2. Chargement et paramètres initiaux 5. Positionnement GPS Fonction de mesure de l'appareil Chargez cet appareil avant de l'utiliser pour la première fois. Moniteur GPS de sport 1. Connectez le socle de charge en utilisant une des méthodes ci-dessous. »» Avec un PC, connectez la prise USB du socle de charge au port USB de l'ordinateur. Ceci ne fonctionne pas forcément avec tous les ordinateurs. N'utilisez pas de concentrateur USB. Préférez une connexion directe du socle de charge à l'ordinateur. »» Avec l'adaptateur secteur, connectez la prise USB du socle de charge au port USB de l'adaptateur secteur. Nous vous conseillons d’utiliser l’adaptateur secteur en option (no. modèle : SFAC02 Conti / SFAC03 UK). Si vous n'utilisez pas d'adaptateur secteur conseillé, le chargement peut être impossible, ou l'appareil peut ne pas fonctionner correctement. Guide de démarrage rapide 2. Placez l'appareil sur le socle de charge. Cet appareil reçoit un signal via le GPS, et mesure la distance et l'allure. Pour vous assurer que les mesures sont effectuées avec précision, essayez d'utiliser l'appareil dans les conditions suivantes pour une réception facile des signaux GPS. Emplacements dans lesquels vous ne pouvez pas recevoir de signaux Dans des salles ou bâtiments, ou en sous-sol Sous l'eau Emplacements dans lesquels il est difficile de recevoir des signaux Vérifiez que les points de contact sur l'appareil pointent vers le haut et correspondent aux marques de contact sur le socle de charge. Après avoir placé l'appareil en bas du socle de charge, poussez délicatement le dessus de l'appareil jusqu'à ce qu'il se fixe. Emplacements avec des interférences électroniques, comme les sites de construction et à trafic important Marques de contact ©2014 Seiko Epson Corporation. Tous droits réservés. Imprimé au Japon Dans des tunnels À proximité de câbles à haute tension ou de tours de télévision, de câbles électriques surélevés pour les trains ou les routes avec gratte-ciel. Dans l'eau 1. Allez à un emplacement sans obstructions au-dessus de vous, et appuyez sur . Le positionnement GPS commence, essayez de maintenir l'appareil aussi fixe que possible. Une fois ceci fait, l'écran clignote puis l'écran de mesure s'affiche. Lorsque l'appareil est bien placé, l'alarme résonne, l'écran de charge s'affiche et la charge commence. 3. Une fois la charge effectuée, retirez l'appareil du socle de charge. Lorsque l'icône de charge suivante s'affiche, la charge est terminée. Tenez le socle de charge et poussez l'appareil vers la partie inférieure du socle de charge afin de libérer le produit. Avant de démarrer Merci beaucoup d’avoir acheté un produit RUNSENSE. Veuillez lire ce guide attentivement pour utiliser ce produit. Consultez le manuel de l'utilisateur pour des descriptions détaillées. Vous pouvez les télécharger à l'adresse suivante : www.epson.eu/runsense • Les copies non autorisées de ce guide en partie ou en intégralité sont strictement interdites. • Le contenu de ce guide est sujet à des modifications sans préavis. Contenu de la boîte Contactez votre revendeur si des composants manquent ou sont endommagés. Unité principale Socle de charge Guide de démarrage rapide (ce document) Fiche d'informations Le positionnement GPS est en général terminé en moins de deux minutes. Si cela prend plus de deux minutes ou que Échec s’affiche. Nous vous conseillons de sélectionner Annuler, de vous déplacer vers un endroit différent et de réessayer. 4. Suivez les instructions à l'écran pour régler la Langue, les Unités et les informations utilisateur. Confirmez une sélection. Allez à l'écran suivant. 5. Lorsque vous êtes à un emplacement sans obstructions au-dessus de vous, sélectionnez Oui. Un signal est reçu depuis le GPS et l'heure est synchronisée automatiquement. Veuillez lire les manuels (guide de démarrage rapide et manuel de l'utilisateur) au préalable pour utiliser le produit de façon sûre. Cet appareil est également équipé de la technologie Bluetooth® Smart en tant que fonction sans fil intégrée. Voir la section « Remarques sur les ondes électromagnétiques » du manuel de l'utilisateur pour plus de détails. Lorsque vous laissez l'appareil un moment, il entre en mode veille et l'affichage de l'heure s'arrête. Ceci n'est pas un défaut, car l'affichage est restauré lorsque vous déplacez à nouveau l'appareil. Si la synchronisation de l'heure échoue, passez à l'étape suivante. L'écran d'heure sera mis à jour automatiquement lors de la prochaine réception d'un signal GPS. 3. Porter l’appareil Vous pouvez resserrer le bracelet si votre pouls n'est pas mesuré correctement pendant l'exercice. Os Attention Ce symbole signale une action devant être effectuée. Après avoir mis le produit, appuyez sur Ne laissez pas ce produit à portée de jeunes enfants. Attention Cessez immédiatement l'utilisation de l'appareil et consultez votre médecin en cas de réaction allergique ou de rougeurs lors de l'utilisation. Fonction de chaque bouton Ne portez pas ce produit dans un bain ou sauna. La vapeur et le savon peuvent compromettre l'étanchéité ou causer de la corrosion. N'utilisez pas le socle de charge ou adaptateur secteur s'ils sont endommagés, défectueux ou contaminés par des matériaux étrangers comme de la poussière, de l'eau ou de la boue. N'utilisez aucun adaptateur autre que celui indiqué pour la charge. Démarre, arrête ou reprend l'enregistrement. Changer d'écran Enregistre les tours lors de la mesure. Se réinitialise une fois l'enregistrement arrêté. Nombre de tours Nombre de tours Temps au tour Temps pris pour chaque tour Allure au tour Rythme moyen pour chaque tour Écran Heure Écran Mesure Écran Paramètres • L'écran Chronomètre est composé de quatre écrans. Vous pouvez modifier l'affichage à l'écran en appuyant sur . Vous pouvez changer le contenu affiché sur les écrans 1 à 4 en modifiant les Mes. Param. > Écran. Pour plus de détails, voir le manuel de l'utilisateur. • Après réinitialisation, restez appuyé sur ou pendant quelques secondes pour revenir à l'écran d'heure. • Si aucune opération n'est effectuée pendant 60 minutes sur un écran autre que celui de mesure, l'écran d'heure s'affiche. • En plus de la fonction Chronomètre, il existe de nombreuses fonctions de mesure. Voir le manuel de l'utilisateur complet pour plus de détails. Rappeler données (fonction d'historique) 1. Appuyez sur sur l'écran d'heure. L'écran de rappel s'affiche. Écran Heure Pression rapide Pression longue*1 Pression rapide Pression longue*1 Pression rapide Pression longue*1 Pression rapide Remarques sur l'utilisation du socle de charge Avertissement Mesurer MEMO Cet appareil dispose des écrans Heure, Mesure, Paramètres (menus Paramètres et Mes. Param.), et Historique. Vous pouvez effectuer des opérations avec les boutons suivants. Fonctionnement du bouton de l'appareil lors de la mesure avec 3. Appuyez à nouveau sur pour cesser l'enregistrement. 4. Restez appuyé sur quelques secondes lorsque vous avez terminé d'enregistrer pour réinitialiser l'affichage de la mesure. 4. Opérations de base L'appareil est étanche jusqu'à 5 bars (5 ATM). Même si vous pouvez utiliser l'appareil pour la natation, n'effectuez pas d'opération sur les boutons sous l'eau. Ne versez pas de l'eau du robinet directement sur ce produit. La puissance du débit d'eau du robinet peut être assez forte pour compromettre l'étanchéité du produit. Vous pouvez enregistrer les tours en appuyant sur le bouton Chronomètre, ou en utilisant la fonction Tour aut.. sur l’écran Heure et vérifiez que votre pouls est mesuré. Exercez-vous en fonction de vos capacités physiques. Cessez l'entraînement et consultez votre médecin si vous vous sentez mal en cours d'exercice. Ne démontez pas ce produit, et n'essayez pas de le réparer par vous-même. Ceci peut causer une électrocution ou un accident. Temps tour Enregistre le temps écoulé pour chaque tour. MEMO Avertissement N'utilisez pas ce produit dans les environnements suivants. Ceci peut causer des électrocutions ou incendies, et le produit peut mal fonctionner ou être endommagé. •Emplacements à températures ou humidité très basses/élevées •À proximité de substances volatiles •Les endroits poussiéreux •À proximité d'un champ magnétique puissant (par exemple à côté d'enceintes) Temps intermédiaire Mesure la durée écoulée depuis le début. Capteur (lit votre pouls à l’arrière de votre poignet) Ce symbole signale une action ne devant pas être effectuée. Remarques sur l'utilisation du produit et des composants Qu'est-ce que la fonction Chronomètre ? 1. Appuyez sur pour commencer à mesurer. 2. Pour enregistrer un tour, appuyez sur lors de la mesure. Instructions de sécurité. Ce symbole signale des informations qui, si elles sont ignorées, peuvent causer des blessures corporelles ou endommager le produit. 7. Mesure de la durée, la distance et la vitesse (fonction Chronomètre) Écran Mesure Portez le produit autour de votre poignet comme indiqué dans l'illustration ci-dessous. Ce symbole signale des informations qui, si elles sont ignorées, peuvent causer des blessures corporelles sérieuses. Lorsque vous utilisez l'appareil pour la première fois ou que l'appareil n'a pas été utilisé depuis plusieurs mois, connectez-vous au réseau GPS pendant au moins 15 minutes sans obstructions au-dessus. Ceci permet à l'appareil de s'étalonner pour des mesures plus précises. Démarrer • Conservez les manuels pour vous aider à résoudre les problèmes. • Lorsque vous emmenez ce produit dans un autre pays, vérifiez les lois et réglementations de la destination avant de voyager. • Ce produit n'est pas un appareil médical. Utilisez ce produit comme indicateur lors d'exercices physiques. Avertissement 6. Pour des mesures précises . Le produit peut mal fonctionner ou un accident peut survenir en cas de mauvaise manipulation. Les symboles suivants sont utilisés dans ce guide pour indiquer des opérations ou manipulations potentiellement dangereuses. Assurez-vous de comprendre ces avertissements avant d'utiliser le produit. Mesure de la durée, la Cette fonction vous permet de mesurer des temps intermédiaires et temps tour simultanément. Lorsque Terminé s'affiche, appuyez sur Un adaptateur secteur en option peut être acheté séparément. 1. Pour votre sécurité Définissez votre Hauteur, Poids, Date de naissance, Sexe, la date du jour et le Format date. Sélectionne l'élément du dessus. Sélectionne l'élément du dessous. Lorsque l'écran de mesure s'affiche, vous pouvez commencer les mesures. distance et la vitesse (fonction Chronomètre)" Pression longue*1 Démarre la mesure de la fréquence cardiaque Basculer entre les écrans. Confirmez une sélection. Allume ou éteint l'alimentation. Affiche l'écran Heure. (Non disponible lors de la mesure.) L'écran Heure s'affiche à partir du menu Paramètres. L'écran Mesure s'affiche à partir du menu Mes. Param.. 2. Utilisez / pour sélectionner les données que vous souhaitez vérifier, puis appuyez sur . Allume ou éteint la lumière. La lumière s'allume pendant environ 10 secondes. Affiche le menu Paramètres. Affiche le menu Mes. Param.. > Écran Paramètres (Non disponible lors de la mesure.) - Effectue le positionnement GPS, et affiche l'écran Mesure. Démarre, arrête ou reprend la mesure. Sélectionne l'élément du dessus. Augmente la valeur. - Affiche l'écran Heure. (Non disponible lors de la mesure.) Sélectionne l'élément du dessus. Défile rapidement à travers les valeurs. Affiche votre historique d'exercices. Enregistre les tours lors de la mesure. Sélectionne l'élément du dessous. Diminue la valeur. Synchronisation avec l'appareil Bluetooth®. Réinitialise*2 lors de l'arrêt Utilisez ceci lors du transfert de la mesure. de données de mesure. Sélectionne l'élément du dessous. Défile rapidement à travers les valeurs. *1 : Maintenez au moins deux secondes jusqu'à ce que l'écran change. *2 : Lorsque vous réinitialisez l'affichage, il revient à l'état d'avant la mesure pour vous permettre de lancer la mesure suivante. Les données mesurées jusqu'à ce point sont stockées dans la mémoire de l'appareil. Si aucune opération n'est effectuée pendant trois minutes lorsque les écrans Paramètres système, Paramètres utilisateur ou Historique sont affichés, vous revenez à l'écran Heure. 3. Pour vérifier les données enregistrées, utilisez / pour défiler sur l'écran. Les résultats enregistrés et détaillés pour le type d'activité, l'heure/jour de début d'enregistrement, la durée, la distance et les calories brûlées s'affichent sur l'écran de rappel détaillé. Vous pouvez également vérifier le rythme pour chaque tour. Appuyez sur pour revenir à l'écran de rappel. Maintenez pour revenir à l'écran d'heure. Comprendre les icônes Mode Course Temps intermédiaire Mode Marche Allure moyenne Mode Vélo Calories brûlées Fin du clignotement : Le signal est reçu depuis le GPS (GPS activé) Foulée Positionnement GPS Tour Fréquence cardiaque ACTIVÉE Données modifiables Distance Paramètres actuels 8. Gestion des données avec l'application Web (RUNSENSE View) 9. Tableau des paramètres Installer Run Connect Mes. Param. Cet appareil vous permet de gérer les données mesurées avec une application Web dédiée (RUNSENSE View). Pour transférer les données mesurées, vous devez installer Run Connect sur votre ordinateur et vous connecter à Internet. Pour ouvrir le menu Mes. Param., maintenez l'enregistrement. Éléments de configuration Installez Run Connect avant de connecter l'appareil à votre ordinateur. 1. Accédez au site Web suivant et téléchargez Run Connect. URL https://go-wellness2.epson.com/portal/ 2. Exécutez le fichier téléchargé et suivez les instructions affichées sur l'écran de démarrage. Activité Sélectionnez l'Activité que vous souhaitez mesurer. Définissez le Mode qui correspond aux mesures que vous souhaitez effectuer. Chronomètre Le mode Chronomètre vous permet de mesurer les temps intermédiaires et au tour (mesure de section) simultanément. Intervalle Vérifiez que les points de contact sur l'appareil pointent vers le haut et correspondent aux marques de contact sur le socle de charge. Le mode Intervalle vous permet de basculer entre des exercices intenses (sprint) ou légers (Récupération), et de les répéter en utilisant la distance ou durée spécifiée à l'avance. Objectif Le mode Objectif mesure jusqu'à ce que la durée ou distance définie à l'avance soit atteinte. Tour aut. SETTING 01-05 OFF Cette fonction enregistre les tours automatiquement, lorsqu'une durée ou distance définie à l'avance est atteinte. Vous pouvez définir cinq durées ou distances. Pause aut. ON OFF Cette fonction cesse les mesures automatiquement lorsque vous arrêtez de courir, et les reprend lorsque vous courez à nouveau. Allure cible SETTING 01-03 OFF Définissez la durée cible et la plage d'allure pour la distance. Une alarme retentit si vous sortez de la plage d'allure définie. Vous pouvez définir trois allures cibles. FC ON OFF Vous pouvez activer ou désactiver la mesure de fréquence cardiaque. Alarme Sons, Vib. (vibration), Sons et vib. (vibration), OFF Définir le type et l’heure de l’alarme. Toucher (uniquement pour l'écran de mesure) Tour, Lumière, Chg. Vous pouvez effectuer une des opérations définies ici en écran, OFF appuyant sur l'écran lors des mesures. GPS - Affiche le nombre de satellites GPS en cours d'accès. Écran Écran1-4 Écran affich tour Vous pouvez afficher jusqu'à quatre écrans de mesure. Vous pouvez modifier le motif de l'écran et les éléments de mesure affichés pour chaque écran. Vous pouvez également modifier l'écran Tour, mais il n'est pas affiché pour la fonction d'intervalle. Marques de contact Run Connect démarre. Connectez votre appareil RUNSENSE à l'ordinateur. La boîte suivante s'affichera automatiquement. Saisissez votre Identifiant de connexion et votre Mot de passe et cliquez sur Mettre en ligne. Paramètres Vous pouvez définir les fonctions suivantes depuis le menu Paramètres. Pour ouvrir le menu Paramètres, maintenez Éléments de configuration sur l'écran Heure. Valeur Explication Smartphone - Enregistrer le smartphone avec cet appareil.*1 Param utilis Hauteur, Poids, Date de naissance, Sexe, Zone FC Définissez les informations utilisateur. Param sys. Langue, Unités, Horloge, Heure d'été, Effectuez les réglages pour le système de Réglage heure, Fuseau hor, Format l'appareil. date, Invers écran, Contraste, Veille auto, Lum aut., Alarme, Son appareil, Initialiser, Version du logiciel Afficher vos données enregistrées 1. Cliquez sur Démarrer RUNSENSE View sur l'écran Run Connect. *1 Pour plus d'informations sur les smartphones, téléchargez le Manuel utilisateur depuis le site Web Epson suivant. www.epson.eu/runsense Ou accédez au site Web suivant. URL https://go-wellness.epson.com/runsense-view/ 2. Cliquez sur les données que vous souhaitez vérifier dans la liste. MEMO • Pour plus d'informations sur l'utilisation de l'application Web (RUNSENSE View), consultez l'aide de RUNSENSE View. • Pour plus d'informations sur la connexion à d'autres appareils, consultez le manuel de l'utilisateur. Lorsqu'une distance ou durée définie à l'avance est atteinte, les tours sont enregistrés automatiquement. Définissez la durée ou distance du tour. Vous pouvez définir cinq durées ou distances. Cependant, un seul paramètre peut être utilisé lors des mesures. Explication (Les paramètres initiaux sont soulignés) Mode 1. Branchez le socle de charge avec un câble USB sur un PC disposant de Run Connect. 2. Placez l'appareil sur le socle de charge. Transférer vos données enregistrées sur l'écran de mesure avant de commencer Valeur Course, Marche, Vélo Créer un compte (lors de la première utilisation de RUNSENSE View ) 3. Cliquez sur Créer compte et saisissez vos détails. Tour aut. Vous pouvez définir les fonctions suivantes dans le menu Mes. Param.. 10. Introduction de la fonction principale Fonction Objectif Cette fonction vous permet de mesurer jusqu'à ce que la durée ou distance définie à l'avance soit atteinte. Course Vous permet de définir une durée en tant qu'objectif et de mesurer le temps pris pour l'atteindre. Vous pouvez vous exercer tout en vérifiant la durée écoulée. Vous pouvez également calculer la distance estimée jusqu'à l'objectif. 1. Afficher l'écran de mesure. Appuyez sur sur l'écran d'heure. Le positionnement GPS démarre, et l'écran de mesure s'affiche une fois le positionnement terminé. 2. Affiche le menu Mes. Param.. Maintenez 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. sur l'écran de mesure. Sélectionnez Tour aut.. Sélectionnez un paramètre No Data (Aucune donnée)de 1 à 5. Choisissez entre Temps et Distance pour la longueur de tour. Définissez le Temps ou la Distance. Appuyez sur pour terminer les réglages. Maintenez à nouveau pour revenir à l'écran de mesure. Appuyez sur pour commencer à mesurer. Pause aut. La mesure cesse automatiquement lorsque vous arrêtez de courir, et reprend lorsque vous courez à nouveau. 1. Afficher l'écran de mesure. Appuyez sur sur l'écran d'heure. Le positionnement GPS démarre, et l'écran de mesure s'affiche une fois le positionnement terminé. 2. Affiche le menu Mes. Param.. Maintenez 3. 4. 5. 6. 7. sur l'écran de mesure. Sélectionnez Pause aut.. Sélectionnez ON. Appuyez sur pour terminer les réglages. Maintenez à nouveau pour revenir à l'écran de mesure. Appuyez sur pour commencer à mesurer. 11. Maintenance Entretien de votre appareil Pour nettoyer l'appareil, lavez délicatement les points de contact et le capteur avec de l'eau du robinet, essuyez l'eau avec un chiffon et laissez sécher naturellement. Utilisez de l'eau à basse pression pour laver l'appareil. Points de contact Capteur Si la charge ou la communication deviennent instables, nettoyez les points de contact de l'appareil et le socle de charge avec un coton humide. N'utilisez aucun produit nettoyant sur cet appareil. Option Vous pouvez acheter les suppléments en option suivants. Contactez votre revendeur local pour plus d'informations. • No. modèle adaptateur secteur : SFAC02(Conti) / SFAC03(UK) Réinitialiser le système Vous pouvez réinitialiser le système en suivant les étapes ci-dessous. Maintenez tous les boutons ( / / / ). L'écran est réinitialisé et l'appareil redémarre. Initialisez l'appareil après redémarrage. Chargement et paramètres initiaux” Les données des paramètres et de mesure restent les mêmes qu'avant la réinitialisation. Course distance Vous permet de définir une distance en tant qu'objectif et de mesurer le temps pris pour l'atteindre. Vous pouvez vous exercer tout en vérifiant la distance. Vous pouvez également calculer la durée estimée. L'écran d'heure sera mis à jour automatiquement lors de la prochaine réception d'un signal GPS. 1. Afficher l'écran de mesure. Appuyez sur sur l'écran d'heure. Le positionnement GPS démarre, et l'écran de mesure s'affiche une fois le positionnement terminé. 2. Affiche le menu Mes. Param.. Maintenez 3. 4. 5. 6. 7. 8. sur l'écran de mesure. Sélectionnez Mode. Sélectionnez Objectif. Sélectionnez une option entre Temps et Distance. Définissez le Temps ou la Distance. Sélectionnez OK. Appuyez sur pour commencer à mesurer. Lorsque vous avez atteint la durée ou distance définie, l'écran “Arrivée” s'affiche. Une alarme vous informe lorsque vous atteignez 50 et 90 % de la distance ou durée définie. MEMO Définissez le “Temps estimé” ou la “Distance estimée” dans les paramètres de votre écran pour garder une trace de votre progression. Pour plus de détails, voir le manuel de l'utilisateur. 12. Autres fonctions décrites dans le manuel de l'utilisateur • • • • • • Comment définir une durée et une distance pour des exercices intenses ou légers (fonction Intervalle) Comment définir et mesurer la durée cible pour un kilomètre (fonction Allure cible) Comment surveiller votre fréquence cardiaque (fonction fréquence cardiaque) Communiquer avec des appareils externes (fonction communication) Comment définir la fonction Toucher pour afficher une fonction définie (fonction Toucher) Comment paramétrer l'appareil pour que sa lumière s'allume automatiquement lorsque l'écran change (fonction Lum aut.) Pour plus d'informations sur chacune des fonctions précédentes, téléchargez le manuel de l'utilisateur sur le site Web Epson suivant. www.epson.eu/runsense 13. Maintenance et réparations Visitez www.epson.eu/runsense pour obtenir les informations de contact du service client. ">
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