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MICROWAVE OVENS TABLE OF CONTENTS Specifications Proper and Safe Use Of Your Oven Important Safety Instructions SECTION 1 - Inside cover Instruction Manual SETTING UP & GETTING TO KNOW and YOUR MICROWAVE OVEN Unpacking Use and Care and Names of Oven Parts Cooking Turntable Control Panel and Features Guide Installation Electrical Setting Grounding Instructions Clock Child Lock-Out Utensils SECTION 2 - OPERATING INSTRUCTIONS Quick Touch Sensor Operation Instruction Quick Touch Sensor Cook Quick Touch Sensor Reheat Quick Touch Sensor Popcorn Microwaving Made Easy Auto Cook Add Minute Auto Defrost Express Defrost Kitchen Timer User Choice Time Cooking Using Multi-Power Levels Multi-Power Setting Guide Multi-Stage Cooking SECTION 3 - CARE OF YOUR MICROWAVE OVEN Questions and Answers Care and Before Cleaning Calling for Service SECTION 4 - COOKING GUIDES AND RECIPES Cooking Techniques Quick Touch Sensor Recipes Soups and Sandwiches Vegetables and Rice Ground Meat, Poultry and Fish Baked Goods and Desserts SECTION 5 - CHARTS AND TABLES Quick Touch Sensor Cook Chart Quick Touch Sensor Reheat Chart Auto Cook Chart Auto Defrost Chart Conversion Table Model No: Kenmore Service Kenmore Warranty Back cover 88343 Part No: 3828W5A4095 FOUR A MICRO-ONDES TABLE DES Fiche MATIERES Instructions Couverture interieure technique Utilisation correcte et securltaire du four Importantes mesures de securite d'utilisation, d'entretien et COMMENT EFFECTUER LES REGLAGES INTIAUX ET CONNAITRE A FOND VOTRE FUR A MICRO-ONDES Deballage et nom des pieces Plaque tournante Panneau de commande et caracteristiques guide de cuisson Installation Instructions de mise a la terre electrique Reglage de la pendule Verrouillage enfant Ustensiles SECTION 2 -- INSTRUCTIONS DE FONCTIONNEMENT Instructions de fonctionnement de capteur a touche rapide capteur a touche rapide Rechauffer a capteur a touche rapide Mais a eclater a capteur a touche rapide Cuire a Facilitee du micro-ondes Cuisson automatique Minute additionnelle Decongelation automatique Decongelation Express Minuterie de cuisine Choix de l'utilisateur Cuisson minutee Utilisation des niveaux multi puissance Guide de cuisson a multi-niveaux d'intensit e Cuisson a multi-etape SECTION 3 ENTRETIEN DE VOTRE FOUR -- Questions et Entretien et A MICRO-ONDES reponses nettoyage Avant de faire appel SECTION 4 GUIDE DE CUISSON ET RECETTES Techniques Recettes a -- au service d'entretien de cuisson capteur a touche rapide Soupes and Legumes et sandwichs riz Viande hachee, volaille et poisson Pains, g ateaux et desserts SECTION 5 TABLEAUX Tableau de cuisson a capteur a touche -- rapide rapide Tableau pour rechauffer a capteur a touche Tableau de cuisson automatique Tableau de decongelation automatique Modele No Tableau de conversion 88343 Service Kenmore Garantie Kenmore : Derniere page No de Piece: 3828W5A4095 Modele No. S ourc e 88343 d'a lime nta tion AC, 120V, 60Hz Consommation de S ortie courant(W) maximale(W) 1,500 *1,100 574x440x341 Dimens ions (lxpxh)(mm) (appr.) Capacit? du four (pi. cu.) P oids 16,9 kg 1,6 CEI-60705NORME. Le four doit etre Le plateau et le place sur une surface support pivotant etre dans le four pendant Ne faites pas chauffer des biberons ou des aliments pour bebe dans le four a micro-ondes, car les plane. toujours doivent la cuisson. Placez les ustensiles de cuisson delicatement sur le ne pourront causer seront pas uniformement chauffes et des brulures. plateau tournant pour eviter de le casser. Si un plat a rissoler est utilise, le bas de ce plat doit etre a au moins 3/16" au-dessus du plateau. Lisez attentivement et suivez les instructions qui accompagnent ce plat. Un usage incorrect peut endommager le plateau tournant. Le four est dote de dispositifs de securite qui mettent l'appareil hors circuit aussitot qu'on ouvre la porte. N'essayez pas de neutraliser ces dispositifs. Ne faites pas chauffer des contenants a comme des bouteilles de sirop. Ne faites pas fonctionner le four a vide. Quand vous utilisez le dispositif pour faire eclater le dans le four a micro-ondes, car il est dangereux d'effectuer ce genre de cuisson dans un endroit mais, utilisez le completement ferme. N'essayez PAS de mettre sac Pour faire chauffer qui Si aliments sur un POSSIBLE (b) le grande car il est avec la objet sur entre la les porte en conserve impossible EVITER L'EXPOSITION ouverte. dispositifs porte du four joints et de securite. son encadrement, et ne laissez pas la salete endommage, en particulier si la porte pieces suivantes sont endommagees: (1) PORTE (gauchie) (2) CHARNIERES ET LOQUETS (casses ou devisses) (3) JOINTS DE PORTE OU AUTRES SURFACES D'ETANCHEITE. ne ferme pas hermetiquement si les ETRE VERIFIE ou d'etancheite. N'UTILISEZ PAS le four s'il est LE FOUR NE PEUT OU un friture A L'ENERGIE DES MICRO-ONDES pas de forcer ni de neutraliser les NE PLACEZ AUCUN ou (d) PRENDRE POUR N'ESSAYEZ PAS d'utiliser le four des debris s'accumuler (c) dernier est sterilisation. PRECAUTIONS A N'essayez ce de s'assurer que toutes les parties du bocal ont atteint la temperature d'ebullition pour la duree adequate de plateau. (a) que des aliments dans le four a micro-ondes, a micro-ondes. sur ou usage domestique. NE faites PAS frire des aliments a convient. Ne faites pas cuire du bacon directement laisse tomber le four N'utilisez pas ce four a micro-ondes a des fins commerciales car il a ete concu uniquement pour un plat on goulot etroit, endommage, faites-le verifier par un technicien competent avant de l'utiliser de nouveau. paquet d'aliments prepares, des frites, par exemple placez-le toujours les 1 aliments REPARE QUE PAR UN TECHNICIEN QUALIFIE. Quand y utilisez vous compris un MISE EN GARDE Afin de reduire les - une 1. Lisez toutes l'appareil appareil electromenager, des mesures fondamentales de securite s'imposent, les suivantes: de brulures, de chocs risques excessive a l'energie marche. de blessures ou 6. Certains "PRECAUTIONS A EVITER L'EXPOSITION A L'ENERGIE DES MICRO-ONDES", 2. Lisez et observez les PRENDRE POUR POSSIBLE electriques, d'incendie, des micro-ondes: instructions avant de mettre ces en exposition coquille bocaux produits, comme les oeufs dans leur les recipients scelles, comme des en verre, peuvent exploser pendant la ou cuisson, et ne peuvent pas etre chauffes dans ce four. de la page 1. 7. Utilisez 3. Comme pour la plupart des le four doit etre surveille de risques appareils de cuisson, pres afin de reduire les de feu a l'interieur du four. REMARQUES: En Gardez la porte le courant disjoncteur. Les en ou coupez niveau du panneau de fusibles ou au regles tout suivantes doivent etre observees 10. Cet un le four des objets en papier, autres matieres combustibles. foudre, le four risque de se N'utilisez PAS d'attaches mettre en marche. metalliques dans le echeant, retirez-les avant de placer tout aliment dans le four. appareil terre. doit etre mis a la terre. Branchez-le sur une Voyez prise correctement reliee a la les "INSTRUCTIONS POUR MISE A appareil ne technicien autorise le manuel. corrosifs ou peut etre verifie qualifie. En cas repare que probleme, et reparations ou par de plus proche. 11. Ne couvrez pas ni ne bloquez les ouvertures d'aeration de l'appareill. 12. N'utilisez pas l'appareil en plein sol humide ni a proximite d'une 13. Ne 14. four. Verifiez si les aliments que vous mettez dans la four ne comportent pas ces attaches, et le cas seulement ce chimiques contactez le Centre de service en b. NE rangez PAS dans le four des articles combustibles, comme du pain, des biscuits, etc., car si le secteur electrique est touche par la 4. Cet il l'usage auquel 9. N'utilisez pas l'appareil (a) si sa fiche ou son cordon est endommage, (b) s'il ne fonctionne pas convenablement ou (c) s'il a ete endommage ou NE cuisez PAS place dans plastique ou en c. N'utilisez pas de produits gazeux dans ce four. temps: l'on four seulement pour s'il est tombe. trop les aliments. Surveillez le four de pres, car de nombreux aliments trop cuits peuvent causer un feu interieur, particulierement si a. ce destine, tel que specifie dans 8. Comme pour tout appareil electrique, ne laissez pas les enfants l'utiliser sans surveillance. cas de feu: du four fermee; Mettez le four hors circuit; Debranchez le cordon d'alimentation du est un sous- pas la fiche ni le cordon dans l'eau. plongez Eloignez air, dans piscine. le cordon de surfaces tres chaudes. 15. Ne laissez pas le cordon pendre de la table ou du comptoir. 16. Quand vous nettoyez la porte ou les surfaces interieures du four, utilisez seulement une eponge ou un chiffon doux legerement humecte d'eau savonneuse ou de detergent non abrasif. Voyez nettoyage" de la section les instructions "Soin et 3. LA TERRE", a la page 6. 5. Placez l'appareil dans un endroit conforme aux instructions d'installations ci-incluses et suivez ces instructions. CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS 2 Retirez le four et tous les materiaux d'emballage Les accessoires suivants sont fournis CSECTION1-MFURLGAXONAITREFDVUM-S Un plateau Un support pivotant avec du carton d'expedition. le four: tournant .................................................1 .................................................1 Un manuel d'instructions Un tableau d'instructions (francais/anglais) ...........................1 simplifiees (francais/anglais) ................2 Fa ade du four Porte Joint de fen tre Lumi re int rieure porte Panneau de commande Syst me de verrouillage de s curit Met le four hors circuit si ouvre la pendant on porte du four son fonctionnement. Plateau tournant Fait en verre sp cial r sistant la chaleur. Mettez-le sur le support, Support pivotant Mettez le pivotant au support l'envers la cavit et placez dessus le plateau en verre. Il doit toujours tre utilis avec le plateau. Pour la cuisson, tous les aliments contenants d'aliments doivent ou toujours plateau. 3 etre places sur le centre du fond du four. Ne mettez JAMAIS le fond de au Le plateau tourne automatiquement pendant programmes de cuisson. sur Le tous les le plateau support. plateau droite et tourne vers la parfois vers gauche. C'est tout-a-fait normal. la (For 88343) CONAITREFDVUM-S1LGX 4 Ce four a micro-ondes doit surface stable, de niveau, CSECTION1-MFURLGAXONAITREFDVUM-S autour pour toujours permettre a l'air de etre place sur une d'espace tout circuler. Ne bloquez pas ayant assez les events d'entree et/ou de sortie, situes au dos et sous 3" le four. un cote du four est place contre le mur, le cote oppose ou le dessus doit etre degage. Ne retirez pas les pieds en plastique du four. Branchez le four sur une prise de courant standard de 120 volts, 60Hz. Le circuit electrique doit etre d'au moins 20 amperes. Votre four a micro-ondes doit etre le seul appareil electromemager branche sur ce circuit. Quand REMARQUE: N' INSTALLEZ PAS VOTRE FOUR AUDESSUS D'UNE CUISINIERE OU D'UN AUTRE APPAREIL PRODUISANT DE LA CHALEUR, CAR VOUS RISQUERIEZ D'ENDOMMAGER VOTRE FOUR. Vous pouvez encastrer votre four a micro-ondes dans un mur ou un 5 placard. 3" 3" OPEN Sur le ? Il doit y avoir ? Un cote doit etre au comptoir moins 3 po degage. (7,5 cm) d'espace. Cet En appareil doit etre mis a la terre. PRISE MURAE CORRECTEMENT de court-circuit, la mise a la terre reduit les risques de chocs ET MISE A LA TERRE CONAITREFDVUM-S1LGX Le cordon d'alimentation electriques. de POLARISEE cas four est dote d'une fiche pour mise a la terre. La fiche doit etre ce branchee installee sur une avec un Adressez-vous a prise correctemant retour a la terre. un electricien qualifie service d'entretien Sears si ou au n'avez pas bien compris les sur la mise a la terre ou si vous Avant de faire fonctionner instructions des doutes existent la terre de l'appareil. quand qu'il a la mise a l'appareil, verifier est correctement relie a la terre Fiche a trois broches a la terre Ce four est dote d'un cordon d'alimentation court pour reduire les risques qu'il s'entortille ou trebuche accidentellement si le qu'on cordon est long ou utilise si de plus long. Un cordon plus rallonge peut parfois etre observe les on precautions Si un de mesures suivantes. cordon plus long de ou rallonge est utilise. La valeur electrique nominale du cordon ou de la rallonge doit equivalente ou superieure a la valeur nominale de l'appareil. etre Le cordon de rallonge doit etre a 3 fils avec mise a la terre. plus long doit etre achemine de facon qu' il ne depasse du pas comptoir ou de la table, qu'il ne puisse pas etre tire par des enfants ou qu'on ne puisse pas tomber dessus par accident. Le cordon Le cordon pince electrique ni coince peut pas etre mouille ne sous un objet et ne peut pas etre lourd. AVERTISSEMENT: L'utilisation incorrecte de la fiche de mise a la terre peut causer des chocs electriques. 6 Pour 1. CSECTION1-MFURLGAXONAITREFDVUM-S l'heure a 3:15 ajuster Appuyez (PM): la touche sur d'arret/annulation STOP/CLEAR. 2. Appuyez la touche de l'heure sur CLOCK. Les lettres ENTER TIME OF DAY defilent a l'affichage. 3. Entrez l'heure en vous servant des touches numeriques. Par exemple: pour ajuster l'horloge a 3:15, appuyez sur les chiffres [3], [1] et [5]. Les mots TOUCH START defileront a l'affichage. 4. Appuyez la touche de sur depart START. Les AM TOUCH1 PM TOUCH2 defileront a 5. Appuyez l'affichage. la touche 1. sur Les mots TOUCH START defilerent a l'affichage. 6. Cette caracteristique unique sert a Appuyez la touche. sur Pour activer le verrouillage: verrouiller le clavier des touhces afin d'empecher la mise en marche 1. Appuyez sur la touche STOP/CLEAR. 2. Appuyez sur la touche START et tenez- accidentelle du four a micro-ondes. Une fois le plus verrouillage engage, on ne peut activer les touches du clavier. la enfoncee jusqu'a ce que les lettres (verrouille) apparaissent a LOCKED l'affichage et que vous entendiez deux bips sonores. Si l'heure a deja ete reglee, elle reviendra a l'ecran d'affichage. Lorsque ceci est fait, vous ne pourrez activer les fon ctions. Pour annuler la fonction de verrouillage 1. Appuyez a sur l'epreuve-des enfants: la touche START et enez- la enfoncee jusqu'a ce que les lettres LOCKED (verrouille) desparaissent de l'affichage. Apres avoir desactive le verrouillage a l'epreuve des enfants, l'heure normale reviendra a l'ecran d'affichage. Le four se 7 remettra a fonctionner normalement. ARTICLE USAGE COMMENTAIRES Plat jetable en papier ou carton Cuire Certains aliments sont empaquetes dans s'achetent dans les epiceries. Verrerie Verre refractaire, Cuire Ideal pour la cuisson a micro-ondes. Vous en avez surement chez vous. N'utilisez pas des ustensiles fendus ou ebreches. Cuire Suivez les instructions du fabricant. Fermez le sac avec l'attache en nylon fournie, une bande coupee du bout du sac ou un morceau de ficelle. Ne fermez pas avec une attache metallique. Faites 6 fentes d'1/2"(1cm) avant de fermer. Papier parchemin Cuire Couvrez-en le four. Plastique Cuire Doit porter l'indication "Resiste aux micro-ondes". Voyez les instructions du fabricant. Certains ustensiles en plastique resistant aux micro-ondes ne conviennent pour un aliment a haute teneur Ceramique ou vitrifiee ceramique Sac de cuisson au four ustensile de cuisson ou de rangement a micro-ondes en plat ce genre de pour eviter que les aliments eclaboussent le gras. plastique Cuire Couvrez-en le Thermometre a micro-ondes seulement Cuire Il existe des thermometres confiserie. Cuire Couvrez-en le plat pour eviter que les aliments eclaboussent le four. Pellicule cire Papier Vaisselle resistante aux micro-ondes seulement Rechauffer et cuire pendant une duree tres courte Plateau de repas-TV aluminium Rechauffer En Rechauffer en plastique Assiette ou gobelet en carton Essuie-tout de papier ou Gobelet styromousse Papier en serviettes produire. Voyez les instructions pour cuire ou chauffer dans le rissoler. Ne prechauffez pas plus de 8 minutes. Peut VERIFIER Chauffer SI UN jus ou va Enroulez des petites bandes d'aluminium autour des parties minces de viande ou de volaille pour empecher de les cuire trop. Si l'aluminium est trop pres des parois, des etincelles peuvent se Neant POUR leur Pour rechauffer legerement les aliments. Le styromousse fondre si les aliments deviennent tres chauds. Elles peuvent dans le four. en verre perdent Pour chauffer des petits pains ou des sandwichs. Surveillez la cuisson qui doit etre courte. N'utilisez pas du papier recycle. Neant Bocal la exigeant Attaches papier jus. ou Les repas congeles peuvent etre rechauffes dans le plateau en metal si ce dernier est moins de 3/4" de haut. Placez-le au centre du four. Laissez au moins 1"(2,5cm) entre le plateau et les parois. Chauffez un plateau a la fois. Pour des ustensiles plus profonds que 3/4" (2cm), retirez les aliments et mettez-le dans un plat a micro-ondes. Certains repas-TV se vendent dans des plateaux en plastique a micro-ondes. Peut en leur les instructions du fabricant pour savoir si les ustensiles conviennent a la cuisson au micro-ondes. Il est parfois indique au dos de la vaisselle "Resistant au four a micro-ondes". N'utilisez pas des ustensiles fendus ou ebreches. Neant Sacs gardent pour la viande Rechauffer et cuire Dorer la viande metal speciaux Voyez Carton de mets minute a poignees en metal en pour que les aliments Utilisez-les pour chauffer des aliments cuits ou cuire des aliments des courtes durees de cuisson, comme des saucisses fumees. Proteger Plat a rissoler plat Rechauffer et cuire pendant une courte duree Rechauffer d'aluminium Ils plat. causer plat a la formation d'etincelles. causer causer un la formation d'etincelles et provoquer un feu feu dans le four. Ne couvrez pas. Chauffez les aliments jusqu' a tiede. La plupart des bocaux ne resistent pas a la chaleur et peuvent eclater. RECIPIENT CONVIENT AUX MICRO-ONDES: Remplissez un verre de 8 oz (250mL) d'eau avec le recipient a verifier. Faites chauffer pendant une minute a HIGH. Si le convient a la cuisson au four a micro-ondes, il n'est pas devenu chaud mais l'eau doit etre chaude. Si le est chaud, cela signifie qu'il a absorbe l'energie des micro-ondes et ne doit pas etre utilise dans ce four. et mettez-le dans le four a micro-ondes recipient recipient 8 CONAITREFDVUM-S1LGX SECTION2:RUDFM La cuisson par capteur vous procure une toute nouvelle facillte de cuisiner par micro-ondes. Votre nouveau four a micro-ondes vous guidera, etape par etape, que ce soit simplement pour rechauffer les aliments ou les cuire a l'aide du menu du capteur (sensor menu), qui vous aidera a faire de vos mets preferes un succes culinaire vous sans precedent car devez les cuire ou Les sont: categories les prereglages du four diront vous avec precision pendant combien de temps les rechauffer. Cuire a capteur a touche rapide capteur a touche rapide Mais a eclater a capteur a touche rapide Rechauffen a Pour la plupart comprenant 1. Le des programmes de cuisson par capteur, vous trouverez a la SECTIONS 5 exemples precis de cuisson selon differentes categories de nourriture. un tableau des systeme de suisson par capteur fonctionne en detectant l'accumulation de vapeur. ne pas ouvrir la porte pendant la detection. 2. Assurez-vous de 3. Vous annulerez le processus de detection si vous ouvrez la porte d'arret/annulation "STOP/CLEAR" avant la fin de la detection. 4. Avant d'utiliser la fonction du vous RAPIDE vos assurez-vous appuyez sur que la table tournante soit A CAPTEUR vous A TOUCHE EXEMPLE: Pour cuire permet de cuire la plupart aliments preteres sans suivoz los un Logumes frais etapes ci-dessous. avoir a entrer la duree de la cuisson ni les 1. Pressez la touche STOP/CLEAR. puissance. Le four a microondes determine automatiquement les durees requises pour chaque categorie niveaux de d'aliments. Cette fonction categories 6 comporte de nourriture. Voici les categories incluses rechauffage une touche. 2. Pressez la touche FRESH VEGETABLE. (Une fois.) seuie Le four recommence que 1. Pomme de terre tasse: 8 2. Riz la touche. 4. 5. 6. 9 Logumes frais Legumes congeles Entree congeles etre cuite a la dans le sans 3. Mais souffle portion peut vous oz) ou a cuire les aliments deviez deux pressant (2 (1 pz) fois une tasses 16 la touche completement seche; donnera de meilleurs resultats. La CUIRE de capteur, ou ceci Cette fonction vous permet de rechauffer des aliments temperature de la piece, PAR EXEMPLE: Si precuits. sans a la avoir a rechauffer vous desirez assiette de une diner(dinner SECTION2-RUDFM plate): entrer les durees de cuisson ni les niveaux de puissance. Cette fonction possede trois categories: assiette de diner (dinner plate), soupes/sauces (soup/sauce) et plats cuisines (casserole). Code 1 1. Appuyez 2. Categorie Appuyez sur la touche de rechauffage par capteur REHEAT. Les mots suivants defileront a l'ecran: - Soupe/Sauce 3 Plat cuisine la touche SELECT MENU 1 TO 3 Assiette d'aliments 2 sur d'arret/annulation STOP/CLEAR. - SEE COOKING GUIDE (choisissez le menu 1-3. Voir le de cuisson derriere la 3. Appuyez sur guide porte). la touche 1. Les mots suivants defileront alecran: DINNER Le four recommence aliments une pz) (1 PLATE(mais sans que tasse: 8 oz) a eclater) a cuire les vous ou deviez deux (2 pressant tasses 16 fois la touche. 10 MAIS A ECLATER A CAPTEUR A TOUCHE Cette fonction simplement souffle au et permet de preparer rapidement du mais four a micro-ondes...un Mettez seulement un sac de mais pre-emballe, special pour four a micro-ondes, sur le plateau tournant. Le mais devrait etre a temperature ambiante. EXEMPLE: Si paquet a la fois. RAPIDE vous 3,5 desirez faire eclater un sac de mais souffle de oz. Cette fonction utilise l'intensite maximale Le 1. Pressez STOP/CLEAR. (HI). compte a rebours de la duree de cuisson apparait a l'affichage. 2. Pressez POPCORN. REMARQUES: Si le sac de mais ne pese pas entre, suivez les instructions du fabricant et n'utilisez pas cette fonction automatique. N'utilisez pas la touche POPCORN avec une autre touche de fonction. N'essayez pas de rechauffer ou de cuire des grains de mais non eclates. Ne reutilisez pas le sac. Ne faites pas risquez de causer un feu. Faites eclater un seul sac trop cuire le mais, car vous a la fois. N'utilisez pas de dispositif special pour faire eclater le mais dans four a micro-ondes avec cette fonction. MISE EN GARDE: N'utilisez pas faire eclater le mais. 11 un sac en papier un brun ordinaire pour SECTION2-RUDFM La cuisson assistee par le four represent une nouvelle facon de simplifier la cuisine par micro-ondes. vorte nouveau four a micro-ondes vous guidera, etape par etape, lorsque vous desireerez rechauffer, cuire ou decongeler votre nourriture. Un voyant clignotant vous informera a chaque etape en vous indiquant la progression de la cuisson. De plus, un menu facile a utiliser, comprenant toutes les options de breuvages et d'aliments populaires, vous fera mieux reussir votre cuisson puisqu'il a ete preprogramme et qu'il en connait la duree de cuisson, de decongelation ou de rechauffage exacte. Ces fonctions sont appelees: Cuisson Automatique Minute additionnelle Decongelation Automatique Decongelation express Nous prevu, plupart des avons pour la a la SECTION 5, un tableau d'instructions de cuisson et des exemples typiques programmes de cuisson assistes par le four. Cuisson Par four a micro-ondes Automatique simplifiee! Votre a ete preprogramme cuire automatiquement la tranches de bacon, suivez instructions ci-dessous: pour nourriture. Dites au four ce que vous voulez et combien d'items il contient. Ensuite, le four cuira ce que 1. exemple: Appuyez Si sur vous desirez cuire 4 simplement les d'aliments SECTION2-RUDFM la touche d'arret/annulation STOP/CLEAR. vous aurez choisi. Les items de la Cuisson Automatique 2. incluent: Appuyez sur la touche CUISSON AUTOMATIQUE. Vous les mots verrez SELECT MENU 1 TO 6 1. Bacon - 2. Petit 3. 4. 5. 6. pain/muffin congele Petit pain/muffin frais Breuvages Pylons de poulet Cereales chaudes (gruau) - SEE COOKING GUIDE (Choisissez au guide de le menu 1-6. Referez-vous cuisson derriere la porte) defiler a l'ecran. 3. Appuyez sur le numero 1. Les mots BACON TOUCH 2 TO 6 SLICES (Bacon: appuyez sur 2-6 defileront a l'ecran. 4. Appuyez sur tranches) le numero 4. Le four debutera la cuisson de l'item choisi, de sans depart avoir a appuyer sur la touche START. 12 SECTION2:RUDFM Cette touche mettant en permet temps en reglant PAR EXEMPLE: Si vous d'economiser du marche rapidement et en votre four a micro-ondes, sans avoir a appuyer sur la touche START. Si , vous appuyez ajoutera 1 sur vous desirez regler la touche rapide pour deux delai supplementaire d'une minute: 1. la touche STOP/CLEAR. Appuyez sur Appuyez deux fois Add Minute minute-jusqu'a 99 minutes, 59 secondes. 2. sur la touche ADD MINUTE. 3. Le four debutera deux minute et le sera La decongelation automatique par le poids est une methode de decongelation precise servant a decongeler les viandes, la volaille et les poissons pesant jusqu'a 6,0 Ibs ou 4,0 kg. sa cuisson pendant compte a rebours affiche a l'ecran. PAR EXEMPLE: Si vous desirez decongeler 1.2 lbs de boeuf hache: 1. 2. Appuyez sur la touche STOP/CLEAR. Appuyez une fois sur la touche de decongelation par le poids AUTO DEFROST. Les mots suivants defileront a Le four determine automatiquement les durees de decongelation necessaires pour chaque categorie d'aliments, selon le poids que vous avez entre. l'ecran MEAT TOUCH 1 : POULTRY TOUCH 2 FISH TOUCH 3 3. Appuyez sur la touche 1. Vous verrez l'indication ENTER WEIGHT Entrez simplement le type congele desire et le poids. de met Le four fait le reste. [2]. Pour mecanisme integre qui previent reorganiser les vous de verifier, retourner ou aliments, tel que recommande a la : appuyez 5. poids) defiler a l'ecran. poids en appuyant sur le [1] et le Les indications suivantes defileront a l'ecran plus de commodite, la fonction de decongelation par le poids contient un le (Entrez 4. Entrez le TOUCH START sur (pour 2 lbs, START). Appuyez sur la touche de depart START. La decongelation debute. L'affichage indiquera le compte a rebours de la duree de la decongelation. SECTION 5 du tableau de la decongelation express. Il y a trois niveaux de differernts: 1 VIANDE 2 VOLAILLE 3 POISSON decongelation REMARQUE: vous appuyez sur la touche START,l'affichage change au compte a rebours de la decongelation. Le four sonnera pendant le cycle de Lorsque decongelation. A chaque bip, ouvrez la porte du four et retournez, separez ou reorganisez la nourriture. Enlevez toute portion qui a degele. Retournez les portions congelees dans le four et appuyez sur START afin de terminer le cycle de defongelation. Pour de meilleurs resultats, enlevez les emballages originaux des poissons, fruits de mer, viandes et volailles sinon, l'emballage retiendra la vapeur et le bouillon sera trop pres de la viande, ce qui cuira la surface exterieure des aliments. Pour decongeler la viande hachee plus efficacement, tournez-la en forme beigne avant de la congeler. Lorsque vous decongelez, grattez la viande degelee au premier son du bip, puis continuez la decongelation. Placez les aliments dans un contenant peu profond ou dans une grille a l'epreuve des micro-ondes afin de recueillir tous les jus qui s'ecoulent. La nourriture devrait etre encore tres froide dans le centre lorsque vous de l'enlevez du fou. 13 La fonction decongelation rapide vous permet de decongeler rapidement livre d'aliments EXAMPLE: Pour decongeler 1. STOP/CLEAR une congeles. 3. Vous pouvez utiliser la minuterie de votre four a d'autres fins que la cuisson vos Par Si une Decompte de la periode automatiquement. fois. de cuisson 1. Appuyez sur la touche STOP/CLEAR. 2. Appuyez sur la touche de la minuterie aliments. KITCHEN TIMER. Les mots suvivants exemple: vous SECTION2-RUDFM fois. 2. EXPRESS DEFROST de 1 livre laliment. 1 desirez compter 3 minutes pour defileront a l'ecran: "ENTER TIME IN la duree de cuisson d'un oeuf, d'un appel telephonique, MIN AND SEC" minutes et etc. en (Entrez la secondes). 3. Choisissez les chiffres duree en correspondant a la duree. Par exemple: 3 Appuyez sur les minutes. chiffres [3], [0] et [0]. Les mots suivants defileront a l'affichage: 4. Appuyez TOUCH START sur START. 14 Les selections de SECTION2:RUDFM l'usager PAR EXEMPLE: Si vous procurent quatre modes qui peuvent desactiver le s'averer tres 1. Vous pouvez marche/arret des bips pratiques. choisir la mise en Appuyez son vous des desirez bips: la touche sur d'arret/annulation STOP/CLEAR. "SOUND ON/OFF", mise en marche/arret de l'horloge "CLOCK 2. ON/OFF", vitesse de defilement "SCROLL SPEED" et LBS/KG. 3. Appuyez sur la touche des selections de l'usager USER CHOICE. Les 4 modes apparaissent reptitivement a l'ecran. Vous pouvez les regler selon vos gouts. Appuyez sur le chiffre 1. Les mots suivants apparaissent a l'ecran: SOUND ON TOUCH 1 OFF TOUCH 2 activer le bip, appuyez le desactiver, appuyez sur le (pour 4. Appuyez sur 1, pour 2). le chiffre 2. sur Les mots SOUND OFF REMARQUE: Si le du vous en TABLEAU DE bip) apparaissent desirez remettre fonction, repetez bip etapes 1-3 puis appuyez sur le 1. son actuelle les SELECTION a (desactivation du l'affichage et l'heure affichee. sera DE L'USAGER NO. FONCTION 1 MISE EN MARCHE/ARRET DU BIP SELECTION 2 MISE EN MARCHE/ARRET DE 3 VITESSE DE DEFILEMENT 4 LBS/KG Le bip est active ou non. L'horloge est activee ou non. L'HORLOGE REMARQUE: lorsque suivants; mise en vous Lbs branchez le cordon d'alimentation pour la premiere fois, les son et de l'horloge, vitesse de defilement normale et Lbs. marche du Cette methode de cuisson de base vous permet de cuire les aliments pendant le temps que vous determinez. PAR EXEMPLE: Si la nourriture a la pendant 3 Reglez la druee et appuyez sur START. Votre four debute la cuisson au niveau 1. de 2. Entrez 3 Les aliments contenant vous desirez cuire de puissance maximum (HI), minutes, 30 secondes. Appuyez la toche STOP/CLEAR. sur minutes, 30 secondes en appuyant sur [3], [3], et [0]. Les mots puissance eleve(HI). suivants defileront a l'ecran: beaucoup d'humidite devraient etre cuits au niveau TOUCH START OR POWER de pouissance maximum, etant donne que c'est la cuisson la plus rapide et celle, qui conservel le plus la saveur naturelle et la texture des aliments. 15 Lente, normale (Appuyez sur puissance). 3. Appuyez sur la touche de START. depart ou de ou ou rapide Kg reglages sont les Pour les aliments necessitant cuisson plus lente, aussi 10 nuveaux votre four de PAR EXEMPLE: Si une vous offre puissance. La caracteristique des niveaux de puissance multiples vous laisse choisir un niveau plus faible par oppositioin au niveau maximu (HI) selectionne automatiquement par l'appareil. Ceci permet de cuire les aliments plus desirez cuire a 80% vous de la puissance (niveau de puissance 8) pendant 5 minutes et 30 secondes. 1. Entrez la duree appuyant (5 minutes, 30 secondes) [5], [3], et [0]. Les mots sur SECTION2-RUDFM en suivants defileront a l'ecran: 5:30 TOUCH START OR POWER (Appuyez la touche de sur niveaux de depart ou des puissance). lentement. 2. Referez-vous cuisson a guide des reglages de niveaux multiples qui vous Appuyez sur la touche POWER. Les mots suivants defileront a l'ecran: au ENTER POWER LEVEL 1 TO 10 indiquera le meilleur niveau de cuisson, selon le type de nourriture. niveau de 3. Appuyez puissance sur de 1 a (Entrez le 10). 8. Les mots suivants defileront a l'ecran: POWER 80 TOUCH START 6. (POWER depart). 80 Appuyez Appuyez sur START. Lorsque sur la cuisson est terminee, courts. Le mot COOK END NUMERIQUE TOUCHE NIVEAU DE PUISSANCE 1 10 la touche de vous entendrez (Fin) apparaitra a quatro bips l'affichage. EXEMPLES DE CUISSON Amollir le fromage a la creme. plats cuisines et les plats principaux au chaud. Amollir le chocolat. Rechauffer des petits pains, crepes, tacos, tortillas et du pain francais. Clarifier le beurre. Rendre les fruits moins froids. Rechauffer de petites quantites de Garder les 2 20 nourriture. 3 30 4 40 Decongeler le pain et de petites quantites de la plupart des aliments. Completer le cycle de cuisson des plats cuisines, ragouts et sauces. Cuire de petites quantites de la plupart des aliments. Cuire les parties de viande moins tendres dans du jus ou les plats qui doivent mijoter lentement. Completer le cycle de cuisson des rotis moins tendres. Cuire les ragouts et les soupes apres les avoir amenes a ebullition. et les pates. 5 50 6 60 Cuire les oeufs brouilles et les 7 70 Cuire les rotis de croupe, le jambon, le veau et l'agneau. Cuire les mets fromages. Cuire les oeufs et le lait. 8 80 9 Automatique 90 HI (eleve) Cuire les cremes anglaises gateaux. Rechauffer rapidement les mets precuits ou prepares. rapidement les oignons, celeris et piments verts. Rechauffer rapidement les tranches de viande. Cuire la volaille, le poisson, les legumes et la plupart des plats Prechauffage du plat brunisseur. Faire bouillir l'eau. Cuire cuisines. 16 La cuisson a SECTION2-RUDFM plusieurs etapes vous permet de programmer jusqu'a deux differentes etapes possedant ses reglages de puissance et pressee le premiere phase automatiquement a la commence Premiere etape (10 desirez cuire et faire regler les deux mijoter etapes. de la sauce Appuyez sur la touche STOP/CLEAR. 2. Appuyez sur COOK TIME. (Entrez la duree de cuisson) defileront a l'ecran. entre les 3. Entrez 10 minutes etapes. sur [1]. [0], [0] et en [0]. appuyant Les mots suivants defileront a l'ecran: Lorsque toutes les etapes programmees sont terminees, vous entendrez quatro bips courts, puis "COOK END" (fin) apparaitra a l'affichage. TOUCH START OR POWER de depart Deuxieme 4. Appuyez ou (Appuyez sur la de puissance). etape (8 sur minutes touche au niveau de puissance 7-70): COOK TIME. Les mots ENTER COOKING TIME (Entrez la duree de cuisson) defileront a l'ecran. 5. Entrez 8 minutes sur [8], [0] et [0]. en appuyant Les mots suivants defileront a l'ecran: TOUCH START OR POWER (Appuyez sur la touchede depart de puissance). ou 6. Appuyez sur POWER. Le niveau de puissance desire. Les mots suivants defileront a l'ecran: ENTER POWER LEVEL 1 TO 10 (Entrez 7. le niveau de Appuyez sur puissance de 1 a 10). 7. Les mots suivants defileront a l'ecran: POWER 70 TOUCH START de 8. 17 a puissance maximum-HI): Les mots ENTER COOKING TIME puis passe seconde et a la troisieme. bips niveau de au 1. par la Vous entendrez deux minutes de Quand la touche START est four vous voici comment de cuisson a l'avance-chacune propres duree. PAR EXEMPLE: Si spaghetti, (POWER depart). 70 Appuyez Appuyez sur la touche depart START. de sur la touche FONCTIONNEMENT Pourquoi est-ce que la lampe du four pas pendant la cuisson? R. Il peut avoir plusieurs raisons: Q. ne s'allume La porte n'est pas completement fermee. Pressez-la fermement pour vous assurer qu'elle soit verrouillee. L'ampoule Mise en est brulee. s'echappe des R. De la vapeur se produit pendant la cuisson et c'est normal qu' elle s'echappe par les ouvertures d'aeration. Q. Est-ce que le four peut s'endommager s'il fonctionne a vide? R. Oui, ne le faites jamais fonctionner a vide ni le plateau tournant. Lorsque le four est branche pour la premiere fois la prise electrique, il est possible qu'il ne fonctionne pas convenablement. Pourquoi? Lorsque le four est branche pour la premiere fois ou lorsque le courant est retabli apres une interruption de courant, le micro-ordinateur utilise dans le four peut etre provisoirement deregle et ne pas fonctionner tel que programme. Debranchez alors le four de la prise electrique du CA de 120 volts puis rebranchez-le aussitot. Le micro-ordinateur se remet fonctionne correctement. oeufs Pourquoi les oeufs poches sont-ils parfois un peu secs? R. Les oeufs ont tendance a secher s'ils sont trop cuits. Meme si on utilise chaque fois la meme recette, il faut parfois varier la duree de cuisson pour une des raisons suivants: La grandeur des oeufs varie. Les oeufs sont parfois a la temperature ambiante et parfois sortent directement du en refrigerateur. sans sur R. en garde: Ne faites jamais cuire des coquille dans un four a micro-ondes. Q. Q. Pourquoi est-ce que de la vapeur ouvertures d'aeration? Q. R. Quand vous cuisez des oeufs, la vapeur accumulee a l'interieur de la membrane peut faire eclater le jaune. Pour eviter cet inconvenient, percez le jaune avec un cure-dents avant la cuisson. La forme de l'ustensile peut varier, ce qui exige une duree de cuisson differente. Les oeufs continuent a cuire pendant l'attente. R. grosse que les autres et devrait cuire 30 a 60 secondes de plus. Rappelez vous de laisser un espace d'un pouce autour de chaque pomme de terre. Pour une cuisson homogene, placez les pommes de terre en rond. marche et le four Q. Q. Pourquoi voit-on la reflexion de la lumiere autour du boitier? R. Cette lumiere provient de la lampe situee a l'exterieur de la cavite du four. Pourquoi est-ce que la plateau tournant fait du bruit quand le four est mis en marche? R. Le bruit se produit quand le support du plateau ou le fond du four est sale. De frequents nettoyages de ces parties devraient eliminer ou reduire ce bruit. Q. Puis-je utiliser des plats en metal ou en aluminium dans mon four a micro-ondes? R. Les seules choses en metal a utiliser comprennent du papier d'aluminium pour proteger, de petites brochettes ou des plats peu profonds en papier d'aluminium (3/4 po de profondeur au maximum et remplis d'aliments absorbant l'energie des micro-ondes). Ne laissez pas le metal toucher les parois ou la porte. je fais cuire quatre pommes de terre, pourquoi trois sont cuites et la quatrieme ne l'est pas? La quatrieme pommes de terre peut etre plus Q. Quand Pourquoi est-ce que les pommes explosent parfois durant la cuisson? R. Comme pour les methodes de cuisson ordinaires, la pelure de la moitie superieure de la pomme doit etre enlevee pour permettre la dilatation de l'interieur. Comme avec la cuisson ordinaire, l'interieur de la pomme se dilate pendant le processus de cuisson. Q. Comment peut-on eviter les debordements la cuisson? aliment a tendance a deborder, utilisez un recipient plus grand. Si vous ouvrez la porte du four ou pressez la touche STOP/CLEAR, l'aliment cesse de bouillir. pendant R. Quand Q. Q. Pourquoi est-ce que le plat devient chaud pendant la cuisson a micro-ondes? Je croyais que cela n'arrivait jamais. R. Au fur et a mesure que l'aliment cuit, il transmet la chaleur au plat. Utilisez des poignees isolantes pour retirer les aliments du four apres la cuisson. Q. Je ne ALIMENTS y a parfois une tache brune, seche et dure sur l'aliment cuit? R. La cuisson a ete trop longue. Reduisez la duree de cuisson ou de rechauffage. Q. Pourquoi est-ce Q. Pourquoi parfois? est-ce que les oeufs qu'il un sais pas exactement quand on peut peut pas utiliser le papier d'aluminium ne ou dans le four a micro-ondes? R. Le papier d'aluminium peut seulement etre utilisee pour empecher des parties d'aliment de cuire ou de decongeler trop. Utilisez des petits morceaux plats le papier d'aluminium. explosent-ils 18 SECTION3-RDVFUaM Une fois par semaine, ou plus si necessaire, PIECES AMOVIBLES ENTRETIEN Les Pour nettoyez l'interieur retirees du four et frequemment SECTION3-RDVFUaM et l'exterieur du four avec un chiffon doux humecte d'un detergent leger, rincez sechez. N'utilisez pas de ou de tampon abrasif. La puis poudre partie superieure de la cavite peut essuyee sur place. Il est difficile de etre sur amovibles peuvent etre nettoyees tel qu'indique. Lavez-les a l'eau tiede (pas chaude) contenant un detergent doux et un chiffon doux. Rincez puis sechez chiffon sec. N'utilisez poudre nettoyer des eclaboussures d'huile pieces ni de avec un de jamais. tampon abrasif ou de la laine de fer. le haut Le de la cavite si elles sont laissees plateau tournant peut etre retire pour etre nettoye dans l'evier. Veillez a ne pas pendant quelques jours. Essuyez les eclaboussures aussitot que possible avec une serviette en papier, specialement apres la cuisson de poulet ou de ebrecher ou egratigner les plateau en verre, bords du cela peut pendant bacon. Le causer son car bris support pivotant doit aussi etre maximum de rendement et de securite, il peut pas y avoir de depots ne d'aliments ni d'accumulation de le panneau interieur de encadrement. graisse sur la ou son porte Essuyez frequemment ces pieces detergent leger. Rincez puis sechez. N'utilisez jamais de poudre ou de tampon abrasif. avec un Apres avoir settoye la panneau de commands, pressez la touche STOP/CLEAR pour annuler toute entree accidentelle pendant le nettoyage du panneau. la cuisson. du SPECIAL assurer un plateau nettoye regulierement. Vous pouvez souvent vous-meme corriger les problemes de fonctionnement. Si le four ne fonctionne pas convenablement, reperez le probleme sur le tableau ci-dessous et essayez d'y remedier a l'aide des solutions indiquees. Si le four ne fonctionne toujours pas correctement, adressez-vous au centre d'entretien Sears le plus proche. PROBLEME Le four ne se en met pas marche. "ERROR" Il y apparait a l'affichage. a production d'etincelles. L'heure affichee est incorrecte. Les aliments ne cuisent pas uniformement. Les aliments sont trop cuits. Les aliments insuffisamment cuits. Les aliments ne sont pas bien decongeles. CAUSES POSSIBLES Le cordon d'alimentation est-il branche? La porte est-elle fermee? La duree de cuisson n'est pas reglee? Verifiez le poids de decongelation Pressez STOP/CLEAR. Utilisez seulement des ustensiles adequats. Decongelez completement aliments. 19 les Tournez ou melangez las aliments. Remettez l'heure. l'horloge a Ne faites pas fonctionner le four a vide. Utilisez les durees/niveaux d'intensite appropries. Verifiez si les events d'aeration ne sont pas obstrues. La vitesse et l'efficacite de la cuisson a micro-ondes avantages primordiaux. Pour chauffer les aliments, rien ne peut s'y comparer. Voici quelques suggestions pouvant est et un de ses decongeler rendre l'utilisation du four a micro-ondes et plus plus facile satisfaisante. Principes de la cuisson aux micro-ondes Puisque la cuisson aux micro-ondes exige seulement comme pour que la vapeur puisse s'en echapper, sinon ils eclateront. Couvrez: les aliments pour hater la cuisson et eviter d'eclabousser l'interieur du four. Tournez: les aliments, surtout une grosse piece, poulet entier ou un roti, pour la cuire tiers de la duree de cuisson ordinaire, les memes principes de cuisson deviennent tres comme un importants. Rechauffez: les aliments en mettant la partie la plus dense/grosse/epaisse vers le bord et les aliments plus poreux au centre. Protegez: les parties minces et osseuses en les recouvrant d'un petit morceau de papier d'aluminium pour eviter qu'il cuisent trop. un quart a Percez: la membrane de certains aliments, des oeufs, des huitres, des escargots, de la saucisse, du foie, des palourdes et de certains fruits un Quantite Plus la quantite longue sera vous des aliments est importante, plus regle generale, quand la cuisson. En doublez une recette, augmentez la duree de cuisson de 50%. Quand vous coupez deux, reduisez la duree de 40%. une recette en uniformement. Duree d'attente: Les aliments continuent a cuire meme apres qu'on les retire du four. La duree d'attente est necessaire pour completer la cuisson. Densite Les aliments denses, comme les pommes de terre, les rotis et les carottes, absorbent plus lentement des micro-ondes que les aliments poreux, ou de la puree de pommes l'energie du boeuf hache comme de terre. Par consequent, la cuisson des aliments prendra plus longtemps pour cuire. denses Forme et De petits Pour Conversion des recettes grandeur morceaux cuisent plus vite que des gros. cuisson uniforme, il est important que tous les morceaux soient de la meme grosseur. Des une morceaux de forme cuissent le mieux egale, aux ronde ou en cercle, micro-ondes. Quand vous epaisseur variee, arrangez-les que la partie la plus epaisse soit tournee vers le exterieur du plat. Teneur en humidite, sucre Les aliments a haute teneur En de general la cuisson aux micro-ondes exige moins liquide et de reglage de duree que la cuisson ordinaire. se cuisez des aliments a pour bord Decongelation La possibilite de decongeler les aliments est un des avantages apprecies du four a micro-ondes. De nombreux principes et techniques qui s'appliquent a la cuisson aux micro-ondes s'appliquent aussi a la decongelation aux micro-ondes. et matieres grasses humidite, sucre et en matieres grasses cuisent plus vite que ceux a faible en ces matieres. Ajoutez un minimum de Thermometres pour cuisson aux micro-ondes Pour obtenir de meilleurs resultats, un thermometre special pour micro-ondes peut etre insere dans les aliments. Le guide de temperature interne vous suggere des indications pour la viande ou la volaille. Rappelez-vous que la periode d'attente est vitale pour que la plupart des aliments atteignent la temperature de service correcte. teneur liquide aux aliments a haute teneur en surplus de liquide ralentit la cuisson. eau. Un Guide de Temperature de debut Les aliments congeles ou refrigeres prennent plus longtemps a cuire que ceux a temperature ambiante. Ingredients exigent de la cuisson aux micro-ondes. Des aliments delicats, les oeufs, le fromage, la etc., cuisent tellement vite qu'ils doivent une attention speciale 120°F 130°F (49°C) (54°C) (60°C) mayonnaise, Techniques de cuisson aux micro-ondes Arrangez: les aliments en cercle, si possible. Boeuf saignant point Boeuf cuit a Poisson, steak ou filets Boeuf bien cuit lors 150°F (66°C) comme etre surveilles attentivement. interne Temperatures suggerees 140°F delicats Certains aliments temperature 155°F 165°F 170°F (68°C) (74°C) (77°C) Legumes, boissons chaudes, plats en cocotte soupes, Veau porc bien cuits Morceaux de poulet, poisson Agneau, entier 20 SECTION4-GUDR Casserole de boeuf hache et Legumes SECTION4-GUDR Macedoine de 5 4 legumes, portions en accompagnement ou 2 portions en repas principal 2 grosses carottes, coupees en morceaux d'un pouce indications de 1 lb de boeuf pouce sel et poivre Placez le tout dans et egoutte onces de pois verts 1 boite en moreceaux (10-3/4 onces) de soupe au cheddar; sel et gout onces de poivrons rouges en conserve(optionnel) poivre d'un 2 au Melangez contenant a un I'emballage hache, cuit cuits gout au nouilles, 4 portions oeufs, cuites selon les aux 2 tasses de brocili hache cuit OU 10 1 grosse pomme de terre, en cubes 1 oignon rouge moyen, tranche mince 4 gousses d'ail, pelees 2 branches de celeri, coupees de nouilles onces l'epreuve des micro- contenant de 2 un pintes, capteur. ondes de 2 ou pintes; couvrez et cuisez a l'aide du capteur puissance maximum pendant environ 10 min. ou le tout dans et cuisez a l'aide du couvrez a la jusqu'a ce que les carottes soient cuites. Poivrons a 4 l'etuve, 1 gros poivron rouge, d'un pouce 1 gros portions epepine et coupe poivron vert, epepine et coupe poivre 1 boite en morceaux d'un Placez le tout dans ondes de 2 ou au un egale l'epreuve des micro- pintes; couvrez et cuisez a l'aide du capteur puissance maximum pendant environ jusqu'a ce que les poivrons soient vraiment niveau de 12 min. ou tendres. Riz Riz espagnol, 1 vert poivron petit oignon, portions maigre ou de saucisses moyen, epepine et hache 1 c. a l'etuve viande, poivron et au de reste de puree poiver au fromage, de nouilles de Etendre les feves dans demie a l'epreuve pinte et Melangez la viande avec la soupe, salez et poivrez. Etendre la preparation sur les feves et ajoutez la puree de pommes de terre sur le dessus. Arrosez de beurre fondu et cuire a laide du capteur ou a moyenne puissance pendant 8 minutes ou jusqu'a ce que la temperature interne soit de 180 degres. Melangez les 5 premiers ingredients dans un contenant l'epreuve des micro-ondes de 2 pintes et etendez le fromage sur le dessus. Couvrez et cuisez avec ou sans le capteur ou a moyenne puissance pendant 10 minutes ou que la temperature interne soit de 180 degres. a 4 Poissons et fruits de portions Saumon macaroni, cuites selon les poche, 4 6 de poivrons rouges poivre au gout oeufs, le lait Placez le tout dans cuisez a l'aide du 21 un en conserve capteur. 4 egouttes sec palourde ingredients. pintes, couvrez ou 1 grains de poivere petits steaks de saumon, en c. 4 bouteille a table de onces graines d'aneth de tranches de citron Dans et les autres contenant de 2 de 4 brins d'aneth fraiche 1 gros oeuf 2/3 tasses de lait onces jus mer portions 1/2 tasse de l'emballage fromage cheddar rape les contenant d'une un des micro-ondes. 1/2 tasse de vin blanc Melangez de pommes de terre gout 1 tasse de sel et preparees quantite a table de beurre fondu indications de 2 non a Plats cuisines onces champigonon 1 tasse de mozzarella hache oignon dans un contenant l'epreuve des micro-ondes de 2 pintes et cuisez pendant 2 minutes a la puissance maximale. Egouttez le gras. Integrez les autres ingredients en brassant, couvrez et couisez a l'aide du capteur. 4 de creme de (10 onces) poulet au spaghetti, 2 portions poitrines de poulet desossees et coupees en des 1 lb de spaghetti ou autres nouilles, cuites selon les directives de l'emballage 1 boite (14 onces) de mais en creme 1 boite (14 onces) de tomates a l'etuve hache (14 onces) de tomates poudre de chili Macaroni egoutte quantite egale 2 a the de Placez la et ou une Casserole de fumees 1 tasse de riz instantane 1 boite dinde, hache congelees 4 1/2 lb boeuf hache 1 c. Sel et contenant a portions ou 2 tasses de pommes de terre instantanees selon les indications de l'emballage ou une 4 gout au 4 reconstituee 2 gousses d'ail, hachees 1 tasse de salsa commerciale sel et parmentier, boeuf, agneau de feves vertes cuites en morceaux tranche mince oignon rouge moyen, 1 lb de 1 boite de feves vertes pouce 1 Hachis et pintes, placez les pendant 3 maximale. Ajoutez le saumon, couvrez et cuisez avec ou sans le capteur ou a la puissance maximale pendant 3-4 minutes ou jusqu'a ce que le saumon soit cuit ou que la temperature interne soit de 180 deges. contenant peu profond premiers ingredients, minutes a la puissance couvrez 5 un de 2 et cuisez Crevettes a peler a manger 1/2 tasse de vin blanc sec 2 , portions Les oeufs Oeufs cuits dur pour salade aux oeufs Si vous avez deja prepare une salade aux oeufs 2 gousses d'ail hachees 2 c. a table de jus de citron 4 c. traditionnlle. vous savez que c'est toute une tache Vous devez faire bouillir les oeufs, attendre qu'ils aa table de beurre 1 livre de grosses crevettes Deposez le tout dans micro-ondes de 2 une cotes de l'assiette. decortiquees assiette a et pintes non disposez refroidissent, puis enlever les coquilles des l'epreuve le melange Recouvrez et cuisez a sur les l'aide du capteur ou au niveau maximum pendant environ 5 minutes, en brassant une fcis ou jusqu'a ce que les crevettes soient roses. Decortiquez les crevettes et servez-les dans leur jus. Filets de 4 filets de poisson en roulades, 4 portions poisson (sole, morue, etc.) d'environ 4 onces chacun c. a table de jus enroulez-le et une poisson piquez-le avec du avec un assiette a tarte poivre de citron, cure-dent. en verre et Deposez-le de jus de arrosez citron. Recouvrez de pellicule de plastique et cuisez a capteur puissance moyenne pendant environ 5 minutes, ou jusqu'a ce que le poisson soit opaque et s'effrite facilement. Melangez le jus de la cuisson avec 1/4 tasse de vinaigrette italienne et versez sur le poisson. l'aide du ci-dessous, le travail la recette goute est beaucoup plus facile et tout aussi bon. Deposez 1/4 de tasse d'eau chaude et cassez soigneusement les oeufs dans une tasse a mesurer de 4 tasses ou un plat de cuisson d'une pinte. Percez doucement le jaune avec une fourchette. Recouviez de pellicule plastique percee et cuisez a l'aide du capteur. ALLOUEZ UN TEMPS DE REPOS D'UNE MINUTE JUSQU'A CE QUE LES OEUFS SOIENT PRIS. de citron Assaisonnez le dans decrite OU Poivre de citron 2 avant de les trancher pour les ajouter aux autres ingredients. Lorsque vous cuisez les oeufs en suivant la methode Omelette soufflee ou Ceci est la plus facon la souffies facile de cuire les oeufs a micro-onders. Meme si cela au four ressemble pas a une recette d'omelette conventionnelle. elle est delicieuse et beaucoup plus ne facile a faire. a ou Filets de poisson au parmesan, 4 portions poisson (d'environ 4 onces chacun) replies 1 tasse de sauce a spaghetti preparee 1/2 tasse de fromage parmesan rape Fouettez les oeufs et le lait (1 c. a table par oeufs) jusqu'a parfait melange, dans une tasse a mesuor de 4 tasses ou un plat de cuisson a l'epreuve des micro ondes de 1 a 2 pintes. Recouvrez de pellicule plastique et cuisez a l'aide du capteur. ALLOUEZ UN TENRS DE REPOS D'UNE MINUTE. 4 filets de Versez la dans des micro- plat l'epreuve pintes et deposez le poisson par-dessus en mettant la partie la plus epaisse sur le cote de l'assiette. Saupoudrez de fromage. Recouvrez et cuisez a l'aide du capteur. sauce un a Oeufs brouilles Cuisez de la meme maniere que pour l'omelette soulfflee mais brouillez les oeufs immediatement apres la cuisson. ondes de 2 Truite amandine, 2 portions entieres, d'environ 8 onces chacune 2 truites 2 c. a table d'amandes effilees 2 c. a table de jus de citron c. a table de Disposez les persil une une personne fait avant meme que votre roti serte du De plus, vous n'avez pas de poelon a laver. grille-pain. Deposez une a cafe de 8 se tranche de onces et jambon bouilli dans un fasse gros oeuf dedans. plastique et cuisez a l'aide du cassez un Recouvrez de pellicule capteur. ALLOUEZ UN TEMPS DE REPOS D'LINE JUSQU'A CE QUE L'OEUF SOIT PRIS. hache poissons la queue, dans jambon pour Cette recette MINUTE OU 4 tranches de bacon cuites et emiettees 4 Oeuf et un a cote de assiette a tarte l'autre, de la tete a en verre de 10 pouces. Ajoutez le jus de citron et le beurre, reouvrez de pellicule plastique et cuisez a l'aide du capteur ou a puissance moyenne pendant environ 6 minutes, ou jusqu'a ce que le poisson soit cuit. Deposez sur une assiette de service et versez les jus de cuisson sur le poisson. Saupoudrez de noix, de bacon et de persil. 22 SECTION4-GUDR Oeufs faciles et saucisse pour deux SECTION4-GUDR 4 saucisses a dejeuner n'ont poivrez a votre sur recouvrez Repas echalottes, finement tranchees Salez et saupoudrez les de de four cuites 4 oeufs fouettes 2 champignons. Arrosez de jus pellicule plastique. Cuisez au a micro-ondes pendant 10 minutes a puissance maximale ou jusqu'a ce poulet ait atteint 170 degres. Saupoudrez de persil et servez. et fantastique pour deux personnes occupees qui doivent se precipiter au travail et qui pas le temps de se faire a dejeuner. citron et Cette recette est sans viande Plat de pommes de terre et oignons, 2 portions 2 Pommes de terre au four de grosseur moyenne, en gout. cubes de l'huile vegetale dans une assiette a tarte 9-10 po. et repartissez les saucisses sur les rebords l'assiette. Versez les oeufs dans le plat et recouvrez pellicule plastique. Cuisez a l'aide du capteur. Vaporisez de de de ALLOUEZ UN TEMPS DE REPOS D'UNE MINUTE OU JUSQU'A CE QUE L'OEUF SOT PRIS. Le poulet Poulet c. a table de farine sans la peau grillee poulet 1 tasse de c. yogourt thym seche poivrez a vortre gout. a the de Salez et un plat a l'epreuve des micropintes, recouvrez et cuisez au four a microondes pendant 15 minutes a puissance maximale ou jusqu'a ce que le poulet ait atteint 170 degres. Melangez le tout dans ondes de 2 poulet a la Florentine, 2 portions paquet d'epinards congeles et essores de 10 onces poitrines de poulet desossees, sans peau et coupees Poitrine de 1 2 en deux 1/2 livre de champignons blancs, tranches fromage parmesan rape 1/4 tasse de chapelure de pain 1 c. a table de jus de citron 1/2 tasse de Persil hache plat ou d'une profonds. Repartissez les poitrines de poulet par-dessus les epinards et recouvrez de champignons. Melangez le fromage et la chapelure Deposez assiette 23 a poivrez les Disposez a votre gout. ingredients pintes. pendant 10 dans un plat a Recouvrez et cuisez micro-ondes minutes a jusqu'a ce des l'epreuve micro-ondes de 2 puissance au four a maximale que les pommes de terre soient tendres. yogourt, 2 portions au 1 tasse de bouillon de 1/2 Salez et ou 2 grosses poitrines de poulet, decoupees, 3 c. a table de beurre ou marganne 3 1 gros oignon jaune en cubes c. a table d'huile d'olive 2 les epinards tarte au en verre fond d'un peu Feves et riz, fait 4 portions comme piat d'accompagnement ou 2 comme met principal 1/2 tasse de riz a long grain 1-1/2 tasse de jus de tomate ou de V-8. 1 boite (14 onces) de haricots egouttes 1 c. a table de flocons d'oignon seches Salez et poivrez a votre gout. un plat a l'epreuve des micropintes, recouvrez et cuisez au four a micropuissance maximale pendant 15 minutes ou Deposez le tout dans ondes de 2 ondes a jusou'a ce que les pommes de terre soient tendres. Une grande chauffes au variete de sandwichs peuvent etre moins d'une minute pour chauffer la plupart des sandwichs. Chauffez au niveau 8 (80%). four a micro-ondes. Les sandwichs chauffent vite. Ainsi, veillez a ne pas trop les laisser dans le four, car le pain deviendra dur et difficile a Les tranches minces de viande chauffent plus SECTION4-GUDR vite que les tranches epaisses. Si les tranches sont epaisses, le pain sera trop cuit avant que la viande devienne chaude. macher. Chauffez legerement le pain, le fromage jusqu'a ce qu'il commence a fondre. Suivez ces suggestions pour adapter ou creer des sandwichs savoureux. CONVERSION DES RECETTES DE SOUPE CONVERSION DES RECETTES DE SANDWICH vous faites chauffer une soupe en boite, la soupe dans un recipient resistant aux micro-ondes. Ajoutez l'eau ou le lait, tel qu'indique Lorsque versez Faites chauffer les sandwichs papier blanche ou sur une serviette sur une assiette en carton. en sur la boite. Melangez a micuisson. Pour eviter les eclaboussures et absorber la vapeur pour que le pain ne devienne pas pateux, enveloppez chaque sandwich d'une serviette en papier. Enlevez l'essuie-tout immediatement apres que le sandwich est chaud. Cela prend Guide de cuisson la soupe en creme a mi-cuisson. Laissez reposer, couvert, pendant 3 minutes avant de la servir. Melangez - Soupes on boite Intensite Quantite Aliment (%) Duree approx. de cuisson (minutes) Bouillon 101/4 oz (297 mL) 8 (80) 3a5 En Creme 101/4 oz (297 mL) 8 (80) 4a7 Aux tomates 26 8 (80) 5a10 Feves, pois ou champignons Non diluee, legumes aux en morceaux oz (767 mL) 103/4 oz (318 mL) 7 (70) 5a8 103/4 oz (318 mL) 8 (80) 2a5 8 (80) 4a8 26 oz (767 mL) Guide de cuisson Aliment Tasse de - Soupe instantanee deshydratee Quantite Intensite Nombre de sachets (%) Duree approx. de cuisson (minutes) 1H I1 a 21/2 soupe instantanee sachet de 11/4 oz (35g) 2H I3 a4 4H I5 a8 24 Mode de cuisson des SECTION4-GUDR Legumes congeles legumes Legumes frais Placez les legumes la d'eau recommandee dans le tableau ci- quantite dans un de cuisson. plat dessous. Couvrez d'un couvercle ou d'une 10 oz (300 g), placez les legumes plat de cuisson de 4 a 6 tasses (1 ou 1,5 litres). Ajoutez la quantite d'eau recommandee sur l'emballage des legumes. Couvrez d'un couvercle. Cuisez a intensite elevee (high) de 6 a 10 minutes, ou jusqu'a la tendrete desiree. Brassez aux deux tiers de Ajoutez pellicule de plastique. Vous devriez percer la peau des legumes entiers, tels que les pommes de terre et les Pour un dans un paquet de la cuisson. Laissez reposer, couvert, avant de servir. aubergines plusieurs fois a l'aide d'une fourchette, avant de les cuire. A la mi-cuisson, brassez, redistribuez et/ou retournez les Laissez legumes. reposer, couvert, avant de servir. Tableau de cuisson des QUANTITE LEGUME Pointes d'asperges Feves vertes 1-1/2 po. frais DUREE APPROX, DE (en minutes) EAU CUISSON 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 4-7 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 8-11 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 7-10 jaunes, en morceaux coupez Brocoli ou legumes de (4 cm) coupe en morceaux Choux de Bruxelles, frais 10 Quartiers de choux, frais Carottes tranchees oz 1/4 tasse (300 g) (50 mL) 7-10 (125 mL) 7-10 1 lb (450 g) 1/2 tasse 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 7-10 1 lb en rondelles de 1/2 po. (1 cm) d'epais Choux-fleur fleurettes (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 7-10 Aubergine entiere, fraiche 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 6-10 Poireaux entiers, frais 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 8-11 Pois, frais 1 lb (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 6-9 chacune) 1/2 tasse (125 mL) 11-13 (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 6-8 (450 g) 1/2 tasse (125 mL) 8-11 en Pommes de terre entieres, 4(8 fraiches Epinards, Navet en frais oz 1 lb cubes, frais 1 lb Tableau de cuisson du riz ALIMENT Riz* Melange de riz assaisonne 6oz(170g) Long grain 1 tasse (250 mL) Grain court 1 tasse 25 (250 mL) RECIPIENT EAU Casserole Tel 8 tasses (2 L) Casserole 8 tasses (2 L) Casserole 8 tasses qu'indique sur (2 L) le INTENSITE (%) DUREE APPROX. DE DUREE D'ATTENTE CUISSON (en minutes) (en min.) 7(70) 13-28 10 5 (50) 12 10 5 (50) 8 2 tasses 2 tasses (500 mL) Faites bouillir l'eau, (5 a 7 minutes). couverte paquet (500 mL) REMARQUES SPECIALES Ajoutez le riz, le sel et beurre (pour les quantites, suivez les instructions de - - 15 11 10 l'emballage). Faites cuire, couvert, laissez melangez, puis reposer, couvert. le Mode de cuisson de la Viande Hachee, Volaille Utilisez de la Viande Hachee, Volaille, Biftecks/Cotelettes et poisson ou du poisson frais decongele. Lavez la volaille ou le poisson avec ou avant la cuisson. poisson le thermometre ordinaire ou a four a micro- ondes. Le thermometre ne devrait pas toucher un os ou de la Mettez les dans le et petits morceaux en une seule couche plat. Pour obtenir de meilleurs resultats, eviter de faire chevaucher les bords des aliments, cela les empechera de cuire uniformement. graisse, sinon l'indication pourrait etre erronee. En general, la partie a plus basse temperature d'un roti se trouve au centre et dans un muscle pres d'un gros os, comme au centre d'un roti de cotes de porc. car Placez les gros dans le fond du morceaux plat trempe pas dans pres du bord. Une elevera la viande pour son grille qu'elle ne de beurre donnera plus de saveur et de Epicez couleur a la viande et a la volaille. et assaisonnez tel que desire. Protegez les parties minces de la viande os) de volaille ou (ailes et (pres des papier cuire. Protegez la cuisses) de d'aluminium pour ne pas trop les volaille avant la cuisson, la viande a mi-cuisson. Des cure-dents en l'aluminium Cuisez en en bois peuvent etre utilises pour garder place. suivant les instructions du tableau. De petites quantites de THERMOMETRE A VIANDE A MICRO-ONDES. jus. Assaisonnez tel que desire, mais salez apres la cuisson. Un bouquet garni melange avec une partie egale N'UTILISEZ PAS UN ORDINAIRE DANS LE FOUR sauce ne changeront pas la duree de cuisson. Pour verifier la tendrete du boeuf, entaillez la viande. Une couleur rouge indique la viande saignante, indique a point et gris indique bien cuit. rose Le porc est cuit a point quand la chair est grise et le jus incolore. Une volaille entiere est cuite a point quand le jus est jaune transparent et que le pilon bouge librement. Les morceaux de volaille sont a point quand le jus est jaune transparent. Le poissn et les fruits de mer sont cuits quand ils deviennent opaques et que la chair se detache en flocons quand on la verifie avec une fourchette. Si les aliments four au ne pendant sont pas courte assez cuits, remettez-les a l'intensite periode une Verifiez la tendrete de la viande avant recommandee. Laissez reposer tel qu'indique sur le tableau. Les rotis et les volailles entieres doivent la duree de cuisson. Retirez le roti du four etre couverts de verifiez l'attente. sa temperature interne a d'augmenter puis plusieurs endroits, INTENSITE ALIMENT (%) DUREE DUREE DE CUISSON D'ATTENTE (min.) (minutes) Boeuf d'aluminium papier REMARQUES pendant SPECIALES Mettez la viande dans Hamburgers, refrigeres 4ozch.(120g) profond. Couvrez de plat peu papier cire pour un eviter d'eclabousser. Tournez a mi- 1 HIGH 11/2 a 22 2 HIGH 2a42 4 HIGH 3a52 cuisson. Hamburgers, congeles 4ozch.(120g) 1 HIGH 2 HIGH 4 HIGH 9a11 3 5(50) 18a23 5 8(80) 7a9 10a15 Pain de viande 11/2 lb (675 g) Roti, tendre 1 lb (450 g) Saignant Cuit a point Bien cuit 4 a 51/2 2 Tournez et separez a mi-cuisson. 6a73 7a9 10a15 8a10 10a15 Couvrez d'aluminium Mettez dans couvrez de Mettez dans de papier un moule a papier un pain et cire. plat carre et couvrez cire a mi-cuisson. Tournez si necessaire. *Temp. approx. apres l'attente: Saignant 130°F (55°C) A point 140°F (60°C) Bien cuit 170°F (77°C) 26 SECTION4-GUDR SECTION4-GUDR ALIMENT INTENSITE (%) DUREE DUREE DE CUISSON D'ATTENTE (min.) (minutes) Porc Utilisez Bacon, tranches a bacon grille une SPECIALES ou doublez le fond d'un essuie-tout. 1 HIGH 1a11/2 1 Mettez le bacon 2 HIGH 11/2a2 1 Couvrez de 4 HIGH 2a31/2 1 essuie-tout pour eviter d'eclabousser. Couvrez de (1cm) epais 12 HIGH 3a6 2 HIGH 7a9 5 HIGH 3a5 2 HIGH 5a6 5 HIGH 7a9 5 sur facon Mettez dans Cotelettes, longe 1/2 REMARQUES l'essuie-tout. lache d'un autre un plat peu profond. facon Iache de papier cire pour eviter d'eclabousser. Tournez a mi-cuisson. Cotelettes, 1/2 (1cm) epais 124 Saucisses fumees 124 Jambon, 1/2 a 11/2 1 HIGH 1a2 1 HIGH 11/2a3 1 6a12 10 tout cuit En boite 3 lb * Percez avant de cuire. HIGH Temp. apres (1,3 kg) 5 (50) approx. l'attente Protegez le bout d'une morceau de papier aluminium. Mettez sur la grille. Couvrez de papier cire. Tournez a mi-cuisson. 120°F a 130°F (50°C a 55°C) Jambon, tranche Mettez dans 1 po (2,5cm) epais par 1 lb (450 g) Roti de porc par lb *Temp. approx. 170°F a 175°F (77°C 27 a 79°C) HIGH 6a13 5 un plat peu profond. papier cire. Tournez a Couvrez de mi-cuisson. Cuisez dans (450 g) 5 (50) 11a16 10a15 ou couvrez une de casserole couverte pellicule plastique. INTENSITE ALIMENT (%) DUREE DUREE DE CUISSON D'ATTENTE (min.) (minutes) REMARQUES SPECIALES Saucisses en chapelet, congelees (precuites chauffer/servir) Saucisses 2 HIGH 1a21/2 4 HIGH 2a4 1 Percez avant la cuisson. Couvrez de chapelet, en Percez avant la cuisson. pellicule plastique. fraiches, Tournez une fois. 1a2oz(30-60g)chac. 2 HIGH 3a5 4 HIGH 4a7 1 Agneau Mettez dans Cotelettes, epaule 1/2 po (1 Couvrez de d'epais) cm 1 HIGH 2a4 2 HIGH 4a6 25 HIGH 7a10 10 Mettez HIGH 11a18 10 Couvrez de plat peu profond. facon lache de papier un cire pour eviter d'eclabousser. Volaille par lb (450 g) Poulets 4 lb Couvrez de paier (jusqu'a 1,8 kg) grille dans un plat. pellicule plastique ou sue une couvercle. d'aluminium Morceaux de 2 lb (jusqu'a HIGH poulet g) 51/2 a 71/2 5 Mettez dans un plat pellicule plastique Poisson ou fruits de Filets de nettoyees 1 lb Poisson entier profond, plus ou d'un couvercle. mer poisson 3/4 lb (350 g) Darnes de poisson 6 oz (170 g) chac. Petoncles 1 lb (450 g) Crevettes, moyennes, peu peau au-dessus, les morceaux epais vers le bord. Couvrez de 900 HIGH 4a5 3 Arrangez en une seule couche. Couvrez de 5 (50) 41/2 a 71/2 5 7 (70) 5a8 3 7 (70) 4a6 3 41/2 a 61/2 5 papier cire. Rearrangez melangez les crevettes ou les petoncles a mi-cuisson. ou (450 g) HIGH 11/2 a 13/4 lb 28 SECTION4-GUDR CONVERSION DES RECETTES SECTION4-GUDR il sert a neutraliser la saveur aigre ainsi que la levure. vous utilisez un melange dont vous ne pouvez pas reduire la quantite de levure, laissez la pate reposer pendant environ 10 minutes avant la cuisson pour que les gaz puissent s'echapper. Sinon observez les suggestions suivantes. Quand adaptez des recettes de "pain rapide", qu'il est necessaire de reduire la quantite de levure (levure chimique ou bicarbonate de sodium) d'un quart de la quantite normale. Les biscuits ou les muffins ont un arriere-gout de beurre quand il y Lorsque vous a vous trouverez trop de levure. Les pains et les petits pains ne doivent etre rechauffes que legerement. Si on les cuit ou rechauffe trop, ils deviendront durs et difficiles a macher. les aliments montent plus haut dans le four a micro-ondes, il n'y aura pas de baisse de volume quand on a reduit la levure ou le bicarbonate de sodium. Quand une recette contient du babeurre ou de la creme sure, ne changez pas la quantite de sodium, car Puisque Cooking INTENSITE (%) ALIMENT / Reheating Guide DUREE DE CUISSON APPROX. REMARQUES SPECIALES Pain a hamburger, pain a hot-dog Congeles: 1lb(450g) Temp. ambiante: Beignets, brioches, muffins Mettez sur une enveloppez 2-3 min. 5 (50) 1 2 4 5 5 5 (50) (50) (50) 15-20 20-25 20-30 sec. 1 2 4 5 5 5 (50) (50) (50) 15-20 25-30 30-45 sec. Mettez sec. essuie-tout. sec. congeles. 5 (50) 11/2-2 min. 5 (50) 11/2-2 min. 5 (50) 2-21/2 min. assiette de carton ou d'un essuie-tout. sec. sec. sur une assiette de carton Ajoutez ou un 15 secondes s'ils sont Gateau danois entier, Congele: 10-13 oz (280-370 Temp. ambiante: 10-13 oz (280-370 g) g) Mettez sur une assiette de carton ou un assiette de carton ou un essuie-tout. Pain francais Congele: 1lb(450g) Temp. amb.: 1lb(450g) ALIMENT Gateau au beurre: Une couche ou moitie d'une preparation Carre au Biscuits chocolat en barre 5 QUANTITE DE PATE (50) PLAT Rond, 21/4 tasses (550 mL) 8a9po (20-23 cm) 2 tasses Rond, (500 mL) 8a9po (20-23 cm) 11/2 tasses Rond (400 mL) 8a9po (20-23 cm) Muffins, 1/4 tasse gros (50 mL) chac. 29 Mettez sur une essuie-tout. 126 30-40 sec. INTENSITE/DUREE (MIN.) 1e phase 2e phase DE CUISSON 5 (50) 7a9min 5 (50) 10a13min 5 (50) 7a9min HIGH 3a4min -- HIGH 2a3min DUREE D'ATTENTE 10 min. Mettez sur un moule a tarte inverse. Refroidir sur du papier cire. Couvrez de papier cire. Mettez sur une assiette a tarte inverse. Refroidir Couvrez de papier cire pendant la le phase. completement. 7 (70) 35-60 sec. 1 a 11/2 min. 4a5min. -- -- REMARQUES -- No 1 Categorie Quantite Pomme de 1-4 moyennes de 8 onces ch. chaque pomme de terre avec une fourchette et disposez-les en cercle sur une asiette, a un pouce l'une Preparez tel que vous le desirez, lavez-les laissez l'eau ruisseler sur les legumes. Deposez-les dans un plat de 1-6 tasses Legumes frais gramdeur appropriee, un Legumes congeles Retirez de d'un pouce d'epaisseur moins de 3/4 lb. ou 1/2-2 tasses 5 Riz Employez grains moyens longs. Cuire le riz du riz ou a instantane selon les directives de NOTE: Si vous ouvrez la pellicule placstique tout en bissant s'echapper pendant la cuisson. l'emballage, rincez les residus de givre a l'eau Deposez-les dans un plat de grandeur appropriee,couvrez de pellicule plastique tout en laissant un espace pour permettre a l'air de s'echapper pendant la cuisson. si i'entree est de moins congeles de courante. Fonctionne mieux Entree courvrez espace pour permettre a l'air de Retirez de 10oza1lb 3 4 de l'autre. terre 2 SECTION5-ABLUX Directives Percez porte ou l'emballage aliments l'emballage ne cartonne. Entaillez le couvercle. Si les sont pas dans ondes, deposez-le dans un une contenant a l' assiette et epreuve couvrez des micro- d'une pellicule plastique perforee. Placez le riz et deux fois plus de liquide(eau,bouillon de poulet ou bouillon de legume) dans un contenant de 2 pintes l'epreuve des micro-ondes. Couvrez de pellicule plastique. Lorsque la cuisson est completee, laissez reposer 10 minutes. Brassez pour decoller les grains de riz. appuyez STOP/CLEAR pendant la cuisson, le processus sera a interrompu. 30 SECTION5-ABLUX Code 1 Quantite Categorie Assiette Placez les aliments a rechauffer 1/2-1lb Couvrez de d'aliments 2 Directives Soupe/Sauce epreuve appropriee. Plat cuisine *Premierement, appuyez 2 sur Code Categorie 1 Bacon - 6 assiette. Placez les aliments a rechauffer dans 1-4tasses a l' 3 sur pellicule plastique. Couvrez de grandeur pellicule plastque. Couvrez le contenant de portions la touche QUICK TOUCH PLUS, pellicule plastique. selectionnez la nourriture et la puis conrenant un des micro-ondes de Quantite quantite. Directives Pour de meilleurs resultats, disposez les tranches de un treillis pour cuisson du bacon. 2-6 tranches bacon dans (Employez 2 Brioches/ 1-6 unites Muffins (2-3 oz chaque) Brioches/ Muffins Retirez de (2-3 assiette. oz chaque) deux Breuvanges 5 Morceaux de assiette bordee d'essuie-tout si disposez dans une pesent pius de 3 oz, calculez lorsque vous entrez la quantite). kes muffins l'emballage et disposez dans une (Si les muffins pesent pius de 3 oz, calculez muffins lorsque vous entrez la quantite). l'emballage et disposez sur le plateau du (soyez prudents! Le breuvage sera tres chaud! Parfois, les liquides rechauffes dans des contenants cylindriques renversent lorsque l'on deplace le contenant). micro-ondes 0.5-2 lbs Disposez les morceaux de poulet daus un contenant l'epreuve des micro-ondes de grandeur appropriee et couvrez de pellicule plastique perforee. a Cereales 1-6 selin les directives de Preparez portions Brassez et allouez chaudes Employez l'emballage. pause avant de consommer. seulement des cereales chaudes une instantanees. NOTE: Si vous ouvrez interrompu. 31 vous Retirezd de 1-2 tasses poulet 6 (Si 1-6 unites frais 4 assiette. deux muffins congeles 3 une n'avez pas de treillis). Retirezd de l'emballage et la porte ou appuyez sur STOP/CLEAR pendant la cuisson, le processus sera ALIMENT REMARQUES DEFROST 1-VIANDE SPECIALES HACHEE BOEUF Boeuf hache Retirez les Bifteck de ronde, de flanc, de filet, roti de palette, de cotes, roti de croupe roule, de Viande a pointe de surlonge ragout Utilisez parties parties decongelees au bip. Tournez. Remettez le reste dans le four. une grille pour micro-ondes. Tournez a la pause. Couvrez les chaudes de feuille d'aluminium. Retirez les parties decongelees au bip. Separez le reste et remettez dans le four. Retirez les parties decongelees au bip. Separez le reste et remettez dans le four. AGNEAU En cubes, pour ragout Cotelettes Utilisez une Rotis Utilisez une Utilisez une grille Utilisez une grille pour micro-ondes. Tournez au bip. parties chaudes de papier d'aluminium. grille pour micro-ondes. Separez et rearrangez au bip. au bip. grille pour micro-ondes. Tournez au bip. Couvrez les parties chaudes de papier d'aluminium. PORC Cotelettes, 1/2 po (1 cm) Cotes levees, genre de campagne, roti Saucisses en vrac Saucisses en Couvrez les pour micro-ondes. Separez Utilisez un plat pour micro-ondes. Retirez les Tournez et remettez le reste au four. chapelet Separez et rearrangez au et rearrangez parties decongelees au bip. bip. VEAU Cotelettes, 1/2 po (1cm) Roti Utilisez une grille Utilisez une grille pour micro-ondes. Tournez au bip. parties chaudes de papier d'aluminium. Couvrez les pour micro-ondes. Separez et rearrangez au bip. ABATS Foie, tranche Utilisez au Langue, entiere un plat pour micro-ondes. Separez les morceaux et rearrangez bip. Mettez grille pour micro-ondes. Tournez au bip. parties chaudes de papier d'aluminium. sur une Couvrez les DEFROST 2- VOLAILLE POULET Entier Mettez le poulet, la poitrine au-dessus, sur une grille pour micro-ondes. bip. Couvrez les parties chaudes de papier d'aluminium. Les peuvent encore etre congeles, mais le poulet sera decongele. Tournez abats au Rincez a l'eau froide. En Utilisez morceaux au bip. un plat pour micro-ondes. Separez les morceaux et rearrangez Tournez. Couvrez les parties chaudes de papier d'aluminium. POULETS DE CORNOUAILLES Entier Mettez sur une rincant a l'eau froide. Mettez sur une rincant a l'eau froide grille pour micro-ondes. Terminez la decongelation en pour micro-ondes. Terminez la decongelation en DINDE Poitrine(moins de 6 lb) grille 32 SECTION5-ABLUX REMARQUES ALIMENT DEFROST SPECIALES 3-BIFTECKS/COTELETTES POISSON Mettez dans un plat pour micro-ondes. Separez soigneusement les filets a l'eau Filets Mettez dans un plat pour micro-ondes. Tournez au bip. Rincez a l'eau froide pour terminer la decongelation. Darnes Mettez dans Entier papier parois un plat pour micro-ondes. Couvrez la tete et la queue de d'aluminium. Veillez a ce que l'aluminium ne touche pas les du four. Tournez bip. au Chair de crabe, queues de Mettez dans homard, crevettes, petoncles. decongelation un Rincez a l'eau froide pour terminer la plat ou au REMARQUE: 1kg=1000 Un seul chiffre peut etre entre apres la virgule decimale. 33 exemple, au numero inferieur pour eviter de pour 1,28 lb, entrez 1,2. lbs lbs/oz. 0.3 pour micro-ondes. Separez les decongelation. pieces pendant bip. grammes Arrondissez les chiffres Par froide. decongeler trop longtemps grams kg. lbs lbs/oz. 4oz 100 0.1 5.7 5 lbs12 0.5 7oz 200 0.2 5.9 5lb15oz 0.7 10 oz 300 0.3 0.9 14 oz 400 1.1 1lb2oz les aliments. grams kg. 2600 2.6 2700 2.7 6lb3oz 2800 2.8 0.4 6lb6oz 2900 2.9 500 0.5 6lb10oz 3000 3.0 1.3 1lb5oz 600 0.6 6lb13oz 3100 3.1 1.6 1lb9oz 700 0.7 7lb 3200 3.2 1.8 1lb12oz 800 0.8 7lb4oz 3300 3.3 2.0 2lb 900 0.9 7lb8oz 3400 3.4 2.2 2lb4oz 1000 1.0 7lb11oz 3500 3.5 2.4 2lb7oz 1100 1.1 7lb15oz 3600 3.6 2.7 2lb11oz 1200 1.2 8lb3oz 3700 3.7 2.9 2lb14oz 1300 1.3 8lb6oz 3800 3.8 3.1 3lb2oz 1400 1.4 8lb10oz 3900 3.9 3.3 3lb5oz 1500 1.5 8lb13oz 4000 4.0 3.5 3lb9oz 1600 1.6 3.8 3lb12oz 1700 1.7 4.0 4lb 1800 1.8 4.2 4lb3oz 1900 1.9 4.4 4lb7oz 2000 2.0 4.6 4lb10oz 2100 2.1 4.9 4lb14oz 2200 2.2 5.1 5lb1oz 2300 2.3 5.3 5lb5oz 2400 2.4 5.5 5lb8oz 2500 2.5 oz la 34 SERVICE D'ENTRETIEN SEARS SERVICE APRES-VENTE "Service apres-vente vente national Quand vous une devise que Sears fait fort de respecter se en s'appuyant sur le service apres- Sears. achetez trouvez nulle assure"... ASSURE four a micro-ondes un Kenmore, vous obtenez de surcroit quelque chose que vous ne part ailleurs: apres-vente Sears. La garantie Sears s'appuie sur des techniciens ayant recus une formation speciale disposant de l'equipement et du stock de pieces de rechange nous permettant de rester fideles a notre engagement "Service apres-vente assure". le service et ENCORE DAVANTAGE VOTRE FOUR A MICROONDES AVEC UN CONTRAT D'ENTRETIEN SEARS. PROTEGEZ Les fours a micro-ondes Kenmore ont ete concus, realises et testes afin d'assurer des annees de service probleme. Tout appareil contrat d'entretien Sears Il offre une moderne doit ne prolonge pas protection complete Vous pouvez ainsi compter Le tableau ci-dessous ANNEES cependant faire, rendement de reparations inattendus optimal du four. les avantages de la D'UTILISATION 1 re ANNEE l'objet d'un entretien regulier. sans Un garantie. contre les frais sur un presente seulement la de temps a autre, garantie et 2e ANNEE et de tout inconvenient possible. d'un contrat d'entretien Sears. 3e ANNEE 4e ANNEE 5e ANNEE PROTECTION 1. Remplacement du magnetron G. G. Piece-G. Main-d'oeuvre-C.E. Piece-G. Main-d'oeuvre-C.E. Piece-G. Main-d'oeuvre-C.E. G. G. C.E. C.E. C.E. G. G. C.E. C.E. C.E. C.E C.E C.E. C.E. C.E. C.E C.E C.E. C.E. C.E. C.E C.E C.E. C.E. C.E. Pieces et main-d'oeuvre 2. Necessaires par suite d'un vice de materiau ou de fabrication 3. Reglage mecanique et entretien requis. 4. Toute piece et entretien necessaires non couverts par pour assurer le bon fonctionnement de la garantie, l'appareil. 5. Meme s'il s'avere que le probleme n'etait pas mais que le client avait mal suivi les technique, instructions, il ne sera pas facture. 6. Entretien preventif annuel sur demande. C.E. = CONTRAT D'ENTRETIEN G=GARANTIE COMMUNIQUEZ DES AUJOURD'HUI AVEC UN VENDEUR SEARS OU AVEC NOTRE SERVICE APRES- VENTE ET ACHETEZ UN CONTRAT D'ENTRETIEN SEARS. 35 GARANTIE A MICRO-ONDES KENMORE GARANTIE SUR LES FOURS -- Pendant DEUX ANS a partir de la date d'achat, Sears se chargera de reparer gratuitement (main-d'oeuvre four a micro-ondes s'il s'avere defectueux par suite d'un vice de materiau les exclusions ci-dessous. pour comprise) -- ce Pendant les TROIS annees suivantes, Sears remplacera gratuitement le ou de fabrication, sauf magnetron (main-d'oeuvre non comprise). -- Cette garantie s'ajoute a toute garantie CATEGORIE statutaire. DE PRODUCT ENTRETIEN A l'atelier Four a micro-ondes a pose sur comptoir (toutes capacites) A domicile Four a micro-ondes/convection et four a fixtation sous un element de cuisine CE QUI N'EST PAS COUVERT: 1. L'installation. 2. Les 3. Les 4. Les dommages dommages dommages Sears n'autorise resultant du raccordement a resultant d'un abus ou une tension resultant d'un incendie, d'une inondation ou d'un autre desastre naturel. representant, a presenter d'autre garantie ou a assumer en notre nom responsabilite presente. Tout accord exterieur ou contradictoire, ecrit ou verbal, a ce qui precede est nul et non avenu. La presente garantie s'applique seulement aux fours a micro-ondes Kenmore utilises a des fins domestiques. une quiconque, pas meme inadequate. d'une utilisation incorrecte. un autre que celles contenues dans la COMMENT OBTENIR LES SERVICES EN VERTU DE CETTE GARANTIE 1. Pour le service au comptoir, veuillez apporter le four a micro-ondes au Centre de service ou le magasin Sears le plus proche. 2. Pour le service a domicile, veuillez communiquer 222 Jarvis avec le Centre de service ou le magasin Sears le SEARS CANADA INC. Street, Toronto, Ontario M5B 2B8 plus proche.