Pour Commander des Pièces de Rechange Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant: 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés) et préparez les informations suivantes: • Le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WLEMSY82000) Nº du Modèle WLEMSY82000 Nº de Série • Le NOM de ce produit (WESLO® GYM 4000 appareil elliptique) Ecrivez le Numéro de Série sur la ligne ci-dessus. MANUEL DE L’UTILISATEUR • Le NUMÉRO DE SÉRIE de l’appareil (voir la couverture de ce manuel) • Le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce (voir la LISTE DES PIÈCES). Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos clients. Si vous avez des questions concernant l’assemblage ou que certaines pièces sont manquantes, nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes. Veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). ATTENTION : Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Nº. de Pièce 171110 R1000A Imprimé en Canada © 2000 ICON Health & Fitness, Inc. Notre website à www.weslo.com nouveaux produits, prix, conseils de santé et beaucoup plus! Table des Matières Diagramme des Câbles CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page Le diagramme des câbles ci-dessous indique par où il faut mettre le Câble Court (58) et le Câble Long (23). Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux câbles soient bien installés. Si les câbles n’ont pas été positionnés correctement, le home gym system ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient causés. Le point de départ et le point d’arrivé est indiqué sur chaque câble. Les nombres cidessous indiquent la position correcte de chaque câble. Assurez-vous que les Embouts de Blocage du Câble ne touchent ni ne plient les câbles. Câble Long (23) Remarque: Un SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES PIÈCES et le TABLEAU D’IDENTIFICATION des différentes pièces se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES PIÈCES et le TABLEAU D’IDENTIFICATION du manuel avant de commencer l’assemblage. 2 1—Poulie Supérieure 7 3 5 4 6 5—Support en “U” Long Câble Court (58) Colonne de Poids—8 6 5 2 1—Poulie Inférieure 4 3 WESLO est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 19 Localisation d’un Problème et Entretien Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le home gym system. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants. POUR TENDRE LES CÂBLES 23 67 Notez bien : Si un des Câbles a tendance à glisser de sa Poulie trop souvent, il est possible que le Câble se soit enroulé sur lui-même. Enlevez le Câble de la Poulie et ré-installez le. Si les câbles ont besoin d’être remplacés, voir POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT à la dernière page du manuel. 12. Assurez-vous que les câbles soient bien enroulés dans la gorge des poulies, et ce, à tout moment. Si les câbles ont du mal à coulisser quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient bien enroulés dans les poulies. 13. Décrochez la barre de tirage de son support à chaque fois que vous ne vous en servez pas. 4. N’utilisez le home gym system que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le home gym system de manière à protéger votre sol. 2 66 courroie en nylon lorsque vous soulevez des poids car ces derniers retomberaient violemment. 3. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour à la normale. 2 23 les conseils suivants avant d’utiliser le home gym system. 2. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce manuel avant d’utiliser le home gym system. 76 S’il y a toujours du jeu, vous pouvez déplacer la Poulie de 3 1/2” (15) sur l’autre trou du Support en “U” Long (57). Enlevez l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 2” (12) de l’Embout de Blocage du Câble (66), de la Poulie, et du Support en “U”. Ré-attachez la Poulie et l’Embout de Blocage du Câble. Assurez-vous que l’Embout de Blocage du Câble soit à sa place et que le Câble et la Poulie puisse bouger facilement. AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire 1. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tout utilisateur du home gym system soit correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. 1 Les câbles sont tressés, le type de câble utilisé sur le home gym system, peuvent se détendre sensiblement lors de la première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles devraient être retendus. Le jeu peut être retiré des câbles en resserrant l’Écrou de 1/4” en Nylon (2) à l’extrémité basse du Câble Long (23) (voir schéma 1) et à l’extrémité basse du Câble Court (58) (voir schéma 2). Pour faire cela, vous aurez besoin de déplacer le Support en “U” Court (67) du Tube (non-dessiné) ou de déplacer la Poulie de 3 1/2” (15) du Support en “U” Long (57). Assurez-vous que les câbles ne soient pas trop tendus, ou que le Poids Supérieur (76) soit surélevé de la pile de poids. Conseils Importants 14. Ce home gym system est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le home gym system ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces usées. 15 57 15. PLACEMENT DE L'AUTOCOLLANT DE PRÉCAUTION : L’autocollant illustré à droite est placé sur home gym system. Si l’autocollant est manquant ou illisible, contactez le magasin ou vous avez acheté cet appareil pour commander un autocollant de rechange. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. 6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du home gym system. 21 12 7. Ne laissez jamais plus d’une personne à la fois sur le home gym system. 2 58 8. N’approchez pas vos mains des pièces mobiles. 9. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 10. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le home gym system. 11. Ne rétractez jamais le exerciseur pour bras, l’exerciseur pour jambes, la barre de tirage, Plaque de l'Exerciseur pour Jambes, or la AVIS IMPORTANT: Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 18 3 POUR AJUSTER ET ENLEVER LA PLAQUE DE L’EXERCISEUR POUR JAMBES Avant de Commencer Merci d’avoir choisi le WESLO® GYM 4000 home gym system. Le WESLO® GYM 4000 offre une sélection d’exercices de soulèvement de poids spécialement créés pour développer chaque groupe de muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le WESLO® GYM 4000 vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le home gym system. Si vous avez des questions concernant le home gym system, contactez le magasin où vous avez acheté cet appareil. Le numéro du modèle est le WLEMSY82000. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le home gym system. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le schéma en première page). Pour ajuster la position de la Plaque de l'Exerciseur pour Jambes (78), enlevez la Goupille en "L" (40) du Tube d'Ajustement de l'Exerciseur (79) et du Bras à Bascule (32). Alignez une différente série de trous qui se trouve dans le Tube d'Ajustement de l'exerciseur (79) avec une série de trous qui se trouve dans le Bras à Bascule. Réinsérez la Goupille en "L". Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur. Pour certains exercices, le Tube d'Ajustement de l'Exerciseur (79) doit être enlevé de l’appareil. Enlevez la Goupille en "L" (40). Retirez le Tube d'Ajustement de l'Exerciseur du support à le Bras à Bascule (32). 32 Poulie Supérieure Barre de Tirage 78 40 32 POUR FERMER L'EXERCISEUR POUR JAMBE DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ: Hauteur: 193 cm Largeur: 97 cm Longueur: 150 cm 79 Quand la station de la poulie inférieure est utilisée, l'Exerciseur pour Jambes (29) doit être fermé en place. Insérez la Goupille en "L" (40) à travers le trou qui se trouve dans l'Exerciseur pour Jambes et à travers le trou qui se trouve dans le Bras à Bascule (32). 40 29 Tableau de Résistances de Poids Contracteurs Pectoraux Dossier Exerciseur pour Bras Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. “Supérieur” indique le poids supérieur de 6,5 livres de l’appareil. Les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La résistance indiquée pour le contracteur pectoral est pour chacun des bras. Note: La résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.1 livre = 2,2 kg. Plaque de L'exerciseur Pour Jambes Siège Colonne de Poids Exerciseur pour Jambes Goupille de Poids Poulie Inférieure Repose-pieds 4 POIDS EXERCISEUR CONTRACTEUR POUR BRAS PECTORAL (livres) (livres) EXERCISEUR POUR JAMBES (livres) POULIE HAUTE (livres) POULIE BASSE (livres) PLAQUE DU JAMBES (livres) Supérieur 13 9 27 14 32 30 1 36 23 52 30 52 65 2 57 32 81 44 93 97 3 73 46 115 58 121 130 4 99 58 142 69 144 170 5 118 74 171 88 178 215 6 132 88 201 101 217 247 7 151 112 217 114 230 319 8 165 131 264 131 262 347 17 Ajustement Assemblage Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque pièce de l’appareil peut être ajustée. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous qu’elle soient bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront. CHANGEMENT DE POIDS Pour changer le poids d’un exercice, insérez la Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) désiré. Enfoncez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie pliée de la Goupille touche la pile de Poids. Tournez la Goupille de telle manière que la partie pliée soit tournée vers le bas. Les poids peuvent être changés de 6,5 livres à 106,5 livres, par étapes de 12,5 livres. Notez bien : À cause des câbles et de la poulie, la résistance réelle de chacune des stations d’exercices peut être différente du poids choisi. Référez-vous au TABLEAU DE RESISTANCE DE POIDS à la page 17 pour déterminer la résistance approximatif de chaque station de poids. Avant de commencer à assembler, veuillez lire les instructions suivantes avec attention: pièces n’est pas dans le sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été pré-montée. • Disposez toutes les pièces du home gym system sur une aire dégagée de tout encombrement et retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas les papiers d’emballage avant d’avoir fini d’assembler le home gym system. • Lorsque vous assemblez le home gym system assurez-vous que toutes les pièces soient orientées comme indiqué sur les schémas. Serrez toutes les pièces lorsque vous assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement. • L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage de l’exerciseur pour bras et contracteur pectoral, 3) l’assemblage des câbles et des poulies, et enfin 4) l’assemblage du siège et du dossier. Les pièces pour chaque segment sont emballées séparément. Attendez de commencer chaque étapes avant d’ouvrir les paquets d’emballage des pièces. LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT NECESSAIRES À L’ASSEMBLAGE: • Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de l’assemblage, utilisez la TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Notez bien: Certaines pièces peuvent être pré-assemblées pour des raisons de transport. Si l’une des • Un lubrifiant quelconque tel que graisse, vaseline, ou eau savonneuse vous seront aussi nécessaires. • Deux (2) clés à molette • Un (1) tournevis standard • Un (1) tournevis cruciforme • Un (1) maillet en caoutchouc 25 26 POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE Fixez la Barre de Tirage (54) au Câble Long (23) avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre de Tirage et le Câble Long à l’aide de deux Attaches de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre de Tirage et le Câble Long, doit être ajustée de manière à ce que la Barre de Tirage soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer. L’ assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivant : Un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées. 53 1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-vous d’avoir lu et compris toutes les informations ci-dessus. 23 52 1 Support de la partie haute La Courroie en Nylon (39) peut être installée de la même manière. 39 POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE À LA POULIE INFÉRIEURE Fixez la Barre Latérale (54) au Câble Court (58) avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre de Tirage et le Câble Court à l’aide de deux Attaches de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre de Tirage et le Câble Court, doit être ajustée de manière à ce que la Barre de Tirage soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer. 58 53 52 La Courroie en Nylon (39) peut être installée de la même manière. Enlevez toujours la plaque de l'exerciseur pour jambes et fermez l'exerciseur pour jambes avant d'utiliser la station de la Poulie inférieure (voir POUR AJUSTER ET ENLEVER LA PLAQUE de l'exerciseur POUR JAMBES ET le tube d'ajustement et POUR FERMER L'EXERCISEUR POUR JAMBES à la page 17). 54 39 ASSEMBLAGE DU CADRE 54 Enfoncez un Embout Femelle Carré de 2” (51) sur chaque extrémité du Stabilisateur (5). Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (27) sur l’extrémité de la Base (4). 56 Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) dans le Stabilisateur (5). Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) dans la Base (4). Glissez la partie indiquée de la Base (4) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du Stabilisateur (5). Glissez le Montant Arrière (56) sur les Boulons de Carrosserie. À la main, serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Le support sur la partie haute du Montant Arrière devrait être sur le côté indiqué sur le schéma. Ne serrez pas tout de suite les Écrous de Blocage en Nylon. 3 51 5 4 51 14 1 1 27 16 5 2. Faites glisser le Montant Avant (42) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) dans la Base (4). Serrez à la main un Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” tout de suite. 32. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4" (44) dans le Tube d'Ajustement de l'Exerciseur (79). ASSEMBLAGE DU CADRE Insérez un Embout Mâle Carré de 1” (65) sur l’extrémité du Montant Avant (42). ASSEMBLAGE DU SIÈGE 2 42 3 32 44 79 3 8 Alignez une série de trous qui se trouve dans le Tube d'Ajustement de l'Exerciseur (79) avec les trous qui se trouvent dans le Bras à Bascule (32). Insérez la Goupille en "L" (40) à travers les trous. Assurez-vous que le Tube d'Ajustement de l'Exerciseur est orienté comme indiqué. Attachez la Plaque de l'Exerciseur (78) au Tube d'Ajustement de l'Exerciseur(79) avec un Boulon de 5/16" x 2 1/2" (22), deux Rondelles Plates de 5/16" (8), et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (3). 8 22 40 32 78 33 34 30 28 33. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 3/4" (34) dans chaque extrémité du Tube de Coussinet Court (28). Enfoncez un Embout Mâle Rond de 3/4" (34) dans chaque extrémité du Tube de Coussinet Long (80). 36 80 30 4 Insérez du Tube de Coussinet Court (28) à l’intérieur du Montant de Siège (36). Glissez un Coussinet de 5 1/2” (30) sur chaque extrémité du Tube de Coussinet Court. 1 3. Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (27) sur chaque extrémité du Montant Supérieur (55). Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) sur chaque extrémité de la barre transversale sur la partie supérieure du Cadre. Insérez un Embout Mâle Rond de 1” (49) sur le dessus de la barre transversale. 3 11 11 8 27 8 44 Insérez Tube de Coussinet Long (80) à l’intérieur de l’Exerciseur pour Jambes (29). Glissez un Coussinet de 5 1/2” (30) sur chaque extrémité du Tube de Coussinet Long. 55 81 Attachez le Montant Supérieur (55) au Montant Avant (42), et au Montant Arrière (56) avec quatre Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11), quatre Rondelles Plates de 5/16” (8), et quatre Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). Serrez tous les Écrous de Blocage en Nylon utilisés dans les étapes 1 à 3. 44 Barre Transversale 3 3 56 42 4 25 4. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le support de la Base (4) comme indiqué. Empilez huit Poids (25) sur les Coussins de Poids (19). Assurez-vous que tous les poids soient tournés de manière à ce que les gorges de goupilles soient sur le même côté. 19 4—Support 6 Gorge de Goupille 34. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l'utilisation des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT à la page 16 de ce manuel de l’utilisateur. Avant de vous servir du home gym system, tirez chacun des câbles plusieurs fois pour vous assurer que les câbles soient bien dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le problème et corrigez-le. IMPORTANT: Si les câbles ne sont pas bien installés aux creux des poulies, ils peuvent être abîmés lors de l’utilisation de poids très lourds. Veuillez vous référer au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 19 de ce manuel. S’il y a du jeu dans les câbles, il vous sera nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 18. 15 34 30 34 29 5. Insérez l’Embout du Tube de Poids (64) dans la partie basse du Tube de Poids (63). Insérez le Tube de Poids dans la pile de Poids (25). Assurez-vous que les goupilles du Tube de Poids soient à la même hauteur que les gorges de goupilles sur le Poids supérieur. 29 Attachez le Support en “U” Court (67) au Tube de Poids (63) avec un Boulon de 5/16” x 1 3/4” (72) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 23 3 63 10 2 23 10 2 67 30 42 62 76 Insérez les deux Guides de Poids (62) à l’intérieur de la pile de Poids (25). Assurezvous que les trous des Guides de Poids se trouvent dans la position indiquée. Lubrifiez 63 Pins 64 25 6. Attachez la partie supérieur des Guides de Poids (62) au Montant Supérieur (55) avec un Boulon de 5/16” x 6” (60), deux Bagues d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 6 61 3 Assurez-vous que le Support de Poulie (20) soit devant le Guide de Poids (62) comme indiqué sur le schéma ci-joint. 41 43 10 60 55 20 62 31. Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (38) à l’intérieur du trou au centre de la Plaque du Siège (37). Attachez la Plaque du Siège au Siège (13) avec deux Vis de 1/4” x 3/4” (18). Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (38) à l’intérieur du trou indiqué sur le Montant du Siège (36). Vissez un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) sur le Boulon de Carrosserie. Attachez l’autre côté du Siège (13) sur le Montant de Siège (36) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) et une Vis de 1/4” x 2 1/4” (24). 14 31 13 38 36 37 18 10 24 2 ASSEMBLAGE DES BRAS ASSEMBLAGE DU SIÈGE Trous 67 72 30. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant (42) avec deux Vis de 1/4” x 2 1/2” (43) et deux Rondelles Plates de 1/4” (10). 5 Lubrifiez l’intérieur des trous du Poids Supérieur (76). Posez le Poids Supérieur au dessus de la pile de Poids (25). ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DES CÂBLES 29. Attachez le Câble Long (23) au Support en “U” Court (67) avec un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon tout de suite. L’Écrou devrait être à peine vissé sur l’extrémité du Câble, comme indiqué sur le schéma ci-joint. 7. Insérez une Douille en Plastique de 1” x 7/8” (75) à l’intérieur de chaque espacement soudé sur le Montant de l’Exerciseur pour Bras (17). Glissez le Montant de Presse en place sur la Base (4). Notez bien: Cet assemblage sera assez serré. La Douille en Plastique devrait aller parfaitement sur chaque extrémité du tube indiqué sur la Base. Assurez-vous que les poulies soient sur le côté indiqué. 7 Poulie Lubrifiez 59 17 21 Espacements Soudés Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (59). Attachez le Montant de l’Exerciseur pour Bras (17) à la Base (4) avec le Boulon de 3/8” x 8” (59) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). 4 —Tube 7 75 8 31 ASSEMBLAGE DES BRAS 49 44 49 46 22 3 17 9 50 7 27. Remarque : La Poulie de 3 1/2" (15) étiquetée dans cette étape est pré-assemblée. La Poulie est indiquée désassemblée pour faciliter l'identification des pièces. 50 6 Supports Soudés 47 21 48 Attachez une Poulie en "V" (6) et un Embout de Blocage du Câble Long (50) au Bras Gauche (47) avec un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (7) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). 10 10. Lubrifiez les deux axes du Montant Supérieur (55). Glissez le Bras Droit (48) sur l’axe de droite. Notez bien : Faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche (47); référez-vous à l’étape 9 pour identifier le Bras Droit. Assurez-vous que la partie haute du Bras Droit soit derrière le support indiqué sur le Montant Supérieur (55). 55 Axe— Lubrifiez 58 27 58 42 15 9 8 21 66 71 28 2 57 45 10 58 44 Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) dans chaque extrémité basse du Bras Droit (47) et du Bras Gauche (48). À l’aide d’eau savonneuse, mouillez la partie basse de chacun des Bras. Glissez un Coussinet de 10” (45) sur chacune des parties basse mentionnée ci-dessus. 15 66 69 70 Enfoncez deux Rondelles de Maintiens de 1” (69) et un Embout Rond de 1” (70) dans l’axe de droite. Assurez-vous que les dents des Rondelles de Maintiens soient pliées vers l’Embout Rond, comme indiqué sur le schéma ci-joint. Attachez le Bras Gauche (47) de la même manière. 47 Support 48 17 Positionnez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au trou le plus haut sur le Montant Avant (42). Référez-vous au schéma ci-joint. Assurez-vous que l’Embout de Blocage du Câble (66) soit tourné de manière à retenir le Câble en place, et que le Câble soit autour de la Poulie comme indiqué. Serrez l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71). 28. Attachez l’extrémité du Câble Court (58) sur le Support en “U” Long (57) avec un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon tout de suite. L’Écrou devrait être à peine vissé sur l’extrémité du Câble, comme indiqué sur le schéma ci-joint. 16 9 21 6 Attachez une Poulie en "V" (6) et un Embout de Blocage du Câble Long (50) au Bras Droit (48) avec un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (7) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). 26 Positionnez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au trou le plus haut sur le Montant de Presse (17). Assurezvous que le Câble soit autour de la Poulie comme indiqué. Serrez l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 1/2” (71). 46 Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la même manière. 9. Identifiez le Bras Droit (48) et le Bras Gauche (47). Notez la position du support soudé sur chaque Bras. L’identification des Bras est très importante pour l’étape 10. 26. Remarque : La Poulie de 3 1/2" (15) étiquetée dans cette étape est pré-assemblée. La Poulie est indiquée désassemblée pour faciliter l'identification des pièces. 44 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 8. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) sur chaque extrémité du haut du Montant de Presse (46). Mouillez le manche qui se trouve sur l'Exerciseur pour Bras avec de l'eau savonneuse. Glissez une Poignée (31) sur le manche. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 1" (49) dans l'autre extrémité du manche. Attachez le Bras de Presse à un des côtés du Montant de l’Exerciseur pour Bras (17) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/2” (22) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 45 55 2 69 10 70 57 13 58 22. Localisez le Câble Court (58). Positionnez le Câble Court (58) sous la Poulie Inférieure de 3 1/2” (77). Assurez-vous que l'extrémité du Câble avec la balle est sur le côté indiqué de la Poulie et que le Câble est entre la Poulie et la bague d'espacement soudée qui se trouve sur l'Exerciseur pour Jambes (29). Serrez le Boulon de 3/8” x 3 1/2” (16) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-dessiné). 11. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (32) dans l’ouverture du Montant de Siège (36). Attachez un Pare-Chocs (73) au Cadre du Siège avec une Vis Taraud de 1/2" (65). 22 16 77 Boule 23 Attachez le Cadre du Siège (36) au Montant Avant (42) avec deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (11), deux Rondelles Plates de 5/16" (8) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (3). 58 6 21 50 7 24. Positionnez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie au Bras à Bascule (32) avec un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (16), une Rondelle Plate de 3/8" (9), et un Écrou en Nylon de 3/8" (21). Assurezvous que l’Embout de Blocage du Câble (66) soit tourné de manière à retenir le Câble en place, et que le Câble soit autour de la Poulie comme indiqué. 36 24 15 66 16 32 21 58 ASSEMBLAGE DES CÂBLES ASSEMBLAGE DES CÂBLES D'espacement Soudée 23. Enroulez le Câble Court (58) autour d'une Poulie en "V" (6). Attachez la Poulie et un Embout de Blocage du Câble (50) à l'intérieur du support qui se trouve sur le Cadre du Siège (36) avec un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (7) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que l’Embout de Blocage du Câble (50) soit tourné de manière à retenir le Câble en place, et que le Câble soit autour de la Poulie comme indiqué. Support Posez le Cadre du Siège (36) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) qui se trouvent sur la Base (4). Regardez le dessin encadré. Le support qui se trouve sur le cadre du Siège doit être derrière le Montant de l'Exerciseur (17). Vissez manuellement un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) dans chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon jusqu'à vous arrivez à la fin de l'étape de cet assemblage. 29 58 11 36 17 42 3 44 8 11 73 65 36 3 Serrez tous les Écrous de Blocage en Nylon utilisés dans cette étape. 4 12. Attachez un Pare-Chocs (73) au Bras à Bascule (32) avec une Vis Taraud de 1/2" (65). 1 12 73 65 Attachez le Bras à Bascule (32) à la Base (4) avec un Boulon de 3/8" x 3 1/4" et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). 32 21 9 4 Lubrifiez—35 25. Remarque : La Poulie de 3 1/2" (15) étiquetée dans cette étape est pré-assemblée. La Poulie est indiquée désassemblée pour faciliter l'identification des pièces. Positionnez le Câble Court (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au trou le plus bas sur le Montant Avant (42). Référez-vous au schéma ci-joint. Assurez-vous que l’Embout de Blocage du Câble (66) soit tourné de manière à retenir le Câble en place, et que le Câble soit autour de la Poulie comme indiqué. Serrez l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71). 12 25 42 71 15 66 13. Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7). Attachez l'Exerciseur (29) au Bras à Bascule (32) avec le Boulon de 3/8" x 2 1/2" et un Écrou de Verrouillage en Nylon (33). 13 44 32 7—Lubrifiez Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4" (44) dans chaque extrémité de l'Exerciseur pour Jambes (29). 21 33 29 58 9 44 9 23 ASSEMBLAGE DES CÂBLES IMPORTANT : Durant l’assemblage des câbles, ne serrez ni les boulons ni les écrous des poulies jusqu’au bout. Les poulies doivent pouvoir bouger librement. 15. Localisez le Câble Long (23). Positionnez le Câble Long autour de la Poulie indiquée de 3 1/2” (15) attachée au Montant Supérieur (55). Assurez-vous que l’extrémité du Câble avec la boule soit sur le côté indiqué de la Poulie, et que le Câble soit entre la Poulie et le crochet. Serrez le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-dessiné). 18. Positionnez le Câble Long (23) autour de la Poulie en “V” (6) sur le Bras Droit (48). Assurez-vous que le Câble soit dans la gorge de la Poulie en “V” et que l’Embout de Blocage du Câble Long (50) soit positionné de manière à tenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-dessiné). 14 15 23 55 15 Boule 71 16 7 50 6 42 23 21 17. Positionnez le Câble Long (23) autour de la Poulie en “V” (6) sur le Bras Gauche (47). Assurez-vous que le Câble soit dans la gorge de la Poulie et que l’Embout de Blocage du Câble Long (50) soit positionné de manière à tenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-dessiné). 17 7 6 50 19. Positionnez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au Support de Poulie (20). Assurez-vous que le Câble soit dans la gorge de la Poulie et que l’Embout de Blocage du Câble (66) soit positionné de manière à tenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-dessiné). 7 6 48 47 19 68 20. Référez-vous au schéma ci-joint. Attachez la Poulie de 3 1/2” (15) et un Embout de Blocage du Câble (66) sur le trou indiqué sur le Support en “U” Long (57) avec un Boulon de 3/8” x 2” (12) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que le Support de Câble soit à l’intérieur du Support en “U”. Notez bien : Il est possible que ces pièces aient été pré-assemblées. 66 20 12 15 23 Assurez-vous que le Boulon de 5/16” x 5” (68) soit serré correctement et que le Support de Poulie (20) puisse bouger librement. 20 23 23 15 66 12 21 57 Positionnez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) et à travers le Support en “U” Long (57). Assurez-vous que le Câble soit dans la gorge de la Poulie et que le Câble et la Poulie puisse glisser librement. 21 Support 21. Notez bien : La Poulie (15) indiquée sur le schéma a été pré-assemblée; elle a été dessinée désassemblée pour faciliter l’identification des pièces. 23 10 50 23 Crochet 16. Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie en “V” (6). Attachez la Poulie en “V” et l’Embout de Blocage du Câble Long (50) sur le support indiqué sur le Montant Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que l’Embout de Blocage du Câble Long soit positionné de manière à tenir le Câble en place. 18 58 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 14. Durant les étapes 15 à 29, référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 19 de ce manuel pour vérifier la position correcte des câbles. Avant de commencer cette section, différenciez le Câble Long (23) du Câble Court (58) en comparant leurs extrémités et leurs longueurs. 55 Positionnez le Câble Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au support sur le Montant Supérieur (55). Serrez le Boulon de 3/8” x 2” (12) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que le Câble soit dans la gorge de la Poulie et que le Câble et la Poulie puisse glisser librement. 21 11 23 15 12 Bague d’Espacement de 1/2" x 3/4" (61) Embout Mâle Rond de 3/4" (34) Douille en Plastique de 1" x 7/8" (75) ENLEVEZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL Ce tableau vous aidera à identifier les petites pièces utilisées pour le montage. Important : Il est possible que certaines pièces soient pré-assemblée pour des raisons de transport ; si vous ne pouvez pas trouver une pièces, assurez-vous qu’elle n’ait pas été pré-assemblée. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro de la pièce. Le second nombre indique la quantité utilisée durant l’assemblage. Embout Mâle Rond de 1" (49) Embout Mâle de 1" (81) Embout Rond de 1" (70) Embout Mâle Carré de 1 3/4" (44) IMPORTANT : L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras et contracteur pectoral, 3) l’assemblage des câbles et des poulies, et enfin 4) l’assemblage du siège et du dossier. Les pièces pour chaque segment sont emballées séparément. Attendez de commencer chaque étapes avant d’ouvrir les sacs de pièces. Embout Mâle Carré de 2" (27) Embout Femelle Carré de 2" (51) WLEMSY82000 R1000A Écrou de Blocage en Nylon de 1/4" (2) Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) Rondelle Plate de 1/4" (10) Boulon de 5/16" x 1 3/4" (72) Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21) Rondelle Plate de 5/16" (8) Boulon de 5/16" x 2 1/2" Écrou en Nylon de 3/8" (33) Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11) Boulon de 3/8" x 2" (12) Vis de 1/4" x 3/4" (18) Attache de Câble (53) Boulon de 3/8" x 8" (59) Rondelle Plate de 3/8" (9) Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) Boulon de 3/8" x 2 1/2" (7) Vis de 1/4" x 2 1/4" (24) Boulon de Carosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) Boulon de 3/8" x 3 1/4" Rondelle de Maintien de 1" (69) Vis de 1/4" x 2 1/2" (43) Boulon de Carosserie de 1/4" x 2 1/2" (38) Boulon de 3/8" x 3 1/2" Boulon de 5/16" x 5" (68) Boulon de 3/8" x 3 3/4" Boulon de 5/16" x 6" (60) No. de Qtè. Pièce 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 4 3 20 1 1 4 5 8 5 6 6 3 1 2 8 3 1 2 2 1 15 5 1 1 8 1 2 1 1 4 4 1 1 4 1 1 1 1 1 1 1 Description Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” Écrou de Blocage en Nylon de5/16” Base Stabilisateur Poulie en “V” Boulon de 3/8” x 2 1/2” Rondelle Plate de 5/16” Rondelle Plate de 3/8” Rondelle Plate de 1/4” Boulon de 5/16” x 2 3/4” Boulon de 3/8” x 2” Siège Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” Poulie de 3 1/2” Boulon de 3/8” x 3 1/2” Montant de l’Exerciseur pour Bras Vis de 1/4” x 1/2” Coussin de Poids Support de Poulie Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” Boulon de 5/16” x 2 1/2” Câble Long Vis de 1/4” x 2” Poids Goupille de Poids Embout Mâle Carré de 2” Tube de Coussinet Petit Exerciseur pour Jambes Coussinet de 5 1/2” Poignée Bras à Bascule Nylon de 3/8" Écrou de Verrouillage Embout Mâle Rond de 3/4” Boulon de 3/8” x 3 1/4” Montant de Siège Plaque de Siège Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” Courroie en Nylon Goupille en "L" Dossier No. de Qtè. Pièce 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 # 1 2 10 2 2 1 1 2 4 2 1 3 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 1 2 6 1 1 4 2 3 1 2 2 2 1 1 1 1 1 2 1 R1000A Description Montant Avant Vis de 1/4” x 2 1/2” Embout Mâle Carré de 1 3/4” Coussinet de 10” Exerciseur pour Bras Bras Gauche Bras Droit Embout Mâle Rond de 1” Embout de Blocage du Câble Long Embout Femelle Carré de 2” Chaîne Attache de Câble Barre de Tirage Montant Supérieure Montant Arrière Support en “U” Long Câble Court Boulon de 3/8” x 8” Boulon de 5/16” x 6” Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4” Guide de Poids Tube de Poids Embout du Tube de Poids Vis Taraud de #8 x 3/4" Embout de Blocage du Câble Support en “U” Court Boulon de 5/16” x 5” Rondelle de Maintien de 1” Embout Rond de 1” Boulon de 3/8” x 3 3/4” Boulon de 5/16” x 1 3/4” Embout Douille en Plastique de 1 1/4” x 2 1/2” Douille en Plastique de 1” x 7/8” Poids Supérieur Poulie Inférieure de 3 1/2” Plaque de l'Exerciseur pour Jambes Tube d'Ajustement de l'Exerciseur Tube de Coussinet Long Embout Mâle de 1” Manuel de l’Utilisateur Remarque : ”#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification. ENLEVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉE DE CE MANUEL!. CONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉE POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. 81 Liste des Pièces—No. du Modèle WLEMSY82000 Schéma Détaillé—No. du Modèle WLEMSY82000 11 11 8 27 15 12 55 8 44 71 15 81 74 7 50 23 21 21 6 74 44 3 21 70 54 69 50 61 3 31 69 7 60 47 70 56 55 68 6 44 66 15 21 45 31 3 21 57 44 21 20 42 12 52 49 44 15 66 12 2 10 53 48 3 23 3 45 31 46 44 67 72 58 41 43 10 2 49 62 22 8 15 21 3 66 25 21 15 71 3 59 75 3 24 10 73 21 2 30 50 19 22 8 65 7 3 40 36 3 7 44 32 73 34 6 26 34 18 44 28 15 17 66 11 9 30 37 51 5 38 66 21 3 8 78 3 63 79 16 9 46 64 44 13 76 10 3 51 31 39 21 66 16 65 33 29 9 9 77 30 80 16 34 30 21 1 35 1 27 34 15 14 4 21 58 44 R1000A 74 7 50 23 6 74 31 69 21 70 69 47 70 44 48 44 39 45 31 49 44 45 31 46 44 41 44 13 49 22 16 9 46 79 38 3 30 37 66 21 3 6 21 59 75 24 10 73 21 2 34 6 30 50 27 22 18 44 28 15 17 21 34 7 3 65 40 3 21 36 9 ">
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