Manuel du propriétaire | Essentielb EIMP 3 MINUIT Pèse personne impédancemètre Owner's Manual

Pèse-personne impédancemètre
MINUIT
Notice d'utilisation
Pour vous aider à bien vivre votre achat
Vous venez d’acquérir un produit de la marque Essentiel b et nous vous en
remercions. Nous apportons un soin tout particulier à la FIABILITÉ, à la
FACILITÉ D'USAGE et au DESIGN de nos produits.
Nous espérons que cet impédancemètre vous donnera entière satisfaction.
consignes d’usage
LISEZ ATTENTIVEMENT CES INSTRUCTIONS
AVANT D'UTILISER L'APPAREIL ET CONSERVEZLES POUR POUVOIR LES CONSULTER LORSQUE
VOUS EN AUREZ BESOIN.
Consignes générales
Cet appareil est exclusivement destiné à un
usage domestique. Tout autre usage (médical,
professionnel, commercial, etc.) est exclu.
• Cet appareil peut être utilisé par des enfants à partir
de 8 ans et par des personnes ayant des capacités
physiques, sensorielles ou mentales réduites ou
un manque d’expérience et de connaissances à
condition qu’elles aient reçu une supervision ou des
instructions concernant l’utilisation de l’appareil en
toute sécurité et qu’elles comprennent les dangers
encourus. Les enfants ne doivent pas jouer avec
l’appareil. Le nettoyage et l’entretien par l’usager ne
doivent pas être effectués par des enfants, sauf s’ils
ont plus de 8 ans et qu’ils sont surveillés.
• Gardez cet appareil à l’intérieur et dans un endroit sec.
•
V.2.0
consignes d'usage
3
N’immergez pas l’appareil dans l’eau ou tout autre
liquide.
• N’entreposez pas d’objets sur votre impédancemètre.
• Placez
toujours votre impédancemètre sur une
surface dure et plane. Évitez tapis et moquettes.
• N’utilisez pas l'impédancemètre sur une surface
glissante ou sur un sol humide.
• Pour éviter de glisser, assurez-vous que vos pieds
ainsi que le plateau soient secs avant de monter
sur l'impédancemètre.
• N’exposez pas l’appareil à la lumière directe du
soleil. Tenez-le éloigné de toute source de chaleur,
de l’humidité, ou d’un changement radical de
température.
• Ne stockez pas l’appareil en position verticale.
• Ne démontez pas l'impédancemètre.
• Évitez les vibrations ou chocs importants, tels que
laisser tomber l’appareil sur le sol.
• Nettoyez le plateau en verre avec un nettoyant pour
vitres et un chiffon doux non pelucheux.
•
susceptible de perturber le fonctionnement des
dispositifs intracorporels. En cas de doute, consultez
votre médecin.
• Pour
les femmes enceintes et les personnes
porteuses d’implants tels que prothèses, dispositifs
contraceptifs ou broches, les résultats donnés
peuvent s’avérer inexacts. La raison en est que la
graisse n’est pas aussi uniformément répartie dans
le corps qu’en temps normal, ce qui entraîne des
résultats faussés. Toutefois, l’utilisation du pèsepersonne ne représente aucun risque pour la santé.
• Veuillez noter que des tolérances de mesures sont
possibles car il ne s'agit pas d'un impédancemètre
calibré.
Consignes particulières
• N’utilisez
pas l’impédancemètre si vous portez
un stimulateur cardiaque ou tout autre dispositif
électronique implanté. Cet appareil fait passer
à travers le corps un courant de faible intensité
4
V.2.0
consignes d'usage
V.2.0
consignes d'usage
5
Recyclage de la pile
votre produit
Contenu de la boîte
• 1 pèse-personne impédancemètre
• 1 pile lithium CR 2032 de 3 V
Ne jetez pas la pile avec les ordures ménagères.
Afin de préserver l’environnement, débarrassezvous de la pile conformément aux réglementations
en vigueur.
• Déposez-la dans votre conteneur à piles le plus
proche ou rapportez-la dans votre magasin.
• Ne rechargez pas la pile, ne la démontez pas, ne la
jetez pas dans un feu.
• Ne l'exposez pas à des températures élevées ou à
la lumière directe du soleil.
• Ne l'incinérez pas.
•
• 1 notice d'utilisation
Caractéristiques techniques
• Poids maximum : 150 kg
• Arrêt automatique
• Graduation à 100 g / 1 kcal
• Taux de masse musculaire
• Écran LCD : 35,6 mm x 74 mm
• Taux de masse graisseuse
• Hauteur des chiffres : 25 mm
• Indicateur de surcharge
• Unité de mesure : kg/lb
• Indicateur de pile usagée
• Plateau en verre de 17 mm
• 4 pieds antidérapants
• Fonctionne avec 1 pile au lithium CR 2032 de 3 V
• 12 mémoires utilisateurs
• Mise en marche automatique par pression du
• Dimensions (L x H x l) : 302 x 17 x 302 mm
pied ou en appuyant sur les touches de réglage
Description de l'appareil
1
2
3
!
4
Utilisez uniquement le type de pile spécifié
dans cette notice.
• Remplacez la pile lorsqu’elle est usagée ou en
cas de fuite.
• Retirez
la pile en cas de non utilisation
prolongée de l’appareil.
•
6
V.2.0
consignes d'usage
5
1
Écran LCD
2
Touche de réglage
3
Touche +
4
Touche -
5
Capteurs
V.2.0
votre produit
7
avant la première utilisation
Description de l'écran d'affichage
Unité de taille (pied/pouce/cm)
Numéro de
mémoire
Sélection de l'unité de mesure
Vous avez la possibilité de changer l’unité de mesure de votre poids.
Age
Ainsi, vous pouvez choisir entre le kilogramme (kg) ou la livre (lb ou st-lb)1.
Sexe
Lorsque l'impédancemètre est à l'arrêt, appuyez une fois sur le bouton
situé au dos de l’appareil (voir schéma ci-contre) : l'écran affiche l'unité
définie par défaut ou précédemment définie. Pour changer l'unité,
appuyez de nouveau sur le bouton comme indiqué sur le schéma cidessous.
Masse hydrique
Masse graisseuse
Unité de poids
Calories
Indication de masse graisseuse
Appuyez
Appuyez
Fonctions des touches
SET
▲
▼
: Touche de réglage. Allume l'appareil et fait défiler les paramètres.
: Augmente la valeur d'une unité à chaque appui. Un appui en continu permet
d'incrémenter les valeurs rapidement.
Après avoir défini l'unité de mesure, l'impédancemètre s'éteint après 20 secondes. L'unité sélectionnée
sera active dès l'utilisation suivante.
: Diminue la valeur d'une unité à chaque appui. Un appui en continu permet de
décrémenter les valeurs rapidement.
A noter :
• Lorsque vous sélectionnez le kilogramme, l'unité de taille par défaut sera le centimètre (cm).
• Lorsque vous sélectionnez la livre (lb ou st-lb), l'unité de taille par défaut sera le pied/le pouce2.
Réglage des données de l'utilisateur
Données de l'utilisateur
Valeurs de réglage
Numéro de la mémoire
12 mémoires
Sexe
Homme
1. Ôtez
de 1 mètre à 2,50 m (100 à 250 cm)
Age
de 10 à 100 ans
Taux
Graduation
V.2.0
votre produit
le couvercle du compartiment à pile situé sous
l'impédancemètre.
2. Appuyez légèrement sur la pile usagée : elle se débloque
facilement, vous pouvez ainsi la retirer.
3. Remplacez-la par une pile neuve CR 2032 au lithium.
4. Placez la pile avec le pôle « + » vers le dessus puis, refermez le
couvercle.
, Femme
Taille
Masse
8
Insertion / Remplacement de la pile
graisseuse
hydrique
musculaire
osseuse
de 4 à 60 %
de 27,5 à 66 %
de 20 à 56 %
de 2 à 20 %
0,1 %
0,1 %
0,1 %
0,1 %
1
2
1 livre anglaise = environ 453 grammes. 1 stone = 14 livres = 6,350 kilogrammes
1 pied = environ 30 cm ou 12 pouces. 1 pouce = 2,54 cm.
V.2.0
avant la première utilisation
9
informations à connaître
2) La masse hydrique
1) La masse graisseuse
La masse graisseuse est le pourcentage de poids total qui évalue la proportion de graisse dans le corps.
Le calcul de la masse graisseuse s’applique uniquement à un adulte de 18 à 65 ans et pas aux personnes
très jeunes ou très âgées, aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux personnes très musclées, aux
sportifs de haut niveau, aux personnes de très grande ou de très petite taille, et aux personnes amputées
d’un membre. La masse graisseuse idéale varie selon l’âge et le sexe. Pour toutes les personnes situées
hors de la zone normale, un bilan peut s’effectuer avec un médecin, nutritionniste ou diététicien.
Pourquoi est-il utile de contrôler le pourcentage de graisse dans le corps ?
Le poids total détermine si une personne est obèse ou pas, mais le changement de poids seul ne
permet pas d’indiquer s’il s’agit d’une variation de la masse graisseuse ou de la masse musculaire. Pour
contrôler son poids, il est préférable de conserver sa masse musculaire tout en perdant de sa masse
graisseuse. Le contrôle du pourcentage de graisse est donc une étape importante pour gérer au mieux
son poids et se maintenir en bonne santé.
Vous pouvez vous reporter au tableau suivant. En raison des différences qui existent d’un individu à
l’autre, ce tableau n’est fourni qu’à titre indicatif.
La masse hydrique est le pourcentage de poids total qui évalue la proportion de liquide dans le corps. Le
corps d’un individu en bonne santé est composé d'environ 50 à 70% d’eau. L’eau joue un rôle essentiel
pour de nombreuses fonctions du corps humain et est notamment présente dans les cellules, les tissus
et les organes. La masse hydrique idéale varie selon l’âge et le sexe des individus.
Pourquoi est-il utile de contrôler le pourcentage d’eau dans le corps ?
Un bon taux de masse hydrique indique le bon fonctionnement du corps et réduit le risque d’apparition de
problèmes de santé. La masse hydrique varie en fonction de votre niveau d’hydratation (la quantité d’eau
que vous avez bue ou perdue en transpiration). Pour une plus grande précision, mesurez de préférence
votre masse hydrique en début de soirée, avant le repas du soir, lorsque votre niveau d’hydratation est
le plus stable. Il est par ailleurs déconseillé de mesurer votre taux de masse hydrique après le lever du
matin, un exercice physique ou un bain en raison de la déshydratation et de la mauvaise répartition du
liquide dans votre corps. Dans ce cas, attendez que le liquide se répartisse plus équitablement sous
l’effet de la gravité.
Les facteurs qui influencent la masse hydrique sont le sommeil, l’activité physique, l’ingestion de
nourriture et de boisson.
Tableau de taux de masse hydrique
Tableau de taux de masse graisseuse
> 30 ans
Affichage à
l'écran
Femme
Femme
Age
≤ 30 ans
Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
4 - 16 %
16 - 21 %
21,1 - 26 %
26,1 - 30 %
30,1 - 60 %
Age
Mauvais
Bon
Très bon
4 - 20 %
20,1 - 25 %
25,1 - 30 %
30,1 - 35 %
35,1 - 60 %
10 - 100 ans
< 65 %
45 - 60 %
> 60 %
Très suffisant
Insuffisant
Normal
Surpoids
Obésité
Homme
Homme
Age
≤ 30 ans
4 - 11 %
11,1 - 15,5 %
15,6 - 20 %
20,1 - 24,5 %
24,6 - 60 %
> 30 ans
4 - 15 %
15,1 - 19,5 %
19,6 - 24 %
24,1 - 28,5 %
28,6 - 60 %
Très suffisant
Insuffisant
Normal
Surpoids
Obésité
Affichage à
l'écran
Note : Le pourcentage de graisse calculé par l’impédancemètre ne représente qu’une approximation
de votre masse graisseuse réelle. Des méthodes médicales précises existent pour calculer la masse
graisseuse. Demandez conseil à votre médecin.
10
V.2.0
utilisation
Age
Mauvais
Bon
Très bon
10 - 100 ans
< 50 %
50 - 65 %
> 65 %
3) La masse musculaire
La masse musculaire est le pourcentage de poids total qui évalue la proportion de muscle dans le corps.
Les muscles transforment les aliments en énergie mécanique et maintiennent la température corporelle.
Ils sont à la base de notre condition physique.
Pourquoi est-il utile de contrôler le pourcentage de muscle dans le corps ?
Le contrôle de la masse musculaire est particulièrement important pour les personnes présentant des
problèmes de poids. Le corps a besoin de muscles pour éliminer les réserves d’énergie excédentaires,
et une perte de poids efficace et durable doit être associée à une construction musculaire.
V.2.0
utilisation
11
Taux de masse musculaire
Conseils d'utilisation
Le taux de masse musculaire (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
• Le matin, attendez environ 15 minutes après vous être levé pour faire la mesure, le temps que l'eau
puisse se répartir correctement dans le corps.
• Attendez quelques heures pour prendre la mesure après un effort physique.
Femme
Age
Faible
Normal
Élevé
10 - 14 ans
< 36
36 - 43
> 43
15 - 19 ans
< 35
35 - 41
> 41
20 - 29 ans
< 34
34 - 39
> 39
30 - 39 ans
< 33
33 - 38
> 38
40 - 49 ans
< 31
31 - 36
> 36
50 - 59 ans
< 29
29 - 34
> 34
60 - 69 ans
< 28
28 - 33
> 33
70 - 100 ans
< 27
27 - 32
> 32
Age
Faible
Normal
Élevé
10 - 14 ans
< 44
44 - 57
> 57
15 - 19 ans
< 43
43 - 56
> 56
20 - 29 ans
< 42
42 - 54
> 54
30 - 39 ans
< 41
41 - 52
> 52
40 - 49 ans
< 40
40 - 50
> 50
50 - 59 ans
< 39
39 - 48
> 48
60 - 69 ans
< 38
38 - 47
> 47
70 - 100 ans
< 37
37 - 46
> 46
4) La masse osseuse
La masse osseuse représente la part du poids constitué par les os du squelette. La constitution du
capital osseux commence dès l’enfance et l’adolescence, périodes durant lesquelles il est important
d’avoir des apports calciques satisfaisants. Puis, ayant atteint un optimum vers 25 ans, ce capital
osseux reste constant pendant une dizaine d’années, avant de décroître.
Chez l’homme, la perte osseuse est ensuite linéaire et de faible intensité, de l’ordre de 0,5 % par an.
Mais chez la femme, elle s’accélère à la ménopause du fait de la carence en œstrogènes pour atteindre
3 à 5 % pendant 2 à 3 ans puis 1 à 2 % pendant la décennie suivante.
L’ostéoporose correspond à une perte osseuse accélérée. Des traitements existent mais le meilleur
moyen de lutte est la prévention par une alimentation variée et équilibrée.
V.2.0
utilisation
• La mesure doit toujours être faite pieds nus ; elle peut cependant s’effectuer la plante des pieds
légèrement humide. Veuillez noter que des mesures effectuées avec les pieds complètement secs ne
conduisent pas à des résultats satisfaisants.
• Notez que les résultats peuvent ne pas être pertinents dans les cas suivants : pour les sportifs de haut
niveau, les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des symptômes d’oedèmes ou d’ostéoporose,
les personnes sous traitement médical cardiovasculaire ou prenant des médicaments vasodilatateurs
ou vasoconstricteurs.
utilisation du pèse-personne
Homme
12
• Tenez vous droit et ne bougez pas pendant la mesure.
Pesée seule
1. Posez le pèse-personne sur 2. Montez
une surface plane et stable
pour des raisons de sécurité et
d’exactitude.
doucement sur le 3. Descendez du pèse-personne.
plateau et restez immobile
Celui-ci s'éteint ensuite
jusqu’à ce que les chiffres se
automatiquement.
stabilisent.
Votre poids s’affiche.
V.2.0
consignes d'usage
13
utilisation de l'impédancemètre
4. Sélection de l'âge
Appuyez sur la touche ▲ ou ▼pour sélectionner l'âge (entre 10 et 100 ans) :
Définition des paramètres
Avant la première utilisation, il est nécessaire de paramétrer vos données personnelles. Pour cela,
procédez aux étapes suivantes :
Appuyez
Pour sélectionner l'âge
1. Sélection d'un numéro de mémoire
Vous pouvez configurer les données personnelles de 12 utilisateurs. Allumez l’appareil en appuyant sur
la touche SET pour accéder au menu de configuration. Le numéro de mémoire clignote. Appuyez sur la
touche ▲ ou ▼ pour sélectionner un numéro de mémoire.
5. Enregistrement
Donnez une impulsion sur le plateau. L'écran affiche
« 0,0 kg » puis, l'impédancemètre s'éteint après quelques
secondes.
Appuyez
Pour sélectionner un
numéro de mémoire
Notes :
• Lors du réglage des paramètres, si vous n'appuyez sur aucune touche pendant 6 secondes, les
Confirmez votre choix en appuyant sur la touche SET.
paramètres déjà pré-réglés seront enregistrés automatiquement et l'écran affichera « 0,0 kg ».
• Si l'écran affiche « 0,0 kg » lors du réglage des paramètres, appuyez sur la touche SET pendant 3
2. Sélection du sexe
Appuyez sur la touche ▲ ou ▼pour sélectionner : Homme
Appuyez
Confirmez votre choix en appuyant sur la touche SET.
ou Femme
.
secondes pour revenir au mode de réglage et procéder à un nouveau réglage des paramètres (numéro
de mémoire, sexe, taille et âge).
ou :
Pour sélectionner le sexe
Confirmez votre choix en appuyant sur la touche SET.
3. Sélection de la taille
Appuyez sur la touche ▲ ou ▼pour sélectionner la taille (entre 100 et 250 cm) :
Appuyez
Pour sélectionner la taille
Confirmez votre choix en appuyant sur la touche SET.
14
V.2.0
utilisation
V.2.0
utilisation
15
Mesure de l'impédancemètre
Rappel des résultats
Appuyez sur la touche SET. L'impédancemètre s'allume sur la dernière mémoire sélectionnée.
Utilisez les touches ▲ et ▼ pour changer d'utilisateur (numéro de mémoire).
Appuyez sur la touche SET pour allumer l'impédancemètre.
Appuyez
Appuyez
Pour changer
d'utilisateur
Pour changer de
numéro de mémoire
Donnez ensuite une impulsion du pied sur le plateau : lorsque l'écran affiche « 0,0 kg », vous pouvez
monter sur le plateau. (Vos deux pieds doivent être en contact avec les électrodes sinon, la masse
graisseuse ne pourra pas être mesurée).
Rappel des paramètres du
dernier utilisateur ou des
paramètres par défaut
Attendez 6 secondes ou
donnez une impulsion sur
le plateau
Votre poids s'affiche et
clignote 1 fois
Attendez que les
chiffres se stabilisent
Appuyez sur la touche
pour passer en mode rappel
Puis, l'appareil prend
les mesures...
... Et affiche les résultats mesurés 3 fois puis, les enregistre.
Poids
Pourcentage de
masse graisseuse
Pourcentage de
masse hydrique
L'écran affiche successivement les derniers paramètres enregistrés de l'utilisateur. Appuyez sur
pour passer rapidement au paramètre suivant.
Pourcentage de
masse musculaire
Pourcentage de
masse osseuse
Calories
L'impédancemètre s'éteint après quelques secondes.
Les résultats de l'utilisateur apparaîtront à nouveau comme référence lors de la prochaine mesure.
16
V.2.0
utilisation
Les résultats défilent 3 fois puis, l'appareil s'éteint automatiquement.
V.2.0
utilisation
17
messages d'erreur
Indication de pile usagée
Veuillez remplacer la pile usagée par une pile neuve aux
caractéristiques identiques à celles d'origine.
Indication de surcharge
Le poids maximum accepté sur l'impédancemètre a été dépassé.
Veuillez descendre du plateau afin d'éviter d'endommager
l'appareil.
Indication de masse graisseuse insuffisante
Le pourcentage de masse graisseuse est trop faible.
Indication de masse graisseuse trop élevée
Le pourcentage de masse graisseuse est trop élevé.
Erreur possible
Veuillez refaire la mesure pour obtenir un résultat correct.
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& CREATION se réserve tous les droits relatifs à ses marques, créations et informations. Toute copie ou reproduction, par quelque moyen que ce
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reserves all rights to its brands, designs and information. Any copy and reproduction through any means shall be deemed and considered
as counterfeiting.
18
V.2.0
messages d'erreur
Pèse-personne impédancemètre
MINUIT
RANTIE
GA
G
2
ans
AR
A N TI
E
Testé dans nos laboratoires
Protection de l’environnement
Ce symbole apposé sur le produit signifie qu’il s’agit
d’un appareil dont le traitement en tant que déchet
est soumis à la réglementation relative aux déchets
d’équipements électriques et électroniques (DEEE). Cet
appareil ne peut donc en aucun cas être traité comme un
déchet ménager, et doit faire l’objet d’une collecte
spécifique à ce type de déchets. Des systèmes de reprise et
de collecte sont mis à votre disposition par les collectivités
locales (déchèterie) et les distributeurs. En orientant votre
appareil en fin de vie vers sa filière de recyclage, vous
contribuerez à protéger l’environnement et empêcherez
toute conséquence nuisible pour votre santé.
Garantie valide à partir de la date
d'achat (ticket de caisse faisant foi).
Cette garantie ne couvre pas les
vices ou les dommages résultant
d'une mauvaise installation, d'une
utilisation incorrecte, ou de l'usure
normale du produit.
Art. 8001610
Réf. EIMP 3 Minuit
Service Relation Clients
Avenue de la Motte
CS 80137
59811 Lesquin cedex
FABRIQUÉ EN R.P.C
SOURCING & CREATION
21 Avenue de l’Harmonie
59650 Villeneuve d’Ascq
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