POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant (33) 01 30 86 56 81 fax : (33) 01 39 14 27 72 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Préparez les informations suivantes : • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY87210) Model No. WEEVSY87210 Serial No. Ecrivez le Numéro de Série sur la ligne ci-dessus MANUEL DE L’UTILISATEUR • le NOM de ce produit (WEIDER® 8515 système de musculation) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) • le NOM, le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES et au SCHÉMA DÉTAILLÉ qui se trouvent au milieu de ce manuel). Autocollant du Nº. de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter à : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). ATTENTION : WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. Nº. de Pièce 175495 R0202B Imprimé en Canada © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. Veuillez lire attentivement tous les conseils importants et les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Classe HC Produit de Sport Notre website à www.iconeurope.com TABLE DES MATIÈRES NOTES CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page Remarque : Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage. CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils importants suivants avant d’utiliser le système de musculation. 1. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tout utilisateurs du système de musculation sont correctement informés de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. du mal à coulisser quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient enroulés dans les poulies. Remplacez tous les câbles tous les deux ans. 9. N’approchez pas vos mains ou vos pieds des pièces mobiles. 2. Lisez toutes les instructions dans ce manuel avant d’utiliser le système de musculation. 10. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 3. N’utilisez le système de musculation que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le système de musculation pour protéger votre sol. 11. Ne rétractez jamais le bras de presse, le levier pour jambes, la barre de tirage ou la courroie en nylon lorsque vous soulevez des poids car ces derniers retomberaient violemment. 4. Vérifiez et serrez toutes les pièces régulièrement. Remplacez immédiatement les pièces usées. 12. Les cylindres de résistance deviennent très chauds pendant l’usage de l’appareil. Laissez les refroidir avant de les toucher. 5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du système de musculation. 13. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour à la normale. 6. Décrochez la barre de tirage de son support à chaque fois que vous ne vous en servez pas. 7. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le système de musculation. 14. Attachez toujours la goupille de verrouillage et bloquez le guide de poids quand vous ne vous servez pas du système de musculation (référez-vous à la page 19). 8. Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le système de poids. Assurez-vous que les câbles soient bien enroulés dans la gorge des poulies à tout moment. Si les câbles ont 15. Ce système de musculation est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le système de musculation ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 2 23 DIAGRAMME DES CÂBLES Les autocollants illustrés ci-dessous ont été aposés au système de musculation à lesendroits indiqué. Trouvez la feuille d’autocollants qui contient l’information dans quatre langues. Placez l’autocollant en français par-dessus les autocollant en anglais. Le diagramme des câbles ci-dessous indique où il faut enrouler le Câble Court (58) et le Câble Long (23). Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux câbles sont bien installés. Si les câbles ne sont pas enroulés correctement, le système de musculation ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient causés. Le point de départ et le point d’arrivée est indiqué sur chaque câble. Assurez-vous que les Embouts de Blocage de Câble ne touchent ou ne plient pas les câbles. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au numéro sans frais, pour commander de nouveaux autocollants gratuit. Apposez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. 2 1 —Poulie Supérieure 7 3 5 4 Câble Long (23) VUE DU DESSUS 6 5—Support en “U” Long Câble Court (58) Colonne de Poids —8 4 3 1 —Poulie Inférieure 2 22 AVERTISSEMENT : Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 3 AVANT DE COMMENCER LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN Merci d’avoir choisi le WEIDER® 8515 système de musculation. Le WEIDER® 8515 offre une sélection du système de musculation créés pour développer chaque groupe de muscles. Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le WEIDER® 8515 vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez. clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY87210. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le système de musculation. (L'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le schéma en première page). Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel avant d'utiliser le système de musculation. Si vous avez des questions, veuillez contacter le service à la Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de continer à lire le manuel de l’utilisateur. DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ : Hauteur: 188 cm Largeur: 102 cm Longueur: 135 cm Poulie Supérieure Barre de Tirage Bras de Papillon Dossier Cylindres de Résistance Bras de Presse Siège Pédales du Simulateur d’Escalier Vérifiez et serrez les pièces chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants. POUR TENDRE LES CÂBLES 1 Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, peuvent se détendre sensiblement lors de la première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. IMPORTANT : La Goupille de Poids (26) doit être insérée sous le Poids (25) du milieu avant de tendre les câbles. Le jeu peut être retiré des câbles de trois manières différentes: 23 67 2 76 63 • Voir schéma numéro 1. Serrez le Contre-Écrou en Nylon de 1/4” (2) à l’extrémité du Câble Long (23). Pour faire cela, vous aurez peut-être besoin de retirer le Support en “U” Court (67) du Tube de Poids (63). Assurez-vous que les câbles ne sont pas trop tendus, ou que le Poids Supérieur (76) n’est pas surélevé de la colonne de poids. 26 25 2 • Voir schéma numéro 2. Serrez le Contre-Écrou en Nylon de 1/4” (2) à l’extrémité du Câble Court (58). Pour faire cela, vous aurez peut-être besoin de déplacer la Poulie de 3 1/2” (15) et les Couvercles de Poulie (89) du Support en “U” Long (57). Assurez-vous que les câbles ne sont pas trop tendus, ou que le Poids Supérieur (76) n’est pas surélevé de la colonne de poids. 23 15 89 21 57 12 • Voir schéma numéro 2. Déplacez la Poulie de 58 2 3 1/2” (15), les deux Couvercles de Poulies (89) et attachez-les sur l’autre trou du Support en “U” Long (57). Enlevez le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 2” (12) de la Poulie, et du Support en “U” Long. Ré-attachez la Poulie et les Couvercles de Poulies. Assurez-vous que le Câble et la Poulie peuvent bouger librement. Remarque : Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Si un des câbles a tendance à glisser de sa poulie trop souvent, il est possible que le câble se soit enroulé sur luimême. Enlevez le câble de la poulie et ré-installez le. Levier pour Jambes Goupille de Poids Repose-pieds Si les câbles ont besoin d’être remplacés, veuillez vous référer à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT à la dernière page du manuel. Remplacez les câbles tous les deux ans. Colonne de Poids Poulie Inférieure 4 21 TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS ASSEMBLAGE Ce tableau montre la résistance approximative de chaque station d’exercice. “Poids Sup.” réfère au poids supérieur de 6,5 livres. Les autres chiffres se réfèrent aux plaques de poids de 12,5 livres. La résistance du “bras papillon” sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. La résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les differences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs. POIDS Poids Sup. BRAS DE PRESSE (livres) BRAS PAPILLON (livres) LEVIER POUR JAMBES (livres) POULIE SUPÉRIEURE (livres) POULIE INFÉRIEURE (livres) 20 10 15 14 24 1 45 22 36 28 54 2 70 33 54 44 82 3 99 42 75 60 115 4 128 48 96 72 147 5 153 60 115 90 175 6 184 69 137 103 209 Avant de commencer l’assemblage, lisez les instructions suivantes avec attention : • Lorsque vous assemblez le système de musculation, assurez vous que toutes les pièces sont orientées comme indiqué sur les schémas. Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement. • Disposez toutes les pièces du système de musculation dans un endroit dégagé de tout encombrement et retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir fini l’assemblage. LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT NECESSAIRES À L’ASSEMBLAGE : • L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles, et enfin 4) l’assemblage du siège. Les pièces pour chaque étape sont emballées séparément. Attendez de commencer chaque étape avant d’ouvrir les sacs de pièces. • deux clés à molette • un tournevis standard • un tournevis cruciforme • un maillet en caoutchouc • Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de l’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce manuel. Remarque : Certaines pièces peuvent être pré-assemblées pour des raisons de transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été pré-assemblée. • un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et de l’eau savonneuse vous seront aussi nécessaires. L’assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivant : un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à rochet. ASSEMBLAGE DU CADRE (12,5 livres = 5,675 kg) 1 Partie Haute du Support 1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-vous d’avoir lu et compris toutes les informations ci-dessus. Insérez un Embout Femelle Carré de 2” (51) sur chaque extrémité du Stabilisateur (5). Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (27) dans l’extrémité de la Base (4). Poignées 31 56 Tournez le Stabilisateur (5) jusqu’à ce que le long côté est orienté comme indiqué sur le schéma. Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) dans le Stabilisateur (5). Insérez un Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) à travers le trou restant du Stabilisateur. Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” dans la Base (4). Placez la partie indiquée de la Base (4) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du Stabilisateur (5). Glissez le Montant Arrière (56) sur les Boulons de Carrosserie. La partie haute du support du Montant Arrière doit se trouver sur le côté indiqué sur le schéma. Serrez à la main un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas tout de suite les Écrous de Blocage en Nylon. Mouillez les poignées du Montant Arrière (56) avec de l’eau savonneuse. Placez une Poignée en Plastique (31) sur les poignées. 20 5 51 3 Côté Long 5 4 51 1 14 1 27 2. Placez le Montant Avant (42) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) qui se trouvent dans la Base (4). Serrez à la main un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite. VERROUILLER LA PILE DE POIDS 2 Quand le système de musculation n’est pas utilisé, la Goupille de Verrouillage (90) et le Cadenas (91) devraient être attachés. Insérez la Goupille de Verrouillage à travers le Guide de Poids (62) indiqué. Attachez le Cadenas à la Goupille de Verrouillage. Insérez un Embout Mâle Carré de 1” (65) dans l’extrémité du Montant Avant (42). 42 Attachez la partie perforée du Renfort (87) sur le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) du Stabilisateur (5). Serrez à la main un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3) sur le Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas le Contre-Écrou tout de suite. ASSEMBLAGE DU CADRE 62 91 90 56 8 11 3 65 Attachez l’autre extrémité du Renfort (87) sur le Montant Arrière (56) avec un Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (11), une Rondelle Plate de 5/16” (8), et un ContreÉcrou en Nylon de 5/16” (3). Ne serrez pas l’Contre-Écrou en Nylon tout de suite. 3 87 3 5 4 1 1 Fente 3. Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (27) dans l’extrémité du Montant Supérieur (55). Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) dans chaque extrémité de la barre transversale du Montant Supérieur. Insérez deux Embouts Mâles Ronds de 1” (49) dans les extrémités supérieures de la barre transversale. 3 11 11 8 27 8 44 55 49 44 Attachez le Montant Supérieur (55) au Montant Avant (42) et au Montant Arrière (56) à l’aide de quatre Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11), de quatre Rondelles Plates de 5/16” (8), et de quatre Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). Barre Transversale 3 56 3 42 4 Serrez tous les Écrous de Blocage en Nylon utilisés lors des étapes 1 à 3. 77 81 4. Insérez deux Douilles de 1 1/2” (82) dans la Pédale Gauche (79). Attachez un des Recouvrements de Pédale (81) sur la Pédale Gauche avec une Vis en Métal de 1/2” (77). 79 Assemblez la Pédale Droite (non-illustrée) de la même manière. 82 6 19 POUR ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE 42 Placez le support du Montant du Siège (36) sur la goupille indiquée du Montant Avant (42). Attachez le Montant du Siège au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton de Siège (40). 40 36 Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retiré de l’appareil. Pour cela, assurez-vous premièrement que la chaîne n’est pas attachée au levier pour jambes. Ensuite, enlevez le Bouton de Siège (40) et le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du Montant du Siège (36). Retirez le Siège du Montant Avant (42). 5. Lubrifiez les axes des pédales du Montant Arrière (56). Glissez la Pédale Gauche (79) sur l’axe de pédale gauche, et la Pédale Droite (78) sur l’axe de pédale droite. Remarque : Assurez-vous que les Pédales soient sur leurs côtés respectifs ; les crans doivent se trouver sur la partie intérieure des Pédales. Placez une Rondelle de Maintien de 1” (69) et un Embout Rond de 1” (70) sur l’extrémité de l’axe de la pédale gauche. Les dents de la Rondelle de Maintien doivent être pliées vers l’extérieur (voir le schéma agrandi). Appliquez la Rondelle de Maintien et l’Embout Rond sur l’axe de pédale. Attachez la Pédale Droite de la même manière. 13 14 Goupille POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À LA POULIE INFÉRIEURE Pour utiliser le Levier pour Jambes (29), le siège doit être attaché au montant avant (voir POUR ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE ci-dessus). 52 Attachez une extrémité de la Chaîne (52) au Câble Court (58) avec une Attache de Câble (53). Attachez l’autre extrémité de la Chaîne au Goujon (35) avec une Attache de Câble. 53 58 POUR CHANGER LA RÉSISTANCE DU SIMULATEUR D’ESCALIER Pour changer la résistance du simulateur d’escalier, commencez par soulever les Pédales Droite et Gauche (78, 79) de manière à ce qu’elles ne touchent plus les crochets au bas des Cylindres de Résistance (80). Ensuite, replacez les crochets sur les crans désirés. Assurez-vous que les crochets sont placés dans les mêmes crans sous les deux Pédales. Plus les crochets sont éloignés du Montant Arrière (56) plus la résistance sera grande. ATTENTION : Les Cylindres de Résistance deviennent très chaud pendant l’usage du simulateur d’escalier. Laissez refroidir les Cylindres avant de les toucher. 56 80 79 29 ASSEMBLAGE DU CADRE 35 78 5 78 56 Crans Lubrifiez 79 69 70 6 56 85 Lubrifiez 84 80 80 80 85 84 Appliquez une Rondelle de Maintien de 5/8” (84) et un Embout Rond de 5/8” (85) sur l’extrémité de l’axe de cylindre de gauche de la même manière. 80 7. Soulevez la Pédale Gauche (79) et reposezla sur le crochet à l’extrémité du Cylindre de Résistance (80) gauche. Le crochet doit être dans un des crans d’ajustement sous la Pédale Gauche. 78 79 Soulevez la Pédale Droite (78) et reposez-la sur le crochet à l’extrémité du Cylindre de Résistance (80) droit. Assurez-vous que les crochets sont dans la même position sous chaque Pédale. 8 25 19 Empilez six Poids (25) sur les Coussins de Poids (19). Assurez-vous que les Poids sont tous placés du même côté. 4—Support 7 86 56 7 8. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le support de la Base (4) comme indiqué. 18 70 56 86 6. Lubrifiez les axes des cylindres du Montant Arrière (56). Glissez une Bague d’Espacement de 5/8” (86) et un Cylindre de Résistance (80) sur chaque axe. Assurez-vous que la Bague d’Espacement est orientée comme indiqué sur le schéma en bas à droite. Placez une Rondelle de Maintien de 5/8” (84) et un Embout Rond de 5/8” (85) sur l’extrémité de l’axe de cylindre de droite. Les dents de la Rondelle de Maintien doivent être pliées vers l’extérieur (voir le schéma agrandi). Appliquez la Rondelle de Maintien et l’Embout Rond sur l’axe de cylindre. 69 Gorge de Goupille 9. Insérez l’Embout du Tube de Poids (64) dans l’extrémité inférieure du Tube de Poids (63). Insérez le Tube de Poids dans la colonne de Poids (25). Assurez-vous que les goupilles du Tube de Poids se trouvent dans les gorges de goupille du Poids supérieur. 9 Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces de l’appareil peuvent être ajustées. IMPORTANT : Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront. Lubrifiez l’intérieur des trous du Poids Supérieur (76). Placez le Poids Supérieur sur la colonne de Poids (25). Insérez les deux Guides de Poids (62) à l’intérieur de la colonne de Poids. Assurez-vous que les Guides de Poids sont dans la position illustrée ci-contre. ASSEMBLAGE DU CADRE COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION Trous 62 CHANGEMENT DE POIDS Pour changer le poids d’un exercice, insérez la Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) désiré. Insérez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie pliée de la Goupille touche la colonne de Poids. Tournez la Goupille de telle manière que la partie pliée est tournée vers le bas. Les poids peuvent être changés de 6,5 livres à 81,5 livres, par étapes de 12,5 livres. Note: À cause des câbles et de la Poulie, la résistance actuelle de chacune des stations d’exercices peut être différente du poids choisi. Référez-vous au TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS à la page 20 pour déterminer la résistance réelle de chaque station de poids. Lubrifiez Goupille 76 63 64 25 10. Attachez les parties supérieures des Guides de Poids (62) au Montant Supérieur (55) avec le Boulon de 5/16” x 6” (60), deux Bagues d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3). 61 3 POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE 55 Attachez la Barre de Tirage (54) au Câble Long (23) avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre de Tirage et le Câble Long à l’aide de deux Attaches de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre de Tirage et le Câble Long, doit être ajustée de manière à ce que la Barre de Tirage est la position de départ requise pour effectuer l’exercice. 60 20 ASSEMBLAGE DES BRAS 62 11 23 52 54 POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA COURROIE À LA POULIE INFÉRIEURE 15 17 59 Lubrifiez 4 —Tube 75 8 53 La Courroie en Nylon (non-illustrée) peut être installée de la même manière. 21 Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (59). Attachez le Montant de Presse (17) à la Base (4) avec le Boulon de 3/8” x 8” et un Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21). 26 10 Assurez-vous que le Support de Poulie (20) se trouve devant le Guide de Poids (62) de droite comme indiqué sur le schéma. 11. Insérez une Douille en Plastique de 1” x 7/8” (75) sur chaque bague d’espacement soudée du Montant de Presse (17). Placez le Montant de Presse sur l’endroit indiqué de la Base (4). Remarque : Cet assemblage sera assez serré. Les Douilles en Plastique devraient aller parfaitement sur chaque extrémité du tube indiqué sur la Base. Assurez-vous que les Poulies (15) se trouvent sur le côté indiqué. 25 Note : 1 kg = 2,2 lbs Espacements Soudés Attachez la Barre de Tirage (54) au Câble Court (58) avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre de Tirage et le Câble Court à l’aide de deux Attaches de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre de Tirage et le Câble Court, doit être ajustée de manière à ce que la Barre de Tirage soit à la position de départ requise pour effectuer l’exercice. 58 53 52 54 La Courroie en Nylon (non-illustré) peut être installée de la même manière. 17 28. Assurez-vous que toutes les pièces sont bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l’utilisation des pièces restantes dans la section COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION à la page 17. 12. Mouillez le support de la poignée d’un des Bras de Presse (46) avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée en Plastique de 5” (31) sur le support. Insérez un Embout Mâle Rond de 1” (49) sur l’autre extrémité du support de la poignée. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) sur chaque extrémité du haut du Montant de Presse (46). Avant de vous servir du système de musculation, tirez chaque câble plusieurs fois pour vous assurer qu’ils sont bien dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le problème et corrigez-le. IMPORTANT : Si les câbles ne sont pas bien installés aux creux des poulies, ils peuvent être abîmés lors de l’utilisation de poids très lourds. Référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 22. S’il y a du jeu dans les câbles, il vous sera nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 21. 12 44 Attachez le Bras de Presse (46) à un des côtés du Montant de Presse (17) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/2” (22) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 31 49 46 Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la même manière. 22 ASSEMBLAGE DES BRAS 3 17 46 13. Lubrifiez les deux axes du Montant Supérieur (55). 13 Support 47 Placez le Bras Droit (48) sur l’axe de droite. Remarque : Faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche (47); notez la position de la Poulie en “V” (6) pour identifier le Bras Droit. Assurezvous que la partie supérieure du Bras Droit est derrière le support indiqué du Montant Supérieur (55). Axe—Lubrifiez 45 6 69 Appliquez deux Rondelles de Maintien de 1” (69) et un Embout Rond de 1” (70) sur l’axe de droite. Assurez-vous que les dents de la Rondelle de Maintien sont pliées vers l’Embout Rond, comme indiqué sur le schéma en bas à droite. Attachez le Bras Gauche (47) de la même manière. 70 48 44 44 Insérez des Embouts Mâles Carrés de 1 3/4” (44) dans les extrémités inférieures du Bras Droit (47) et du Bras Gauche (48). À l’aide d’eau savonneuse, mouillez la partie inférieure de chaque Bras. Placez un Coussinet de 10” (45) sur les extrémités inférieures des Bras. 16 55 45 55—Axe 69 70 9 Durant l’assemblage des câbles et des poulies aux étapes 14 à 22, référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 22 de ce manuel. 25. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32) dans l’extrémité du Levier pour Jambes (29). 14 3 33—Lubrifiez 29 Insérez un Goujon de 3/8” x 2” (35) à travers le Levier pour Jambes (29) dans la direction indiquée. Vissez un Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21) et une Rondelle Plate de 3/8” (9) sur le Goujon. 71 Boule 36 Lubrifiez le Boulon de 5/16” x 2 1/4” (33). Attachez le Levier pour Jambes (29) au Montant du Siège (36) avec un Boulon de 5/16” x 2 1/4” et un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3). 23 55 14. Placez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) indiquée attachée au Montant Supérieur (55). Assurez-vous que l’extrémité du Câble avec la boule est sur le côté indiqué de la Poulie, et que le Câble est entre la Poulie et le crochet sur le Montant Supérieur. Serrez le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71) et le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (non-illustré). 25 15 Crochet 26. Placez le Montant du Siège (36) sur la Goupille indiquée du Montant Avant (42). Attachez le Montant du Siège sur le Montant Avant avec un Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton de Siège (40). 9 35 32 21 26 40 36 15. Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie en “V” (6). Attachez la Poulie en “V” et l’Embout de Blocage du Câble Long (50) sur le support indiqué du Montant Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et d’un Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21). Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie en “V” (6) située sur le Bras Gauche (47). Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (non-illustré). Assurez-vous que le Câble est dans la gorge de la Poulie et que l’Embout de Blocage du Câble Long (50) est tourné de manière à tenir le Câble en place. 15 7 50 23 6 7 42—Support ASSEMBLAGE DU SIÈGE ASSEMBLAGE DES CÂBLES 14 Goupille 42 27. Insérez des Embouts Mâles Ronds de 3/4” (34) dans les extrémités des Tubes de 12 1/2” (28). Insérez un Tube de 12 1/2” (28) dans le Montant du Siège (36). Placez un Coussinet de 5 1/2” (30) sur chaque extrémité du Tube. Insérez l’autre Tube de 12 1/2” (28) dans le Levier pour Jambes (29). Placez un Coussinet de 5 1/2” (30) sur chaque extrémité du Tube. 34 30 36 21 6 27 47 50 28 29 30 34 10 15 16. Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie en “V” (6) sur le Bras Droit (48). Assurez-vous que le Câble est dans la gorge de la Poulie en “V” et que l’Embout de Blocage du Câble Long (50) est positionné de manière à tenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (non-illustré). 22 23 Attachez le Support en “U” Court (67) au Tube de Poids (63) avec un Boulon de 5/16” x 1 3/4” (72) et un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3). 50 68 7 6 20 66 3 72 67 63 21 15 48 23 Assurez-vous que le Boulon de 5/16” x 5” (68) est vissé jusqu’au bout. 10 2 23 57 10 2 23. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant (42) avec deux Vis de 1/4” x 2 1/2” (43) et deux Rondelles Plates de 1/4” (10). 23 42 41 43 10 ASSEMBLAGE DU SIÈGE 16 Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée sur le Support de Poulie (20). Assurez-vous que le Câble est dans la gorge de la Poulie et que l’Embout de Blocage du Câble (66) est tourné de manière à tenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2” (non-illustré) et le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21). ASSEMBLAGE DES CÂBLES ASSEMBLAGE DES CÂBLES 22. Attachez le Câble Long (23) au Support en “U” Court (67) avec un Contre-Écrou en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas le Contre-Écrou en Nylon tout de suite. L’Écrou doit être à peine vissé sur l’extrémité du Câble comme indiqué sue le schéma agrandi. 24. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32) dans l’ouverture du Montant du Siège (36). Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2” (38) à travers le trou au centre de la Plaque du Siège (37). Attachez la Plaque du Siège au Siège (13) avec deux Vis de 1/4” x 1/2” (18). Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2” (38) à travers le trou indiqué du Montant du Siège (36). Vissez un Contre-Écrou en Nylon de 1/4” (2) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) sur le Boulon de Carrosserie. Attachez l’autre extrémité du Siège (13) sur le Montant du Siège (36) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) et une Vis de 1/4” x 2” (24). 14 17. Référez-vous au schéma agrandi. Si la Poulie de 3 1/2” (15) est pré-attachée au Support en “U” Long (57), détachez-la. Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2”. Attachez la Poulie et deux Couvercles de Poulie (89) au trou indiqué du Support en “U” Long (57) avec un Boulon de 3/8” x 2” (12) et un Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que les Couvercles de Poulie sont tournés de manière à ce que les rebords épais sont du côté indiqué. 17 15 23 23 15 89 Rebords Épais Assurez-vous que le Câble soit dans la gorge de la Poulie et que le Câble et la Poulie puissent glisser librement. 24 21 13 38 57 37 32 18 36 24 10 57 2 11 12 18. Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au support du Montant Supérieur (55). Serrez le Boulon de 3/8” x 2” (12) et le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21). (Remarque : Cette Poulie est préassemblée. Elle est dessinée désassemblée pour faciliter l’identification des pièces). Assurez-vous que le Câble est dans la gorge de la Poulie et que le Câble et la Poulie peuvent glisser librement. 20. Enroulez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au trou supérieur sur le Montant de Presse (17). Assurezvous que l’Embout de Blocage du Câble (66) se trouve dans la position 3h00, et que le Câble est enroulé autour de la Poulie comme indiqué. Serrez le ContreÉcrou en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (non-illustré). 18 23 12 Support 55 15 20 42 58 Si la Poulie de 3 1/2” (15) est pré-attachée au Montant Avant (42), détachez-la. Enroulez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2”. Attachez la Poulie et deux Couvercles de Poulie (89) au trou supérieur sur le Montant Avant avec l’Écrou de Blocage de 3/8” (92), la Rondelle Plate de 3/8” (9) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71). Assurez-vous que le Câble est enroulé autour de la Poulie comme indiqué. 21 89 71 15 21 66 12 3 19. Enlevez la Poulie Basse de 3 1/2” (88) indiquée du Montant de Presse (17). Ré-attachez la Poulie avec une Bague d’Espacement de 5/8” x 9/16” (73) entre la Poulie et le Montant de Presse. À la main, serrez le ContreÉcrou en Nylon de 3/8” (21). ASSEMBLAGE DES CÂBLES ASSEMBLAGE DES CÂBLES 9 19 Enroulez le Câble Court (58) sous la Poulie Basse de 3 1/2” (88) attachée au trou le plus bas sur le Montant de Presse (17). Assurezvous que l’extrémité du Câble avec la boule est sur le côté indiquée du Montant de Presse, et que le Câble est entre la Poulie et la barre transversale du Montant de Presse. Serrez le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21). Si la Poulie de 3 1/2” (15) est pré-attachée au Montant Avant (42), détachez-la. Enroulez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2”. Attachez la Poulie et deux Couvercles de Poulie (89) au trou inférieur sur le Montant Avant avec l’Écrou de Blocage de 3/8” (92), la Rondelle Plate de 3/8” (9) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71). 92 9 17 21. Attachez l’extrémité du Câble Court (58) au Support en “U” Long (57) avec un ContreÉcrou en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas le ContreÉcrou en Nylon tout de suite. L’Écrou doit être à peine vissé sur l’extrémité du Câble come indiqué sur le schéma en bas à gauche. 21 42 2 57 89 71 10 9 58 15 58 73 92 9 Barre Transversale Boule 21 88 67 2 17 10 58 12 6 13 ENLEVEZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL Embout Mâle Rond de 3/4" (34) Embout Mâle Rond de 1" (49) Embout Femelle Rond de 1" (70) Bague d'Espacement de 5/8" x 9/16" (73) Ce tableau est fourni de manière à ce que vous pussiez identifier les petites pièces lors de l’assemblage. Remarque : Certaines pièces sont déjà assemblée pour faciliter l’expédition de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, verifiez le montant pour voir si la pièce est déjà assemblée. Embout Rond de 5/8" (85) Bague d'Espacement de 1/2" x 3/4" (61) Douille en Plastique de 1" x 7/8" (75) Bague d'Espacement de 5/8" (86) Embout Mâle Carré de 1 3/4" (44) Embout Mâle Carré de 1" (65) Embout Mâle Carré de 1 1/2" (32) IMPORTANT : L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles, et enfin 4) l’assemblage du siège. Les pièces pour chaque étape sont emballées séparément. Attendez de commencer chaque étape avant d’ouvrir les sacs de pièces. Embout Mâle Carré de 2" (27) Embout Femelle Carré de 2" (51) Contre-Écrou en Nylon de 1/4" (2) Vis de 1/4" x 2" (24) Contre-Écrou en Nylon de 5/16" (3) Vis de 1/4" x 2 1/2" (43) Écrou de Blocage de 3/8" (92) Rondelle de Maintien de 5/8" (84) Rondelle de Maintien de 1" (69) Contre-Écrou en Nylon de 3/8" (21) Boulon de 5/16" x 1 3/4" (72) Attache de Câble (53) Boulon de 5/16" x 2 1/2" (22) Rondelle Plate de 5/16" (8) Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11) Boulon de 5/16" x 2 1/4" (33) Vis en Métal de 1/2" (77) Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) Boulon de 3/8" x 2 1/2" (7) Vis de 1/4" x 1/2" (18) Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (38) Boulon de 5/16" x 5" (68) Boulon de 5/16" x 6" (60) Goujon de 5/16" x 2" (35) Boulon de 3/8" x 8" (59) Rondelle Plate de 1/4" (10) Nº. de Pièce Qtè. 1 3 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 3 18 1 1 3 3 5 5 6 5 3 1 3 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 7 1 1 2 2 1 11 4 1 1 6 1 2 2 1 4 6 2 1 4 1 1 1 1 1 1 1 1 2 6 2 2 Description Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” Contre-Écrou en Nylon de 1/4” Contre-Écrou en Nylon de 5/16” Base Stabilisateur Poulie en “V” Boulon de 3/8” x 2 1/2” Rondelle Plate de 5/16” Rondelle Plate de 3/8” Rondelle Plate de 1/4” Boulon de 5/16” x 2 3/4” Boulon de 3/8” x 2” Siège Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” Poulie de 3 1/2” Boulon de 3/8” x 3 1/2” Montant de Presse Vis de 1/4” x 1/2” Coussin de Poids Support de Poulie Contre-Écrou en Nylon de 3/8” Boulon de 5/16” x 2 1/2” Câble Long Vis de 1/4” x 2” Poids Goupille de Poids Embout Mâle Carré de 2” Tube de 12 1/2” Levier pour Jambes Coussinet de 5 1/2” Poignée en Plastique de 5” Embout Mâle Carré de 1 1/2” Boulon de 5/16” x 2 1/4” Embout Mâle Rond de 3/4” Goujon de 3/8” x 2” Montant du Siège Plaque de Siège Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2” Courroie en Nylon Bouton de Siège Dossier Montant Avant Vis de 1/4” x 2 1/2” Embout Mâle Carré de 1 3/4” Coussinet de 10” Bras de Presse Nº. de Pièce Qtè. 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 1 1 4 3 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 1 1 2 1 1 6 4 4 1 1 2 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 # 2 1 2 1 1 2 2 4 4 2 2 2 1 1 6 1 1 2 1 R0202B Description Bras Gauche Bras Droit Embout Mâle Rond de 1” Embout de Blocage du Câble Long Embout Femelle Carré de 2” Chaîne Attache de Câble Barre de Tirage Montant Supérieure Montant Arrière Support en “U” Long Câble Court Boulon de 3/8” x 8” Boulon de 5/16” x 6” Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4” Guide de Poids Tube de Poids Embout du Tube de Poids Embout Mâle Carré de 1” Embout de Blocage du Câble Support en “U” Court Boulon de 5/16” x 5” Rondelle de Maintien de 1” Embout Femelle Rond de 1” Boulon de 3/8” x 3 3/4” Boulon de 5/16” x 1 3/4” Bague d’Espacement de 5/8” x 9/16” Douille en Plastique de 1 1/4” x 2 1/2” Douille en Plastique de 1” x 7/8” Poids Supérieur Vis en Métal de 1/2” Pédale Droite Pédale Gauche Cylindre de Résistance Recouvrement de Pédale Douille de 1 1/2” Douille du Cylindre de Résistance Rondelle de Maintien de 5/8” Embout Rond de 5/8” Bague d’Espacement de 5/8” Renfort Poulie Basse de 3 1/2” Couvercle de Poulie Goupille de Verrouillage Cadenas Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” Manuel de l’Utilisateur Remarque :”#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification. ENLEVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/ REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED SCHÉMA DRAWING FROMDÉTAILLÉ THE MANUAL! DE CE MANUEL! 81 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY87210 LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle WEEVSY87210 R0202B 11 27 55 89 11 8 15 12 55 8 68 44 15 49 7 50 71 23 15 74 6 74 69 89 20 21 21 12 2 10 69 3 50 61 3 47 70 12 15 66 57 44 21 3 70 21 21 7 60 44 58 48 45 6 31 13 3 21 44 56 62 85 45 42 84 38 37 18 83 23 86 83 3 84 85 8 3 14 67 72 3 11 3 2 33 29 30 35 34 90 44 34 31 49 30 28 91 63 30 32 8 3 87 89 9 70 25 92 79 82 5 26 65 3 15 31 49 3 22 16 71 9 46 19 51 46 44 89 51 81 77 28 71 64 69 10 34 81 3 32 24 10 2 78 36 76 43 10 80 77 41 34 30 40 3 15 82 73 88 14 69 31 70 54 1 4 21 66 52 1 39 31 21 53 27 59 17 75 58 ">
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