Mode d'emploi | Withings Steel HR iOS Manuel utilisateur

Withings Steel HR™
Activité - Sommeil - Rythme cardiaque
Instructions d'installation et d'utilisation
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
Table des matières
%QPƒIWTCVKQPOKPKOCNGTGSWKUG .............................................................4
Connexion Internet ..........................................................................................................4
Smartphone ou autre appareil .........................................................................................4
Version du système d'exploitation ...................................................................................4
Withings Health Mate®version de l'appli ........................................................................4
Description..................................................................................................5
Vue d'ensemble ................................................................................................................5
Contenu de la boîte ..........................................................................................................5
Description des écrans de la montre ...............................................................................6
%QPƒIWTCVKQPFG9KVJKPIU5VGGN*4ſ ...................................................7
Installation de l'appli Withings Health Mate® .................................................................7
Installation de la Withings Steel HR™ ..............................................................................7
Réglage de l'heure .........................................................................................................21
Port de votre Withings Steel HR™ ..................................................................................22
Personnalisation des paramètres de votre Withings Steel HR™ ...23
0RGĻFDWLRQGHO RUGUHG D̩FKDJHGHVªFUDQV ..............................................................23
$FWLYDWLRQGHVQRWĻFDWLRQV ...........................................................................................24
Suivi de mon activité ..............................................................................26
Vue d'ensemble ..............................................................................................................26
Consultation des progrès accomplis .............................................................................26
0RGĻFDWLRQGHYRVREMHFWLIVG DFWLYLWª .........................................................................27
J'ai oublié mon Withings Steel HR™ ..............................................................................28
Suivi de mes séances de natation .................................................................................29
Suivi de mon sommeil ............................................................................30
Vue d'ensemble ..............................................................................................................30
Récupération de mes données de sommeil...................................................................30
Régler une alarme ..........................................................................................................31
Mesurer votre rythme cardiaque ..........................................................34
Vue d'ensemble ..............................................................................................................34
Port de votre Withings Steel HR™ ..................................................................................34
Withings Steel HR™
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Récupération de vos mesures de rythme cardiaque .....................................................34
Activer le mode de mesure du rythme cardiaque en continu ........................................35
Augmenter mon niveau d'activité ........................................................36
Me mesurer à mes amis ................................................................................................36
Me dépasser ..................................................................................................................38
Synchronisation de vos données .........................................................40
Dissociation de votre Withings Steel HR™ .........................................41
Nettoyage et entretien ............................................................................43
Nettoyer votre Withings Steel HR™ ................................................................................43
Recharger la batterie .....................................................................................................43
Changer le bracelet ........................................................................................................43
Réglage des aiguilles .....................................................................................................45
0LVH¡MRXUGX̧UPZDUH .................................................................................................47
Droits d'auteur du guide utilisateur......................................................49
Mentions légales .....................................................................................49
Données personnelles ...................................................................................................49
Consignes de sécurité ............................................................................49
Utilisation et rangement ................................................................................................49
6XLYLGHODIUªTXHQFHFDUGLDTXH ....................................................................................50
Résistance à l'eau ..........................................................................................................50
Entretien et réparation ...................................................................................................50
Caractéristiques techniques .................................................................52
Présentation de la version du document............................................54
Garantie .....................................................................................................55
Déclarations réglementaires .................................................................56
Withings Steel HR™
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FR - 3
Remarque importante
En utilisant votre Withings Steel HR™, vous acceptez expressément les
conditions générales d'utilisation de Withings disponibles sur le site Web de la
marque.
%QPƒIWTCVKQPOKPKOCNGTGSWKUG
Connexion Internet
7PGEQPPGZKQPȃ+PVGTPGVGUVPȌEGUUCKTGRQWTǡ
•
•
•
télécharger l 'appli Withings Health Mate®,
EQPƒIWTGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ
GVOGVVTGȃPKXGCWNGƒTOYCTG
Pour plus de détails, reportez-vous à la section ū%CTCEVȌTKUVKSWGUVGEJPKSWGUŬRCIGǡ.
Smartphone ou autre appareil
7PCRRCTGKNK15QW#PFTQKF FQVȌF WPGEQPPGZKQP$NWGVQQVJ.QY'PGTI[GV9K(K
QWFGNC))GPȌVCVFGHQPEVKQPPGOGPV GUVTGSWKURQWTǡ
•
•
•
•
EQPƒIWTGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ
récupérer des données depuis votre Withings Steel HR™,
interagir avec votre Withings Steel HR™,
ou interagir avec d'autres utilisateurs.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section ū%CTCEVȌTKUVKSWGUVGEJPKSWGUŬRCIGǡ.
Version du système d'exploitation
Vous devez disposer d'iOS 8 ou d'Android 6.0 (ou d'une version ultérieure de ces deux
systèmes) pour installer et exécuter l'Withings Health Mate®appli.
%GVCRRCTGKNFQKVȍVTGEQORCVKDNGCXGENCVGEJPQNQIKG$NWGVQQVJ.QY'PGTI[ $.' RQWT
installer votre Withings Steel HR™.
Withings Health Mate®version de l'appli
Nous vous recommandons d'utiliser la dernière version disponible de l'appli
9KVJKPIU*GCNVJ/CVGmCƒPFGRTQƒVGTFGUVQWVGUFGTPKȋTGUHQPEVKQPPCNKVȌURTQRQUȌGU
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
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Description
Vue d'ensemble
La montre Withings Steel HR™ possède toutes les fonctionnalités essentielles tout en
QHHTCPVWPFGUKIPVTȋUGUVJȌVKSWG'NNGGUVPQPUGWNGOGPVECRCDNGFGUWKXTGXQVTGCEVKXKVȌGV
votre sommeil mais vous permet également de suivre vos séances de natation grâce à son
étanchéité de 5 ATM (50 mètres). Mais ce qui la distingue vraiment des autres c'est qu'elle
vous permet de contrôler votre rythme cardiaque lors de vos séances de sport ou même en
RGTOCPGPEGUKXQWUNGUQWJCKVG\'NNGRGWVȌICNGOGPVȍVTGTȌINȌGGPOQFGXKDTGWTRQWTXQWU
réveiller à l'heure que vous souhaitez sans réveiller toute la maisonnée.
Vous pouvez facilement contrôler votre niveau d'activité grâce à l'aiguille de mouvement qui
débute à 0 % pour arriver à 100 % quand vous avez atteint votre objectif quotidien. L'objectif
de pas à effectuer au quotidien est réglé par défaut sur 10 000 pas. Vous pouvez cependant
OQFKƒGTEGVQDLGEVKHSWCPFXQWUNGUQWJCKVG\XKCN 9KVJKPIU*GCNVJ/CVGmCRRNK5KXQWU
dépassez votre objectif de pas quotidien, l'aiguille de mouvement redescend alors à 0 %
pour remonter à nouveau progressivement vers 100 %.
. ȌETCP1.'&FGXQVTGOQPVTGXQWURGTOGVȌICNGOGPVF CHƒEJGTF CWVTGUKPHQTOCVKQPUWVKNGU
telles que votre rythme cardiaque, les calories dépensées, la distance parcourue ou l'heure
à laquelle est réglée l'alarme. Les autres informations dont vous pourriez avoir besoin sont
disponibles sur l'Withings Health Mate®appli, ainsi que l'ensemble des données collectées
par vos appareils Withings®.
Contenu de la boîte
(1) Withings Steel HR™
Withings Steel HR™
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(2) Câble de rechargement
(3) Guide de démarrage
rapide
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Description des écrans de la montre
. ȌETCP1.'&FGXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſXQWURGTOGVF CHƒEJGTFKHHȌTGPVUȌETCPUXQWU
donnant accès à toutes les informations dont vous avez besoin. Voici une liste de ces
ȌETCPUǡ
•
•
•
•
•
•
&CVGGVJGWTGǡ+PFKSWGNCFCVGGVN JGWTG%GVȌETCPPGRGWVRCUȍVTGFȌUCEVKXȌ
4[VJOGECTFKCSWGǡ+PFKSWGNCOGUWTGNCRNWUTȌEGPVGFGXQVTGT[VJOGECTFKCSWG
2CUǡ+PFKSWGNGPQODTGFGRCUGHHGEVWȌUFCPUNCLQWTPȌG
&KUVCPEGǡ+PFKSWGNCFKUVCPEGRCTEQWTWGFCPUNCLQWTPȌG
%CNQTKGUFȌRGPUȌGUǡ+PFKSWGNGPQODTGFGECNQTKGUSWGXQWUCXG\FȌRGPUȌGUFCPU
la journée.
#NCTOGǡ+PFKSWGN JGWTGUWTNCSWGNNGGUVTȌINȌGN CNCTOG
Withings Steel HR™
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%QPƒIWTCVKQPFG9KVJKPIU5VGGN*4ſ
Installation de l'appli Withings Health Mate®
Si l'appli Withings Health Mate® n'est pas encore installée sur votre appareil, veuillez suivre
NGUȌVCRGUUWKXCPVGUǡ
1. Tapez IQYKVJKPIUEQO dans le navigateur de votre appareil.
2. Touchez Télécharger sur l'App Store.
3. Touchez GRATUIT.
Le processus d'installation commence.
Installation de la Withings Steel HR™
- XWLOLVH:LWKLQJVpSRXUODSUHPL©UHIRLV
5KXQWUPGRQUUȌFG\RCUGPEQTGFGEQORVG9KVJKPIUmXQWUFGXTG\GPETȌGTWPCƒPFG
paramétrer et d'utiliser votre Withings Steel HR™.
Si vous avez déjà un compte, veuillez vous référer à la section “J’ai déjà un compte
9KVJKPIUmŬRCIGǡ.
2QWTKPUVCNNGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
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2. Touchez 5HMRLQGUH:LWKLQJV.
3. Touchez J'installe un appareil.
4. Touchez la catégorie Activité.
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5. Touchez Steel HR.
6. Touchez Commencer l'installation.
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7. Appuyez sur le bouton latéral de votre Withings Steel HR™ puis touchez Suivant.
8. Touchez Commencer l'installation.
9. +PFKSWG\NGEQFGƒIWTCPVUWTXQVTGOQPVTGGVVQWEJG\Suivant.
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10. Touchez Suivant.
11. +PFKSWG\XQVTGCFTGUUGGOCKNWPOQVFGRCUUGRWKUEQPƒTOG\XQVTGOQVFGRCUUG
Touchez Suivant.
12. Indiquez vos prénom, nom de famille et date de naissance. Touchez Suivant.
13. Indiquez votre sexe ainsi que votre taille et votre poids actuels. Touchez Créer.
14. .QTUSWGN QPXQWU[KPXKVGHCKVGUINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGSWKU CHƒEJGLWUSW ȃEG
que l'aiguille des minutes atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
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15. (CKVGUGPUWKVGINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGSWKU CHƒEJGLWUSW ȃEGSWGN CKIWKNNGFGU
heures atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
16. (CKVGUȃPQWXGCWINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGLWUSW ȃEGSWGN CKIWKNNGFG
mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
0$ǡ. CKIWKNNGFGOQWXGOGPVUGFȌRNCEGWPKSWGOGPVFCPUWPGFKTGEVKQP
17. Touchez OK.
Withings Steel HR™
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18. Touchez Suivant pour consulter les différents tutoriels.
19. Touchez (QDEOHQRWĻFDWLRQVUKXQWUUQWJCKVG\TGEGXQKTNGUPQVKƒECVKQPUUWTXQVTG
montre puis touchez Suivant.
Reportez-vous à la section ū#EVKXCVKQPFGUPQVKƒECVKQPUŬRCIGǡ pour plus
F KPHQTOCVKQPUEQPEGTPCPVNGUPQVKƒECVKQPU
Withings Steel HR™
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20. Touchez Fermer.
21. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le
bas pour déterminer votre objectif.
8QVTGQDLGEVKHFGRCUȃGHHGEVWGTCWSWQVKFKGPFQKVȍVTGEQORTKUGPVTGǡGVǡ
pas.
22. Touchez OK.
- DLGªM¡XQFRPSWH:LWKLQJVp
Si vous avez déjà un compte Withings®, vous pouvez procéder directement à l'installation.
2QWTEGNCUWKXG\NGUȌVCRGUUWKXCPVGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
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2. Touchez Mes appareils.
3. Touchez +.
4. Touchez la catégorie Activité.
5. Touchez Steel HR.
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6. Touchez Commencer l'installation.
7. Appuyez sur le bouton latéral de votre Withings Steel HR™ puis touchez Suivant.
8. Touchez Commencer l'installation.
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9. +PFKSWG\NGEQFGƒIWTCPVUWTXQVTGOQPVTGGVVQWEJG\Suivant.
10. Touchez Suivant.
11. Sélectionnez la personne qui utilisera le Withings Steel HR™.
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12. .QTUSWGN QPXQWU[KPXKVGHCKVGUINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGSWKU CHƒEJGLWUSW ȃEG
que l'aiguille des minutes atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
13. (CKVGUGPUWKVGINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGSWKU CHƒEJGLWUSW ȃEGSWGN CKIWKNNGFGU
heures atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
Withings Steel HR™
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14. (CKVGUȃPQWXGCWINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGLWUSW ȃEGSWGN CKIWKNNGFG
mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
0$ǡ. CKIWKNNGFGOQWXGOGPVUGFȌRNCEGWPKSWGOGPVFCPUWPGFKTGEVKQP
15. Touchez OK.
16. Touchez Suivant pour consulter les différents tutoriels.
Withings Steel HR™
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17. Touchez (QDEOHQRWĻFDWLRQVUKXQWUUQWJCKVG\TGEGXQKTNGUPQVKƒECVKQPUUWTXQVTG
montre puis touchez Suivant.
Reportez-vous à la section ū#EVKXCVKQPFGUPQVKƒECVKQPUŬRCIGǡ pour plus
F KPHQTOCVKQPUEQPEGTPCPVNGUPQVKƒECVKQPU
18. Touchez Fermer.
19. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le
bas pour déterminer votre objectif.
Withings Steel HR™
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8QVTGQDLGEVKHFGRCUȃGHHGEVWGTCWSWQVKFKGPFQKVȍVTGEQORTKUGPVTGǡGVǡ
pas.
20. Touchez OK.
Réglage de l'heure
Le réglage de votre Withings Steel HR™ s'effectue à l'aide de votre appareil mobile, ce qui lui
permet d'être automatiquement mise à l'heure en fonction de votre fuseau horaire. Si vous
EJCPIG\FGHWUGCWJQTCKTGCNQTUSWGXQWURQTVG\XQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſKNXQWUUWHƒV
d'ouvrir l' appli Withings Health Mate® pour synchroniser votre montre avec votre appareil
OQDKNGN JGWTGEQTTGURQPFCPVGU CHƒEJGCNQTUUWTXQVTGOQPVTG
0$ǡ2CUFGUQWEKPQPRNWUCWOQOGPVFWEJCPIGOGPVF JGWTGǡЏ+NXQWUUWHƒVFCPUEGECU
de synchroniser votre Withings Steel HR™ avec votre appareil mobile pour la régler sur la
bonne heure.
Withings Steel HR™
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Port de votre Withings Steel HR™
Votre Withings Steel HR™ doit être placée à environ 1 cm de l'os du poignet.
Pour obtenir une mesure précise de votre rythme cardiaque, le bracelet doit être réglé de
façon à être serré, sans toutefois vous gêner.
Withings Steel HR™
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Personnalisation des paramètres de votre
Withings Steel HR™
0RGĻFDWLRQGHO RUGUHG D̩FKDJHGHVªFUDQV
8QWURQWXG\OQFKƒGTN QTFTGF CHƒEJCIGFGUȌETCPUFGXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſQWOȍOG
EJQKUKTFGUWRRTKOGTEGTVCKPUF GPVTGGWZUKXQWUNGUQWJCKVG\2QWTEGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
2. Allez dans Mes appareils.
3. Touchez Steel HR.
4. Touchez Personnalisation des écrans.
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5. 5ȌNGEVKQPPG\NGUȌETCPUSWGXQWUUQWJCKVG\XQKTU CHƒEJGTǡ
- Touchez les cercles bleus à gauche pour cacher un écran.
6QWEJG\NGUEGTENGUXKFGUȃICWEJGRQWTCHƒEJGTWPȌETCP
6. Maintenez votre doigt appuyé sur l'une des icônes de droite pour faire glisser un écran
vers le haut ou vers le bas.
7. 6QWEJG\NGDQWVQP4GVQWTRQWTEQPƒTOGTXQVTGEJQKZ
$FWLYDWLRQGHVQRWĻFDWLRQV
5KXQWUUQWJCKVG\SW WPGPQVKƒECVKQPU CHƒEJGUWTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſSWCPFXQWU
TGEGXG\WPCRRGNVȌNȌRJQPKSWGQWWPGOCKNXQWURQWXG\CEVKXGTN QRVKQP0QVKƒECVKQPU2QWT
EGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
2. Allez dans Mes appareils.
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3. Touchez Steel HR.
4. Touchez 1RWĻFDWLRQV.
5. Touchez (QDEOHQRWĻFDWLRQVGVUȌNGEVKQPPG\NGUPQVKƒECVKQPUSWGXQWUUQWJCKVG\XQKT
U CHƒEJGT
6. 6QWEJG\NGDQWVQP4GVQWTRQWTEQPƒTOGTXQVTGEJQKZ
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
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Suivi de mon activité
Vue d'ensemble
8QVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſXQWURGTOGVFGUWKXTGXQVTGCEVKXKVȌǡPQODTGFGRCUUWKXKFGXQU
séances de course à pied et de natation. Que vous marchiez, couriez ou nagiez, vous n'avez
TKGPȃHCKTGRQWTFȌOCTTGTNGUWKXK+NXQWUUWHƒVFGRQTVGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſXQVTG
montre fera le reste.
(1) Graphique représentant
NGPQODTGFGRCUGHHGEVWȌUǡ
chaque barre correspond à
une période de 30 minutes.
(3) Pourcentage atteint par
rapport à l'objectif de pas à
effectuer au quotidien
'UVKOCVKQPFWPQODTG
de calories dépensées au
cours de la journée (calories
'UVKOCVKQPFGNCFKUVCPEG actives et nombre total de
calories)
parcourue en marchant au
(2) Nombre de pas effectués cours de la journée
dans la journée
L'accéléromètre intégré permet à votre Withings Steel HR™ de compter automatiquement
le nombre de pas effectués et de détecter lorsque vous commencez à courir.
Vos courses à pied, la distance parcourue et le nombre de calories dépensées sont calculés
grâce à un algorithme basé sur le nombre de pas effectués et vos données personnelles
(âge, taille et poids).
Consultation des progrès accomplis
Vous pouvez alors suivre le nombre de pas effectués grâce à l'aiguille de mouvement.
Selon la position où elle se trouve, vous savez quel pourcentage de votre objectif de pas
SWQVKFKGPXQWUCXG\CVVGKPV.COQPVTGȌOGVWPGXKDTCVKQPSWCPFXQWUCVVGKIPG\NGUǡ
le décompte se remet alors à zéro.
Withings Steel HR™
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Pour obtenir plus d'informations (nombre exact de pas, distance parcourue ou calories
FȌRGPUȌGU KNXQWUUWHƒVF CRRW[GTUWTNGDQWVQPUKVWȌUWTNGEȖVȌFTQKVFGXQVTGOQPVTG.GU
FKHHȌTGPVUȌETCPUFGXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſU CHƒEJGPVCNQTUNGUWPUCRTȋUNGUCWVTGU
Pour obtenir des informations plus détaillées, connectez-vous à l'appli
Withings Health Mate®. L'appli comprend de nombreux graphiques qui vous permettent de
visualiser facilement l'historique de vos activités et vos progrès dès la première utilisation.
0RGĻFDWLRQGHYRVREMHFWLIVG DFWLYLWª
Cette fonction vous permet de déterminer votre objectif de pas à effectuer au quotidien.
2QWTOQFKƒGTEGVQDLGEVKHUWKXG\NGUȌVCRGUUWKXCPVGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
2. Allez sur votre Timeline.
3. Touchez 2EMHFWLI.
5KNŨȌETCPPGUŨCHƒEJGRCURCUUG\NCOCKPFGICWEJGȃFTQKVGUWTNGYKFIGVUKVWȌFCPUNC
partie supérieure de l'appareil (partie colorée en haut de l’écran) pour le faire apparaître.
4. Touchez 2EMHFWLI une seconde fois.
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
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5. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le
bas pour déterminer votre objectif.
6. Touchez OK.
7. Synchronisez votre Withings Steel HR™ en ouvrant l' appli Withings Health Mate®
et en rafraîchissant votre Timeline en faisant glisser votre doigt de haut en bas.
J'ai oublié mon Withings Steel HR™
Si vous oubliez votre Withings Steel HR™, vous pouvez récupérer les pas comptabilisés par
XQVTGCRRCTGKNOQDKNG2QWTEGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
2. 6QWEJG\NGYKFIGVActivité.
3. Appuyez sur le bouton situé en haut à droite.
4. Touchez J'ai oublié ma montre Steel HR.
L'appli Withings Health Mate® tient compte des pas détectés par votre appareil mobile
depuis la dernière synchronisation, jusqu'à ce que vous synchronisiez à nouveau votre
Withings Steel HR™.
Withings Steel HR™
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Le nombre de pas comptabilisés par votre appareil mobile sera validé uniquement quand
vous synchroniserez votre Withings Steel HR™.
Suivi de mes séances de natation
8QVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſXQWURGTOGVFGUWKXTGXQUUȌCPEGUFGPCVCVKQP+NXQWUUWHƒV
simplement de porter votre Withings Steel HR™ au poignet lorsque vous allez nager. Celleci détectera automatiquement que vous êtes en train de nager et suivra vos séances de
natation sans que vous ayez à faire quoi que ce soit.
Une fois votre séance de natation terminée, consultez l'appli Withings Health Mate® pour
connaître la durée de votre séance et le nombre de calories dépensées.
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
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Suivi de mon sommeil
Vue d'ensemble
Votre Withings Steel HR™ vous permet de suivre votre sommeil sans aucune intervention de
votre part. Vous n'avez qu'à porter votre Withings Steel HR™ au poignet lorsque vous allez
XQWUEQWEJGTGVNGECRVGWTHGTCNGTGUVGǡЏ
Si vous ne souhaitez pas suivre votre sommeil, ne portez pas votre Withings Steel HR™
lorsque vous dormez.
Récupération de mes données de sommeil
Vous pouvez récupérer les données liées à votre sommeil recueillies par votre
Withings Steel HR™ sur votre Timeline ou dans l'appli Withings Health Mate®.
(1) Déroulement de votre
PWKVǡ
(2) Temps passé en position
allongée
(5) Rythme cardiaque au
repos
- Temps d'éveil (orange)
- Durée du sommeil
paradoxal (bleu clair)- Durée
du cycle de sommeil léger
(bleu clair)
- Durée du cycle de sommeil
profond (bleu foncé)
(3) Durée totale de sommeil
(6) Temps nécessaire à
l'endormissement
(4) Pourcentage atteint
par rapport à l'objectif de
sommeil
(7) Nombre de réveils
(8) Graphique de rythme
cardiaque
L'appli Withings Health Mate® conserve l'ensemble de votre historique, vous permettant
ainsi de suivre facilement l'évolution de votre sommeil.
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
FR - 30
Régler une alarme
$FWLYHUODIRQFWLRQ$ODUPH
2QWTCEVKXGTNCHQPEVKQP#NCTOGGVTȌINGTWPGCNCTOGUWKXG\NGUȌVCRGUUWKXCPVGUǡ
1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
2. Allez sur votre Timeline.
3. Touchez Réglez votre alarme.
5KNŨȌETCPPGUŨCHƒEJGRCURCUUG\NCOCKPFGICWEJGȃFTQKVGUWTNGYKFIGVUKVWȌFCPUNC
partie supérieure de l'appareil (partie colorée en haut de l’écran) pour le faire apparaître.
4. #UUWTG\XQWUSWGXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſGUVUWHƒUCOOGPVRTQEJGFGXQVTGCRRCTGKN
mobile.
5. Touchez le bouton situé en face de la fonction Alarme pour l'activer.
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
FR - 31
6. Touchez puis faites glisser l’heure de réveil vers le haut ou le bas pour choisir l’heure
souhaitée.
Vous pouvez régler l'alarme par tranches de 5 minutes uniquement.
7. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser la fonction Réveil intelligent de votre montre.
Votre montre choisit alors le meilleur moment pour déclencher l'alarme durant le laps de
VGORUEJQKUKCƒPFGXQWUTȌXGKNNGTGPFQWEGWT
8. Touchez OK.
9. Touchez Répéter pour choisir les jours de déclenchement de l’alarme.
10. 6QWEJG\NGDQWVQP4GVQWTRQWTEQPƒTOGTXQVTGEJQKZ
Désactiver l’alarme
1. Depuis l'appli Withings Health Mate®, allez sur Timeline.
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016
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2. Touchez l'heure à laquelle est réglée le réveil.
5KNŨȌETCPPGUŨCHƒEJGRCURCUUG\NCOCKPFGICWEJGȃFTQKVGUWTNGYKFIGVUKVWȌFCPUNC
partie supérieure de l'appareil (partie colorée en haut de l’écran) pour le faire apparaître.
3. #UUWTG\XQWUSWGXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſGUVUWHƒUCOOGPVRTQEJGFGXQVTGCRRCTGKN
mobile.
4. Touchez le bouton situé en face de la fonction Alarme pour la désactiver.
5. Touchez la flèche située en haut à gauche de l'écran pour revenir à votre Timeline.
La fonction Alarme est désactivée.
Arrêter l'alarme
8QWURQWXG\CTTȍVGTN CNCTOGGPCRRW[CPVUWTNGDQWVQPFGXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ'NNG
s'arrêtera alors immédiatement au lieu de vibrer huit fois avant de s'arrêter spontanément.
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v1.0 | Octobre 2016
FR - 33
Mesurer votre rythme cardiaque
Vue d'ensemble
Votre Withings Steel HR™ peut vous permettre de suivre votre rythme cardiaque. Par défaut,
elle mesure votre rythme cardiaque toutes les dix minutes, ce qui vous permet de savoir
comment évolue votre rythme cardiaque au cours de la journée.
Vous pouvez également mesurer votre rythme cardiaque en continu, ce qui s'avère
particulièrement utile au cours d'une séance d'entraînement. Dans ce cas, une mesure
GUVGHHGEVWȌGEJCSWGUGEQPFG0$ǡ.GOQFGFGOGUWTGFWT[VJOGECTFKCSWGGPEQPVKPW
comprend également un chronomètre, vous permettant ainsi de savoir exactement
combien de temps a duré votre séance.
Port de votre Withings Steel HR™
Pour obtenir une mesure précise de votre rythme cardiaque grâce à votre
Withings Steel HR™, assurez-vous que le bracelet de votre Withings Steel HR™ est
UWHƒUCOOGPVUGTTȌUCPUVQWVGHQKUXQWUIȍPGT8QVTGOQPVTGFQKVȌICNGOGPVȍVTGRNCEȌGȃ
environ 1 cm de l'os du poignet.
Récupération de vos mesures de rythme cardiaque
Vous pouvez consulter la mesure la plus récente de votre rythme cardiaque directement
UWTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ+NXQWUUWHƒVRQWTEGNCF CRRW[GTRWKUFGTGNȅEJGTNGDQWVQP
LWUSW ȃEGSWGN ȌETCPFGOGUWTGFWT[VJOGECTFKCSWGU CHƒEJG
0$ǡ.GHCKVF CHƒEJGTEGVȌETCPFȌENGPEJGWPGPQWXGNNGOGUWTGFWT[VJOGECTFKCSWG
Si vous souhaitez consulter l'historique des mesures de votre rythme cardiaque, il vous
UWHƒVFGXQWUEQPPGEVGTȃN 9KVJKPIU*GCNVJ/CVGmCRRNK
Withings Steel HR™
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Activer le mode de mesure du rythme cardiaque en continu
Vous pouvez activer facilement le mode de mesure du rythme cardiaque en continu avant
WPGUȌCPEGF GPVTCȑPGOGPV2QWTEGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Steel HR™ pendant environ une seconde
jusqu'à ce qu'elle émette une vibration.
Le mode de mesure du rythme cardiaque en continu est activé.
2. +NXQWUUWHƒVF CRRW[GTȃPQWXGCWUWTNGDQWVQPLWUSW ȃEGSWGXQVTGOQPVTGȌOGVVGWPG
vibration pour le désactiver.
0$ǡ3WCPFNGOQFGFGOGUWTGFWT[VJOGECTFKCSWGGPEQPVKPWGUVCEVKXȌUGWNN ȌETCPFW
T[VJOGECTFKCSWGU CHƒEJGUWTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ
Withings Steel HR™
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Augmenter mon niveau d'activité
Me mesurer à mes amis
Vue d'ensemble
Votre Withings Steel HR™ et l'appli Withings Health Mate® vous aident à rester motivé
en ajoutant une dimension sociale à vos séances de sport. Vous pouvez ajouter le nom de
XQUCOKUGVFGUOGODTGUFGXQVTGHCOKNNGȃXQVTGENCUUGOGPVGVXQWUOGVVTGCWFȌƒF ȍVTG
celui ou celle qui effectuera le plus grand nombre de pas chaque semaine. Peu importe
SW KNURQUUȋFGPVWPRTQFWKV9KVJKPIUmQWPQPǡXQWURQWXG\CLQWVGTVQWVGUNGURGTUQPPGU
ayant installé l'appli Withings Health Mate® sur leur smartphone grâce à la fonction
tracking in-app qui fonctionne comme un tracker d'activité.
Cette fonctionnalité peut uniquement être utilisée par l'utilisateur principal du compte.
$MRXWHUXQDPL¡PRQFODVVHPHQW
8QWURQWXG\KPXKVGTXQUCOKUȃTGLQKPFTGXQVTGENCUUGOGPV2QWTEGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1.
2.
3.
4.
Depuis l'appli Withings Health Mate®, allez sur Classement.
Touchez ....
Touchez 'ª̧HUXQDPL.
Sélectionnez la façon dont vous souhaitez envoyer votre invitation.
2NWUKGWTUQRVKQPUUQPVRTQRQUȌGUǡOGUUCIGGOCKNQWTȌUGCWZUQEKCWZ
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,QWHUDJLUDYHFXQDPLIDLVDQWSDUWLHGHYRWUHFODVVHPHQW
Quand plusieurs amis font partie de votre classement, vous pouvez interagir avec eux en
appuyant sur
NGWTPQOGVGPUȌNGEVKQPPCPVN WPGFGUVTQKUCEVKQPURTQRQUȌGUǡ
•
•
•
Féliciter pour les encourager,
Se moquer pour vous vanter,
Message pour communiquer avec eux.
Ajouter une composante sociale au suivi de votre activité est le moyen idéal pour rester
motivé et repousser vos limites.
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Me dépasser
Badges
L'appli Withings Health Mate® propose un système de badges, des récompenses virtuelles
qui vous sont attribuées quand vous atteignez certains paliers. Il existe deux types de
DCFIGUǡ
•
•
des badges attribués lorsque vous atteignez un certain nombre de pas en une journée
des badges cumulatifs attribués lorsque vous atteignez une certaine distance sur
plusieurs jours
'PTȌEQORGPUCPVXQUGHHQTVUNGUDCFIGUXQWUCKFGPVȃTGUVGTOQVKXȌ
Insights
Dès que vous avez utilisé votre Withings Steel HR™ pendant plusieurs jours,
l'appli Withings Health Mate® vous permet de consulter une section appelée Insights
(conseils personnalisés). Celle-ci analyse votre activité et vous permet de savoir quand
vous êtes le plus actif. Quand votre niveau d'activité baisse, les Insights vous encouragent à
poursuivre vos efforts pour vous aider à atteindre votre objectif santé.
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,OQ HVWSDVSRVVLEOHGHGªVDFWLYHUODIRQFWLRQ,QVLJKWV
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Synchronisation de vos données
La synchronisation de vos données se faisant en arrière-plan, vous n'avez pas à vous en
soucier tant que votre connexion Bluetooth fonctionne. La synchronisation Bluetooth se fait
CWVQOCVKSWGOGPVNQTUSWGǡ
•
•
•
•
8QWUCXG\HCKVRNWUFGǡRCUFGRWKUNCFGTPKȋTGU[PEJTQPKUCVKQP
Vous avez atteint votre objectif de pas quotidien.
La dernière synchronisation a eu lieu il y a plus de six heures.
Vous changez de fuseau horaire ou vous souhaitez régler l'heure de votre montre pour
l'adapter au changement d'heure.
Vous pouvez également procéder à une synchronisation manuelle de vos données.
2QWTEGNCKNXQWUUWHƒVF QWXTKTN CRRNK9KVJKPIU*GCNVJ/CVGm8QVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ
synchronisera automatiquement vos données avec l'appli. Assurez-vous que votre
9KVJKPIU5VGGN*4ſGUVUWHƒUCOOGPVRTQEJGFGXQVTGCRRCTGKNOQDKNGGVF CXQKTCEVKXȌNC
fonction Bluetooth sur ce dernier ou vous ne pourrez pas synchroniser vos données.
La mémoire de votre Withings Steel HR™ est limitée. Assurez-vous d'ouvrir
O DSSOLUªJXOL©UHPHQWḐQGHQHSHUGUHDXFXQHGHYRVGRQQªHV
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v1.0 | Octobre 2016
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Dissociation de votre Withings Steel HR™
Dissocier votre Withings Steel HR™ vous permet de le supprimer de votre compte. Une
HQKUFKUUQEKȌFGXQVTGEQORVGKNRGWVȍVTGCUUQEKȌȃWPCWVTGEQORVGQWCWRTQƒNF WPCWVTG
utilisateur de votre compte.
Dissocier votre Withings Steel HR™ ne supprimera pas vos données de l'appli
Withings Health Mate®.
2QWTFKUUQEKGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſUWKXG\NGUȌVCRGUUWKXCPVGUǡ
1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Steel HR™ pendant 5 à 6 secondes.
2. #RRW[G\UWTNGDQWVQPVTQKUHQKULWUSW ȃEGSWGN QRVKQPkǡ4ȌKPKVKCNKUCVKQPǡzU CHƒEJG
3. #RRW[G\UWTNGDQWVQPRGPFCPVWPGUGEQPFGLWUSW ȃEGSWGN QRVKQPkǡ4ȌKPKVKCNKUGTGP
ENKEUǡzU CHƒEJG
4. Appuyez sur le bouton cinq fois pour réinitialiser votre montre.
5. #NNG\FCPUNGURCTCOȋVTGU$NWGVQQVJFGXQVTGCRRCTGKNOQDKNGGVENKSWG\UWTkǡQWDNKGTǡz
votre Withings Steel HR™.
6. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.
7. Allez dans Mes appareils.
8. Touchez Steel HR.
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9. Touchez Dissocier ce produit.
10. Touchez Dissocier de mon compte.
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Nettoyage et entretien
Nettoyer votre Withings Steel HR™
1. Utilisez un chiffon non pelucheux légèrement humide pour nettoyer le verre et le boîtier
de votre Withings Steel HR™.
2. Passez le bracelet en silicone sous l'eau et frottez-le avec un savon hypoallergénique
pour le nettoyer.
3. 'UUW[G\NGDTCEGNGVGPUKNKEQPGȃN CKFGF WPEJKHHQPFQWZ
Recharger la batterie
8QVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſRGWVHQPEVKQPPGTLWUSW ȃLQWTUF CHƒNȌGUCPUȍVTGTGEJCTIȌGGP
fonction du mode de mesure du rythme cardiaque que vous avez choisi. Si vous choisissez
de mesurer votre rythme cardiaque en continu et non uniquement lorsque vous faites du
sport, votre montre se déchargera bien plus rapidement.
2QWTTGEJCTIGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Connectez le port USB du câble de rechargement à un appareil branché sur le réseau
électrique.
2. Placez l'autre extrémité du câble à l'arrière de votre Withings Steel HR™ en vous
assurant que les aimants sont correctement alignés.
3. Le rechargement de votre Withings Steel HR™ peut nécessiter jusqu'à deux heures.
Vous pouvez consulter le niveau de charge sur l'écran de votre montre pendant
le rechargement.
0$ǡ5KXQWUPGTGEJCTIG\RCUXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſKOOȌFKCVGOGPVNGOQFGDZEQPQOKG
d'énergie vous permet de continuer à l'utiliser pendant 20 jours supplémentaires. Ce mode
vous permet en revanche uniquement de lire l'heure et de suivre votre activité. Vous devez
recharger votre Withings Steel HR™ si vous souhaitez utiliser la fonction de mesure du
rythme cardiaque.
Changer le bracelet
Vous pouvez facilement changer le bracelet de votre Withings Steel HR™ en pressant les
DCTTGUȃTGUUQTVUSWKUGTXGPVȃNGOCKPVGPKT.GOQFȋNGFGǡOOPȌEGUUKVGWPDTCEGNGVFG
ǡOOFGNCTIGVCPFKUSWGNGOQFȋNGFGǡOOPȌEGUUKVGWPDTCEGNGVFGǡOO
2QWTEJCPIGTNGDTCEGNGVUWKXG\NGUȌVCRGUUWKXCPVGUǡ
1. Retournez votre Withings Steel HR™.
2. Chaque barre possède un ressort à son extrémité.
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3. Appuyez sur l'extrémité de la première barre à ressort en exerçant une pression vers la
gauche pour détacher le bracelet.
4. Insérez l'une des extrémités de la barre à ressort dans le nouveau bracelet.
5. (KZG\NGDTCEGNGVGPRQWUUCPVNGTGUUQTVXGTUNCICWEJG
6. Relâchez le ressort.
.GDTCEGNGVGUVFȌUQTOCKUEQTTGEVGOGPVƒZȌȃXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſ
7. Répétez les étapes précédentes pour l'autre côté.
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Réglage des aiguilles
5KXQWURGPUG\SWGN JGWTGCHƒEJȌGUWTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſGUVKPEQTTGEVGKNXQWU
HCWFTCCNQTUNCTGECNKDTGT2QWTEGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Depuis l'appli Withings Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez votre Withings Steel HR™.
3. Touchez Réglage de l'heure.
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4. Touchez Commencer la calibration quand votre Withings Steel HR™ a été correctement
mise à jour.
5. .QTUSWGN QPXQWU[KPXKVGHCKVGUINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGSWKU CHƒEJGLWUSW ȃEG
que l'aiguille des minutes atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
Withings Steel HR™
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6. (CKVGUGPUWKVGINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGSWKUŨCHƒEJGLWUSWŨȃEGSWGNŨCKIWKNNGFGU
heures atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
7. (CKVGUȃPQWXGCWINKUUGTXQVTGFQKIVUWTNCOQNGVVGLWUSWŨȃEGSWGNŨCKIWKNNGFG
mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant.
0$ǡ.ŨCKIWKNNGFGOQWXGOGPVUGFȌRNCEGWPKSWGOGPVFCPUWPGFKTGEVKQP
8. Touchez Terminé.
Votre Withings Steel HR™ est désormais correctement calibrée et les aiguilles se placent
UWTNCDQPPGRQUKVKQPRQWTCHƒEJGTNŨJGWTGCEVWGNNG
0LVH¡MRXUGX̧UPZDUH
0QWURTQRQUQPUTȌIWNKȋTGOGPVFGPQWXGCWZƒTOYCTGURQWTXQWURGTOGVVTGFGDȌPȌƒEKGT
des dernières fonctionnalités que nous ajoutons à nos produits. Lorsqu’un nouveau
ƒTOYCTGGUVFKURQPKDNGNŨCRRNK9KVJKPIU*GCNVJ/CVGmXQWURTQRQUGIȌPȌTCNGOGPVFG
l’installer via votre Timeline.
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Veillez à synchroniser votre Withings Steel HR™ avant de procéder à la mise à
MRXUGX̧UPZDUH6LYRXVQ˸HIIHFWXH]SDVFHWWHV\QFKURQLVDWLRQYRVGRQQªHV
seront perdues.
8QWURQWXG\VQWVGHQKUXȌTKƒGTUKFGPQWXGNNGUOKUGUȃLQWTUQPVFKURQPKDNGUGVNGUKPUVCNNGT
WPKSWGOGPVSWCPFXQWUNŨCWTG\FȌEKFȌ2QWTEGNCUWKXG\EGUȌVCRGUǡ
1. Depuis l’appli Withings Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez votre Withings Steel HR™.
3. Touchez &RQVXOWHUOHVPLVHV¡MRXU.
4. Assurez-vous que votre Withings Steel HR™GUVUWHƒUCOOGPVRTQEJGFGXQVTGCRRCTGKN
mobile.
Si votre Withings Steel HR™ n’est pas à jour, l’appli Withings Health Mate® vous
RTQRQUGTCFŨKPUVCNNGTWPPQWXGCWƒTOYCTG
5. Touchez 0HWWUH¡MRXU.
6. Touchez Fermer lorsque la mise à jour est terminée.
Remarque :8QWURQWXG\XȌTKƒGTNCXGTUKQPFWƒTOYCTGFGXQVTGWithings Steel HR™ en
allant sur Mes appareils > Steel HR.
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Droits d'auteur du guide utilisateur
Ce guide utilisateur est protégé par les lois de la propriété intellectuelle et des droits
F CWVGWT6QWVGTGRTQFWEVKQPOQFKƒECVKQPTGRTȌUGPVCVKQPGVQWRWDNKECVKQPUCPU
Withings®autorisation préalable est formellement interdite. Vous pouvez imprimer ce
guide utilisateur pour votre usage personnel exclusivement. Pour toute question, veuillez
EQPVCEVGT9KVJKPIUUWTǡEQPVCEVYKVJKPIUEQO.
Mentions légales
En utilisant votre Withings Steel HR™, vous acceptez expressément les
Conditions générales de Withings disponibles sur le site Web de la marque.
&HSURGXLWQ HVWSDVXQGLVSRVLWLIPªGLFDOHWQHVDXUDLW«WUHXWLOLVªSRXU
diagnostiquer ou traiter un problème de santé, quelle que soit sa nature.
Données personnelles
•
•
•
•
#UUWTG\XQWUF CXQKTNWPQVTGRQNKVKSWGFGEQPƒFGPVKCNKVȌEQPUWNVCDNGUWTPQVTGsite Web.
#UUWTG\XQWUSWGNGOQVFGRCUUGFGXQVTGEQORVG9KVJKPIUmGUVUWHƒUCOOGPV
sécurisé pour protéger l'accès à votre compte. Il doit être composé d'au moins huit
caractères, de lettres minuscules et majuscules et utiliser une combinaison de
caractères alphanumériques et spéciaux.
Nous vous recommandons de protéger votre accès à l' Withings Health Mate® appli
ȃN CKFGF WPOQVFGRCUUGUWRRNȌOGPVCKTGGVQWF WP6QWEJ+& KFGPVKƒCPVVCEVKNG 8QWU
pouvez le faire via l'appli depuis la section Paramètres et en activant l'option Touch ID et
mot de passe.
Nous vous recommandons d'enregistrer régulièrement vos données sur un périphérique
de stockage externe ou sur votre ordinateur personnel. Vous pouvez le faire depuis
l'Withings Health Mate® interface Web en cliquant sur le tableau de mesure, en
sélectionnant l'onglet correspondant aux données que vous souhaitez
sauvegarder puis en cliquant sur Télécharger.
Consignes de sécurité
Utilisation et rangement
•
•
•
7VKNKUG\EGVCRRCTGKNȃWPGVGORȌTCVWTGEQORTKUGGPVTGGV ǡo%
Lorsqu'il n'est pas utilisé, cet appareil doit être rangé dans un endroit propre et sec à une
VGORȌTCVWTGEQORTKUGGPVTGGV ǡo%
DZXKVG\VQWVGGZRQUKVKQPȃFGUȌECTVUVJGTOKSWGUGZVTȍOGU
Withings Steel HR™
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•
•
•
DZXKVG\VQWVV[RGFGEJQEUSW KNUUQKGPVFGPCVWTGRJ[UKSWGVJGTOKSWGQWCWVTG%GWZEK
pourraient endommager les composants internes et externes de votre montre.
Veillez à protéger le boîtier en verre de votre Withings Steel HR™ de tout objet pointu ou
EQWRCPVCƒPF ȌXKVGTNGUTC[WTGU
Gardez votre Withings Steel HR™ et ses accessoires hors de portée des enfants, les
petits composants présentant un risque d'étouffement.
6XLYLGHODIUªTXHQFHFDUGLDTXH
•
•
•
•
La vascularisation de la peau, autrement dit la quantité de sang qui circule à travers la
peau, varie suivant les individus et l’environnement. Dans certains cas, il arrive que la
Withings Steel HR ne puisse pas donner une mesure précise de la fréquence cardiaque.
La technologie utilisée par la Withings Steel HR est basée sur la lumière absorbée par
XQVTGRGCWGVXQVTGUCPI6QWVGOQFKƒECVKQPRGTOCPGPVGQWVGORQTCKTGFGXQVTGRGCW
telle que des tatouages, de la sueur, ou encore les poils présents sur le poignet, peuvent
affecter les mesures.
Les facteurs environnementaux peuvent avoir un impact sur la précision de la mesure
de la Withings Steel HR. Par exemple, l’eau peut empêcher ou perturber la diffusion de la
lumière, et un temps froid peut avoir un effet sur la vascularisation de la peau.
.C9KVJKPIU5VGGN*4FQKVTGUVGTDKGPGPRNCEGCƒPFGRQWXQKTQDVGPKTWPGOGUWTGFGNC
fréquence cardiaque. Les activités occasionnant des pressions au niveau du poignet,
comme la boxe ou le volley-ball, sont susceptibles d’entraver la précision de la mesure
de la fréquence cardiaque de la Withings Steel HR.
Résistance à l'eau
•
•
•
•
•
Votre Withings Steel HR™ peut résister à une pression similaire à celle que l'on observe
à 50 mètres de profondeur. Vous pouvez donc l'utiliser lorsque vous faites la vaisselle,
sous la douche ou lors de vos séances de natation. Vous ne devez cependant pas porter
votre montre lors de vos séances de plongée avec palmes, masque et tuba ou de vos
plongées sous-marines.
Veuillez ne pas appuyer sur le bouton de votre montre lorsque cette dernière se trouve
dans l'eau.
DZXKVG\VQWVGGZRQUKVKQPRTQNQPIȌGȃN GCWUCNȌG4KPEG\NCȃN GCWENCKTGCRTȋUXQUUȌCPEGU
de natation dans de l'eau de mer.
DZXKVG\VQWVEQPVCEVCXGEWPRTQFWKVEJKOKSWGPQVCOOGPVNGUUQNXCPVUFȌVGTIGPVU
parfums ou tout autre produit cosmétique. Ceux-ci pourraient endommager le bracelet
ou le boîtier de votre montre.
DZXKVG\NGUEQPFKVKQPUCVOQURJȌTKSWGUGZVTȍOGU UCWPCJCOOCOGVE Entretien et réparation
•
•
0GVGPVG\RCUFGTȌRCTGTQWFGOQFKƒGTXQVTG9KVJKPIU5VGGN*4ſXQWUOȍOG6QWVG
réparation ou intervention non mentionnée dans ce guide utilisateur doit être effectuée
par un technicien expérimenté.
L'exposition à des températures extrêmes peut réduire la durée de vie de la pile.
Withings Steel HR™
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•
Le vieillissement des matériaux peut nuire à l'étanchéité de la montre. L'étanchéité du
RTQFWKVPGRGWVȍVTGICTCPVKGKPFȌƒPKOGPV
Withings Steel HR™
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Caractéristiques techniques
Withings Steel HR™ (36 mm)
•
•
•
•
•
•
•
Boîtier en acier inoxydable
Verre minéral
&KCOȋVTGFGNCOQPVTGǡǡOO DZRCKUUGWTFGNCOQPVTGǡǡOO 2QKFUǡI Q\
$TCEGNGVUǡ6QWTFGRQKIPGVLWUSW ȃOO DZVCPEJȌKVȌLWUSW ȃOȋVTGU RKGFU
Withings Steel HR™ (40 mm)
•
•
•
•
•
•
•
Boîtier en acier inoxydable
Verre minéral
&KCOȋVTGFGNCOQPVTGǡOO DZRCKUUGWTFGNCOQPVTGǡǡOO 2QKFUǡǡI ǡQ\
$TCEGNGVUǡ6QWTFGRQKIPGVLWUSW ȃǡOO DZVCPEJȌKVȌLWUSW ȃOȋVTGU RKGFU
#HƒEJCIG
•
•
•
#HƒEJCIGCPCNQIKSWGFGUJGWTGUGVFGUOKPWVGU
Second cadran indiquant votre progression dans l'atteinte de votre objectif de pas
quotidien
'ETCP1.'&KPFKSWCPVFKHHȌTGPVGUKPHQTOCVKQPUUWRRNȌOGPVCKTGU
Données métriques et fonctionnalités
•
•
•
•
•
•
•
Pas (distance et calories)
Course à pied (distance et calories)
Natation (durée de la séance et calories)
Rythme cardiaque
Sommeil
Alarme silencieuse
Chronomètre
Pile
•
•
•
•
Jusqu'à 4 jours en mode de mesure du rythme cardiaque en continu
Jusqu'à 25 jours en mode normal
LQWTUUWRRNȌOGPVCKTGUGPOQFGDZEQPQOKGF ȌPGTIKG
Durée de rechargement de 2 heures
Withings Steel HR™
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Capteurs
•
•
•
Capteur de mouvement jour et nuit
#EEȌNȌTQOȋVTGȃCZGU/'/5FGJCWVGRTȌEKUKQP
Consommation électrique réduite
Connectivité
•
$NWGVQQVJ.QY'PGTI[ $NWGVQQVJ5OCTV4GCF[
Appareils compatibles
•
•
•
•
iPhone 4 et versions ultérieures
iPod Touch 5e génération et versions ultérieures
iPad 3e génération et versions ultérieures
#RRCTGKN#PFTQKFEQORCVKDNGCXGENCVGEJPQNQIKG$.' $NWGVQQVJ.QY'PGTI[
La Withings Steel HR™ ne peut être réglée à l'aide d'un ordinateur.
Systèmes d'exploitation compatibles
•
•
iOS 8.0 ou ultérieur
Android 6.0 ou ultérieur
Withings Steel HR™
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Présentation de la version du document
Date de publication
Octobre 2016
/QFKƒECVKQPU
v1.0
Première version
/HVFDSWXUHVG ªFUDQGHFHJXLGHVRQWSURSRVªHV¡WLWUHG LQIRUPDWLRQ
XQLTXHPHQW(OOHVSHXYHQW«WUHGLIIªUHQWHVGHFHTXHYRXVYR\H]VXUYRWUH
écran.
Withings Steel HR™
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Garantie
Withings® Garantie limitée à un (1) an - Withings Steel HR™
9KVJKPIUm+PEUKUȃ%QCUVCN*KIJYC[.GYGU&'DZVCVU7PKU ū9KVJKPIUmŬ couvre l'appareil de la marque Withings® (“Withings Steel HR™”) contre les éventuels
défauts en termes de matériaux et de fabrication, dans le cadre d'une utilisation normale,
conformément aux directives publiées par Withings® pour une période d'UN (1) AN à
EQORVGTFGNCFCVGF CEJCVQTKIKPGNNGRCTN CEJGVGWTGVWVKNKUCVGWT kǡ2ȌTKQFGFGICTCPVKGǡz Les directives publiées par Withings® comprennent, sans toutefois s'y limiter, les
KPHQTOCVKQPUƒIWTCPVFCPUNGUFGUETKRVKQPUVGEJPKSWGUNGUEQPUKIPGUFGUȌEWTKVȌQWNG
guide de démarrage rapide. Withings ne garantit aucunement que le fonctionnement de
Withings Steel HR™ se fera sans interruption ni erreur. Withings® n'est pas responsable
d'éventuels dommages résultant du non-respect des instructions d'utilisation du
Withings Steel HR™.
La garantie ne couvre pas :
•
•
•
L'usure normale de l'appareil, tels qu'une altération de la couleur et/ou du matériel
composant le bracelet, une détérioration du verre ou l'altération du revêtement du boîtier
de montre.
Tout dommage subi par la montre ou ses composants résultant d'une utilisation
anormale ou inappropriée, d'une négligence ou d'un manque d'entretien, ainsi que tout
dommage accidentel (bosse ou entaille par exemple).
Les dommages indirects, quelle que soit leur nature.
Withings Steel HR™
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Déclarations réglementaires
+&'06+(+#06(%%ǡ:0#*9#
%GVCRRCTGKNGUVEQPHQTOGȃNCUGEVKQPFGU4ȋINGUFGNC(%%CKPUKSW CWZPQTOGUJQTU
licence RSS d'Industrie Canada.
5QPHQPEVKQPPGOGPVGUVUQWOKUCWZFGWZEQPFKVKQPUUWKXCPVGUǡ
(1) Cet appareil ne cause aucune interférence nuisible, mais
(2) il peut être soumis à des interférences externes pouvant entraîner son
dysfonctionnement.
6QWVEJCPIGOGPVQWVQWVGOQFKƒECVKQPCRRQTVȌ G ȃEGVCRRCTGKNGVP C[CPVRCUȌVȌ
expressément approuvé(e) par Withings® est susceptible d'entraîner l'annulation de
N CITȌOGPVFGNC(%%RQWTN WVKNKUCVKQPFGEGVCRRCTGKN
+PHQTOCVKQPUTGNCVKXGUȃN GZRQUKVKQPCWZTC[QPPGOGPVUFGTCFKQHTȌSWGPEGǡ
La puissance rayonnée (de sortie) de l'appareil est largement en-deçà des limites
F GZRQUKVKQPCWZQPFGUTCFKQFȌƒPKGURCTNC(%%6QWVGHQKUN CRRCTGKNFQKVȍVTGWVKNKUȌFG
sorte à réduire autant que possible le contact avec une personne pendant l'utilisation.
%GVCRRCTGKNGUVEQPHQTOGȃNCFKTGEVKXG466'
7PGZGORNCKTGFGNCFȌENCTCVKQPFGEQPHQTOKVȌFGN 7'GUVFKURQPKDNGGPNKIPG
à la section conformité du site YYYYKVJKPIUEQOEQORNKCPEG
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