Huawei Watch GT 2 Pro Manuel utilisateur

Sommaire
Prise en main
Porter la montre
Régler et remplacer le bracelet de la montre
Associer votre montre à votre téléphone
Allumer, éteindre et redémarrer la montre
Charger votre montre
Boutons et gestes
Personnaliser le bouton Down
Régler l'heure et la langue
Choisir les applications favorites
Activer les fonctionnalités fréquemment utilisées
Réglage de la sonnerie
Activation du mode Ne pas déranger
Mise à jour de la montre et de l'application Huawei Santé
Restaurer la montre à ses paramètres d'usine
1
1
5
6
7
9
12
12
13
13
13
14
14
15
Suivi des exercices physiques
Commencer un exercice physique
Statut des entraînements
Suivi des activités quotidiennes
Visualiser la durée d'une activité d'intensité modérée à élevée
Enregistrer les itinéraires des exercices
Synchroniser et partager vos données d'exercices physiques et
de santé
Détection automatique d'exercice physique
Itinéraire de retour
Plus de 100+ modes d'exercice
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18
19
19
20
20
20
21
Gestion de la santé
Présentation des trois anneaux dans Enregistrements d'activité
sur la montre
Utilisation de Healthy Life
Recherche sur l'apnée du sommeil
Recherche sur la santé cardiaque
Surveillance de votre rythme cardiaque
Suivi du sommeil
Tester les niveaux de stress
Mesure des niveaux d'oxygène dans le sang (SpO2)
Rappel d'activité
Activer HUAWEI TruSleep™
Prédiction du cycle menstruel
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22
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24
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28
29
30
31
31
32
i
Sommaire
Vie pratique
Obtenir des notifications et supprimer des messages
Définir des contacts favoris (utilisation d'une montre pour
passer/recevoir un appel)
Prendre ou rejeter des appels entrants
Consulter votre journal d'appels
Écouter de la musique
Utiliser le chronomètre ou le minuteur
Configurer une alarme
Utiliser la lampe torche
Utiliser l'application Baromètre
Avertissements de mauvais temps
Utiliser la boussole
Bulletins météo
Affichage des informations sur l'environnement
Liaison avec des appareils domestiques intelligents
Trouver votre téléphone à l'aide de votre montre
Obturateur à distance
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35
35
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38
39
39
39
40
40
41
42
Plus de conseils
Définir des cadrans de montre à partir de la Galerie
Configurer deux fuseaux horaires
Cadrans de montre animés
Thème d'écran éteint
Cadrans de montre
Visualiser le nom Bluetooth, l'adresse MAC, le modèle, le
numéro de série et la version
Connecter les écouteurs Bluetooth avec la montre
Ajuster la luminosité de l'écran
43
43
43
44
44
45
45
46
ii
Prise en main
Porter la montre
Fixez la zone de surveillance du rythme cardiaque de votre montre sur le dessus de votre
poignet, comme indiqué dans la figure ci-après. Pour garantir la précision de la mesure du
rythme cardiaque, portez votre montre correctement et ne la portez pas au-dessus de
l'articulation de votre poignet. Ne la portez pas de façon trop lâche ou trop serrée, mais
assurez-vous qu'elle est bien attachée à votre poignet.
•
Votre montre utilise des matériaux non toxiques qui ont subi des tests rigoureux
d'allergies cutanées. Soyez rassuré lorsque vous la portez. Si vous ressentez un
inconfort cutané lorsque vous portez la montre, enlevez-la et consultez un médecin.
•
Portez votre montre correctement pour un plus grand confort.
•
Vous pouvez porter votre montre à n'importe quel poignet.
Régler et remplacer le bracelet de la montre
Régler le bracelet
Pour les montres ayant des bracelets non métalliques et des boucles en forme de T, vous
pouvez ajuster le bracelet de façon qu'il soit confortable à porter selon la circonférence de
votre poignet.
Si le bracelet est en métal, réglez-le en procédant comme suit :
Régler les bracelets avec maillons métalliques
1. Utilisez le tournevis fourni avec la montre pour retirer les vis des maillons que vous voulez
supprimer.
1
Prise en main
2. Retirez un maillon de chacun des deux côtés du fermoir afin que le cadran reste bien
centré.
3. Assemblez de nouveau le bracelet.
4. Remettez les vis en place.
2
Prise en main
Ajuster les bracelets à maille métallique
1. Ouvrez le fermoir.
2. Tirez la plaque inférieure vers le haut de façon qu'elle forme un angle de 90° avec le
bracelet.
3. Faites glisser le fermoir pour régler la longueur.
3
Prise en main
4. Alignez la plaque avec les rainures et refixez-la. Terminez en attachant le fermoir.
Retirer et installer le bracelet
Pour retirer un bracelet non métallique, déverrouillez la fixation, retirez votre bracelet actuel,
puis relâchez l'épingle à ressort comme indiqué dans la figure ci-dessous. Procédez en sens
inverse pour installer un nouveau bracelet.
Pour retirer un bracelet métallique, procédez comme indiqué dans la figure ci-après. Procédez
en sens inverse pour installer un nouveau bracelet.
4
Prise en main
Associer votre montre à votre téléphone
Si vous venez juste de sortir la montre de son boîtier, appuyez sur le bouton Up jusqu'à ce
que la montre se mette à vibrer et affiche un écran de démarrage. La montre est prête à être
associée (par défaut à l'aide du Bluetooth).
•
Pour les utilisateurs Android :
1 Téléchargez et installez l'application Huawei Health depuis un App Store. Si vous l'avez
déjà installée, assurez-vous qu'elle est à jour.
2 Ouvrez l'application Huawei Health et laissez-vous guider par les instructions qui
s'affichent pour accorder les permissions requises à l'application. Allez à Devices > Add
> Smart Watch et touchez l'appareil que vous souhaitez associer.
3 Touchez PAIR et l'application recherchera automatiquement les appareils Bluetooth
disponibles à proximité. Lorsque votre montre a été identifiée, touchez son nom pour
commencer l'association.
4 Lorsqu'une demande d'association s'affiche sur l'écran de la montre, touchez
pour associer votre montre et votre téléphone. Vous devez également confirmer
l'association sur votre téléphone.
• Pour les utilisateurs iOS :
1 Téléchargez et installez l'application Huawei Health depuis l'App Store. Si vous l'avez
déjà installée, assurez-vous qu'elle est à jour.
2 Ouvrez l'application Huawei Health, allez à Devices > + > Smart Watch et touchez
l'appareil que vous souhaitez associer.
3 Touchez PAIR et l'application recherchera automatiquement les appareils Bluetooth
disponibles à proximité. Lorsque votre montre a été identifiée, touchez son nom pour
commencer l'association.
4 Lorsqu'une demande d'association apparaît sur l'écran de votre montre, touchez
pour associer votre téléphone et votre montre.
Pour associer une HUAWEI WATCH GT 2 (46 mm) / HONOR MagicWatch 2 (46 mm) /
HUAWEI WATCH GT 2 Pro / HONOR Watch GS Pro, procédez comme suit :
5
Prise en main
1 Sur votre téléphone, connectez-vous à l'app store et recherchez Huawei Health.
Téléchargez et installez l'application et vérifiez que celle-ci est complètement à jour.
2 Sur le téléphone, allez à Paramètres > Bluetooth. La montre doit automatiquement
apparaître ; touchez votre dispositif, puis touchez
pour terminer l'association.
3 Ouvrez l'application Health et allez à l'écran des paramètres, touchez le signe + dans
l'angle supérieur de droite et sélectionnez Montres intelligentes. Sélectionnez le modèle
de votre dispositif.
4 Touchez ASSOCIER et l'application recherchera automatiquement les appareils Bluetooth
disponibles à proximité. Lorsque votre montre a été identifiée, touchez son nom pour
commencer l'association.
5 Lorsqu'une demande d'association s'affiche sur l'écran de la montre, touchez
pour associer votre montre et votre téléphone. Vous devez également confirmer
l'association sur votre téléphone.
•
Lors de la première association, vous pouvez utiliser votre téléphone pour scanner le
QR code dans l'écran de la montre afin de télécharger l'application Huawei Health.
•
Si votre montre ne répond pas après que vous avez touché
pour confirmer la
demande d'association, appuyez sur le bouton Down et maintenez-le enfoncé pour
déverrouiller votre montre, puis lancez de nouveau la procédure d'association.
•
Une icône s'affichera dans l'écran de votre montre pour vous informer que l'association
a réussi. Votre montre recevra alors des renseignements en provenance de votre
téléphone, comme la date et l'heure.
•
Si l'association a échoué, votre montre affichera une icône pour vous informer de
l'échec de l'association. Elle retournera alors à l'écran de démarrage.
•
Une montre ne peut être connectée qu'à un seul téléphone à la fois, et
réciproquement. Si vous voulez associer votre montre à un autre téléphone, à l'aide de
l'application Huawei Health, déconnectez votre montre du téléphone en cours
d'utilisation, puis associez votre montre à un autre téléphone à l'aide de l'application
Huawei Health.
Allumer, éteindre et redémarrer la montre
Allumer la montre
•
Quand la montre est éteinte, appuyez de manière prolongée sur le bouton Up pour allumer
la montre.
•
Quand elle est éteinte, la montre s'allumera automatiquement si vous la rechargez.
6
Prise en main
Si vous allumez la montre quand le niveau de la batterie est extrêmement bas, la montre
vous rappellera de la recharger, et l'écran de la montre s'éteindra au bout de 2 secondes.
Vous ne pourrez allumer la montre qu'après l'avoir rechargée.
Éteindre la montre
•
Quand la montre est allumée, appuyez de manière prolongée sur le bouton Up, puis
touchez Éteindre.
•
Dans l'écran d'accueil, quand la montre est allumée, appuyez sur le bouton Up, faites
glisser vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez
à Système > Éteindre, puis touchez √ pour confirmer.
•
Si le niveau de la batterie est extrêmement bas, la montre se mettra à vibrer et s'éteindra
automatiquement.
Redémarrer la montre
•
Quand la montre est allumée, appuyez de manière prolongée sur le bouton Up, puis
touchez Redémarrer.
•
Dans l'écran d'accueil, quand la montre est allumée, appuyez sur le bouton Up, faites
glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Redémarrer,
puis touchez √ pour confirmer votre choix.
Forcer le redémarrage de la montre
•
Appuyez de manière prolongée sur le bouton Up pendant au moins 16 secondes pour forcer
le redémarrage de la montre.
Charger votre montre
Charge
1 Connectez le port USB Type-C et l'adaptateur d'alimentation, puis branchez l'adaptateur
d'alimentation.
2 Posez votre montre sur la station de charge en vous assurant que les contacts sur votre
montre et sur la station sont bien alignés. Attendez que l'icône de chargement apparaisse
dans l'écran de votre montre.
3 Lorsque votre montre sera totalement chargée, la mention « 100 % » s'affichera dans
l'écran de la montre, et la charge s'arrêtera automatiquement. Si le niveau de la batterie
est inférieur à 100 % et si le chargeur est toujours connecté au téléphone, la charge
commencera automatiquement.
7
Prise en main
•
Pour charger votre montre, utilisez le câble de charge dédié, la station de charge, la
tension de sortie nominale de 5 V et le courant de sortie nominal de 1 A ou plus.
Utilisez un chargeur Huawei standard avec une puissance nominale de 2 A pour
charger la HUAWEI WATCH GT 2 Pro. La charge de la montre à l'aide d'un chargeur
non Huawei ou d'une batterie externe peut entraîner un temps de charge plus long, un
appareil incapable de se charger complètement, une surchauffe ou d'autres problèmes
similaires. Par conséquent, nous vous recommandons d'acheter un chargeur Huawei
auprès d'un revendeur Huawei agréé.
•
Utilisez un adaptateur secteur Huawei ou d'autres adaptateurs secteur conformes aux
normes de sécurité locales et internationales. Les adaptateurs non conformes à la
norme de sécurité peuvent entraîner des problèmes de sécurité.
•
Gardez la surface de la station de charge propre. Assurez-vous que la montre est
correctement placée sur la station de charge et affiche l'état de charge. Évitez de placer
des objets métalliques sur les contacts métalliques du chargeur trop longtemps, ou de
placer et de retirer à plusieurs reprises des objets métalliques sur les contacts, car cela
peut entraîner un court-circuit et d'autres risques. (Si vous utilisez un bracelet en métal,
assurez-vous que les contacts métalliques de la montre sont en contact correct avec
ceux du chargeur pendant la charge. Essayez d'empêcher les chaînons métalliques du
bracelet de toucher les contacts métalliques du chargeur.)
•
Seule la HUAWEI WATCH GT 2 Pro peut être chargée en charge inversée à l'aide d'un
téléphone. Actuellement, la montre peut être chargée à l'aide des modèles de
téléphone suivants : HUAWEI Mate 20 Pro, HUAWEI Mate 30, HUAWEI Mate 30 Pro,
HUAWEI P30 Pro, HONOR V30, HUAWEI P40 Pro et HUAWEI P40 Pro+.
•
Ne chargez pas et n'utilisez pas votre montre dans un environnement dangereux et
assurez-vous qu'il n'y a rien d'inflammable ou d'explosif à proximité. Lorsque vous
utilisez la station de charge, assurez-vous qu'il n'y a pas de liquide résiduel ou d'autres
objets étrangers sur le port USB de celle-ci. Tenez la station de charge à l'écart des
liquides et de tout matériau inflammable. Ne touchez pas les contacts de charge
pendant la charge de l'appareil et ne prenez pas d'autres risques de sécurité inutiles.
•
Il y a des aimants dans la station de charge ; en raison de leur nature, ils attireront
également d'autres objets métalliques, il est donc important de vérifier leur éventuelle
présence avant d'utiliser le chargeur. La station de charge contient des matériaux
magnétiques. Il est important de ne pas la laisser surchauffer en l'exposant au soleil ou
dans un endroit trop chaud.
•
Il est recommandé de lever la station de charge pour l'attacher à votre montre.
Assurez-vous que le côté de votre montre comportant les boutons est bien aligné sur le
port de charge de la station. Quand la station et la montre sont correctement
connectées, vérifiez si l'icône de charge s'affiche. Si vous ne voyez pas l'icône de charge,
vous devrez peut-être régler légèrement la position de la station jusqu'à ce que le
contact soit établi et que l'icône de charge apparaisse.
8
Prise en main
•
Lors du transport et du stockage de la station de charge, assurez-vous que le chargeur
reste sec, en particulier le port USB de la base, nettoyez-le pour éviter que des corps
étrangers ne pénètrent dans le port USB, ceux-ci peuvent endommager le chargeur et
entraîner d'autres risques pour la sécurité.
•
Votre montre se mettra automatiquement hors tension quand le niveau de sa batterie
sera trop faible. Après un certain temps de charge, votre montre s'allumera
automatiquement.
Durée de la charge
Votre montre sera complètement chargée en deux heures. La montre est complètement
chargée lorsque l'indicateur de charge affiche 100 %. Déconnectez votre montre de
l'adaptateur d'alimentation une fois qu'elle s'est complètement chargée.
•
Chargez votre montre dans un environnement sec et bien aéré.
•
Avant la charge, assurez-vous que le port de charge et les parties métalliques sont
propres et sèches afin d'éviter des courts-circuits ou d'autres risques.
•
Avant la charge, assurez-vous que le port de charge est sec. Essuyez toute trace d'eau
ou de transpiration.
•
La station de charge n'est pas résistante à l'eau, gardez-la donc au sec à tout moment.
•
Il est recommandé que la température ambiante soit comprise entre 0 et 45 °C.
•
Pour protéger la batterie, le courant de charge sera réduit si la température ambiante
est basse ; cela prolongera la durée de la charge, sans affecter la durée de vie de la
batterie.
Vérification du niveau de la batterie
Utilisez l'une des trois méthodes suivantes pour vérifier le niveau de la batterie :
Méthode 1 : lorsque votre montre est connectée au chargeur, vous pouvez vérifier le niveau
de la batterie sur l'écran de charge qui s'affiche automatiquement. Appuyez sur le bouton
Haut pour quitter l'écran de charge.
Méthode 2 : faites glisser l'écran d'accueil du haut vers le bas, puis vérifiez le niveau de la
batterie dans le menu déroulant.
Méthode 3 : vérifiez le niveau de la batterie dans l'écran des détails de l'appareil de
l'application Huawei Santé.
Boutons et gestes
La montre est équipée d'un écran tactile en couleur très réactif au toucher, qui peut être
balayé dans différentes directions.
9
Prise en main
Bouton Haut
Opération
Fonction
Pression
•
•
Remarques
Activer l'écran de la montre Il existe certaines exceptions
lorsqu'il est éteint.
pour des scénarios tels que les
Accéder à l'écran affichant
appels et les exercices.
la liste des applications
depuis l'écran d'accueil.
Pression prolongée
•
Revenir à l'écran d'accueil.
•
Allumer votre montre
lorsqu'elle est éteinte.
•
Accéder à l'écran de
redémarrage/mise hors
tension lorsque la montre
est allumée.
Bouton Bas
Opératio Fonction
n
Remarques
Pression
Ouvrir l'application
Il existe certaines exceptions pour des scénarios tels que
des exercices.
les appels et les exercices.
Accéder à une
fonctionnalité
personnalisée que
vous avez définie.
Pression
•
prolongée
•
Verrouiller ou
La fonctionnalité de verrouillage/déverrouillage n'est
déverrouiller
disponible que sur les modèles suivants : Série HONOR
l'écran.
MagicWatch, HONOR Watch version VIVIENNE TAM, série
Réveiller l'assistant HONOR Watch Magic/Dream et série HUAWEI WATCH
GT.
vocal.
Si vous utilisez une HUAWEI WATCH GT 2, HUAWEI
WATCH GT 2e, HONOR Watch GS Pro ou HUAWEI
WATCH GT 2 Pro, vous pouvez uniquement appuyer sur le
bouton Haut pour verrouiller ou déverrouiller l'écran, et
appuyer sur le bouton Bas pour changer d'écran pendant
les exercices. L'écran de la montre est verrouillé par défaut
pendant les exercices de natation et ne peut pas être
déverrouillé.
L'assistant vocal n'est disponible qu'avec les téléphones
exécutant EMUI 10.1.
10
Prise en main
Fonctions des boutons pendant un exercice
Opération
Fonction
Appuyer sur le
Verrouiller/déverrouiller, couper le son ou terminer un exercice
bouton Haut
Appuyer sur le
Changer d'écran.
bouton Bas
Maintenir
Terminer l'exercice.
enfoncé le
bouton Haut
Maintenir
Réveiller l'assistant vocal. Actuellement, cette fonctionnalité n'est
enfoncé le
disponible qu'avec la HUAWEI WATCH GT 2 (46 mm), la HUAWEI WATCH
bouton Bas
GT 2e et la HUAWEI WATCH GT 2 Pro.
Faire glisser le
Changer d'écran.
doigt vers le
haut ou le bas
de l'écran
Faire glisser le
Changer d'écran.
doigt vers la
gauche ou la
droite de l'écran
Toucher l'écran
Afficher un type de données différent.
et maintenir
Gestes
Opération
Fonction
Toucher
Choisir et confirmer.
Toucher et maintenir l'écran d'accueil
Changer de cadran.
Faire glisser vers le haut sur l'écran d'accueil
Afficher les notifications.
Faire glisser vers le bas sur l'écran d'accueil
Afficher le menu des raccourcis
Faire glisser vers la gauche ou la droite
Afficher les données de votre rythme
cardiaque, les données des exercices, les
informations météo.
Faire glisser vers la droite
Revenir à l'écran précédent.
Activer l'écran
•
Appuyez sur le bouton Haut.
11
Prise en main
•
Levez votre poignet ou faites-le tourner vers l'intérieur.
•
Faites glisser vers le bas sur l'écran d'accueil pour ouvrir le menu des raccourcis. Activez la
fonction Afficher l'heure (Show Time) et l'écran restera allumé pendant 5 minutes.
vous pouvez activer la fonction Lever le poignet pour réveiller l'écran (Raise wrist to
wake screen) dans l'application Huawei Santé en accédant à l'écran des détails de votre
montre.
Éteindre l'écran
•
Abaissez votre poignet ou faites-le tourner vers l'extérieur.
•
L'écran s'éteindra automatiquement 5 secondes après son activation si aucune opération
n'est effectuée entre-temps. Si une opération est effectuée, l'écran s'éteindra 15 secondes
après avoir été activé.
dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Haut et accédez à Paramètres (Settings)
> Affichage (Display) > Avancé (Advanced) pour régler la durée souhaitée pour que
votre montre se mette en veille et éteigne l'écran. Par défaut, la durée est définie
comme Automatique.
Personnaliser le bouton Down
1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et allez à Configuration > Bouton bas.
2 Touchez une application de la liste. L'application s'ouvrira lorsque vous appuierez sur le
bouton Down.
Par défaut, appuyer sur le bouton Down ouvre l'application Exercice.
Régler l'heure et la langue
Vous n'avez pas besoin de définir l'heure et la langue sur votre montre. Quand la montre est
connectée à votre téléphone, les paramètres d'heure et de langue de votre téléphone sont
automatiquement synchronisés sur votre montre.
Si vous changez la langue, l'heure ou le format de l'heure sur votre téléphone, les
modifications seront automatiquement synchronisées avec votre montre quand celle-ci et le
téléphone seront connectés.
•
Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez votre téléphone, allez à Paramètres > Général >
Langue et région, réglez la langue et la région, puis connectez la montre à votre
téléphone pour synchroniser les paramètres.
•
Pour les utilisateurs Android : En prenant EMUI 9.0 comme exemple, ouvrez votre
téléphone, choisissez Paramètres > Système > Langue et saisie, réglez la langue, puis
connectez la montre à votre téléphone pour synchroniser les paramètres.
12
Prise en main
Choisir les applications favorites
1 Sur la montre, accédez à Paramètres (Settings) > Affichage (Display) > Favoris
(Favorites) et sélectionnez les applications que vous utilisez le plus, telles que Carte de
transport, Alipay, Sommeil, Stress, Fréquence cardiaque, Musique, Météo et
Enregistrements d'activité.
2 Lorsque vous avez terminé, touchez OK. Ensuite, vous pouvez voir vos favoris en faisant
glisser vers la droite ou la gauche sur l'écran principal.
•
Cette fonctionnalité n'est disponible que sur les HUAWEI WATCH GT 2e et HUAWEI
WATCH GT 2 Pro. Si vous utilisez une autre montre de la série GT 2, vérifiez
régulièrement les dernières mises à jour.
•
Sur l'écran Favoris, touchez
pour déplacer l'application vers le haut de la liste.
•
Sur l'écran Favoris, touchez
pour supprimer l'application de la liste.
•
Vous pouvez sélectionner jusqu'à 6 applications.
Activer les fonctionnalités fréquemment utilisées
Après avoir connecté votre montre à votre téléphone à l'aide de l'application Huawei Health,
vous pouvez activer dans l'application des fonctionnalités pour votre montre. Les
fonctionnalités fréquemment utilisées sont :
•
HUAWEI TruSleepTM
•
Rappel d'activité
•
Suivi continu du rythme cardiaque
•
Évaluation automatique du stress
•
Notifications
•
Bulletins météo
•
Notification déconnexion Bluetooth
•
Allumage écran en levant le poignet
Réglage de la sonnerie
•
Cette fonctionnalité n'est disponible que sur la HUAWEI WATCH GT 2 (46 mm) version
1.0.2.28 ou ultérieure et la HUAWEI WATCH GT 2 Pro.
•
Pour utiliser cette fonctionnalité, mettez à jour l'application Huawei Santé vers la
version 10.0.0.651 ou ultérieure.
13
Prise en main
1 Depuis l'écran d'accueil de la montre, appuyez sur le bouton Haut, faites glisser votre
doigt sur l'écran et accédez à Paramètres (Settings) > Sons (Sounds) > Volume, puis
faites glisser pour régler le volume de la sonnerie.
2 Si vous avez activé le mode silencieux, votre montre ne vibrera que pour vous informer
des appels et des messages entrants. Sinon, votre montre sonnera et vibrera lors de la
réception de nouveaux appels ou messages.
la sonnerie de votre montre pour les appels entrants, les alarmes et les notifications est le
son par défaut et ne peut pas être personnalisée.
Activation du mode Ne pas déranger
Pour activer le mode Ne pas déranger, faites glisser vers le bas l'écran d'accueil de votre
montre, touchez Ne pas déranger, puis touchez √ pour confirmer.
Si votre montre se met en mode Ne pas déranger :
1 La montre ne vibrera pas pour les appels entrants, mais vous pourrez toujours prendre ou
rejeter les appels entrants avec la montre.
2 La montre n'affichera pas les messages ni les notifications, et la fonctionnalité Allumage
écran en levant le poignet sera désactivée.
Si votre montre ne prend pas en charge la fonctionnalité d'appels, vous ne pourrez ni
prendre ni rejeter d'appels entrants avec la montre.
Mise à jour de la montre et de l'application Huawei
Santé
Mise à jour de la montre
Méthode 1 :
Connectez la montre à votre téléphone à l'aide de l'application Huawei Santé, ouvrez
l'application, touchez Appareils (Devices), touchez le nom de l'appareil, choisissez Mise à
jour du firmware (Firmware update), puis suivez les instructions à l'écran afin de mettre
votre montre à jour s'il y a de nouvelles mises à jour.
Méthode 2 :
•
Pour les utilisateurs Android : ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils
(Devices), touchez le nom de l'appareil, puis activez Téléchargement automatique des
packages de mise à jour via Wi-Fi (Auto-download update packages over Wi-Fi). En
cas de nouvelles mises à jour, la montre affichera les rappels de mise à jour. Suivez les
instructions à l'écran pour mettre à jour votre montre.
•
Pour les utilisateurs iOS : ouvrez l'application Huawei Santé, touchez l'image du profil dans
le coin supérieur gauche de l'écran d'accueil, puis touchez Paramètres (Settings) et activez
Téléchargement automatique des packages de mise à jour via Wi-Fi (Auto-download
14
Prise en main
update packages over Wi-Fi). En cas de nouvelles mises à jour, la montre affichera les
rappels de mise à jour. Suivez les instructions à l'écran pour mettre à jour votre montre.
Mise à jour de l'application Huawei Santé
Pour les utilisateurs Android : ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Moi (Me), puis
touchez Rechercher les mises à jour (Check for updates).
Pour les utilisateurs iOS : mettez à jour l'application Huawei Santé depuis l'App Store.
durant une mise à jour, la montre se déconnectera automatiquement de votre téléphone.
Restaurer la montre à ses paramètres d'usine
Méthode 1 : Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que
vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Réinitialiser, puis touchez √ pour
confirmer. Dans la mesure où toutes les données de votre montre seront supprimées lorsque
vous restaurerez la montre à ses paramètres d'usine, ne confirmez la réinitialisation qu'après
avoir pris vos précautions.
Méthode 2 : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, touchez le nom de
l'appareil, puis touchez Restaurer paramètres d'usine.
15
Suivi des exercices physiques
Commencer un exercice physique
Votre montre prend en charge plusieurs modes d'exercices physiques. Vous pouvez choisir un
mode d'exercice et commencer à vous entraîner.
Cours de course
La montre a été préinstallée avec une série de cours de course, allant du niveau débutant au
niveau avancé, qui fournissent des conseils personnalisés en temps réel. Vous pouvez choisir
entre différents cours sur votre montre.
1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Entraînement, touchez-le, choisissez Cours de course, choisissez le cours que
vous souhaitez utiliser, puis commencez à courir quand votre montre vous y invite.
2 Durant l'exercice, appuyez sur le bouton Up pour mettre l'exercice en pause ou le
terminer, verrouiller l'écran, ou régler le volume des invites pendant l'exercice. Appuyez sur
le bouton Down pour changer d'écran et visualiser différentes données relatives à
l'exercice.
3 Après un exercice, touchez Records d’entraînements pour visualiser les enregistrements
détaillés de l'exercice, incluant les effets de l'entraînement, la performance globale, la
vitesse, le nombre de pas, la hauteur totale, le rythme cardiaque, la plage de rythme
cardiaque, la cadence, l'allure et la VO2max.
Pour consulter les données détaillées relatives à l'exercice, vous pouvez également ouvrir
l'application Huawei Health et toucher Historique d'exercices.
Commencer un exercice physique
Commencer un exercice à l'aide de votre montre :
1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Entraînement, puis touchez-le.
2 Faites glisser vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez votre type d'exercice.
Avant un exercice, vous pouvez toucher l'icône Paramètres située à côté de chaque mode
d'exercice pour configurer les paramètres d'objectif, des rappels et d'affichage.
Il n'y a pas d'icône Paramètres située à côté du mode Triathlon. En mode Triathlon,
appuyez sur le bouton Down pour passer à la discipline suivante.
3 Touchez l'icône Démarrer pour commencer un exercice. Durant un exercice, appuyez de
manière prolongée sur l'écran des données de l'exercice jusqu'à ce que la montre se mette
à vibrer, touchez les données de l'exercice (rythme cardiaque, vitesse, distance, durée
écoulée, etc.), puis choisissez les éléments à afficher à l'écran en temps réel.
4 Durant l'exercice, appuyez sur le bouton Up pour mettre l'exercice en pause ou le
terminer, verrouiller l'écran, ou régler le volume des invites pendant l'exercice. Appuyez sur
le bouton Down pour changer d'écran et visualiser différentes données relatives à
l'exercice.(Prenons comme exemple le mode Course en extérieur. Durant l'exercice, vous
pouvez visualiser une série de données affichées à côté de Rythme cardiaque, Allure,
16
Suivi des exercices physiques
Distance, Durée, Pas, Cadence, Calories totales et Total gravi. Des modes d'exercices
différents affichent des types de données différents.)
5 Après un exercice, appuyez sur le bouton Up et touchez l'icône d'arrêt, ou appuyez de
manière prolongée sur le bouton Up pour mettre fin à la session. Touchez Records
d’entraînements pour visualiser les enregistrements détaillés de l'exercice.
Commencer un exercice à l'aide de l'application Huawei Health :
Pour commencer un exercice à l'aide de l'application Huawei Health, vous devez associer
votre téléphone et votre montre pour vous assurer qu'ils soient correctement connectés.
1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Exercice, choisissez un mode d'exercice, puis
touchez l'icône Démarrer pour commencer un exercice.
2 Quand vous aurez commencé un exercice, votre montre se synchronisera et affichera votre
rythme cardiaque, le décompte de vos pas, votre vitesse et la durée écoulée.
3 Durant un exercice, l'application Huawei Health affiche la durée de l'exercice et d'autres
données.
•
Si la distance parcourue pendant un exercice ou la durée de ce dernier sont trop
courtes, les résultats ne sont pas enregistrés.
•
Pour éviter de décharger votre batterie, veillez à appuyer quelques instants sur l'icône
d'arrêt après un exercice pour mettre fin à ce dernier.
•
Connectez la montre au téléphone à l'aide de l'application Huawei Health et
commencez un exercice physique dans l'application. Lorsque vous commencez ce
dernier depuis l'application, les données entre la montre et l'application peuvent se
synchroniser. Durant un exercice en extérieur, les données relatives au rythme
cardiaque, à l'allure et à la distance seront synchronisées de la montre vers
l'application. Durant un exercice en intérieur, les données relatives au rythme cardiaque
seront synchronisées de la montre vers l'application alors que les données relatives à
l'allure et à la distance parcourue seront calculées par l'application.
•
Après un exercice, ouvrez l'application Huawei Health, touchez Historique d\'exercices
pour visualiser les enregistrements détaillés de l'exercice. Touchez et maintenez un
enregistrement pour le supprimer de l'application, ce dernier restera disponible sur
votre montre. Jusqu'à 10 exercices peuvent être enregistrés sur votre montre. S'il y a
plus de 10 enregistrements, les plus anciens seront remplacés par les nouveaux. Les
enregistrements présents sur la montre ne peuvent pas être supprimés manuellement.
Vous pouvez réinitialiser les paramètres d'usine de votre montre pour supprimer votre
historique d'exercices. Cependant, cela supprimera également les autres données sur
votre montre.
Statut des entraînements
L'application Statut des entraînements sur votre appareil peut vous montrer la variation de
votre condition physique et votre charge d'entraînement au cours des sept derniers jours. À
17
Suivi des exercices physiques
l'aide de cette application, vous pouvez examiner et modifier votre programme d'exercices
actuel. L'application peut également montrer votre temps de récupération, vos niveaux
d'efficacité élevée, votre statut de pointe, vos interruptions d'entraînement et vos niveaux de
faible efficacité. Dans l'écran Charge d'entraînement, vous pouvez voir votre charge
d'entraînement au cours des sept derniers jours. La charge d'entraînement est classée comme
élevée, faible ou optimale, et vous pouvez déterminer votre niveau en fonction de votre
condition physique.
L'application Statut des entraînements suit principalement votre charge d'entraînement et les
variations de VO2max.
L'appareil collecte votre charge d'entraînement à partir des modes d'entraînement qui suivent
votre rythme cardiaque : course, marche et vélo, et il collecte la valeur de votre VO2max
lorsque vous commencez un exercice de course à l'extérieur. L'appareil ne peut pas afficher le
statut de vos entraînements s'il n'a pas collecté de valeurs de VO2max. La variation de
VO2max ne s'affichera que si vous utilisez le mode Course en extérieur au moins une fois par
semaine (au moins 2,4 kilomètres en 20 minutes pour chaque exercice), et que l'appareil
collecte au moins deux valeurs de VO2max avec un intervalle de plus d'une semaine.
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
votre statut des entraînements, touchez-le, puis faites glisser vers le haut de l'écran pour
visualiser ce statut.
La variation de votre condition physique (VO2max) est un indicateur important de votre
statut des entraînements. Votre appareil n'affichera votre variation de VO2max et l'état
de votre entraînement que si vous utilisez le mode Course extérieure au moins une fois
par semaine et qu'il collecte au moins deux valeurs de VO2max avec un intervalle
supérieur à une semaine.
Suivi des activités quotidiennes
Comme votre montre est équipée d'un capteur de mouvements, elle peut suivre et afficher
vos pas, la quantité de calories brûlées, l'intensité de l'activité et le temps passé debout.
Portez votre montre correctement afin qu'elle enregistre automatiquement les données
relatives aux calories, à la distance, aux pas, à la durée des activités d'intensité modérée à
élevée et aux autres activités.
Vous pouvez consulter les enregistrements d'activité en procédant comme suit :
Méthode 1 : Visualiser sur votre montre les enregistrements d'activité
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Historique d'activité et touchez-le ; vous pouvez alors balayer vers le haut ou vers le bas
pour consulter les données relatives aux calories, à la distance, aux pas, à la durée des
activités d'intensité modérée à élevée, et à d'autres activités.
18
Suivi des exercices physiques
Méthode 2 : Visualiser les enregistrements d'activité à l'aide de l'application Huawei
Health
Ouvrez l'application Huawei Health et consultez les enregistrements d'activité dans l'écran
d'accueil.
•
Afin de visualiser les enregistrements d'activité à l'aide de l'application Huawei Health,
assurez-vous que la montre est connectée à votre téléphone.
•
Les données relatives aux exercices physiques stockées dans votre montre peuvent être
synchronisées avec l'application Huawei Health, mais les données enregistrées dans
l'application ne peuvent être synchronisées avec votre montre.
Visualiser la durée d'une activité d'intensité
modérée à élevée
Visualiser la durée d'une activité d'intensité modérée à élevée
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Historique d'activité, touchez-le ; la durée d'une activité d'intensité modérée à élevée
s'affiche alors à côté de
.
Les utilisateurs Android peuvent aussi vérifier dans l'écran d'accueil de l'application
Huawei Health la durée d'une activité d'intensité modérée à élevée. Les données
affichées dans l'application Huawei Health sont collectées à la fois depuis votre
téléphone et votre montre. Par conséquent, il n'y a aucune raison de s'inquiéter s'il y a un
écart de données entre l'application et votre montre.
Enregistrer les itinéraires des exercices
La montre dispose d'un GPS intégré. Même si elle est déconnectée de votre téléphone, la
montre peut toujours enregistrer les itinéraires de vos exercices lorsque vous démarrez Course
en extérieur, Marche en extérieur, Cyclisme en extérieur, Escalade, et d'autres modes
d'activités en extérieur.
Des modèles différents ne prennent pas forcément les mêmes modes d'exercices en
extérieur.
Si vous ne pouvez pas visualiser les itinéraires des exercices sur votre montre, synchronisez les
données des exercices avec l'application Huawei Health et visualisez les itinéraires des
exercices et d'autres données détaillées relatives à l'exercice sous Historique d'exercices
physiques dans Huawei Health.
19
Suivi des exercices physiques
Synchroniser et partager vos données d'exercices
physiques et de santé
Vous pouvez partager vos données de forme physique avec des applications tierces et les
comparer avec vos amis.
Pour les utilisateurs Android :
Pour partager vos données de forme physique avec une application tierce, ouvrez
l'application Huawei Health, allez à Moi > Data sharing et sélectionnez la plateforme sur
laquelle vous souhaitez partager. Laissez-vous guider par les instructions spécifiques qui
s'affichent pour chaque plateforme.
Pour les utilisateurs iOS :
Pour partager vos données de forme physique avec une application tierce, ouvrez
l'application Huawei Health, allez à Découvrir > Service tiers et sélectionnez la plateforme
sur laquelle vous souhaitez partager. Laissez-vous guider par les instructions spécifiques qui
s'affichent pour chaque plateforme.
Détection automatique d'exercice physique
L'appareil peut détecter automatiquement le statut de votre entraînement. Après que vous
aurez activé la fonction de détection automatique des séances d'entraînement en allant à
Paramètres > Paramètres de l'entraînement sur l'appareil, celui-ci vous rappellera de
commencer à enregistrer votre séance d'entraînement lorsqu'il détectera une augmentation
de l'activité. Vous pouvez choisir d'ignorer ou de commencer à enregistrer la séance
d'entraînement. Actuellement, cette fonctionnalité permet de détecter les exercices de course,
de vélo elliptique et d'aviron.
Itinéraire de retour
Votre montre enregistrera les itinéraires et vous fournira des services de navigation. Après
avoir atteint votre destination cible, vous pouvez utiliser la fonction d'itinéraire de retour pour
obtenir de l'aide afin de revenir à l'endroit d'où vous êtes parti.
Sur votre montre, accédez à la liste des applications, faites glisser l'écran et touchez Exercice.
Démarrez une séance d'exercice individuel en plein air. Faites glisser sur l'écran et
sélectionnez Itinéraire de retour (Route back) ou Ligne droite (Straight line) pour revenir
au point de départ.
20
Suivi des exercices physiques
Plus de 100+ modes d'exercice
La montre prend en charge plus de 100+ modes d'exercice, vous pouvez les ajouter ou les
supprimer de la montre pour une utilisation plus facile.
Ajouter
Pour ajouter un mode d'exercice, sur l'écran d'accueil de votre montre, appuyez sur le bouton
Haut puis touchez Exercice (Workout). Faites glisser vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce
que vous trouviez Ajouter (Add), touchez puis ajoutez les exercices que vous souhaitez.
Supprimer
Pour supprimer un mode d'exercice, sur l'écran d'accueil de votre montre, appuyez sur le
bouton Haut, touchez Exercice (Workout) et l'icône Paramètres sur le côté droit du mode
d'exercice, faites glisser vers le bas et touchez Supprimer pour supprimer l'exercice.
21
Gestion de la santé
Présentation des trois anneaux dans Enregistrements
d'activité sur la montre
Les trois anneaux dans Enregistrements d'activité de la montre affichent trois types de
données : pas, activité d'intensité modérée à élevée et heures d'activité.
1）
Pas : cet anneau indique la proportion de vos pas par rapport au nombre de pas cible.
L'objectif par défaut est de 10 000 pas. Vous pouvez modifier les paramètres d'objectif dans
Huawei Santé selon vos préférences.
2）
Durée de l'activité d'intensité modérée à élevée (unité : minutes) : l'objectif par défaut
est de 30 minutes. Votre montre calculera la durée totale de votre activité d'intensité
modérée à élevée en fonction de votre rythme et de l'intensité de votre fréquence cardiaque.
Nous vous recommandons de faire cinq séances d'exercice de 30 minutes par semaine à une
intensité modérée pour rester en bonne santé.
3）
Heures d'activité : cet anneau représente le nombre d'heures pendant lesquelles vous
vous êtes tenu debout pendant la journée. Si vous avez marché plus de 1 minute en une
heure, par exemple pendant 1 minute entre 10h00 et 11h00, cette heure sera comptée
comme une heure active. Rester assis trop longtemps est mauvais pour votre santé. Nous
vous recommandons de vous lever une fois par heure et de faire au moins 12 heures
d'activité par jour.
Utilisation de Healthy Life
Healthy Life est un service fourni par Huawei Santé, dans le but de vous aider à vivre une vie
plus saine et à adopter de meilleures habitudes.
Activation de Healthy Life
1 Activez Healthy Life sur l'écran d'accueil de Huawei Santé.
2 Acceptez l'accord utilisateur et accédez à l'écran Healthy Life.
3 Touchez l'icône Plus (trois points) dans le coin supérieur droit et sélectionnez Gestion des
objectifs (Target management), puis sélectionnez l'objectif correspondant pour chaque
carte. Vous pouvez personnaliser les objectifs et les rappels pour les exercices de
respiration, le réveil régulier et le sommeil précoce.
22
Gestion de la santé
Désactivation de Healthy Life
Sur l'écran Healthy Life, touchez l'icône Plus (trois points) dans le coin supérieur droit, puis
accédez à Paramètres (Settings) > Désactiver Healthy Life (Disable Healthy Life). Toutes
les données correspondantes seront alors effacées.
•
Cette fonctionnalité sera initialement introduite dans la version 10.1.0.511 de Huawei
Santé.
•
Votre montre vous enverra des notifications lorsque les exigences correspondantes
seront remplies et que vous aurez activé le Résumé quotidien Healthy Life.
•
En raison de conditions physiques différentes pour chaque individu, les suggestions de
santé fournies par Healthy Life, en particulier celles liées à l'activité physique, peuvent
ne pas s'appliquer à tous les utilisateurs et ne pas être en mesure d'obtenir l'effet
souhaité. Si vous ressentez un inconfort pendant l'activité ou l'exercice, veuillez arrêter
et vous reposer ou consulter un médecin à temps.
•
Les conseils de santé fournis dans Healthy Life sont uniquement pour votre
compréhension et à titre indicatif. Vous assumez tous les risques, dommages et
responsabilités découlant de la participation à des activités ou exercices.
Recherche sur l'apnée du sommeil
Activation de la recherche sur l'apnée du sommeil
1 Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils (Devices), puis touchez le nom de
votre appareil et activez HUAWEI TruSleepTM.
2 Ouvrez l'application Huawei Santé, entrez dans l'écran des paramètres de l'appareil,
touchez 301 Hospital's research, et vous serez directement dirigé vers l'application 301
Hospital's research.
si vous n'avez pas installé l'application 301 Hospital's research, vous serez redirigé vers
un écran pour télécharger l'application. Une fois l'application installée, suivez les
instructions à l'écran pour vous inscrire et vous connecter.
3 Choisissez de participer au projet d'apnée du sommeil.
4 Ouvrez l'application 301 Hospital's research, entrez dans la liste des appareils et
sélectionnez l'appareil correspondant et suivez les instructions à l'écran pour associer votre
montre à l'application.
5 Accédez ensuite à l'écran des paramètres de l'appareil et activez le bouton pour la
recherche sur l'apnée du sommeil. Cela permettra a votre montre d'évaluer votre
respiration pendant le sommeil et de synchroniser les données avec l'application lorsque
l'application est connectée à la montre.
23
Gestion de la santé
Se désinscrire du projet de recherche
Ouvrez l'application 301 Hospital's research, touchez le projet de recherche correspondant sur
l'écran d'accueil, touchez + dans le coin supérieur droit et sélectionnez pour quitter le projet
correspondant.
Vous pouvez rejoindre le projet de recherche plus tard si vous le souhaitez.
Recherche sur la santé cardiaque
Activer la recherche sur la santé cardiaque
1 Ouvrez l'application Huawei Santé, entrez dans l'écran des paramètres de l'appareil,
touchez 301 Hospital's research, et vous serez directement dirigé vers l'application 301
Hospital's research.
si vous n'avez pas installé l'application 301 Hospital's research, vous serez redirigé vers
un écran pour télécharger l'application. Une fois l'application installée, suivez les
instructions à l'écran pour vous inscrire et vous connecter.
2 Choisissez de joindre le programme de recherche sur la santé cardiaque.
3 Ouvrez l'application 301 Hospital's research, entrez dans la liste des appareils et
sélectionnez l'appareil correspondant et suivez les instructions à l'écran pour associer votre
montre à l'application.
4 Accédez ensuite à l'écran des paramètres de l'appareil et activez le bouton pour une
mesure intelligente. Cela permettra à la montre d'évaluer et de mesurer elle-même votre
santé cardiaque et de synchroniser vos données de santé cardiaque avec votre téléphone
lorsque la montre est connectée à l'application.
Détection d'arythmie cardiaque :
Ouvrez l'application 301 Hospital's research, puis accédez à l'écran d'arythmie cardiaque
et démarrez la vérification.
•
Nous vous recommandons d'utiliser l'application et votre montre pour dépister
l'arythmie deux fois par jour pendant deux semaines consécutives ou une fois tous
les deux jours pendant 3 mois pour augmenter les chances d'efficacité des résultats.
•
Vous pouvez suivre vos amis et les membres de votre famille pour surveiller leur
santé cardiaque.
•
Si vous avez besoin de voir un médecin, touchez l'option de rendez-vous dans
l'application pour prendre rendez-vous.
Détection du risque de fibrillation auriculaire :
Ouvrez l'application 301 Hospital's research, puis accédez à l'écran de détection du risque
de fibrillation auriculaire. Rejoignez le projet, puis commencez la vérification pour obtenir
un résultat de dépistage prévu et des informations sur les risques, afin que vous puissiez
comprendre les risques potentiels et les procédures de traitement courantes.
24
Gestion de la santé
•
Cette fonctionnalité est utile pour les personnes qui ont été testées positives pour
l'arythmie dans le passé. Si vous ne vous sentez pas bien, il est important de
consulter un médecin le plus tôt possible.
•
Nous vous recommandons d'utiliser l'application et votre montre pour vérifier le
risque de fibrillation auriculaire au moins trois fois par jour et d'activer la mesure
automatique pour garantir des données suffisantes pour l'analyse et de meilleures
prévisions.
Se désinscrire du projet de recherche
Ouvrez l'application 301 Hospital's research, touchez le projet de recherche correspondant sur
l'écran d'accueil, touchez + dans le coin supérieur droit et sélectionnez pour quitter le projet
correspondant.
Vous pouvez rejoindre le projet de recherche plus tard si vous le souhaitez.
Surveillance de votre rythme cardiaque
La HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 / HUAWEI WATCH GT 2e / HUAWEI
WATCH GT 2 Pro / HONOR Watch GS Pro comprend un capteur optique du rythme
cardiaque, qui peut surveiller et enregistrer votre rythme cardiaque durant toute la journée.
Pour utiliser cette fonctionnalité, vous devez activer Rythme cardiaque continu dans
l'application Huawei Health.
Lorsque la montre détecte que l'utilisateur est endormi, elle utilise la lumière non visible
pour mesurer votre rythme cardiaque, ce qui vous permet de bien dormir.
Mesure du rythme cardiaque
1 Gardez votre bras immobile et portez votre montre correctement.
2 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Rythme cardiaque. Touchez Rythme cardiaque. La montre mesurera alors votre
rythme cardiaque actuel.
3 Pour mettre en pause la mesure du rythme cardiaque, balayez vers la droite dans l'écran
de votre montre.
Il faut environ 6 à 10 secondes pour obtenir la première valeur de mesure (1 à 2 secondes
si Suivi continu du rythme cardiaque est activé dans l'application Huawei Health et si
MODE MONITEUR est défini sur En temps réel), les données étant ensuite actualisées
toutes les 5 secondes. Compter environ 45 secondes pour une mesure complète.
Pour être sûr d'obtenir une mesure du rythme cardiaque plus exacte, portez la montre
correctement et assurez-vous que le bracelet est bien attaché. Assurez-vous que votre
montre est bien fixée à votre poignet. Assurez-vous que le corps de la montre est en
contact direct avec votre peau, sans aucune obstruction.
25
Gestion de la santé
Mesure du rythme cardiaque durant un exercice individuel
Pendant une séance d'entraînement, votre montre peut afficher votre rythme cardiaque en
temps réel ainsi que votre plage de rythme cardiaque et elle peut vous avertir lorsque votre
rythme cardiaque dépasse la limite supérieure. Pour un résultat d'entraînement optimal, nous
vous conseillons de choisir un exercice en fonction de votre plage de rythme cardiaque.
•
Définir la méthode de calcul de la plage de rythme cardiaque
L'intervalle du rythme cardiaque peut être calculé sur la base du pourcentage maximal du
rythme cardiaque ou du pourcentage HRR. Pour définir la méthode de calcul de la zone de
rythme cardiaque, ouvrez l'application Huawei Health, allez à Moi > Configuration >
Avertissement rythme cardiaque et définissez Méthode de calcul comme Rythme
cardiaque maximum ou comme Pourcentage HRR.
•
Si vous sélectionnez Pourcentage maximal du rythme cardiaque comme méthode
de calcul, la plage de rythme cardiaque pour différents types d'activités (extrême,
anaérobie, aérobie, combustion des graisses et échauffement) est calculée en
fonction de votre rythme cardiaque maximal (par défaut, « 220-votre âge »). Rythme
cardiaque = rythme cardiaque maximal x pourcentage maximal du rythme cardiaque.
•
Si vous sélectionnez le pourcentage HRR comme méthode de calcul, l'intervalle du
rythme cardiaque pour différents types d'activités (anaérobie avancée, anaérobie de
base, acide lactique, aérobie avancée et aérobie de base) est calculé sur la base de
votre réserve de rythme cardiaque (HRmax-HRrest). Rythme cardiaque = réserve de
rythme cardiaque x pourcentage de réserve de rythme cardiaque + rythme cardiaque
au repos.
•
Dans l'application Huawei Health, les méthodes de calcul de la zone du rythme
cardiaque ne sont pas affectées par les paramètres pendant que vous courez. Pour la
plupart des courses, Pourcentage HRR est sélectionné par défaut.
Votre montre affichera différentes couleurs quand votre rythme cardiaque atteint les zones
correspondantes durant une activité sportive. La figure ci-dessous montre la façon dont le
rythme cardiaque s'affiche durant une course en extérieur.
•
Mesurer votre rythme cardiaque pendant un entraînement
1 Après avoir commencé un entraînement, faites un balayage dans l'écran de la montre
pour vérifier votre rythme cardiaque en temps réel ainsi que votre plage de rythme
cardiaque.
2 À la fin de votre entraînement, dans l'écran des résultats d'exercices, vous pouvez vérifier
votre rythme cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre plage de
rythme cardiaque.
3 Dans l'application Huawei Health, sous Enregistrements d'exercices, vous pouvez voir
des graphes indiquant les modifications dans le rythme cardiaque, le rythme cardiaque
maximal et le rythme cardiaque moyen pour chaque exercice.
26
Gestion de la santé
•
Votre rythme cardiaque ne s'affichera pas si vous retirez la montre de votre poignet
pendant l'exercice. Toutefois, la montre continuera de chercher votre rythme
cardiaque pendant un certain temps. La mesure reprendra une fois que vous aurez
remis la montre.
•
Votre montre peut mesurer votre rythme cardiaque lorsque vous l'avez connectée à
votre téléphone et que vous avez commencé un exercice avec l'application Huawei
Health.
Suivi continu du rythme cardiaque
Pour activer cette fonctionnalité, connectez votre montre à votre téléphone à l'aide de
l'application Huawei Health et activez Suivi continu du rythme cardiaque dans l'application
Huawei Health. Une fois cette fonctionnalité activée, votre montre pourra mesurer votre
rythme cardiaque en temps réel.
Définir le MODE DE CONTRÔLE : Intelligent ou Temps réel.
•
Mode Intelligent
1 La mesure du rythme cardiaque sera effectuée toutes les 10 minutes pour des activités
de faible intensité (comme lorsque vous êtes immobile).
2 La mesure du rythme cardiaque sera effectuée toutes les 10 minutes pour des activités
d'intensité modérée (comme lorsque vous marchez).
3 La mesure du rythme cardiaque sera effectuée une fois par seconde pour les activités
d'intensité élevée (comme lorsque vous courez), et il faut 6 à 10 secondes pour obtenir
l'affichage de la première valeur du rythme cardiaque, bien que cela puisse varier selon
les individus.
• Mode en temps réel : La mesure du rythme cardiaque sera effectuée une fois par seconde,
quelle que soit l'intensité de l'activité.
Quand cette fonctionnalité est activée, la montre mesurera en continu votre rythme
cardiaque en temps réel. Vous pourrez voir les graphes de votre rythme cardiaque dans
l'application Huawei Health.
L'utilisation du mode Temps réel augmentera la consommation d'énergie de votre
montre, tandis que le mode intelligent ajustera l'intervalle de mesure du rythme
cardiaque en fonction de l'intensité de votre activité, réduisant ainsi la consommation
d'énergie.
Mesure du rythme cardiaque au repos
Le rythme cardiaque au repos fait référence au rythme cardiaque mesuré dans un
environnement calme et détendu lorsque vous êtes éveillé. C'est un indicateur général de la
santé cardiovasculaire.
Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos se situe immédiatement
après votre réveil, au matin. Si votre rythme cardiaque au repos a été mesuré au mauvais
moment, il risque de ne pas s'afficher ou de ne pas être mesuré avec précision.
27
Gestion de la santé
Pour mesurer automatiquement votre rythme cardiaque, activez Suivi continu du rythme
cardiaque dans l'application Huawei Health.
S'il s'affiche « -- » à la lecture du rythme cardiaque au repos, cela indique que votre montre
n'a pas pu prendre la mesure de votre rythme cardiaque au repos. Dans ce cas, assurez-vous
de mesurer votre rythme cardiaque au repos dans un environnement calme et détendu
lorsque vous êtes éveillé. Pour obtenir le résultat le plus exact, il vous est recommandé de
mesurer votre rythme cardiaque au repos immédiatement après vous être réveillé, le matin.
Si vous désactivez Suivi continu du rythme cardiaque après vérification de votre rythme
cardiaque au repos, le rythme cardiaque au repos affiché dans l'application Huawei
Health restera le même.
Avertissement rythme cardiaque
Après que vous avez commencé une activité physique en portant votre montre, celle-ci se
mettra à vibrer pour vous alerter si la valeur de votre rythme cardiaque a dépassé la limite
supérieure durant plus de 10 secondes. Pour voir et configurer votre limite de rythme
cardiaque, procédez comme suit :
Ouvrez l'application Huawei Health, allez à Moi > Configuration > Avertissement rythme
cardiaque et sélectionnez la limite de rythme cardiaque que vous souhaitez. La figure ciaprès montre comment définir votre limite de rythme cardiaque :
•
Par défaut, la limite du rythme cardiaque est de 200-votre âge, obtenu grâce aux
informations personnelles que vous avez entrées.
•
Si vous désactivez le guidage vocal pour les exercices individuels, vous serez seulement
alerté par des vibrations et par des invites de carte.
•
Les alertes de rythme cardiaque sont uniquement disponibles durant les exercices actifs
et ne sont pas générées durant la surveillance quotidienne.
Pour activer Alertes rythme cardiaque élevé pour votre rythme cardiaque au repos, ouvrez
l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis votre appareil, allez à Suivi continu du
rythme cardiaque > Alerte de rythme cardiaque élevé et définissez votre limite supérieure
de rythme cardiaque. Touchez ensuite OK. Lorsque vous ne pratiquez aucun exercice, vous
recevrez une alerte quand votre rythme cardiaque au repos reste au-dessus de votre limite
prédéfinie pendant plus de 10 minutes.
Suivi du sommeil
Votre montre collecte des données de sommeil et identifie l'état de votre sommeil lorsque
vous la portez en dormant. Elle peut détecter automatiquement à quel moment vous vous
endormez et vous vous réveillez et elle est capable de savoir si vous êtes dans un sommeil
léger ou profond. Vous pouvez synchroniser et visualiser vos données de sommeil dans
l'application Huawei Health.
28
Gestion de la santé
Votre montre mesure vos données de sommeil de 20h à 20h le jour suivant (24 heures au
total). Par exemple, si vous dormez durant 11 heures, de 19h à 6h, votre montre comptera la
durée de votre sommeil avant 20h le premier jour ainsi que le reste de votre sommeil durant
le second jour.
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Sommeil, puis touchez-le et faites glisser vers le haut de l'écran pour visualiser la durée de
votre sommeil nocturne et de la sieste. La durée de votre sommeil diurne est affichée dans
Siestes.
Vous pouvez visualiser l'historique de vos données de sommeil dans l'application Huawei
Health. Ouvrez l'application Huawei Health et touchez Sommeil pour visualiser vos
statistiques quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles de sommeil.
Les siestes que vous faites durant la journée sont comptabilisées dans Siestes. Si vous
faites une sieste de moins de 30 minutes à midi ou si vous avez trop bougé durant une
sieste de midi, il se peut que votre montre ait déterminé à tort que vous étiez éveillé.
Vous pouvez activer HUAWEI TruSleepTM dans l'application Huawei Health.
Après que vous aurez activé HUAWEI TruSleepTM, votre montre recueillera vos données de
sommeil, détectera quand vous vous endormez, quand vous vous réveillez, et si vous êtes
dans un sommeil léger, profond, ou paradoxal ; elle identifiera les moments où vous vous
réveillez ainsi que la qualité de votre respiration afin de vous fournir une analyse de la
qualité de votre sommeil et des suggestions pour vous aider à comprendre et à améliorer la
qualité de votre sommeil.
Lorsque votre montre détecte que vous dormez, elle désactive automatiquement l'écran
Toujours activé, les rappels de messages, les notifications d'appels entrants, Allumage écran
en levant le poignet ainsi que d'autres fonctions, afin de ne pas perturber votre sommeil.
Tester les niveaux de stress
Vous pouvez utiliser votre montre pour tester ponctuellement ou périodiquement votre
niveau de stress.
•
Pour mesurer votre niveau de stress de façon ponctuelle : Ouvrez l'application Huawei
Health, touchez Stress, puis Test de stress. Quand vous utiliserez cette fonctionnalité pour
la première fois, vous devrez calibrer la valeur du stress. Laissez-vous guider par les
instructions qui s'affichent dans l'application Huawei Health pour répondre au
questionnaire afin d'obtenir un meilleur résultat au test de stress.
•
Pour mesurer votre niveau de stress de façon périodique : ouvrez l'application Huawei
Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre appareil, activez Évaluation
automatique du stress et laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent pour
calibrer la valeur de votre stress. Veillez à porter votre montre correctement ; la montre
testera régulièrement votre niveau de stress.
29
Gestion de la santé
Visualiser les données de stress :
•
Visualiser les données de stress sur la montre : dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton
Up, balayez vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez Stress, touchez-le pour
visualiser le graphe indiquant votre changement de stress, lequel graphe comprend un
histogramme de stress, votre niveau de stress et votre intervalle de stress.
•
Visualiser les données de stress dans l'application Huawei Health : ouvrez l'application
Huawei Health, touchez Stress pour visualiser votre dernier niveau de stress et votre courbe
de stress quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle, ainsi que des conseils
correspondants. En même temps, vous pouvez consulter le contenu dans STRESS RELIEF
ASSISTANT afin de réduire votre stress et de rester détendu.
•
Les tests de stress ne sont possibles qu’avec une HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR
MagicWatch 2 et ils nécessitent un téléphone Android.
•
Durant le test de stress, portez votre montre correctement et restez immobile.
•
Votre montre sera incapable de détecter avec précision votre niveau de stress durant un
exercice ou lorsque vous bougez votre poignet trop fréquemment. Dans ce cas, votre
montre n'effectuera pas de test de stress.
•
L'exactitude des données peut être altérée par la caféine, par la nicotine, par l'alcool et
par certains médicaments psychotropes. En outre, les données seront affectées par les
maladies cardiaques, l'asthme, l'exercice ou une position incorrecte de la montre.
•
La montre n'est pas un dispositif médical et les données sont fournies uniquement à
titre de référence.
Mesure des niveaux d'oxygène dans le sang (SpO2)
1 Portez votre montre correctement et gardez votre bras immobile.
2 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Haut, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez SpO2. Touchez SpO2. La montre mesurera alors votre rythme cardiaque actuel.
Si vous ne portez pas votre montre, ou si vous la portez de façon incorrecte, un message
d'erreur s'affichera. Lisez les instructions à l'écran afin de savoir comment la porter
correctement, puis touchez Réessayer (Retry) pour redémarrer la mesure.
Remarque :
•
La mesure sera interrompue si vous faites glisser vers la droite dans l'écran de la
montre, si vous commencez un exercice avec l'application Huawei Santé, ou si vous
recevez une notification pour un appel entrant ou une alarme.
•
Pour être sûr de mesurer le rythme cardiaque avec exactitude, portez la montre
correctement et assurez-vous que le bracelet est attaché. Assurez-vous que le corps du
bracelet est en contact direct avec votre peau.
•
Restez le plus immobile possible durant la mesure.
•
Chaque mesure dure environ 1 minute, et le niveau de SpO2 affiché est actualisé
toutes les 3 secondes.
30
Gestion de la santé
Durant la mesure, la montre mesurera aussi votre rythme cardiaque.
•
•
Pour mesurer le niveau d'oxygène dans le sang lorsque vous faites de l'escalade en
montagne, faites glisser vers le haut ou vers le bas dans l'écran d'escalade, sélectionnez
SpO2, puis touchez Mesurer (Measure).
•
Pour utiliser cette fonctionnalité, mettez à jour la HUAWEI WATCH GT 2 ou HONOR
MagicWatch 2 vers la version 1.0.6.32 ou version ultérieure, ou la HUAWEI WATCH GT
2e vers la version 1.0.1.20 ou version ultérieure. Mettez à jour l'application Huawei
Santé vers la version 10.0.5.311 ou version ultérieure.
•
Cette fonctionnalité n'est pas disponible pour les utilisateurs au Japon, en Corée du Sud
ou à Taïwan (Chine).
Rappel d'activité
Lorsque le rappel d'activité est activé, votre appareil surveillera votre activité tout au long de
la journée par incréments (définis d'une heure par défaut). Votre appareil vibrera et allumera
son écran pour vous rappeler si vous n'avez pas bougé pendant cette période, afin que vous
puissiez garder un bon équilibre entre activité et repos tout au long de la journée.
Vous pouvez désactiver le rappel d'activité dans l'application Huawei Santé si vous ne
souhaitez pas être dérangé. Pour ce faire, ouvrez l'application Huawei Santé, touchez
Surveillance de la santé et désactivez Rappel d'activité.
•
Votre appareil ne vibrera pas pour vous envoyer des notifications lorsque l'option Ne
pas déranger est activée ou que vous dormez.
•
Votre appareil n'enverra des rappels d'activité qu'entre 8h00-12h00 et 14h00-22h00.
Activer HUAWEI TruSleep™
Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre
appareil, et activez HUAWEI TruSleepTM.
•
L'activation de HUAWEI TruSleepTM peut réduire la durée de vie de la batterie.
•
HUAWEI TruSleepTM est désactivé par défaut.
•
Le suivi par HUAWEI TruSleepTM ne sera pas affecté si votre téléphone s'éteint pendant
votre sommeil.
•
L'activation de Ne pas déranger dans l'application Huawei Health n'affectera pas le
suivi par HUAWEI TruSleepTM.
31
Gestion de la santé
Prédiction du cycle menstruel
L'appareil peut prédire votre cycle menstruel en fonction des enregistrements de données que
vous avez ajoutés dans l'application et prédire vos règles et votre période de fécondité. Les
données et les rappels du Calendrier menstruel peuvent être consultés sur la montre, mais les
données ne peuvent être enregistrées qu'à l'aide de l'application Calendrier menstruel dans
l'application Huawei Santé.
1 Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Calendrier menstruel, puis accordez les
autorisations correspondantes pour l'application sans installation.
si Calendrier menstruel n'est pas affiché sur l'écran d'accueil, touchez MODIFIER
(EDIT) en bas pour ajouter la carte à l'écran d'accueil.
2 Vous pouvez enregistrer vos règles et modifier le cycle moyen et la durée dans
l'application. Utilisez l'icône Plus (trois points) pour activer les rappels de cycle.
3 Vous pouvez définir des rappels pour le début et la fin de vos règles et de la période de
fécondité.
•
Vous pouvez afficher et modifier les données de règles dans l'onglet
Enregistrements (Records).
•
Votre montre vous rappellera le début de vos règles à 8h00 la veille de leur début
attendu, tous les autres rappels concernent le jour de l'événement et vous le
rappelleront à 8h00 ce jour-là.
•
Si vous portez la montre, elle vibrera simplement pour vous rappeler. Touchez
l'écran pour voir les informations. Si vous ne portez pas la montre, elle ne vibre pas
et ne s'allume pas pour vous notifier. Toucher l'écran ne révélera aucune
information non plus. Vous ne pouvez afficher que le rappel.
•
Les tests de cycle des règles ne sont disponibles qu'avec une HUAWEI WATCH GT 2/
HUAWEI WATCH GT 2e/HONOR MagicWatch 2 et nécessitent un téléphone
Android.
32
Vie pratique
Obtenir des notifications et supprimer des messages
Obtenir des notifications
À l'aide de l'application Huawei Health, assurez-vous que la montre est bien associée à votre
téléphone, puis procédez comme suit :
Pour les utilisateurs Android : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis
touchez votre appareil. Touchez Notifications et activez Notifications. Activez l'option pour
les applications pour lesquelles vous souhaitez recevoir des notifications.
Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis
touchez votre appareil. Touchez Notifications et activez Notifications. Activez l'option pour
les applications pour lesquelles vous souhaitez recevoir des notifications.
Votre montre vibrera afin de vous signaler l'affichage d'un nouveau message dans la barre
d'état de votre téléphone.
Dans l'écran de la montre, balayez vers le haut ou vers le bas pour visualiser le contenu des
messages. Votre montre peut stocker un maximum de 10 messages non lus. Au-delà de 10
messages non lus, seuls les 10 plus récents seront affichés. Chaque message peut être affiché
sur un écran.
33
Vie pratique
•
Votre bracelet peut afficher des messages provenant des applications suivantes : SMS,
E-mail, Agenda et diverses plates-formes de réseaux sociaux.
•
Lorsque vous recevez un SMS, un message WeChat ou un e-mail, vous ne pouvez pas
répondre directement sur votre montre.
•
Quand votre montre est en mode Ne pas déranger, en mode Veille ou si elle détecte
que vous ne la portez pas, elle continuera de recevoir des notifications, mais elle ne
vous alertera pas.
•
Si vous recevez un nouveau message tandis que vous lisez un autre message, votre
montre affichera le nouveau message.
•
Lorsque votre montre est en mode Ne pas déranger ou Sommeil, ou que vous effectuez
un exercice physique, la montre continue de recevoir des notifications, mais elle ne
vous alerte pas. Vous pouvez faire glisser l'écran d'accueil de votre montre vers la
droite pour visualiser les nouveaux messages.
•
Si votre téléphone et votre montre sont connectés, votre téléphone émettra une alerte
par Bluetooth lorsque vous recevez un appel ou un message sur votre téléphone. En
raison du léger décalage dans l'envoi des informations par Bluetooth, votre téléphone
et votre montre ne recevront pas l'alerte exactement au même moment.
•
Les rappels et les notifications d'appels entrants sur votre montre ne seront pas
affectés si d'autres appareils Bluetooth sont également connectés à votre téléphone.
•
Vous pouvez recevoir des messages vocaux et des photos provenant d'applications
tierces de réseaux sociaux, mais vous ne pouvez pas écouter de messages vocaux ni
visualiser de photos.
Supprimer des messages
Pour supprimer un message, balayez vers la droite. Pour supprimer tous les messages,
touchez Clear All.
Définir des contacts favoris (utilisation d'une montre
pour passer/recevoir un appel)
1 Ouvrez l'application Huawei Health et touchez Appareils. Touchez le nom de votre
appareil pour accéder à l'écran des paramètres de la montre. Touchez Contacts favoris.
2 Ensuite, procédez comme suit :
•
Touchez AJOUTER et la liste de vos contacts téléphoniques apparaîtra. Sélectionnez
ensuite les contacts que vous souhaitez ajouter.
•
Touchez Séquence pour trier les contacts que vous avez ajoutés.
•
Touchez Supprimer pour supprimer un contact que vous avez ajouté.
3 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Contacts pour appeler vos contacts favoris à partir de votre montre.
34
1 Vous pouvez ajouter un maximum de 10 contacts favoris à votre montre.
Vie pratique
2 Avant de passer un appel à partir de votre montre, assurez-vous que votre montre et
votre téléphone sont connectés.
3 Vous pouvez régler le volume de l'appel pendant ce dernier.
4 Vous pouvez sauvegarder un maximum de 30 enregistrements d'appels.
Prendre ou rejeter des appels entrants
Lorsque votre montre est connectée à votre téléphone et que vous recevez un appel, votre
montre se met à vibrer et affiche le numéro et le nom du correspondant. Vous pouvez choisir
de répondre ou de refuser l'appel.
•
Les informations concernant les appels entrants qui s'affichent sur votre montre
correspondent aux informations affichées sur votre téléphone. Si le correspondant est
inconnu, seul son numéro de téléphone s'affichera. Si son numéro est enregistré dans
vos contacts, son nom s'affichera.
•
Votre montre ne vibre pas ni ne s'allume lors d'appels entrants quand Ne pas
déranger est activé ou quand vous ne portez pas votre montre.
•
Vous pouvez empêcher la montre de vibrer en appuyant sur le bouton Up.
•
Vous pouvez rejeter un appel entrant en touchant l'icône de rejet dans l'écran de la
montre.
•
Vous pouvez régler le volume durant les appels.
Consulter votre journal d'appels
1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Journal d'appels et touchez pour visualiser les journaux d'appels.
2 Touchez une entrée pour rappeler votre correspondant.
3 Faites glisser vers le bas de l'écran et touchez Effacer pour effacer tous les journaux
d'appels.
Écouter de la musique
La fonctionnalité de musique n'est disponible qu'avec Android.
1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, touchez le nom de l'appareil, puis
touchez Music.
2 Touchez Manage music > Add songs, sélectionnez dans la liste la musique souhaitée,
puis touchez √ dans l'angle supérieur de droite de l'écran.
3 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Music, puis touchez-le.
35
Vie pratique
4 Choisissez la musique que vous avez ajoutée dans l'application Huawei Health, puis
touchez l'icône de lecture pour lire la musique.
La musique peut être lue via des applications tierces de réseaux sociaux ; il n'est
•
possible d'ajouter localement à la montre que des MP3 et AAC (LC-AAC).
•
Vous pouvez également créer une liste de lecture en procédant comme suit :
Touchez New playlist dans l'application Huawei Health, puis ajoutez à la liste de
lecture la musique qui a été synchronisée avec votre montre.
•
Dans l'écran de lecture de musique de votre montre, vous pouvez basculer entre les
morceaux, régler le volume et sélectionner un mode de lecture, comme Lire dans
l'ordre, Lire de façon aléatoire, Rejouer le morceau en cours et Rejouer la liste.
Balayez vers le haut pour visualiser la liste de musique, touchez l'icône des
paramètres dans l'angle inférieur de droite de l'écran pour supprimer de la musique,
ou connectez la montre à des écouteurs Bluetooth et utilisez ceux-ci pour contrôler
la lecture de musique à la fois sur votre montre et sur votre téléphone. Cette
fonctionnalité n'est disponible que sur les téléphones Android.
•
Pour contrôler avec votre montre la musique jouée sur votre téléphone, ouvrez
l'application Huawei Health, touchez successivement Appareils, le nom de votre
appareil, Musique et activez Contrôler la musique du téléphone.
•
Vous pouvez vous servir de la montre pour contrôler la lecture de la musique
effectuée sur votre téléphone par des applications tierce partie de musique.
Utiliser le chronomètre ou le minuteur
Chronomètre
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Chronomètre, puis touchez-le. Touchez
pour lancer le minutage. Touchez
pour
réinitialiser le chronomètre. Pour quitter le chronomètre, faites glisser vers la droite dans
l'écran de la montre.
Minuteur
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Minuteur, puis touchez-le. Par défaut, il existe 8 modes de comptes à rebours : 1 minute, 3
minutes, 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 30 minutes, 1 heure et 2 heures. Choisissez un
mode de compte à rebours en fonction de la situation.
Touchez
pour lancer le compte à rebours, touchez
touchez
pour l'arrêter.
pour le mettre en pause, et
Vous pouvez également personnaliser le minuteur. Dans l'écran du minuteur, touchez
Personnaliser, définissez l'heure et touchez
pour lancer le compte à rebours.
36
Vie pratique
Pour quitter le minuteur, faites glisser vers la droite dans l'écran de la montre.
Configurer une alarme
L'application Huawei Health vous permet de définir une alarme intelligente ou une alarme
d'événement pour votre montre. L'alarme intelligente vous réveillera si elle détecte que vous
êtes dans un sommeil léger durant une période prédéfinie. Grâce à elle, vous vous réveillez
progressivement et vous vous sentez plus reposé.
Méthode 1 : Configurer une alarme à l'aide de votre montre
1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Alarm, touchez-le, puis touchez + pour ajouter une alarme.
2 Définissez l'heure de l'alarme, le cycle de répétition et touchez OK.
3 Pour modifier ou supprimer une alarme, touchez-la.
•
Si vous ne définissez pas de cycle de répétition, par défaut, l'alarme ne se
déclenchera qu'une seule fois.
•
Pour vous informer, votre dispositif se mettra à vibrer, mais il n'émettra aucune
sonnerie.
Méthode 2 : Configurer une alarme intelligente/d'événement à l'aide de l'application Huawei
Health
Pour les utilisateurs Android :
1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, touchez le nom de votre appareil,
puis allez à Alarm > SMART ALARM, ou allez à Alarm > EVENT ALARMS.
2 Réglez l'heure de l'alarme, le libellé et le cycle de répétition.
3 Touchez √ dans l'angle supérieur de droite pour enregistrer les réglages.
4 Dans l'écran d'accueil, balayez vers le bas pour vous assurer que les réglages de l'alarme
sont bien synchronisés avec votre montre.
5 Pour modifier ou supprimer une alarme, touchez-la.
Pour les utilisateurs iOS :
1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, puis, dans la liste des appareils,
touchez le nom de votre appareil.
2 Allez à Alarm > Event Alarms ou à Alarm > Smart Alarm.
3 Réglez l'heure de l'alarme, le libellé et le cycle de répétition.
4 Touchez Save.
5 Dans l'écran d'accueil, balayez vers le bas pour vous assurer que les réglages de l'alarme
sont bien synchronisés avec votre montre.
6 Pour modifier ou supprimer une alarme, touchez-la.
37
Vie pratique
•
Il est possible de synchroniser avec l'application Huawei Health les alarmes
d'événement définies sur votre montre. Vous pouvez définir un maximum de cinq
alarmes d'événement.
•
Vous ne pouvez définir qu'une seule alarme intelligente pour votre montre.
•
L'alarme d'événement sonnera à l'heure indiquée. Si vous définissez un libellé pour
l'alarme d'événement, la montre affichera ce libellé. Si ce n'est pas le cas, seule l'heure
s'affichera.
•
Lorsqu'une alarme sonne, touchez
dans l'écran de votre montre, appuyez sur le
bouton Up ou faites glisser vers la droite dans l'écran de votre montre pour reporter
l'alarme à 10 minutes. Pour éteindre l'alarme, touchez
dans l'écran de votre
montre ou maintenez le bouton Up enfoncé.
•
Quand une alarme sonne, elle s'éteint automatiquement après avoir été répétée trois
fois si aucune autre opération n'a été effectuée.
•
À l'heure actuelle, seules peuvent être synchronisées avec la montre les alarmes
définies sur des téléphones Huawei ou Honor exécutant EMUI 8.1 ou plus récent ou
Magic UI 2.0 ou plus récent.
Utiliser la lampe torche
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Lampe-torche, puis touchez-le pour activer la lampe torche. Touchez l'écran pour éteindre la
lampe torche et touchez-le de nouveau pour l'allumer. Pour quitter la lampe torche, faites
glisser vers la gauche dans l'écran de la montre.
Utiliser l'application Baromètre
Vous pouvez vérifier sur votre montre l'altitude et la pression atmosphérique de votre
position géographique actuelle.
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Baromètre, puis touchez-le pour vérifier l'altitude et la pression atmosphérique de votre
position géographique actuelle et un graphe montrant les changements atmosphériques de
la journée en cours.
Altitude :
Plage de mesure de l'altitude : de -800 à 8800 mètres.
Pression atmosphérique :
Plage de mesure de la pression atmosphérique : de 300 à 1100 hPa.
Faites glisser vers le haut ou vers le bas pour vérifier respectivement l'altitude et la pression
atmosphérique.
38
Vie pratique
Avertissements de mauvais temps
Votre montre prend en charge les avertissements de mauvais temps. Lorsque la montre
détecte que la pression atmosphérique de votre environnement change rapidement et, si la
variation a dépassé la valeur définie, elle vous rappellera de vous déplacer vers une zone sûre
en temps opportun.
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications, faites
glisser l'écran et touchez Baromètre (Barometer), puis Paramètres (Settings) sur l'écran
Pression atmosphérique (Air pressure), activez Avertissements (Warnings) et définissez le
taux de chute de pression souhaité pour déclencher l'avertissement.
•
Cette fonction est principalement utilisée pour surveiller la pression atmosphérique
dans des lieux extérieurs fixes (tel qu'un camping). Elle ne s'applique pas aux scénarios
d'intérieur ou à certaines activités de plein air (comme le transport).
•
Les alarmes de mauvais temps sont affectées dans les scénarios suivants : piscines,
ascenseurs ou outils scellés et espaces confinés.
•
Les informations d'alarme sont fournies à titre indicatif uniquement et ne peuvent pas
être utilisées comme norme pour planifier la sécurité des personnes et des biens.
Utiliser la boussole
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Boussole, touchez-le, puis suivez les instructions à l'écran pour le calibrer. Après que la
calibration a été effectuée, votre montre affichera un cadran de boussole.
Bulletins météo
Vous pouvez consulter votre montre pour connaître le temps qu'il fait dans votre secteur.
Méthode 1 : Visualisation des informations météo sur un cadran qui peut afficher les données
de la météo
Assurez-vous d'utiliser un cadran qui affiche les informations météo. Vous pourrez alors
consulter les dernières informations météo dans l'écran d'accueil.
Méthode 2 : Visualisation des informations météo dans l'écran météo
Balayez l'écran vers la droite jusqu'à ce que vous trouviez l'écran météo ; vous pourrez alors
consulter votre position géographique, la météo la plus récente, la température et la qualité
de l'air.
Méthode 3 : Visualisation des informations météo dans l'application Météo
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, balayez l'écran jusqu'à ce que vous trouviez
Météo ; vous pourrez alors consulter votre position géographique, la météo la plus récente,
la température et la qualité de l'air.
39
Vie pratique
•
Pour consulter les informations météo sur votre montre, nous vous conseillons d'ouvrir
l'application Huawei Health, de toucher Appareils, de toucher le nom de votre
appareil, puis d'activer Rapports météo.
•
Les informations météo affichées sur votre montre peuvent être légèrement différentes
de celles qui sont affichées sur votre téléphone, car les informations sont recueillies
auprès de différents fournisseurs de services météo.
•
Assurez-vous d'avoir accordé à votre téléphone et à l'application Huawei Health la
permission d'accéder à votre position géographique. Pour les versions antérieures à
EMUI 9.0, sélectionnez Utiliser le GPS, un WLAN et des réseaux mobiles comme
mode de positionnement plutôt que Utiliser le GPS uniquement.
Affichage des informations sur l'environnement
La montre est dotée d'une fonctionnalité permettant d'afficher des informations sur
l'environnement extérieur, notamment les heures de lever et de coucher du soleil et de la
lune, les phases de lune et les heures de marée.
Appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications, faites glisser votre doigt
sur l'écran et touchez Météo. Ensuite, vous pouvez afficher des informations telles que les
heures de lever et de coucher du soleil et de la lune et les heures de marée.
•
Les données de marée sont de préférence synchronisées depuis le fournisseur de
services météorologiques en temps réel. Les données obtenues dans différentes parties
d'une même ville peuvent varier car différents emplacements correspondent à
différentes stations météorologiques. Pour plus de détails, visitez le site officiel de la
météorologie.
•
Votre montre peut uniquement afficher les prévisions pour les heures de lever et de
coucher du soleil et de la lune pour les 5 prochains jours.
•
Les informations sur les marées ne sont disponibles que dans certaines régions.
Liaison avec des appareils domestiques intelligents
La montre peut fonctionner avec des appareils domestiques intelligents. Par exemple, lorsque
votre montre détecte que vous dormez, elle éteindra la lumière de l'appareil domestique
intelligent et fermera les rideaux via l'application AI Life. Lorsqu'elle détecte que vous vous
êtes réveillé, elle ouvre les rideaux et allume les lumières via l'application AI Life.
40
Vie pratique
•
L'appareil domestique intelligent lié doit prendre en charge le protocole HUAWEI
HiLink.
•
Téléchargez et installez les dernières versions des applications Huawei Santé et AI Life.
•
Assurez-vous que l'application Huawei Santé est autorisée à s'exécuter en arrière-plan
par Optimisation.
•
Connectez votre montre à votre téléphone à l'aide de l'application Huawei Santé.
Assurez-vous que la distance entre la montre et votre téléphone est inférieure à 10
mètres et que la montre est connectée à votre téléphone via Bluetooth.
•
Assurez-vous que votre téléphone est connecté à un réseau même lorsqu'il est en
mode veille.
Sur l'écran des paramètres de votre montre, touchez AI Life et activez le bouton AI Life.
Configuration du scénario de sommeil
Dans l'application AI Life, touchez Sommeil (Sleep) pour accéder à l'écran d'édition
automatique du scénario. Définissez l'action de sommeil, comme éteindre une lampe de
chevet ou fermer les rideaux, puis touchez √.
Configuration du scénario de réveil
(1) Dans l'application AI Life, touchez Alarme intelligente (Smart alarm), définissez l'heure
de réveil et activez le bouton à droite.
(2) Touchez Réveil (Wake up) pour accéder à l'écran d'édition automatique de scénario de
l'application AI Life, et définissez les actions de réveil, telles qu'allumer une lampe de chevet
et ouvrir les rideaux, puis touchez √.
Après avoir configuré les paramètres, votre montre pourra interagir avec votre appareil
domestique intelligent.
•
Activez le bouton correspondant pour les scénarios de sommeil ou de réveil que vous
avez configurés.
•
Vous pouvez toucher et maintenir un scénario pour le supprimer.
Trouver votre téléphone à l'aide de votre montre
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Détecteur de téléphone, ou faites défiler l'écran d'accueil vers le bas et appuyez sur Trouver
mon téléphone. Une animation s'affichera à l'écran. Si votre téléphone est à portée du
Bluetooth, il émettra une sonnerie afin de vous alerter, même en mode silencieux.
Pour arrêter la sonnerie, touchez l'écran de votre montre ou déverrouillez l'écran de votre
téléphone.
Cette fonctionnalité ne sera opérationnelle que si votre téléphone et votre montre sont
connectés.
41
Vie pratique
Obturateur à distance
Lorsque la montre est connectée au téléphone, ouvrez Obturateur à distance sur votre
montre pour lancer l'appareil photo de votre téléphone et prenez une photo en appuyant sur
l'icône de l'appareil photo sur l'écran de la montre.
•
Cette fonctionnalité n'est disponible qu'avec EMUI 8.1 ou Magic UI 2.0. La fonction
d'obturateur à distance n'apparaîtra sur votre montre que lorsque la montre est
connectée au téléphone.
•
La montre nécessite une connexion stable avec le téléphone et l'application Huawei
Santé doit s'exécuter en arrière-plan pendant l'utilisation.
•
Vous ne pourrez pas prévisualiser ni afficher les images sur votre montre. Elles seront
enregistrées dans la Galerie de votre téléphone.
•
L'application Huawei Santé doit être mise à jour vers la version 10.0.5.515 ou
ultérieure, et la montre HUAWEI WATCH GT 2e doit être mise à jour vers la version
1.0.2.18, la montre HUAWEI WATCH GT 2/HONOR MagicWatch 2 doit être mise à jour
vers la version 1.0.7.16.
42
Plus de conseils
Définir des cadrans de montre à partir de la Galerie
•
Uniquement possible sur téléphones Android. Si vous utilisez iOS, dissociez le dispositif,
puis associez-le à un téléphone Android et laissez-vous guider par les instructions pour
transférer les photos. Les photos seront enregistrées. Il ne vous suffira plus que de
dissocier le dispositif et de le réassocier à votre téléphone iOS.
•
Cette fonctionnalité nécessite que l'application Health soit mise à jour à la version
10.0.0.633 ou supérieure et la montre à la version 1.0.1.16 ou supérieure.
1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, allez à Watch faces > More > Mine
et touchez Galler.
2 Touchez + et choisissez entre envoyer une image depuis la Galerie de votre téléphone ou
prendre une nouvelle photo. Puis sélectionnez l'image souhaitée et touchez Save.
3 Dans l'écran Gallery de l'application Huawei Health, touchez Style pour personnaliser la
police et la couleur dans lesquelles s'afficheront l'heure et la date.
4 Touchez Layout pour ajuster la position de l'heure et de la date.
•
Seules des images fixes peuvent être utilisées comme cadrans. Il n'y a aucune
restriction quant au format de fichier.
•
Il est possible de transférer cinq images d'un coup. Si vous transférez plusieurs
images, l'une d'entre elles sera sélectionnée au hasard et affichée à chaque réveil de
l'écran. Vous pouvez passer d'une image à l'autre en tapant sur l'écran quand celuici est allumé.
Configurer deux fuseaux horaires
Appuyez de manière prolongée dans l'écran d'accueil pour passer d'un modèle à l'autre.
Certains modèles auront une icône de paramètres en dessous d'eux. Touchez l'icône pour
activer l'affichage du double fuseau horaire.
Cadrans de montre animés
Pour installer des cadrans de montre animés, ouvrez l'application Huawei Health, accédez à
Appareils, touchez le nom de votre appareil, touchez Plus à côté de Cadrans de montre,
touchez Recommandé, sélectionnez les cadrans de montre animés et installez-les.
43
Plus de conseils
Thème d'écran éteint
Lorsque votre appareil passe en mode veille, le thème d'écran éteint s'affiche. L'option Thème
d'écran éteint est désactivée par défaut. Pour activer cette fonctionnalité, procédez comme
suit :
Dans l'écran d'accueil de l'appareil, allez à Paramètres > Afficher > Thème d'écran éteint,
faites glisser l'écran vers la gauche ou la droite, puis touchez
pour terminer la
configuration.
Actuellement, seuls les cadrans préinstallés sur l'appareil peuvent être utilisés comme
thème d'écran éteint.
Cadrans de montre
Pour télécharger et installer d'autres cadrans encore plus sympa, procédez comme suit :
1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis le nom de l'appareil, touchez
Plus à côté de Cadrans de montre ; tout un choix de cadrans va s'afficher.
2 Choisissez le cadran désiré, puis touchez INSTALLER. Après l'installation, votre montre
affichera automatiquement ce nouveau cadran.
3 Choisissez un cadran installé, touchez DÉFINIR COMME CADRAN PAR DÉFAUT, et votre
montre affichera ce cadran.
Supprimer un cadran :
Pour supprimer un cadran, ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils puis le
nom de l'appareil, touchez Plus à côté de Cadrans de montre, touchez Miens, choisissez le
cadran installé que vous voulez supprimer, puis touchez
dans l'angle supérieur de
droite de l'écran ; le cadran installé sur votre montre sera également supprimé. Il n'est pas
possible de supprimer certains cadrans préinstallés.
•
L'écran Cadrans n'est pas disponible sur les téléphones iOS. Pour télécharger de
nouveaux cadrans, nous vous conseillons d'associer provisoirement votre montre avec
un téléphone Android. Quand les cadrans téléchargés auront été synchronisés avec
votre montre, réassociez la montre à votre téléphone iOS.
•
Pour télécharger ou supprimer des cadrans, mettez à jour votre montre et l'application
Huawei Health vers les dernières versions.
•
Dans certains pays et dans certaines régions, il se peut que vous ne puissiez pas
télécharger ou supprimer de cadrans. Pour plus d'informations, contactez la hotline
Huawei locale.
44
Plus de conseils
Visualiser le nom Bluetooth, l'adresse MAC, le
modèle, le numéro de série et la version
Visualiser le nom Bluetooth :
•
Sur votre appareil, allez à Paramètres > À propos. Le nom affiché sous Nom de l'appareil
est le nom Bluetooth de l'appareil.
•
Vous pouvez également ouvrir l'application Huawei Santé et accéder à l'écran des
paramètres de l'appareil. Le nom de l'appareil connecté est le nom Bluetooth.
Visualiser l'adresse MAC :
Sur votre appareil, allez à Paramètres > À propos pour visualiser l'adresse MAC.
Visualiser le numéro de série (SN) :
Sur votre appareil, allez à Paramètres > À propos. Le numéro de série de votre appareil est
affiché à côté de SN:.
Modèle :
•
Sur votre appareil, allez à Paramètres > À propos ; le nom du modèle est affiché sous
Modèle.
•
Le nom du modèle est constitué par les caractères gravés au laser après le mot
« MODÈLE » au dos de l'appareil.
Visualiser la version :
•
Sur votre appareil, allez à Paramètres > À propos pour voir la version de votre appareil.
•
Ouvrez l'application Huawei Santé, allez à l'écran des paramètres de l'appareil, puis touchez
Mise à jour du firmware pour connaître la version de votre appareil.
Connecter les écouteurs Bluetooth avec la montre
1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, puis allez à Paramètres > Écouteurs.
2 Votre montre recherchera automatiquement la liste des écouteurs Bluetooth pour s'y
associer. Sélectionnez le nom de vos écouteurs et laissez-vous guider par les instructions
qui s'affichent pour terminer l'association.
•
Si des écouteurs Bluetooth sont connectés par l'intermédiaire de la montre et que
vous répondez à un appel depuis cette dernière, le son sera émis depuis le hautparleur de la montre. Pour le moment, le son des appels ne peut pas transiter par
les écouteurs.
•
Si vous voulez utiliser vos écouteurs Bluetooth pour les appels, connectez-les à votre
téléphone et répondez aux appels à partir de ce dernier.
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Plus de conseils
Ajuster la luminosité de l'écran
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et allez à Configuration > Affichage >
Luminosité pour régler la luminosité de l'écran. Par défaut, la luminosité est réglée sur
Auto ; ce mode ajuste automatiquement la luminosité de l'écran en fonction de votre
environnement. Le niveau 5 est le réglage le plus lumineux et le niveau 1 le plus sombre.
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