Concept2 PM4

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Vous trouverez ci-dessous de brèves informations pour PM3 Rameur,PM4 Rameur. Ce document vous explique comment utiliser correctement un rameur (ergomètre) Concept2. Il couvre la technique d'aviron, les réglages de résistance et d'intensité, l'utilisation de l'ordinateur de bord pour suivre vos progrès, et propose des entraînements préprogrammés pour différents objectifs comme la mise en forme générale, la perte de poids et l'amélioration dans d'autres disciplines sportives.

Fonctionnalités clés

  • Réglage de la résistance pour un entraînement personnalisé
  • Ordinateur de bord pour le suivi des performances (temps, distance, cadence)
  • Entraînements préprogrammés pour différents objectifs
  • Technique d'aviron expliquée étape par étape
  • Possibilité de stocker les entraînements sur une carte LogCard (Concept2)
  • Affichage de la fréquence cardiaque (en option)

Des pages: 1 Concept2 PM4 Manuel utilisateur

Marque: Concept2 Taille: 681 KB

La langue(s): Français

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Réponses et questions fréquentes

Comment régler la résistance du rameur ?
Il est recommandé de régler le levier de résistance entre 3 et 5 pour un entraînement aérobie complet.
Comment démarrer l'ordinateur de bord ?
L'ordinateur de bord se met automatiquement en marche dès que vous commencez à ramer.
Comment suivre ma cadence de traction ?
Surveillez le chiffre affiché sur l'écran de l'ordinateur de bord. Il vous indique le nombre de tractions par minute.
Où puis-je trouver des informations supplémentaires sur la technique d'aviron ?
Consultez le site concept2cts.com ou accédez à la section Info et aide (Information) > Comment ramer (How to Row) sur l'écran du PM3 ou PM4 pour visualiser une animation de la technique.
Comment puis-je choisir un entraînement préprogrammé?
Dans le menu principal, appuyez sur Sélectionner un entraînement (Select Workout > Liste standard [Standard List] et choisissez votre entraînement.