Inpes Fourchettes & Baskets
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Vous trouverez ci-dessous de brèves informations sur les conseils en matière d'alimentation et d'activité physique. Le document fournit des repères de consommation, des informations sur les groupes d'aliments, des quiz et des exemples de situations afin d'aider les adolescents à adopter un mode de vie sain.
Características clave
- Repères de consommation du PNNS (Programme National Nutrition-Santé)
- Groupes d'aliments et leurs apports nutritionnels
- Importance de l'activité physique
- Décryptage d'étiquettes alimentaires
- Exemples de rythmes alimentaires et environnement de la prise de repas
páginas: 12 Inpes Fourchettes & Baskets Mode d'emploi
Marca: Inpes Tamaño: 2 MB
Idiomas: Français
Abrir manualFrequently Answers and Questions
Est-il vrai qu'on a besoin de calcium uniquement quand on grandit ?
Faux.
Est-ce qu'il faut manger des féculents à tous les repas ?
Vrai : à chaque repas et selon l’appétit.
L'activité physique influence-t-elle la quantité d’énergie à apporter par l'alimentation ?
Vrai : L’activité physique contribue à une meilleure constitution des os et elle influence la quantité d’énergie qui doit être apportée par l’alimentation.