que l'affichage KMH apparaisse à l'écran. 2.5.2 Synchronisation de la cadence 2 possibilités existent ici : −− Démarrez ! En règle générale, le récepteur et l'émetteur sont alors synchronisés après 5 tours de pédalier. −− Faites tourner le pédalier jusqu'à ce que la cadence actuelle s'affiche à l'écran. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 11 Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche ROX 10.0 2.5.3 Synchronisation de la sangle thoracique Mettre la sangle thoracique en place et humidifier la surface des capteurs. Veuillez vous déplacer à proximité du ROX 10.0 GPS ou monter sur votre vélo. En règle générale, le ROX 10.0 GPS se synchronise avec la sangle thoracique en moins de 10 secondes. La fréquence cardiaque actuelle apparaît alors à l'écran. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 12 ROX 10.0 Arborescence du menu Synchronisation des capteurs 3 Arborescence du menu Entraînement Charger un tracé Mémoire Tracés parcourus Tracés enregistrés Données act. du tour Vélo Fréquence cardiaque Heure Puissance Température Fonction d'altitude En montée Tours En descente Tours enreg. Valeurs totales Tour 1.... Effacer tour ! Vélo Fréquence cardiaque Heure Puissance Température Fonction d'altitude En montée En descente Tours Afficher le tracé Analyse Analyse Infos Statut Piles Signal GPS Mémoire Options Chronomètre Compte à rebours Boussole www.sigmasport.com Fréquence cardiaque En montée En descente Afficher le tracé Analyse graphique Paramètres Vélo Unité de mesure Appareil Vélos 1–3 & Totaux Altitude Utilisateur Zone d'intensité Zone-cible Puissance-cible Paramètres GPS Favoris Mise à jour du firmware Réglages par défaut ROX 10.0 Page 13 ROX 10.0 Concept d'utilisation Principe de navigation du ROX 10.0 GPS 4 Concept d'utilisation 4.1 Principe de navigation du ROX 10.0 GPS Le ROX 10.0 GPS comprend jusqu'à 7 niveaux de menu. L'arborescence présentée au chapitre «3 Arborescence du menu» peut vous aider à vous orienter lors de la navigation dans les menus et sous-menus du ROX 10.0 GPS. La navigation du ROX 10.0 GPS est nettement simplifiée par un niveau de navigation visible en permanence. C'est à ce niveau qu les fonctions disponibles pour les deux touches de fonction BACK et ENTER sont affichées pour : −− accéder au niveau juste inférieure (ENTER / SELECT / EDIT), −− revenir d'un niveau en arrière (BACK), −− accéder à la valeur éditable suivante (NEXT), −− activer ou désactiver une fonction (ON/OFF), −− avance et revenir en arrière dans le niveau de menu ( et ), −− confirmer / enregistrer un réglage (SAVE). www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 14 ROX 10.0 Concept d'utilisation Affectation des touches 4.2 Affectation des touches Touche de fonction Back/Stop Raccourci Uniquement en mode d'entraînement Une pression simultanément des deux touches de fonction BACK et ENTER permet d'ouvrir le menu abrégé. Cette touche vous permet de quitter les sous-menus ou d'arrêter un enregistrement de données en cours. Touche de fonction Enter Cette touche vous permet d'accéder aux sous-menus ou de modifier l'affichage supérieur. Une pression longue active ou désactiver le ROX 10.0 GPS. Une pression longue sur cette touche en mode d'entraînement remet toutes les données à zéro et enregistre le tour actuel. Touche de fonction Start/Lap Touche de fonction Mode Cette touche démarre l'enregistrement des données. Elle vous permet également de démarrer un nouveau tour pendant l'enregistrement des données. Cette touche permet de basculer entre les aperçus "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude" dans le menu d'entraînement. Touche de fonction Moins Touche de fonction Plus Revenir en arrière d'un niveau de menu ... ... ou réduire / modifier la valeur affichée ... Eclairage Marche / Arrêt Pression simultanément des touches de fonction START et . ... ou augmenter / modifier la valeur affichée ... ... ou zoomer dans l'affichage d'un tracé / profil d'altitude. ... ou dézoomer dans l'affichage d'un tracé / profil d'altitude. www.sigmasport.com MODE Avancer d'un niveau de menu ... ROX 10.0 Page 15 ROX 10.0 Concept d'utilisation Concept d'utilisation du reste du menu 4.3 Concept d'utilisation du reste du menu Les réglages sont toujours effectués selon la même procédure : Sélectionnez le menu souhaité avec les touches de fonction et et ouvrez-le avec la touche de fonction ENTER . Naviguez jusqu'à l'unité souhaitée et appuyez sur la touche de fonction ENTER pour l'éditer. La valeur à modifier et apparaît sur fond noir et peut être modifiée avec les touches de fonction . Appuyez sur la touche de fonction ENTER pour enregistrer la modification. Enter Enter Enter 4.3.1 Partie supérieure de l'écran La première ligne de la partie supérieure de l'écran reprend différentes informations en fonction du menu dans lequel vous vous trouvez. Les fonctions disponibles pour les touches de fonction BACK et ENTER s'affichent. La seconde ligne de la partie supérieure de l'écran vous indique dans quel menu / sous-menu vous vous trouvez. 4.3.2 Partie inférieure de l'écran C'est ici que les sous-menus ou valeurs réglées s'affichent. Sélectionnez le menu / sous-menu souhaité avec les touches de fonction et ouvrez-le avec la touche de fonction ENTER . www.sigmasport.com ROX 10.0 et Page 16 ROX 10.0 Concept d'utilisation Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement 4.4 Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement Le menu d'entraînement du ROX 10.0 GPS est subdivisé en 3 modes d'aperçu : Entraînement Compteur cycle Tracé Profil d'altitude Pendant l'entraînement, vous pouvez suivre vos paramètres d'entraînement actuels via les trois modes différents "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude". Appuyez sur la touche de fonction MODE pour basculer entre les différents modes. C'est ici que vous trouverez toutes les valeurs prédéfinies ou fixées par les favoris. 4.4.1 Mode d'aperçu "Compteur cycle" Le mode d'aperçu "Compteur cycle" 4.4.1.1 Partie supérieure de l'écran Les valeurs suivantes s'affichent dans la première ligne : Affichage de l'état de la pile Pile en charge Signal GPS disponible Jusqu'à 4 valeurs actuelles peuvent s'afficher en dessous : Fréquence cardiaque actuelle (uniquement lorsque la sangle thoracique est en place) Cadence actuelle (uniquement lorsque l'émetteur de cadence est installé) Altitude actuelle (en permanence) Pente actuelle (en permanence) Appuyez sur la touche de fonction n'afficher qu'une des 4 fonctions. www.sigmasport.com ROX 10.0 ENTER pour agrandir l'affichage de manière à Page 17 ROX 10.0 Concept d'utilisation Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement 4.4.1.2 Partie centrale de l'écran Cet affichage reprend la vitesse actuelle et d'autres symboles : Symboles : Vélo I / Vélo II / Vélo III Comparaison de la vitesse actuelle et de la vitesse moyenne Indique que des signaux de vitesse sont transmis via le signal GPS Unité réglée (km/h ou mph) Temps d'entraînement actif Compte à rebours d'entraînement actif (cf. chapitre «10.2 Appareil») 4.4.1.3 Partie inférieure de l'écran Vous trouverez ici jusqu'à 10 valeurs pouvant être définies individuellement (cf. chapitre «10.10 Favoris»). Les touches de fonction et permettent d'afficher les différentes valeurs. 4.4.2 Mode d'affichage "Tracé" Jusqu'à 6 valeurs pouvant être choisies individuellement s'affichent dans la partie supérieure de l'écran en mode d'aperçu "Tracé" (cf. chapitre "10.10 Favoris"). Appuyez sur la touche de fonction ENTER pour basculer entre les valeurs. Votre distance s'affiche sous la forme d'un graphique dans la partie inférieure de l'écran. Les touches de fonction et vous permettent de zoomer. 4.4.3 Mode d'affichage "Profil d'altitude" Jusqu'à 6 valeurs pouvant être choisies individuellement s'affichent dans la partie supérieure de l'écran en mode d'aperçu "Profil d'altitude" (cf. chapitre "10.10 Favoris"). Appuyez sur la touche de fonction ENTER pour basculer entre les valeurs. Votre profil d'altitude s'affiche sous la forme d'un graphique dans la partie inférieure de l'écran. Les touches de fonction et vous permettent de zoomer. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 18 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Favoris A et B 5 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS 5.1 Favoris A et B Les favoris A et B vous permettent de définir les fonctions / valeurs les plus importantes pour vous. Vous disposez ainsi de toutes les fonctions importantes pour vous (vitesse, altitude, FC, cadence, montée et fonctions des favoris) et pouvez y accéder aisément pendant le trajet. Les deux favoris peuvent être affectés avec jusqu'à 28 fonctions disponibles. Les deux favoris A et B sont prédéfinis sur différentes fonctions et ne peuvent pas être modifiés pendant l'entraînement (cf. chapitre «10.10 Favoris»). 10 fonctions peuvent être affectées aux favoris dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" et 6 dans les modes d'aperçu "Tracé", "Profil d'altitude" et "Informations sur le tour". Le passage du favori A au favori B se fait via le menu abrégé. Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" : 1. 3. 5. 7. 9. Distance Vitesse moyenne Pente max. en montée Dénivelé en montée Température 2. Temps d'entraînement 4. Vitesse max. 6. Distance en montée 8. Profil d'altitude 10. Heure Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" : 1. 3. 5. 7. 9. Distance Temps partiel Puissance Zone d'intensité Température 2. Temps d'entraînement 4. Vitesse moyenne 6. Fréquence cardiaque moyenne 8. Dénivelé en montée 10. Heure Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Tracé" : 1. Vitesse actuelle 3. Heure d'arrivée 5. Précision GPS 2. Distance 4. Distance jusqu'à la destination 6. Direction Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Tracé" : 1. Vitesse actuelle 3. Fréquence cardiaque actuelle 5. Précision GPS www.sigmasport.com ROX 10.0 2. Distance 4. Puissance actuelle 6. Direction Page 19 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Calibrage de l'altitude IAC+ Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Profil d'altitude" : 1. Vitesse actuelle 3. Montée 2. Distance 4. Altitude actuelle 5. Dénivelé en montée 6. Distance en montée Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Profil d'altitude" : 1. Vitesse actuelle 3. Montée 5. Dénivelé en montée 2. Distance 4. Vitesse actuelle en montée 6. Altitude max. Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Informations sur le tour" : 1. Temps partiel 3. FC moy. par tour 5. Distance partielle 2. Numéro du tour 4. Non affecté 6. Vitesse moy. du tour Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Informations sur le tour" : 1. FC moy. du tour 3. Temps partiel 5. Distance partielle 2. Puissance moy. du tour 4. Non affecté 6. Vitesse moy. du tour 5.2 Calibrage de l'altitude IAC+ La mesure de l'altitude du ROX 10.0 GPS est calculée sur la base de la pression atmosphérique barométrique. Les modifications de la météo modifient également la pression atmosphérique, ce qui peut entraîner une modification de l'altitude actuelle. Pour compenser ces variations, vous devez saisir une altitude de référence dans le ROX 10.0 GPS. C'est ce qu'on appelle le calibrage. Le ROX 10.0 GPS offre trois possibilités de calibrage différentes (une seule de ces possibilités doit être utilisée) : 1. Altitude de départ 1–3 L'altitude de départ est l'altitude de votre lieu de départ. Vous avez la possibilité de régler trois altitudes de départ différentes. 2. Altitude actuelle Il s'agit ici de l'altitude du lieu où vous vous trouvez actuellement. L'altitude actuelle est utilisée lorsque vous êtes en route avec votre vélo et que vous disposez d'une indication d'altitude. 3. Pression atmosphérique au niveau de la mer Si vous vous trouvez à une altitude inconnue, vous pouvez saisir la "pression atmosphérique réduite au niveau de la mer" pour calibrer l'altitude actuelle. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 20 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Calcul ou mesure de la puissance La pression atmosphérique réduite au niveau de la mer peut être consultée sur Internet (p.ex. www.meteo24.de), dans les journaux quotidiens ou à l'aéroport. Liste des points d'altitude Afin d'éviter toute modification de l'altitude causée par une météo changeante, l'appareil enregistre des "points de mesure de l'altitude". Le ROX 10.0 GPS enregistre le lieu du calibrage à chaque fois que l'utilisateur calibre l'altitude barométrique. L'altitude est alors automatiquement calibrée à chaque fois que l'utilisateur repasse par ce lieu (dans un rayon de 30 m). Les points de mesure de l'altitude du calibrage IAC+ sont enregistrés dans la liste des points d'altitude (cf. «10.4 Altitude»). Vous avez également la possibilité d'effacer certains points de cette liste. ATTENTION : La pression atmosphérique de votre station météo est la pression atmosphérique sur le lieu de la mesure, pas celle réduite au niveau de la mer ! Une ouverture est prévue sous la touche de fonction du ROX 10.0 GPS pour la mesure de la pression atmosphérique. Cette ouverture doit toujours rester ouverte. N'enfoncez pas d'objet pointu dans le trou de mesure. 5.3 Calcul ou mesure de la puissance Remarque : Le ROX 10.0 GPS peut calculer (!) la puissance en se basant sur vos paramètres ou utiliser les valeurs de puissance transmises par un dynamomètre compatible ANT+. Veuillez choisir entre la mesure de la puissance ou la formule sous Réglages / Appareil / Dynamomètre ou Formule. 5.3.1 Calcul de la puissance La vitesse, la cadence, la montée, le poids du vélo, le type de vélo, la position du cycliste, son poids, sa largeur d'épaules et sa taille permettent de calculer la puissance (!). La vitesse du vent n'est pas prise en compte ici. Le calcul de la puissance peut se faire en combinaison avec la cadence. Les valeurs affichées pour la puissance sont des valeurs approximatives et sont calculées sur la base d'une vitesse moyenne du vent et de routes de qualité moyenne. 5.3.2 Mesure de la puissance Le ROX 10.0 GPS est en outre compatible avec les dynamomètres ANT+ (p.ex. le Powermeter de SRM – www.srm.de). Ces dynamomètres mesurent la puissance au moyen des forces, p.ex. exercées sur le pédalier, et sont donc indépendant des facteurs extérieurs. Vous trouverez une liste complète des appareils compatibles sur www.thisisant.com/directory www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 21 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Zones d'intensité 5.4 Zones d'intensité La flèche sous les barres indique dans quelle zone d'intensité vous vous entraînez. Une répartition des intensités est également calculée et affichée sous forme de barres pendant l'entraînement. Les zones d'intensité peuvent être réglée par le sportif lui-même (cf. chapitre «10.6 Zones d’intensité FC»). Par défaut, les zones d'intensité se basent sur les définitions allemandes actuelles des zones d'entraînement : −− Zone d'intensité 1 = 60–70% FCmax (p.ex. EB1) −− Zone d'intensité 2 = 70-80 % FCmax (p.ex. EB1/2) −− Zone d'intensité 3 = 80-90 % FCmax (p.ex. EB2) −− Zone d'intensité 4 = 90-100 % FCmax (p.ex. ESC) 5.5 Entraînements 5.5.1 Sélection des paramètres d'entraînement via le menu abrégé Le menu abrégé permet de sélectionner les paramètres de base suivants pour votre entraînement : −− Altitude −− Favoris A ou B −− Charger un tracé −− Paramètres du tracé (inverser le tracé (marche/arrêt), retour sur le même tracé (marche/arrêt) et sens du tracé (direction/nord)) −− Alarme "Zone cible" −− Pause automatique (marche/arrêt) −− Altitude (altitude de départ 1-3, pression atmosphérique au niveau de la mer, calib. manuel) Vous trouverez des informations relatives au réglage de l'altitude au chapitre «5.2 Calibrage de l’altitude IAC+». −− Choix du vélo −− Calibrage de la boussole Pour accéder au menu abrégé, appuyez simultanément sur les deux touches de fonction BACK et ENTER en mode d'entraînement. Sélectionnez les fonctions souhaitées avec les touches de fonction ouvrez-les ou confirmez avec la touche de fonction ENTER . www.sigmasport.com ROX 10.0 et et Page 22 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Entraînements Description des fonctions pour les paramètres du tracé : 1. Inverser le tracé (marche/arrêt) Vous avez ici la possibilité d'inverser le sens du tour enregistré. Si, par exemple, vous avez transféré un tour d'Internet sur votre ROX 10.0 GPS et avez inversé le lieu de départ et la destination, vous pouvez modifier le sens du tour directement sur le ROX 10.0 GPS. Dans le cas contraire, l'appareil vous indiquerait que vous vous déplacez dans la mauvaise direction. Remarque : "Inverser le tracé" doit être activé avant de charger un tracé pour inverser le tracé ! 2. Retour sur le même tracé (marche/arrêt) Cette fonction vous permet de revenir sur le même tracé qu'à l'aller. 3. Sens du tracé (direction/nord) Vous pouvez ici déterminer le type d'affichage de la direction. "Direction" signifie que le tracé apparaît toujours devant vous. "Nord" signifie que le tracé est toujours orienté vers le nord et que la flèche de la direction tourne en conséquence sur l'écran. En d'autres termes, la flèche pointe vers le bas de l'écran lorsque vous vous déplacez vers le sud. 5.5.2 Démarrage des enregistrements Appuyez sur la touche de fonction START pour démarrer l'enregistrement de votre entraînement. Un brève confirmation "Entraînement démarré" s'affiche et le symbole "Chronomètre actif" apparaît dans le mode d'aperçu "Compteur cycle". 5.5.3 Fin / Interruption des enregistrements Appuyez sur la touche de fonction STOP pour arrêter l'enregistrement de votre entraînement. Un brève confirmation "Entraînement arrêté" s'affiche et le symbole "Entraînement actif" disparaît dans le mode d'aperçu "Compteur cycle". Vous pouvez à tout moment poursuivre l'enregistrement en appuyant sur la touche de fonction START . 5.5.4 Sauvegarde d'un enregistrement Pour remettre toutes les valeurs à zéro et sauvegarder l'enregistrement, appuyez sur la touche de fonction STOP pendant 5 secondes. Les données d'analyse du tour sont disponibles dans le menu "Mémoire / Tours enregistrés". www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 23 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Entraînements 5.5.5 Pause automatique La fonction de pause automatique peut être activée et désactivée dans le menu abrégé. Fonction de pause automatique activée : Vous pouvez démarrer l'entraînement directement après avoir appuyé sur Start. Le ROX 10.0 GPS attend de pouvoir enregistrer une vitesse supérieure à 2,2 km/h pour démarrer le temps d'entraînement. La fonction de pause automatique activée veille alors à mettre le temps d'entraînement en pause lorsque la vitesse est inférieure à 2,2 km/h ("pause automatique" apparaît à l'écran) et à redémarrer le temps d'entraînement lorsque la vitesse dépasse à nouveau 2,2 km/h (démarrage automatique). Remarque : Si vous l'avez arrêté manuellement, l'appareil ne redémarre pas automatiquement et vous devez le redémarrer également manuellement. Fonction de pause automatique désactivée : Le temps d'entraînement débute dès que vous appuyez sur START et s'arrête lorsque vous appuyez sur STOP . Vous pouvez ainsi également enregistrer votre fréquence cardiaque, p.ex., au repos. Remarque : L'entraînement est couplé avec le journal de bord. Aucune donnée n'est enregistrée pour analyse lorsque le temps d'enregistrement de l'entraînement est à l'arrêt. Lorsque la fonction de pause automatique est démarrée, le temps d'entraînement est identique au temps de parcours. Lorsque la fonction de pause automatique est désactivée, le temps de parcours et le temps d'entraînement sont différents. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 24 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Entraînements 5.5.6 Affichage des paramètres d'entraînement Pendant l'entraînement, vous pouvez afficher vos paramètres d'entraînement actuels via les 3 modes "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude", ainsi que les valeurs prédéfinies ou définies dans les favoris. Tous les paramètres d'entraînement du tour actuel sont enregistrés dans le menu "Mémoire / Données du tour actuel" et peuvent être utilisés pour l'évaluation de l'entraînement après le tour. 5.5.7 Affichage des informations sur le tour La fonction "Tours" Permet de démarrer un nouveau tour (ou temps partiel) après avoir parcouru une distance définie ou dans une position définie. Ceci vous permet de comparer vos performances sur différentes sections d'une même distance. Un enregistrement doit être démarré pour pouvoir utiliser la fonction "Tours". Appuyez sur la touche de fonction LAP pour achever le tour actuel et démarrer automatiquement un nouveau tour. L'affichage "Informations sur le tour" apparaît pendant 8 secondes. Les valeurs pertinentes s'affichent pour le dernier tour. L'affichage passe alors à nouveau au mode d'aperçu précédent. Les fonctions prédéfinies peuvent être modifiées (cf. «10.10 Favoris»). Remarque : Les données utilisées pour l'évaluation des différents tours se trouvent dans le menu "Mémoire / Tour actuels" ou "Mémoire / Tours enregistrées" (chapitre «7.3.9 Données du tour – Tours»). www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 25 ROX 10.0 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS Fonctions d'entraînement 5.6 Fonctions d'entraînement 5.6.1 Fonction "Zoom" pour les tracés et profils d'altitude Les touches de fonction optimal pour le zoom. et permettent de sélectionner le réglage 5.6.2 Fonction "Retour sur le même tracé" Avec la fonction "Retour sur le même tracé", vous êtes sûr que le ROX 10.0 GPS vous ramènera à bon port. 5.6.3 Message "Tracé trouvé" Le message "Tracé trouvé" apparaît lorsque vous vous déplacez sur le tracé chargé au préalable. 5.6.4 Alarme "Off-Track" L'alarme "Off-Track" vous aide à rester sur le bon parcours et vous informe dès que vous quittez celui-ci. 5.6.5 Message "Mauvaise direction" Si vous vous déplacez dans la mauvaise direction, le ROX 10.0 GPS le détecte et vous en informe. Si un tour a mal été enregistré (point de départ et destination inversés), vous pouvez inverser le tour avec la fonction "Inverser le tracé" (cf. chapitre «5.5.1 Sélection des paramètres d’entraînement via le menu abrégé») directement sur le ROX 10.0 GPS. Remarque : "Inverser le tracé" doit être activé avant de charger un tracé pour inverser le tracé ! 5.6.6 Alarme "Point de référence" L'alarme "Point de référence" vous rappelle que vous arrivez à un point de référence intéressant marqué au préalable. 5.7 Evaluation Vous trouverez les évaluations du tour actuel, des tours enregistrés et des valeurs totales dans le menu "Mémoire". www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 26 ROX 10.0 Chargement d'un tracé Capacité de la mémoire pour les données des tracés 6 Chargement d'un tracé Charger un tracé Tracés parcourus Tracés enregistrés Vous pouvez sélectionner, démarrer, afficher ou effacer un tracé parcouru ou enregistré ici. Remarque : Les informations relatives à la capacité de la mémoire des tracés et points se trouvent au chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés». 6.1 Capacité de la mémoire pour les données des tracés La mémoire des entraînements permet d'enregistrer jusqu'à 100 fichiers d'entraînement. La durée d'enregistrement maximale dépend en outre de l'intervalle d'enregistrement sélectionné. Le tableau reprend les durées d'enregistrement en heures pour chaque intervalle d'enregistrement : Intervalle d'enregistrement 1 sec. 2 sec. 5 sec. 10 sec. 20 sec. 30 sec. Durée d'enregistrement en heures 08:12:00 16:25:00 41:04:00 82:08:00 164:16:00 246:24:00 L'intervalle d'enregistrement peut être réglé dans le menu "Réglages / Appareil" (cf. chapitre «10.2 Appareil»). 6.1.1 Mémoire des données des tracés La mémoire des tracés offre de l'espace pour 50 tracés, env. 42 000 points de tracé pouvant être enregistrés. Un maximum de 384 points de référence peuvent ici être enregistrés. Des points de référence peuvent également être des destinations spéciales (POI) proches du tracé. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 27 ROX 10.0 Chargement d'un tracé Tracés parcourus 6.2 Tracés parcourus Vous trouverez tous les tracés parcourus ici. Le chapitre «7.2 Tours enregistrés» explique comment effacer des tracés parcourus. Après avoir sélectionné un tracé en appuyant sur la touche de fonction possibilités s'offrent à vous : ENTER ,3 −− Démarrer le tracé −− Afficher le tracé −− Afficher le profil d'altitude 6.2.1 Démarrer le tracé "Démarrer le tracé" permet de parcourir le tracé sélectionné. Le tracé démarre lorsque vous avez sélectionné le point "Démarrer le tracé" au moyen des touches de fonction et et confirmé votre sélection en appuyant sur la touche de fonction ENTER . L'affichage passe automatiquement au menu d'entraînement du mode d'aperçu "Tracé". Suivez le parcours affiché à l'écran. Les touches de fonction et permettent de zoomer et dézoomer. 6.2.2 Afficher le tracé "Afficher le tracé" vous permet d'afficher le parcours du tour sélectionné. Les touches de fonction et permettent de zoomer et dézoomer. 6.2.3 Afficher le profil d'altitude "Afficher le profil d'altitude" vous permet d'afficher une représentation graphique du profil d'altitude du parcours. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 28 ROX 10.0 Chargement d'un tracé Tracés enregistrés 6.3 Tracés enregistrés Remarque : Les informations relatives à la capacité de la mémoire des tracés et points de référence se trouvent au chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés». Vous trouverez ici les tracés que vous avez transféré sur le ROX 10.0 GPS au moyen du SIGMA Data Center. Le Data Center vous offre la possibilité de télécharger les tracés d'autres utilisateurs, de les modifier et de les enregistrer ou de planifier vous-même des tracés sur une carte interactive. Ces tracés peuvent ensuite être chargés sur le ROX 10.0 GPS. Vous trouverez de plus amples informations sur le Data Center dans les instructions du Data Center. Après avoir sélectionné un tracé en appuyant sur la touche de fonction 4 possibilités s'offrent à vous : ENTER , −− Démarrer le tracé −− Afficher le tracé −− Afficher le profil d'altitude −− Afficher les détails 6.3.1 Démarrer le tracé "Démarrer le tracé" permet de parcourir le tracé sélectionné. Le tracé démarre lorsque vous avez sélectionné le point "Démarrer le tracé" au moyen des touches de fonction et et confirmé votre sélection en appuyant sur la touche de fonction ENTER . L'affichage passe automatiquement au menu d'entraînement du mode d'aperçu "Tracé". Suivez le parcours affiché à l'écran. 6.3.2 Afficher le tracé "Afficher le tracé" vous permet d'afficher le parcours du tour sélectionné. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 29 ROX 10.0 Chargement d'un tracé Tracés enregistrés 6.3.3 Afficher le profil d'altitude "Afficher le profil d'altitude" vous permet d'afficher une représentation graphique du profil d'altitude du tour. 6.3.4 Afficher les détails Vous trouverez ici les données détaillées pour le tour choisi : −− Distance −− Dénivelé ↑ www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 30 ROX 10.0 Mémoires Données actuelles du tour 7 Mémoires Mémoire Données act. du tour Tours enreg. Valeurs totales 7.1 Données actuelles du tour Vous trouverez ici toutes les valeurs du tour actuel. Celles-ci sont réparties dans 11 sous-menus (cf. chapitre «7.3 Données enregistrées»). 7.2 Tours enregistrés Vous trouverez ici un aperçu des tours enregistrés. Sélectionnez le tour pour lequel vous souhaitez visualiser les données avec les touches de fonction et , puis appuyez sur la touche de fonction ENTER . Vous trouverez ici toutes les valeurs du tour sélectionné. Celles-ci sont réparties dans 11 sous-menus (cf. chapitre «7.3 Données enregistrées»). Le menu "Effacer un tour" existe également. Vous avez également la possibilité d'effacer des tours. Sélectionnez alors le menu "Effacer un tour" avec les touches de fonction et , puis appuyez sur la touche de fonction ENTER . La question suivante apparaît : "Etes-vous certain ?" Appuyez à nouveau sur la touche de fonction ENTER pour effacer le tour. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 31 ROX 10.0 Mémoires Données enregistrées 7.3 Données enregistrées Toutes les données des tours sont enregistrées individuellement pour chaque tour. Les données sont réparties dans les 11 sous-menus suivants : 1. Vélo 3. Heure 5. Température 7. En montée 9. Tours 11. Analyse graphique 2. Fréquence cardiaque 4. Puissance 6. Fonction d'altitude 8. En descente 10. Afficher le tracé Remarque : Les valeurs (fréquence cardiaque, puissance, travail, cadence) ne peuvent être déterminées que si vous utilisez un émetteur de fréquence cardiaque ou de cadence ANT+. Vous trouverez une liste complète des appareils compatibles sur www.thisisant.com/directory www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 32 ROX 10.0 Mémoires Données enregistrées 7.3.1 Données du tour – Vélo Vous pouvez consulter ici les valeurs suivantes pour le vélo : −− Vitesse moyenne −− Vitesse max. −− Distance −− Développement moyen −− Cadence moyenne −− Cadence max. 7.3.2 Données du tour – Fréquence cardiaque −− Fréquence cardiaque moyenne −− Fréquence cardiaque max. −− % moyen de la FC max. −− Calories −− Temps dans la zone-cible −− Temps - Intensité 1 −− Temps - Intensité 2 −− Temps - Intensité 3 −− Temps - Intensité 4 7.3.3 Données du tour – Heure −− Date de départ −− Heure de départ −− Temps d'entraînement −− Temps de parcours 7.3.4 Données du tour – Puissance −− Puissance moyenne −− Puissance max. −− Travail (kj) −− Puissance moyenne en W/kg −− Temps dans la puissance-cible www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 33 ROX 10.0 Mémoires Données enregistrées 7.3.5 Données du tour – Température −− Température moyenne −− Température min. −− Température max. 7.3.6 Données du tour – Fonctions d'altitude −− Altitude moyenne −− Pente moyenne −− Vitesse moyenne en pente 7.3.7 Données du tour – Montée −− Dénivelé ↑ −− Altitude max. −− Distance ↑ −− Temps ↑ −− Vitesse moyenne ↑ −− Vitesse moyenne en pente ↑ −− Vitesse en pente ↑ −− Pente moyenne ↑ −− Pente max. ↑ −− Développement moyen ↑ 7.3.8 Données du tour – Descente −− Dénivelé ↓ −− Distance ↓ −− Temps ↓ −− Vitesse moyenne ↓ −− Vitesse moyenne en pente ↓ −− Vitesse en pente ↓ −− Pente moyenne ↓ −− Pente max. ↓ −− Développement moyen ↓ www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 34 ROX 10.0 Mémoires Données enregistrées 7.3.9 Données du tour – Tours −− Temps moyen du tour −− Distance moyenne du tour −− Tour −− Tour 01, 02,... (vitesse moyenne, distance) Chaque sous-menu reprend toutes les valeurs individuelles pour chaque tour : 1. 3. 5. 7. Temps partiel Distance partielle Vitesse ∅ du tour Fréquence cardiaque ∅ du tour 9. Calories brûlées par tour 11. Cadence max. du tour 13. Puissance max. du tour 15. Altitude max. du tour 17. Dénivelé ↓ du tour 19. Pente ∅ ↓ 2. 4. 6. 8. Temps depuis le départ Distance depuis le départ Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque max. du tour 10. Fréquence ∅ du tour 12. Puissance ∅ du tour 14. Altitude ∅ du tour 16. Dénivelé ↑ du tour 18. Pente ∅ ↑ 7.3.10Données du tour – Afficher le tracé Le parcours de votre tour s'affiche ici de manière graphique. 7.3.11Données du tour – Analyse graphique Une analyse graphique des valeurs suivantes s'affiche ici : −− Vitesse −− Fréquence cardiaque −− Cadence −− Puissance −− Altitude www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 35 ROX 10.0 Mémoires Valeurs totales 7.4 Valeurs totales Vous trouverez toutes les valeurs totales des 3 vélos, réparties dans les sousmenus suivants : 1. Vélo 3. En montée 2. moyenne 4. En descente 7.4.1 Valeurs totales – Vélo Vous trouverez ici les distances et temps totaux par vélo. 7.4.2 Valeurs totales – Fréquence cardiaque Vous trouverez ici les calories totales brûlées par vélo. 7.4.3 Valeurs totales – Montée Vous trouverez ici les valeurs totales par vélo pour le dénivelé ↑, l'altitude max., la distance ↑ et le temps ↑. 7.4.4 Valeurs totales – Descente Vous trouverez ici les valeurs totales par vélo pour le dénivelé ↓, la distance ↓ et le temps ↓. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 36 ROX 10.0 Informations relatives au statut Pile / Accu 8 Informations relatives au statut Piles Infos Statut Signal GPS Mémoire 8.1 Pile / Accu −− ROX 10.0 GPS Récepteur Le ROX 10.0 GPS est doté d'un accu. Le chargement se fait via le port USB de votre PC, au moyen du câble Micro-USB fourni, ou via le chargeur USB fourni. L'état de charge s'affiche toujours en haut à droite de l'écran. Lorsque l'appareil est éteint, l'état de charge apparaît au centre de l'écran pendant le chargement. 8.2 Signal GPS Vous trouverez ici toutes les informations relatives au signal GPS : −− Précision en mètres −− Position −− Date et heure −− Satellites et puissance du signal 8.3 Mémoires Le nombre de mémoires internes occupées ou libres apparaît dans cet aperçu. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 37 ROX 10.0 Options Chronomètre 9 Options Options Chronomètre Compte à rebours Boussole Remarque : Outre les fonctions d'entraînement normales, votre ROX 10.0 GPS est doté d'autres fonctions pouvant être utilisées en dehors de votre entraînement. 9.1 Chronomètre Le chronomètre vous permet d'enregistrer des temps pendant les manifestations sportives. Le chronomètre peut être démarré avec la touche de fonction START . Ce chronomètre fonctionne indépendamment de toute autre fonction du menu d'entraînement. Appuyez à nouveau sur la touche de fonction START (après le démarrage du chronomètre) pour également chronométrer des tours. La touche STOP permet de stopper le chronomètre et la touche ENTER , de le remettre à zéro. Les touches de fonction et permettent de faire défiler la liste des tours. 9.2 Compte à rebours Utilisez le compte à rebours pour ne manquer aucun événement important. Appuyez sur la touche ENTER pour programmer le compte à rebours. Les touches de fonction et , ainsi que la touche de fonction ENTER vous permettent de régler la durée. Après avoir réglé la durée, démarrez le compte à rebours en appuyant sur la touche START . Appuyez sur la touche ENTER pour mettre le compte à rebours sur pause et sur la touche STOP pour quitter le compte à rebours. Remarque : Veuillez noter que le compte à rebours du menu "Options" est totalement indépendant de celui du menu "Entraînement". 9.3 Boussole La boussole sert à indiquer la direction de manière à vous permettre de vous orienter à l'extérieur. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 38 ROX 10.0 Réglages Unité de mesure 10 Réglages Réglages Unité de mesure Appareil Vélo 1-3 & Totaux Altitude Utilisateur Zone d'intensité Zone-cible Puissance-cible Réglages GPS Favoris Mise à jour du firmware Réglages par défaut Toutes les fonctions peuvent être réglées directement dans le ROX 10.0 GPS ou être réglées sur le PC, puis transférées sur le ROX 10.0 GPS. 10.1 Unité de mesure Vous pouvez définir les unités de mesure suivantes pour le ROX 10.0 GPS : −− Vitesse (km/h, mph) −− Distance (km, miles) −− Altitude (mètres, pieds) −− Température (°C, °F) −− Poids (kg, lb) −− Date (JJ.MM.AAAA, MM/JJ/AAAA) −− Heure (24h, 12h) 10.2 Appareil −− Langue Les touches de fonction et vous permettent de sélectionner la langue du ROX 10.0 GPS avant de la confirmer avec la touche de fonction ENTER . −− Intervalle d'enregistrement Les touches de fonctions et vous permettent de choisir l'intervalle d'enregistrement du ROX 10.0 GPS (1 sec., 2 sec., 5 sec., 10 sec., 20 sec., 30 sec.) avant de le confirmer avec la touche de fonction ENTER . Le chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés» vous indique dans quelle mesure l'intervalle d'enregistrement influe sur la capacité de la mémoire. −− Fuseau horaire Les touches de fonction www.sigmasport.com ROX 10.0 et vous permettent de sélectionner le Page 39 ROX 10.0 Réglages Vélos 1–3 & Totaux fuseau horaire (Berlin +01:00, Londres +00:00, etc.) avant de confirmer avec la touche de fonction ENTER . −− Heure d'été (marche/arrêt) −− Compte à rebours (marche/arrêt) Les touches de fonction et vous permettent de définir une durée pour le compte à rebours avant de confirmer avec la touche de fonction ENTER . Cette durée vous aidera à venir à bout de votre entraînement. Le compte à rebours démarre dès que vous démarrez l'entraînement. −− Mon nom −− Pause automatique (marche/arrêt) −− Alarme des zones cibles (marche/arrêt) −− Tonalités des touches (marche/arrêt) −− Tonalités du système (marche/arrêt) −− Contraste Les touches de fonction et vous permettent de régler le contraste du ROX 10.0 GPS (1–4) avant de la confirmer avec la touche de fonction ENTER . −− Durée d'éclairage Les touches de fonction et vous permettent de régler la durée d'éclairage (constant, allumé 5 min., allumé 2 min., allumé 30 sec.) du ROX 10.0 GPS avant de confirmer avec la touche de fonction ENTER . 10.3 Vélos 1–3 & Totaux Vous pouvez régler ici les données suivantes pour jusqu'à 3 vélos : −− Type de vélo (vélo de course à guidon bas, vélo de cours à guidon haut, V.T.T.) −− Poids du vélo (1,0 à 50,0 kg) −− Circonférence des roues (500 à 3 999 mm) www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 40 ROX 10.0 Réglages Vélos 1–3 & Totaux 10.3.1Couplage avec avec le ROX 10.0 GPS Couplage ANT+ (vitesse, cadence, fréquence cardiaque, puissance) L'émetteur à coupler doit être activé (au moyen de l'aimant pour les émetteurs de vitesse ANT+ et de cadence ANT+ ou par la mise en place de la sangle thoracique pour l'émetteur de fréquence cardiaque). Avec les touches et , sélectionnez le capteur correspondant pour le couplage et démarrez le couplage avec la touche ENTER . "Recherche" apparaît brièvement à l'écran, puis l'ID de l'émetteur s'affiche. Le couplage est alors terminé et le capteur peut être utilisé pour l'entraînement. Remarque : La distance entre le capteur et le ROX 10.0 GPS doit être limitée à 1 à 2 mètres. Assurez-vous également qu'aucun autre capteur ANT+ ne se trouve dans un rayon de 20 mètres. Ce réglage vous permette d’affecter les capteurs à un vélo défini (vélo 1, 2 ou 3). Vous devez choisir manuellement le vélo avec lequel vous roulez en cas d’entraînement en mode d’entraînement. Cf. chapitre «2.5 Synchronisation des capteurs» (réglage par défaut : vélo 1). −− Valeurs totales (distance totale, temps total, calories totales brûlées, dénivelé total en montée, altitude maximale totale, distance totale en montée, temps total en montée, dénivelé total en descente, distance totale en descente, temps total en descente) Vous pouvez saisir ici les valeurs dont vous disposez déjà (p.ex. les valeurs de votre ancien appareil). Les nouvelles valeurs seront alors additionnées à celles-ci. 10.3.2Couplage de dynamomètres Sélectionnez "Régl. Dynamomètres" avec les touches de fonction appuyez sur ENTER . Appuyez à nouveau sur ENTER et et pour démarrer le couplage avec le dynamomètre. Activez votre dynamomètre comme décrit par le fabricant (le plus souvent en faisant tourner le pédalier ou la roue). Une fois le couplage achevé avec succès, vous avez la possibilité d'activer et de désactiver la procédure automatique de détermination du point zéro et/ou calibrer manuellement le point zéro. Veuillez noter que ceci n'est pas nécessaire pour tous les dynamomètres. A cette fin, veuillez lire le mode d'emploi de votre dynamomètre. Remarque : Le point zéro est une valeur envoyée par le dynamomètre au ROX 10.0 GPS lorsqu'aucune force n'est exercée. Il est important que le point zéro soit réglé avant le départ ou que le point zéro automatique soit activé. Toutes les données relatives à la puissance sont calculées au moyen de cette valeur. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 41 ROX 10.0 Réglages Altitude ATTENTION : Pour utiliser les valeurs du Powermeter, activez „Dynamomètre“ sous „Réglages --> Appareil --> Dynamomètre / Formule“ ! 10.4 Altitude L'altitude de départ est l'altitude de votre lieu de départ habituel (en règle générale, votre domicile). Cette valeur apparaît sur les cartes routières ou géographiques. Celle-ci est réglée une seule fois dans le ROX 10.0 GPS. Vous avez la possibilité de régler trois altitudes de départ différentes dans le ROX 10.0 GPS. −− Altitude de départ 1 −− Altitude de départ 2 −− Altitude de départ 3 −− Liste des points d'altitude Les points de mesure de l'altitude du calibrage IAC+ (cf. chapitre «5.2 Calibrage de l’altitude IAC+») sont enregistrés ici. Vous avez ici la possibilité d'effacer certains points de cette liste. Remarque : Un maximum de 20 points de mesure de l'altitude sont enregistrés. 10.5 Utilisateur Vous pouvez régler les données suivantes pour l'utilisateur ici : −− Sexe (homme, femme) −− Date de naissance (JJ.MM.AAAA) −− Poids (20 à 200 kg) −− Taille (100 à 250 cm) −− Largeur des épaules (40 à 80 cm) −− FC max. (100 à 240 bpm) 10.6 Zones d'intensité FC Le ROX 10.0 GPS dispose de 4 zones d'intensité facilitant le contrôle de votre entraînement. Les valeurs sont automatiquement calculées sur la base de votre fréquence cardiaque maximale. Les valeurs en % pour les différentes zones d'intensité peuvent être modifiées manuellement. Les 4 zones prédéfinies sont : −− Zone d'intensité 1 (60–70%) www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 42 ROX 10.0 Réglages Zone-cible "Fréquence cardiaque" −− Zone d'intensité 2 (70-80%) −− Zone d'intensité 3 (80-90%) −− Zone d'intensité 4 (90-100%) Remarque : En mode d'entraînement, la fonction « Zones d'intensité » vous permet de consulter la répartition de votre entraînement actuel dans les différentes zones. 10.7 Zone-cible "Fréquence cardiaque" Le ROX 10.0 GPS est doté de trois zones cibles. Les zones-cibles "Bien-être" et "Combustion des graisses" sont automatiquement calculées au moyen de votre fréquence cardiaque max. ; la zone-cible "Individuelle" vous permet de déterminer vous-même les valeurs utilisées pour la fréquence cardiaque. La fonction "Zonecible" peut également être désactivée. −− Bien-être −− Combustion des graisses −− Individuelle −− Arrêt Lorsqu'une zone-cible est activée, vous êtes informé par un signal sonore et une flèche à côté de la fréquence cardiaque de tout dépassement de la zone-cible pendant l'entraînement. 10.8 Puissance-cible Vous pouvez régler les valeurs pour la fonction "Puissance-cible" ici ou encore désactiver la fonction. Les valeurs suivantes peuvent être réglées : −− Marche / Arrêt −− Limite supérieure ou inférieure 10.9 Paramètres GPS −− GPS (marche/arrêt) −− Format des coordonnées GPS (hddd°mm‘ss,s oder hddd°mm,mmm) −− Alarme "Déviation" (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) Cette alarme vous indique que vous vous déplacez en dehors du tracé. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 43 ROX 10.0 Réglages Favoris Vous pouvez régler ici à quelle distance (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) l'alarme doit se déclencher ou encore désactiver la fonction. −− Alarme "Point de référence" (Les points de référence sont les destinations spéciales marquées par vos soins (POI) à proximité du tracé.) Cette alarme vous indique la distance par rapport à un point de référence. Vous pouvez régler ici à quelle distance (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) l'alarme doit se déclencher ou encore désactiver la fonction. −− Zoom automatique sur le tracé (marche/arrêt) 10.10 Favoris Les favoris A et B peuvent être affectés avec différentes fonctions selon les modes d'aperçu (compteur cycle, tracé, profil d'altitude, informations sur le tour). Vous pouvez choisir ceux-ci vous-même. Voici comment vous pouvez définir vos favoris : 1. Sélectionnez tout d'abord avec les touches de fonction et pour quel favori – A ou B – vous souhaitez définir une fonction, puis appuyez sur ENTER . 2. Sélectionnez le mode d'aperçu (compteur cycle, tracé, profil d'altitude ou et , puis informations sur le tour) au moyen des touches de fonction appuyez sur ENTER . 3. Vous pouvez déterminer jusqu'à 10 valeurs et leurs positions d'affichage et pour le mode d'aperçu "Compteur cycle". Les touches de fonction vous permettent de sélectionner dans quelle position (1–10) la valeur doit être affichée. Confirmez ensuite avec ENTER . Remarque : 6 fonctions (1A-3B) peuvent être choisies pour chacun des modes d'aperçu "Tracé", "Profil d'altitude" et "Informations sur le tour". 4. Dans l'aperçu, sélectionnez la zone de fonction avec appuyez sur ENTER . et , puis 5. Les fonctions correspondantes s'affichent alors ; sélectionnez les fonctions et , puis appuyez sur ENTER . souhaitées avec les touches de fonction 6. Votre choix est alors confirmé et la fonction est cochée. 7. Vous revenez alors automatiquement au point 3. Sélectionnez la position suivante et répétez les étapes 4 à 6. 8. La touche de fonction BACK vous permet de sélectionner un mode d'aperçu (cf. étape 2) et de déterminer les positions et fonctions correspondantes. Vous trouverez ci-dessous toutes les fonctions pouvant être sélectionnées pour vos favoris : www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 44 ROX 10.0 Réglages Favoris Compteur cycle Vélo Vitesse actuelle Vitesse max. Développement Cadence actuelle Cadence max. moyenne Fréquence cardiaque actuelle Fréquence cardiaque max. % moyen de la FCmax Zone-cible Profil de fréquence cardiaque Heure Temps d'entraînement Heure Compte à rebours Puissance Puissance actuelle Puissance ∅ 30s Puissance max. Puissance actuelle Watt/kg Température Température actuelle Température maximum Altitude Altitude actuelle Vitesse en pente En montée Dénivelé ↑ Distance ↑ Vitesse ∅ ↑ Pente ∅ Développement ∅ En descente Dénivelé ↓ Temps ↓ Vitesse en pente ↓ Statut Etat des piles Signal GPS www.sigmasport.com ROX 10.0 Vitesse ∅ Distance parcourue Développement ∅ Cadence ∅ Fréquence cardiaque ∅ % de la fréquence cardiaque max. Calories Zone d'intensité Temps de parcours Date Puissance ∅ 3s Puissance ∅ Travail en kj Puissance-cible Température minimum Pente en % Profil d'altitude Altitude max. Temps ↑ Vitesse en pente ↑ Pente max. Distance ↓ Vitesse ∅ ↓ Développement ∅ Précision GPS Page 45 ROX 10.0 Réglages Favoris Navigation Temps jusqu'à la destination Distance jusqu'à la destination Mini-tracé Tour Nombre de tours Distance partielle Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque max. du tour Cadence ∅ du tour Puissance ∅ du tour Dénivelé ↑ du tour Pente ∅ ↑ du tour Tracé, profil d'altitude Vélo Vitesse actuelle Vitesse max. moyen Cadence actuelle Cadence max. moyenne Fréquence cardiaque actuelle Fréquence cardiaque max. % moyen de la fréquence cardiaque max. Heure Temps d'entraînement Heure Compte à rebours Puissance Puissance actuelle Puissance ∅ 30s Puissance max. Puissance actuelle Watt/kg Température Température actuelle Température maximum Altitude Altitude actuelle Vitesse d'ascension www.sigmasport.com ROX 10.0 Heure d'arrivée Direction Temps partiel Vitesse ∅ du tour Fréquence cardiaque ∅ du tour Calories par tour Cadence max. du tour Puissance max. du tour Dénivelé ↓ du tour Pente ∅ ↓ du tour Vitesse ∅ Distance parcourue Développement ∅ Cadence ∅ Fréquence cardiaque ∅ % de la fréquence cardiaque max. Calories Temps de parcours Date Puissance ∅ 3s Puissance ∅ Travail en kj Température minimum Pente en % Page 46 ROX 10.0 Réglages Favoris En montée Dénivelé ↑ Distance ↑ Vitesse ∅ ↑ Pente ∅ ↑ Développement ∅ ↑ En descente Dénivelé ↓ Temps ↓ Vitesse en pente ↓ Pente max. ↓ Statut Etat des piles Navigation Temps jusqu'à la destination Distance jusqu'à la destination Tour Nombre de tours Distance par tour Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque max. du tour Cadence ∅ du tour Puissance ∅ du tour Altitude ∅ du tour Dénivelé ↑ du tour Pente ∅ ↑ du tour Informations sur le tour Tour Nombre de tours Temps depuis le départ Distance depuis le départ Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque max. du tour Cadence ∅ du tour Puissance ∅ du tour Altitude ∅ du tour Dénivelé ↑ du tour Pente ∅ ↑ du tour www.sigmasport.com ROX 10.0 Altitude max. Temps ↑ Vitesse en pente ↑ Pente max. ↑ Distance ↓ Vitesse ∅ ↓ Pente ∅ ↓ Développement ∅ ↓ Précision GPS Heure d'arrivée Direction Temps partiel Vitesse ∅ par tour Fréquence cardiaque ∅ du tour Calories par tour Cadence max. du tour Puissance max. du tour Altitude max. Dénivelé ↓ du tour Pente ∅ ↓ du tour Temps partiel Distance partielle Vitesse ∅ du tour Fréquence cardiaque ∅ du tour Calories par tour Cadence max. du tour Puissance max. du tour Altitude max. Dénivelé ↓ du tour Pente ∅ ↓ du tour Page 47 ROX 10.0 Réglages Mise à jour du firmware 10.11 Mise à jour du firmware ATTENTION Toutes les valeurs sont remises à zéro lors de la mise à jour du firmware et tous les réglages sont ramenés à leur valeur par défaut. Sauvegardez vos tours et toutes les données importantes sur votre PC avant de démarrer la mise à jour du firmware. Procédez comme suit pour procéder à la mise à jour du firmware : 1. Connectez votre ROX 10.0 GPS au PC au moyen du câble MICRO-USB, puis appuyez sur ENTER sur le ROX 10.0 GPS. 2. Démarrez ensuite le programme "Data Center" sur votre PC. 3. Sélectionnez l'option pour la mise à jour du firmware dans le Data Center et suivez les instructions. Vous trouverez de plus amples informations dans les instructions du Data Center. Après la mise à jour, éteignez votre ROX 10.0 GPS. 10.12 Réglages par défaut ATTENTION Toutes les valeurs sont remises à zéro lors de la réinitialisation du ROX 10.0 GPS sur les réglages par défaut et tous les réglages sont ramenés à leur valeur par défaut. Sauvegardez vos tours et toutes les données importantes sur votre PC avant de réinitialiser les réglages par défaut. Procédez comme suit pour procéder à la réinitialisation des réglages par défaut : 1. Sélectionnez "Oui" avec les touches de fonction sur ENTER . et , puis appuyez 2. La requête suivante apparaît : "Etes-vous certain ?" Confirmez cette requête avec ENTER . 3. L'appareil est alors réinitialisé sur les réglages par défaut. Après avoir réinitialisé le ROX 10.0 GPS sur les réglages par défaut, celui-ci s'éteint. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 48 Remarques, dépannage, questions et réponses ROX 10.0 Remarques 11 Remarques, dépannage, questions et réponses 11.1 Remarques 11.1.1Etanchéité du ROX 10.0 GPS Le ROX 10.0 GPS est étanche selon le standard IPX7. Le cycliste peut utiliser son appareil sous la pluie sans risque pour celui-ci. Les touches peuvent également être utilisées. 11.1.2Etanchéité des émetteurs (accessoires en option) Emetteur de vitesse ANT+ et émetteur de cadence ANT+ Etanchéité selon IPX7 : Le cycliste peut utiliser son appareil sous la pluie sans risque pour celui-ci. Emetteur de fréquence cardiaque ANT+ Etanche jusqu'à 3 ATM et convenant donc pour de nombreuses activités sportives. Généralités La transmission radio ANT+ ne fonctionne pas sous l'eau ! 11.1.3Entretien de la sangle thoracique (accessoires en option) La sangle thoracique textile COMFORTEX+ peut être lavée en machine à +40°C / 140°F, programme manuel. De la lessive du commerce peut être utilisée. N'utilisez pas de produit de blanchiment ou de produits enrichis en additifs de blanchiment. N'utilisez pas de savon ou d'adoucissant. Ne confiez pas la COMFORTEX+ au nettoyage à sec. Ni la sangle, ni l'émetteur ne peuvent passer au séchoir. Etendez la sangle pendant le séchage. Ne l'essorez pas, ne l'étirez pas ou ne la suspendez pas lorsqu'elle est mouillée. La COMFORTEX+ ne peut pas être repassée. 11.1.4Consignes d'entraînement Avant de l'entraînement, veuillez consulter votre médecin afin d'éviter tout risque pour votre santé. Ceci vaut particulièrement en présence de maladies cardiovasculaires sous-jacentes. Nous recommandons aux personnes portant des stimulateurs cardiaques d'impérativement discuter de la compatibilité de nos systèmes avant de les utiliser ! www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 49 Remarques, dépannage, questions et réponses ROX 10.0 Dépannage 11.2 Dépannage Aucun affichage de la vitesse via l'émetteur de vitesse ANT+ −− La distance entre l'aimant et l'émetteur de vitesse ANT+ a-t-elle été contrôlée (max. 12 mm) ? Si la distance a été correctement choisie, l'émetteur clignote 10 fois en cas de contact avec l'aimant. −− L'émetteur de vitesse ANT+ et l'aimant sont-ils montés ? −− Avez-vous vérifié si l'aimant est magnétisé ? −− L'émetteur de vitesse ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS ? (cf. chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux») −− L'état de la pile de l'émetteur de vitesse ANT+ a-t-il été contrôlé ? Pour ce faire, appuyez sur la touche de l'émetteur et vérifiez si la LED s'allume. Aucun affichage de la vitesse via le signal GPS −− Vous pouvez désactiver la fonction GPS dans le menu "Réglages / Paramètres GPS". La fonction est-elle activée ? −− Vous déplacez-vous à l'air libre ? −− Votre ROX 10.0 GPS a-t-il établi une connexion avec des satellites ? (cf. chapitre «8.2 Signal GPS»). Veuillez noter que cela peut prendre un peu de temps (env. 1 minute) avant qu'un signal GPS valide soit reçu. Aucune cadence affichée −− La distance entre l'aimant et l'émetteur de cadence ANT+ a-t-elle été contrôlée (max. 12 mm) ? Si la distance a été correctement choisie, l'émetteur clignote 10 fois en cas de contact avec l'aimant. −− L'émetteur de cadence ANT+ et l'aimant sont-ils montés ? −− Avez-vous vérifié si l'aimant est magnétisé ? −− L'émetteur de cadence ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS ? (cf. chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux») −− L'état de la pile de l'émetteur de cadence ANT+ a-t-il été contrôlé ? Aucune fréquence cardiaque affichée −− Les électrodes sont-elles suffisamment humides ? −− L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ est-il correctement mis en place ? −− L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS ? −− L'état de la pile de l'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ a-t-il été contrôlé ? Aucun affichage à l'écran −− L'état de chargement du ROX 10.0 GPS a-t-il été contrôlé ? −− L'accumulateur est-il chargé ? −− Le ROX 10.0 GPS est-il démarré ? www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 50 Remarques, dépannage, questions et réponses ROX 10.0 Questions & Réponses Affichage noir / lent −− Température trop élevée (> 60°C) ou trop basse (< 0°C) ? Vitesse affichée erronée −− 2 aimants installés ? −− Aimant correctement installé (parallèle et au centre de l'émetteur de vitesse ANT+) ? −− La circonférence de la roue est-elle correctement réglée ? 11.3 Questions & Réponses Puis-je remplacer la pile moi-même ? Le ROX 10.0 GPS est doté d’un accumulateur au lithium-ion intégré. Vous ne pouvez donc pas procéder vous-même au remplacement de l’accu. Les accus au lithium-ion perdent une partie de leur capacité après un certain temps et/ou de nombreux cycles de chargement. Même après quelques années et de nombreux cycles de chargement, la capacité d’un accu au lithium-ion reste d’env. 75%. Veuillez contacter le service après-vente de SIGMA SPORT si votre accu devait être défectueux. L’accu peut être remplacé. Si vous conservez le ROX 10.0 GPS pendant une longue période (plus de 3 mois) sans l’utiliser, veuillez noter que la température de conservation doit varier entre 0 et 20°C et que l’humidité de l’air doit être basse. L’état de chargement doit être d’env. 60% avant la conservation. L'accumulateur ne peut pas être totalement rechargé. Débranchez le câble Micro-USB du ROX 10.0 GPS et raccordez-le à nouveau après 20 secondes. Puis-je recharger le ROX 10.0 GPS pendant le trajet ? Oui, le ROX 10.0 GPS peut également être rechargé pendant le trajet au moyen d’une alimentation en courant externe (p.ex. accu SIGMA IION ou SIGMA IICON), ce qui prolonge nettement son autonomie. Veuillez noter que le capuchon de protection est alors ouvert et que le ROX 10.0 GPS n’est donc plus étanche ! Une pile barrée apparaît à l’écran. Que dois-je faire ? Le ROX 10.0 GPS est trop chaud. Ne rechargez jamais le ROX 10.0 GPS lorsqu’une pile barrée apparaît à l’écran. Laissez tout d’abord l’appareil refroidir ! Veillez à ne recharger l’accu que lorsque la température extérieure se situe entre 0 et 40°C. Une autre personne utilisant un autre compteur cycle / cardiofréquencemètre peut-elle causer des perturbations ? Le capteur ANT+ fonctionne de manière digitale à haute fréquence et est donc particulièrement insensible aux interférences électromagnétiques. Le processus de couplage affecte les capteurs aux bons vélos. Tous les autres capteurs ANT+ n'ayant pas été couplés sont ignorés en mode d'entraînement. Il ne peut donc en principe pas y avoir de perturbations entre deux appareils. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 51 Remarques, dépannage, questions et réponses ROX 10.0 Questions & Réponses Quelle est l'autonomie de la pile dans l'émetteur ? En règle générale, les 3 émetteurs ont été conçus de manière à garantir une durée de vie d'au moins 1 an aux piles (calculée sur la base d'une utilisation d'une heure par jour). L'émetteur de fréquence cardiaque peut tenir 3 ans. Le système de transmission ANT+ est-il compatible avec d'autres systèmes de transmission (tels que Bluetooth, STS, DTS, etc.) ? Non, les différents systèmes de transmission ne sont pas compatibles entre eux. L'altitude change alors que je reste au même endroit. Pourquoi ? La mesure de l'altitude du ROX 10.0 GPS se base sur une mesure barométrique de l'altitude.. La pression atmosphérique barométrique changeant en permanence, ceci peut entraîner une modification de l'altitude actuelle alors que vous ne vous déplacez pas. Pourquoi dois-je toujours calibrer l'altitude actuelle ? La pression atmosphérique barométrique étant utilisée pour déterminer l'altitude actuelle, les modifications constantes de la pression atmosphérique actuelle entraînent des modifications de l'altitude actuelle. Pour compenser ces modifications constantes et garantir une précision d'un mètre pour l'indication de l'altitude actuelle, une altitude de référence doit être indiquée au ROX 10.0 GPS avant chaque départ. La saisie de cette altitude de référence est appelée "calibrage". La transmission des données entre le ROX 10.0 GPS et le logiciel Data Center ne fonctionne pas / est défectueuse / est lente. Veuillez noter que le ROX 10.0 GPS est installé comme port COM dans le gestionnaire de périphériques. Evitez de le connecter à un hub USB. Privilégiez les ports USB 1.1 ou 2.0. Si les problèmes de transfert de données subsistent, veuillez contacter notre service. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 52 ROX 10.0 Caractéristiques techniques Valeurs max. / min. / standard 12 Caractéristiques techniques 12.1 Valeurs max. / min. / standard Vélo Vitesse actuelle Vitesse ∅ Vitesse max. Distance parcourue Développement Développement ∅ Cadence actuelle Cadence ∅ Cadence max. Fréquence cardiaque Fréquence cardiaque actuelle Fréquence cardiaque ∅ Fréquence cardiaque max. % de la fréquence cardiaque max. % moyen de la fréquence cardiaque max. Calories Temps Temps d'entraînement Temps de parcours Heure Date Compte à rebours Puissance Puissance actuelle Puissance ∅ 3s Puissance ∅ 30s Puissance ∅ Puissance max. Travail en kj Puissance actuelle Watt/kg Puissance-cible Température Température actuelle Température minimum Température maximum www.sigmasport.com Unité Min. Max. kmh / mph kmh / mph 2,2 0,00 199,8 199,80 kmh / mph km / mi m/tr m/tr tr/min. tr/min. tr/min. 0,00 0,00 0,0 0,0 20 20 20 199,80 9999,99 10,0 10,0 180 180 180 bpm bpm bpm % % 30 30 30 12 12 240 240 240 240 240 kcal 0 99999 mm:ss,x / hhh:mm:ss mm:ss,x / hhh:mm:ss hh:mm:ss (24 h) JJ.MM.AAAA hh:mm:ss 00:00,0 00:00,0 00:00:00 01.01.2011 00:00:00 999:59:59 999:59:59 23:59:59 31.12.2099 09:59:59 Watt Watt Watt Watt Watt kJ Watt/kg Watt 0 0 0 0 0 0 0 0 2000 2000 2000 2000 2000 99999 40 2000 °C °C °C -10,0 -10,0 -10,0 +70,0 +70,0 +70,0 ROX 10.0 Page 53 ROX 10.0 Caractéristiques techniques Valeurs max. / min. / standard Altitude Altitude actuelle Pente (en %) Vitesse en pente actuelle En montée Montée Altitude max. Distance parcourue en montée Temps en montée Vitesse ∅ en montée Vitesse d'ascension positive max. Pente ∅ en montée Pente max. en montée Développement ∅ en montée En descente Descente Distance parcourue en descente Temps en descente Vitesse ∅ en descente Vitesse max. en descente Pente ∅ en descente Pente max. en descente Développement ∅ en descente Statut Etat des piles Précision GPS Intensité du signal GPS Navigation Temps jusqu'à la destination (estimé) Heure d'arrivée estimée Distance jusqu'à la destination Direction Tours Nombre de tours Temps partiel Temps depuis le départ Distance partielle Distance depuis le départ Vitesse ∅ du tour Vitesse max. du tour FC ∅ du tour www.sigmasport.com Unité Min. Max. m % m/min -999 -99 -499 4999 99 499 m m km mm:ss,x / hhh:mm:ss km/h m/min % % m/tr 0 -999 0 00:00,0 0,00 0 0 0 0,0 99999 4999 9999,99 999:59:59 199,80 499 99,5 99 10,0 m km mm:ss,x / hhh:mm:ss km/h m/min % % m/tr 0 0 00:00,0 0,00 -499 -99,5 -99 0,0 -99999 9999,99 999:59:59 199,80 0 0 0 10,0 % m - 0 0 - 100 - hh:mm:ss hh:mm:ss km NO UNIT 00:00:00 00:00:00 0 N 99:59:59 23:59:59 9999,99 NW NO UNIT mm:ss,x / hhh:mm:ss mm:ss,x / hhh:mm:ss km km km/h km/h bpm 0 00:00,0 00:00,0 0 0 0,00 0,00 40 999 999:59:59 999:59:59 9999,99 9999,99 199,80 199,80 240 ROX 10.0 Page 54 ROX 10.0 Caractéristiques techniques FCmax. par tour Calories par tour Cadence ∅ du tour Cadence max. du tour Puissance ∅ du tour Puissance max. du tour Altitude ∅ du tour Altitude max. du tour Dénivelé en montée pour le tour Dénivelé en descente pour le tour Pente ∅ en montée du tour Pente ∅ en descente du tour Unité bpm kcal tr/min. tr/min. Watt Watt m m m m % % Min. 40 0 20 20 0 0 -999 -999 0 0 0 -99 Max. 240 99999 180 180 2000 2000 4999 4999 99999 -99999 99,5 0 12.2 Températures / Piles Compteurs Cycle Température ambiante : +60°C / -10°C Emetteur de vitesse ANT+* Température ambiante : +60°C / -10°C Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396). Emetteur de cadence ANT+ Température ambiante : +60°C / -10°C Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396). Emetteur de fréquence cardiaque ANT+ Température ambiante : +60°C / -10°C Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396). www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 55 ROX 10.0 Garantie 13 Garantie En cas de vice, nous garantissons nos produits conformément aux prescriptions légales. Les piles ne sont pas couvertes par la garantie. Si vous souhaitez exercer votre droit à la garantie, veuillez vous adresser au revendeur auprès duquel vous avez acheté votre compteur cycle. Vous pouvez renvoyer votre compteur cycle, accompagné de la preuve d'achat et de tous ses accessoires, à l'adresse suivante : Veillez à correctement affranchir votre envoi. SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tél. Service : +49-(0)6321-9120-140 Courriel : [email protected] Un appareil de remplacement vous sera envoyé si votre requête est justifiée. Les demandes en garantie ne peuvent concerner que les modèles actuels. Sous réserve de modifications techniques par le fabricant. LI LI = Lithium-ion Les piles ne peuvent pas être jetées dans les ordures ménagères (loi allemande relative aux piles - BattG) ! Veuillez rapporter vos piles dans un centre de collecte agréé. Les appareils électroniques ne peuvent pas être jetés dans les ordures ménagères. Veuillez rapporter votre appareil dans un centre de collecte agréé. La déclaration CE est disponible à l'adresse : www.sigmasport.com This device complies with Part 15 of the FCC Rules and with RSS-210 of Industry Canada. Operation is subject to the following two conditions: 1 this device may not cause harmful interference, and 2 this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. Changes or modifications made to this equipment not expressly approved by SIGMA may void the FCC authorization to operate this equipment. This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003. This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 56 ROX 10.0 Garantie cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: −− Reorient or relocate the receiving antenna. −− Increase the separation between the equipment and receiver. −− Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. −− Consult the dealer or an experienced technician for help. www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 57 ROX 10.0 Index 14 Index Données du tour - Montée 33 Données du tour - Puissance 32 Données du tour - Température 33 A Données du tour - Tours 34 Accessoires en option 8 Activer / Désactiver l’alarme des zones cibles 39 Activer / Désactiver le compte à rebours 39 Données du tour - Vélo 32 E Entraînement 21 Affichage des informations sur le tour 24 Activer / Désactiver le son 39 Activer / Désactiver l’heure d’été 39 Afficher les paramètres d’entraînement 24 Afficher l’emplacement de mémoire 36 Arrêter / Quitter les enregistrements 22 Alarme Off-Track 25 Alarme Point de référence 25 Démarrer les enregistrements 22 Arborescence du menu 12 B Sauvegarder un enregistrement 22 Etanchéité 48 Batterie 36 F Boussole 37 Favoris 9, 18 C Régler les favoris 43 Calcul de la puissance, 20 Fonction «Retour sur le même tracé» 25 Calibrer l’altitude 19 Fonctions du ROX 10.0 8 Capacité de la mémoire 26 Capteur GPS 9 Fonction «Zoom» pour le tracé et le profil d’altitude 25 Caractéristiques techniques 52 I Charger un tracé 26 Interface PC 9 Chronomètre 37 Concept d’utilisation 13, 14, 15, 16 M Couplage des capteurs 10, 40 Menu abrégé 21 Message «Mauvaise direction» 25 D Message «Tracé trouvé» 25 Dépannage 49 Mesure de la puissance 20 Données actuelles du tour 30 Données enregistrées 31 Mise à jour du firmware 47 Montage du support 10 Données du tour - Afficher le tracé 34 Données du tour - Analyse 34 P Données du tour - Descente 33 Paramètres de l’appareil 38 Données du tour - Fonctions d’altitude 33 Régler la durée d’éclairage de l’écran 39 Données du tour - Fréquence cardiaque 32 Régler le contraste de l’écran 39 Paramètres GPS 42 Données du tour - Heure 32 www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 58 ROX 10.0 Index Pause automatique 23, 39 T Première mise en marche 10 Tours enregistrés 30 Tracés enregistrés 28 R Afficher le tracé 28 Réglages du tracé 22 Inverser le tracé 22 Retour sur le même tracé 22 Démarrer le tracé 28 Tracés parcourus 27 V Sens du tracé 22 Régler la langue 38 Valeurs totales 35 Régler l’altitude 41 Régler la zone cible pour la puissance 42 Régler le compte rebours 37 Régler les données de l’utilisateur 41 Z Zones d’intensité 21 Régler la zone d’intensité 41 Régler les unités de mesure 38 Régler le vélo 1-3 39 Régler l’intervalle d’enregistrement 38 Régler une zone cible / fréquence cardiaque 42 Rétablir les paramètres par défaut 47 S Sélectionner des paramètres d’entraînement 21 Sélectionner une zone de temps 38 Signal GPS 36 Synchronisation des capteurs 11 www.sigmasport.com ROX 10.0 Page 59 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt /Weinstraße SIGMA SPORT USA 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. SIGMA SPORT ASIA 4F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan