IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 1 FR DE NL NOTICE D’EMPLOI A lire attentivement et à conserver GEBRUIKSAANWIJZING Zorgvuldig lezen en bewaren GEBRAUCHSANWEISUNG Vor Gebrauch Sicherheitsvorschriften durchlesen - EV7009 - IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 14 Page 2 15 21 16 23 17 13 18 12 11 19 22 10 20 7 4 5 8 2 6 9 3 25 26 24 1 31 27 28 30 2 29 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine RÉGLAGE RAPIDE 28/08/09 9:34 Page 3 FR 1 Installation • posez votre appareil sur votre table de chevet • branchez la prise sur le secteur. DE NL Pour commencer vous pouvez vous contenter de procéder au réglage de l’heure et de l’alarme uniquement. 2 Réglage de l’heure � � • Appuyez sur la touche (2) Les chiffres des heures clignotent. • Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les heures. • Appuyez sur la touche (2) les chiffres des minutes clignotent. • Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les minutes. • Appuyez sur la touche (2) . � L’heure est à présent réglée. 3 Réglage de l’heure de l’alarme � � • Appuyez sur la touche (3) Les chiffres des heures clignotent. • Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les heures. • Appuyez sur la touche (3) les chiffres des minutes clignotent • Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les minutes. • Appuyez sur la touche (3) . � L’heure de l’alarme est à présent réglée 4 Réglage du type d’alarme Réglage du mode de réveil : Vous pouvez dès lors choisir votre type de réveil : il vous suffit d’appuyer sur la touche de votre choix : • Touche (7) = réglage réveil Tonique � � � • Touche (8) • Touche (9) = réglage réveil Douceur = réglage réveil Personnalisé (notice) 5 Choix des programmes : • Lorsque vous choisissez le programme : Réveil Douceur vous vous éveillerez avec une lumière progressive pendant 45 minutes, suivi d’un son douceur : carillon dans le vent, chants d’oiseaux ou mer et vagues. • Lorsque vous choisissez le programme : Réveil Tonique vous vous éveillerez avec une lumière progressive pendant 15 minutes, suivi d’un son tonique : percussions ou Gong tibétain. • Lorsque vous choisissez le programme : Réveil Personnalisé vous vous éveillerez selon votre humeur avec une lumière progressive pendant 15, 30 ou 45 minutes, suivi du son de votre choix ou de la radio. Pour les réglages, reportez vous à la notice chapitres 8, 9 et 10. 3 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 6 INTRODUCTION / PRESENTATION DE VOTRE SIMULATEUR D’AUBE Merci d’avoir acheté Sunshine®, le simulateur d’aube de CALOR qui a été mis au point pour vous aider à vous éveiller plus facilement à l’aide d’une lumière progressive, ainsi que des sons doux ou toniques. Le rôle de la lumière sur l’organisme La lumière est vitale pour l’homme. Elle a une incidence sur notre horloge interne basée selon le rythme régulier du jour et de la nuit. En effet, la lumière du matin met en route naturellement notre horloge interne en stimulant la sécrétion de cortisol, l’hormone de l’éveil et de l’énergie. Le soir, la disparition de la lumière signale à notre corps qu’il est temps de produire de la mélatonine, une hormone nous préparant au sommeil. Aussi, il est important que notre organisme enregistre le jour et la nuit au bon moment car une mauvaise synchronisation dérègle le rythme sommeil-éveil et nous expose à un des carences d’énergie et des difficultés pour s’endormir. Sunshine® diffuse une lumière colorée énergisante Sunshine® diffuse chaque matin une lumière colorée recréant un véritable effet « lever de soleil » rouge orangé pour une action énergisante sur le corps et l’esprit. COMMENT FONCTIONNE VOTRE SIMULATEUR D’AUBE? L’action de Sunshine® : Sunshine® de CALOR vous prépare en douceur au réveil en simulant un lever de soleil comme au naturel : la lumière qui s’élève progressivement est captée par les yeux et indique au corps qu’il est temps de sécréter le cortisol. La température du corps entame alors son ascension journalière et le réveil s’effectue en douceur, naturellement. Chacun a une sensibilité à la lumière qui lui est propre, c’est pourquoi vous pouvez régler l’intensité lumineuse de Sunshine® selon vos besoins et commencer votre journée détendu et plein d’énergie. Sunshine® prend aussi soin de votre endormissement. Grâce à la fonction soft sleep vous pouvez le soir, le régler de manière à ce que la lumière s’éteigne graduellement et vous vous endormirez progressivement. 6 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 1-DESCRIPTIF 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 13 14 28/08/09 - Affichage digital de l’heure - Réglage de l’heure - Réglage de l’heure de l’alarme - Réglage radio - 6 : touches de réglage + et - Réglage réveil tonique - Réglage réveil douceur - Réglage réveil personnalisé - Réglage fonction soft sleep - Programmation 15 minutes - Programmation 30 minutes - Programmation 60 minutes - Son «carillon dans le vent» pour réveil douceur 15 - Son «chants d’oiseaux » pour réveil douceur 16 - Son « mer et vagues» pour réveil douceur 17 - Son «percussions » pour réveil tonique 9:34 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Page 7 - Son «Gong Tibétain» pour réveil tonique - Radio - Touche de sélection des sons - Touche de réglage de l’ intensité lumineuse + ou - Touche de réglage de l’intensité volume + ou - Fonction snooze et on/off - Symbole réveil tonique - Symbole réveil douceur - Symbole réveil personnalisé - Fil d’Antenne - Cordon d’alimentation - Base - Trappe à piles - Haut parleur FR DE NL Afin que votre Simulateur d’aube SUNSHINE® vous offre les meilleurs résultats, lisez attentivement le mode d’emploi ainsi que les consignes de sécurité avant toute utilisation. 2-CONSEILS DE SECURITE Pour votre sécurité, cet appareil est conforme aux normes et réglementations applicables (Directives Basse Tension, Compatibilité Electromagnétique, Environnement...). • Cet appareil n’est pas prévu pour être utilisé par des personnes (y compris les enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites, ou des personnes dénuées d’expérience ou de connaissance, sauf si elles ont pu bénéficier, par l’intermédiaire d’une personne responsable de leur sécurité, d’une surveillance ou d’instructions préalables concernant l’utilisation de l’appareil. Il convient de surveiller les enfants pour s’assurer qu’ils ne jouent pas avec l’appareil. • Vérifiez que la tension de votre installation électrique corresponde à celle de votre appareil. Toute erreur de branchement peut causer des dommages irréversibles, qui ne sont pas couverts par la garantie. • N'utilisez pas votre appareil et contactez un Centre Service Agréé si : votre appareil est tombé, s'il ne fonctionne pas normalement. • Important : l’appareil ne doit pas être immergé ni être passé sous l’eau. • Ne pas laisser l’appareil durant un temps prolongé à des températures inférieures à 0°C et supérieures à 35°C (sous une vitre en plein soleil par exemple). • Eloignez cordon, appareil et accessoires de toutes sources de chaleur. • Ne jamais utiliser l’appareil en cas d’anomalies de fonctionnement, ni après une chute (des dommages non visibles peuvent être préjudiciables à votre sécurité). • Les conseils d’utilisation sont donnés à titre indicatif et n’engagent pas la responsabilité de Calor en cas de résultat non conforme aux souhaits de l’utilisateur. • Pour tout défaut de fonctionnement, reportez-vous au paragraphe « en cas de problème » ou contactez notre service consommateur ou votre revendeur. ATTENTION : Les piles installées ne doivent pas être exposées à une chaleur excessive telle que la chaleur émise par le soleil, ou le feu, etc. La prise secteur est le principal élément de déconnexion et doit rester facilement accessible. Si le cordon d’alimentation électrique a été endommagé et afin d’éviter tout risque de blessure corporelle, faites-le remplacer par le fabriquant, par un représentant de son service après-vente ou par une personne qualifiée. GARANTIE : Votre appareil est destiné à un usage domestique seulement. Il ne peut être utilisé à des fins professionnelles. La garantie devient nulle et invalide en cas d'utilisation incorrecte. 7 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 8 3-Fonctionnalités de votre simulateur d’aube a) Sons et radio FM Votre simulateur d’aube vous propose 5 sons ainsi que la radio pour vous réveiller et/ou vous endormir : 1 - Carillon dans le vent (14) 2 - Chants d’oiseaux (15) 3 - Mer et vagues (16) 4 - Percussions (17) 5 - Gong Tibétain (18) 6 - Radio (19) FM (réveil douceur) (réveil douceur) (réveil douceur) (réveil tonique) (réveil tonique) Reportez-vous aux points 8, 9 , 10 pour régler les différents sons selon votre choix de réveil. b) Intensité du volume et de la lumière (touches 21-22) - Touche réglage de la lumière avec +/- (21) - Touche réglage du son avec +/- (22) 4-UTILISATION = pour augmenter ou réduire le volume de la lumière. = pour augmenter ou réduire le volume des sons ou de la radio. Avant la première utilisation 1 - Poser votre appareil sur une surface plane et stable près de votre lit, comme par exemple, votre table de chevet. 2 - Branchez le cordon d’alimentation sur le secteur : ➢ les chiffres de l'heure s'affichent (00:00). 3 - Vous pouvez à présent commencer le réglage de l’heure. Pour cela reportez vous au point 5-Réglage de l’heure. IMPORTANT ! Si vous pensez que la lumière est trop forte pour vous réveiller, diminuez l’intensité lumineuse en vous reportant au point (b) du chapitre 3. 5-Réglage de l’heure 12:34 (touche 2) Lors que vous branchez votre Simulateur d’aube, les chiffres de l'heure s'affichent (00:00). - Appuyez sur la touche (2) Les chiffres des heures clignotent. - Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les heures. - Appuyez sur la touche (2) les chiffres des minutes clignotent - Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les minutes. - Appuyez sur la touche (2) . L’heure est à présent réglée. si vous appuyez plus de 2 secondes sur les touches (5) ou (6), les chiffres défilent très vite. 6-Réglage de l’heure de l’alarme 8 06:18 (touche 3) - Appuyez sur la touche (3) Les chiffres des heures clignotent. - Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les heures. - Appuyez sur la touche (3) les chiffres des minutes clignotent - Appuyez sur les touches + ou - (5 ou 6) pour faire défiler les minutes. - Appuyez sur la touche (3) . L’heure de l’alarme est à présent réglée IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 9 si vous appuyez plus de 2 secondes sur les touches (5) ou (6), les chiffres défilent très vite. Réglage du mode de réveil : Vous pouvez dès lors choisir votre type de réveil : il vous suffit d’appuyer sur la touche de votre choix : • Touche (7) = réglage réveil tonique • Touche (8) = réglage réveil douceur • Touche (9) = réglage réveil personnalisé Pour le réglage complet du mode de réveil, reportez vous ensuite aux points 8 –9 et 10 FR DE NL si vous souhaitez ensuite changer le son sans réveiller votre partenaire, vous pouvez naviguer entre les sons à l’aide de la touche (20) . Le dernier symbole du son sélectionné reste allumé sans émettre de son. Au bout de 7 secondes il est sélectionné. 7-Réglage de la station radio FM (touche 4) Vous avez la possibilité à tout moment d’écouter la radio de votre simulateur d’aube . Pour cela, il suffit d’appuyer une fois sur la touche (4) FM : la radio s’allume. Pour arrêter la radio : appuyez une fois sur la touche (4) FM : la radio s’éteint. 1) Pour régler la station radio : - Appuyez plus de 2 secondes sur la touche (4) FM. La fréquence de la radio s’affiche à la place des chiffres de l’heure . - Appuyez sur les touches + ou – (5 ou 6) pour trouver la fréquence radio souhaitée. Une fois la station réglée, au bout de 5 secondes la fréquence s’arrête de clignoter. Votre station est sélectionnée. L’heure réapparait sur l’afficheur digital. - Appuyez sur la touche (4) FM pour éteindre la radio. si vous appuyez plus de 2 secondes sur les touches (5) ou (6), les stations défilent très vite. 2) Pour régler le volume de la radio : - Appuyez sur la touche de réglage de l’intensité du volume + ou – le son. (22) pour augmenter ou diminuer Introduction aux 3 modes de réveil et du mode Softsleep de votre simulateur d’aube « Sunshine® » : Votre simulateur d’aube Sunshine® possède 3 modes de réveil différents : Réveil Douceur, Réveil Tonique, et Réveil personnalisé,qui vous sont expliqués en détail dans les chapitres 8, 9 et 10. 1) Réveil DOUCEUR 45 minutes Le mode « douceur » vous réveillera avec une lumière douce dans des tons jauneorangés. le lever de soleil s’effectue sur 45 minutes, jusqu’à l’heure de votre réveil, suivi d’une musique douce qui diffuse une « énergie zen » pour commencer la journée détendu et relaxé. 9 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 2) Réveil TONIQUE 15 minutes 3) Réveil PERSONNALISE 15 - 30 - 45 - Fonction SOFTSLEEP : 15 - 30 - 60 28/08/09 9:34 Page 10 Le mode « Tonique » vous réveillera avec une lumière vitaminée dans des tons allant du rouge-orangé au jaune clair. Le lever de soleil dure 15 minutes jusqu’à l’heure de votre réveil, suivi d’une musique tonique pour démarrer la journée positif et plein d’énergie. Dans ce mode la durée du lever de soleil ainsi que les sons musicaux peuvent être ajustés en fonction de l’humeur du jour, avec un lever de soleil de 15, 30 ou 45 minutes. Grâce à la fonction soft sleep vous pouvez le soir, régler votre simulateur d’aube, de manière à ce que la lumière s’éteigne graduellement (pendant 15, 30 ou 60 minutes) et vous vous endormirez progressivement. 8-Réglage du mode de réveil DOUCEUR (touche 8) Dans ce mode de réveil, vous avez la possibilité de sélectionner 3 sons apaisants : (14) - (15) - (16) - Carillon dans le vent Chants d’oiseau Mer et vagues Mode opératoire : 1 - Appuyez plus de 2 secondes sur la touche (8) . 2 - Vous pouvez ensuite naviguer entre les différents symboles clignotants qui représentent les sons : (14) , (15) et (16) à l’aide de la touche (20) . Vous entendez alors les différents sons jouer pendant quelques secondes. 3 - Lorsque le son vous convient, validez avec la touche (8) . Si vous n’appuyez plus, au bout de 7 secondes le son est sélectionné. Le symbole correspondant reste allumé pour indiquer que le son est activé. => Le mode de réveil « douceur » est sélectionné. Le symbole correspondant reste allumé pour indiquer que ce mode de réveil est activé pour le lendemain matin. Pour désactiver ce mode, rappuyez sur la touche (8) . 9-Réglage du mode de réveil TONIQUE (touche 7) Dans ce mode de réveil, vous avez la possibilité de sélectionner 2 sons dynamisants : (17) - (18) - Percussions Gong Tibétain Mode opératoire : 1 - Appuyez plus de 2 secondes sur la touche (7) . 2 - Vous pouvez ensuite naviguer entre les différents symboles clignotants qui représentent les sons : (17) et (18) à l’aide de la touche (20) . Vous entendez alors les différents sons jouer pendant quelques secondes. 10 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 11 3 - Lorsque le son vous convient validez avec la touche (7) . Si vous n’appuyez plus, au bout de 7 secondes le son est sélectionné. Le symbole correspondant reste allumé pour indiquer que le son est activé. => Le mode de réveil « tonique » est sélectionné. Le symbole correspondant reste allumé pour indiquer que ce mode de réveil est activé pour lendemain matin. Pour désactiver ce mode, rappuyez sur la touche (7) . 10-Réglage du mode de réveil PERSONNALISE (touche 9) FR DE NL Dans ce mode de réveil, vous avez la possibilité d’effectuer tous les réglages que vous souhaitez : 1 - Choix parmi les 5 sons, la radio ou le mode lumière seule. 2 - Réglage de l’intensité du son 3 - Réglage de l’intensité lumineuse 4 - Réglage de la durée de montée en lumière (15, 30 ou 45 min) Mode opératoire : Etape 1 : Choix parmi les 5 sons, la radio ou le mode lumière seule. Appuyez plus de 2 secondes sur la touche (9) - A l’aide de la touche (20) . Tous les voyants lumineux correspondant aux sons clignotent. vous pouvez ensuite naviguer entre les différents voyants clignotants qui représentent les sons : (14) (15) (16) sons jouer pendant quelques secondes. (17) (18) et FM. Vous entendez alors les différents - Si vous avez choisi la radio pour vous réveiller : vous pouvez changer la station enregistrée en appuyant sur les touches + /- (5) et (6). - Lorsque le son ou la station de radio vous convient, validez avec la touche (9) . Si vous n’appuyez plus, au bout de 7 secondes votre choix est sélectionné. Le symbole correspondant reste allumé pour indiquer que le son est activé. Etape 2 : Réglage de l’intensité du son : - Appuyez sur la touche de réglage de l’intensité du volume + / – son. Lorsque vous avez fait votre choix, appuyez sur la touche (9) pour le prochain réveil. (22) pour augmenter ou diminuer le . L’intensité est alors sélectionnée si vous ne souhaitez pas être réveillé par un son, mais la lumière seule : choisissez l’intensité 0 à l’aide de la touche (22) Etape 3 : Réglage de l’intensité lumineuse : - Appuyez sur la touche de réglage de l’intensité de la lumière +/l’intensité lumineuse. Lorsque vous avez fait votre choix, appuyez sur pour le prochain réveil. . (21) pour augmenter ou diminuer . L’intensité est alors sélectionnée IMPORTANT : l’intensité lumineuse de votre simulateur d’aube s’affiche de 0 à 10 sur l’écran digital. Lorsque le chiffre sélectionné est le 0 la lumière est coupée. Lors des premiers réglages il ne vous sera peut être pas facile de faire le choix de l’intensité idéale. Essayez d’imaginer que c’est avec cette intensité que vous allez vous réveiller le matin. Dans le doute choisissez une intensité moyenne de 5. Sachez que vous pouvez à tout moment ajuster votre choix en suivant les instructions du point (b) du chapitre 3. Etape 4 : Réglage de la durée de montée en lumière (15, 30 ou 45 min): - l’heure de l’afficheur digital est alors remplacée par un chiffre qui indique la durée de la montée en lumière : 15, 30 ou 45 minutes. Ce chiffre clignote. Afin de faire votre choix, appuyez sur les touches + ou - (5) ou (6). Rappuyez sur la touche (9) , la durée de la montée en lumière est sélectionnée. 11 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 12 => Le mode de réveil « Personnalisé» est sélectionné. Le symbole correspondant reste allumé pour indiquer que ce mode de réveil est activé pour le lendemain matin. Pour désactiver ce mode, rappuyez sur la touche (9) . 11-Fonction Snooze (touche 23) Votre appareil est doté d’une touche « SNOOZE » (23) ou encore « répétition », qui vous permet de relancer l’alarme si vous ne souhaitez pas vous lever tout de suite. 1) Lorsque l’alarme se met en route appuyez une fois sur la touche SNOOZE : le son diminuera progressivement et l’alarme se relancera 5 minutes plus tard. 2) Pendant ce temps, le symbole lumineux ou ou , correspondant au mode de réveil choisi clignote pour signaler que vous êtes dans la fonction Snooze. - Pour éteindre définitivement votre simulateur d’aube = appuyez plus de 2 secondes sur la touche Snooze. Votre réveil est alors éteint et se réactivera automatiquement le lendemain. => Le symbole lumineux ou ou , reste allumé pour indiquer que l’alarme est activée pour le lendemain matin. Si vous souhaitez désactiver l’alarme pour le lendemain matin, appuyez simplement sur le bouton correspondant au mode de réveil choisi ou ou . Le symbole lumineux s’éteindra pour indiquer que l’alarme est désactivée. 12-Réglage de la fonction SOFTSLEEP Réglage de la fonction SOFTSLEEP ou « coucher de soleil » : (touche 10) - Appuyez sur la touche (10) : le voyant (11), correspondant à la durée de 15 minutes s’allume. Après 5 secondes, l’effet « coucher de soleil » commence, il vous accompagnera jusqu’au sommeil pendant 15 minutes. - Si vous souhaitez un effet « coucher de soleil » d’une durée de 30 minutes, appuyez à nouveau sur la touche (10) : le voyant (12) s’allume. Après 5 secondes, l’effet « coucher de soleil » commence, il vous accompagnera jusqu’au sommeil pendant 30 minutes. - Si vous souhaitez un effet « coucher de soleil » d’une durée de 60 minutes, appuyez à nouveau sur la touche (10) : le voyant (13) s’allume. Après 5 secondes, l’effet « coucher de soleil » commence, il vous accompagnera jusqu’au sommeil pendant 60 minutes. - Touche SNOOZE ON/OFF (23) - Touche réglage du son (22) A TOUT MOMENT = pour allumer ou éteindre la lumière = pour augmenter ou réduire le volume du son ou de la radio - Touche réglage de la lumière (21) = pour augmenter ou réduire le volume de la lumière - Pour écouter la radio : appuyez sur la touche (4) FM : la radio s’allume. Pour arrêter la radio : appuyez sur la touche 4 FM : la radio s’éteint. 12 IFU_EV7009-1800116675.qxd:Sunshine 28/08/09 9:34 Page 13 13- Changement des piles Votre appareil SUNSHINE® fonctionne sur secteur, cependant, les piles prévues dans votre simulateur d’aube sont une sécurité, en cas de panne de courant pour garder en mémoire tous les paramètres que vous avez réglés. • N’associez jamais une pile neuve et une pile ancienne. • Votre appareil SUNSHINE® nécessite 3 piles LR3 AAA (non fournies). • N’utilisez que des piles LR3 AAA. DE NL - + + - + - • Lorsque vous changez les piles, respectez le sens indiqué dans la trappe à piles : FR • Enlevez les piles lorsqu’elles sont vides ou si vous prévoyez de ne pas utiliser l’appareil pendant longtemps. 14-Entretien • Votre appareil nécessite très peu d’entretien.Vous pouvez le nettoyer à l’aide d’un chiffon sec ou légèrement humide. • Prenez bien soin de sécher les parties que vous venez de nettoyer. • Ne plongez jamais votre appareil dans l’eau. 15-Participons à la protection de l’environnement ! Votre appareil contient de nombreux matériaux valorisables ou recyclables. Confiez celui-ci dans un point de collecte ou à défaut dans un centre de service agréé pour que son traitement soit effectué. 16-En cas de problème • L’appareil ne fonctionne pas. Vérifiez que la prise est bien branchée sur le secteur. Vérifiez que votre prise fonctionne. • L’appareil ne prend pas en compte mes réglages => Débranchez votre appareil en retirant la prise du secteur, puis rebranchez-le. Vous pouvez ensuite recommencer vos réglages. • L’alarme s’est déclenchée mais je n’ai pas entendu de son => l’intensité du son est peut-être réglée sur 0, ou à un niveau trop bas. Reportez vous au point (b) du chapitre 3. Ou alors, peut être avez-vous désactivé l’alarme. Pour l’activer, reportez vous au chapitre 5. • La radio ne fonctionne pas ou émet des grésillements => le fil d’antenne (27) n’est peut être pas bien déplié. • La radio programmée pour me réveiller n’a pas fonctionné => Désactivez l’alarme, allumez la radio pour vérifier si elle fonctionne correctement. Vérifiez aussi que le fil d’antenne (27) est bien déplié. • L’heure de votre simulateur d’aube clignote. Il y a peut-être eu une panne de courant et vos piles sont peut être usées => Vérifiez vos piles et changez les si besoin. 13 ">
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