Mode d’emploi de la montre ID217
Montre sport connectée ID217
Pour commencer
1. Ouvrez la boîte et vérifiez son contenu.
2. Contenu de la boîte : (1) montre connectée ID217 (avec batterie au lithium intégrée) ; (2) mode d’emploi ; (3) câble de
charge d’origine.
3. Chargez la montre pour l’activer et allumez-la avant la première utilisation. Pour la charger, il suffit de connecter le câble de
charge magnétique aux contacts de charge situés derrière la montre.
4. Recherchez « veryfit » sur l’App Store/Google Play ou scannez le code QR pour télécharger et installer l’application.
5. Connectez-vous à l’application et renseignez vos informations personnelles et votre objectif de pas.
6. Sur l’interface « Ajouter un appareil », appuyez sur « Montre », votre téléphone commence alors la recherche. Dans la liste
des appareils trouvés, choisissez le nom de votre montre connectée à associer.
Santé
1. La montre enregistre automatiquement les données d’activité si vous la portez lors de vos activités quotidiennes.
2. La montre vous permet de mesurer la fréquence cardiaque, l’oxygène sanguin et le stress, ainsi que de surveiller le stress, la
fréquence cardiaque et le sommeil tout au long de la journée. Elle vous permet également de surveiller manuellement ou
automatiquement votre santé en continu.
3. Commencer un exercice :
Sur l’écran du cadran de la montre, appuyez sur le bouton Bas pour accéder au menu Exercice. Cliquez sur une icône d’exercice
(comme Course en plein air) pour commencer l’exercice.
Sinon, sur l’écran du cadran de la montre, appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications, puis cliquez sur
l’icône Exercice pour accéder au menu Exercice. Cliquez sur une icône d’exercice (comme Course en plein air) pour
commencer l’exercice.
Pour ajouter ou supprimer des types d’exercices affichés sur la montre ou modifier leur ordre, lancez l’application veryfit ->
Entraînement -> appuyez sur le symbole ⋮ en haut à droite -> choisissez « Modifier les sports ».
1. Lancez l’application veryfit et activez les autorisations de Bluetooth et de localisation GPS de votre téléphone.
2. Rapprochez la montre de votre téléphone et assurez-vous que l’écran de la montre est allumé.
3. Sur la page d’accueil de l’application, appuyez sur le symbole ⋮ en haut à droite -> choisissez « Ajouter un appareil » ->
appuyez sur « Montre », votre téléphone commence alors la recherche. Dans la liste des appareils trouvés, choisissez le nom
de votre montre connectée à associer.
4. Lorsque la montre reçoit le signal, confirmez l’association en appuyant sur « Confirmer » sur la montre.
5. Dans l’application, indiquez vos informations personnelles et votre objectif de pas pour terminer l’association.
Fonctionnement
1. Porter la montre correctement : assurez-vous que votre montre est au moins un doigt au-dessus de l’os de votre poignet et
que le capteur à l’arrière touche votre peau.
2. Fonctionnement de l’écran : La montre ID217 prend en charge le contrôle tactile plein écran. L’écran prend en charge les
opérations de « pression » (pour la sélection) et « pression continue » (pour l’accès).
3. Fonctionnement du bouton : La montre ID217 comporte deux boutons : Haut et Bas. Appuyez brièvement sur le bouton
Haut pour revenir en arrière ; appuyez longuement sur le bouton Haut pour terminer un exercice ou faites apparaître le menu
Arrêter/Redémarrer. Appuyez brièvement sur la touche Bas pour accéder au menu Exercice.
Fonctionnalités
1. Cadran de montre
Alternez les différents cadrans dans Réglages des cadrans de l’application veryfit. Téléchargez et installez plus de cadrans de
montre à partir du marché des cadrans.
2. Exercice
a) La montre prend en charge 14 modes d’exercice : Course en plein air, course en salle, marche en plein air, marche en salle,
vélo en plein air, vélo en salle, randonnée, cricket, nage en piscine, nage en eau libre, yoga, rameur, elliptique et
entraînement. Vous pouvez afficher ou masquer les types d’exercice affichés sur la montre à l’aide de l’application veryfit.
b) La montre ID217 prend en charge la reconnaissance sportive intelligente. Elle peut reconnaître si l’utilisateur court ou
marche. Cette fonctionnalité peut être activée ou désactivée dans l’application.
c) Le résumé de l’exercice de la montre ID217 contient diverses données d’exercice, qui peuvent être vérifiées dans
l’application veryfit.
3. Liste des applications
Sur l’écran du cadran, appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications. Les applications affichées de haut en
bas comprennent Exercice, Enregistrement de l’exercice, Fréquence cardiaque, Sommeil, Oxygène sanguin, Stress, Santé des
femmes, Entraînement respiratoire, Chronomètre, Minuterie, Alarme, Musique, Recherche de téléphone et Réglages.
3.1 Données de santé
La montre prend en charge la vérification des données du jour (pas, calories, distance).
3.2 Fréquence cardiaque
1. La montre prend en charge la mesure continue de la fréquence cardiaque ainsi que la vérification des données de fréquence
cardiaque tout au long de la journée. Vous pouvez activer ou désactiver cette fonctionnalité et définir la fréquence de
mesure dans les réglages de l’application.
2. Chaque fois que la fréquence cardiaque est mesurée, gardez votre bras et votre poignet immobiles et attendez patiemment
que la mesure se termine.
3.3 Stress
1. La montre prend en charge la mesure automatique du stress ainsi que la vérification des données de stress tout au long de la
journée. Vous pouvez activer ou désactiver cette fonctionnalité et définir la fréquence de mesure dans les réglages de
l’application.
2. Chaque fois que le stress est mesuré, gardez votre bras et votre poignet immobiles et attendez patiemment que la mesure se
termine.
3.4 Oxygène sanguin
1. Chaque fois que l’oxygène sanguin est mesuré, gardez votre bras et votre poignet immobiles et attendez patiemment que la
mesure se termine.
3.5 Entraînement respiratoire
1. Cliquez sur l’icône Entraînement respiratoire pour accéder à cette fonctionnalité. Elle aide à ajuster votre rythme
respiratoire : rapide, normal et lent.
2. Cliquez sur Commencer pour accéder directement à l’animation de l’entraînement respiratoire. Suivez la fréquence de
vibration et d’animation pour ajuster votre respiration. Un entraînement respiratoire raisonnable peut aider à apaiser vos
émotions.
3.6 Sommeil
1. Vérifiez votre dernier enregistrement de sommeil et les données de chaque étape de sommeil.
3.7 Météo
1. La montre permet d’afficher une prévision sur trois jours, y compris la météo et la température actuelles, et les températures
maximales et minimales pour la journée, ainsi que la météo et les températures maximales et minimales pour les deux jours
suivants.
3.8 Musique
1. Lorsque la montre est associée à votre téléphone via l’application, vous pouvez contrôler le lecteur de musique de votre
téléphone à partir de la montre, y compris la lecture de la piste suivante/précédente, la lecture/pause, et l’augmentation/la
diminution du volume.
2. Vous pouvez afficher ou masquer cette fonction dans les réglages de l’application.
3.9 Chronomètre
1. Utilisez la montre comme chronomètre. Le chronomètre dispose d’une fonction « Tour ».
3.10 Réveil
1. Vous pouvez ajouter, supprimer une alarme ou activer/désactiver l’alarme sur la montre, et également définir une alarme
pour la montre à l’aide de l’application.
3.11 Minuterie
1. Vous pouvez choisir l’une des minuteries prédéfinies ou définir une minuterie personnalisée sur la montre. La minuterie
vous rappellera l’expiration du délai.
3.12 Enregistrements d’exercice
1. Vous pouvez consulter votre historique d’exercice sur la montre, y compris des données détaillées sur l’exercice. Vous
pouvez également le consulter sur l’application.
3.13 Trouver le téléphone
1. Lorsque la montre est associée à votre téléphone à l’aide de l’application, vous pouvez faire sonner votre téléphone à l’aide
de cette fonctionnalité.
2. Cliquez sur l’icône pour arrêter la sonnerie du téléphone.
3.14 Réglages
1. Dans les réglages de la montre, vous pouvez régler l’heure d’allumage de l’écran, la luminosité de l’écran et changer le
cadran de la montre.
2. Dans les réglages de la montre, vous pouvez également éteindre, redémarrer ou réinitialiser la montre (une fois réinitialisée,
toutes les données stockées dans la montre seront effacées et la montre ne sera plus associée à votre téléphone).
4. Module de rappel
La montre prend en charge plusieurs modes de rappel, y compris les rappels pour les SMS et les appels entrants, l’objectif de
pas atteint et les rappels de se déplacer, de boire de l’eau, etc.
">
