STOTT PILATES 2 Lb
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Ci-dessous, vous trouverez de brèves informations sur les Balles de tonification. Ces balles légères et malléables ajoutent une nouvelle dimension aux mouvements du haut et du bas du corps, en ciblant le centre. Elles permettent de varier les exercices, d'augmenter le défi et de développer l'endurance et la force.
Fonctionnalités clés
- Ajout de résistance aux exercices
- Ciblage de groupes de muscles spécifiques
- Variété d'exercices possibles
- Développement de l'endurance et de la force
- Différents poids disponibles: 450, 900 ou 1 350 gr.
Des pages: 7 STOTT PILATES 2 Lb Mode d'emploi
Marque: STOTT PILATES Taille: 1 MB
La langue(s): Français
Ouvrir le manuelRéponses et questions fréquentes
Pour quels types d'exercices les balles de tonification STOTT PILATES sont-elles appropriées ?
Elles sont appropriées pour ajouter à chaque routine d'exercices, seules ou en paire, ces balles légères, malléables peuvent apporter une nouvelle dimension aux mouvements du haut et du bas du corps.
Quels sont les avantages de l'utilisation des balles de tonification pendant l'exercice ?
Les balles de tonification permettent d'ajouter de la variété, d'augmenter le défi et de développer l'endurance et la force.
En quels modèles de balles de tonification puis-je utiliser ces exercices ?
Ces exercices peuvent être pratiqués avec les modèles des balles de tonification de 1, 2 ou 3 lb (450, 900 ou 1 350 gr).