Matrix MG-MR690 Magnum MEGA Half Rack Manuel du propriétaire

MAGNUM SERIES
MG-MR690-03
FRANÇAIS
INFORMATION
UTILISATION APPROPRIÉE
1. Ne dépassez pas la limite maximale de poids autorisée pour l’appareil d’exercice
physique.
2. Réglez les points d’arrêt à une hauteur appropriée, le cas échéant.
3. Ajustez les coussins du siège, les repose-jambes, les repose-pieds, les réglages
disponibles au niveau des mouvements et tout autre mécanisme de réglage
dans une position de départ confortable, le cas échéant. Assurez-vous que les
mécanismes de réglage sont bien en place afin d’empêcher tout mouvement
accidentel et tout risque de blessure.
4. Asseyez-vous sur le banc (le cas échéant) et trouvez une position correcte afin de
pouvoir effectuer les exercices.
5. Faites vos exercices en n’utilisant pas plus de poids que ce que vous êtes
capable de soulever et de contrôler en toute sécurité.
6. Effectuez les mouvements de manière contrôlée.
7. Reposez le poids sur son repose-poids initial.
SPÉCIFICATIONS PRODUIT
CALENDRIER D’ENTRETIEN
ACTION
Poids max. de l’utilisateur
181,5 kg / 400 lb
FRÉQUENCE
Poids max. d’entraînement
408,5 kg / 900 lb
Quotidienne
Poids du produit
273 kg / 602 lb
Inspection des câbles 2
Quotidienne
Nettoyage des tiges de guidage
Tous les mois
Dimensions du produit
(L x l x h)*
170,5 x 207 x 246,5 cm /
67 x 81,5 x 97 po
Inspection du matériel
Tous les mois
Diamètre de la corne de poids
(Stockage de la plaque de poids)
47,63 mm / 1,875 po
Inspection du châssis
Semestrielle
Nettoyage de la machine
Au besoin
Nettoyage des rembourrages
1
Nettoyage des poignées 1
Lubrification des tiges de guidage
Au besoin
3
Au besoin
1
Nettoyez les rembourrages et les poignées avec de l’eau et du savon doux ou avec
un nettoyant sans ammoniaque.
2
Les câbles doivent être vérifiés afin de garantir l’absence de fissures ou de
détériorations, et remplacés immédiatement le cas échéant. En cas de mou excessif,
le câble doit être serré sans lever la plaque supérieure.
3
* Respectez une largeur d’espace libre minimale de 0,6 m (24 po) afin de
pouvoir avoir accès et vous déplacer autour de l’appareil de musculation
MATRIX. Veuillez noter toutefois que la largeur de dégagement recommandée
par le CNCPH (Conseil National Consultatif des Personnes Handicapées)
est de 0,91 m afin de faciliter l’accès aux personnes en fauteuil roulant.
COUPLES DE SERRAGE
Utilisez un lubrifiant à base de Teflon pour les tiges de guidage. Appliquez le
lubrifiant sur un chiffon en coton puis frottez les tiges de guidage de haut en bas.
2
Boulon M12 (écrou Nyloc et Flowdrill)
135 Nm / 100 pi-lb
Boulon M10 (écrou Nyloc et Flowdrill)
77 Nm / 57 pi-lb
Boulons M8
25 Nm / 18 pi-lb
Plastique M8
15 Nm / 11 pi-lb
Boulons M6
15 Nm / 11 pi-lb
Tampon
10 Nm / 7 pi-lb
FRANÇAIS
INFORMATION
INFORMATIONS IMPORTANTES DE SÉCURITÉ
REMARQUES SUPPLÉMENTAIRES
Il incombe aux acheteurs des produits MATRIX de veiller à former
toutes les personnes à l’utilisation correcte de l’appareil, qu’elles soient
des utilisateurs finaux ou des personnes chargées de la surveillance.
L’appareil doit être utilisé uniquement
dans des zones surveillées
où l’accès
DES BLESSURES GRAVES
OU MÊME LA MORT PEUVENT
SURVENIR SURau
CET ÉQUIPEMENT.
SUIVEZdu
CES
est règlementé et soumis
contrôle
DIRECTIVES POUR ÉVITER LES BLESSURES!
1. Tenez les enfants
de moins de 14 ans à distance
propriétaire de l’appareil.
Il appartient
au de cet
équipement d'entraînement. Les adolescents doivent
être supervisés
tout temps lorsqu'ils utilisent cet
propriétaire de l’appareil
deendéterminer
équipement.
les personnes pouvant
utiliser
cet
appareil
2. Cet équipement
n'est pas
destiné
à être utilisé par des
personnes ayant un handicap physique, sensoriel ou
d’entraînement. Le propriétaire
doitou de
considérer
mental, manquant d'expérience
connaissance, à
moins qu'ellesle
soient
superviséesde
ou qu'elles
aient été
des critères tels que l’âge,
degré
fiabilité
renseignées sur l'utilisation de l'équipement par une
personne responsable de leur sécurité.
et le niveau d’expérience.
3. Tous les avertissements et toutes les instructions
Il est important que tous les utilisateurs des appareils d’exercice
MATRIX reçoivent les informations suivantes avant toute utilisation.
N’utilisez les appareils pour aucun autre usage que celui pour lequel ils
ont été prévus ou conçus par le fabricant. Pour éviter les blessures, il
est impératif que les appareils MATRIX soient utilisés correctement.
AVERTISSEMENT
doivent être lus et obtenus avant l'utilisation. Utilisez
INSTALLATION
1. SURFACE STABLE ET PLANE : l’appareil d’exercice MATRIX doit
être installé sur une surface stable et plane.
2. FIXATION DE L’APPAREIL : le fabricant recommande que tous
les appareils de musculation fixes MATRIX soient fixés au sol
de manière à les stabiliser et les protéger de tout risque de
retournement ou de basculement. L’appareil doit être fixé au sol
par un entrepreneur agréé.
Tous les points d’ancrage doivent pouvoir résister à une force de
traction de 340 kg (3,3 kN).
MAINTENANCE
1. N’utilisez PAS un appareil endommagé et/ou présentant des pièces
usagées ou cassées. N’utilisez que des pièces de rechange fournies
par votre revendeur local MATRIX.
2. VÉRIFIEZ RÉGULIÈREMENT L’ÉTAT DES ÉTIQUETTES ET DES
PLAQUES SIGNALÉTIQUES : ne les enlevez en aucun cas.
Elles contiennent des informations importantes. Si elles sont
manquantes ou deviennent illisibles, contactez votre revendeur
MATRIX afin de les faire remplacer.
3. MAINTENEZ L’ENSEMBLE DE L’APPAREIL EN BON ÉTAT : réaliser
un entretien préventif est essentiel au bon fonctionnement de
l’appareil tout en limitant votre responsabilité en cas d’incident.
L’appareil doit être vérifié régulièrement.
4. Assurez-vous que l’entretien, les réglages ou les réparations sont
effectués par une personne qualifiée. Les revendeurs MATRIX
fourniront, sur demande, des formations relatives à l’entretien et à
la maintenance.
Cet appareil d’entraînement
répond
auxauquel il est
cet équipement UNIQUEMENT
pour l'usage
destiné.
normes du secteur concernant
ladestabilité
4. Inspectez l'appareil avant
l'utiliser. N'utilisez PAS
l'appareil s'il semble endommagé ou non fonctionnel.
lorsqu’il est utilisé aux
fins prévues et
5. Ne dépassez pas la capacité pondérale de cet appareil.
Utilisez TOUJOURS une butée
lors de l'utilisation
des le
conformément aux 6.instructions
fournies
par
poids libres.
7. Équilibrez le poids appliqué à cet équipement et/ou à
fabricant.
toute barre à disques. Utilisez des dispositifs de retenue
pour retenir les poids si cela est nécessaire.
Cet appareil convient
un usage
intérieur
8. Desàatteintes
à la santé peuvent
résulter d'un
entraînement incorrect ou excessif. Cessez
uniquement. Cet appareil
d’entraînement
l'entraînement
si vous vous sentez faible ou étourdi.
un examen médicalàavant
de commencer
tout
appartient à la classePassez
S (destiné
être
utilisé
programme d'exercice.
9. Gardez le corps, les cheveux,
les vêtements
les
dans des zones commerciales
telles
queetdes
accessoires d'entraînement libres et hors de la portée
salles de fitness). Cetdesappareil
d’entraînement
pièces en mouvement.
10. Les butées réglables, lorsqu'elles sont fournies,
est conforme aux normes
doivent être utilisées en tout temps.
11. Lors du réglage de tout mécanisme réglable (position
EN ISO 20957-1 et EN
des957-2.
butées, position du siège, emplacement du
DÉBALLAGE
coussin, limiteur d'intervalle de mouvement, poulie ou
tout autre type de mécanisme), assurez-vous que le
mécanisme réglable est pleinement engagé avant
l'utilisation pour empêcher tout mouvement
indésirable.
12. Le fabricant recommande que cet équipement soit fixé
au sol pour le stabiliser et éliminer tout basculement.
Ayez recours à un entrepreneur agréé.
13. Si cet équipement n'est PAS fixé au sol : N'attachez
JAMAIS de sangles de résistance, de cordes ou d'autres
objets à cet équipement puisque cela pourrait causer
de graves blessures. N'utilisez JAMAIS cet équipement
pour obtenir du support durant l'étirement puisque cela
pourrait entraîner de graves blessures.
14. N'ENLEVEZ PAS CETTE ÉTIQUETTE. REMPLACEZ-LA SI
ELLE EST ENDOMMAGÉE OU ILLISIBLE.
AVERTISSEMENT
DES BLESSURES GRAVES OU MÊME LA MORT PEUVENT
SURVENIR SUR CET ÉQUIPEMENT. SUIVEZ CES DIRECTIVES
POUR ÉVITER LES BLESSURES!
1. Tous les avertissements et toutes les instructions doivent
être lus et obtenus avant l'utilisation. Utilisez cet
équipement UNIQUEMENT pour l'usage auquel il est
destiné.
2. Utilisez TOUJOURS une butée lors de l'utilisation de cet
équipement.
3. Ne laissez pas la barre de levage tomber soudainement.
4. Effectuez une vérification visuelle des prises de la barre
de levage pour qu'elles soient entièrement engagées et
qu'elles reposent dans les crochets avant de relâcher la
charge et de quitter la machine.
5. Les butées réglables doivent être utilisées en tout temps.
6. Placez TOUJOURS les deux butées réglables à la même
hauteur lors de l'utilisation de cette machine.
7. La hauteur de la butée réglable APPROPRIÉE dépend de
l'exercice effectué.
Réglez comme suit :
• Retirez du poids de la barre de levage.
• En position accroupie, effectuez l'exercice et déterminez
la position de la barre de levage la plus basse qui soit
confortable et qui permet de ne pas exercer de pression
sur la colonne vertébrale. Pour les autres exercices,
effectuez le mouvement et déterminez la position le
point le plus bas de la trajectoire qui soit confortable
sans que la barre n'entre en contact avec votre corps.
• Positionnez les deux butées de prises pour arrêter la
barre à ce point. Assurez-vous qu'elles reposent
complètement sur les tiges de butées.
• POUR LES ACCROUPISSEMENTS EFFECTUÉS SUR UNE
PRESSE SMITH : NE PLACEZ JAMAIS LES BUTÉES EN
DESSOUS DU NIVEAU INDIQUÉ SUR L'ÉQUIPEMENT.
• Placez les poids sur la barre de levage et effectuez
prudemment l'exercice.
8. N'ENLEVEZ PAS CETTE ÉTIQUETTE. REMPLACEZ-LA SI
ELLE EST ENDOMMAGÉE OU ILLISIBLE.
AVERTISSEMENT
DES BLESSURES GRAVES OU MÊME LA MORT PEUVENT
SURVENIR SUR CET ÉQUIPEMENT. SUIVEZ CES
DIRECTIVES POUR ÉVITER LES BLESSURES!
1. Tenez les enfants de moins de 14 ans à distance de cet
équipement d'entraînement. Les adolescents doivent
être supervisés en tout temps lorsqu'ils utilisent cet
équipement.
2. Cet équipement n'est pas destiné à être utilisé par des
personnes ayant un handicap physique, sensoriel ou
mental, manquant d'expérience ou de connaissance, à
moins qu'elles soient supervisées ou qu'elles aient été
renseignées sur l'utilisation de l'équipement par une
personne responsable de leur sécurité.
3. Tous les avertissements et toutes les instructions
doivent être lus et obtenus avant l'utilisation. Utilisez
cet équipement UNIQUEMENT pour l'usage auquel il est
destiné.
4. Inspectez l'appareil avant de l'utiliser. N'utilisez PAS
l'appareil s'il semble endommagé ou non fonctionnel.
5. Ne dépassez pas la capacité pondérale de cet appareil.
6. Utilisez TOUJOURS une butée lors de l'utilisation des
poids libres.
7. Équilibrez le poids appliqué à cet équipement et/ou à
toute barre à disques. Utilisez des dispositifs de retenue
pour retenir les poids si cela est nécessaire.
8. Des atteintes à la santé peuvent résulter d'un
entraînement incorrect ou excessif. Cessez
l'entraînement si vous vous sentez faible ou étourdi.
Passez un examen médical avant de commencer tout
programme d'exercice.
9. Gardez le corps, les cheveux, les vêtements et les
accessoires d'entraînement libres et hors de la portée
des pièces en mouvement.
10. Les butées réglables, lorsqu'elles sont fournies,
doivent être utilisées en tout temps.
11. Lors du réglage de tout mécanisme réglable (position
des butées, position du siège, emplacement du
coussin, limiteur d'intervalle de mouvement, poulie ou
tout autre type de mécanisme), assurez-vous que le
mécanisme réglable est pleinement engagé avant
l'utilisation pour empêcher tout mouvement
indésirable.
12. Le fabricant recommande que cet équipement soit fixé
au sol pour le stabiliser et éliminer tout basculement.
Ayez recours à un entrepreneur agréé.
13. Si cet équipement n'est PAS fixé au sol : N'attachez
JAMAIS de sangles de résistance, de cordes ou d'autres
objets à cet équipement puisque cela pourrait causer
de graves blessures. N'utilisez JAMAIS cet équipement
pour obtenir du support durant l'étirement puisque cela
pourrait entraîner de graves blessures.
14. N'ENLEVEZ PAS CETTE ÉTIQUETTE. REMPLACEZ-LA SI
ELLE EST ENDOMMAGÉE OU ILLISIBLE.
Nous vous remercions d’avoir acheté un produit de remise en forme
MATRIX Fitness. L’appareil fait l’objet d’une inspection avant d’être emballé.
Il est expédié en pièces détachées afin de permettre un envoi plus compact
de la machine. Avant le montage de l’appareil, vérifiez que vous disposez de
tous les composants en les comparant avec ceux des diagrammes en vue
éclatée. Enlevez l’appareil avec précaution du carton et jetez les produits
d’emballage conformément à la règlementation locale. L’appareil d’exercice
physique doit être assemblé par une équipe d’assemblage qualifiée ou préassemblé avant d’être livré.
ATTENTION
Afin d’éviter de vous blesser et d’endommager les composants du châssis, demandez à d’autres adultes
compétents de vous aider lors du retrait des pièces de châssis du carton. Veillez à installer l’appareil sur
une surface stable, plane et de niveau. Respectez une largeur d’espace libre minimale de 0,6 m (24 po)
afin de pouvoir avoir accès et vous déplacer autour de l’appareil de musculation MATRIX. Veuillez noter
toutefois que la largeur de dégagement recommandée par le CNCPH (Conseil National Consultatif des
Personnes Handicapées) est de 0,91 m afin de faciliter l’accès aux personnes en fauteuil roulant.
GARANTIE
Pour la France, veuillez consulter le site matrixfitness.com pour obtenir les informations
de garantie ainsi que les exclusions et restrictions de garantie.
3
DES BLE
SURVENI
POUR ÉV
1. Tous le
être lu
équipe
destin
2. Utilise
équipe
3. Ne lais
4. Effect
de lev
qu'elle
charg
5. Les bu
6. Placez
haute
7. La hau
l'exerc
Régl
• Retir
• En po
la po
confo
sur la
effec
point
sans
• Posit
barre
comp
• POUR
PRES
DESS
• Place
prud
8. N'ENL
ELLE E
FRANÇAIS
MONTAGE
1
3
Remarque : si votre rack n’est pas
équipé d’une plate-forme de pareur,
passez à l’étape 2.
Fixez chaque montant à la base en
utilisant (8) boulons M10x35L et (8)
rondelles M10. Ne serrez pas les
boulons.
Placez les bases et la plate-forme de
pareur à l’endroit où la machine va
être utilisée. Fixez la plate-forme de
pareur à la base en utilisant (8) boulons
M10x100L, (16) rondelles M10 et (8)
écrous de serrage M10. Serrez tous les
boulons à 40,7 Nm/30 lb-ft.
2
4
Fixez le support des bases aux bases
en utilisant (4) boulons M10x1.5Px35L
et (4) rondelles M10. Ne serrez pas les
boulons.
Partie inférieure du stockage des poids :
fixez la partie inférieure du stockage
des poids et du stockage des barres
olympiques aux bases en utilisant (4)
boulons M10x35L et (4) rondelles M10.
Ne serrez pas les boulons.
4
FRANÇAIS
MONTAGE
5
7
Support des montants et partie
supérieure du stockage des poids :
fixez le support des montants à la
partie supérieure des montants et à la
partie supérieure du stockage des poids
en utilisant (16) boulons M10x35L et
(16) rondelles M10. Ne serrez pas les
boulons.
Barre de traction : fixez la barre de
traction entre les supports des montants
supérieurs en utilisant (4) boulons
M10x35L, (4) rondelles M10, (4) boulons
M12x105L, (8) rondelles M12 et (4)
écrous M12. Ne serrez pas les boulons.
Serrage des boulons : commencer en
bas des montants et continuer jusqu’en
haut de la machine. Serrez tous les
boulons à 40,7 Nm/30 lb-ft.
6
LE MONTAGE EST TERMINÉ
Support des montants/de la barre
de traction : fixez les supports des
montants/de la barre de traction entres
les (2) montants arrière en utilisant (8)
boulons M10x35L et (8) rondelles M10.
Ne serrez pas les boulons.
5
MG-MR690-03
© 2023 Johnson Health Tech
Rev 1.0 FRE
">