S Health
À propos de S Health
Utilisez cette application pour définir votre apport et vos dépenses caloriques en fonction de vos données physiques. Vous pouvez l’utiliser pour enregistrer les calories réelles que vous consommez et brûlez. En outre, l’application recommande des exercices physiques et fournit des conseils de santé pour vous aider à conserver un style de vie équilibré.
Appuyez sur S Health depuis la liste des applications.
• Avant d’utiliser cette fonction, il est recommandé aux utilisateurs souffrant d’une pathologie de demander conseil à un médecin. Cette recommandation concerne notamment les utilisateurs atteint d’une cardiopathie chronique ou d’hypertension, les femmes enceintes, les personnes âgées et les jeunes enfants.
• Si vous êtes pris de vertige, éprouvez une douleur ou si vous avez des difficultés à respirer pendant l’exercice, arrêtez d’utiliser cette fonction. Consultez ensuite un médecin.
Fonctions S Health
Lorsque vous utilisez S Health, vous pouvez accéder aux fonctions suivantes :
• Podomètre : compter vos pas.
• Exercice : définir et gérer vos objectifs en matière d’exercice physique. Vous pouvez enregistrer et consulter des informations relatives aux exercices physiques que vous pratiquez, comme la quantité, la vitesse et le nombre de calories brûlées. En outre, si vous pratiquez une activité physique en extérieur, vous pouvez utiliser la fonction Exercice pour prendre des photos,
écouter de la musique et vérifier votre position géographique.
• Aliment : gérer votre apport calorique.
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S Health
Démarrer S Health
Lorsque vous exécutez cette application pour la première fois, lisez et acceptez les conditions générales, puis configurez un profil utilisateur.
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Appuyez sur S Health depuis la liste des applications.
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Lisez les informations à l’écran concernant l’application, puis appuyez sur Suivant.
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Lisez et acceptez les conditions générales, puis appuyez sur Suivant.
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Connectez-vous à votre compte Samsung. Ou appuyez sur Ignorer pour ignorer cette procédure.
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Saisissez un nom d’utilisateur et votre date de naissance, sélectionnez votre sexe, puis appuyez sur Suivant.
Pour empêcher l’accès de votre profil à d’autres utilisateurs S Health, cochez la case Masquer
mes informations de profil des autres utilisateurs S Health.
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Saisissez vos données physiques, puis appuyez sur Suivant.
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Sélectionnez un niveau d’activité, puis appuyez sur Suivant.
Une fois votre profil configuré, les informations correspondantes apparaissent à l’écran.
Selon vos données physiques, l’appareil calcule votre métabolisme de base (MB) et vous recommande un apport calorique quotidien. Cette recommandation peut ne pas s’adapter à tous les âges, constitutions corporelles ou besoins nutritionnels.
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Vérifiez les informations de votre profil, puis appuyez sur Démarrer.
L’écran d’accueil S Health apparaît.
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S Health
Personnaliser l’écran d’accueil S Health
Affichez une synthèse indiquant le nombre de pas comptés jusqu’ici et le nombre de calories brûlées ou consommées. Vous pouvez également réorganiser les raccourcis pour accéder facilement aux menus S Health et modifier l’image en arrière-plan sur l’écran d’accueil S Health.
Sur l’écran d’accueil S Health, appuyez sur
→ Modifier les favoris, puis sur pour ajouter des raccourcis à l’écran d’accueil S Health.
Pour supprimer des raccourcis, appuyez sur .
Accéder à l’écran de menus
S Health.
Accéder à des options supplémentaires.
Synthèses du nombre de pas, de l’objectif calorique et de l’apport calorique
Raccourcis des menus S Health
Rechercher et télécharger des applications.
Appuyez sur et utilisez les options suivantes :
• Modifier les favoris : ajouter ou modifier des raccourcis dans le menu S Health.
• Définir arrière-plan : sélectionner une image d’arrière-plan.
• Paramètres : configurer les paramètres de S Health.
• Aide : afficher les informations sur l’utilisation de S Health.
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S Health
Utiliser les menus S Health
Appuyez sur pour accéder à différents menus.
Mon profil
Choisir d’utiliser les menus.
Accéder à l’écran d’accueil S Health.
• Podomètre : mesurer le nombre de pas et vérifier les calories brûlées. Pour en savoir plus, voir la
section « Calculer le nombre de pas effectués ».
• Exercice : enregistrer la durée d’exercice et vérifier les calories brûlées. Pour en savoir plus, voir la
section « Utiliser l’analyseur d’activités ».
• Alimentation : enregistrer et gérer votre apport calorique. Pour en savoir plus, voir la section
« Enregistrer votre consommation alimentaire ».
• Plus d’applis : rechercher et télécharger les applications capables d’être synchronisées avec
S Health.
Des informations sur les fonctions S Health ou les applications téléchargées via Plus d’applis sont disponibles. Pour obtenir davantage d’informations, appuyez sur sur l’écran pour lequel vous souhaitez en savoir plus et appuyez sur Aide.
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S Health
Calculer le nombre de pas effectués
L’appareil compte le nombre de pas que vous avez effectués et calcule la distance parcourue. Il calcule également le nombre de calories que vous avez brûlées à l’aide d’un capteur.
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Appuyez sur
→ Podomètre.
2
Appuyez sur Démarrer et commencez à marcher.
L’appareil calcule le nombre de vos pas, la distance parcourue et le nombre de calories brûlées et affiche ces informations en temps réel.
Afficher le journal de vos pas quotidiens.
Aller à une date spécifique de fiches de nombre de pas.
Accéder à des options supplémentaires.
Afficher et gérer les connexions des accessoires à l’appareil.
Nombre de pas
Distance parcourue
Objectif de nombre de pas
Calories brûlées
Afficher votre nombre de pas dans un graphique.
Vérifier votre niveau au sein de la communauté.
Commencer à mesurer.
3
Pour arrêter le calcul, appuyez sur Pause
→ OK.
Les mesures sont enregistrées.
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S Health
Appuyez sur et utilisez les options suivantes :
• Objectif de pas quotidien : modifier l’objectif du nombre de pas.
• Réinit.données quot. : réinitialiser le nombre de pas quotidien.
• Partager via : envoyer la page en cours à d’autres personnes.
• Paramètres : configurer les paramètres de S Health.
• Aide : afficher les informations sur l’utilisation de S Health.
• Un bref délai peut être observé avant l’affichage de votre nombre de pas par le podomètre.
• Si vous utilisez le podomètre alors que vous vous trouvez dans une voiture ou un train, les vibrations peuvent avoir un effet sur le calcul du nombre de pas.
Afficher votre nombre de pas dans un graphique
Affichez les calories brûlées pendant une période sous forme de graphique. Appuyez sur .
Accéder à l’écran de menus
S Health.
Afficher le journal de vos pas quotidiens.
Afficher et gérer les connexions des accessoires à l’appareil.
Afficher les fiches horaires, quotidiennes ou mensuelles sous forme de graphique.
Nombre total de pas
Afficher votre nombre de pas dans un graphique.
Revenir à l’écran précédent.
Réinitialiser les enregistrements de nombre de pas quotidien
L’appareil accumule les enregistrements de nombre de pas effectués chaque jour.
Pour réinitialiser l’enregistrement de nombre de pas quotidien, appuyez sur
→ Réinit.données
quot.
→ OK.
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S Health
Utiliser l’analyseur d’activités
Pour planifier votre activité physique, définissez-vous des objectifs. Consultez et gérez la quantité d’exercice et le nombre de calories brûlées en fonction de votre calendrier d’exercice. Vous pouvez afficher les détails de votre exercice et des calories brûlées sous forme de graphique et les partager avec d’autres.
Utiliser Activité extérieure
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Appuyez sur
→ Exercice.
2
Sélectionnez le type d’exercice, activez ou désactivez le guide vocal, sélectionnez l’arrière-plan, puis appuyez sur Démarrer.
L’appareil enregistre la durée d’exercice et affiche la progression vers les objectifs à atteindre.
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Commencez les exercices et utilisez les différentes fonctions à l’écran.
Appuyez sur pour verrouiller l’écran et afficher uniquement les informations relatives à l’exercice. Pour déverrouiller l’écran, maintenez le doigt appuyé sur .
Prendre une photo du lieu d’exercice.
Afficher une carte des endroits où vous vous êtes entraînés.
Type d’exercice
Afficher et gérer les connexions des accessoires à l’appareil.
Informations affichées au cours de l’exercice, comme la vitesse, l’heure, etc. Appuyer dessus pour afficher davantage d’éléments.
Activer ou désactiver le guide audio.
Contrôler la lecture de musique.
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Pour quitter l’analyseur d’activités, appuyez sur Pause
→ Arrêter.
Les informations sur l’activité, la distance et les photos que vous avez prises sont affichées à l’écran.
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Saisissez des informations supplémentaires, puis appuyez sur OK.
L’appareil enregistre les informations relatives à l’activité physique.
Appuyez sur et utilisez les options suivantes :
• Objectifs caloriques quotidiens : modifier le nombre de calories que vous souhaitez brûler chaque jour.
• Réinit.données quot. : réinitialiser les données de l’entraînement quotidien.
• Paramètres : configurer les paramètres de S Health.
• Aide : afficher les informations sur l’utilisation de S Health.
Afficher un journal des calories brûlées
Comparez les fiches de calories brûlées pendant une période en les affichant sous forme de graphique. Appuyez sur .
Accéder à l’écran de menus
S Health.
Afficher le journal de votre entraînement quotidien.
Afficher et gérer les connexions des accessoires à l’appareil.
Afficher les fiches horaires, quotidiennes ou mensuelles sous forme de graphique.
Total des calories brûlées.
Afficher les calories brûlées sous forme de graphique.
Revenir à l’écran précédent.
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S Health
Saisir des données en accédant à des appareils accessoires
Importez des données d’activité physique depuis un appareil connecté.
Appuyez sur
→ Rechercher, puis sélectionnez un appareil dans la liste des appareils détectés.
Suivez les instructions qui s’affichent à l’écran pour connecter l’appareil à votre l’appareil.
Enregistrer votre consommation alimentaire
Enregistrez votre consommation alimentaire quotidienne et gérez votre apport calorique.
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Appuyez sur
→ Aliment.
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Appuyez sur en regard du repas.
3
Saisissez l’heure du repas, puis appuyez sur OK.
• Pour rechercher des aliments, appuyez sur Rechercher, puis sélectionnez-les dans les résultats de la recherche.
• Pour effectuer votre sélection parmi une liste d’aliments triés dans des catégories, appuyez sur Catégorie.
• Pour effectuer votre sélection parmi les aliments souvent consommés, appuyez sur
Fréquent.
• Pour effectuer votre sélection dans la liste Mes aliments, appuyez sur Mes aliments.
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S Health
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Saisissez des informations supplémentaires sur votre alimentation, puis appuyez sur Enreg.
Les informations alimentaires sont enregistrées comme votre apport calorique pour le repas.
Afficher les journaux de votre apport calorique quotidien.
Accéder à des options supplémentaires.
Accéder à une date spécifique pour afficher les enregistrements d’apport calorique.
Apport calorique total
Objectif calorique
Afficher ou modifier les informations temporelles des repas.
Ajouter des informations sur les repas.
Prendre une photo d’un aliment pour l’ajouter aux informations sur les repas.
Effectuer une sélection dans la liste
Mes aliments.
Afficher votre apport calorique dans un graphique.
Appuyez sur et utilisez les options suivantes :
• Objectifs caloriques quotidiens : modifier votre objectif d’apport calorique quotidien.
• Mes aliments : saisir les aliments que vous consommez souvent.
• Réinit.données quot. : réinitialiser les données de l’apport calorique quotidien.
• Partager via : envoyer la page en cours à d’autres personnes.
• Paramètres : configurer les paramètres de S Health.
• Aide : afficher les informations sur l’utilisation de S Health.
Utilisez les informations sur les calories dans Aliment pour votre référence personnelle uniquement. Les données fournies sont sujettes à modification et certaines informations alimentaires peuvent différer des niveaux caloriques réels.
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S Health
Afficher l’apport calorique dans un graphique
Comparez les fiches de calories brûlées pendant une période en les affichant sous forme de graphique. Appuyez sur .
Accéder à l’écran de menus
S Health.
Afficher les journaux de votre apport calorique quotidien.
Afficher les fiches horaires, quotidiennes ou mensuelles sous forme de graphique.
Apport calorique total
Afficher votre apport calorique dans un graphique.
Revenir à l’écran précédent.
Saisir des informations sur les aliments souvent consommés
Enregistrez des informations sur les aliments que vous consommez souvent. Vous pouvez rapidement mettre à jour votre apport calorique en ajoutant des informations alimentaires enregistrées plutôt que de saisir les informations chaque fois que vous consommez un aliment.
1
Appuyez sur
→ Mes aliments.
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Appuyez sur Ajouter un aliment, saisissez le nom de l’aliment et sa teneur en calories, puis appuyez sur Enreg. Les informations alimentaires sont ajoutées à la liste Mes aliments.
3
Pour enregistrer les informations de consommation alimentaire de la liste des aliments souvent consommés, appuyez sur Mes aliments, sélectionnez les aliments ajoutés, puis appuyez sur OK.
4
Appuyez sur Enreg.
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S Health
Utiliser les menus supplémentaires
Vous pouvez télécharger et installer différentes applications compatibles avec cette application.
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Appuyez sur
→ Plus d’applis.
2
Appuyez sur Plus, puis sélectionnez une application.
3
Suivez les instructions qui s’affichent à l’écran pour installer l’application.
Configurer les paramètres de S Health
Appuyez sur
→ Paramètres, puis sélectionnez l’une des options suivantes :
• Profil : modifier vos données physiques.
• Comptes : vous connecter à votre compte Samsung pour gérer les données S Health en ligne.
• Mot de passe : définir un code PIN pour verrouiller ou déverrouiller S Health.
• Paramètres des unités : définir les options liées aux unités.
• Notification : paramétrer l’appareil pour qu’il affiche les nouveaux événements et réalisations.
• Mes accessoires : afficher et gérer les connexions des accessoires à l’appareil.
• Accessoires compatibles : afficher les accessoires compatibles avec l’appareil ou gérer les accessoires connectés.
• Réinitialiser les données : réinitialiser les données S Health.
• Rechercher les mises à jour : vérifier la version actuelle de S Health.
• Conditions d’utilisation : afficher les conditions d’utilisation, y compris les politiques en matière de données personnelles et de conservation des données.
• A propos de S Health : afficher des informations à propos de S Health.
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S Health
• Les données personnelles recueillies par S Health sont enregistrées dans l’appareil à des fins d’auto-diagnostic uniquement. Les données personnelles ne sont pas reçues, sauvegardées ou transmises par Samsung. (Mais, si vous vous connectez sur votre compte Samsung depuis
S Health, les données peuvent être enregistrées sur le serveur pour être sauvegardées.) Les informations sont conservées jusqu’à ce que l’objectif de collecte soit terminé. Vous pouvez supprimer les données personnelles sauvegardées par l’application S Health à l’aide de l’option de réinitialisation des données dans le menu Paramètres ou en désinstallant l’application. La réinitialisation des données supprime toutes les informations enregistrées dans l’application.
Pour supprimer des données partagées avec des réseaux sociaux ou transférées vers des systèmes de stockage, vous devez les supprimer séparément.
• S Health peut sauvegarder vos données de santé sur votre compte Samsung. Si vous vous connectez sur votre compte Samsung, les données saisies dans S Health sont sauvegardées sur le serveur du compte Samsung.
Les données collectées sont supprimées lorsque l’objectif de collecte est terminé. La méthode utilisée pour supprimer les données personnelles est définie dans la politique de confidentialité de Samsung.
• Vous assumez l’entière responsabilité d’une utilisation inappropriée des données partagées sur les réseaux sociaux ou transmises à d’autres personnes. Soyez vigilant lorsque vous partagez vos données personnelles avec d’autres personnes.
• Pour sécuriser vos données personnelles, depuis l’écran d’accueil S Health, appuyez sur
→
Paramètres
→ Mot de passe, puis définissez un mot de passe.
• Si l’appareil est connecté à des appareils de mesure, vérifiez le protocole de communication pour confirmer le bon fonctionnement. Si vous utilisez une connexion sans fil, telle que
Bluetooth ou ANT+, il se peut que l’appareil soit affecté par des interférences électroniques provenant d’autres appareils. Évitez d’utiliser l’appareil à proximité immédiate d’autres appareils
émettant des ondes radio.
• Selon la version logicielle de l’application, le contenu utilisé dans l’application S Health peut différer. Les services offerts avec l’application sont sujets à modification ou annulation d’assistance sans préavis.
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